社会体育指导员培训教案
社会体育指导员培训教案
主讲：湖南师范大学体育学院
李先雄
第一次课2学时第一章社会体育的基本形态
?我国社会体育的基本形态主要包括城市社区体育、职工体育和农村体育三大部分。本章重点阐述了城市社区体育、职工体育和农村体育的概念、特点、构成要素和组织管理以及现阶段的任务和重点。
?这三个大部分包含了我国人口的主体，是我国职业人群参加体育活动的主要组织形态，也是老年人体育的主要形态。掌握城市社区体育、职工体育和农村体育的有关知识和管理技能是社会体育指导员必备条件。
第一节城市社区体育
?城市社区是指非农产业或二三产业为基础的、规模较大而人口密度高的人口以及非农产业活动在一定区域空间的聚集。
?社区体育概念于20世纪80年代提出。
一城市社区体育兴起的社会背景
?我国社区体育形式的出现是我国社会发展的必然产物，是多种社会因素综合作用的结果，概括起来有三点。
1. 城市经济体制改革是城市社区体育兴起的根本原因
2. 建立与城市经济体制改革相适应的社区管理体系是城市社区体育发展的必然条件
3. 社区老年人口体育需求的增长是城市社区体育兴起的催化剂
4. 体育社会化是社区体育发展的促进因素
二、城市社区体育的概念和构成要素
?社区作为一个社会学的重要范畴，均有一些共同的构成要素，概括起来有4个基本要素：
1.以一定社会关系为基础组成的人群
2.一定的地域
3.相对完备的生活服务设施是
4.成员对社区情感和心理上的认同感
?社区体育具有六大构成要素：
社区体育组织、社区成员、场地设施、经费、管理者和指导者、社区体育活动
三、城市社区体育的特点
?组织形式基层化
?参与主体以老年人为主体
?组织管理自主型与行政型结合
?活动时间以早晚为主
?活动内容文体一体化
?活动场所非正规化、属地化
四、城市社区体育的组织管理体制
?城市社区的体育管理体系
社区体育的管理体系包括领导体系、协调体系、操作体系三个部分，以及市、区、街道、居委会四个层次。各体系各层次具有各自的职责，发挥着各自的作用。其中街道社区体协是体育主要的组织管理机构
?街道社区体协的组织结构
五、我国城市社区体育活动点情况介绍
?体育活动点的一般情况
体育活动点是当前我国城市社区最主要的活动型体育组织形式
?体育活动点的活动项目
2000年我国群众体育活动点所从事的体育锻炼项目依次为：1 健身健美操；
2 武术；
3 秧歌；
4 交谊舞；5广播操；6 羽毛球；7 气功；8 门球；9网球。?体育活动点的活动场所体育活动点的组织管理
?体育活动点中的社会体育指导员情况
在2000年调查的348个体育活动点中有151个活动点有社会体育指导员，占43.4％。在有社会体育指导员活动点中骨75.5%的活动点有1—2名社会体育指导员,24.5%的活动点有至少3名社会体育指导员,其中男性占46.8%,女性占51.4% 第二节职工体育
?职工体育：一般指是在厂矿、企事业单位的职工中所开展的体育活动。
现阶段职工体育的特点
?运行机制指令性与非指令性并存
?活动内容多样化
?组织结构体系条块结合
?单位经济状况起绝对作用
?与企业文化建设一致
?不同所有制结构单位的职工体育各异
职工体育面临的困难与改革
?当前我国体育面临的困境
；传统体育的体制、价值观、组织形式以及传统的计划性、事业型的观念，使职
业体育发展的路子越走越窄，已远远跟不上我国转型期企事业单位内部机制深化改革的步伐
；目前，我国职工体育的组织管理中仍存在着既有专门的政府部门，又属于工会身的地区总工会和产业工会的体育管理部门，还有形形色色的社会上的体育管理组织等多头、分数性的管理弊端。
；改革开放以来，我国职工的物质生活水平明显提高，对精神文化的需求也明显提高，原有的职工体育模式难以满足我国职工群众日益增长的新的文化需求也明显提高，对精神文化的需求也明显提高。
；目前，我国职工体育与企业的行为不相适应的情况仍然很严重。
?加强职工体育管理应采取的几项举措
；加强各方面的组织领导，严格宏观管理。把职工体育与企业文化建设相结合，建立全职工体育管理制度。
；从实际出发，有针对性地开展职工体育（我国职工体育所呈现出的新特点“求新、求乐、求雅，同时讲究小型多样，求得健身、娱心，享受生活。”）
第三节农村体育
?农村体育的概念
社会学界把社会划分为两大基本社区：城市和农村。农村社区可以定义为：具有一定社会功能的相对独立的，居民以从事农业生产为主要谋生手段的区域社会。?农村体育的特点
；活动主体的广泛性和任务的艰巨性
；活动内容的传统性
；活动时间的时节性
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李先雄
第二次课2学时第二章社会体育工作规划
?在社会体育的组织管理过程，需要制定工作规划。这是社会体育管理的重要方面。社会体育工作计划也是社会体育管理科学化的标志之一。本章讲述了社会体育工作的一般原理、做法和程序，并对社会体育工作规划的内容做了详尽的说明。
?一制定社会体育工作规划的意义
?二社会体育工作规划的要素
?三制定社会体育工作规划的依据
一制定社会体育工作规划的意义
?社会体育工作规划的基本含义
社会体育工作规划，是指某一地区（国家、省市自治区或县旗）为了发展社会体育所进行的中期谋略
?制定社会体育工作规划的意义
制定社会体育工作规划具有重要的意义。主要表现以下几个方面：
?社会体育工作是社会体育管理工作的基础和依据
?社会体育工作规划是激励全体社会成员团结奋斗的一种动力
?社会体育工作规化是提高社会体育工作质量和改善经营管理的保证
?社会体育工作规划可以提高管理的远见
二社会体育工作规划的要素
?指导思想
；制定社会体育工作规划的目的；制定社会体育工作规划依据的文件
；制定社会体育工作规划的思路
?目标
；总目标；阶段目标
?任务
；部门任务；阶段任务
；工作人员任务
?措施保证
；组织机构；法规制度；体育经费；场地设施；专业人员
三制定社会体育工作规划的依据
?上级有关同类规划的内容与要求
?当地社会体育工作的具体条件
?制约当地社会体育发展的基本因素
?制定社会体育工作规划的程序
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李先雄
第三次课2学时
第三章社会体育指导员的培训与考核
?本章阐述了社会体育指导员培训的目的与任务；《社会体育指导员技术等级制度》的基本特征与培训原则；社会体育指导员培训的类型与方法；社会体育指导员培训的目标与内容；我国社会体育指导员技术等级体系、申报条件与培训的程序；培训的专题与要点；不同技术等级社会体育指导员考核的方法、特点与内容。
?社会体育指导员的培训
?社会体育指导员的考核
社会体育指导员的培训
?社会体育指导员培训的目的：
；通过专门的培训，使学员了解国家关于开展社会体育工作的各项法律法规及方针政策，提高工作的主动性和自觉性；丰富.充实社会体育的基础理论知识,提高开展社会体育工作的业务能力；加强思想道德教育；了解并掌握从事社会体育指导工作必备的知识和技能
社会体育指导员的培训
?社会体育指导员培训的任务
；应知和学会认知: 应知就是指赏要达到某一技术等级社会体育指导员标准所应具备的基础知识,专业知识,运动技能和其他相关知识.学会认知是指在当今知识更新较快,信息量越来越大的情况下,要学会用掌握的知识和获取的信息去分析问题和解决问题.
；应会和学会做事: 应会是学员要达到某一技术社会体育指导员标准所应具备的实际工作能力.学会做事是指如何学以致用?如何实践所学的知识和技能?如何使培训与实践相结合?社会体育指导员的指导对象来自不同群体.
；学会组织与管理: 社会体育指导员要面对不同阶层,不同年龄,不同性别不同种族,不同职业,不同的健身目的需要的多种人群,学会组织与管理对开展社会体育指导工作具有十分重要的意义和作用.所以学员学会理解差异性,多种性和相互依存性,要深正确,科学的组织与管理的方法.
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李先雄
第四次课2学时第四章运动性疲劳与身体机能恢复
?提要：论述了运动性疲劳的概念及其分类，分析了运动性疲劳的产生原因，介绍体育锻炼时判断运动性疲劳的简易测试手段，提出消除运动疲劳的实用方法。
?一运动性疲劳的概念与分类
?二运动性疲劳产生的原因
?三运动性疲劳的诊断
?四运动性疲劳的消除
一运动性疲劳的概念与分类
?运动性疲劳的概念
机体不能将它的机能保持在某一特定水平，或者维持某一预定析运动强度，称为运动性疲劳。
?疲劳的分类
按运动方式划分：快速疲劳和耐力疲劳
按疲劳发生部位划分：脑力疲劳和体力疲劳
按身体整体和局部划分：整体（全身性）疲劳和局部（器官性）疲劳
二运动性疲劳产生的原因
?运动性疲劳产生的原因一直是体育科学研究工作者内容，由于运动性疲劳的复杂性和多因素性，很难用一种理论概括所有的运动疲劳产生的原因。体育锻炼者从事的运动强度运动时间、运动形式不同，产生疲劳的原因也不同。
?一能量耗竭
?二代谢产物堆积
?三水盐代谢紊乱
?四保护性抑制
一能量耗竭
?能量消耗理论认为运动性疲劳产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时补充，从而造成运动时能量供应不足，导致运动性疲劳的发生。1）高能磷酸化合物大量消耗
2）血糖含量下降
3）糖原含量下降
二代谢产物堆积
?运动性疲劳的代谢产物堆积学说认为运动性疲劳的产生是由于运动过程中能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而又不能及时清除致，代谢产物的规程影响体内的正常代谢，造成运动能力下降，从而导致运动性疲劳。
三水盐代谢紊乱
?在夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意补水，或者补水不科学，只注意水而不注意补充无机盐，可造成体内的水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动功能下降，身体疲劳，严重时可引起肌肉痉挛。四保护性抑制
?大脑中枢神经细胞的活动分为兴奋与抑制学说认为，大脑皮层在高度工作或长时间工作过程中处于一种高度兴奋状态，脑细胞工作强度较安静时明显增加，神经细胞长期兴奋会导致消耗过多，为了防止脑细胞的进一步耗损，大脑皮层由兴奋状态转为抑制，从而导致运动能力下降，身体疲劳。
第三节运动性疲劳的诊断
?正确的认识和诊断疲劳，对于科学地指导全民健身、提高锻炼效果和健康水平具有重要的实践意义。目前常用的判断疲劳的方法有生理指标测定、自我感觉和观察评定等。
?一：生理指标测定法
?二：主观感觉法
?三：一般观察法
?一生理指标测定法
?（一）骨骼肌系统疲劳测定
1 肌肉力量：运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉力量下降，一般都以绝对肌肉力量为依据。如果没有其它特殊原因（如肌肉损伤），运动后肌肉力量明显下降而且不能及时恢复，可视为肌肉疲劳。
2 肌肉硬度：骨骼疲劳时不仅收缩机能下降，而且骨肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉硬度增加。
（1）自我感觉：运动即刻，或运动后第二天，自我感觉肌肉酸胀、僵硬和疼痛，表现肌肉硬度增加
（2）肌肉硬度测试：用肌肉硬度计可以测定肌肉收缩及放松状态的硬度，或肌肉附近组织的硬度。
?（二）心血管系统疲劳诊断
1 心率: 基础心率；运动中心率；运动后心率。
2 血压体位反射
3 心电图
?（三）感觉与神经系统疲劳诊断。
1 两点辨别阈
2 闪光融合频率
?（四）血液指标诊断运动性疲劳。
1 血红蛋白
2 血尿素
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第五次课2学时第四节运动性疲劳的消除
?运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程的正常反应，随着体育锻炼的时间增长，疲劳症状会自然消灭。运动性疲劳出现后，如果采用一些恢复手段，则加速身体功能的恢复，尽快消除疲劳，提高锻炼的效果。
?一、运动后休息
?二、合理的营养
?三、物理手段
?四、中医手段
一、运动后休息
?（一）静止性休息
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体机能的恢复，尽快消除疲劳。
?（二）积极性休息
积极性休息是指锻炼者运动后采用一些轻微的活动以达到消除疲劳的目的。二、合理的营养
?不同运动形式的营养补充：
三、物理手段
?（一）按摩
按摩可以使坚强的肌肉放松，改善局部组织和全身的血液循环，以加速乳酸等代谢的排除，从而达到消除疲劳、促进身体恢复的作用。
?（二）牵拉
消除运动性疲劳的按摩应与治疗按摩相区别，以静力牵拉为主，使收缩的肌肉充分伸展，以感觉舒适为标准。
?（三）水疗
如果锻炼者有桑拉等水浴条件，可在运动后进行桑拉浴、蒸汽浴和水浴等可以减轻疲劳的水疗方法。这对于放松肌肉，改善皮肤血液循环，排除代谢产物非常有利。
四、中医手段
?中医中虽然没有对运动疲劳的论述，但在中医的经典著作中却有许多对“疲劳”与“虚劳症”的论述，如“劳则气耗”，“劳动不虚则形虚”，“凡虚损之由无非劳倦七情饮食所致，或先伤其气，气伤必致精”等。运动性疲劳与中医中的虚十分相似，依据中医对虚症的分类，以腑脏功能降低为主的变化类似于中医的“气虚”或“阳虚”，以物
质消耗为主的变化类似于中医“气虚”或“阳虚”，由些不难看出，采用补阳或补阴、补气或补血可以促进运动性疲劳的消除
练习1
?1、运动疲劳时,下列哪个物质含量明显下降（A ）。
A.糖原
B.ATP
C.氧合血红蛋白
D.蛋白质
?2、现代生理学实验研究表明，( D)的消耗对疲劳的发生更为重要。
A.ATP
B.ADP
C.AMP
D.CP
?3、乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中( C )下降所造成。
A.PO2
B.PCO2
C.PH值
D.肌糖元
练习1
?4、参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（D ）。
A.淀粉类食物
B.蛋白质类食物
C.脂肪类食物
D.碱性食品
?5、长时间大强度运动后，食用高糖膳食（A ）。
A.肌糖原恢复速度较快
B.肌糖原恢复速度较慢
C.两者都是
D.不一定
?6、欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（D ）有效的恢复措施。
A.平卧休息
B.静坐
C.从事其他运动项目的练习
D.活动性休息
?7、下列不属于疲劳表现的是( D )。
A．面色相当红B．出现深呼吸
C．呼吸中等度加快 D．注意力比较集中
练习1
?8、氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但( C )是错误的。
A．吸氧可以加大肺泡的氧分压
B．吸氧可以增大血液中的氧饱和度
C．减少乳酸继续氧化
D．有利于氧债的偿还
?9、运动后第二天清晨的基础心率较平时增加( A )以上，认为有疲劳累积。A．5-10次/分B．10-15次/分
C．15-20次/分D．20-25次/分
?10、大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ B ）。
A、能量损耗过大所致
B、代谢产物大量堆积所致
C、神经过于疲劳所致
D、电解质大量丢失所致
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第六次课2学时第五章康复体育
?本意提要：体育是伤病后采取的积极有效的康复手段。本章介绍了康复体育的概念、特点、适应症和禁忌症及其常用的手段与方法，着重介绍了心血管系统、运动器官、神经系统及呼吸系统的康复锻炼方法。
第一节康复体育的概述
?康复体育是根据伤病的特点，采用体育手段或机体功能练习的方法，以达到伤病预防、治疗和康复为目的的一门应用学科。
一康复体育的特点
?（一）康复体育是一种主动疗法
?（二）康复体育是一种全身疗法
?（三）康复体育是一种自然疗法
二、康复体育的适应症及禁忌症
?（一）康复体育的适应症
一运动器官伤病
二内脏器官系统疾病
三代谢障碍疾病
四神经系统疾病
五需要长期卧床及手术后病人
?（二）康复体育的禁忌症
一绝对禁忌
二相对禁忌
三、康复体育的手段
?（一）医疗体操
?（二）医疗性运动
?（三）我国传统体疗手段
?（四）适应性体育活动
第二节心血管系统的康复锻炼
?一心血管系统疾病的危险评价与分层
（一）心血管系统疾病的危险评价
负面影响：家族史；吸烟；高血压；脂代谢紊乱；空腹血糖受损；肥胖；静坐少动生活方式；
正面：
（二）心血管系统疾病的危险分层
中度危险；低度危险；高度危险。
?二心血管系统的康复锻炼
低度危险者：
中度危险者：
高度危险者：
不稳定性疾病患者：
第三节运动器官的康复锻炼
?运动器官功能康复的手段方法很多，如进行必要的重大事故外科手术、理学疗法、作业疗法、利用各种康复工程的成果、采用中医养生康复手段等，属于主动疗法的康复体育是积极的，是受到世界卫生组织残疾预防与专家委员会年提倡的。
?一运动器官康复的应用范围
?二运动器官系统的功能评定
?三运动器官的康复锻炼
一运动器官康复的应用范围
?（一）运动器官创伤的康复
?(二) 运动器官残疾的康复
?（三）长期卧床病人的康复
?（四）神经系统疾病人的康复
?（五）老年人的康复等
二运动器官系统的功能评定
?检查评定的内容为运动器官系统功能状况：关节活动幅度、肌肉力量、步态分析。?（一）关节活动幅度的测定
1.定性试验
2.角度测量器测定法
3.电子量角器测定法
?(二) 肌肉力量的检查评定
1.一般测定方法
2.肢体围度
3.手法肌力试验
4.肌肉硬度
5.传感器测力装置
6.等速测力系统
三运动器官的康复锻炼
?（一）锻炼内容的确定
1.确定锻炼内容的依据：
（1）个人特点
（2）伤、病的情况
（3）主观愿望及客观重要重要条件。
2. 锻炼内容的选择
（1）练习种类：可以选择等张练习、等长练习或等速练习、徒手练习或使用某器械练习；被动练习、助力练习；主动练习、阻力练习或促进技术。
（2）练习的体位：仰卧位、俯卧位、侧卧位、坐位、跪立位、站立位、悬垂位。
三运动器官的康复锻炼
?（二）运动负荷的确定
不同练习运动负荷的确定原则
三运动器官的康复锻炼
?(三)加大关节活动幅度的锻练方法
1.被动运动
2.主动运动
3.助力运动
4.水中运动
5.持续牵引
6.在牵引下运动
?（四）加大练习难度的方法
1.改变动作开始姿势
2.改变支撑点
3.加大负荷重量
4.加大负荷力臂
5.加快练习频率
6.增加练习时间
7.改变练习方法
?(五)锻炼方案不当的标志
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李先雄
第七次课2学时第四节神经系统的康复锻炼
?神经系统的功能评定（包括中枢神经系统和外周神经系统）的疾病和损伤在不同程度上造成患者的运动障碍、感觉障碍、植物神经障碍及其他方面的障碍。
?神经系统的功能评定
?神经系统伤病的康复锻炼
一神经系统的功能评定
?（一）一般神经系统功能检查
包括颅神经检查、感觉功能检查、运动功能检查、神经反射检查、植物神经检查。?（二）肌电图检查
二神经系统伤病的康复锻炼
?（一）脑卒中的康复锻炼
脑卒：脑出血、脑血栓、脑血栓塞梗塞总称脑卒中。
1.急性期的康复
2.恢复期的康复
3.作业疗法及日常生活中活动能力的训练
4.语言训练
5.心理疗法
?(二)脊髓损伤的康复锻炼
1.急性期的康复
2.恢复期的康复
?(三)周围神经损伤的康复锻炼
1.预防与治疗合并症
2.保持肌肉质量，迎接神经再支配
3.进行肌力增强训练，促进运动功能的恢复
4.促进感觉功
能的恢复 5.解除心理障碍
第五节呼吸系统的康复锻炼
?在我国，呼吸系统疾病的发病率已被列入常见病中的第4位，而且其致残率较高，患病后常害肺和胸廓的顺应性，引起呼吸道的阻塞，还可以影响心脏的功能等。
?一呼吸功能的评定
?二呼吸系统的康复锻炼
一呼吸功能的评定
?（一）呼吸功能障碍程度的评定
1.日常生活能力的评估
2.自觉气短、气急分级法
?（二）呼吸功能检查
1.肺活量
2.最大（用力）肺活量
二呼吸系统的康复锻炼
?（一）重建生理性的呼吸模式—腹式呼吸
1.放松练习
2.腹部加压暗示呼吸法
3.缩嘴呼气法
4.缓慢呼吸
?（二）保持呼吸道通畅
1.消炎
2.祛痰
3.咳嗽
4.体位引流
5.戒严
?（三）预防并发症
?（四）增强心功能和恢复活动能力
1.首先宜测定其实际耐力
2.要鼓励进行上肢练习
3.腹肌增强肌力练习
4.可用吸气抗阻力练习器心增强吸气练习
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第八次课2学时第六章不同人群的体育健身
?本章提要：本章主要通过介绍不同年龄、不同性别、不同职业人群的身体和心理特点，阐述了儿童、青少年、青壮年、中年和老年人群，女性尤其是特殊时期女性，以及脑力和体力劳动者体育健身的内容、方法和注意事项。
?第一节不同年龄人群的体育健身
?第二节女子的体育健身
?第三节不同职业人群的体育健身
第一节不同年龄人群的体育健身
?人的一生可分为婴幼儿（0-6岁）、儿童（7-12岁）、青少年（13-17岁）、中年（36-59）和老年（60以上）等时期。不同年龄的人在进行体育健身时应根据自身的身体和心理特点，采取适合其年龄特点的健身方法。
?一儿童期的体育健身
?二青少年的体育健身
?三青壮年期的体育健身
?四中年期体育健身
?五老年期体育
三青壮年期的体育健身
?（一）青壮年期的身体和心理特点
；青壮年是人的一生当中体力最为旺盛的时期，身体的发育已
经完成，身体素质的发展也达到了一生的最高水平。
?（二）青壮年体育健身的内容
；青壮年的体育健身的内容具有多样性和层次性。内容包括心
血管系统耐力、肌肉力量和柔韧性的练习。
?（三）青壮年期的体育健身要求
1.进一步明确对体育健身重要性性的认识
2.根据生活和工作的实际需要，调整健身锻炼的内容和方式
3.充分发挥体育健身的多种功能
一儿童期的体育健身
?（一）儿童的身体和心理特点
；儿童期处于人的生长发育的两个快速增长时期的中间阶段，因而
其形态机能发育处于稳定增长的水平，从整体上看，身高的发育
快于体重的发育，孩子多呈细长型。
?（二）儿童期体育健身的内容
；儿童期的体育健身分为两部分，即学校教育中的体育健身和生活中的体育健身。?（三）儿童期体育健身的要求
1.加强对儿童体育健兴趣的培养
2.组织儿童参加课外体育和家庭体育健身活动
3.科学地组织獐参加体育健身活动
二青少年的体育健身
?（一）青少年期的身体和心理特点
；青少年期又称为青春发育期，一般是指12-17岁这一年龄阶
段相当于我国的初中和高中年龄阶段，这是人生的重要阶段。
?青少年期体育健身的内容
：青少年期体育健身大致分为体育课健身和课外。
?青少年期体育健身的要求
1.培养青少年积极参加体育健身活动的兴趣
2.青少年在体育健身活动中掌握体育的基本知识和技能
3.利用体育健身活动对青少年加强意志品质的培养
4.全面提高青少年的各种运动能力，预防运动损伤。
四中年期体育健身
?（一）中年期的身体和心理特点
；这一时期是人生的重要时期，在身体机能方面，中年期是体质由强转弱，身体各种能力开始下降，精力逐渐减退，健康水平开始降低的时期。承担着极重的心理压力。
?（二）中年期体育健身的内容
；中年期体育健身主要集中在健身体育、健美体育、娱乐体育、医疗康复体育、竞技体育和民族体育等方面。
?（三）老年期体育健身要求
1.养成良好的体育健身的要求
2.结合生活和工作实际进行健身锻炼
3.及时进行健身锻炼效果的评价，注意健身锻炼的科学性
五老年期体育
?（一）老年期的身体和心理特点
；一般而言老年期这个年龄是退休的年龄。随着年龄的增长，
各器官组织不同程度地出现退行性变化及衰退，这是衰老。
?（二）老年期体育健身的内容
体育健身的内容十分多样老年人选择健身锻炼身体的项目应体现全面锻炼的要求，避免某一器官或肌体负荷过重。负荷强度要小量要适宜。
?（三）老年期体育健身要求
1.遵循体育健身锻炼原则
2.注意调整呼吸
3.结群、结伴锻炼
4.体育健身与卫生保健、防病和治病相结
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第九次课2学时
第二节女子的体育健身
一女子的解剖生理特点
?（一）体型和身体成分的特点
；体型方面女子脊骨较长，四肢骨较短，尤其是小腿明显短。身体成分方面女子大量脂肪沉积在皮下，身体显得丰满。
?（二）运动系统的特点
?（三）血液和循环系统的特点
?（四）呼吸系统的特点
?（五）生殖系统的特点
二女子的一般健身原则与方法
?（一）体育健身的原则
1.科学性原则
2.全面性原则
3.个别性原则
4.超负荷原
则 5.渐进性原则 6.重复性原则7.超量原则
?（二）女子体育健身内容与负荷的安排
1.女子健身运动的种类：健身有氧运动大体可分为3类：耐力性运动、力量性运动和伸展运动。
2.健身运动的负荷强度：负荷强度是指单位时间所做的功。
3.健身运动的时间。
4.健身运动的密度
5.健身运动的频度
6.健身运动的步骤
二女子的一般健身原则与方法
?（三）女子体育健身的注意事项
1.健身场地的选择
2.健身的时间
3.不能以体力劳动
或家务劳动代替健身锻炼 4.健身锻炼前的准备工作要充分
5.健身锻炼中要注意安全，避免不当运动
6.健身锻炼要注意
营养的补充7.体育锻炼要加强个人卫生8.在身体处于某
些疾病状态时，应暂停健身锻炼
?（四）女子常用的体育健身方法
1.提高呼吸循环系统耐力的方法
2.提高肌肉力量和力量耐力的方法
3.提高柔韧性的健身方法
4.减肥的方法
三女子特殊时期的体育健身
?（一）月经期的体育健身
?（二）妊娠期的体育健身
1.孕前
2.孕期
3.怀孕后期
?（三）产后的体育健身
习题练习
?1、下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（B ）。
A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
B.应尽早进行力量性练习。
C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
D.在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
?2、下列不属于儿童少年运动系统的特点是( C )。
A.肌肉组织的增长落后于骨骼系统
B.大肌肉群发育快于小肌肉群
C.体重的发育快于身高的发育
D.骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
?3、儿童少年神经系统的特点是( A )。
A．兴奋过程占优势B．第二信号系统的活动占主导地位C．不容易产生疲劳D．大脑皮层兴奋和抑制较均衡
习题练习
?4、按儿童少年身体的特点，体育卫生的要求是( B )
A．体育活动内容应多样化B．可进行耐力练习
C．多练多做精细的技术动作D．休息间歇
?5、以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是( D )。
A.适当减少运动量和运动时间
B.经期避免过冷、过热的刺激
C.不宜游泳及从事剧烈运动
D．不宜进行体育活动
?6、下列不属于女子生理特点的是( C )。
A.肩部较窄
B.重心较低
C.平衡能力较弱
D.柔韧性较好
?7、经期不宜从事下列（ B ）项目
A.太极拳
B.仰卧起坐
C.广播操
D.慢跑
习题练习
?8、下列项目中，一般不适合中年人参加的是（A ）。
A.短跑
B.游泳
C.长跑
D.骑自行车
?9、一般青壮年体育健身锻炼可（ B ）进行一次。
A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天
?10、最佳的体育锻炼时间应在( D ).
A.上午5:00-8:00
B.上午8:00-10:00
C.下午13:00-16:00
D.下午16:00-21:00
第三节不同职业人群的体育健身
一脑力劳动者的体育健身
?（一）脑力劳动者职业特点
?（二）脑力劳动者的健身内容
?（三）脑力劳动者体育健身时的注意事项
1.养成锻炼的稳定习惯
2.要选择合适的锻炼内容
3.要利用一切可能的条件和机会，多到户外进行体育和其他活动，改善机体对外界的适应能力。
二体力劳动者体育健身
?体力劳动者是生产劳动的主体，最为典型的是农民、工人和其他体力劳动者。?（一）农民的体育健身锻炼
?（二）工人的体育健身锻炼
1.重体力劳动
2.高空作业与地下作业
3.人体局部负担过重的工种
培训与开发第四章教案
培训与开发课程（第4章）教案 一、课题：第四章培训与开发设计 二、教学目的要求： 通过学习，要求学生明白培训与开发设计的流程；同时着重理解培训课程与培训课设计的运用。 三、教学内容要点：培训与开发计划的设计，培训课程的设计，培训课的设计。 四、重点、难点： 教学重点：培训与开发计划的设计，培训课程的设计 教学难点：培训与开发计划的设计，培训课的设计 五、教学方法和手段：课堂讲解、板书、举例说明、讨论、案例； 六、主要参考书目和资料： 《人力资源开发与管理》，张德主编，清华大学出版社；《人员培训实务手册》，郭京生等编著，机械工业出版社；《人力资源管理》，王瑞永等编著，科学出版社，2012年。 七、课堂教学 （一）复习提问 在进行培训需求分析，确定哪些人应接受那些培训以后，就需要根据培训的需求和目标制定培训计划。企业人员培训计划是根据需求预测的结果，具体确定企业人员培训采用哪种形式、哪些内容、具体步骤是什么，课程设计（培训时间、培训师、课程课件等）。 导入案例，“医药企业年度培训计划的制定”。案例中呈现了医药企业的培训计划制定应注意的问题。一个组织要开展任何一项活动，在活动推广实施之前都需制作相应的计划，比如我们常说的活动策划方案，培训也是一项组织活动，在实施前需要有一个周密的合理的计划，即我们将要学习的培训与开发计划。（二）讲授新课（含其间的讨论、练习、实作、问答等） §第一节培训与开发计划的设计 1、培训计划的类型 以培训计划的时间跨度为分类标志，分为：长期（3-5年）、中期（1-3年）和短期（1年及1年以内）培训计划。（三者存在包含关系）。我们重点讲一下短
期计划，它包括6W+1H再加上四条，培训的目的与目标（why）,培训时间（when）,培训地点（where）,培训者（who）,培训对象（whom）,培训方式（how）,培训内容（what）。培训组织工作的分工和标准，培训资源的具体使用，培训资源的落实，培训效果的评价。 2、制定培训与开发计划的步骤，此步骤是从企业年度培训计划角度来描述的。（1）做好准备：结合上年度培训计划的实施情况，有那些需要改进，怎么改进；通过会议等沟通手段传达，起铺垫作用。 （2）调查需求：也就是我们前一章讲的培训需求分析 （3）明确主题：通过对收集的信息进行数据分析，进一度确定培训项目与主题（4）沟通修订：计划赶不上变化，根据实际经营情况和需求进行调整。 补充：《培训与开发》，杨生斌，主编，西安交通大学出版社。制定培训规划步骤：（1）制定培训目标 ●培训目标的特点：具体、可量度、可观察度 ●制定培训目标的步骤：提出目标、分清主次、检查可行性、设计目标 层次 （2）进行培训需求分析：明确以下培训信息 ●培训时间 ●培训形式和方式 ●培训名称 ●培训对象 ●培训内容 ●培训地点 ●培训费用 （3）拟定培训规划 ●明确规划所涉及的培训项目 ●明确现有的培训资源 ●确定培训工作的重点 ●确定课程开发、师资培养、建设系统 ●确定培训预算 （4）培训规划的沟通与确认：常用的三种方式 ●培训规划会议 ●部门经理沟通 ●领导直接决策 （5）培训规划执行：需要考虑的因素 ●充分准备 ●授课效率 ●受训者参与 ●考核 （6）修正培训规划
初级社会体育指导员公共理论考核试题1
初级社会体育指导员公共理论复习题 一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题3分，共30分) 1.我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括。 A.各类体育工作者的职业道德 B.各类体育工作者的职业道德和社会公众体育道德;竞技体育道德和群众体育道德 C.社会公众体育道德 D.竞技体育道德 2.《中华人民共和国体育法》规定，用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品,必须经审定。 A.地方行政部门指定的机构 B.她方体育行政部门指定的机构 C.国务院体育行政部门指定的机构 D.工商管理机构 3. 在 "全民健身路径"中进行组合练习时,正确的练习原则是。 A.先力量练习,再柔韧练习 B.先柔韧练习，再力量练习 C.先耐力练习,再力量练习 D.先大负荷练习,再小负荷练习 4.为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择进行练习。 A.哑铃 B.拉力器 C.坐蹬器 D.划船器 5.社会体育的对象为 A.中老年 B.青少年 C.全体公民 D.在职人员 6."社会体育指导员"职业的定义是 . A.在群众性体育活动中从事运动技能传授和健身指导的人员 B.在群众性体育活动中从事健身指导和组织管理工作的人员 C.在群众性体育活动中从事运动技能传授和组织管理工作的人员 D.在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员
7.在动作技能形成的第一阶段,指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是 A.以帮助为主 B.以保护为主 C.保护与帮助交替运用 D.以上都包括 8.下面的动作练习结构图示意的是 一次练习——间歇——下一次练习 A．重复练习法 B.循环练习法 C.持续练习法 D.间歇练习法 9.一般而言,老年人持续练习的时间不宜过长。初次参加练习时,可以从每次 分钟左右开始。 A. 5一10 B.15一20 C. 25一40 D. 50一60 10. 认知、情绪、行为和生理对心理压力有着"放大"或"缩小"的作用,其中 具有决定性的影响因素是。 A.认知 B. 情绪 C. 行为 D. 生理 11. 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法。它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括。 A.自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B.睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C.自我感觉、饮食状况、出汗多少 D.自我感觉、睡眠状况、饮食状况 12.投掷练习者器械出手的速度称为。 A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D .飞行速度 13.影响柔韧性的最大因素是。 A.关节活动范围 B.神经对肌肉的调节 C.年龄和性别 D.身体素质 14.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是 A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹 C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导员着健美服装
社会体育指导员职业培训教材
社会体育指导员职业培训教材（初级）试题库 第一章体育概述 一、是非题 1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（√） 2.狭义的体育也称体育教育。（√） 3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（×） 4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（√） 二、简答题 1.我国体育的任务是什么？
3.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？ 三、论述题 １．试述体育在现代社会生活中的地位。
第二章社会体育指导员概述 一、是非题 1.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（×） 2.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（√） 3.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（√） 4.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（√） 5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（×） 6.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。× 二、简答题
1.社会体育有哪些特点？ （1）对象的广泛性； （2）时空的广泛性； （3）目的、内容的多样性； （4）组织的灵活性； （5）参与的自愿性。 2.社会体育有什么作用？ （1）满足社会成员的多种需求； （2）促进社会精神文明建设； （3）促进生产发展和经济建设。 3.社会体育指导员有什么作用？ （1）推动体育产业发展； （2）增进公民身心健康，提高生活质量； （3）促进社会主义精神文明建设。 4.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？
初级社会体育指导员公共理论考核知识点
初级社会体育指导员公共理论考核知识点初级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材（初级）》为依据，主要考核初级社会体育指导员职业资格应考人员应具备的知识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社出版（2005年7月第一版）。 一、考试方式 闭卷、笔试 二、考试时间 60分钟 三、试卷题型及分值 单项选择题20小题，共计40分； 是非题15小题，共计30分； 简答题2小题，共计30分； 合计100分。 四、各章节考核知识点（带“★ ” 为重点知识点） 第一章体育概述 1、体育的概念、功能、目的 2、体育手段的特点 3、体育的起源 4、奥林匹克运动的发展 5、中国体育的发展 第二章社会体育指导员概述 1、社会体育的概念、基本特点、作用★ 2、社会体育指导员的概念及职业资格等级★ 3、社会体育指导员职业资格证书制度建立的意义 第三章社会体育指导员从业须知 1、社会体育指导员制度相关的法律法规★ 2、《社会体育指导员国家职业标准》对初级社会体育指导员的要求★ 3、社会体育指导员职业守则★
4、社会体育指导员道德原则与规范★ 5、社会体育指导员的仪表仪态★ 第四章人体运动科学基础知识 1、人体细胞、组织、器官概述★ 2、人体主要系统的组成与功能★ 3、人体的物质代谢与能量代谢★ 第五章身体锻炼的心理学知识 1、心理健康的含义与标准★ 2、压力与身心变化的关系★ 3、挫折的心理调适 4、身体锻炼的心理学意义★ 第六章身体素质的生理学基础及锻炼方法 1、身体素质的含义与分类 2、力量素质的生理学基础及练习方法★ 3、耐力素质训练的主要方法★ 4、速度素质的生理学基础及练习方法★ 5、柔韧素质的生理学基础及练习方法★ 6、发展灵敏素质的练习方法和基本要求★ 第七章练习指导过程 1、讲解法和示范法的运用原则 2、纠正错误动作的注意事项 3、保护与帮助的运用原则 第八章常用身体练习方法 1、重复练习法的概念与特点★ 2、持续练习法的概念、特点、运用要求★ 3、变换练习法的概念、特点、具体变换方法★ 4、间歇练习法的概念、特点、运用要求★ 第九章常用体育健身器材 1、“全民健身路径”的建设与发展
第三章-培训与开发(内容总结)讲课教案
第三章培训与开发 第一节培训项目设计与有效性评估 一、基于需求分析的项目设计 1.培训需求分析具有很强的指导性，是确定培训目标、制定培训计划、有效实施培训的前提，是现代培训活动的首要环节，是进行培训评估的基础，对企业的培训工作至关重要，是使培训工作准确、及时和有效的重要保证。 2.培训需求分析的技术模型 （1）Goldstein 组织培训需求分析模型：应从组织分析（评估内容有哪些）、任务分析（需要哪些培 训）和人员分析（谁需要培训）三个方面着手。 （2）培训需求循环评估模型：是对于员工培训需求提供一个连续的反馈信息流，以用来周而复始地 估计培训需求。（每个循环中，都需要从组织整体层面、作业层面和员 工个人层面进行分析） （3）前瞻性培训需求评估模型：该模型建立在未来需求的基点上，使培训工作变被动为主动，充分 考虑企业发展目标与个人职业发展规划的有效结合，为组织与个人 发展准备一个结合点。 （4）三维培训需求分析模型：是一种基于岗位胜任力和人才测评等手段的培训需求分析方法。（这种 方法实际操作比较复杂、成本比较高） ※3.培训项目设计的原则 （1）因材施教原则（2）激励性原则（3）实践性原则（4）反馈及强化性原则 （5）目标性原则（6）延续性原则（7）职业发展性原则 4.培训项目规划的内容 （1）培训项目的确定（2）培训内容的开发（3）实施过程的设计 （4）评估手段的选择（5）培训资源的筹备（6）培训成本的预算 5.基于培训需求分析的培训项目设计 （1）明确员工培训目的 （2）对培训需求分析结果的有效整合 （3）界定清晰的培训目标 （4）制定培训项目计划和培训方案 培训项目设计应包含以下内容： ①培训目的②培训目标③受训人员和内容④培训范围⑤培训时间 ⑥培训时间⑦培训地点⑧培训费用⑨培训方法⑩培训师 培训方案是对某一个或少数几个培训需求要点的操作性细化方案，反映了组织对该培训项目的基本意图与期望。 （5）培训项目计划的沟通和确认 6.建立和培养内部培训师资队伍 （1）内部培训师：需要明确内部培训师的选拔对象、选拔流程、选拔标准、上岗认证、任职资格管理、培训以及激励和约束机制等具体工作，而且每一项内容都应具体、可操作。 （2）外部培训师 7.内部培训资源：（1）标准化培训产品（2）培养企业内部培训师 （3）经理人作为培训资源（4）成立员工互助学习小组 外部培训资源：（1）专业培训公司（2）咨询公司（3）商业院校
三级社会体育指导员培训
三级社会体育指导员培训 （基本知识和健身指导一） 主要内容：1、生命在于运动 2、体育健身基础知识 一、生命在于运动 生命在于运动、运动必须讲究科学——生命在于科学运动 体育：指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。 体育运动：用于增强身体素质的各种活动。 体育活动（锻炼）：有目的地，所从事的专门的身体活动。 运动员＝健康 运动员≠健康 运动员＝不健康 （一）科学的体育运动对人体各系统器官功能的影响 健康的四大基石：心理平衡、适量的运动、合理的膳食、戒烟限酒 （二）科学的体育运动对人心理健康的影响 1、有利于情感、情绪的改善与调节； 2、促进智力的发展与提高； 3、有利于坚强意志品质的培养与形成； 4、有利于自我正确观念的确立和人际关系的改善；
5、有利于减轻疲劳、消除心理障碍 季浏：体育活动的心理效益；体育活动的坚持性；体育活动行为的理论、预测及干预；体育活动的成瘾行为。 （三）体育锻炼对人行为和生活方式的影响 （四）体育锻炼对构建和谐社会的贡献 1、体育健身扩大了人们的社会参与 2、体育健身可以发展和谐的人际关系 3、体育健身可以培养健康的人格 4、体育健身可以培养人们的环境保护意识 二、体育健身基础知识 （一）体育健身与健康 体育健身：以身体练习为主要手段，促进身体机能提高过程。 健康： （二）体力活动与体育健身 （三）常用健身方法（运动的种类，有氧运动、无氧运动） （四）体育健身过程中伤病事故的急救 院前急救：急救是对於遭受意外伤害或突发疾病的伤患，在紧急医疗救护人员未达现场或送至医院治疗前，给予立即的救护。 1、体育活动中可能发生的损伤 运动损伤的分类： 2、现场急救的顺序
社会体育指导员初级30%
社会体育指导员（五级）公共理论题库30% 1.体育最邻近的属概念是文化活动。 2.体育手段的特点是历史性、民族性、地域性。 3.我国春秋战国时期的运动项目“钩强”类似于现代的拔河。 4.全国社会体育指导员工作的主管部门是国家体育总局。 5.职业型社会体育指导员开展体育活动的基本依据是《社会体育指导员国家职业标准》。 6.感官系统有眼、耳、皮肤等。 7.中枢神经系统中，担负着维持身体平衡，协调随意运动功能的是小脑。 8.血液成分中，担负参与血液凝固功能的是血小板。 9.“侏儒症”产生的原因是脑垂体过少的分泌了生长素。 10.应付压力的方式有情绪定向应付和问题定向应付。如：分析问题来应付压力就属于问题 定向应付。 11.一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称逆境商。 12.健身指导者最根本的指导方法是讲解与示范。 13.在运动技能形成的分化阶段，指导者应保护与帮助交替进行。 14.适合于老年人以健身、休闲、娱乐为主要目的的锻炼方法是持续训练方法。 15.进行健身器材练习时，适宜重量的基本标准是用正确的联系姿势联系15次。 16.职业运动员采取间歇练习法，其开始第二次训练时的心率应恢复到120-140次/分。 17.采用“全民健身路径”锻炼时必须考虑的首要问题是安全性。 18.研究表明，一天内人的身高是变动的，故测量身高最适宜的时间是上午。 19.哈佛台阶试验中，成年女子台阶高度为42厘米。 20.锻炼后温水浴最适宜的水温是40摄氏度左右。 21.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994. 22.人的认知、情绪、行为和生理影响或改变着心里压力，其中情绪具有决定性影响。 23.人体力量基本是从四肢肌肉、腰部肌肉、臀部肌肉等这些大肌肉群发出来的。 24.健身车、跑步机等有氧健身器械的锻炼可每天坚持、时间保持在30分钟以上。 25.严重贫血患者不宜参加体育活动，以免引起或加重心脏损伤。 26.初级社会体育指导员的申报条件有：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过 初级运动技术考核，并取得毕（结）业证书；取得体育中等专科学校毕业证书。 27.初级社会体育指导员的主要职能：能够运用基本技能指导练习对象学习基本技术动作和 提高基本运动素质；能针对不同年龄、性别练习者的情况指导练习者提高专项技术水平，进行健身活动。 28.发展灵敏素质的方法：1、让练习者在跑、跳之中迅速、准确、协调地完成各种动作。 如快速改变方法跑、各种躲闪和突然启动练习以及迅速转体练习。2、各种调整身体方位的练习。如：利用体操器械做各种复杂的动作。3、各种复杂多变的组合练习。如“之字跑”、“躲闪跑”、“立卧撑”等相互组合练习。4、各种变换方向的追逐游戏。5、对各种信号做出应答反应的游戏。 29.体育的本质特性是健身性。 30.我国将体育本体产业归属于第三产业。 31.第一届现代奥运会的举办国是希腊。 32.“全民健身121工程”中第一个“1”的具体含义是倡导全民每天进行1次以上体育活 动。 33.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是《社会体育指导国家职业标准》
社会体育指导员国家职业标准
社会体育指导员国家职业标准 1、职业概况 1.1职业名称 社会体育指导员。 1.2职业定义 在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和管理工作的人员。 1.3职业等级 本职业共设四个等级，分别为：初级社会体育指导员（国家职业资格五级）、中级社会体育指导员（国家职业资格四级）、高级社会体育指导员（国家职业资格三级）、社会体育指导师（国家职业资格二级）。 1.4职业环境 室内、外，常温。 1.5职业能力特征 动作协调、具有较强的示范、讲解与语言表达能力。 1.6 基本文化程度 初中毕业。 1.7 晋级培训要求 1.7.1培训期限
全日制职业学校教育根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限：初级不少于150标准学时；中级不少于120标准学时；高级不少于90标准学时；社会体育指导师不少于60标准学时。 1.7.2 培训教师 培训初级、中级、高级社会体育指导员的教师应具有社会体育指导师职业资格证书或相关专业讲师以上专业技术职称；培训社会体育指导师的教师应具有副教授以上专业技术职称。 1.7.3 培训场地设备 理论知识培训在标准教室内进行，操作培训在室外运动场地上进行。 1.8 鉴定要求 1.8.1 适用对象 从事或准备从事本职业的人员。 1.8.2 申报条件 ——初级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级运动技术考核，并取得毕(结)业证书。 （2）取得体育中等专科学校毕业证书。 ——中级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）
《员工培训与开发》第07章在线测试
《员工培训与开发》第07章在线测试 《员工培训与开发》第07章在线测试剩余时间：58:00 答题须知：1、本卷满分20分 2、答完题后，请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷，否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前，不要刷新本网页，否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题(每题1分，5道题共5分) 1、培训管理制度的首要制度是(D) A、考评制度 B、经费保证制度 C质量跟踪制度D服务制度 2、《劳动合同法》第22条规定：“用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额(B) A、2倍于用人单位提供的培训费用。 B、不得超过用人单位提供的培训费用。 C等于用人单位提供的培训费用。D由用人单位自行决定 3、根据激励理论，要达到最佳的激励效果，应该(C) A、重在物质激励 B、重在精神嘉奖 C以奖励为主，辅以惩罚D以惩罚为主，辅以奖励 4、企业的培训经费一般应保持在(A) A销售额的2 %以上B、销售额的10% C生产总额的10 % D生产总额20% 5、企业之所以出现员工培训后跳槽和流失的现象，主要在于(B) A、缺乏必要的笼络人才的手段 B、缺乏完善的培训服务制度 C缺乏合理的考评制度D缺乏合理的奖惩制度 第二题、多项选择题(每题2分，5道题共10分) 1、完善的培训制度应该包括(ABCD) A、培训服务制度 B、培训保证制度 C培训考评制度 D培训质量跟踪制度 2、培训档案主要有(ABCD) A、培训部工作档案 B、培训师的教学及业绩档案 C受训者的培训档案 D培训所用财务档案 3、制定奖惩制度应包括(ABCD) A、奖惩对象 B、奖惩标准 C奖惩方法 D奖惩程序 4、质量跟踪制度的方法有(BCD)此题无正解
社会体育指导员协会章程
社会体育指导员协会章程(草案) 第一章总则 第一条本会是由社会体育指导员自愿组成的以促进全民健身为目的非营利性社会组织。 第二条本会的宗旨是：贯彻执行国家体育工作方针、政策，团结全市社会体育指导员，调动一切积极因素，推动全市社会体育和全民健身活动科学、健康的开展；规范社会体育指导员道德行为，提高社会体育指导员的业务水平，充分发挥健身指导作用；保障社会体育指导员的权益，为社会主义精神文明建设服务，为推进社会主义和谐社会做出贡献。 本会遵守中华人民共和国宪法、国家相关法规和国家政策，遵守社会公共道德。 第三条本会接受业务主管单位天长体育局、社团登记管理机关民政部的业务指导和监督管理。 第二章业务范围 第四条本会业务范围如下： （一）积极宣传和开展社会体育和全民健身活动，努力推进《全民健身计划纲要》、《社会体育指导员技术等级制度》等的实施。 （二）受主管部门委托开展以下工作：对我市社会体育指导员工作进行业务指导； （三）开展符合本会宗旨的社会体育和全民健身活动，组织、辅导群众性科学健身活动。 （四）依照有关规定宣传社会体育指导员工作。 （五）开展各种交流活动。 （六）遵循市场经济的规律，促进社会体育指导员工作的长效化、市场化发展。 （七）其他有利于社会体育指导员工作开展的业务。 第三章会员 第五条申请加入本会的会员，必须具备下列条件： 一、拥护本会章程； 二、有加入本团体的意愿； 三、在本会的业务领域内积极工作，有一定的影响； 四、会员应具有社会体育指导员资格； 第六条会员入会的程序是： 一、提交入会申请； 二、经理事会讨论通过； 三、由理事会发给会员证。 第七条会员享有下列权利： 一、有选举权、被选举权和表决权； 二、有参加本会活动的权利； 三、优先获得本会服务的权利； 四、对本会的工作有批评建议权和监督权； 五、入会自愿、退会自由； 第八条会员应履行下列义务： 一、执行本会的决议； 二、维护本会的合法权益； 三、完成本会交办的工作；
解读社会体育指导员国家职业标准
解读《社会体育指导员国家职业标准》 国家资格证书制度是1993年10月党的十四届三中全会《关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》中提出的，“要把人才培养和合理使用结合起来”，“要制订各种执业的资格标准和录用标准，实行学历文凭和职业资格证书两种证书制度。”其后，在《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国职业教育法》中，都对实行国家职业资格证书制度做出了明确规定，从国家基本法律的角度确立了我国职业资格证书制度的法律地位。正是在这种大背景下，国家体育总局组织专家经过3年的研制，2001年8月由国家劳动和社会保障部正式颁布《社会体育指导员国家职业标准》，并在全国开始正式施行。 一、职业名称及定义 （职业）社会体育指导员：在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员，主要是指在营利性体育场所的劳动岗位从事体育健身指导工作的人员。 1994年6月，原国家体委颁布施行《社会体育指导员技术等级制度》（以下简称《制度》），“社
会体育指导员”这个名词从此就出现在我们的视野当中。然而，在这里我们所指的“社会体育指导员”却不同于我们长期以来在《制度》下所认知的“社会体育指导员”。为了以示区别，我们按照其工作性质和对象的不同，称呼二者分别为“职业社会体育指导员”和“公益社会体育指导员”。 街头巷尾，健身活动站点，活跃着一批义务为大家服务、进行体育指导工作的人员，这批人就是《制度》下各级体育行政主管部门培养出来的公益社会体育指导员。他们的工作是一项公益事业，他们承担着指导人民群众进行科学、向上、健康的体育锻炼和活动的重任，他们是我国开展群众体育工作的一支重要力量。 与此同时，随着我国社会的进步和经济发展以及人民生活水平的不断提高，群众的生活观念发生了巨大的变化，追求生活质量、花钱买健康已经不是有闲、有钱阶层的特权，健身意识深入人心，而且越来越多的人已经不满足街边或广场、公园的简单集体健身活动，买一张健身卡，工作之余去设备设施齐全的健身场馆，在专业人员的指导下进行科学的个性化健
人力资源培训及开发教学大纲
《人力资源培训与开发》课程教学大纲 1.课程说明 主要包括以下内容 （1）课程对于体现培养目标的地位和作用。 人力资源培训与开发是现代企业管理理论的重要组成部分，是人力资源管理的重要业务性内容。它是一门广泛吸收多学科知识的边缘科学，具有很强的实践性和应用性。通过本课程的教学，可以使学生掌握人力资源培训与开发的基本知识、基本原理，以及现代企业人力资源管理的一些基本业务操作知识，学会用人力资源开发与培训的有关知识和理论分析解决实际问题。 （2）教学内容的基本结构，课程内容选编的原则和依据。 ①教学内容的基本结构 由现代培训与开发、战略性培训与开发、培训中的基本学习原理、培训需求分析、新员工导向培训、在职培训与脱产培训、应用新兴技术进行培训、管理开发培训、培训有效性评估、职业发展管理、教练技术与企业教练在培训中的应用、领导力开发——从评估中心到发展中心、高科技企业管理人员管理技能的培训与开发等组成。 ②课程内容选编的原则和依据 在教学过程中，对教材中的内容按“了解、掌握、重点掌握”三个原则和依据提出要求。 l)对员工培训的基本概念、特征、分类等理论有较全面而深入的了解认识； 2)掌握员工培训的流程； 3)掌握员工培训实施过程中的应用技巧和重要性； 4)通过一定量的案例分析和培训理论研讨，使学生的培训实施能力得到一定程度的锻炼和提高。 （3）教学方法与手段及成绩考核方面的要求和建议。 ①教学方法：讲授法，角色扮演法，案例讨论法 ②教学手段：多媒体与板书相结合的教学手段 本课程为专业必修课，采用平时和期末分别占30%和70%的比例考核。 （4）须特别说明的事项。 此课程实用性较强，需紧密结合此理论内容安排学期末的课程设计内容。 2.课程基本情况
人力资源开发与培训课程大纲3.30
人力资源培训与开发课程教学大纲 Human Resource Training & Development 课程编号：12600058z 适用专业：人力资源管理 总学时数：48 总学分：3 大纲主撰人： 内容简介 本门课程分为理论部分和实验部分，理论部分系统介绍了现代企业员工培训与开发的基本概念和原理、培训的主要方法和技术并结合案例重点讲述培训系统的构建，包括培训需求分析，培训计划的设计、培训课程的实施和培训效果评估、培训成果转化等内容，同时探讨了人力资源培训与开发的一些新趋势。实验部分主要是带领学生在专业实验室利用人力资源管理软件对员工培训的相关内容进行实际操作。 教学大纲 一、课堂讲授部分 第一章培训与开发导论（4课时） 1. 人力资源开发内涵的界定 2. 现代培训与开发对人力资源管理部门的要求 3.现代培训的发展趋势 4.人力资源开发与人力资源管理的关系 教学目的和要求：理解现代培训与开发在人力资源管理中的地位；了解现代培训与开发对人力资源管理部门的要求；掌握现代培训的发展趋势
教学重点和难点：本章教学重点是现代培训与开发在人力资源管理中的地位；现代培训的发展趋势。教学难点是现代培训的发展趋势。 主要内容：人力资源开发内涵的界定;现代培训与开发对人力资源管理部门的要求;现代培训的发展趋势;人力资源开发与人力资源管理的关系 主要教学环节的组织：讲授为主。 思考题：1.什么是培训与开发？请说明培训与开发的区别。 2.组织为何要重视人力资源开发工作？ 3.联系实际说明人力资源开发专业人员面临哪些挑战。 第二章培训需求分析（4课时） 1. 培训与开发需求分析概述 2.组织层面的需求分析 3.任务层面的需求分析 4.人员层面的需求分析 教学目的和要求：掌握培训需求分析系统；理解新兴的培训需求分析方法；了解培训活动计划过程的注意事项。 教学重点和教学难点：本章教学重点是培训需求分析系统的构成；传统与新兴的培训需求分析方法；难点是企业如何进行培训需求分析;如何通过培训分析确立培训目标与制定计划。 主要内容：组织层面的需求分析;任务层面的需求分析;人员层面的需求分析;传统的培训需求分析方法；新兴的培训需求分析方法：基于胜任力的培训需求分析方法、任务和技能分析、缺口分析。 主要教学环节的组织：讲授为主，案例分析和分组讨论。
永康市第二期三级社会体育指导员培训班试卷
一、填空题：请在划有横线的空档填上正确的答案：（30分） 1、现阶段我国体育的目的是： （5分） 2、社会体育指导员技术等级分为： （4分） 3、我国现行的社会体育法规制度主要包括制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度等。（6分） 4、常用体育健身器械主要包括：、、、、 、、、等八个方面。（5分） 5、讲解法是指导员运用指导群众进行体育锻炼的一种方法。（4分） 6、运用讲解法要注意精讲多练、、、和用语科学艺术。（6分） 二、选择题：请选择正确的内容写进括弧内（只填英文符号即可）。（20分） 1、社会体育是指社会公民自愿参加的以（）为主要目的的、内容丰富、形式灵活的大众普及 性体育活动。（4分） A、竞技 B、增进身心健康 C、文体表演 2、社会体育的作用可分为三个方面；一是满足社会成员的精神需求；二是能促进社会精神文明建设；三是（）（4分） A、促进生产发展和经济建设； B、满足群众的娱乐需要； C、培养各种体育人才。 3、开展社会体育指导工作的法律法规依据有（）、（）、（）。（4分） A、“体育法”； B、“社会体育指导员技术等级制度”； C、“合同法”； D、全民健身条例 4、运用示范法指导时要做到（）（4分） A、正确合理，明确目标，选好位置，掌握时机和次数； B、美观大方，舒展合理，上下协调； C、难度适中，次数适中，时机适当。 5、讲解法与示范法的关系是（）（4分） A、互相依存，互相补充，相辅相成的，是统一过程的两个侧面； B、相互联系，不可分割的两个侧面。 C、紧密相连，统一于一体的两个侧面。
三、判断题：认为正确的在（）内打√，不正确的打×。（20分） 1、社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和管理工作的人员。（）（4分） 2、《社会体育指导员技术等级制度》规定，社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，遵守法律和社会公德，热心社会体育事业，积极从事社会体育工作。（）（4分） 3、重复练习，是指在固定的条件下、对同一锻炼内容进行反复练习的方法。（）（4分） 4、重复练习法、持续练习法、变换练习法、间歇练习法，都是身体练习的常用方法。（） （4分） 5、某人身高177cm，体重85kg，所以他是肥胖症。（）（4分） 四、简答题：（30分） 1、简述体育的功能（10分） 2、《全民健身条例》颁布的重要意义？（10分） 3、“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求？（10分）
初级社会体育指导员公共理论考核试题3
初级社会体育指导员公共理论考核试题3
初级社会体育指导员公共理论复习题 一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题3分，共30分) 1.我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括。 A.各类体育工作者的职业道德 B.各类体育工作者的职业道德和社会公众体育道德;竞技体育道德和群众体育道德 C.社会公众体育道德 D.竞技体育道德 2.《中华人民共和国体育法》规定，用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品,必须经审定。 A.地方行政部门指定的机构 B.她方体育行政部门指定的机构 C.国务院体育行政部门指定的机构 D.工商管理机构 3. 在 "全民健身路径"中进行组合练习时,正确的练习原则是。 A.先力量练习,再柔韧练习 B.先柔韧练习，再力量练习 C.先耐力练习,再力量练习 D.先大负荷练习,再小负荷练习 4.为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择进行练习。 A.哑铃 B.拉力器 C.坐蹬器 D.划船器 5.社会体育的对象为 A.中老年 B.青少年 C.全体公民 D.在职人员 6."社会体育指导员"职业的定义是 . A.在群众性体育活动中从事运动技能传授和健身指导的人员 B.在群众性体育活动中从事健身指导和组织管理工作的人员 C.在群众性体育活动中从事运动技能传授和组织管理工作的人员 D.在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员
7.在动作技能形成的第一阶段,指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是 A.以帮助为主 B.以保护为主 C.保护与帮助交替运用 D.以上都包括 8.下面的动作练习结构图示意的是 一次练习——间歇——下一次练习 A．重复练习法 B.循环练习法 C.持续练习法 D.间歇练习法 9.一般而言,老年人持续练习的时间不宜过长。初次参加练习时,可以从每次 分钟左右开始。 A. 5一10 B.15一20 C. 25一40 D. 50一60 10. 认知、情绪、行为和生理对心理压力有着"放大"或"缩小"的作用,其中 具有决定性的影响因素是。 A. 认知 B. 情绪 C. 行为 D. 生理 11. 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法。它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括。 A.自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B.睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C.自我感觉、饮食状况、出汗多少 D.自我感觉、睡眠状况、饮食状况 12.投掷练习者器械出手的速度称为。 A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D .飞行速度 13.影响柔韧性的最大因素是。 A.关节活动范围 B.神经对肌肉的调节 C.年龄和性别 D.身体素质 14.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是 A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹 C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导员着健美服装
社会体育指导员技术等级制度与职业标准
社会体育指导员技术等级制度 社会体育指导员技术等级制度（1993年12月4日国家体委第19号令发布） 第一条社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。为鼓励社会体面指导员积极从事社会体育工作，加强社会体育指导员队伍的建设与管理，制定本制度。 第二条社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件，履行社会体育指导员职责者，均可根据本制度的规定，申请并获得社会体育指导员技术等级称号。 第三条社会体育指导员技术等级称号分为：三级社会体育指导员、二级社会体育指导员、一级社会体育指导员、国家级社会体育指导员。 第四条社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国；遵守法律与社会公德，热心社会体育事业，积极从事社会体育工作。 第五条申请授予技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训，考核合格并具备下列条件： 三级社会体育指导员必须具备： （一）了解体育锻炼和比赛的一般知识，初步掌握某项体育活动的技能传授方法，能够承担基本的锻炼指导工作； （二）了解社会体育工作的一般知识，初步掌握社会体育组织管理的方法，能够根据计划组织实施基层组织的社会体育活动。
二级社会体育指导员必须具备； （一）从事三级社会体育指导员工作二年以上； （二）基本掌握体育锻炼和比赛的理论与方法，能够承担某项体育活动的技能传授和锻炼指导工作并取得比较明显的成效； （三）基本掌握社会体育组织管理的理论与方法，熟悉社会体育工作的特点，能够承担基层组织社会体育活动的计划、实施和总结工作并取得比较明显的成绩； （四）具有指导三级社会体育指导员的能力。 一级社会体育指导员必须具备： （一）从事二级社会体育指导员工作三年以上； （二）掌握体育锻炼和比赛的理论与方法，能够承担某项体育活动较高水平的技能传授和锻炼指导工作并取得比较突出的成效； （三）掌握社会体育组织管理的理论与方法，具有一定的实践经验和较强的组织能力，能够指导基层社会体育组织的工作并取得比较突出的成绩； （四）具有指导二级社会体育指导员的能力，能够进行社会体育的科学研究。 国家级社会体育指导员必须具备： （一）从事一级社会体育指导员下作五年以上； （二）较系统地掌握体育锻炼和比赛的理论与方法，在某项体育活动的技能传授和锻炼指导中取得显著成效，或在发展民族、民间传统体育活动中具有特殊技能和突出成就；
社会体育指导员国家职业标准终审稿)
社会体育指导员国家职 业标准 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
《社会体育指导员国家职业标准》解读 国家资格证书制度是1993年10月党的十四届三中全会《关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》中提出的，“要把人才培养和合理使用结合起来”，“要制订各种执业的资格标准和录用标准，实行学历文凭和职业资格证书两种证书制度。”其后，在《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国职业教育法》中，都对实行国家职业资格证书制度做出了明确规定，从国家基本法律的角度确立了我国职业资格证书制度的法律地位。正是在这种大背景下，国家体育总局组织专家经过3年的研制，2001年8月由国家劳动和社会保障部正式颁布《社会体育指导员国家职业标准》，并在全国开始正式施行。 为适应新形势下体育事业发展的需要，经劳动和社会保障部批准，国家体育总局于2004年6月成立了职业技能鉴定指导中心，在体育行业推行国家职业资格证书制度，在全国范围内开展体育行业特有职业的职业技能鉴定工作，并将国家体育总局职业技能鉴定指导中心的办事机构设立在国家体育总局人力资源开发中心。 目前，纳入国家职业大典的体育行业特有职业有：“社会体育指导员”、“体育场地工”、“体育经纪人”和“游泳救生员”。社会体育指导员暂设47个工种包括：游泳、健美操、滑雪、保龄球、卡丁车、蹦极、攀岩、轮滑、滑冰、射击、射箭、潜水、漂流、滑翔伞、热气球、动力伞、跆拳道、柔道、摔跤、拳击、武术、击剑、马术、帆板、滑水、跳伞、网球、羽毛球、棒球、垒球、高尔夫球、自行车、围棋、象棋、健美、航海模型、足球、篮球、乒乓球、台球、健身教练、散打、空手道、体育舞蹈、国际象棋、拓展、山地户外等。作为一名从事或准备从事（职业）社会体育指导员工作的人员，必须经过正规的职业培训并参加相应等级的考试，才能获取相应级别的（职业）社会体育指导员国家职业资格证书。要想晋级到更高一级别的（职业）社会体育指导员，就必须在持有低一级别国家职业资格证书的基础上，达到一定的条件并通过相应的考核后，才能实现晋级。如持有相应的运动员等级证书、体育院校的毕业证书，则可以直接参加相应等级的考试，以获得证书。 一、职业名称及定义 （职业）社会体育指导员：在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员，主要是指在营利性体育场所的劳动岗位从事体育健身指导工作的人员。
中级社会体育指导员公共理论
中级社会体育指导员公 共理论 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】
中级社会体育指导员公共理论 一、选择题 1．我国社会体育的总体奋斗目标共包括（ b ）部分。 A．2个个 C. 4个个 2.( a)是社会体育的基本功能。 A.强身键体 B.学习体育知识 C.祛除疾病 D.广交朋友 3.社会体育按照其发展渊源通常分为民间体育和( D )。 A.旅游体育 B.休闲体育 C.康复医疗体育 D.民族传统体育 4.练习数量的安排要符合练习者的身体条件和( CA )的实际。 A.动作协调性 B.理解能力 C.训练水平 D.知识水平 5.动作的优美性是以动作的( A )为基础的。 A.协调性 B.准确性 C.经济性 D.舒展性 6.心肺复苏术通常适用于( C )情况。 A.骨折 B.休克 C.心脏骤停、呼吸停止 D.舒展性 7.可采用按摩、针灸治疗的运动损伤是（ C ）。 A．开放性软组织损伤 B．关节脱位 C．慢性软组织损伤 D．急性闭合性软组织损伤早期 8．运动过程中血糖含量和糖原含量下降而导致运动性疲劳的原因是（ D ）。 A．代谢产物堆积 B．水盐代谢紊乱 C．保护性抑制 D．能量耗竭 9．力量练习后的营养补充应以（ A ）为主。 A．肉类、牛奶等蛋白质 B．水果、蔬菜等碱性物质 C．豆类食物 D．淀粉类食物 10．对发达肌肉和增长力量都较为有效的负荷量应以最大力量的（ D ）为宜。A．30-50% B．50-60% C．60-75% D．80-90% 11.根据库珀所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。A．每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 B．每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 C．每周跑步4次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
社会体育指导员职业素质培养途径研究
Ｖｏｌ．２８Ｎｏ．１１ Ｎｏｖ．２０１２ 赤峰学院学报（自然科学版）ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｈｉｆｅｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）第２８卷第１１期（上） ２０１２年１１月1前言《全民健身计划纲要》的实施，使越来越多的人们认识到健康的重要性；生活质量的不断提高，使人们对体育的需求越来越多样化、层次化．“花钱买健康”或称之为“健康投资” 已经成为一种消费意识和当今社会的一种时尚．社会体育指导员作为群众体育的组织者和指导者，对发展我国体育事业、增进人们身心健康、提高生活质量和建设社会主义精神文明发挥着不可替代的重要作用．面对新形势，国家对社会指导员素质提出了很高的要求，同时也投入了大量的财力和物力支持其发展，但终因多种原因，人民群众日益增长的体育需求与相对滞后的体育健身指导之间的矛盾日益突出．为适应人们的体育需求，培养大批适应未来社会发展建设的优秀人才，迫切需要提高社会指导员的全面素质．本文结合社会体育指导员职业技能鉴定规范标准，对社会指导员职业素质的基本构成要素进行简单概述，提出职业素质的培养途径，以期促使社会指导员转变思想，不断加强自我完善，加快社会指导员队伍的建设和发展，从而推动全民健身计划的顺利实施，提高人民群众的生活质量，促进社会主义精神文明健设．2 体育社会指导员应具备的职业素质 从《全国社会体育指导员职业技能鉴定规范》对社会指导员的基本要求中，我们可以看出，一个优秀的社会指导员其需要具备多种职业素质．首先，要具备一定的职业道德素质．社会指导员作为体育工作者的重要组成部分，必须具备高尚的思想品德，要热爱本职工作，不怕风吹雨淋，不怨天尤人，积极克服工作中遇到各种问题和困难．同时要诚实守信，办事客观公正，平易近人，以一颗平静愉快的心境接受社会价值体系的评价．其次要有全面的知识素质．社会指导员的知识素质是指在指导过程中所应具备的科学文化知识的深度与广度．随着现代科学技术的发展，知识更新速度在不断加快，知识的整体性、渗透性和综合性也变得越来越显著，对体育运动的指导将是一个融自然科学、社会科学、人文科学和管理科学为一体的复杂的指导过程．社会指导员不仅要具有快速接受新知识、应用新知识的能力，同时还要有广博的科学文化知识，才能及时转变指导理念，有效把握指导全过程，保证指导内容的正确、准确，不断更新指导方法和手段，使课堂深人浅出，引导锻炼者主动摄取体育文化知识，增强锻炼积极性和长期性．第三要具备一定的能力素质．能力素质是与工作的任务、性质和特点有着密切的关系，就社会指导员而言，其最基本的能力就是指导能力，主要表现在：利用现代化的手段制定课件的能力，善于掌握和运用教法的能力，正确示范、精炼生动的语言表达、严密的教学组织和管理能力，组织竞赛、裁判及指导课外体育活动的能力，及时反馈教学信息的能力．另外，随着信息时代的到来，社会指导员还应具备一定的科研能力．体育科研是运用科学方法去探索体育本质规律的科学认识与实践过程，通过科学研究及时掌握最新知识和技术，更好地积极投身于改革与创新活动中．3 提高社会指导员职业素质的途径 社会体育指导员职业素质是社会体育指导员的基本品质，其素质的高低直接影响到能否有效组织和科学指导社区体育活动的开展和水平高低，因此，加强对社会指导员职业素质的后天培养教育势在必行．３．１ 加强思想道德素质的培养 思想道德素质决定着一个人的人生观、价值观、道德品质、学习态度以及工作动机等，一个具备了良好思想素质的社会指导员，才能对工作产生强烈的事业心和责任感，从而严格要求自己，积极进取，提高指导质量．我国社会指导员工作起步较晚，在指导的过程中，社会指导员易受到来自家庭、社会等各种因素的干扰，另外，社会指导员工作内容繁琐，环境条件差，劳动报酬相对较低，甚至没有．种种外界条件都在不断地考验和诱惑着社会指导员，因此，要不断加强他们的思想素质教育，使他们树立无私奉献的无畏精神，培养其勇敢顽强、 坚韧不拔、吃苦耐劳、乐观活泼，对工作高度社会体育指导员职业素质培养途径研究 王云辉，周玉华 （安庆师范学院体育学院，安徽 安庆 ２４６１３３） 摘要：本文依据社会指导员职业技能鉴定规范对社会指导员职业素质进行简单探讨，提出具体的培养途径，旨在促使社会指导员转变思想，不断加强自我完善，加快社会指导员队伍的建设和发展． 关键词：社会指导员；职业素质；培养途径中图分类号：Ｇ８１２．７ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７３－２６０Ｘ（２０１２）１１－０１８６－０２ １８６－－