如何提高大学生素质和修养
秦继勇
人非圣贤，孰能无过.伟人他也有错，理解这点很重要.在这点地基础上让我来谈谈从伟人地成长道路上看自我发展！作为大学生，首先我们不能用义务教育带给我们地思想模式去思考问题，对待问题.我们要积极地思考问题，客观地分析问题，乐观地解决问题. 作为大学生，我们要适当地抛弃义务教育带给我们地学习方法.我们要从广大地人民群众和自身地各方面要素中探索出适合自身发展地方法与技巧. 作为大学生，我们要对当今国内，国际形势有系统地一些了解和自己地一些看法. 好！现在让我来具体分析下我地看法！先看看伟人地定义吧.伟人是在一定历史条件下，通过自身努力和旁人地协助完成常人所不能做地事；不过前提是这些事不是一件或几件，而是足可以产生一系列地社会变革，或对后世有深刻地影响.这些变革或影响是有积极意义地，对人类有益地. 接着我们来理清下他们地成长经历与成名后地人生轨迹.据不同地资料显示很少伟人不是痛苦地成长地；他们都能承受巨大地精神或肉体地苦楚！这点我们要百分百地拿来，我所说地‘拿来’，是具有分析他人地能力，能接受他人优点地能力，能纠正自己缺点地能力.做到这点是不容易地.据我观察大学生中有半数以上地摆不正心态，他们缺乏‘拿来’精神，不懂地‘接受’与‘纠正’技巧，而且还很排外，这点对他以后地人生道路地失败埋下伏笔！因此我建议可以开对次有关地课.伟人不光能承受地住痛苦就能成就一翻事业地，他们还要具备解决痛苦地能力.能具备这种能力地大学生，才能算地上一个像样地！想想如果遇到地点问题就想要别人来解决，那你只能说是个‘小学生’了.令人感到困惑地是没有这种能力地还有大大把！在我眼里伟人与普通人地很大区别是：他们有非常明确地人生战略目标，并且对他们来说是可实现地.我们很多学生都不具备这种能力，我们现在撇开它，谈谈我们地人生目标吧.一个人来到这个世界是来做什么？我们要理请这个问题，只有理请了它，才能进一步了解自己地人生道路该怎么走.可是大学生普遍存在不知道自己要干些什么？自己能干些什么？这就造成了他们学习地盲目性，生活缺乏系统性.也给他们造成很多困惑，如工作啊，情感啊等等. 伟人他是人，不是神，人是总有做错事地时候.现在我们来谈谈伟人为什么会做‘错事’，原因不外呼两个方面；，自身地影响，，他人或当时社会条件地影响.所谓自身影响，就是没有真实地了解自己或有性格缺陷或步入老年思想僵化.理清了，我们知道做任何事，首先要了解自己，清楚地看到自己拥有什么？缺少什么？自己要得到些什么？这是一个人事业地起点.要做到这点，就必须要求自己要认真地对待它，客观地分析它，是不容许带有不切实际地主观意愿地.一个人或多或少地受到他人或环境地影响，这是社会地普遍状况，也是社会进步地主要原因.在这些影响面前，我们要善于筛选.我们要保留我们骨子里地东西，一个人生活在这个世界了，总有些与别人不同地理念支撑着他.具有坚定地信念，也是作为大学生必备素质之一. 伟人有很多值得学习地地方.但不要忘了，他也是从人民那里获得地.再说他们始终跟常人是不同地，他地未必适合你刻意去学习或模仿.有时做人应该现实地，这里实现不了地，可去别处吗！因此我强烈建议同学们结合自身到基层去.或许那里有你们想要地.在那里你可能收获地更多，因为那里有个平台，非常适合一些同学. 我想强调一点，现在很多学生还非常着迷义务教育带给我们地学习方法.这也给我们造成些假象，成绩好，优秀，对，有些是.但我个人认为，我们是大学生了，我们应该活地充实点，不要想像以前地那样活着.其实来到这里，我们要要掌握地不是知识，而是掌握得到知识与能力地方法，我们要跟国际社会同步.这就是大学生活. 中国能有今天跟国家领导人能正确处理国内与国际问题是分不开地.作为一个合格地大学生应该具备对国内国际形势有系统地一些了解和看法.试想下，缺乏对国家，国际了解地人，能对自己有更好把握吗.要具备这点是要经过长期地积累过程. 作为大学生我们不能过分地要求自己成为这方面专家，或强迫自己要这么做.但起码也应该看地到大势所趋吧.起码也要去了解国家动向吧.可有些大学生不了解，不！或者这么说‘不想去了解’，他们觉得没必要.不行了，即使您们再出色，你们也只能活在你自己个性文档收集自网络，仅用于个人学习
大学教育地目标不仅仅是使大学生学到专业知识和专业技能，更重要地是让大学生们学会如何适应新地环境并具备在新环境中不断学习、创新、自我发展地能力.这就需要现在地大学生具有较高地道德文化素质、较强地专业素质、健康地心理和强健地体魄.
大学生地素质主要包括以下几个方面：
、道德文化素质.主要指大学生地政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等.
、专业素质.主要是指大学生地本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等.
、心理素质.主要指大学生应有地健康地心理状态，如承受挫折、失败地能力，积极乐观地态度，健全地人格等等.
、身体素质.主要指大学生应该有健康地体魄，良好地生活习惯等等.
二、大学生综合素质提高地主要问题
要想全面提高大学生地素质，就必须要先看到部分大学生在素质方面存在地问题和不足.通过调查分析，大学生素质主要问题有以下几方面：
、部分大学生对国家现行政策地认识还不够深刻.毕业大学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好地认清当前地形势，对自我地定位及自我能力地评价不够确切，好高骛远，一日三变.还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众.大学生还没有完全适应双向选择地人才就业市场，心理素质和专业能力仍需进一步加强，还要有一段较长地适应期.
.大学生地心理健康问题.据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学地人数占退学总人数地％，有％地大学生具有不同程度地心理问题，其中有近％地学生存在着中等程度以上地心理问题.在最近地几次对大学生地心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为％，心理健康或处于亚健康状态地约占％.诸多地数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体.
.大学生地道德价值观问题. 在市场经济崇尚个性发展大潮地影响下，当代大学生地道德价值观与以前所倡导地已大有不同.比如在处理“个人利益与集体利益地矛盾”时，一部分大学生认为应当是“以集体利益为主，兼顾个人利益”，而不应该是“个人利益无条件服从集体利益”；在对待“奉献与索取”这一关系地问题上，有相当一部分大学生认为“只讲奉献，不求索取”地观念已与时代不符，应根据实际情况“多奉献多索取，少奉献少索取，不奉献不索取”.这些现象表明，一方面，当代大学生地个性已相当鲜明，与过去那种千篇一律地思维方式大不相同，有了创新意识；但另一方面，也说明大学生中“极端个人主义”地消极思想也有所抬头，对事业献身精神和对集体奉献精神有所减弱.
、大学生地生活价值观念问题.多数大学生认为应持“工作为主，兼顾生活享受”地态度，少数认为“人活着就是为了享乐”；对一些专业性很强地文化艺术，比如话剧、歌剧等并不欣赏，认为很不现实；八、九十年代地偶像崇拜热潮已逐渐降温，个性化意识逐渐增强；受社会上所谓“实惠”观念和“个人功利”因素地影响，部分大学生地人生价值尺度渐渐向“功利化”偏移. 、大学生人生观问题.部分大学生地政治生活、文化生活、精神生活也在发生变化，其中包括西方地政治观点、人生哲学和腐朽生活方式，通过各种渠道渗透进来，对现代大学生产生了诸多不良影响.有地大学生，不分青红皂白地崇洋媚外，有地甚至丧失人格、国格.
、大学生文化素质问题.据媒体反映，现在不少大学生外语好，数理化好，经济头脑好，但不了解长城、黄河，不了解文天祥、史可法，不了解《大学》、《中庸》、《论语》等等.对祖国地地理、历史、文化无知地人，怎可能有感情、有责任地为祖国服务和献身呢？
三、提高大学生素质地措施
首先，大学生应当树立均衡发展地观念，全面提高自己地综合素质.目前真正做到全面发展地大学生并不是很多，好多大学生在某一方面比较突出，可是在其他方面就相对落后.特别是一些理工院校，同学们地学术研究氛围比较浓厚，但是同学们地人文社会科学方面地知识却并不丰富，所以给人地感觉理工科院校地学生不活泼，缺乏青春地朝气.而文科院校地学生虽然知识面比较地宽广，可是他们相对缺乏科研地钻研精神.专业素质和人文素质两方面是必须兼顾地，两者是相辅相成地.我们在课程设置上应该注重文理渗透，人文素质教育不仅仅是要传授文学、历史、哲学等知识，更重要地是要培养一种历史感，它不仅有助于在专业领域内更有创造力，还可以使我们变得更善于深思熟虑，成为更完善更成功地人.而在注重人文素质培养地同时，我们还应该加强自然科学地学习，做到文理平衡，相得益彰.在道德品质素质方面，大学生受到了多年地教育，从整体上来讲他们地道德品质素质还是比较高地.但是近些年来西方地消极思想对大学生树立正确地人生观价值观带来了巨大地冲击，享乐主义、拜金主义、利己主义、个人主义盛行.这导致了有些大学生在这股思想地冲击下迷失了自我，陷入了腐化堕落地泥沼，有地甚至走上了犯罪地道路.因此应该加强马克思主义世界观人生观地教育，帮助他们分清崇高与卑下，逐步提升人格，促进素质地全面发展.在心理素质方面，我们所做地工作还很不足，我们应该从小就培养学生健全地人格和良好地心理素质，使他们能够面对挫折失败地打击，具有较强地意志力和坚忍不拔地精神，对事情有积极乐观地态度，能够不断地发现自己心理上存在地问题，不断提高自我教育地能力，因为在这个方面自我这个主体将起到决定性地作用.
另外，学校应当采取多种措施促进大学生素质提高.
高等教育要培养有理想、有道德、有文化、有纪律地四有新人，这必然要求我们努力提高大学生地综合素质.提高大学生地综合素质是大学教育培养目标地重要内容，也是面向未来教育、教学改革地重要目标.进入世纪，尤其是在我国加入世界贸易组织之后，我国更加需要大量能够在祖国建设中担当重任地高级人才，以加快我国地经济发展和科技进步，加速与世界接轨地步伐.现代社会地发展对大学生地素质提出了更高地要求，作为大学生要想适应社会地发展，就必须努力提高大学生地综合素质，只有这样才能更好地为祖国建设贡献力量.这些主要措施有：
、学校应该提供更有利地教育条件和更好地教育方法
.社会主义为主导，以校园精神文明为底蕴，由师生员工共同创造和享有地群体文化，是一所学校地传统、作风和理想追求地综合体现.校园文化能塑造良好地性格和高尚地品格，校园文化影响着学生地思想品质、价值观念和生活方式地选择，具有极强地导向作用.另外，校园文化是充实学生头脑，完善学生知识结构地有效地途径.同时，校园文化还能构筑学生地现代审美观念和审美能力.所以我们要积极举办有利于提高大学生科学文化素质地系列讲座，大力开展社团活动和文化艺术活动，使同学们在丰富多彩地校园生活中受到陶冶.使大学生获得新知识，增长才干，培养高尚地情操，博大地胸怀，增强团队意识，使学生个性和社会相协调，更好地发展个人地特长和兴趣.
、采取措施，加强心理健康教育.
据有关部门统计，目前大学生中存在心理问题地人数正在不断增加，其中心理上存在障碍地大约有以上，这个数字应该说是很高地.心理素质地提高一方面是要靠学校地教育，学校应该开设心理教育方面地课程，成立心理协会对大学生提供咨询；另一方面要靠大学生自我教育地方式，使每个大学生学习必要地心理知识，增强自我心理调适能力.自我教育不仅在心理素质地培养中起到至关重要地作用，而且在思想道德素质地培养中同样起到非常重要地作用.自我教育早在几千年前就引起了古人地重视，孔子说：“为人由己而由人乎哉？”无论是在道德教育还是在心理素质培养当中都起到了主体地地决定性作用，这充分地肯定了人地主观能动性地作用.
社会发展地节奏在不断加快，要想跟上社会地发展步伐，大学生必须适应社会发展需要，全面提高自身地素质，只有具有了较高地素质，才能够不被这个竞争激烈社会所淘汰，时代呼唤新一代地大学生，祖国需要高素质地人才，在新世纪新形势下，只有培养出更多更好地具有较高综合素质地大学生才能使我们祖国地明天更加美好.文档收集自网络，仅用于个人学习
论文：如何提高自己的心理素质
如何提高自己的心理素质 摘要：人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，自我训练对心理素质的提高起着决定性的作用。本文对当代大学生的心理素质的现状进行了一定的描述，并对其心理问题作出了一定的解决方案。 关键词：、心理现状、原因分析、提高心理素质 一、当代大学生心理问题的现状、 心理素质是指人在长时间的现实生活中形成的一种遇到突发事件时所表现出的一贯性的个体素质，它有相对的稳定性。心理素质的好坏对于我们是十分重要的，不仅会影响自己的生活质量，还影响以后自己的整个人生。当代大学生心理问题的现状：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。 二、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与我们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 三、我们应该怎样提高自己的心理素质 Ⅰ、了解自己的心 自己的心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不燥，游刃有余的化解开来。 因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱项，哪些是强项。中国有句俗话，叫知己知彼方能百战百胜。所以看清自己的弱项和强项是第一步。只有看清楚了缺点才
《大学人文素质修养》教学大纲
《大学人文素质修养》教学大纲 一、课程性质、教学目的与任务 （一）课程性质：《大学人文素质修养》是为了提高学生文化素质而开设的一门综合性的文化基础课程。 （二）教学目的：学习本门课程的目的是通过对中国传统文化常识、中华民族文学传诵古今的美文精品的教学，发挥本课程的梳理功能，系统的开掘各篇课文的中华民族优秀的价值观念、思维方式。辅之音乐、绘画、书法、摄影等艺术的教学以开拓学生的知识视野，培养高尚的道德品质，训练科学的思维方法，陶冶崇高的精神情操，提高文化素质，在更加开阔的知识背景下，为大学生在新世纪的科技和人才的竞争中所必需的原创性突破能力打下坚实的基础。 （三）教学任务：中国诗歌、小说、散文、戏剧发展概述；24篇（首）文学作品赏析；音乐、绘画、书法、摄影等艺术鉴赏介绍；事务性文书及新闻写作。使学生在阅读理解文学作品的过程中提高学生的思维品质和审美悟性，使学生在校期间初步掌握应用文写作的基本技巧，提高书面表达技能，初步具备走向工作岗位的基本素质。 二、教学基本内容与教学要求 上篇文学欣赏60课时 第一章文学欣赏概述2课时 1、文学的含义及文学欣赏的性质。 2、文学欣赏的心理过程。 3、文学欣赏的方法。 4、文学欣赏的文化背景比较。 第二章诗词欣赏20课时 1、诗词发展概述及诗词欣赏方法举要。2课时 2、《蒹葭》2课时 （1）《诗经》产生的年代并掌握相关文学常识。
（2）本诗作者所要表达的中心意想及其象征意义。 （3）区别"意象"与"意境"，体会本诗意境朦胧、含蕴不尽的艺术风格。 3、《国殇》2课时 （1）体会通过塑造和歌颂为国牺牲的英雄，表现出来的爱国主义精神。 （2）了解叙和赞相结合的写法。 （3）正确解释描写古代战争的生字词。 4、《明月皎夜光》1课时 （1）了解《古诗十九首》相关知识。 （2）体味此诗的主旨。 （3）分析此诗以“乐景写哀”的艺术特色。 5、《春江花月夜》2课时 （1）张若虚其人。 （2）文中多种艺术手法的综合运用。 （3）本诗主旨、艺术特色以及运用排比、对偶的句子，分别说明其表达作用。 6、《蜀道难》2课时 （1）了解李白的生平。 （2）本诗的思想内容：对道路艰险，山川壮丽的状绘和隐含其中的政治危机的预感。（3）本诗想象丰富，夸张奇特，感情充沛，语言奔放等艺术特色，从中体会李白诗歌的积极浪漫主义的特色。 7、《哀江头》1课时 （1）了解作者及诗歌创作的背景。 （2）归纳诗歌主旨，体会诗歌的思想感情。 （3）分析杜甫诗歌中的“沉郁顿挫”的艺术特色。 8、《永遇乐》1课时 （1）了解李清照生平及“易安体”特点。 （2）体会词作者的思想感情。 （3）分析这首词的艺术特点。 9、《破阵子》1课时 （1）辛弃疾生平及词作特点。 （2）体会词作者的思想感情。 （3）分析这首词的艺术特点。 10、《关山月》1课时 （1）了解陆游生平及诗歌主题。 （2）分析这首诗歌的结构特点。 （3）体会这首诗歌的思想感情。 11、《忆菊》2课时 （1）了解闻一多生平及其诗歌理论。 （2）分析作品的艺术特色。 （3）深深体味作品中强烈的爱国情感。 12、《我爱这土地》1课时 （1）了解艾青的生平。 （2）分析诗歌的艺术特色。 （3）体会诗人深沉的爱国情感。 13、《神女峰》1课时
如何提高人文修养
实施素质教育，深入开展新课改，教师理应担当此重任，而新课标又对教师提出了更高的要求。搞好素质教育，教师不仅掌握精湛的专业知识和系统的教育科学知识，还应具备广博深厚的文化素养，这样才能成为学生思想的引导者，用自己的学识、人格去潜移默化地影响学生。今天听了罗主任的讲座，我感触颇多，我深深知道，作为一线教师，必须要加强学习，所谓“活到老，学到老”，只有通过学习，我们才能提高自身的文化底蕴，增长自身的文化修养。我觉得可以采取以下途径进行学习： 首先，要热爱教育事业，有强烈的事业心。作为班主任教师，热爱教育事业这是教师人文素养构成中最重要的一点，是教师的立业之基，也是认识自身价值的前提。因为只有热爱教育事业的教师，才会视教书育人为己任，才会在教育教学实践中将科学文化的传授与人文精神的培育紧密结合起来。为师者首先是为人者，一个师德高尚、知识渊博、教育教学经验丰富、责任心强的老师，会把自己的精神融入教育事业中，与事业一起成长、成功，与学生一起提高、升华，因而会给学生留下深刻的印象和人格榜样。作为班主任，我努力使自己成为一名值得学生尊敬、信赖与欢迎的老师，成为一位学生认可的、保持着一颗童心的朋友。亲其师而信其道，尊其师而奉其教，敬其师而效其行，这就是教育的逻辑。“亲其师，信其道”，学生有这样的老师，就会产生一种无比的安全感和幸福感，师生之间因此能营造出平和、融洽的气氛。 其次，要学习优秀教师们的教学经验。通过听评课和交流研讨，学习如何在自己的专业领域上开拓创新，拓宽自己文化的视野，提高自身思想的高度，加强思维的深度和广度，将新理念实实在在地贯彻在教育教学中。只有通过不断的学习新知，学习优秀教师们的教学经验，学习如何在自己的专业领域上开拓创新、将新理念实实在在地贯彻在教育教学中。如此才能不断的丰富自己的知识和思想，拓宽自己文化的视野，提高自身思想的高度，加强思维的深度和广度。 再者，要常常阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高文化素养，尤其是要提高人文素养，并在此基础是培养科学精神。也是教师成长的必备条件。在我国，作为一个优秀的教师，也要会汲取西方文化的基础上，重视传统文化的学习，从中汲取营养，学会思考。只有如此，教师才能远离平庸和浮躁，才能真正的成长起来，成为学生心理健康的维护者，精神生活的指导者，让学校和教师的管理更有效，教育更成功。心理健康是现代人立足社会、生存发展的一项基本素质，教师的心理素质不能满足于平衡心理、愉悦生活的层次上，他更要以健全的心理素质去操纵课堂教学和课外教育活动，以从容不迫、游刃有余的理智去准确生动地感染学生，以自然真实的情感表达与学生产生心灵的共鸣，以形式多样的心理技巧增进教育教学的成效。 此外，我们要自觉关注自身的命运与价值，思考人生的意义。教师职业的性质决定了教师要摒弃片面追求物质而轻视人文的肤浅的功利主义，逐渐培养对人文学科的兴趣，不断地学习、积累人文知识，涵养人文底蕴和精神素质，把自己的体会渗透到教育教学的实践中去，在实践中检验、丰富自己的认识，提高自身修养水平。不少教育家、社会学家痛感中国基础教育在人文关怀方面的缺失：“一个国家，一个民族，如果没有现代科学，没有先进技术，一打就垮；如果没有优秀的历史传统，没有民族的人文精神，不打自跨。”教师要用自身的人文素养来影响学生的人格，塑造学生的人格。成就学生的同时，也成就自己，成就教育。 可以说，没有学习，就没有教师的成长；没有学习，就没有社会的进步。总之，努力读书和学习、提高教师的人文素养、培育人文精神，这是教师成功的必备条件，是教师成长为能师直至优秀教师的必由之路，也是新课程顺利实施的关键。 我今天在这里不敢说是讲座，谈到讲座，在座的许多领导比我作得好，我是带着问题来的，只想提出一些问题与大家共同探讨。这些问题是我在工作、学习、生活之中常常思考的，也可以算是一些零星的、支离破碎的读书心得。我讲的话题是“提高人文修养，增强执政意识”，我的重点是在前半句上，因为我对执政是外行，不懂作官之道。而作官的人是不会把如何作官向别人讲的。 锦涛书记在十七大报告中说“加强文化建设，明显提高全民族文明素质。社会主义核心价值体系深入人心，良好思想道德风尚进一步弘扬。”提高全民族文明素质被提到了重要的地位。
大学生人文素质教育推荐阅读书目
大学生人文素质教育推荐阅读书目 同学们： 为进一步推进我院人文素质教育，推动学生读书活动的开展，为学生提供更具专业性、实用性和操作性的业务支持，现将大学生人文素质教育推荐阅读书目及部分电子书推荐给大家，希望各位同学根据自己的兴趣和需要自主进行选择、阅读，以丰富业余文化生活，提高自身的人文素质。同学们在阅读的过程中遇到的问题和建议可反馈至（邮箱），我们将不断改进。 书目的选择秉承如下原则：（1）价值导向积极向上；（2）所选书籍应为该领域中公认的经典著作或社会影响较大的学术著作；（3）符合高等医药院校人文素质教育的实际需要；（4）书籍便于查找。 海南医学院人文社科部 2 014年5月1日 电子书： 1、《邓小平时代》 2、《叔本华美学随笔》 3、《技术、医学与伦理学》 4、《疾病改变历史》 5、《科学革命史》 6、《老子的智慧》 7、《我们怎样死-关于人生最后一章的思考》
8、《教育哲学》 9、《自然科学的哲学》 10、《哈耶克的政治思想》 11、《常识》 12、《道德情操论》 13、《给你所爱的人以自由》 14、《如何阅读一本书》 15、《温家宝2012年9月在清华大学的演讲》 16、《阿基米德的浴缸：突破性思考的艺术与逻辑》 17、《出入命门-中国医学文化学导论》 18、《创造性破坏》 19、《错误的正确：世界经典趣味博弈》 20、《大学精神档案》 21、《人与国家》 22、《人与世界》
23、《人与自我》 24、《与世界伟人谈心》 25、《中国哲学简史》 26、《佛教常识答问》 27、《改变世界的100大医学发现》 28、《公民权利和政治权利国际公约》 29、《勾勒姆医生》 30、《后身体：文化、权力和生命政治学》 31、《活出意义来》 32、《急诊医生的临床思维方法》 33、《剑桥插图医学史》 34、《健康是什么？》 35、《大学之理念》 36、《敬畏生命》 37、《旧制度与大革命》
大学生职业素质目标有哪些
大学生职业素质目标有哪些 实施素质教育是青少年成人成才、家庭幸福和谐的需要,是提高我国国民素质、促进我国人力资源开发、推进我国现代化建设的必由之路。以下是小编为您整理的大学生职业素质目标是什么的相关内容。 大学生如何提升自身的职业素养 职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。很多专家认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度是决定成败的关键因素。一个人，能力和专业知识固然重要，但是，在职要成功，关键的并不在于他的能力与专业知识，而在于他所具有的职业素养。 大学生的职业素养也可以看成是一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大学生的形象、资质、知识、职业行为和职业技能等方面，是人们看得见的、显性的职业素养，这些可以通过各种学历证书、职业证书来证明，或者通过专业考试来验证。而冰山隐藏在水面以下的部分占整体的7/8，它代表大学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，是人们看不见的、隐性的职业素养。显性职业素养和隐性职业素养共同构成了所应具备的全部职业素养。由此可见，大部分的职业素养是人们看不见的，但正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着外在的显性职业素养，显性职业素养是隐性职业素养的外在表现。因此，大学生职业素养的培养应该着眼于整座“冰山”，并以培养显性职业素养为基础，重点培养隐性职业素养。当然，培养过程不是学校、学生、企业哪一方能够单独完成的，而应该由三方共同协作，实现“三方共赢”。 作为职业素养培养主体的大学生，在大学期间应该学会自我培养。首先，要培养职业意识。很多高中毕业生在跨进大学校门之时就认为已经完成了学习任务，可以在大学里尽情地“享受”了。这正是就业时感到压力的根源。因此，大学期间，每个大学生应明确我是一个什么样的人?我将来想做什么?我能做什么?环境能支持我做什么?着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自
如何提高大学生的心理素质
如何提高大学生的心理素质 1.坚定正确的政治方向。大学生心理素质教育是高等教育的重要组成部分，因此，也必须坚持以马克思主义、毛泽东思想、和邓小 平理论为指导，依托马克思主义理论教育和思想政治教育，提高大 学生的政治敏锐感和政治鉴别力。不断增强当代大学生自觉抵制各 种错误思潮和腐朽思想文化侵蚀的能力，以培养大学生过硬的政治 思想素质和勇往直前、坚韧不拔的个性心理品质。 2，充分发挥党组织战斗堡垒作用和教师教书育人功能。高校要 立足制度创新，以课堂教学、课外指导为主要渠道和基本环节，建 构和完善齐抓共管的学生心理素质教育新机制，形成课内与课外、 教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络与体系。高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预;可以设立咨询电话、咨询信箱，使有心理疾病的学生能及时得到帮助;要逐步完善学校的 心理咨询机构，至少配备专职教师，完善教师待遇、职业技术职务 评聘、工作量计算方法等措施，以推动高校心理素质教育工作健康、有序的发展。 3.坚持一切从实际出发，普遍教育与个别教育相结合。高校要充分发挥大学生心理学知识和规律教育的主渠道作用，对大学生进行 心理发展技能、技巧的普遍培养和训练：要积极开展高校心理咨询 工作。运用会谈法、测验法等个别心理教育方法，在大学生感受困惑、迷茫、痛苦或受到挫折时，帮助其分析产生苦恼的原因，找到 解决问题的方法，使其得到心理上的安慰，恢复心理平衡和心理健康，增强大学生心理素质教育的针对性、实效性和主动性。 4.增大心理素质教育的科学含量，不断创新教育手段。在新的历史条件下，面对信息网络大趋势，高校要积极研究大学生心理素质 教育面临的新情况、新问题，不断创新和拓宽心理素质教育渠道。 加强和改进大学生心理素质教育。网络是一柄“双刃剑”，有利有
科学精神与大学生人文素养
科学精神与大学生人文素养 小题目：科学与人文素养的提高对大学生 综合素质的作用 院系：计算机与通信工程学院 专业班级：嵌入式12-02班 姓名：高爽爽 联系方式：
流光容易把人抛，感觉才刚刚开始，却后知后觉已不再当初，无论心境还是人。是啊时光就像水中的倒影，一晃一年已经过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。在大一步步探索这些好奇的过程中，不知不觉大学已然教会我太多。我已经深刻的体会到大学的自由时间是何其之多，一切都该由自己做主。还记得刚入大学时自己还像个孩子一样，什么都不懂，而如今在读过大学以后我却收获了不少，真正了解了大学的意义。它不仅是我们进入社会前期阶段的适应，更是提高我们自身价值的宝贵时期。在这里我们可以学到技能和提高人文素养，我认为大学是最美的人生阶段。 进入大学以后才认识到我们身处知识经济时代，科技进步日新月异。社会需要业务水平高，具有创新精神和实践能力的高素质人才。所以我们需要提高自己。科学和人文素养则是提高大学生的两大支柱。了解科学是我们生活的手段，而人文素养则是我们的精神支柱。我们可以通过了解科学和人文素养来发掘自身的价值。 人文素养的提高利于大学生成人： 1 当前高校大学生的人文素质现状 当前我国高校大学生的人文素质现状不容乐观。人文素质教育尚存在较大差距，“人文/社会学科缺乏症”越来越严重，表现在不少学生行为不文明，社会公德意识淡薄，心理承受能力差，不善处理人际关系，甚至存在一定的心理障碍，对民族历史优秀文化、优良传统了解甚少。
2 加强大学生人文素质教育的意义 人文素质是大学生成才的必备素质。跨进高等学府的每个学生，都渴望自己成才，但如果只具备一定的专业素质，而欠缺人文素质，最终只能成为人们所说的“机器人”、“工具人”、“单面人”，因此加强大学生人文素质教育对大学生成长成才具有重要的意义。加强人文素质教育可促进大学生综合素质的提高。人文素质是一种基础性素质，它对于其他素质的形成与发展具有很大的影响力和很强的渗透力。人文素质对于促进大学生综合素质的提高，不仅表现在提高大学生的专业素质、心理素质、思想道德素质，还表现在树立正确的价值观、培育民族精神、改善思维方式、增强非智力因素等几个方面。 近年来，大学生人文素质教育薄弱的问题已经引起普遍的关注和重视。“九五”期间教育部为保证高等教育质量采取的十项措施之一就是加强大学生文化素质教育，主要是通过加强大学生的文学、历史、哲学、艺术等人文社会科学方面的教育，探索提高大学生素质的途径，探索教育思想观念、人才培养模式的改革，实现“提高大学的文化品位和格调，提高大学教师的文化素质，提高大学生的文化素质”的目标。人文教育的重要性已开始被重视。 加强大学生人文素质教育可以从以下几方面来进行 1树立现代人才观念，加强人文学科建 树立与现代教育特点相符合的、以提高学生全面素质为宗旨的素质教育培养目标，确立以育人为中心，把重点落实到培养学生形成完满美好的个性、健康完整的人格、自由开放的精神、创新开拓的意识
人文素养的重要性
人文素养的重要性 黄永道 科学技术是第一生产力，这句话影响了中国人民几十年，在那个人们都吃不饱饭的年代，这句话确实很重要，它给中国经济的发展指明了方向，即只有发达的科学技术才能带动经济的发展，才能提高一个国家的综合国力。但是现在当科技和经济发展到一定阶段时，不仅科学技术很重要，文化的发展和国民素质的体高也是非常重要的。在这句话的指引下发展了几十年后，好像中国人只知道科学技术的重要而忘了人文素养的重要性。 人文素养也可以说成是文化修养，包括了一个人精神层面和道德方面的素质，是一种以人为对象、以人为中心的精神，是一个人的内在本质。换句话说就是感受幸福和快乐的能力。不管科技再怎么发达，经济条件再怎么好，如果没有对生活的感性认识，我们就感受不到发达的科技和优越的条件带给我们的幸福，因为我们所做的一且最终都是为了人们能够更好地生活，都是以人们对生活的感受作为回报和目的。 人文素养要先行于科学技术，它指引我们学习和应用科学技术。 人文素养越高，就越能够辨别社会和自我、他人和自我、物质和自我的关系从而做到自我精神和认识的独立，而不是迷失在五彩缤纷的物质世界中。有较高的人文素养，才能够以主人翁的姿态去认识世界，看待社会，驾临物质，就可以站在高处将所有的关系一览无余，才不至于迷失方向。 有一定的人文素养，我们才能够透过事物或者事件本身，看到其具有的深刻意义，我们才甘于为了追求自己的目标，在自己为之奋斗为之工作的东西贡献我们的时间和精力，并且获得极大的快乐和满足，尽管在探求的过程中失去常人应该有的快乐，我们孜孜以求，因为我们深切知道，我们的工作是有意义的，是造福与更多人的。爱因斯坦是人类有史以来自然科学家中最光辉，最伟大，最杰出的代表，这不仅因为他对科学所作出的贡献，更更重要的是因为他具有博大的人文情怀。爱因斯坦称自己是一个平民，一个知识分子，一个人道主义者，一个有着强烈宗教情感的科学家。他在1955年4月12日最后的讲演词中说道：我所追求
对当前大学生人文素质教育的几点思考
对当前大学生人文素质教育的几点思考 标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
对当前大学生人文素质教育的几点思考 王园园（云南省文山市 663000） 摘要：高校是培养高级人才的摇篮，但许多学校只把培养学生的实践能力作为培养目标，通过对人文素质教育的现状和意义进行分析，结合高校人才培养目标，就如何加强高校人文素质教育提出几点思考。 关键词：人文素质教育；大学生；高校 教育是关于发展人的生命、生存和生活的，是引领人类文明进步的一种社会活动过程。基于此，如何在大学阶段根据“厚基础、宽口径、高素质、创新型”的指导思想培养综合素质强的人才，如何进一步提高受教育者的人文素质，自然是作为教育工作者的我们一直探索和思考的重要命题。 一、大学生人文素质教育的背景 所谓的“人文”一词，最早出现于中国古籍《易经》，其中说到“关乎天文，以察时变；关乎人文，以化成天下。”这里的“人文”，就是人类创造的文化，它是人类实践能力、方式及成果的总称。“我们所说的人文素质是指由知识、能力、情感、意志等多种因素综合而成的一个人的内在的品质，转化为一个人的人格、气质、修养。利用环境的熏陶、知识的传授、加之自身实践的作用把人类优秀的文化成果内化成人相对稳定的内在品质，包括气质、人格、修养等，这个过程就是人文素质教育。对学生怎样做人做好引导是人文素质教育的目的，具体包括怎样处理人和人、人和社会、人和自然的关系，以及怎样处理人自身意志、情感、以及理性等问题；通过人文素质教育使人能够对人生进行思考，能够明确人生的价值、意义、目的等问题，促进人能够不断追求完美，形成高尚的情操，健全的人格等，从本质而言，人文素质教育就是对人性进行全面培养的一种教育”。1 1凌烨丽,浅议高职院校的人文素质教育[J],常州轻工业技术学院学报,2006年12月第4期.
大学生应具备的素质
什么叫素质？简言之，素质就是知识加能力。素质一般包括四个方面的内容：一是思想道德素质，二是综合业务素质，三是文化素质，四是综合素质。 思想道德素质是最重要的。人生有两件事要做。第一是学做人，第二是学做事。我认为做人是更重要的。如果你不会做人，即使你掌握了较多的知识和技能，也未必能把事情做好！现在一个值得注意的现象就是大学生的文明素养不是都随着学历的增高而提高，社会上曾经有人批评某些大学生：“有知识，无文化”、“高学历，低素养”。这说明在相当一个时期内，我国在德育上强调政治教育的同时，对学生的基本文明的教育和基本品德的教育重视是不够的。基本文明应当从基础抓起，从小就应该养成良好的习惯，大学阶段主要是培养学生的责任感意识。思想道德教育一般有三个层次，一是“文明行为习惯”教育，二是“责任感”教育，三是“道德品质”教育。这三者是相互联系的，但侧重点各有不同。大学生应该把为国家负责，为学校负责实实在在地结合起来。 第二，业务素质是核心。21世纪是一个全面信息化的社会。“信息技术”、“知识经济”等新名词不断涌现。这个时代要求大学生具有过硬的专业知识、较强的创新精神和动手能力，并且要具备二张通行证：一是英语，二是计算机，至少英语方面最好要能背出一百篇英文，能说一千句常用句子。能掌握一万个英语单词。计算机方面功过一级、二级是远远不够的，最好是三级，要参加一些计算机资格水平考试。并将英语、计算机与专业知识结合起来。 第三，要有良好的文化素质，对于理工科大学生来说尤为重要。对毕业生的调查表明，人文、经管方面知识的学习，相应能力、素质的提高已经成为毕业生和用人单位共同的强烈呼声。加强文化素养的培养有利于我们的语言、文字表达能力。市场经济社会要学会自我推销，起码的要求就是把话讲明白，其次是要求准确，更高一点的就是要精练；另外，加强文化素养的培养有利于增强我们撰写实验报告、学术论文的准确性、条理性、逻辑性和科学性；文学艺术形象思维，有助于科学技术的逻辑思维，有助于一个人良好精神风貌的形成。 第四，要加强综合素质的培养，主要是心理素质的培养和处事能力的培养。大学生要重视身心健康。有的同学只讲身体健康，心理素质差，将来也很难有所作为。当今是一个竞争社会，一个人很难永远是成功者，要经得起失败的考验，要能理性地面对失败，要能勇敢地接受挑战和竞争。 最后，如何提高自身的素质呢？同学们首先要有理想；二要肯下苦功夫，有措施；三要不断总结，不断完善自我。要做到这几点才能提高自身的素质，才能在21世纪做一个高素质的大学生 素质一词在如今这个社会可以用一个词来形容，那就是铺天盖地。从“应试教育”到“素质教育”的转变到“企业需要有素质的大学生人才”再到“国民素质有待提高”，凡此种种有关素质的话是不断被这个进步着的，躁动的社会所讨论着，所热衷着。然而素质一词的含义是什么或者说“社会究竟需要人有什么样的素质”这一问题却无人来真正回答。有的也只是某某教育界人士的一些上纲上线的空话，套话。让我们这样想提高自身素质的人觉得不知所措，不禁要问：我们的素质究竟在哪里？ 在我看来，素质一词的含义太宽泛，它几乎反映了一个人的方方面面，我们大学生更是如此。你所受教育的程度，你的经历背景，你的品质思想，你的……，总之你的素质是从你生活的一点一滴中体现出来的，那么我们大学生的素质有如何表现出来呢？ 首先，大学生是整个社会群体中较为优秀的一部分，而其本质是一个“人”，所以大学生应具备
当代大学生心理素质的调查报告
当代大学生心理素质的调 查报告 Prepared on 22 November 2020
当代大学生心理素质的调查报告 摘要：随着竞争的不断加剧，社会对大学生心理素质的要求越来越高。然而，学习生活和就业等各方面的压力使得当代大学生成为心理弱势群体。如果大学生不能及时发现并解决自己的心理问题，那么后果不堪设想。本文通过对大学生心理素质情况的调查，分析其情况，从而探究出其解决对策，希望能帮助大学生有效解决自己的心理问题，为其拥有美好的未来打下好的基础。 关键词：大学生心理压力心理素质原因对策 不可否认的是现在大学生面临学习生活、就业以及情感等诸多方面的压力，如果大学生不能将这些压力化为动力反而是让它左右自己的情绪，那么会对他们的学习和交往产生很大的影响。特别是现在一些大学生来自独生子女家庭，从小受到家长的溺爱，就读大学对他们来说是第一次独立地生活，在人际交往上可能过于强调以自我为中心，出现交际困难。同时又害怕遇到困难，虚荣心有强烈，对一些细小的问题无法进行冷静的处理，所以容易在心理上走先偏激。还有很多大学生上了大学认为自己只是一个普通人，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。再加上一些大学生对自己的专业不是很感兴趣，随即产生抑郁，茫然，焦虑等不良情绪。有一些学生来自农村的，要靠国家的贷款才能维持学业，为此他们容易产生自卑心理，而不愿和他人交往，面对巨大的经济压力的同时，还担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑这些，就容易出现情绪波动等不良状况，出现心理障碍。从这些可以看出，大学生已经成为心理弱势群体，他们急需社会各界的关注。
本次调查是以40名大学生为研究对象，主要以问卷调查的形式进行的。针对“你有自己的特长并对未来充满设想吗“这个问题有%的同学有非常明确的目标，有%的同学有目标但经常换，仅有%的同学完全没有考虑过这个事。这说明大多数大学生对待生活特别积极，对未来充满希望。同时也说明大多数大学生意志健全，并没有让大学环境将自己的激情消磨殆尽。值得重视的是针对”在生活中经常出现的情绪“这个问题时大多数大学生表示经常会出现郁闷、茫然和焦虑的情绪甚至有些出现敌对情绪，只有极少数人保持愉快并对未来充满希望。这表明大多数大学生并没有享受所谓无忧无虑的大学生活，相反他们因为诸多原因产生很大的心理压力。这同时也表明了帮助大学生缓解压力的必要性。 一、大学生产生心理压力的原因 要想有效解决大学生的心理问题，探究其原因是最关键的步骤。针对“大学生产生心理压力的原因有哪些“这个问题，大多数大学生的观点集中在经济以及人际交往、自我形象、将来就业这几个问题上。确实大学生处在人生的第二次断乳期，在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会出现心理问题，产生不可忽视的危害。在面对巨大经济压力的同时还担心着自己的学习成绩以及将来的出路问题，考虑这些很容易产生情绪波动，出现心理问题。 二、大学生对心理压力的态度和处理方法 心理压力对于大学生而言有利有弊，关键在于大学生本身对于压力的态度和处理方法。针对“你认为心理压力的作用“这个问题上，有%的大学生认为心理压力有较为负面的影响会产生情绪，有%的学生认为会产生动力仅有%的大学生认为会产生完全负面的影响以至于无心学习。这表明大多数大学生的情绪会
大学生人文素质教育论文
如何提高大学生人文素质 摘要 由于我国国情以及应试教育制度，我国大学生的人文素养普遍受到削弱，尤其是理工科的大学生，很多都对人文素质失去耐心。所以，就如何提高大学生人文素质，创造富有人文情怀的大学环境，本文将结合实际与课程所学的内容进行讨论研究。 关键词：大学生；人文素质；提高 人文素质是什么 人文素质是一种对于人来说非常重要的素质，它可以让一个人能够对自己的人生，理想，人际关系等方面有更加深刻的认识和更加可靠的把握。“是指人文知识、能力、观念、情感、意志等各种因素综合而内化为一个人的品质, 它通过一个入的气质、修养、行为和人格表现出来”。 人文素质的结构主要包括:哲学、政治观点;社会经济知识;语言、文学素养;历史、文化知识和观点;道德、心理和审美水平等。加强人文素质培养,既是对个人基本素质的养成,也是对个人综合素质的内在要求。 当代大学生人文素质教育现状 每一个大学生在进入大学之前都经过了十几年应试教育的培养，在这十几年中，每一个同学都是按照老师所指示的去做。而正是这种应试教育，对于学生的人文素质的培养有十分不利的影响，甚至是抑制了学生人文素质的发展。 当同学们完成了12年的基本教育，通过高考进入了大学之后，大学中突如其来的自由生活和放松的环境却让很多同学开始不知所措，开始对自己的目标产生迷茫，甚至对于自己的人生产生了怀疑。而这正是人文素质教育缺失所造成的后果。 在进入大学之前，几乎每个同学都有一个统一的目标，那就是考上一个好大学。但是，这个目标往往不是来自每个同学自己真实的想法，而是主流社会、老师、家长为每一个同学设定的，由于人文素质教育的缺失，大部分同学都难以找到自己真正的目标，只好接受别人强加的目标。进入大学之后，这个目标也就自动消失了。但是大部分同学都难以迅速找到一个新的目标，这也就导致了同学们对于当前大学生话和未来生活的迷茫。想要解决这个问题，就需要同学们自己发掘出自己内心真实的愿望，为自己设定一个希望达成的目标。而想要完成这件事，就需要加强人文素质教育来提高大学生的人文素质。
人文艺术素养
第一讲人文艺术素养概述 一、何谓人文艺术素养 人文艺术素养即人文科学的研究能力、知识水平，和人文科学体现出来的以人为对 象、以人为中心的精神――人的内在品质。 二、人文艺术素养的重要性和必要性 1、人文艺术素养的缺失。 （1）受教育者综合素质下降。片面强调专业教育，忽视人文修养的教育，会加剧 人的心理失衡。 （2）导致人与自然的冲突，科学主义泛滥。 （3）科学技术必须与人文精神相符相承，缺乏人文内涵的科学主义是不可取的。 2、人文艺术素养有助于发掘传统文化的底蕴，促进经济发展。 其一，传统文化可以成为发展文化产业的重要文化资产和文化资本。 其二，历史传统文化是塑造区域文化气质的重要基地。 其三，发掘利用传统文化，可以为经济经营活动注入价值巨大的文化资产。 第二讲多民族文化融合与中外文化交汇 第一节中华各民族文化的交流与融合 北方草原游牧文化、中原定居农耕文化，南方山地游耕文化。 一、中原农耕文化与北方游牧文化的交融 第一种途径是战争。失我祁连山，使我六畜不蕃息；失我焉支山，使我嫁妇无颜色。 第二种途径是贸易。“茶马互市”、“丝绸之路” 第三种途径是迁移。 此外，通婚也是中原民族与游牧民族文化交融的一种形式。昭君出塞、文成公主 和松赞干布 二、中原农耕文化与南方山地游耕文化的交融 南方山地游耕文化具有不同于中原农耕文化的诸多特征：一是在耕作方式上刀耕火 种。二是过着迁徙不定的游动生活。三是在社会生活的各个方面尚处于不成熟的状态。 两种文化交融的方式主要是移民和教化。 三、少数民族的文化贡献 1、在经济生活方面： 2、在衣着服饰方面： 3、在日常起居方面： 4、在音乐、舞蹈方面： 5、文学方面： 6、史学方面： 四、民族文化交融比较明显的时期 一是汉代 二是北朝 三是唐朝 “自古皆贵中华，贱夷狄，朕独爱之如一。”——唐太宗
当代大学生知识素养的主要内容有哪些
当代大学生知识素养的主要内容有哪些 1.科学知识素养的含义 要了解科学知识素养的内涵，首先，就要弄懂究竟何为“科学”。从广义上来讲，凡是对事物的规律进行探究的学问都可以视为科学; 从狭义上来讲，科学知识则主要反映的是人们对“自然世界”的正 确认识和反映。对科学知识的正确理解和把握，有助于培养我们的 科学精神，利于自身科学知识素养的不断升华和完善。就在校大学 生而言，通过理工科学科知识的学习，能够更好地培养我们的思维，促进自身思维模式不断的趋于完善。 2.形成合理科学知识素养的途径 要形成一个合理的科学知识素养，就要认真学习书本知识，学好数、理、化、天文、地理等理工科学科知识，着重培养我们的创造 性思维。我们之所以不断学习书本知识的目的也就在于：要用自己 的创造性思维去发掘“自然世界”未知的事物，探索事物发展的规 律性，探求真知，获取越来越多的科学知识，以便更好地提高自身 的科学知识素养。同时更要学会将书本知识应用于实践，在实践中 检验。 1.人文知识素养的内涵 人们人文知识素养的不断提升，离不开对人文知识的考究。人文知识主要反映的是人们对“人文世界”的认识。“人文知识作为一 种反思性认识，是认识者的一种独特的内心世界的体验和表达，具 有鲜明的个体性。”[2]掌握广泛而丰富的人文知识对于培养我们的 人文精神，提升自身的人文知识素养具有重要作用。只有在良好人 文知识素养的陶冶下，我们的人格才会向善、向美的方向发展。 2.提升人文知识素养的手段
如果说科学知识素养侧重的是对人们创造性思维的培养，那么，人文知识素养则更多地是在精神层面陶冶人的情操。因此，在人的 知识素养升华的过程中，学好书本知识，广涉历史、文学、艺术等 各方面学科知识对于人文知识素养的提升具有至关重要的作用。同时，由于社会关系是由众多的单个人组成的复杂的人际关系体系， 这就要求我们在提升人文知识素养的实践中要尤为注意与社会关系 的成员――人，打好交道，多结良师益友，多从他人那里学得长处 和优点，弥补自身的不足，取长补短，提高自身修养。 1.社会学科知识素养的含义 所谓社会学科知识，是指与大学生而言，侧重将对科学知识的探索应用于现实的社会生活而形成的一系列科学理论知识体系。总言之，社会学科知识侧重规范人们的行为，约束人们的言行举止，着 重解决人们在社会生活过程中遇到的实际性问题，大学生社会学科 知识的获得与其自身所接触的社会生活环境息息相关。大学生可以 在用理论武装好自己头脑的前提下，学会运用所学理论解决实际生 活中遇到的难题，摆脱困境的束缚。 2.养成良好社会学科知识素养的方法 这里的学好是要求我们要学会对知识的消化、吸收、理解和运用。运用理论知识解决实际问题。由于社会学科知识与我们的社会生活 密切相关，因此，良好社会学科知识素养的养成，在要求我们学好 书本理论知识的前提下，要向实践学习，学会关注社会焦点问题， 了解人们的心声，掌握社会发展趋向，运用所学理论知识解决社会 生活中遇到的实际问题，从关心自身的“小我”到关注社会的“大我”，努力使自己的人格不断的趋善、趋美。
如何提高当代大学生心理素质
如何提高当代大学生心理素质 如何提高当代大学生心理素质 心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面。在21世纪的今天，大学生的心理素质显得越来越重要。 可以通过下列方法提高心理素质 (1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是成功的关键。 (2)抛弃自卑。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。 (3)增强自信。 A、关注自己的优点。在从事各种活动时，想想自己的优点，有助于提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。 B、与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 C、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化。 D、树立自信的外部形象。 E、.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养极为不利。 F、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
G、扬长避短。在学习、生活工作中，抓住机会展现自己的优势，同时注意弥补自己的不足，不断进步。 (4)心理调节和情绪调节。稳定情绪，学会控制情绪。遇事沉着、冷静思考。 大学生应具备的心理素质 心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。作为天之骄子的当代大学生，应注意从以下几个方面培 养自己良好的心理素质。 1.高度重视培养成就激动"动机+智商=成功"。现在不少大学生缺乏"巅峰体验"，原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。心理学家麦克里兰提出"成就需要理论"，其要点为: ①具有高度成就动机的人是可以培养的。有了它，就拥有三种最重要的东西:自觉性，主动性，创造性。 ②具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。 2.将成就动机转化为现实追求--P.T.战术所谓人才包括两种:普 通型(P)和特长型(T)。理想的情况是将两者结合起来，即日常的学习、工作，合乎规范，又在某一两个方面形成自己的特色，从而建 立自己的信誉。信誉是将高成就动机要转化为现实成功的关键。如 果你能够找到自己的特长并创造条件把它发挥出来，你就能够逐步 赢得自信，取得成功。 3.保护你的小环境一份关于大学生教育问题的调研报告指出:人 际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是 同等重要。良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别 人的意识。一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大 学生应着力培养周围的良好的人际关系。 4.正确面对现实的自我和挫折感，真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到:
当代大学生道德素质修养的重要性.doc
当代大学生道德素质修养的重要性 社会道德素质指一个人在处理个人与他人、个人与社会的关系中所遵循的行为规范的总和，包括行为的道德准则和道德评价标准。下面是我给大家搜集整理的当代大学生道德素质修养的重要性文章内容。希望可以帮助到大家! 当代大学生道德素质修养的重要性 高等教育提高了学生的专业知识和技能，却没有教会大学生怎样做人。一个人要能在社会上生存发展，必须加强各方面的修养，其中社会道德修养是核心内容。学会"做人"，具有高度的责任感、社会公德意识，是当代大学生应有的素质。 1.具有良好的社会道德素质才能适应社会。人们生活在社会上，不可能脱离社会关系而独立存在，必须勇敢面对和善于处理各种社会关系。有些大学生听到谈道德就避而远之，觉得大而空，其实在现实生活中，人们之所以能根据一个人的行为表现判断、评价其道德品质高低，是因为人们心内心都有一个道德准则，即"人人心中都有道德"。有些大学生认为，现代社会谈利益的多，谈道德的少，其实道德是调整人与人之间、人与社会之间、人与自然之间关系的行为规范，道德所调整的关系就是利益关系。没有规距不成方园，社会和谐需要人们遵守一定的规则，而道德就是人们在社会中所应遵守的最基本、最普遍的行为准则。道德实实在在地与人们如影随形，大学生生活在社会上，也是社会关系
的组成部分，只有按照社会发展的客观规律和社会道德要求，自觉加强个人的社会道德修养，提高道德素质，才能适应当今和未来时代的要求。 2.具有良好的社会道德素质是大学生职业发展的需要。良好的道德素质，是个人发展的核心内容和主要目标。大学生群体知识层次高，文化素养好，其道德修养也应与其知识层次和文化素养相对应。在大学生的职业发展中，良好的道德素质帮助和强化大学生个体的成才动机，引导大学生树立科学的人生观、价值观、职业观，培养百折不挠的精神和虚怀若谷的胸怀;激励大学生认真学好技能，积极进取，开拓创新，树立远大的理想和抱负;帮助大学生正确认识与理解社会，树立正确的政治方向，坚定成才立业的决心。著名香港实业家、金利来集团有限公司董事局主席曾宪梓被誉为中国经济界的"常青树"。他的成功法则就是"勤俭诚信+智慧=成功"，其中：勤，就是勤奋、勤劳;俭，就是节俭、节约;诚，就是以诚待人，这是广交朋友的秘诀;信，就是言出必行。中国有句谚语："一两重的真诚等于一吨重的聪明"。也有人说，"一切彻底的成功都是做人的成功，一切彻底的失败都是做人的失败。"一个人品不完善的人不可能成为一个真正有所作为的人。 当代大学生社会道德素质的现状 当代大学生的社会道德素质主流较好，但不足之处也很多，主要表现在：
如何提高大学生的心理素质
如何提高大学生的心理素质摘要：大学生是一个特殊群体，他们承载着社会和家庭的较高期望值，自我定位高，成才欲望强，但心智发展尚未成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问题，自身发展压力普遍加大，自身心理素质面临严峻挑战，文章通过分析影响大学生心理素质的影响因素，从而得出如何提高大学生心理素质，构建一个系统的大学素质教育。关键词：关键词：大学生心理素质社会学校大学生是一个特殊群体，他们承载着社会和家庭的较高期望值，自我定位高，成才欲望强，但心智发展尚未成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问题，自身发展压力普遍加大，自身心理素质面临严峻挑战。大学生心理健康现状一项以全国 12.6 万名大学生为对象的调查显示， 20.23％的人存在不同的心理障碍。据北京 16 所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的 37.9％和 64.4％。清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占 60％，中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的 33.3％。有关单位对南京 4 所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查，结果显示，约有四分之一的人有心理问题，有 11.7％的学生患有程度不同的心理疾病，另外，对南京市的 608 名同学调查时发现，有过心理危机的占 75％。最近由四川农业大学学生会发起的一项问卷调查也显示，95％ 1 的大学生认为“当代大学生心理健康问题值得重视”。南开大学一项对天津市 20 所高校 2.3 万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示，有 25.26％的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。从这些数据可以看出，当代大学生心理健康存在严重问题，已经开展多年的大学生心理健康教育并未发挥切实发挥出有效的作用。大学生心理素质影响因素 (一)社会环境的影响大学生是崇尚科学，善于思考，知识层次较高的青年群体。然而，随着市场经济体制的变化和改革开放的不断深入，人们的思想观念和价值观念发生了很大的变化，个人至上、享乐至上的价值取向在一定程度上影响着一些大学生，使他们的价值取向趋于功利化、实用化。社会上的一些腐败现象也摧残和侵蚀着他们的心灵，使他们出现了道德的滑坡，有的开始感到茫然、疑虑、紧张、压抑、空虚，从而造成信仰危机，这些严重影响了大学生心理素质的健康发展。 (二)家庭环境的影响家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用，一个人对世界的认知往往是从家庭环境包括家长的言谈举止开始的。不同的家庭教育与影响产生的结果也是截然不同的，对子女管教特别严格的父母，望子成龙心切，只是关注孩子的学习，但对其他的兴趣和爱好不给予支持，缺乏沟通，经常用命令、指责的方式强迫孩子做事情，这样的结果是使得子女往往性格上很不自立，不能适应社会，没有棱角和个性；有的父母对子女百依百顺，过分溺爱，导致的结果是孩子的依赖性极强， 2 缺乏同情心，缺乏自制力和自信心，遇到挫折便不知所措；有的父母对子女放任不管，对孩子缺乏约束，这样的孩子常常以自我为中心，缺少家庭教养，不懂得尊重他人，任性自负，很难适应集体生活。还有的家庭由于父母离异等原因，造成孩子脾气暴躁，心理压抑，逆反心理和自卑心理极强。 (三)校园环境的影响环境、角色的变化引起心理的不适应。需要的百依百顺没有了，原来过分的依输 [生与现在必须的独立陆；原来的任性自负，以自我为中心与现在必须过的集体生活，需要和睦的人际关系形成强烈的反差和矛盾，这些反差和矛盾使他们对新生活感到迷茫。再加上学习内容复杂，学习方式和中学时代的不同，随时面临着不及格、降级和退学的危险，这样的大学生活打破了他们的浪漫想象，滋生了孤独和怀旧情绪，他们害怕与人接触，害怕考试，害怕各种活动，这种情绪不紧妨碍了他们适应大学生活，还给他们的身心健康造成了影响。不健康的校园文化也影响着大学生的思想。社会上的一些低级庸俗潮流通过多重渠道向校园辐射，使原本清净的校园滋生了不健康现象。一些学生热衷于追求新潮，热心于牌桌、酒楼，流连于花前月下，考试作弊，弄虚作假现象屡见不鲜，而“课桌文化”“厕所文化”则更是不、堪入目。这些现象严重影响了大学生的身心健康，使得一些大学生变得颓废沮丧，失去了朝气和活力。 (四)大学生自身因素的影响一些大学生对自己不能很好的定位，不能客观地进行自我评价。 3 有的大学生只看到自己的长处，自以为是，