2021山东体育学院运动康复学 考研真题经验参考书

感谢一直以来的陪的伙伴，终于通过了考研，给大家分享一些经验。

英语：

英语前期单词一定要抓紧，我觉得听听《一本单词》也是可以的，但不是必须，如果时间紧的话，但是单词必须过关，根据你的记忆曲线滚动复习，可以作为每天零碎时间用，吃饭走路啥的，把时间利用起来。阅读从始至终不能丢，紧跟蛋核英语微信公众号的老师，尤其到了后期，英语这个东西如果一放下，就很难拾起来，那之前的功夫就白花了，所以你可以不用每天拿出三四个小时，但是要每天不间断学习。多做真题，用《木糖英语真题手译》，可以关注木糖英语考研微信公众号，很多的干货。

政治：

政治（性价比最高的科目，但是要看个人情况而定）

我的政治是63分，考研最低的一个分数，也是拖我后腿的科目。在这里我想说的是，政治对有些人而言性价比奇高，对有些人性价比却很低。如果政治起步很晚，比如说11月份（12月25日考试）起步，那么政治性价比绝对高，有些人甚至能够仅仅用一个月就能考到70+，但是代价也很大：这意味着后期过多的投入政治，缩短别的科目的复习时间。因此，如果你看到有些人在帖子上吹嘘自己的政治怎么怎么在一个月内考到70+，政治不用提前学习，不要相信，因为这个70+换来的可能是专业课的低分。（除非你的心很大，那另当别论）

暑假两个月，做第一遍真题，主要是了解题型，选择题全错都没关系，反正李凡的《政治新时器》还要再做一次，那个时候你再结合书本内容好好理解。政治的第一轮学习最好是在9月份开始，第一轮看的时候大家都是看了忘，总觉得昨天看的今天不记得了，这没关系，重点在于坚持每天都看一章，花大概一个小时就可以了，甚至花两天看一章，一天用来看一章李凡的《政治新时器》，只要保证在10月底完成第一轮，政治就能保持进度了。不建议花过多的时间在政治上，比如一个上午，或者一天，政治花的时间少时是性价比很高的科目，花太多时间就是性价比很低的科目。第一轮完全不建议做笔记，政治完全不建议做笔记，原因首先是太费时间，其次是11月份准备总结。

接下来在11月份可以花多一点时间，比如一天2个小时，这时11月份上旬先看真题，《政治新时器》里的分析题全背。

复习专业知识的时候，我重新记的笔记，知识点用蓝水笔总结到笔记本上，然后背考点，关键点用黑水笔记到笔记本上，知识内容都有对应练习，我也都一题一题重新做了，容易做错的题用红水笔记连题目带答案解析都记到笔记本上。就这样，每天两个小时左右，一点一点地学，两个月，把课本消化成了半本薄薄的笔记本。9月份开始，进入第二轮复习，用同样的方法一天一课，大概每天两个小时，把课程也消化成了另半本薄薄的笔记。

十一月份，用历年真题和参考答案，把之前的历年真题都用A4空白纸做了一遍，并整理出了错题。十二月，该打的基础都差不多打下了，收紧了在专业课上花的时间，每天花半个小时到一个小时只看之前整理的笔记和错题，再记一记知识点。这个我没有采用刷题策略，两年的备考经验都告诉我实打实地掌握课本知识点比刷多少题都管用。此外，再次重申真题的重要性，往年经常在题里出现历年真题，今年是直接一整篇历年的题型都搬过来了，所以真题很重要，真题很重要，真题很重要。

专业课考试只能用侥幸来形容，经验仅供参考，不建议效仿。我平时爱偷懒不重视，一直没有太重视，直到还剩时间不多的时候，才捡起课本写满知识点框架，开始疯了一样从早看到晚。考专业前一晚上，拿了一份模拟题，尽我所能快速而高效地把选择题做完订正，大题列出参考答案大纲，疯狂背诵到十一点，第二天考试一大早五点半便自然醒，开始背诵第二遍。我只想感叹，十几年命题人经验真不是开玩笑，今年考试有一半的题都被压中了原题。我把答案大纲记下来了，然后各种扯，每一题都是写到答题卡没位置了，这样题基本分就会有。但是再说一遍前面说过的话，今年能考好，运气成分很大，不建议大家盲目效仿，还是尽可能脚踏实地练习，但求心安。

专业知识虽然看起来很佶屈聱牙，艰深拗涩，但是它是逻辑最清晰的，更重要的是，回报率稳定啊同学们！每年的题全是课本知识而且相对比较集中，每年就考那么些个重点内容。可以说只要好好背书就没跑了。课本最大的问题是不好懂，不好记。建议可以书上的内容互相参考，而且这本书好玩的一点是，你可以用它来反思自己的学习过程并指导自己的复习之路，比如当你把里面的知识和自己的亲身体验结合起来）的时候，你就是在进行有意义学习。如果某段时间内心特别地狂躁，可以用叶克斯多德森定律来安抚自己，告诉自己动机不要太强烈哦。

不知不觉已经说了这么多了，能够和你们分享我的这些心得，我很开心。如果能帮到你们，说明我写的还是有价值的，我这还有一些之前用过的考研资料一些专业课视频，包括历年真题和笔记等等，这些都上传到high研app，大家可以免费下载，如果有问题可以在下面留言。