隐形眼镜知识
隐形眼镜知识
1.佩戴隐形眼镜有哪些危害？如何避免？
隐形眼镜本身并没有危害，但由于隐形眼镜的特殊性（直接和眼睛接触），所以“隐形眼镜的危害”完全取决于是否科学的佩戴和护理。
2.如何选择适合自己的彩片？
一般来说，要知道一款彩色隐形眼镜是否为正品，可以从三个方面查看：
1）是否选择正规途径购买。隐形眼镜是第三类医疗器械，任何售卖行为都需要有《国家医疗器械经营许可证》，其次商家还要有品牌的正规授权。
2）认准中文标识。不管是国产还是进口产品，在国内市场出售的彩色隐形眼镜产品包装上务必有完整的中文标识，包括产品中文商标、代理商、生产地、进（准/许）字号等等，全英文或日文的产品要谨慎对待。
3）注册号。根据注册号可以在国家食品药监局网站查询品牌的相关信息，比如NEO产品包装上注册号为：国食药监械（进）字2008第3221985号。一般国产品牌为准字号，港澳台品牌为许字号，进口品牌为进字号
在选择彩色隐形眼镜时，我们要关注两点：
1）透氧性：彩片因为添加色素层，一般要比无色隐形眼镜的透氧性差，而透氧性是保证角膜健康的关键，所以挑彩片透氧性要关注！
2）色素层科技：色素层嵌入镜片材料中间，不容易掉色或染色，是健康保证的前提，这种方式俗称为“三明治工艺”。粗糙的染色工艺建议不要选择！
3）颜色选择：彩片之所以受欢迎，其多彩炫丽的镜片颜色是关键，不过在选择镜片颜色时，建议你根据自身眼球颜色以及平时的化妆进行参考，一般综色、褐色、巧克力色更为自然。
3.硅水凝胶材质的镜片跟普通的水凝胶材质镜片有什么不同？有哪些硅水凝胶材质的镜片？
我们都知道隐形眼镜透氧性能的高低是眼睛健康的重要保障，而硅水凝胶材质的镜片，由于在材质中添加了硅，镜片的透氧性大大增加（大概是普通水凝胶材质的5-6倍），而且镜片的含水量也比较适中，适合长时间佩戴而且眼睛也不会感觉干涩。但是也由于添加了硅，镜片相对于普通水凝胶的要稍硬一些，需要适应一周左右的时间。
4.哪些人不适合佩戴隐形眼镜？
在第一次选择隐形眼镜前必须做个全面专业的眼科检查，因为有些人是不宜戴隐形眼镜的，比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。另外在女性生理期、怀孕期、感冒时不要佩戴隐形眼镜，还有游泳时、洗澡时也不宜佩戴隐形眼镜。
5.隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？
框架眼镜是置于眼睛的前端（距离默认为12mm），而隐形眼镜直接贴在角膜上（距离为0，不存在框架眼镜的顶点距离效应），根据光学成像原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。
6.普通隐形眼镜可不可以矫正散光？什么情况下需要定制散光隐形眼镜？定制周期多长？
普通软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，根据泪液透镜的原理，锁水效果好（含水量低，镜片厚，锁水效果好），则矫正效果越好（仅限角膜散光）。如果散光度数大于75度或者近视度数不足散光度数的4倍，则需定制专业散光隐形眼镜。定制周期：10-30个工作日（因品牌不同定制周期不同）。
7.戴隐形眼镜会不会加深度数？
科学护眼，防止眼疲劳能有效避免眼睛度数的加深，本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。如果短期内度数加深很快，建议进行专业眼科检查。
8.小孩子可不可以戴隐形眼镜？
正常情况下不建议佩戴，不过患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择，但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。
9.隐形眼镜佩戴常见不适情况及原因分析：
常见症状原因分析
眼红1. 适应期正常现象
2. 眼睛疲劳
3. 眼睛干燥
4. 护理不当、镜片不洁
5. 超时配戴
6. 镜片配适不良
7. 发炎症状
8. 护理系统过敏
9. 镜片表面破损或材质老化
10. 操作不当刺激或伤及眼组织
11. 环境中的异物及刺激性物质影响
眼干1.泪液分泌量不足
2.戴镜后加速泪液挥发
3.镜片沉淀物
4.干燥环境
视物重影1.出现散光
2.镜片配适较松
视近模糊1. 适应期正常现象
2. 度数过矫
3. 瞬目次数少或不完全
4. 眼睛疲劳
视远模糊 1. 眼睛疲劳
2. 眼睛干燥
3. 镜片沉淀物
4. 镜片正反面戴反
5. 镜片度数有误
6. 超时配戴、角膜水肿
7. 镜片参数变化或材质老化
8. 镜片左右戴反
视力波动1. 适应期正常现象
2. 角膜水肿
3. 镜片配适过松
4. 镜片表面有胶动块
5. 镜片正反面戴反
眩光1.超时配戴
2.配适过紧
雾视1.适应期正常现象
2. 镜片污染、混浊、刮伤
3. 角膜上皮损伤、瞳孔区角膜轻度水肿
异物感1. 适应期正常现象
2. 超时配戴
3. 镜片沉淀物
4. 镜片破损
5. 镜片边缘较厚
6. 发炎状况
7. 镜片上有异物
8. 镜片正反面戴反
滑动度大1. 镜片沉淀物
2. 镜片配适太松
3. 镜片正反面戴反
分泌物多1. 适应期正常现象
2. 发炎、感染
3. 眼睛干燥
4. 环境不良
眼痒1. 镜片沉淀物刺激
2. 发炎表现
3. 镜片边缘不良
4. 护理系统敏感
畏光1. 适应期正常现象
2. 超时配戴、角膜水肿
3. 发炎状况或感染
4. 护理系统敏感
5. 眼睛疲劳
刺痛
1. 镜片破损
2. 镜片沉淀物或污染
3. 护理系统敏感
4. 镜片异物
5. 眼睛疲劳
6. 眼部感染
酸痛、涨痛1. 眼睛疲劳
2. 度数过矫
3. 超时配戴
4. 配适过紧
10.配戴隐形眼镜常见问题及处理方法：
常见问题处理方法
眼干1. 点用润眼液（不超过6次/天，避免成瘾性）
2. 眨眼训练（每日5次，每次用力眨眼10下）
3. 保证镜片清洁度
4. 改换低含水、稍厚的镜片
镜片沉淀物1. 不戴镜睡觉、不超时配戴（每日10小时，至多不超过12小时）
2. 加强镜片和镜盒每日、每周护理程序
3. 严重者更换新镜片
4. 减少戴用时间，增加镜片更换频率
5. 改用低含水、非离子材料镜片
1. 重新验光，检查光度是否正确
度数错误
2. 光度换算是否正确
1. 交换配戴
镜片左右戴反
2. 养成摘戴镜习惯，镜片及镜盒盖皆先右后左
镜片破损 1.停止使用，更换新镜片
镜片配适过松或过紧 1.重新试戴镜片，改变直径或基弧
眼部感染 1.停戴，药物治疗
1. 减少配戴时间
发炎症状
2. 严重者停戴，药物治疗
1. 减少戴镜时间
角膜水肿或新生血管
2. 改换高透氧镜片
护理系统敏感
1. 护理液与去蛋酶片品牌须相同
2. 改换护理系
11.隐形眼镜是不是越薄越好？
不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成眼干，同时镜片易破损。
12.隐形眼镜的直径大小、基弧、含水量、厚度等对佩戴舒适度有影响吗？
作为软性隐形眼镜，直径与基弧的大小对舒适度的影响并不大。一般情况下直接影响佩戴舒适度的是隐形眼镜的材质、含水量、厚薄程度、生产工艺和透氧率。
含水量越高，镜片越柔软，舒适度越高，但易导致眼干；镜片越薄，舒适度越好；生产工艺主要体现在镜片边缘处理技术，处理的好，异物感就会小；对于超长佩戴人群（普通隐形眼镜佩戴时间不超过8小时），透氧率就会成为影响舒适度的重要指标，硅水凝胶产品因具有高透氧特点，所以是
超长佩戴人群的首选。
13.什么是基弧？基弧的大小如何测量？
基弧是隐形眼镜的参数，指镜片内表面的曲率半径，和其对应的眼睛指标是角膜曲率半径，一般以mm为单位。因软性隐形眼镜能自然贴合角膜，所以基弧对于软镜的选择而言并非至关重要。基弧是隐形眼镜厂家测量并在产品上标明的，个人角膜曲率的测量需要通过曲率仪测得，常见在7.0-8.5mm，一般将曲率半径乘以1.1，可得出所需要的镜片基弧值。
隐形眼镜参数知识
含水量是指镜片中水的量与镜片总质量之比，含水量的多少决定了镜片的特性。含水量可分为：低含水 < 38%，中含水 42%-60%，高含水 > 60%。含水量越高，只是说明该隐形眼睛正常情况下需要的水分比较多。理论上讲，同样材质的条件下，含水量越高，透氧机能越好，镜片也越柔软，戴着就越恬静，但也比较轻易变形。眼干的人适合低含水量的镜片。
基弧
是指镜片中央3MM区域的弧度，是镜片的内曲面中央弧。基弧较长，镜片的弧面较平；基弧较短，镜片的弧面较弯。中国人的眼球基弧大部分在8.4-8.6之间，但是也有少数高达8.8,甚至8.9，或者低至8.3，甚至8.2。总的来说，基弧的选择法则是：宜松不宜紧！
直径
镜片边沿对应两点之间的最大直线间隔称为镜片直径。一般隐形眼镜的边沿要超过角膜缘的1～1.5mm，这样才能与角膜不乱附着。方法：以可见虹膜直径为参考，然后在此数值上加2～3mm即为应选择的镜片直径。中国人的的角膜均匀直径约为11.5～12 mm，因此选择镜片直径14 mm左右较为合适，目前大多数产品中镜片直径范围在13.5 mm～ 14.5 mm。
中央厚度
是指隐形眼镜镜片中央的厚度。有散光的人配普通球面软镜，应选择中央厚度稍厚的镜片。隐形眼镜
中央厚度低于0.04mm，属于超薄型，0.04-0.09mm属于尺度型，而大于0.09mm则属于厚型。一般越薄越惬意，但是太薄的话一般太软，戴的时候不好操纵，另外清洗的时候相对轻易划破，每个人的眼睛适合的厚度可能不同的，带着惬意就行了。而对于彩色隐形眼镜来说，因为采用三明治工艺，三层结构的设计做成超薄型不太现实，因此0.04mm-0.06mm是比较理想的数值。
透氧性（Dk值）
指镜片通透氧气的能力，不同镜片的透氧性差异较大，与材料和镜片厚度有关。D是指氧气在材料中的弥散系数，k是指溶解系数。含水量越高，Dk值也越高。另外，还需了解Dk/L（氧传导性），它是指氧通过一定厚度特定镜片的实际速度。L表示厚度。日戴镜Dk/L>24,长戴镜Dk/L>87。厚度越薄，透氧性越好。
隐形眼镜实用问答
问：戴隐形眼镜可不可以化妆？
答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？
答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。
问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？
答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。
问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？答：还会脏，通过护
理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。
问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？
答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。
问：哪些人不宜戴隐形眼镜？
答：高血压、糖尿病、相关眼疾、孕妇等不宜戴隐形眼镜。问：隐形眼镜是不是越薄越好？答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。
问：戴隐形眼镜可不可以游泳？
答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。
问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？
答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。
问：隐形眼镜可不可以矫正散光？
答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。
问：戴隐形眼镜会不会加深度数？
答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。
问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？
答：患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。
问：怎样才能保证隐形眼镜配戴健康？
答：
①严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯
②避免超时配戴，不宜配戴过夜
③定时复查
④有异物感，灼痛感马上停戴，与医生联系
⑤定期更换镜片或勤更换镜片
⑥游泳时不戴隐形眼镜
提示：
a）初戴隐形眼镜者需由验配师验光及检查。
b）任何镜片配戴前必须清洁与消毒。
c）操作前一定要洗净。
d）镜盒要冲洗和晒干。
e）定期更换是您健康舒适安全的前提。
f）改换护理液时请垂询您的验光师。
g）润滑液或湿润眼剂可在配戴眼镜时滴用以增加配戴舒适，但需在您的验配师指导下应用。
佩戴隐形眼镜的七不要：
不要忘记定期随访检查。
戴镜时不要擅用眼药。
不要忘记定期更换镜片。
不要戴镜睡觉。
不要重复使用护理水。
请不要将镜片放在未消毒液中，如自来水、蒸馏水等。
不要使用自制的生理盐水。
如何护理保养隐形眼镜：
镜片置于手掌心，滴3-5滴全功能护理液于将镜片表面，用食指或中指轻揉镜片，正反面个揉15-20次，然后再用全功能护理液冲洗镜片。将清洁过的镜片置于镜盒中，倒入新鲜的护理液，使镜片完全浸泡在药水里，已免被镜盒夹破。每次养成先右后左的顺序清洗镜片，已免左右混饶。请将开瓶的护理液在三个月内用完，用不完的到三个月后丢弃。当隐形眼镜不用的时候，放在盒子里的隐形
眼镜护理液三天换一次新鲜的护理液，避免细菌超标。
关于隐形眼镜抛弃型
按照隐形眼镜镜片更换时间来分，隐形眼镜可以分为：日抛、月抛、季抛、半年抛、年抛，个别品牌还有两周抛、四周抛等等。
首先更正一个错误，年抛并非镜片质量最差，相反年抛隐形眼镜镜片质量相对较好，因为更换时间长，其抗污性比较好，只是年抛等长时间更换型产品在每次护理时并不能完整清洁掉镜片吸附的蛋白沉淀和真菌等，因此累积下来镜片健康性下降！这就是很多人所说的日抛隐形眼镜最健康的原因，因为不需要护理，每天抛弃。
关于隐形眼镜的配戴
1）配戴前准备：
*保持配戴环境的卫生
*请将指甲剪短并将边缘打磨光，以免损伤眼睛和镜片
*摘戴镜片前请用流动的水和中性肥皂洗净双手，用没有毛絮的毛巾擦干双手，或用烘干器烘干
2）戴镜：
*端坐在桌前，眼向前方注视
*将镜片取出，并托在右手食指尖上（戴前先检查镜片正反面、有无破损、异物等）
（镜片正面象碗状，反面象盘状）
3）配戴方法：
*用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜；
*托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上；
*确认镜片戴上后，眼向下看。先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指；*慢慢闭眼，轻轻转动眼球即可。
4）摘取方法：
*摘镜前用流动的水洗手
*端坐在桌前，眼向前方注视
*用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部
*右手拇指和食指靠近眼球
*右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片。
5、隐形眼镜镜片的护理
*每天临睡前摘下镜片
*将摘下的镜片放在掌心，在镜片表面滴入适量隐形眼镜护理液
*以水平单一方向揉搓镜片的正反面，每面不少于20秒
*用护理液冲洗镜片
*将冲洗干净的镜片放置在注满护理液的镜盒中（镜盒中的护理液不得少于镜盒容积的2/3），旋紧盒盖，浸泡过夜或至少4小时以上
*第二天配戴前用新鲜的护理液冲洗镜片，然后即可配戴
（附：【配戴隐形眼镜注意事项】
1）若有刺激感将镜片取下，检查是否有灰尘或毛絮，冲洗干净后再戴。
2）散光镜片配戴时，将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附于角膜。
3）保持戴镜手指干燥，若指端水分过多，容易与手指粘连，难以戴入眼内。
4）若戴镜过程中镜片未能入眼，应该将镜片冲洗后再戴。
6、硅水凝胶材料的隐形眼镜产品
硅水凝胶是目前最好的隐形眼镜制作材料，因为它突破了以往镜片透氧性和低含水保湿型不能共存的局限性。硅水凝胶产品不仅很大程度上提高镜片透氧性，还具有锁水保湿的性能，有效防止眼干，延长配戴时间。
目前，硅水凝胶的产品主要集中于三大品牌：酷柏、视康、强生、博士伦。
视康硅水凝胶产品有视康舒视氧和视康日夜型。（月抛）
酷柏有爱维纳第三代硅水凝胶、佰视明biofinity硅水凝胶。（月抛）
强生有欧舒适和亮眸。（两周抛）国内比较少见。
博士伦纯视（月抛）
从产品特点上说，酷柏艾维娜产品比舒视氧纯视含水量高一些，舒适度更好；而百视明从透氧率上看是仅次于日夜型的产品，达到160DK/T，舒适性也很出彩。而且，酷柏产品和强生一样还具有防紫外线功能。
7、戴镜可能会发生什么不适反应？是什么原因？
戴镜后有些人可能发生不适反应，但不是每个人都发生，硬性隐形眼镜发生的多一些，软性软性眼镜少一些，有人统计发生的不适反应有以下几种：
1）流泪：这是因镜片大小不合适，活动度大。
2）羞明或怕光：可能有角膜擦伤、角膜炎。
3）耀眼：遇强光或刮风加重，是镜片曲率半径小。
4）眩光：镜片与角膜中间泪液多，或曲率半径大。
5）发雾不清亮，角膜有水肿，或镜片脏了。
6）灼热感，镜片不光滑有伤痕。
8、关于隐形眼镜的危害
很多配戴隐形眼镜的朋友对于其危害和副作用一直很担心，如果说一点危害都没有那肯定是假
的。
特别是软性隐形眼镜，对于眼睛角膜的确有一定影响，所以配戴隐形眼镜一定要注意配戴卫生，很多眼睛疾病都是由卫生情况引发，其次是隐形眼镜的配戴时间，特别是美瞳，因此备用框架很重要。
9、美瞳与无色隐形眼镜哪个好
美瞳因为染色层的关系透氧系数一定会比透明片低，所以对眼睛的伤害也一定会比透明片高。但是，只要选择正规产品，注意佩戴时间和间隔时间，给予角膜适时休息，这个伤害是可减小化的。无论是透明片还是彩片，1周都需要一定的休息时间的。
10、为什么日抛只能带一天？
1）因为戴久了容易脏；
2）日抛的理论使用时间是72小时。但是现实中因为日抛为了舒适度和透氧率的关系，一般都是离子和高含水，这2个系数恰恰是最不耐污。所以你日抛戴8到10个小时基本上就脏了。日抛也不建议你清洗，因为基本洗不干净。
即使是强生、酷柏等日抛隐形眼镜产品，尽管佩戴一天仍然清晰舒适，但是镜片性能已经下降，按期更换最佳。
隐形眼镜制作工艺
目前有四种最普遍使用的软性镜片制造方法：旋转成型、车削成型、铸模成型、混合制造法。用不同制造方法所生产出的镜片，会具有不同的特性：
1、旋转成型：把液体材质聚合物注入旋转的模子中，再经过强烈的紫外光照射，材质聚合物液体变硬，镜片就在模子内成型了。然后经过磨过、刨光，再把镜片浸泡在温水中软化，当镜片吸收水份后会膨胀，自然的脱离模子，镜片即完成。
优点：缺点：
镜片超薄：优秀的透氧率；不能制造复杂镜片设计；
抛物型边缘：提高舒适感；没有基弧选择；
表面光滑：减少表面沉淀物；中心定位轻微偏位；
柔软、有弹性：容易装配；移动较少；
非球面内表面：配合角膜形状。较容易相粘，处理稍困难。
2、车削成型：液体材质聚合物注入长玻璃管内，经高温处理后，材质聚合物液体变硬，脱掉玻璃管后构成一根硬化的材质聚合物，再将这一根硬化的材质聚合物切成一个纽扣形的片状物，然后放在车床上车削。经过磨过、刨光，再把镜片浸泡在温水中软化，即完成制造过程。
优点：
有基弧选择；中心定位、移动理想；处理容易。
缺点：
镜片较厚；制造过程比较复杂。
3、混合制造法：博士伦开展了这种制造技术，是为了结合旋转成型和车削成型这两种制造方法的优点。这种制造方法使用旋转成型制造镜片的前表面，然后再使用车削制造镜片的后表面。
优点：
镜片表面光滑：光学品质优良、设计理想、提高舒适感；
镜片后表面车削：理想中心定位及移动、易处理、增强耐用度。
4、铸模成型：液体材质聚合物放置在两个模子中间，然后两个模子压合起来，经过高温和高压的处理下，液体材质聚合物硬化，模子脱掉后，再经过磨边、刨光，然后把镜片浸泡在温水软化，即完成镜片制造过程。
优点：复制性高、表面光滑、镜片薄。
缺点：工具复杂、机器费用成本高；容易粘附蛋白沉淀。
隐形眼镜验配流程
隐形眼镜验配流程 如果你是一位顾客，第一次配隐形眼镜，你一定希望你的验配师告诉你，你是否可以配戴？要做些什么检查？又应该注意些什么？ 如果你是一位好的验配师，你一定希望能在众多不同类型的镜片中为每一位不同配戴者选配最符合他们需要的镜片。 纵观零零总总的眼镜店，由于隐形眼镜的销售只占不多的一部分，店内员工对这部分并不太在意，因此带来不少后遗症，所以隐形眼镜验配流程中的规范问题十分重要。下文就此问题做一探讨…… 隐形眼镜，学名角膜接触镜，注册属Ⅲ类医疗器械，所以它的验配程序属于一种医疗行为，要求验配师具备基本的理论知识、娴熟的技术和敏锐的判断能力。 隐形眼镜刚刚出现在中国市场时，各方面的要求都非常严格，仅有为数不多的专业眼镜公司或者一些医院可以为顾客验配隐形眼镜。当时的顾客也非常谨慎，对于验配师的推荐和叮嘱言听计从。然而，今天的消费者已经可以轻而易举在大街上任何一家眼镜店或者商场里的配镜中心，买到一副隐形眼镜，他们对验配师专业性的担忧似乎已经转化为对价格的在意。在一些顾客看来，一样是“买”一副隐形眼镜，当然要挑便宜的。此时，“专业验配”的概念正面临前所未有的挑战；一些眼镜从业人员变得非常茫然：反正顾客最后都是看了价格再决定买不买或者买哪一种，还需要表现得那么专业吗？ 情况真是这么“糟糕”吗？ 一项专业调查的结果，否定了一些人的看法。在调查中，当消费者被问及：你在选配隐形眼镜时首先考虑的因素是什么？有62%的消费者表示会先考虑店铺的专业性，27％的顾客先考虑镜片的质量，真正首先考虑价格因素的顾客不足2％。 由此可见，在大多数顾客眼中，眼镜零售店在验配隐形眼镜时的专业表现仍是她们衡量购买与否的第一标准。问题的关键是，当一些眼镜店铺在专业表现方面无法令顾客产生认同感，此时，她们才会转向关心价格。所以，愈是在市场环境日益恶劣的情况下，
隐形眼镜专业知识
隐形眼镜 一、制作工艺 1.旋转成形：表面光滑，质地柔软，薄，配戴舒适，但娇正散光效果差。 2.切削成形：制作工艺高，成本高，弹性好，易操作，多用于散光镜片及透气硬性隐形。 3.模压成形：效率高，成本低，多数用于抛弃型，此工艺可塑性优于切削成形，但镜片较 厚，透气性能差，且强度不佳，不耐久用。 4.综合成形：以上两种或两种以上方法综合运用。 二、基本原理 1.光学性：隐形眼镜的材料有良好的光线透率，折射率稳定，因而将材料用特定工艺制成透镜能够娇正眼的屈光不正。 2.附着性：借助泪液的张力附着在角膜表面，当镜片内曲面与角膜形态相似到一定程度时，镜片能较稳定地附着在角膜表面。 3.适应性：表面制作光滑，弧面设计合理，配戴易适应。 4.透氧性：软镜和半硬镜透氧性率很高，可维持正常供氧。 5.代谢性：会随着眼睑的瞬目运动而稍稍移动，有助于将镜片下的代谢产物排出。 三、隐形参数 1.基弧：A球面弧镜片其表面中心弧称为基弧，基弧大镜片平配适松。基弧小，镜片弯，配适紧，实际配镜基弧应略大于角膜曲率。 B非球面弧指从镜片中心到边缘曲率半径逐渐渐变长或变短，即没有固定基弧，由于角膜表面为非球面且从中央到边缘逐渐变平，与角膜形态较一致，如无角膜曲率仪，可选用此种。 2.直径：A一般镜片边缘要超过角膜1-1.5MM B中国人角膜平均直径约为11.5-12MM因此可选择14MM较合适 3.含水量：A正常情况下含水量越高越舒适 B含水量与透氧数成正比 5.中心厚度：A镜片厚度决定弹性，成型性，耐用性和舒适性 B散光患者应选较厚的镜片，因为它弹性模量高，成型好 C初戴者不适合配戴过薄且成型不良的镜片 D屈光度较高，应选薄镜片，增加透氧性和舒适度 E易干燥的患者先较厚的，减少泪液蒸发量。 （1）超薄型：〈0.04MM （2）标准型：0.04—0.09MM （3）厚型：〉0.09MM 护理产品毒性反应的典型表现为烧灼感，过敏成轻度痒感. 影响镜片透氧性能的因素 1.相同材料的新镜片在相同环境中，影响其透氧能力的主要因素为厚度与其DK/T（透氧 系数）值呈负相关，含水量与DK值成正相关 2.镜片材料对氧的亲和能力镜片的弹性和边缘设计形态所形成的泪液排吸能力，镜片与眼 配合的松紧程度，镜片上的沉淀物和材料老化程度，以及环境的温度，温度和天气的变化都会改变镜片的透氧能力. 选择隐形： 1.球面焦度屈光参差：选择低含水量薄镜片，尽量减少镜片中心与边缘的厚度差 2.散光焦度屈光参差：选择切削工艺制作的低含水量厚不球面 3.高度近视：选择高透氧材料薄镜片
交通安全知识顺口溜
交通安全知识顺口溜 乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。 出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清。 但愿人长久；千里路畅通。 隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。 公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不平安。 过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。 黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。 交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。 开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。 路无规不畅；国无法不宁。 牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。 骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。 人生美好；步步小心。 行万里平安路；做百年长乐人。 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 学交法，守交规，平安出行最安心。
一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。
隐形眼镜须知!非常有用!非常全面!
【年抛≠质量好，年抛=最最差！隐形眼镜佩戴是越短越健康，眼镜缺氧→眼睛干→镜片倒吸水分！】给带隐形眼镜的朋友们，真正的隐形知识！！网上乱七 八糟的文章不要信了，最近老看到不懂乱写的，害人呐！ 这两天看到网上有不负责任的隐形知识文章，凭区区2年卖美瞳的经验就以为很专业了，我看了就来气！以免大家受误导，在此为大家介绍一些正确的隐形知识。请关爱双眼，珍惜视力！ First of all, 为什么相信我。 1.我04年开始戴隐形眼镜，至今已经6年了，大小品牌，包括许多种彩片美瞳都试过。甚至曾经患过严重的病毒性角膜炎。 2.之前在CIBA Vision市场部实习了半年，路演、跑眼镜店、专业培训、消费者研讨会等等，我听了很多，了解了很多，专家也教了我很多。 （CIBA Vision 美国的世界级隐形眼镜及护理液制造商。隶属瑞士Novartis制药集团，专业隐形眼镜及护理产品生产商，在欧美销量第一。是散光片，彩片，双光片，硅水凝胶镜片的发明者。最近还收购了爱尔康。） 3.本人好奇心重，求甚解。专业知识方面，网上能买到的所有关于视光学及角膜接触镜的书，近几年行业报告，英语文献什么的都读了下。（后来论文选题也定在了相关领域，不过是关于Market STP的，毕竟俺是学Marketing的） Well, let's get down to business. 一，about brand In China, 不论是从销量还是公司知名度来看，最强大的当属J&J强生的ACUVUE。毋庸置疑，产品确实好。 Bausch&Lomb博士伦，老品牌且进中国早，知名度也属于比较高，但其实在许多国家销量排名很靠后（5—7名）。润明护理液前几年也老是被召回。 海昌，台湾厂家，国产。个人一直觉得海昌的质量很可怕的。用者请谨慎。 CIBA Vision 视康，产品确实很牛X，而且全进口（之前海昌是其在国内的Distributer，因为CIBA定位高端，海昌定位低端，11年起解约） Cooper Vision 酷柏，也是全进口的产品，散光片比较专业。 Sauflon沙福龙英国全进口，月抛知名。
交通安全知识顺口溜大全
交通安全知识顺口溜大全 车安全要注意，遵守秩序要排队; 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。乘车系 好安全带，平安出行安全在; 站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。出家门，路边走，交通法规要遵守; 过马路，仔细瞧，确认安全才通行红灯停，绿灯行，交通信号要看清。 但愿人长久; 千里路畅通。 隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害; 候车要在站台上，骑车不进汽车道。公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸; 公路边，不摆摊，影响交通不平安。过街要走横道线，或走天桥地下道; 走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。黑车货车不能上，人身安全没保障; 无证驾驶违交法，购车要办车牌照交通法规是个宝，走路行车要记牢; 生命人人都珍惜，安全健康最重要。 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 交通安全要记牢; 路口要看信号灯，红灯停止绿灯行;过街要走斑马线，或走天桥地下道; 走路要走人行道，骑车不进汽车道。 交通安全最重要，事故不分老和少; 路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。 开车之前想一想，交通法规记心上; 交叉路口想一想，一看二慢三不抢会车之前想一想，礼让三先显风尚; 超车之前想一想，没有把握不勉强。 路无规不畅; 国无法不宁。 牛马车，靠右走，交叉路口要牵行; 赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。骑单 车，看标志，切勿闯入汽车道; 不带人，不超载，安全骑车不图快 出远门，乘汽车，不坐超员超载车。
人生美好; 步步小心。 行万里平安路; 做百年长乐人。行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 学交法，守交规，平安出行最安心。一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 雨天大雾想一想，打开雾灯车速降; 夜间行车想一想，注意标志和灯光长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。 通过以上的交通安全顺口溜，不知道大家对于交通安全规则是不是更加了解了呢?希望大家应该遵守交通规则，避免交通事故的发生。
散光人士必须了解的散光隐形眼镜配戴常识
散光人士必须了解的 散光隐形眼镜配戴常识 散光隐形眼镜即是专门为有散光度数的隐形眼镜配戴者设计的隐形眼镜产品。而眼睛散光问题是很多朋友都存在的，但是并不是所有有散光度数的朋友都必须配戴散光隐形眼镜镜片。视客眼镜网将为您做出详细的介绍。 一般来说，普通隐形眼镜产品都具备矫正低度散光（100度左右）的功能，因此散光度数在此范围内的朋友，可以选择使用散光矫正能力较好的普通隐形眼镜配戴，一样能达到很好的视力矫正效果。 但是，并不是说对于低度散光就不需要重视。相反，低度散光的朋友更要选择高品质的隐形眼镜配戴，保证对眼睛视力的矫正达到最佳。否则，会让眼睛视力变得越来越糟糕，甚至容易使近视度数加深。而且，我们常说的矫正散光并不是治疗散光，使视力恢复正常，而是通过散光镜片将视觉上的聚焦点矫正到正确位置，是眼睛视力恢复到正常视力范围。但是，对高度散光的朋友来说，矫正到最佳视力有一定难度，尤其是高度远视散光。 目前，专业的散光隐形眼镜并不多。博士伦纯视与清朗散光隐形眼镜、海昌蓓玛散光隐形眼镜、傲视散光隐形眼镜、酷柏散光隐形眼镜等都是较好的散光镜片，不过这几款散光隐形眼镜矫正的散光度数范围都不同，购买者可以根据自己的实际情况进行选择。 当然，在配镜之前，对双眼进行一次全面检查时必须的。因此，只有这样你才能准备地知道自己的眼睛视力情况、散光情况等，特别是对于喜欢网络配镜的朋友，这一点尤为重要。
图片来自于：视客眼镜网 附关于散光隐形眼镜常见问题： 问：散光的人能否带美瞳隐形眼镜？ 答：您好，你属于轻度散光，可以佩戴隐形眼镜进行矫正，但是购买隐形眼镜前建议去正规医院检查一下眼睛是否适合戴隐形眼镜，如果有眼底疾病（沙眼，红眼病）等情况就不建议佩戴了。 美瞳虽好但是还不是不要戴的太久，初次佩戴建议购买大品牌的，强生美瞳，世界上第一个推出美瞳就是强生公司，所以强生美瞳产品应该质量方面及舒适度方面是比较领先于其他厂商。 至于你适合哪款美瞳，建议你还是先去医院检查看看是否适合戴之后再决定吧。 问：我是否可以不戴有散光的隐形眼镜 答：当近视度数与散光度数之比，大于4且散光小于175度时无需定做散光隐形眼镜。 那么你这种情况是需要定制的散光镜片。你不定制散光镜片只矫正近视会出现看事物模糊。看不清东西。
学生安全教育顺口溜大全
学生安全教育顺口溜大全 篇一 1、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。 2、刀具烟炮不要带，提防伤人把你害。 3、门窗加固勤关闭，要出去，查仔细。 4、防盗门锁保平安，安牢固，夜不惊。 5、生人进房要询问嫌疑案犯不放跑发生案件及时报现场保护不可少。 6、可疑人员要警惕，有便宜，防陷阱。 7、追逐打闹尖声叫，影响上课是歪道。 8、爱他人，护自己；窗多开，空气流；睡眠足，多休息。 9、上下楼梯要守法，楼梯扶手不要滑。 10、争风吃醋是陋习，打架斗殴害自己。 11、霉烂食品不能吃，肚子拉稀人不适。 12、政府令，已动员；全社会，一盘棋；弦绷紧，尤警惕。 13、单元铁门随手关，进楼道，防盯梢。 14、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。 15、晾晒衣物莫忘收底楼靠窗防钓鱼切莫轻信莫贪小谨防诈骗和推销。 篇二
1、莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。 2、体育课上多检察，锐利坚器要取下。 3、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。 4、遇到情况快报警，电话码，110。 5、且莫慌张须讲清，何地点，何事情。 6、学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。 7、自己摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。 8、上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。 9、幸灾乐祸笑哈哈，自己出事没人拉。 10、放好存折和钱包防止丢失和偷盗防范意识要提高公共场所防拎包。 11、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉。 12、勤报告，咨良医；少外出，早隔离；消隐患，祛忧疾。 13、勤洗手，常留意；心开阔，乐无际；增营养，强身体。 14、安全细则是个宝，同学一定要记好。 15、贵重物品放妥当，进银行，存现金。 篇三 1、科学防，关键极；公民责，不缺席；多看报，观信息。 2、体育课，听老师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。
隐形眼镜日常佩戴以及保养的常识
因为在合亚眼镜网工作的关系 所以接触到了隐形眼镜 也慢慢的了解了一些有关隐形眼镜日常佩戴啊,保养的常识 这些都是小地方,很容易被忽视 现在跟朋友们一起来分享一下 1.隐形眼镜绝对是使用周期越短越健康 如果你以前使用的是季抛,半年抛,甚至年抛 我希望你为了自己眼睛的健康至少使用两周抛或者月抛的 并且月抛的使用时间是从开封开始计算的20天左右为好 原因是即使你每天用护理液清洗浸泡镜片,每天还是会有蛋白质以及细菌的沉淀 如果你有机会去显微镜下看下佩戴半年的镜片,你一定会被惊吓到... 2.隐形眼镜的保质期 隐形眼镜的保质期都是以未拆封为前提的 日抛型就是从拆封开始以内24小时为保质时间 一般建议最长佩戴时间为8到10小时
长时间面对电脑和处于空调环境中的要减少2到4小时 月抛型就是从拆封开始30天内为保质期 有很多不经常佩戴的人 拆封后佩戴一次就一直放在镜盒泡在护理液中 一个月以后想到再带,这个是绝对伤害眼睛的 如果你不是天天更换浸泡的药水 那月抛放个一星期也就不能用了 季抛,半年抛以此类推 3.隐形眼镜的基弧,含水量,透氧量相关 基弧就是眼球的一个弧度半径,一般亚洲人用8.4或者8.6的基弧都可以,最大到8.8都没有很大问题,只要没有觉得滑片或者收紧在眼球上就可以 基弧大的人如果佩戴基弧过小的镜片会觉得眼球不适,觉得镜片过分紧贴眼球 关于含水量,其实并不是含水量越高的越好 因为镜片不是从空气中吸收水分,而是从眼球,所以含水量越高的镜片可能就更容易引起眼睛干涩,所以眼睛容易干涩的人,建议佩戴低含水的镜
片,如38%左右的 越薄的镜片肯定透氧量越高,佩戴起来也就越舒服,但是很多人会觉得薄的镜片太软比较不容易佩戴,其实都是一个习惯的过程,带习惯了,好处就体现出来了 4.隐形眼镜的佩戴 首先,最重要的一点,带或者脱眼镜之前请你一定不要偷懒,一定一定把手洗干净了 手可是细菌最多的地方,眼睛可是最脆弱的器官之一,卫生健康很重要然后就是指甲最好不要留太长,尤其是大拇指,食指,中指这3个最常用的手指,如果你技术出神入化就另当别论了,初学者一定要注意 接着就是最好能一次成功,尝试的次数越多,眼睛刺激越大,佩戴的舒适度就越低,初学者如果几次不成功,记得用护理液冲洗镜片再继续佩戴最后就是一个适应问题,初戴者肯定会觉得眼中有异物感,眼睛敏感者尤其是,闭眼轉眼球,注意镜片正反面,适应了就好了.任何事情总是需要一个过程的 日抛最好不要超过12小时,月抛不要超过20天,年抛就9到10个月如果你的镜片不是日夜佩戴的型的,请你在睡觉前一定把它取下来 那些镜片黏在角膜上拿不下来到医院去开刀的新闻不是谣传
小学生安全知识顺口溜
小学生安全知识顺口溜 小学生安全知识顺口溜 走路要走人行道，过路要走横行道， 红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧， 车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。 上下车辆不争抢，乘车文明要做到， 身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢， 身背书包不闲逛，轻易别理陌生人， (二)课间安全 遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑， 上下楼梯靠右行，先后有序不争抢， 走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险， 进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。 (三)运动安全 课外活动到操场，检查场地和器械， 运动服装先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲文明，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。 (四)饮食卫生
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手， 无证摊贩东西脏，不洁食品不进口， 自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。 (五)上学放学歌 下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!溺水勿自慌，迅速离现场。 清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。 赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。 (七)火灾自救歌 同学们，快快来，我们都来讲安全。 不玩电器不玩火，把住预防这一关。 火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱， 千万不要贪财物，千万不要跳下楼。 听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。 浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面， 弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援， 如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。
隐形眼镜禁忌症
不宜佩戴隐形眼镜的人群 1、眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者。 2、全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠；关节炎、鼻窦炎。 3、环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等。 4、个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱。 5、做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜。 6、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。 7、40 岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60 岁的人可短时间佩戴，60 岁以上则最好不戴 正确佩戴隐形眼镜 1、慎选隐形眼镜不能贪便宜。隐形眼镜是贴附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑选有信誉以及完整消费者资询与沟通渠道的厂牌，千万不要为了贪图便宜而购买，因为好的隐形眼镜必须要有高含水度，适当弧度以及双重夹心式的结构避免色料直接接触眼球；凯文提醒大家！ 2、眼药水要用专用的。佩戴隐形眼镜如果觉得眼睛干涩，记得只可以点人工泪液或是佩戴隐形眼镜专用的眼药水，决不可任意使用市面上去红眼的眼药水，避免眼球病变！ 3、绝对不能戴着隐形眼镜睡觉。另外要提醒大家无论是美瞳还是隐形都不能戴着睡觉哦！人在睡眠时眼睛会想把外来物变成自己的，会拼命分泌蛋白把眼镜包起来。很多人戴隐形睡觉后第二天发现眼镜拿不出来，结果还要去医院～隐形眼镜佩戴时间一天不要超过8－10小时。美瞳因为添加颜色，透氧性和含水率都会打折扣，所以佩戴时间要更短些。 不宜佩戴隐形眼镜的状况 1、感冒时戴隐形眼镜会加重炎症。感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许
快速佩戴、摘除隐形眼镜的几大技巧
快速佩戴、摘除隐形眼镜的几大技巧 日前，优能与大家分享了戴隐形眼镜的常识，收到了很多网友的留言，纷纷吐糟：隐形眼镜太难戴、太难摘了。针对这一问题，咱们今天来聊聊如何快速佩戴、摘除隐形眼镜那几分钱的事，希望新手看了秒懂！ 佩戴隐形眼镜的技巧 1、洗手。戴隐形眼镜前必须把双手清洗干净，尤其是拇指和食指，并要擦干净。 2、洗镜。用夹子将隐形眼镜取出，放在掌心中，倒一些护理液将隐形眼镜的正反面清洗干净。 3、戴镜方式。可以用手指或隐形眼镜吸棒戴镜，这次着重说用手戴镜的方法。佩戴时先将隐形眼镜放在右手食指的指腹处，注意区别正反面，隐形眼镜正面的形状像碗一样，反面的形状像碟子一样，不要拿反了。 4、戴镜方法。左手的食指轻轻拉开上眼睑，右手的中指拉开下眼睑，双眼平视前方或向下，将右手食指上的镜片轻贴在被开拉眼睑的眼球上，放好后放开上下眼睑。 5、戴镜姿势。优能认为拉眼睑的手指请自由选择，没有规定是哪根手指，自己怎么舒服怎么来。戴上隐形眼镜的瞬间，尽量不要眨眼睛，眼睛左右转动一下，镜片就贴上眼睛了。如果没有成功，需要用护理液洗镜后才能重新戴。
摘除隐形眼镜的技巧 用左手中指轻轻拉开上眼睑，用右手中指拉开下眼睑，然后双眼平视前方或向上看，再用右手食指和拇指的指腹，轻轻捏住镜片的边缘向中间捏取，然后镜片就轻松取下来了。优能洗眼液觉得没有规定用哪根手指去摘取，只要熟练了，就能像下面的动图一样，秒摘，只是注意控制力度，轻轻捏取，以免损坏镜片。 注意事项 如果是化妆的宝宝，戴镜时在化妆前戴，摘镜时在卸妆前摘，无论是戴还是摘取，都需要洗干净双手。摘镜后记得用洗眼液洗下眼晴，清除一下眼内分泌物，补充眼部水分，还能缓解因长时间戴隐形眼镜的各种不适，缓解视疲劳。 快速佩戴、摘除隐形眼镜并不难，如果是戴隐形眼镜新手，优能建议初次戴隐形眼镜尽量不要超过6小时，新手戴镜可能需要多试几次才能戴上，不用担心，不要烦恼，熟能生巧，
隐形眼镜佩戴及常识
隐形眼镜佩戴及常识 『美丽大眼睛地秘密』 在韩潮流行，彩妆盛行地今天，我们为您带来当今高生物科技地韩国彩色隐型 眼镜，让您地眼睛也绚丽起来.让您拥有象韩国明星那样美丽迷人地大眼睛. 『注意事项』 §在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手. §取下彩色隐形眼镜镜片置于彩色隐型眼镜盒前须彻底清洁彩色隐形眼镜镜片. §随时保持彩色隐型眼镜镜片在湿润状态中. §每周清洁彩色隐形眼镜盒一次. §每半年检查眼睛一次. §在戴用彩色隐型眼镜时，请勿使用眼药水或眼药膏. §请勿在化妆后戴彩色隐形眼镜以免污染镜片. §戴着彩色隐型眼镜去游泳时请加戴防水镜，以免遗失或让彩色隐形眼镜被水中地化学试剂影响变质. §请勿用自来水、热水或酒精清洗彩色隐型眼镜镜片. §不要让指甲或其他尖锐物接触彩色隐形眼镜镜片. §请不要在洗脸糟上卸戴彩色隐型眼镜，以免遗失.个人收集整理勿做商业用途 『初戴事项』 特别注意，初戴者为了避免突然给眼睛增加负担，适当地佩戴时间是： 第一天戴小时， 第二天小时， 第三天小时， 第四天小时， 以后一天最长佩戴时间不要超过小时. 初戴者正常反应： 轻微地干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小 上述为正常地生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失.初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因个人收集整理勿做商业用途 个人收集整理勿做商业用途 『关于佩戴隐形眼镜发炎、缺氧、充血问题』 发炎不是眼镜地问题，这带上眼睛本来就缺氧地，而且热天地时候病菌多，或者由于长时间佩戴引起地缺氧、充血，要亲便要多滴滴眼药水，先不忙带了休息好了眼睛在带，按我们说地方法哦.个人收集整理勿做商业用途 最近也有顾客因为长时间佩戴，或初次佩戴不适充血，退回检查也好，补发也好，我们镜片出厂都是严格质量检查地，有问题及时联系天内更换，各种问题需顾客自理邮费. 个人收集整理勿做商业用途 初戴者正常反应： 轻微地干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小 上述为正常地生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失.初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因
交通安全知识顺口溜
交通安全知识顺口溜 篇一：交通安全顺口溜 交通安全顺口溜 一.交通安全常识 出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清；骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车；拖拉机，低速车，只拉货物禁载客；高速路，车速快，行人进入易伤害；公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不平安；牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全；学交法，守交规，平安出行最安心。 开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强；雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘；喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿；穿行闹市想一想，小心行人和车辆；拉客载货想一想，遵守规定不超量；临时停车想一想，选择地点要妥当；车况异常想一想，及时维修勤保养；路上车坏想一想，设置标志排故障；接受检查想一想，积极配合有修养；发生事故想一想，抢救伤员保现场；脚踩油门想一想，平平安安最吉祥。二.驾驶人交通安全知识 三.中小学生交通安全知识
平安出行第一条，交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道；公路来往车辆多，追逐打闹会闯祸；隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，文明乘车讲礼貌；黑车货车不能上，人身安全没保障；乘车系好安全带，头手不伸车窗外；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少；为了行车保安全，不与司机闲话聊；每天上学和离校，平平安安很重要；交通法规是个宝，同学都要遵守好。 交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹；隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道；乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少；黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。四.社区居民交通安全知识篇二：交通安全知识顺口溜 交通安全知识顺口溜 乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。 出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全
隐形眼镜(本)
名解 1.干眼是因为不同的原因，使涂布在眼表面的泪膜的水质，粘液和脂质发生量的不足或 质的成分改变后，诱发的系列综合症。 2.同时视接触镜是指近距离物体和远距离物体能通过接触镜同时在视网膜上成像，配戴 者的视觉系统将感知其中更加清晰的物像，此种类型的接触镜叫~。 3.长戴（EW）指配戴者无论是白天还是晚上，在睁眼或是闭眼状态时，均配戴，持续数 日后方取下，一般不超过7天6夜 4.软硬组合型接触镜（piggy-back镜片）是用软性接触镜与角膜相接触，作为基底，在 此基础上再配戴RGP镜片。 5.消毒是通过进行清洁和冲洗等步骤，从接触镜上去除绝大部分微生物，这是接触镜护 理需要达到的目的。 6.角膜塑性术是通过配戴特殊设计的硬性透气性接触镜，逐步使角膜的弧度变平，从而 降低近视度数，提高裸眼视力的一种可逆性非手术的物理矫形治疗方法。 7.单眼视是指一眼用接触镜矫正作为视远，另一眼用接触镜矫正作为视近。 8.等效氧性能（EOP）：测量是一种活体评价氧传导的方法，即评价透镜在活体眼上的实 际透氧性。 9.多焦点是指在同一镜片上具有视远区、中间距和视近区的接触镜。 10.圆锥角膜是一种非炎症性角膜膨胀，多数发生在角膜中央2/3的区域或某一象限，表 现为角膜进行性变薄和变形，顶端凸起呈圆锥形，导致角膜不规则散光，呈现近视和散光不断加深趋势，引起不同程度视功能障碍。 11.灭菌是指杀灭物体上所有的微生物，一般的镜片护理不能达到灭菌程度。 12.残余散光是指人眼配戴接触镜后，仍然存在的散光。 13.双焦点是指同一镜片上具有视远区和视近区的接触镜。 14.传统型镜片：指镜片使用到不能继续使用时再更换，通常更换周期超过3个月以上， 对于软镜多为1年，RGP镜片1—2年 15.基弧是指后表面的光学区的曲率半径称为~。 16.软硬结合镜片是指中央为RGP材质镜片，软镜材质作为镜片裙边，这种镜片叫~。 17.防腐是选择性的杀灭和阻止某些种类微生物的生长，以防止使用过程中产品的污染. 18.氧通透性是指一种物质能通过某种膜或其他物质的程度，材料的氧通透性是材料的弥 散系数和溶解系数的乘积。 19.交替视是指镜片设计为两个或两个以上不同屈光度的区域，通过眼球的注视方向与镜 片相对位置的改变而达到清晰观察远距离、中间距离和近距离物体的目的，此种类型的接触镜称为~ 20.切换视：通过改变注视不同镜片区域来获得远、中、近距离良好视力的方式 21.老视是随着年龄增大而出现的生理性调节减弱称为~。 22.氧传导性是指氧通过一定厚度特定镜片的实际速度称为~。
爱眼知识小常识
爱眼五招式 第一招用眼环境要注意 1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。 2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。 3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。 4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，白炽灯40瓦，日光灯8-11瓦即可。 5.书桌高度以到上腹部附近为宜。 操作电脑 1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2.操作台要低于一般办公桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电脑屏 幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上，视线应略低于平视线10——20度。 4.电脑操作间采光要好，光线不易太弱或太强。 第二招读写姿势要正确 1.端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。 2.胸前与桌子距离一拳。 3.读书写字时要坐正，不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。 4.握笔姿势要正确，执笔角度要合适，写毛笔字时力求笔杆直立，写铅笔，钢 笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。 5.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。 6.不歪着头或躺着看书写字，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 第三招眼睛休息要牢记
1.不长时间近距离用眼，下课要走出教室，不面对书本。 2.每近距离用眼40——50分钟时，休息5——10分钟，可闭目养神，凭窗远眺 更好，远眺越远越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。 3.多到户外活动，观察野外动植物，享受大自然的青山绿水。 4.睡眠要充足。第四招均衡饮食要做到 1.用眼过度和电脑微波会使人体内维生素和谷胱甘肽减少，同时会过多地消耗 视网膜上圆锥细胞的视紫质，所以保证摄入充足的维生素A、维生素C、维生素E是非常重要的。 2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。 3.保持食品低盐低脂低糖。 第五招定期检查要坚持 1. 每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查 2. 如果出现视力下降，一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。 3. 16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。 做新眼保健操爱护眼睛 闭眼 第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。 第二节按揉太阳穴，刮上眼眶 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以，先用大拇指按揉太阳穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。 第三节按揉四白穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，
隐形眼镜知识大全【非常实用】
女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。 感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足够，氧气是否足够，眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时佩戴隐形眼镜，出现眼部其他并发症的机会就大大提高。另外，感冒患者的手上往往带有大量病菌，很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。 骑车长途旅游时，也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬 戴隐形眼镜的注意事项 1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净
2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上 3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破 损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴 4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴 5、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20 次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上 6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶 口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换 新鲜护理液。 7、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲 洗镜片。 8、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅 使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织 9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中， 放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、 冲洗和消毒 10、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒 11、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜， 不要使化妆品粘连镜片 12、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容 易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良 好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎 13、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点， 绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊 隐形眼镜配戴后可能出现的并发症及处理原则？ 1、视物模糊 如果是看远不清，可能是光度不足；看近不清可能是光度 太深；如果出现重影可能是散光未完全矫正；如果是眨眼后看不清，镜 片表面有胶冻块，应清洗或更换镜片，也有可能是镜片中心定位不好， 可更换基弧合适的镜片；如果是配戴时间延长而看不清并出现角膜水肿， 可更换高透氧镜片，也可能是镜片陈旧则要更换新镜片；如果是日渐恶 化性视力不清，多为巨乳头状结膜炎(GPC)应停戴，进行治疗若无法停戴 则每周要彻底清洁镜片或及早更换镜片。 2、戴镜后短时间内近视度数升高 可能是镜片基弧偏小；配戴者正好遇到考试或近距离工作增多，遇到这种 情况应散瞳验光。 3、配戴后眼睛发红 (1) 急性充血：原因可能是细菌感染，配戴过紧，过夜配戴，镜片污染， 镜片与角膜间碎屑引起的角膜上皮擦伤、溃疡等。此病常为单眼，如是 中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清并在角膜上有白色斑 点，常常是角膜炎的存在。此时应立即取下镜片立即就医。 (2) 慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，
最新的安全小知识顺口溜大全
最新的安全小知识顺口溜大全 1、出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清。 2、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 3、开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。 4、乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。 5、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。 6、路无规不畅；国无法不宁。 7、行万里平安路；做百年长乐人。 8、过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。 1 ————来源网络整理，仅供供参考
9、人生美好；步步小心。 10、但愿人长久；千里路畅通。 11、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。 12、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。 13、牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。 14、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 15、交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。 16、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。 17、学交法，守交规，平安出行最安心。 18、车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 19、交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在 ————来源网络整理，仅供供参考 2
隐形眼镜知识培训
第一章眼球的构造 外层：角膜、巩膜、角巩膜缘 眼球壁：中层：虹膜、睫状体、脉络膜 眼球：内层：视网膜 眼球内容物：房水、晶状体、玻璃体 视觉器官：视路：视网膜视神经视交叉视束 外侧膝状体视放射大脑枕叶视中枢 眼附属器：眼睑、结膜、泪器、眼外肌、眼眶 前面我们已经讲过眼球的基本构造以及眼的屈光系统。这里我们针对隐形眼镜，再重点介绍一下角膜和眼的附属器。 一、角膜： 占眼球前1/6，近似圆形的透明膜。横径约11mm-11.5mm，纵径10mm-10.5mm，中央厚度0.5mm-0.7mm 周边部约1mm，角膜本身无血管，感觉极为敏锐。 角膜从外向内共分为五层： 1.上皮细胞层：为5-6层扁平上皮细胞所组成，代谢周期约8-12小时，故细胞损伤后易 于再生。 2.前弹力层：位于上皮细胞层下，为较坚实的弹性纤维构成，对外来侵害有一定抵抗力， 受损伤后不能再生，愈后为不透明的角膜支翳，白斑。 3.基质层：位于前弹力层后面，占角膜厚度的90%，由平行排列的100-200层极为规则并 有绝对相同屈光指数的纤维薄板组成，当角膜发生溃疡延及此层时，会导致患者视力严重下降。但经有效治疗后，可望基质层在很大程度上获得较理想的矫正视力。 4.后弹力层：位于基质层下，它具有抗微生物、炎症、化学损伤等作用，对外来侵害有较 强的抵抗力，损伤后能够再生。 5.内皮层：位于角膜最内层，内皮细胞具有对水及电解质主动运载的功能，是维持角膜水 平衡的主要部分。 二、眼的附属器 眼球的构造非常精致，脆弱，需要周密的保护装置以防受伤。眼的附属器包括：睫毛、眼睑、结膜、泪器、眼外肌、眼眶。 1. 睫毛 位于上、下眼睑的边缘，当外界灰尘异物碰到睫毛时，睫毛会异常敏感立即发生瞬目反应，将异物挡在眼外。 2.眼睑 通过瞬目动作，使泪液散开，均匀地湿润角膜，填补角膜表面的不平之处。眼睑闭合可以免遭外伤，有保护眼球的功能。还可以遮住光线。睑板有高度发育的皮脂腺，分泌泪液。泪液中含有油脂，蛋白及矿物质，这些物质加上球境的污染物都会在配戴隐形眼镜时沉淀在镜片上。所以，隐形眼镜的护理及清洁是非常重要的。眼睑关闭不全的人，由于泪液分布不均，不适宜配戴隐形眼镜。 3.结膜 结膜为一薄形透明粘膜组织。闭眼时则形成结膜囊。 A.睑结膜：为眼睑的最内层，富有血管，不能移动。
交通知识 交通安全最短顺口溜大全
交通知识交通安全最短顺口溜大全 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢交通知识 交通安全顺口溜大全： 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。 一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。交通知识 一.交通安全常识 出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行； 红灯停，绿灯行，交通信号要看清；骑单车，看标志，切勿闯入汽车道； 不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车；
拖拉机，低速车，只拉货物禁载客；高速路，车速快，行人进入易伤害； 公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不平安； 牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全； 学交法，守交规，平安出行最安心。 二.驾驶人交通安全知识 开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢； 会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强； 雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光； 长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘；喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿； 穿行闹市想一想，小心行人和车辆；拉客载货想一想，遵守规定不超量； 临时停车想一想，选择地点要妥当；车况异常想一想，及时维修勤保养； 路上车坏想一想，设置标志排故障；接受检查想一想，积极配合有修养；
发生事故想一想，抢救伤员保现场；脚踩油门想一想，平平安安最吉祥。 三.中小学生交通安全知识 平安出行第一条，交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行； 过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道； 公路来往车辆多，追逐打闹会闯祸；隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害； 候车要在站台上，文明乘车讲礼貌；黑车货车不能上，人身安全没保障； 乘车系好安全带，头手不伸车窗外；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少； 为了行车保安全，不与司机闲话聊；每天上学和离校，平平安安很重要； 交通法规是个宝，同学都要遵守好。 四.社区居民交通安全知识 交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行； 过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹； 隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；