羽毛球课教案(第一节课)

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羽毛球正手发高远球课教案

年级:初一教师:张宇时间:2012年11月6日

学习内容羽毛球①

1.学习正手握拍方法。

2.正手发高远球

1.通过教学,使90﹪的学生能初步了解正手发高

远球的技术动作。

2.发展学生的手臂力量,协调能力,提高学生的

自控能力

3.培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐

观的学习态度,增强学生的细心观察能力。

结构时间教学过程(内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等)

准备部分10

一.课堂常规

1.整队,师生问好如图(1)

2.宣布课的内容与任务、要求

3.教师检查人数、服装,安排见习生

二、准备活动

1. 队列队形练习:向右看齐、向前看。

2. 绕田径场慢跑一圈

3. 徒手操(4*8拍)如图(2)

①头部运动②扩胸运动③膝关节运动

④踝腕关节运动⑤弓步压腿

游戏:打敌机

将参加游戏的人分成甲乙两队,在地上画一个

圆圈,裁判员居其间,手

执纸飞机,先让甲队的人分散站于圈外,人手

一只小水包。

游戏开始,裁判员将纸飞机掷向天空,谁在落

地之前击中即可得分。甲

队掷完换成乙队掷,每队各掷三次,最后看哪

个队得分多为优胜。

规则:掷沙包的人不得移动自己的位置。

讲解队形:图(1)

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

讲解时成密集队形

图(2)

体操队形

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

图(3)

正手握拍

图(4)

本25 三.基本教材

一)学习正手握拍法如图(3)

正手握拍的动作要领:正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍的握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并帖在球拍柄上

1.教学重点:虎口对准拍斜棱第二棱线,掌心与握柄留有空隙

2.教学方法:1)教师示范、讲解

2)学生持拍模仿练习

3)教师检查纠错

4)学生练习

3.教学组织:1)男女生分开

2)讲解过后,模仿示范

4.教学要求:做到握拍的正确,认真听老师的教

部分分

导。

二)正手发高远球如图(4)

1、准备动作:中场附近。重心放在右脚上;用

左手拇指、食指和中指夹持住羽得毛球中部,

自然举于胸前方;右手正手握拍,右臂自然屈

肘举至身体的右后侧,

1.教学重点:正确的准备姿势和引拍的充分以

及身体的协调发力。

2.教学方法:

1)教师示范、讲解

2)请一部分同学做示范后,教师讲解其中的问

题,指出最容易发生的错误和解决方法。

3)学生分组练习各种技术,教师指导。

3.教学组织:如图(5)

1)两人一组练习:持球拍对练。

2)两人轮换发球.

3)基础好的同学辅导基础差的同学练习。

4.教学要求:运用正确姿势,能够掌握技术

按要求进行练习。

四.安全提示:禁止拿球拍打闹。

五.课课练

1.内容:纵跳10×3

2.要求:幅度大、动作到位。

图(5)

分组练习队形

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

x |——————> x

结束部分5

六.结束部分

(1)放松活动:抖动四肢

(2)讲解课堂纪律情况及任务完成情况

(3)宣布下课

(4)收、还器材

场地器材

羽毛球拍30副羽毛球30个预计本课练习

密度

40% 本

感良好

载预计本课平均

心率

120—130次/分

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