运动生理学1完整(全)
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静息膜电位形成(内负外正);
+
静息膜电位的形成
K+
Na+
K+ K+
K+
静息膜电位是K+外流所 造成
形式进行分析;
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1、教学目的:通过学习使学生了解作为
运动基础的肌肉活动的活动原理和过程。 2、本章重点:肌肉收缩的原理、过程、 形式;纤维类型与运动。 3、本章难点:对肌肉收缩原理、过程的 理解。
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第一章:肌肉的兴奋与收缩
第一节:神经肌肉的兴奋性
第二节:肌肉收缩的过程
第三节:肌肉收缩的形式
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一、新陈代谢
概念:机体与外界不断进行物质交换与能 量转换的过程。
同化过程:生物体不断地从体外环境中摄 取有用的物质,使其合成、转化为机体自 身物质的过程。
异化过程:生物体不断地将体内的自身物
质进行分解,并把所分解的产物排出体外
,同时释放出能量供应机体生命活动需要
的过程。
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二、兴奋性
兴奋性:在生物体内可兴奋的组织, 具有感受刺激、产生兴奋的特性。
可兴奋组织:神经、肌肉和某些腺体 兴奋:在生理学中将这些可兴奋组织
接受刺激后所产生的生物电反应过程 及表现。
生理活动表现:兴奋与抑制
.
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四、适应性
适应性:生物体长期生存在某一特定的生活环 境中,在客观环境的影响下可以逐渐形成一种 与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。
如长期居住在高原地区的居民,其血液中的红 细胞数量远远超过平原地区的居民。
运动 生理学
.
1
绪论
开课前的几句话 第一节 生命的基本特征 第二节 人体生理机能的调节
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2
第一章、绪论:
1、教学目的:了解学习运动生理学的目的和 意义,建立正确的学习动机。
2、本章重点:生命活动的基本表现;人体功 能活动的调节;
3、、本章难点:对神经调节的理解。
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3
一、开课前的几句话:
1、为什么学习运动生理学? (1)、目前学习与今后工作的需要; (2)、生活的常识,使您和您家人好友
再如长期坚持冬泳的人因而不惧严寒。
运动员经过长期的力量训练可使肌肉的力量和
体积增加;长期经过耐力训练可使肌肉耐力、
心肺功能得到改善等,这些都是人体对环境变
.
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化产生适应的结果。Байду номын сангаас
五、生殖
生物的生命是有限的,必须通过生殖过 程进行自我复制和繁殖,使生命过程得 到延续。
生殖主要是通过两性的交配实现的,是
膜内外离子分布的不均匀性
Na+ Cl-
K+
A-
.
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(2)、细胞膜的通透性对离子的 通过具有选择性。
安静时
膜通道的选择性通 透 Na+
K+
受刺激后
A-
Cl-
.
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在静息状态下,K+具有外流的趋势, Na+具
有内流的趋势,但细胞膜只允许K+通过,其
它离子则不能通过。结果:
K+的外流导致膜内出现负离子的极化状态,
.
6
三、运动生理学的任务
揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理; 阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的
生理学原理; 指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科
学的运动锻炼,以达到提高竞技运动水平、增 强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活 质量的目的。
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第一节 生命的基本特征
一、新陈代谢 二、兴奋性 三、应激性 四、适应性 五、生 殖
因此受益; (3)、培养目标的要求,3个学分具有
强制性。
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4
2、如何学好运动生理学?
(1)、了解原理,掌握常识,重在运用 (2)、课上课下相结合,教材和笔记相
结合 (3)、勤学好问,不拘形式,不分场所
随问随答。
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二、生理学的概念
人体生理学:生命科学的一个分支,是研究 人体生命正常活动规律的科学,是医学科学 的重要基础理论学科。 运动生理学:是人体生理学的分支,是专门 研究人体的运动能力和对运动的反应与适应 过程的科学,是体育科学中一门重要的应用 基础理论学科。
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本章思考题:
(1)人体生理学的概念;
(2)运动生理学的概念;
(3)生命活动的基本特征有哪些;
(4)人体生理功能有哪三种调节方式。
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第一篇:肌肉的活动
第一章:肌肉的兴奋与收缩
第二章:骨骼肌肌纤维类型与运动
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第一章:肌肉的兴奋与收缩
本章系统阐述神经肌肉的兴奋性,含 兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点 的传递,认为这是完整机体内肌肉收缩的 生理学基础;根据肌丝滑行理论着重对肌 细胞的收缩过程与机制,以及肌肉收缩的
(一)、兴奋的产生
1、膜电位——存在于细胞膜两侧的电位差。 (1)、静息膜电位——安静时存在于细胞膜两 侧的电位差。
(2)、动作电位——细胞膜在静息状态下,发 生的一次膜两侧电位快速可逆的变化。
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2、膜电位产生的原理——离子学说
(1)、细胞膜内外存在着离子浓度的差异。这种 差异决定了离子运动的方向。
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第一节:神经肌肉的兴奋性
本节要点:
组织为什么会兴奋 组织是怎样兴奋的 兴奋是如何传导的 神经的兴奋是如何传导给肌肉的
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一、神经和肌肉是可兴奋的组织
(一)、引起组织兴奋的条件 1、刺激强度; 2、刺激的作用时间; 3、强度—时间变化率。
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(二)、兴奋性的评价指标:
1、阈强度——引起组织兴奋的临界强度。其值 与组织兴奋性的高低成反比。
反射弧组成:
反射弧分析实验
感受器 传入N纤维 中 枢 传出N纤维 效应器
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二、体液调节
体液调节:某些特殊的化学物质经血液运输调节 机体的生理功能的调节方式。 调节特点:缓慢、广泛、持久
调节方式:激素 三、自身调节
自身调节:指组织和细胞在不依赖于外来的神经 或体液调节情况下,自身对刺激发生的适应性反 应过程。 调节特点:范围较小、不十分灵敏
生命的基本活动。但是,近几年由于生
物技术的发展,可以通过克隆技术使生
命得到复制,传统的生殖理论和观念受
到挑战。
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第二节 人体生理机能的调节
一、神经调节
二、体液调节 三、自身调节
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一、神经调节
神经调节:由神经系统的活动调节生理功
能的调节方式。
调节特点:快速、短暂、精确
调节基本方式:反射
调节结构基础:反射弧
2、基强度——引起组织兴奋的最小电流强度。
3、时值——以两倍基强度刺激组织引起兴奋所 需的最短时间。
(三)、兴奋后恢复过程的兴奋性变化:
绝对不应期---相对不应期---超常期。
组织兴奋后不应期的存在,意味着单位时间内只 能发生一定频数的兴奋。
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二、神经、肌肉的生物电现象(兴奋的产生与传导 )