保持乐观的心态
●大家用2分钟左右的时间看一下17页中间的“感悟”，思考一下如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿有市场吗？
学生：一类学生回答：有市场，汇报说，这是个绝佳的机会，这儿还没有人有鞋子，所以鞋子在这里一定畅销；另一类学生回答：没有市场，因为非洲人都不穿鞋子，我还能把鞋子卖给谁？
●当学生回答出其中一种观点时，教师可以说，有没有同学有不一样的想法？等学生回答出不同的观点后，教师可以再问，为什么观点不同,大家能不能在书上找到理由？
●所以说心态决定高度，心态决定我们的命运。如果让你选择的话，你会欣赏哪一种心态呢？我相信大家肯定会选择保持乐观的心态，而舍弃悲观消极。那么这样一种乐观的心态会给我们带来什么样的重要意义呢？我们为什么要保持乐观心态？
生：乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。
师：回答地很好，那还有没有同学补充呢？书上说精神愉悦血液会产生有利健康的化学物质，反之悲伤忧愁就会产生副作用物质，引发多种疾病。也就是说保持乐观的心态......?还有利于身体健康。很好，我们把这一点也补上。所以乐观心态不仅会带来希望和机遇，还有利于身体健康。（明确标注问题，明确答案）●既然乐观的生活态度显得如此重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。这也是我们本课的重点问题。在我们解答这个问题之前，大家先来看一下书本18页蜘蛛爬墙的故事。生：阅读材料（引导一位同学大致复述材料的内容）
师：既然大家看到的都是蜘蛛在墙上艰难地往上爬，为什么这三个人会有不同的想法和结果呢？
生：回答（心态不同。第一个人最悲观，第三个人心态最积极乐观。）
师：这段材料说明，保持乐观心态的第一点就是要认识到每个人的心态都是自己选择的。也许你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度，自己选择用什么样的方式去生活；也许你不能改变天气，但你可以左右自己的心情，天气好的时候你可以觉得生活更加美好，如果今天下雨不要忧愁，相信雨后的世界会更加清
爽；也许你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。选择拥有乐观积极的心态，我们才能更有自信努力地去做我们所做的事情。
●师：其实我们不光可以选择自己的心态，还可以选择自己的兴趣爱好，通过寻找生活中的快乐来保持乐观的心态。接下来老师要问你们，在你的学习和生活中有没有什么兴趣？从这些兴趣爱好中你收获了什么？
●师：刚才一部分同学跟我们讲述了他们在生活或学习中找到的快乐的事情。其实，快乐很简单，只要我们留意生活，热爱生活，又善于从身边寻找快乐的时候，你难道不会觉得自己正拥有着乐观的心态吗？所以第二点就是热爱生活，善于从身边寻找快乐。有没有都找到这句话，把这句话划一下。
●师：但是有快乐也会有烦恼，我们难免会遇到各种挫折。那么面对挫折和不如意的时候我们应该怎么保持乐观的心态呢？书本19页上给我们补充了鲁滨逊漂流到孤岛后的故事，思考一下在不如意的处境中，他为什么能够生存下来？这对我们有什么启示？
生:学生阅读材料回答
师：乐观的心态总是有助于改变现状、摆脱困境，悲观的心态只能会使使结果更加恶化。在这里，我们可以得出保持乐观心态的又一个方法：正确看待生活中的不如意。划一下这句话作为如何保持乐观生活态度的第三点。大家一起把这段话读一遍
●师：那么同学们在自己的日常生活中有没有什么烦恼？你又是怎么解决你的烦恼的？你可以和你的同桌交流一下。
生：活动交流
如果学生没有提到运动的话，你觉得在运动过程中能不能放松身心呢？你们最喜欢的运动是什么呢？
师：其实生命在于运动，当你全身心投入运动的时候你肯定就会缓冲一下学习时候的压力，或是借助运动来发泄一下自己的烦恼。但是如果你不经常运动就会带来生理上的疾病，而生理上的疾病容易带来心理的失调。所以适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态。所以大家说说保持乐观的心态还有什么方法呢？
●情境模拟：同学不小心踩了你，没有注意到要和你说对不起
（1）你可能怎么做？会有什么后果？（矛盾激化、邻里不和睦等等）
(2) 你应该怎么做？为什么？
(3) 通过对比，我们得到什么启示？
师：最后我们保持乐观的心态还要学会“爱”别人，宽容别人。把书翻过来把第一句话划一下，标好第四点。
师：通过上面的学习，我们知道了培养乐观心态的途径方法。而乐观的心态又对我们的生活和学习提出了怎么样的要求。哪位同学可以找一下书上是怎么说的？生：回答
师：很好，那大家一起齐声把这一段读一下，“在日常生活中......向目标迈进”。生：朗读
●师：这段告诉我们乐观的心态需要我们辩证的看待问题，要充满信心，要坚持不放弃，最后一句还让我们一步一个脚印向目标迈进，那么现在我们就开始学会给自己树立一个人生目标。我们把书本21页下面的这段话齐声朗读一遍。这段话告诉了我们什么？明确人生目标的意义。
目标在我们人生轨迹上就像一个个坐标，鼓励我们前行，大家就根据自己的实际情况填一下探究活动中的这张表格“我的目标是什么”
●实际上，制定目标是一回事，完成目标又是另外一回事，制定目标是明确做什么，完成目标是明确如何做。那么我们怎样实现我们的人生目标呢？（书上找答案）
1、目标重要，行动更重要（没有目标是茫然的，有了目标没有行动，目标是虚幻的。）
2、制定切实可行的行动计划，把远大目标分解为一个个小目标（目标不是孤立存在的，目标是计划相辅相成的。目标定的越高，达成的效果越差！同时，目标是需要分解的，设想一下如果我只让你们到操场上跑步没告诉你们要跑多久你们会有什么样的感受,肯定会越跑越没劲。但如果我明确的告诉你们跑两圈谁先跑完就可以先去吃饭那肯定更有动力。）
3、（但是有的时候，在我们实现目标的过程中总会遇到各种各样意想不到的情况，这时候我们的目标又该怎么来实现呢？）在行动中适时地调整自己的方式和行为，使之更加符合实际情况。
关于乐观心态演讲稿
关于乐观心态演讲稿 关于乐观心态演讲稿 XXX： 谁都希望自己是个乐观派，但往往做不到。 人生中常有许多不如意事，所以不免时时悲观。 作者凭着丰富的学养，对于乐观与悲观这两种人生态度进行了深刻而辩证的分析。 作者并没有一味地肯定乐观，盲目地否定悲观。 作者坚持的乐观是仁爱观，同情观，信心观，希望观，进化观;反对的悲观是不仁观，无情观，冷眼观，怀疑观，绝望观，暮气观。 本文虽写于半个多世纪以前的抗日战争时期，但其中许多话语穿越了时空，直到今天仍激荡着我们的心灵。 人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多，还是不快乐的时候多呢?没人做过这方面的统计，因为他们自己也不知道快乐不快乐。 不过，快乐的机会不是人人都能每时每刻都能遇到的，不快乐却能随时随刻来到。 面对着如此多的不快乐，另人感到痛苦不堪，那还不如乐观地面对他。 一个人所说的话会使更多的人感到快乐和不快了。 既然一个人所留下来的是影响着这么多人，那不如克制自
己，让自己变得乐观，让许多人都感到快乐`乐观，这不也是一件有意义的事情吗?把自己的不快乐，乐观地去面对，使自己少一件不快乐留在脑中。 乐观心态与幸福人生 人生就像苗木成长，必然要经历风雨霜雪的洗礼，酷暑严寒的锻炼，才能长大成才。 人生就是面临着一场场的挑战，只有抖擞精神，全力以赴，战胜各种艰难险阻，赢得无数对手，生命才会谱写出精彩华章。 人生就是在苦难里孕育幸福，在艰苦劳动中创造快乐，在顽强奋斗中实现理想的过程。 笑与哭，甜与苦，成功与失败，始终伴随着人生的全过程。 以什么样的心态立身处世，将决定着这个人的人生幸福指数。 对人世保持着乐观态度，才能奏响欢快的人生乐章。 一场洪水冲毁了农田，持悲观情绪的农民，会痛哭流涕地逃荒去异地谋生。 而那些怀有乐观心态的农民不光看到了眼前的损失，同时也看到洪水带来的淤泥肥了田，只要筑起河坝，来年地里定会有一个好收成。 大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农人手中诞生的。
积极乐观的心态演讲稿
积极乐观的心态演讲稿 下面是为你整理的几篇积极乐观的心态演讲稿，希望能帮到你哟。 积极乐观的心态演讲稿篇一各位领导，各位同仁，大家好!我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》。 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。 首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。 在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。 然后，心理学家打开房内的一盏灯。 在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。 这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。 心理学家问："现在.你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。 过了很久，有两个胆大的站了出来。 其中一个小心翼翼地走了过去.速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。 这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。
这次有八个人站了出来。 你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网牢固吗?"这两个人异口同声地问。 很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境.很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。 贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。 双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。 我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。 让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。 心态决定命运.心态改变命运!为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下.心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人.它能使我们成功.也
“乐观的心态”优秀作文
【材料作文】阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。 帕瓦罗蒂三十岁那年初夏，他应邀来到了法国的里昂参加一个演唱会。这个演唱会对当时名不见经传的他很重要。晚上，他就在歌剧院附近的一个小旅馆住了下来。由于旅途的劳累，他提早睡了。可是没过多久，就被隔壁房间传来的婴儿啼哭声吵醒了，而且，那孩子好像和他作对似的，竟一直啼哭不止。无奈之下，帕瓦罗蒂索性就把孩子的哭声当作歌声来欣赏了，渐渐地他竟佩服起那个孩子来，因为想到自己唱歌唱到一个小时，嗓子就沙哑了，而这孩子的声音却依然洪亮。 如此一想，帕瓦罗蒂立刻兴奋了起来。他细心的倾听起来，很快就有了不同寻常的发现：孩子哭声哭到快破的临界点时，会把声音拉回来，这样声音就不会破裂，这是因为孩子是用丹田发音而不是用喉咙。帕瓦罗蒂也开始学着用丹田发音，试着唱到最高点，永远保持着第一声那样的洪亮。第二天演唱会上，他们饱满洪亮的声音征服了所有观众。 【写作导引】孩子的哭声和糟糕的环境已是既成事实，关键在于能否直视承认，并采取正确的态度，做到趋利避害，扬长避短。大师帕瓦罗蒂便做到了这一点，他并没有让孩子的哭声左右了自己，让烦燥影响自己倾听的耳朵。在那一刻，烦恼既然躲避不掉，他就接受了，把哭声当歌声来听，这反倒化解了烦恼，把坏事变成了好事。一个职业者的敏感和思辩让他从烦恼中梳理出演唱的真谛，为他的成功插上了腾飞的翅膀。反之，如果当天帕瓦罗蒂把哭声只当哭声，把烦恼只当烦恼，一通吼骂，或者烦恼之下离开旅馆，再或者找那孩子的父母抱怨，那么他就不会领悟到演唱的技巧，说不准还会影响到第二天的演出，甚至影响到他的整个演艺生涯。参考立意：1、要以坦然乐观的心态去对待生活中让人烦恼的事情。2、做生活的有心人，要善思勤思，转换角度看问题，这样可能会有不同寻常的发现。3、普通平凡的现象中蕴含着精妙无比的道理。4、一个人能在某些方面有所发现，这与他在某些方面的知识积累与钻研是分不开的。5、探求真理离不开认真的比较与鉴别。 听风者 高三（4）班魏舒 同一幅风景，不同的视网膜上是大相径庭的反应；同一种味觉，不同的味蕾上是难以雷同的惊喜。生活其实常年低调地做着慈善，它把给你的礼物塞满时间的缝隙却从不直言相告，甚至还借了些嘈杂之音来混淆视听。这种看似难解的赠礼方式反而是最能网罗到合适对象的途径。做个听风者，用心灵的振幅去搜索生活最善意的频率。 一个归家的游子从未想到会在寻根之途与获威尼斯电影节地平线奖相遇。中国独立电影人王兵在寻根途中寄宿于云南山区的一户三姐妹家中。迷路后的投宿本该是途中的不顺，但当王兵与这三个自幼失去父母的孩子相处了3天后，突然萌生了一个为她们拍摄一部电影的念头。他感觉自己在一瞬间被生活预谋已久的使命撞击。胶片不应只是娱乐的产物，也许更应是对最真实的困苦与挣扎的铭记。于是《三姊妹》这部“用真实记录真实”的作品应运而生。作为一个艺术从业者，没有什么是比灵感更宝贵的东西，但灵感却又常常被无视。踏遍坎坷觉山平，阅尽人情知纸厚。好在王兵用一副叫做社会良心的助听器听到了生活点滴给予一个职业影人的最大福利。 是不是李白的月亮就比较圆，牛顿的苹果就比较甜，韩寒的笔尖就比较利？其实生活所施与我们的启迪其实从未吝啬过。帕瓦罗蒂的耳膜也只是常人型号。只是每个人对于灵感的敏感度都有所差异。因为我们能从生活中得到多少往往取决于我们对生活经历了多少。帕瓦罗蒂大器晚成前经历过无尽的潦倒时光，廉价的报酬，劳碌的辗转，和梵高一样属于生活质量不那么艺术的艺术家。但或许也正是这些艰辛才给了他一份向生活求得秘籍的机会。 与其说机遇造就一个人，不如说是波折的经历滋养一个人来的恰当。于是你可以看到在那些太顺利的富贵里，生活的“教学质量”是多么不堪一击。李刚未红，李刚的儿子也未红，李刚的儿子的爸爸却红了。名与利的滑顺抚平了生活中本应凹凸不平的细枝末节。那些看似
保持乐观心态做情绪的“主人”教案(一)七年级政事教案.doc
导入新课 情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。 讲授新课 三、保持乐观的心情，做情绪的”主人”（板 书） 1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板 书）
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。 （投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里” 年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心中” （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说：”海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。 （讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果 （学生活动）： 看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。 2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书） （录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段 （图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片 （提问）：他们为什么这么快乐？ 结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 （提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！ （学生活动）： 寻找快乐。要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。 （投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的
乐观心态有助于健康
乐观心态有助于健康 如果你不善于调整心态，日积月累就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。 生活中处处有不尽如人意的地方，遭到了同学的诽谤，你苦恼不已；受到了老师的批评，你气急败坏；你自行车的气门芯被人拔掉了等等。面对诸如此类的心烦琐事，如果你不善于调整心态，日积月累就会使你处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。那么，这样的心态才有益于健康呢？
古人云：性格决定命运。米卢说：态度决定一切。老赛斯更是苦口婆心、 谆谆教诲：你的信念创造你的实相。意思都差不多，说白了，就是----心态决定 状态。 现代社会需要的是能创造效益的人，老板喜欢的是精神饱满、工作积极的人，一个成天垂头丧气、萎靡不振的人是不可能得到尊重与赏识的。积极向上 的生命状态，不仅表现在工作上，更表现在你的人生追求与整个处世上。 为人开朗、心胸开阔、态度谦和、心境平和，这些都是一个状态良好之人的表现，而最可贵的是能在逆境与不很称心的环境中仍然如此。这种状态，源 于一个人的智慧从而产生的正确心态；状态的积累就逐渐形成了一种性格。积 极的心态还表现在一种责任心上。你有所追求，就不会得过且过，就会对自己 做的事情负责。也许你的才华还没有达到横溢的地步，但你尽自己的努力让工 作精益求精、把自己的事情做好，你就绝对比起那些孤芳自赏却只会指手划脚、 点评别人的家伙更有贡献与价值。文凭再高、本事再大，若不落在实处就一钱 不值。 对于那些还在埋头苦干却暂时还未得到社会与别人认可的朋友，我用一句被用俗了的名言与您共勉：走自己的路，让别人去说吧！ 故事发生在美国南方的某一个州。当时一般家庭的壁炉，仍然烧柴火取暖。一位伐木工人，两年来固定给一户人家供应柴火；当时柴火的粗细不能超过七寸，否则就无法放进壁炉内。 一次主人想他订了一捆柴火，却发现大部分的木材都太粗了，便要求他换货或伐为劈柴，没想到对方以超出成本而拒绝。 主人只好卷起衣袖，亲自动手劈柴。突然，他发现有一段树枝的洞特别大，似乎是人故意挖开，而且特别轻——里面是空的。劈开之后，发现当中藏着一卷用锡箔纸包住的面额为15美金和100美金的旧钞票，总共有2250元美金。钞票非常破旧，可见被藏在树洞内已有很多年。他立刻想要物归原主，于是打电话问伐木工人，这批柴火的砍伐地点。 “那是我的事，”伐木工人说。主人想尽办法，问不出伐木的地点，或是谁藏了那些钱。 结局是耐人寻味的；积极的主人得到一笔意外之财；消极的伐木工则与财富擦身而过。 人生百年，常怀千岁忧，就像古诗里面所说的， 人生代代无穷已,江月年年只相似，不知江月待何人? 但见长江送流水，我们生命里面的这一段光阴，跟 整个时间的流程相比，这是微不足道的，用庄子的比喻来讲，如同白驹过隙，好像是一匹白马从门缝里跑过去，那样地倏忽一瞬一样，那么，这么短的流光在我们自己的手里，怎么样才是真正地善待生命，怎么样的生命才是人生最有效的呢，其实庄子面对这个问题，提供给我们一种态度，那就是达生，面对生命我们首先要有一种旷达的态度，而心态决定人的状态，这种态度会决定我们生命的质量。
我谈乐观的人生态度作文例文
我谈乐观的人生态度作文例文 我的人生态度是什么？那当然是乐观了啊， 瞧我每天乐呵呵的， 似乎一点都 不发愁的样子，你不就知道了吗！这么多年来，我都是以乐观的人生态度对待人 生，对它的了解也是有了个相当，今天就让我来谈谈这个基本的人生态度吧！ 这么多年来，世界上以乐观对待人生的事例有许许多多。 例如 1914 年 12 月的一天夜晚， 大发名家爱迪生在美国新泽西州亚奥兰治市 的工厂失火， 损失惨重， 近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦[注: 于：在；一旦：一天。在一天的功夫全被毁掉。多指长期劳动的成果一下子被毁 掉。]。第二天早晨，当 67 岁的爱迪生赶到火灾现场时，面对如此重大的损失， 他却平静地说： “灾难也有好处。 我们所有的错误都烧光了， 现在可以重新开始。 ” 那是当然的，不论什么事，对人的态度总是有一定的影响，那些懦弱的人，我想 必定已经垂头丧气[注: 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。]， 放弃了吧。 而想爱迪生这样， 以乐观来对待的人来说， 这只不过是一种磨练罢了， 他们经历这样的事越多，他们就会变得更加坚强，更加用心得去完成任务，如果 是这样，那么爱迪生所说的，“我的成功乃是从一路失败中取得的”，不正是指 这些人么。所以我可以说，乐观的人是坚强的！ 这些困难对你的一生而言，只不过是九牛一毛[注: 九条牛身上的一根毛。 比喻极大数量中极微小的数量，微不足道。]罢了，后面你要面对的，将是无数 的艰难险阻[注: 前进道路上的困难、危险和障碍。]，如果是这样，那么乐观就 是你最少不了的人生态度了。乐观不仅是一种态度，而且还是一种涵养，一种对 人生的感悟。16 世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有 快乐的思想。 ”而英国哲学家培根说： “精神上空缺没有一种是不可依靠相应的 学问来弥补的。”他们告诉我：第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的 生活智慧；第二、卓越的生活智慧会坚定人们乐观的人生态度。如果你想让乐观 陪伴你一生一世[注: 一辈子。]的话，，那么下列“规则”你看看你遵守了么？ １、会调节自己的情绪，要想着保持快乐得心情，不要每天垂头丧气，没精 打采[注: 形容精神不振， 提不起劲头。 ]的对一些小事不要斤斤计较[注: 斤斤： 形容明察，引伸为琐碎细小。只对无关紧要的事过分计较。]，对某些事不要太 苛求，常常往好的地方想。 ２、不去和别人攀比、计较，不去嫉妒别人，心胸要宽广。努力做好自己的 事，只要自己成功了，别人来羡慕你还来不及呢。 ３、要有幽默的语感，随时保持快乐，当别人伤心、痛苦、闷闷不乐[注: 闷 闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。]时，你可以用你的快 乐去感染别人，让别人也跟着你快乐，带他走出阴影。
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7则保持积极心态的励志小故事
7则保持积极心态的励志小故事 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。下面由学习啦小编与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们! 励志故事1：放松心情 有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。因此，他觉得日子过得很累。 有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。这个早晨他过得身轻气爽。一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。 【哲理与感悟】 生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。适当的休息才能走更长远的路。 励志故事2：落水的年轻人 有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。围观的人们把他拉了上来。 上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。人们都很奇怪，以为他吓疯了。有人便问他：“你怎么还笑啊?” “为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?” 【哲理与感悟】 活着，就是上天给我们最大的恩赐。悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好
乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态
乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，
要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞
好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了
乐观为题演讲稿精选5篇
乐观为题演讲稿精选5篇 与阳光一同成长。在曙光中新生，在夕阳落下之际缓缓老去…… 今天小编就给大家整理了乐观演讲稿，希望对大家的工作和学习有所 帮助，欢迎阅读! 乐观演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 有人曾经说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世， 总有许多大大小小、多多少少的烦心事，但是否能过了这道坎儿，便 要看你的心态。倘若你乐观面对风雨，最终便一定能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自己给自己设的笼 子里，永远也走不出这片黑暗。 古今中外，那些大有成就的人面对困难，都能表现出一种超凡气 质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火， 经一夜的奋力抢救，终于熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的 设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生 赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们 所有的错误都烧光，现在可以重新开始。”在说作家冯骥才，一天家 中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他 笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就 是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境， 却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式保持自己良好 的心态，如此还不够豁达潇洒? 不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天 尤人，直呼自个儿倒霉!而有的同学则是庆幸今天早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产 生了不同的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗?”这是美国流传最 广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自己说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，但是我告诉你，如果一句安慰 语句可以使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。
保持积极心态作文范文
保持积极心态作文范文 本文是关于态度的话题作文，仅供大家参考！ 不同的态度造就不同的人生!一颗小草就向大地献上一封绿色;做一朵野花就向大地送去一份芬芳;当一根蜡烛就给世界带来一丝光亮。以下是小编带来的积极心态作文，希望对你有帮助。 积极心态作文(一) 如果我们是风中的一粒沙，也要随风漂泊一生;如果是大海里的一滴水也要随波逐流一生。沙儿选择了风，水儿选择了大海，它们都在追求人生，追求自我。 “众人皆醉我独醒”这是屈原那颗忠贞，爱国的心的呐喊。为了坚守，为了追求自己的人生价值，它选择了他自己的路。身子倾向了目的一方，永远的沉溺于冰冷的江水中。他是民族的脊梁，不屈服，最终以死来诠释了人生。追求人生，造就了他灵魂永存，追求自我，早就了他的辉煌人生。 李太白的醉酒狂歌，放荡不羁，可谓逍遥自在。他的一生不追随什么功名利禄只想独自一人闯荡江湖。在他的生命里饮酒作诗是一大乐事。他的酒后愁情，会让你为之更愁;正可谓“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。而他积极的人生态度，会让你有一种拼搏奋斗的动力;所谓的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”他为了他的万家酒楼和十里桃花，他会不远万里赶到那里，那儿也许就是他的世外桃源。他在美酒中追求人生，在美景追求自我。 人生把握在自己的手里，也许我们有时只为了漂泊而选择了风雨
兼程的人生，但只有我们走过，那里总会有我们曾经留下的足迹，而我们的歌声也会在那里回荡。 他的名字让人听起来总是会那么的亲切，那么的熟悉。年纪尚轻的丛飞是一个有爱心的歌手，他用他挣来的钱供那些穷困的孩子读书。而当自己身患绝症的时候却没有人来看望他。也许他会感到失望，他也许受到了心灵的打击。但他从没有后悔帮助那些孩子。这就是他人生的追求。他在默默中奉献了他的爱，因为他所追求的人生是不图回报，他所追求的自我就是将爱传递下去。 人生，有平直的大道通天，也有羊肠小路的迂回;有大江东去的豪迈，也有小桥流水的优雅。不论怎样，我们要追求属于我们的人生，即使前方有荆棘坎坷，既然选择了远方，只顾奋勇前行，因为那里有我的梦。尝到了酸甜苦辣，经过了阳光后的风雨即是人生的一部历史。活着就要有自己的性格。追求属于自己的人生，那是精彩。追求自我，那是辉煌。 积极心态作文(二) 不同的态度造就不同的人生!一颗小草就向大地献上一封绿色;做一朵野花就向大地送去一份芬芳;当一根蜡烛就给世界带来一丝光亮。无尽的牢骚换来的是光阴的虚度，而乐观的心态得到的是人生的精彩。 乐观的态度面对生活，总有一天成功的大门会为你敞开。生活中总有一些不如意，当你无力改变你生活的环境时那你要做的是改变自己，乐观面对一切!海伦凯勒双目失明但仍不放弃信心，她用乐观战胜了无边的黑暗。乔布斯在“苹果”最黑暗的时候乐观面对一切，他
七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态(A卷)》练习题
七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态（A卷）》练 习题 （50分钟，100分） 一、单项选择题（每小题2分，共16分） 1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写（）的词汇。 A．心理B．情绪 C．性格D．内心世界 2．古往今来有许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要是 A．个人兴趣B．社会生活 C．个人境遇D．个人志向 3．俗语“人逢喜事精神爽”说明 A．人有了喜事精神就好 B．情绪有利于人的身体健康 C．情绪与人的自身健康有着密切关系 D．良好的情绪有益于人的健康 4．李秀清平日学习成绩很好，可是一到考试，她就紧张得连平日很轻松就能做出的题也不会了。李秀清现象说明 A．情绪会使人精神紧张 B．情绪会影响人的正常水平的发挥 C．消极情绪会影响人的智力活动，影响正常水平的发挥 D．消极情绪不会影响人的智力活动 5．下列情绪中，可以促使人积极行动的有 A．扬眉吐气B．恼羞成怒 C．肝肠寸断D．大惊失色 6．调节情绪对我们中学生来说，是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪我们需要的是 A．智力因素B．理智的力量 C．文化知识D．实践活动 7．关于人的志向与情绪的关系说法不正确的一项是 A．人的情绪往往反映着人的志向 B．人的志向影响着人的情绪 C．志向远大的人不会被消极情绪淹没 D．树立了远大的志向，就不会有消极情绪产生 8．我国历史上著名书法家张旭擅长草书，人称“草圣”。每当他心情不愉快的时候，他便挥毫泼墨，一阵挥洒后，坏心情就随之烟消云散了。这对我们调节情绪的启示是A．丰富课余生活有助于保持乐观心态 B．广泛的兴趣爱好可以帮助我们缓解不良情绪 C．练习书法要刻苦认真，不能随意乱涂乱画
保持乐观心态演讲稿
保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才干取得成。下面是查字典范文小编为大伙儿整理的保持乐观心态的演说稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演说稿1： 恭敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在日子中遇到困难时，我们中的有些人挑选躲避它们。但令人遗憾的是，如此的态度对你没有任何好处，因为假如你连面对它们的勇气都没有的话，你如何去制服它们呢?所以，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾害中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾害”。 女士们，先生们，困难是存在的，但假如你保持乐观，你就会意识到永久有希翼在等着你，它会把你领向最终的成功。别管是历史上依然现实中，如此的乐观者总是别胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，假如别是的话，他心中那希翼的明灯就别能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，假如别是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就可不能诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，假如别是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，那个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能别美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也这样，人一辈子也这样。困难和阻碍的确存在，但是假如你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，别如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”感谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批判而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的谴责而暗地抱怨;是否有过学习别理想、总是胆怯老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处别和、总是感受心中沉闷、压抑，等等这一切，基本上心理上的别平衡，是一种别健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起外号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、别用心听说，一节课下来知其然别知其因此然，等等这一切，从全然上来说，是你的思想出了偏颇、从另一具角度来说，你的心理也别是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，日子中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才干弹奏出人一辈子的乐章。 有如此一具小故事，说有一具小伙子走路别小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，那个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就别该爬起来。” 同学们，你怎么样看待那个小伙子所说的话呢? 在这个地方我要说，那个小伙子是消极悲观的，人一辈子就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人一辈子的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人一辈子就没 有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。 同学们，你们如今年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希翼你们能记住：一具人别仅要有强健的体魄，并且还应有健康的心理，换句话说，那算是一具人每天应该心情愉快地去日子。固然，日常日子与学习过程中，你确信有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你说一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的日子”，把那些别顺心、别如意抛去吧!有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又
保持积极的心态作文800字完美版
保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀.
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀 “ 美国石油大王洛克菲勒活了 98岁; 发明大王爱迪生活了 84岁; 钢铁大王卡耐基活了 84岁; 日本企业巨子松下幸子助活了 90岁, 这些人之所以能成功, 并且长寿, 就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业, 迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康” 。 我心里很有感触。可见, 积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康,延长寿命。然而,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:例如:工作不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态, 心里就会想得开, 心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态, 并引起各种各样的心理疾病, 那么怎样的心态才有益于健康呢? 第一:要坦然面对现实。 在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地, 我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度, 凡事采取积极的思维; 积极的语言; 积极的活动。把压力当作一种挑战, 才会有利于人的身体健康。第二:保持乐观的心情。 俗话说:“ 笑一笑十年少” 乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力, 哪怕是一瞬积极的微笑; 一个积极的手势, 或者一次积极的暗示,都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。 第三:抛弃怨恨,学会宽容。 在生活中发现,怀有怨恨的人情绪波动很大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意, 就是自暴自弃, 这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生
人生态度演讲稿 乐观的人生态度演讲稿范文精选
人生态度演讲稿乐观的人生态度演讲稿范文精选 有的人，一生的态度是消极悲观，那么他们的一生也是乌云密布，不会有阳光灿烂;有的人，一生的态度是乐观自信，那么他们的一生将会阳光明媚，灿烂辉煌。小编为大家整理了人生态度演讲稿，欢迎大家阅读。 人生态度演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 常听到有人这样叹息：“唉，为什么人家那么富有而又过得那么幸福呢?而我的生活却过得那么拘谨而又枯燥无味呢?”其实不然，关键是他们自身的态度问题。他们认为他们总是在忙碌，可自己却无所收获，他们总是抱怨这个社会，抱怨他们周围的一些人和事，而没有想到那些富有的人的背后所付出的艰辛。曾在一本书中看到，一个妹妹高度近视，却凭着想与听觉描述着四季：春天花草香，夏天阳光亮，秋天落叶黄，冬天雪儿霜。那份乐观的态度让我深受感动，在她心中，有一个多么明亮的世界。 价值观念的不同，成败也不同。就像分桔子，有的人拿到甜的桔子又抱怨它是小的，拿到大的桔子又会抱怨它是酸的。而有的人拿到小的桔子会庆幸它是甜的，拿到酸的桔子又会庆幸它是大的。在人生和社会中，为人处事的态度不同，成败也不同。有的事物是一样的，关键在你们如何看待它，态度很重要。 没有绝对的“得”与“失”。“塞翁失马，焉知祸福。”塞翁虽然失去了马，但是他并不看重这些身外之物。又得了几匹马，他也不喜形于色。后来他的儿子骑马摔伤了腿，他仍是认为有福就有祸，有祸就有福，祸福相依，后来，战乱纷繁，国家征兵，塞翁的儿子因腿部残疾而免于此祸。塞翁用良好的态度面对这一切，也告诉我们，困难总会不期而遇，但美好也会相随，只看你是否愿意快乐的拥抱和包容一切。 当今社会也有很多这样的例子，比如说业务员，其实他们工资也不高，跑业务时，风里吹雨里淋的。有的人觉得太辛苦了，收入又不高，工作就没有信心，没有热情了，用消极的态度结束这份工作。而有的坚持下来了，虽然条件困难，但他们用积极的态度面对困难，敢于挑战自我，超越自我，最终获得了成功。所
保持乐观心态
2．2保持乐观心态 一、教学目标： 情感、态度与价值观： 正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 知识与能力： 认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 二、教学重难点： 本课的主题是鼓励学生以积极的生活态度面对挫折，本框的主题是保持乐观心态，因此如何保持乐观的心态就成为了本框教学的重难点。 三、教学方法：讲述法、情景讨论法 四、教学过程设计： （一）导入新课 【小试牛刀】1、教材P17 小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。” 泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。” （1）小鸟和泰戈尔分别代表生活中的什么态度？ 学生：分别代表消极和积极的生活态度。 （2）对于同样一件事情，小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？ 师：面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。可见我们要用保持乐观心态，才能生活的更好。下面我们就来学习《2.2保持乐观心态》（板书） （二）进行新课 名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。 ——瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性） 从中你受到了什么启示？ 知识点拨：保持乐观的心态有利于身体健康。 总结一：为什么要保持乐观心态？ 乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处都是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。精神愉快时，有利于健康。悲伤忧愁时，则会引发多种疾病。 教师过渡语：既然乐观的生活态度显得如此得重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。 保持乐观心态的方法（板书） 故事一：从前，一位老人有两个女儿，大女儿嫁给卖伞的，二女儿嫁给开染坊的。老人终日愁眉不展，忧心忡忡。因为他晴天时担心大女儿的伞不好卖，雨天时又担心二女儿染的布不好晒，真是“晴也忧，雨也忧”啊!一位智者了解了他的苦恼之后，告诉他，不妨换个角度来看问题：晴天时为二女儿的布好卖而高兴，雨天时为大女儿的伞好卖而高兴。如此一来，老人家终日笑口常开，欢天喜地。 请同学们思考一下， （1）在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？ （2）为什么老人精神面貌发生了根本的改变呢？ （3）老人从“晴雨皆忧”到“晴雨皆喜”告诉我们什么道理？
保持乐观心态演讲稿
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玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢?
乐观心态优秀作文
生之路，心之路 3班彭钰杰 生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了面对，我们别无选择，我们总是像蒲公英一样看似自由却身不由己。 我们如今便正处在这样一条不长，不短，却充满未知的路上，没有退路，只能向前，路很宽，但只有一个方向，无论我们如何拼命奔跑，都在这条路上，苦苦挣扎，希望有一天能走到某个路口，重新开始，于是便拼了命地跑，找逃脱。我们深知这路的艰辛，但也仍旧将整个儿的以后压了进来，每天感受着渐强的累，每天享受着，发掘着各个缝隙中的快乐。 既然我们不能改变这种艰辛，便在我们未具有摧毁它的能力之前，适应它，或是用华美的虚假外表包裹它，告诉自己，这是一种美。换一种心态，换一种眼光，用自己乐观的心，给一路跌撞坎坷上色，让它鲜艳美丽。 别抱怨，别害怕，走上了这条路，我们便只有向前，不断向前，我们无法逃避。只能直面它，告诉它，我是不会倒下的。不要总是抱怨哪哪儿不好，不尽人意，亦或是谁又不帮你……记得，没有人，没有任何人，有那种帮助关心你的义务，一切都靠自己，这条路必须得自己咬牙走下去，没什么值得抱怨的，做好自己。 我们每个人在内心都期望有着无拘无束的自由生活，但，这终究是无法实现的，我们都被这个社会，家人，朋友等的人食物所束缚，青春的我们看似自由，殊不知却若蒲公英般，被动由风推着，身不由己。但别沮丧，尽管如此，我们却可以省出更多的时间去为未来某一天挣脱做准备，做个思想上的自由人，平和谦逊而执着。还有什么好忧愁的呢？ 当我们正在艰难时刻，请去寻找美好，它会解救你于愁怨中。要记得时刻睁大眼睛，发现美好，别让苦累蒙上你的双眼，行走在黑暗中会摔得遍体鳞伤。 用最纯真的新，去拥抱可能残酷的明天，是我的态度。让自己做个快乐的人，哪怕路远坎坷，也要让心去感受，发现，黑暗中的一抹光亮。 乐观心态拥抱每一天 五班周诗雨 乐观如同冬日的温暖阳光，驱散了寒冷；乐观如同夜空的点点繁星，坚定了信念；乐观如同一掬清泉，慰藉了心灵。用乐观心态拥抱每一天，让快乐洒满人生。 乐观是失意后的坦然，是平淡中的自信，是挫折后的不屈，是艰难中的从容。悲观的人，举目只是“黄梅时节家家雨”，低头即听“风过芭蕉雨滴残”。乐观的人，就可看到“青草池塘处处蛙”，听到“百鸟枝头唱春山”。 古往今来，有多少伟人，面对困难挫折，凭着乐观的心态，做出了巨大成就。试想，若没有乐观的心态，文王怎能在被拘禁在里时推演《周易》；若没有乐观的心态，孔子怎能在贫苦的环境里编写《春秋》；若没有乐观的心态，孙膑怎能在被砍去膝盖骨后编著《兵法》；若没有乐观的心态，屈原怎能在被流放后创作出《离骚》……若没有乐观的心态，伟人们怎会有这样的辉煌成就呢。 桑德斯，肯德基的创始人。他经营的餐厅本是生意红火，可是由于二战爆发，为了修建公路，餐厅被拆。为了偿还巨额债务，他不得不变卖所有资产，由一位富翁变得一贫如洗。此时的他五十六岁，所能依靠的仅仅是自己每月一百零五美元的救济金。但是，他并没有被这突如其来的灾难所打倒，而是以乐观的心态对待。在经历了一千零九次失败后，终于取得了成功。此后，他创立的肯德基像雪球越滚越大，成为了一个品牌。若没有乐观的心态，他怎会脱离贫穷，取得事业的伟大成就呢。 作为高中生的我们，已不同于之前像温室里的花朵，在家中受到爸爸妈妈无微不至的照顾。现在的我们，生活在学校里，适应着新环境。有的同学，抱怨食堂的菜没有妈妈做的好吃，有的同学，抱怨寝室的床没有自己的小窝柔软暖和……我想，若这样都算苦，那山区里的孩子呢？他们上学要走一大段路，并且教学条件也不够完善，但这并没有阻挡他们对知识的渴望。所以，与他们相比，我们已经很幸福了，不应该有这样那样的怨言，应该用乐观的心态对待，对现在的生活感到感恩和满足！ 让我们用乐观的心态拥抱每一天，让欢声笑语温暖自己，温暖大家，温暖全世界！ 换个角度看世界 古时，在靠近边塞的地方有一位老人，善于推算。一天，他家的马跑去了塞外，邻居都来安慰他，他却说是福气。几个月后，他家的马带回了一匹匈奴骏马。邻人来祝贺，他却说是祸害。家中好马很多，他儿子又好骑马。一天，他儿子从马上摔下，摔断了腿，他却说是福气。一年后，胡人入侵，青少年大多战死沙场，而他儿子因为腿缺不能当兵，和父亲一起保全了性命。塞翁的换角度，带了了一份豁达。 “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，凡事无绝对，世间万物皆可相互转化。这就是“换个角度”。什么叫退一步海阔天空，原来只是换一个角度，世界就会变得好美。 世界有多少种缤纷，世界有多少个詢烂，也许你我都不是很清楚，当一个人经历了种种艰辛和酸楚之时，他就会明白——从多少个角度看世界，得到的会是异样的世界。 如果你是纳税人，请不要为税交的太多而生气，换个角度看，至少这意味着你有份稳定的收入，如果你大清早被闹钟吵醒，请不要生气，换个角度看，丰富多彩的一天正等着你。如果老板总是像影子一样，严密的监视你干活儿，请不要生气，换个角度谨慎小心的工作，换错误的几率回降低。如果一天工作下来，你变得疲惫不堪，请不要生气，换个角度看，付出努力肯定会有所收获。如果你在停车场的角落里找到了最后一个车位，请不要生气，换个角度看，如果你再晚来一会儿，就没有地方停车了。请不要为洗熨大堆的衣服而生气，换个角度看，这至少表明你的身材还好，有这么多合身的衣服可以穿。 换个角度看问题吧！把偶尔出现的失误当作对自己的鞭策，以促使自己更加努力；当学习遇到瓶颈时，不要觉得自己不如别人而感到自卑，以热情的心态去面对学习，挖掘知识的宝库;当作文没能获得老师的赏识时，不要抱怨老师要求太苛刻，选择感谢吧！感谢老师的严格要求促使你的作文水平得到提高。。。。每件事情都有它的两面性，一面是好，一面是坏，如果你只停留在坏的哪一面，那么伤心和懊悔会久久挥之不去，你的人生会缺少很多很多的幸福与快乐。。。。 退一步海阔天空。换个角度看世界，自然多一份豁达；换个角度看世界，自然多一份明智；换个角度看世界，自然多一份理智；换个角度看世界自然多一份宽容。