《运动与心跳》教案

《运动与心跳》教案
《运动与心跳》教案

《运动与心跳》参考教案

教学目标:

1、知道脉搏与心跳的关系。

2、了解血液循环器官的构成及循环过程。

3、能通过模拟实验推测出脉搏与心跳的关系。

教学重难点:

学习脉搏与心跳的关系、血液循环器官的构成及循环过程。

评价任务:

知道脉搏与心跳的关系,了解血液循环器官的构成及循环过程。

教学准备:

为每组学生准备用来制作简易听诊器的乳胶管和漏斗一套,模拟脉搏和心跳的气球、注射器、乳胶管,人体血管分布挂图等。

教学过程:

一、导入。

大家知道,我们运动时心跳和脉搏都会加快,究竟心跳与脉搏有怎样的关系?今天我们就来研究这个问题。

二、学习新授。

1、指导学生搜集自己运动前后脉搏和心跳的数据。

(1)学生自己测量运动前的心跳和脉搏的次数。

(2)运动后由自己测量脉搏,同时请一位同学帮助测量心跳。

(3)指出:在使用制作好的听诊器时,乳胶管的一端放在耳朵上,漏斗则压在胸部的中央附近,也就是心脏的部位倾听。

(4)把以上测得的结果填写在书本中的表格里。

2、指导学生认识心跳与脉搏的关系。

(1)比较上面测得的结果,你有什么发现?

(2)组织交流各自的发现。

(3)教师根据学生交流的结果做出概括:心跳和脉搏是一致的。提出研究的问题:这是什么原因呢?

(4)指导学生完成教材上的两个实验。

(5)组织学生讨论:橡皮球、注射器活塞、乳胶管模拟的是人体的什么器官?

(6)组织学生讨论交流:脉搏和心跳有什么关系?

3、指导学生阅读小资料。

在指导阅读过程中,让学生明白以下5个问题:

(1)产生心跳的原因是什么?

(2)血液循环的大致过程是怎样的?

(3)脉搏产生的原因是什么?

(4)人体比较容易摸到脉搏的地方在哪些部位?

(5)心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系?

三、本课小结。

1、心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系?

2、心脏和血管有什么作用?

四、课外实践活动。

1、介绍心跳与体育锻炼的关系。

2、要求学生继续坚持实施上课制定的锻炼计划,并测测自己在运动前后的心跳变化。

板书设计:

运动与心跳

一、测量脉搏和心跳

二、实验探究脉搏和心跳的关系

三、小资料:了解心脏和血管

《向日葵》音乐教案及反思

《向日葵》音乐教案及反思 音乐教案-向日葵 授课教师:田雨 单位:石景山区古城第六小学 教学内容:1、第一课(九年义务教育音乐学科六年制小学教科书第八册) 2、第二课时 教学分析:因为要求借班上课,对实验小学四(3)班学生的音乐情况不太清楚。据了解第一课教学时,对休止符、节奏、归韵、衬腔的演唱等尚未完全解决,因此这些将是我这节课的主要教学任务设计在: 1、声音的训练:歌曲设在教材第八册教材中,学生处于中高年级段,声音是最好的状态,进行声音的辅导是必要的,通过熟悉的歌曲让学生掌握一点正确的歌唱状态与歌唱方法是可行的。歌曲的韵脚都落在了韵母“ao”上,解决好“ao”的唱法是声音训练的重点。“ao”属于“姚条”辙,属半嘬口音,演唱时要求口型的正确、声音的高位置。 2、休止符:休止符在音乐当中有着极其重要的作用,是作曲家用来刻画音乐形象的重要手段。本歌曲是4/4拍,节奏颇有特点,每一乐句的第一拍都是四分休止符,但四句又有所不同。第三、四乐句属于弱起。而第一、二乐句是一

个典型的切分节奏“0 x - x”,既然是切分节奏那么x―就必然是强拍,不应是弱起。 3、切分节奏:每个乐句都含有切分音节奏,这是歌曲的又一特点。第一、第二在句首出现切分节奏;第三、第四乐句在句中使用跨小节切分节奏。 4、音符的时值:谈到休止符自然就要联系到音符的时值,因为在音乐教学中已是司空见惯的了,也常被忽视,缺乏准确(长了点短了点好像无所谓)。在教学中我发现,学生在演唱长音符时,时值往往唱不够。本歌曲的每一乐句最后一个音符都是全音符 x ---,学生往往只演唱两拍x -0 0,形成了 0 0x x | x - 0 0 |这样就失去了和声效果,违背了作曲家的创作意图。 5、衬腔:歌曲每一句最后一小节都有一个模拟布谷鸟叫声的衬腔(为了增加歌曲的童趣),它与下方的长音构成了一个简单得二部和声。在这里是教师们出现问题最多的地方,一是不唱衬腔;二是把衬腔的时值加到旋律中,没有形成和声效果;三是节奏掌握得不好;四是唱对了但是衬腔的音准不够好。本课重点解决学生在演唱中出现的各种问题。 教学目标:1、通过本课教学使学生掌握韵母(ao)的演唱方法,处理好学生在演唱中出现的问题。 2、启发学生较好地有感情地演唱歌曲,能发自内心的

大班音乐教案及反思

大班音乐教案及反思 在实际教学活动中,教案起着十分重要的作用。那么大班音乐教案及反思分别应该怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助! 大班音乐教案及反思设计思路: 《欢乐颂》是一首名曲,是德国音乐家贝多芬写的。孩子们对唱歌很感兴趣;唱歌本身就能抒发幼儿的情感,但他们缺乏一种唱歌的激情;《欢乐颂》正好能让幼儿在唱歌中体验欢快的情绪。因此我选择此课进行教育教学活动。 活动目的: 1.能感受歌曲欢快的情绪。 2.学习二声部合唱,学唱歌曲。 3.能用自然好听的声音歌唱。 活动重点: 重点是引导幼儿和谐地进行二声部合唱。 活动准备: 节奏图谱、磁带 活动过程: 一、感受音乐: 1、小朋友喜欢唱歌吗?唱歌时我们能感受到高兴、快乐。今天老师给小朋友带来一首好听的歌,我们先来听一听这首曲子,感觉怎么样?(快乐的、悲伤的)

2、我来表演,你来猜一猜,歌中会唱什么? 3、我来唱,但不出声,看着老师的动作和嘴,猜一猜歌中会唱什么? 二、学歌词 1、这首歌到底唱了什么呢?听一听录音机里的小朋友市怎么唱的?(根据幼儿说的出示相应的图片) 2、歌中还唱了什么?听一听老师是怎么唱的? 三、学唱歌 1、教师大声唱,幼儿小声唱。 2、幼儿一起唱。 3、这首歌曲的名字叫《欢乐颂》,什么是欢乐呢?找一找歌中表现欢乐的地方。小朋友应该怎么唱? 4、我们加上动作边唱边表演。 四、学唱衬词 1、这首歌你会用“啦”来唱吗?(教师师范) 2、师幼一起用“啦”唱欢乐颂。 五、二声部合唱 1、教师唱歌词,幼儿唱衬词(互换) 2、幼儿分组合唱二声部 活动延伸: 我们出去把这首好听的歌曲唱给别的小朋友听吧。 活动反思:

人体安静与运动中、运动后心率的测定

实验人体安静与运动时心率的测定 [实验目的]: 掌握人体安静时心率的测定方法,观察运动对心率的影响。 [实验原理]: 心率测定的方法有心音听诊法、指触法和心率遥测法。 心脏在活动过程中产生的心音可通过周围组织传递到胸壁,用听诊器在胸壁特定部位听诊能测量出心率,此为心率直接测量法。 在一个心动周期中,心脏的舒缩会引起动脉血管内的压力产生周期性波动,导致管壁发生搏动,并能以波的形式沿管壁向外周传播,且以心脏活动的周期一致。故用手指触摸到的身体浅表部位动脉搏动速率,通常可以间接代表心率,此为心率的间接测量法。 心率遥测法则是根据心脏活动时的电变化而采集心率的。心脏兴奋时的电变化传至体表,表面电极将心电信号接收后送入发射机,经接收机接收后显示。 [实验器材]: 听诊器、秒表、节拍器、POLAR心率遥测系统。 [实验内容] 1、安静时心率及脉搏测量 受试者静坐5 min。采用心前区听诊法直接测量心率。指触法测量脉搏时,通常将食指、中指和无名指放在受试者一侧手腕桡动脉搏动处。脉搏测量时先以10s为单位,连续测量3个10s,其中两次相同并与另一次相差不超过1次时,即认为是相对安静状态,否则应适当休息后继续测量,直至符合要求。然后,再测量30s脉搏乘于2,即为心率。 2、运动后即刻及恢复期脉搏的测量 令受试者按节拍器节律(30次/min)以2秒1次的速度连续做蹲起运动3min,取坐位测定运动后即刻、2min、4min和6min的脉搏。 3、运动过程中心率的测量 运动过程中心率的测量现常采用POLAR心率遥测法。首先,将带有传感发射器的胸带固定在胸前,松紧适度。再将手表遥测仪戴在手腕上,使“选择”键处于“测试”状态,按“使处于状态/起动-停止”键开始测定相对安静状态和运动过程中的心率变化。测试完毕,再按“使处于状态/起动-停止”键,手表遥测仪停止记录。最后,按“回忆、回收”键,手控提取记录数据或将数据输入到计算机进行分析处理。 4、基础心率、最大心率、心率贮备、靶心率和靶心率范围的测定 基础心率通常是早晨刚刚醒来尚未起床活动时的心率。 运动时运动强度与心率成正变关系,当人体进行大强度并持续一定时间的运动时,心率增加到极限水平,这就是最大心率。最大心率随年龄增长而逐渐减小,一般用220减去年龄来估算最大心率,或者HRmax=208-0.7×年龄。 最大心率与安静心率之差称心率贮备。如靶心率是运动训练或体育课,体育锻炼中欲达到的心率,如要跑10000m的心率控制在150次/分,则HR=150次/分即为靶心率,但靶心率控制十分困难,故体育实践中,常用靶心率的范围。有氧运动的靶心率范围是:安静心率+(最大心率-安静心率)×60% ~安静心率+(最大心率-安静心率)×80%。

音乐教案及反思

四年级音乐歌曲《幸福拍手歌》教案 教学目标: 1、能自信、自然、有表情地演唱《幸福拍手歌》; 2、能较准确地演唱连续的附点节奏,内心节奏感得到强化。 教学重点 学唱歌曲;附点节奏 教学难点 感受音乐作品欢快的情绪,用歌声及恰当的肢体语言表现这种情绪教具准备 手风琴、课件 教学过程 一、组织教学 1、师生问好 2、复习歌曲 二、谈话导入: 幸福是什么意思?在生活中,有什么事情让我们感到幸福当你感到幸福的时候,你会用什么样的方式表达?” 二、学习歌曲:

1、初听音乐,让我们来听一首歌,听完告诉老师,这首歌里是怎样表达幸福的?”(听听歌中有哪些肢体动作(拍拍手、跺跺脚、打打肩 膀、握握手) 2、揭示课题 今天我们要学唱一首日本儿童歌曲《假如幸福的话拍拍手吧》。这首歌曲还有一个名字,叫做《幸福拍手歌》。(板书课题) 3、复听 要求:(可跟着歌曲的节拍随意做做动作,但是嘴巴不能发出声音)问:这首歌的节奏怎样? 4、出示节奏谱,解释并学习X × 5、老师读第一段歌词,学生仔细看歌词。 6、老师:“同学们能不能按照节奏读歌词呢?”要求:学生试一试。 哪些句子读的不好,提出来,大家一起解决。 7、学生跟录音范唱轻声唱一唱。要求:积极唱好X X (前重后轻, 前长后短) 8、老师弹伴奏,学生跟唱全曲。 要求:(1)学生听好前奏,听老师喊拍起唱。 2)解释弱起,开始的这一拍要唱的弱一点。重音在小节线的后面。 3)这一遍歌唱中不做动作。 9、完整演唱歌曲

四、编歌词 1. 同“学们,你们还可以用什么动作来表达自己幸福的情感与心情 呢?”让我们当一回小小作词家!(一段) 2.自由结组,引导同学们发现还可以用哪种行动表现幸福的心情。小组讨论后,得出结论。(同学相互配合,表演或回答:跺脚、跳舞、拍腿、拍肩、揪耳朵.................... ) 3.分组请同学们到前面来表演,师生共同评价。 4.教师举例如何创编歌词,带领同学们试唱一遍。 5.请个别同学到前边来表演。(让学生偷偷地告诉老师用什么动作表 现幸福,然后大声唱出来,带领大家一起唱) 6.学生互评,共同进步。 7.全体同学共同创作一首四段歌曲《幸福拍手歌》,一起唱一唱,并 五、小结 快乐的四十分钟又要过去了,最后老师想在歌声中结束我们的音乐 课好吗?记得,要配合我哦: 假如幸福的话你就点点头。

教案检查记录情况记录

教案检查记录情况记录 精品文档 教案检查记录情况记录 根据学校安排,由教导处组织,学校领导、各教研组长参加,对2013年春季 开学至3月22号期间的教师教案和学生作业情况进行了检查,检查情况汇总如下: 语文组: 本次教案编写课时量充足,设计合理,结构完整,详略得当,作业次数充足, 批注认真,有评语。特别是杨焕荣、尹秋菊等老师的教案内容充实,书写认真,反 思深刻。 数学组: 各教师教案编写认真,规范,内容充实,环节完整,有教学反思。且能从实际 出发,由感而发,作业批改及时,有详细的批注,评语。简亚丽、何修建、王新爱 等老师,教案编写、作业批改很认真 英语组: 通过检查英语组全体教师都能认真备课且设计合理,条理清楚,书写工整。写 有反思的有楚玉莉、董玉玲、余为勇、陈海云老师。作业形式多样,批改认真,董 玉玲、孙俊老师全批全改且有鼓励性语言的有余为勇,存在问题是个别教师备课量 虽足但过于简单,没写课后反思。 政史地组: 本次检查中,教案编写都较认真,及时,足额,且内容较为充实,完备,结构 完整,书写认真,反思深刻,设计 1 / 12 精品文档

操作性强,方法多样,体现了新课改理念,作业批改较及时认真,个别同志有 针对性评语,对学生进行详细评价,具有很大的促进作用。但也有个别同志教案过 于简单,不能完全体现新课改要求,设计不十分合理,需要大力改进。 理化生组: 大多数教师多为详案,书写认真,结构完整,节节有反思。作业有批有改,极 个别教师部分教案书写有点简单,内容空洞。 通过各组反馈情况,总结如下: 好的方面 1(总体检查情况良好,绝大多数老师能根据所任学科教材及班级实际备课、编 写教案,课时教案目标突出,渗透了新课程理念,以人为本,面向全体,积极倡导 自主、合作、探究的教学模式,有一定教学准备,过程清晰。 2(大部分老师的教案具有内容规范、项目填写齐全、突出重难点等优点,还体 现了学习方法、课后练习具有实效性,学习形式多样性的特点。 3(多数老师能根据教学对象和所教科目的不同、科学设计教案、能根据不同年龄、不同层次的学生,采取不同的内容和进度。 4(教学反思有一定的量,大部分老师课后发现有更好的上课思路、方法,能及 时写的备课本上,补上去或修改 2 / 12 精品文档 好,使下次备课更加完美,较有效地达到了反思的目的。 5多数教师能够认真对待作业的布置及批改这一环节;批改及时、认真,对于作业完成出色或有进步的学生能够给出激励性的评语,调动了学生的积极性;模块测试,单词测试,课文背诵检查到位及时. 存在的问题

四年级科学上册 运动与心跳 1教案 鄂教版

四年级科学上册运动与心跳 1教案鄂教版 一、教学目标: 1、知道脉搏与心跳的关系 2、了解血液循环器官的构成及循环过程 3、能通过模拟实验推测出脉搏与心跳的关系 二、教学准备:教师准备:为每组学生准备用来制作简易听诊器的乳胶管和漏斗一套,模拟脉搏和心跳的气球、注射器、乳胶管,人体血管分布挂图等。 三、教学过程: (一)导入大家知道,我们运动时心跳和脉搏都会加快,究竟心跳与脉搏有怎样的关系?今天我们就来研究这个问题。 (二)学习新授 1、指导学生搜集自己运动前后脉搏和心跳的数据(1)学生自己测量运动前的心跳和脉搏的次数。(2)运动后由自己测量脉搏,同时请一位同学帮助测量心跳。(3)指出:在使用制作好的听诊器时,乳胶管的一端放在耳朵上,漏斗则压在胸部的中央附近,也就是心脏的部位倾听。(4)把以上测得的结果填写在书本中的表格里。 2、指导学生认识心跳与脉搏的关系(1)比较上面测得的结果,你有什么发现?(2)组织交流各自的发现。(3)教师根据学生交流的结果作出概括,心跳和脉搏是一致的。并提出研究的

问题:这是什么原因呢?(4)指导学生完成教材上的良个实验。(5)组织学生讨论:橡皮球、注射器活塞、乳胶管模拟的是人体的什么器官?(6)组织学生讨论交流:脉搏和心跳有什么关系? 3、指导学生阅读小资料在指导阅读过程中,让学生明白以下5个问题:(1)产生心跳的原因是什么?(2)血液循环的大致过程是怎样的?(3)脉搏产生的原因是什么?(4)人体比较容易模拟到脉搏的地方在哪些部位?(5)心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系? (三)本课小结 1、心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系? 2、心脏和血管有什么作用? (四)课外实践活动 1、介绍心跳与体育锻炼的关系。 2、要求学生继续坚持上课制定的锻炼计划,并要求测测自己在运动前后的心跳变化。

音乐教案的反思

音乐教案的反思 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 音乐课教案,也称之为音乐课课时计划。教案的设计是音乐教学活动的重要组成部分,是教师知识向能力的一个创造过程。教案的质量是课堂教学的基础,上好课的功夫在课外,只有备好课,才能上好课。为此,学校领导为督促教师备好课,定期检查教案,是必要的。不过,教案真的为教学服务了吗?下面一些老师的对话我感觉似乎反应些什么。 师:应付检查,年年照抄。 师:写教案是一回事,上课是一回事,二者没啥关系。 师:我们学校就我一名音乐教师,每天忙于写教案之中,说实话,真考虑不到那么多,什么教法了,学生实际了,等等。只要周数够了,节数够了,就行了。

教案原本是为教师教学服务的,却成了教师应付检查的负担了。这样的教案不仅脱离了学生的实际,而且脱离教学的实际,形成备教脱节的现象,养成了教师不思、不看的坏毛病,使得教师教法落后,观念陈旧,谈不上对学生进行创新精神和实践能力的培养了,大大的影响了学生学习的积极性。 新一轮教学改革轰轰烈烈的进行着,新标准要求,音乐教学要以审美为核心,以培养学生兴趣、爱好为动力,重视音乐实践活动,培养学生终生学习的能力与健全的人格,为此教案改革,事在必行。教案的书写要体现“活”、“明”、“简”、“新”、“广”、“真”。 “活”是指教师在确定教学内容时要“活”。对于教师来说,教学内容的设定要依据标准、教材,并能充分考虑到学生的认知规律和学习心理。这就有一个教材内容的重组过程。在重组过程中,教师要充分挖掘学生的资源,教材的人文因素,要创造性的使用教材,教材中

偏难的内容可以舍去,填加一些学生感兴趣的同步知识内容,力求站在开阔学生的视野,内容达到综合的角度去思考,去设定教学内容。教学内容的设定是一个“扬弃”的过程。 “明”是指确定教学目标时要“明”。 教学目标是教学所预期达到的境地和标准,是教学的起点和归宿。对教学活动具有导向、激励、评价、调控的作用。在确定目标时,教师要充分考虑到学生的认知规律和学习心理,依据教材教学内容及标准对所授课年段教学内容具体要求、符合学生发展的设计,要把情感态度与价值观这一目标放在首位,过程与方法放在二位、知识与技能放在最后位。要注意,教学目标是陈述学生的学习结果,而不应陈述教师的目标。 “简”是指教学的重、难点要“简”。基础音乐教育阶段主要是培养人,而不是培养音乐家。因此,在音乐教学中,以培养学生兴趣、爱好为目的,以培养学生终身学习能力(方法)为终点。这就

教导处对作业、教案检查的总结报告

教导处对作业、教案检查的总结报告 在教导处组织下,以教研组为单位,我们本学期在学初、期中、期末对全体任课教师的作业教案进行了检查与评价。本次检查与评价我们抱着客观、公正的态度,注重检查作业、教案的质量,依据我校制定的相关要求进行的。主要目的是对老师们本学期的工作做一个记载,同时发现好的做法及时推广,发现问题及时纠正。因此,我在总结过程中希望每位教师都能抱着学习的态度来听,这样有利于完善自己。下来,我就从三方面对本次活动作以下总结: 一、优点: 1、全体教师作业、教案数量达标;能重视学生学习主体性和教师主导作用,注重课堂教学情境设计、合理安排内容,不同的教学内容采用形式多样的备课方法。 2、教案书写工整、规范、教学环节齐全、条理清楚。 3、教材基点把握准确,能显示教研教改思路,注意学法渗透,具有教师活动、学生活动设计及设计意图。 4、合理使用信息技术手段,在教案备写中能看到课件、碟片、大屏幕等字眼。 5、教案有的教师开始注重教后修补。 6、新、老教师听课记录达标,记录认真,评析到位。 7、教案具有实用性和可操作性,重视对难点、重点的反复推敲。 8、作业批改详细、认真,鼓励语新颖准确,作文批改认真、批注到位。 9、作业布置分量适中,注重双基,分层次作业,形式多样(活动作业)。 10、各教研组通报会通报到位,注重实效,为作业批改、教案备写指明方向。 二、不足: 1、个别教师备课过程简单,教学设计粗略,字迹潦草,龙飞凤舞,重数量忽质量,更重要的是个别教师有错字、病句现象。

2、个别教师的教学重点、难点、教学目标与课时案及不吻合。 3、个别新教师教案只是教材内容的罗列或者是教材内容的填充,未能体现教学组织和设计,就象是教材的翻版。 4、个别新教师的教案记流水帐,如师说什么,生答什么。 5、个别教师教学反思没有落到实处。 6、个别教师作业批改不规范,细节、步骤中的问题来纠正,一道大题只打一个对号,没有要求补错,鼓励性评语较少。 7、备课新授课多,极少见备练习课和试卷讲评课。 8、个别教师欠认真、细心,如作业本学校名称写错等现象说明这一点。 9、教师对什么是教案知之甚少,不能学习常规制度。 10、听课记录参与活动的评析认真,不参与的记录评析粗略。 11、照抄教案书籍现象严重。 12、作文批改不认真,批注模棱两可。 三、努力的方向: 1、教研组长应加强对个别教师作业、教案进行个别指导,力争将作业批改、教案备写纳入正规化。 2、教导处加强教案的质量管理,要求教师写实实在在的教案,要注重备教法和学法。 3、提倡广大教师备表格教案,要求教师对教案实行再回笼。 4、要求写实实在在的教学心得,不要写空洞的理论。 总之,本次作业教案检查与展评比以前好得多,好的做法我们要认真学习,发扬广大,对于存在的问题要及时解决、不断完善。作业、教案的质量优劣直接关系着教学效果的好与坏,我们决不能走形式,走过程来应付检查,我们必须不断地总结经验与教训,不断探索、不断创新,才能提高教育教学质量。另外,在本次活动中,通过全体教师的展评,我

幼儿园音乐公开课教案及反思三篇

幼儿园音乐公开课教案及反思三篇 1、感受歌曲中人物情绪的变化,学习用两种不同的唱法来演唱歌曲前后两部分。 2、探索在歌表演中使用眼神、动作、表情与他人交往。 3、体验与同伴合作表演的快乐。 活动准备:录音机、音乐磁带《拉拉勾》 活动过程 一、教师引导幼儿回忆已有的情绪经验,为歌曲学习做好准备。 1、你和好朋友之间发生过不愉快的事情吗?事情发生后心情是怎样的? 2、当你和好朋友不吵不闹在一起玩的时候,你的心情又是怎样的? 3、如果你和好朋友之间发生矛盾,你有什么好办法能够解决? 二、幼儿学唱歌 1、教师范唱歌曲《拉拉勾》,引导幼儿重点注重歌词内容。 请你们仔细听一听,老师的歌里唱了些什么? 2、教师再次范唱歌曲,引导幼儿重点注重歌曲中的情绪变化。 教师:你们感觉这首歌的前半部分和后半部分在情绪上有什么不同?

3、教师引导幼儿初步学唱歌曲,注意在唱到切分音符和休止符处,教师要有较明显的动作暗 示。 4、教师引导探索用两种不同的唱法演唱歌曲前后两部分(用断顿的唱法演唱前半部分,轻快的唱 法演唱后半部分。) 三、幼儿按歌词内容创编动作,学习与同伴合作表演。 1、幼儿根据每一句歌词内容,分乐句创编响应的动作和表情。 2、教师引导幼儿不但注意动作还能够使用表情来表现歌曲内容,重点创编动作:生气、不理睬、 翘嘴巴。 活动延伸 当幼儿熟悉歌曲后,在歌曲的最后两句,教师还能够启发幼儿做出各种表示友好的动作,以突出歌 曲中同伴友好相处的积极情感。唱歌曲前半部分时,用较弱的力度表示害羞;唱后半部分时,用欢 快的情绪表示同伴间成功和好的自豪感! 篇二:颠倒歌 活动目标: 1、学唱歌曲《颠倒歌》,感受滑稽、可笑的意蕴。 2、引导幼儿创编歌词,尝试使用绘画的方式记忆歌词。

幼儿园中班音乐活动课教案及反思(5篇)

中班音乐《买菜》 一、教材分析: 《买菜》这首歌曲歌词虽然简单,但是很多菜名连在一起说,幼儿容易混淆,不易掌握。如萝卜黄瓜西红柿,蚕豆毛豆小豌豆,这些菜虽然是日常生活中常见的,但要每个幼儿清楚地按规定的节奏来唱,却存在困难。于是我把这些菜名按照节奏分别画出,如萝卜就画两个并列的萝卜,西红柿就画3个并列的西红柿,这种图形具体形象地表达了歌曲的节奏,使幼儿容易掌握,不易混淆。视觉的参与帮助了幼儿清晰地分解了节奏, 二、活动目标: 1、幼儿学唱歌曲《买菜》。 2、培养幼儿的注意力、创造力和合作能力。 3、让幼儿在愉快的音乐声中体验到唱歌的快乐。 三、活动准备: 1、教学挂图、图片若干(与歌词内容相匹配) 2、幼儿操作的卡片若干张,每人一支水彩笔。 3、音乐磁带、录音机。 四、活动过程: 1、教师与幼儿听音乐律动,带领幼儿来到课前准备好的菜场场景内。 只见活动室里布置成农贸市场,里面有蔬菜类、水果类、水产类、肉类、家禽类等,各种菜都分类放好,给孩子们一种身临其境的感觉。 教学反思:本环节是让幼儿理解歌曲内容做铺垫的,幼儿通过愉快的参观活动,让幼儿更容易理解歌曲内容。 2、学习歌曲《买菜》。 教师说到:"我是谁呀?妈妈今天带你们去个好地方,你们想不想去?"孩子们一下子乐开了,他们有的跟在妈妈的后面,有的的拉着小伙伴的手,更有的孩子跑过来高高兴兴地拉着妈妈的手一起去买菜。 教学反思:教师利用幼儿喜爱的角色游戏,通过扮演妈妈的形象,激发幼儿参与活动的情趣,引发他们的生活体验。 幼儿参观过菜场以后都抢着回答看到的瓜果蔬菜:有的说:“我看到了花菜、萝卜、青菜、鱼、鸡、还有虾” ;有的说:“看到了茄子、西红柿、辣椒、青菜和带鱼” ;有的说:“ 看到了草莓、香蕉、包菜、鸡蛋。” …… 师:那你们想不想知道妈妈在菜场里买了什么? (1)完整欣赏歌曲, (2)通过律动学唱歌曲, (3)两人一组角色表演学唱歌曲。 五、游戏结束:妈妈和宝宝卖完菜回家。

四年级科学上册 运动与心跳教案 鄂教版

(鄂教版)四年级科学上册教案运动与心跳 一、教学目标: 1.知道脉搏与心跳的关系 2.了解血液循环器官的构成及循环过程 3.能通过模拟实验推测出脉搏与心跳的关系 二、教学准备: 教师准备:为每组学生准备用来制作简易听诊器的乳胶管和漏斗一套,模拟脉搏和心跳的气球、注射器、乳胶管,人体血管分布挂图等。 三、教学过程: (一)导入 大家知道,我们运动时心跳和脉搏都会加快,究竟心跳与脉搏有怎样的关系?今天我们就来研究这个问题。 (二)学习新授 1.指导学生搜集自己运动前后脉搏和心跳的数据 (1)学生自己测量运动前的心跳和脉搏的次数。 (2)运动后由自己测量脉搏,同时请一位同学帮助测量心跳。 (3)指出:在使用制作好的听诊器时,乳胶管的一端放在耳朵上,漏斗则压在胸部的中央附近,也就是心脏的部位倾听。 (4)把以上测得的结果填写在书本中的表格里。 2.指导学生认识心跳与脉搏的关系 (1)比较上面测得的结果,你有什么发现? (2)组织交流各自的发现。 (3)教师根据学生交流的结果作出概括,心跳和脉搏是一致的。并提出研究的问题:这是什么原因呢? (4)指导学生完成教材上的良个实验。 (5)组织学生讨论:橡皮球、注射器活塞、乳胶管模拟的是人体的什么器官? (6)组织学生讨论交流:脉搏和心跳有什么关系? 3.指导学生阅读小资料 在指导阅读过程中,让学生明白以下5个问题:

(1)产生心跳的原因是什么? (2)血液循环的大致过程是怎样的? (3)脉搏产生的原因是什么? (4)人体比较容易模拟到脉搏的地方在哪些部位? (5)心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系? (三)本课小结 1.心脏跳动与脉搏跳动是怎样的关系? 2.心脏和血管有什么作用? (四)课外实践活动 1.介绍心跳与体育锻炼的关系。 2.要求学生继续坚持上课制定的锻炼计划,并要求测测自己在运动前后的心跳变化。

教案与作业检查记录

教案与作业检查记录 二、检查通报 1.教案抽查情况通报(检查人:黄思思) 三年级2016 年11月9 日 说明:1.目标与环节、过程与方法、板书设计及后记与旁批四项检查要求参见教案的使用说明,酌情打分。2.已备教案数与实际授课内容、作业相关联,根据学科特点,略超过一定的课时数即为合格。超一周课时数即为优秀。3.卷面书写酌情打分。4.标注☆表示“优秀”,√表示“合格”,△表示“待加强”。5.单项评价累计有4个“待加强”,综合评价为良,并将根据相关问责制度实施问责。

一:上交情况 全体老师都能按照规定的时间上交教案。 二:优点 1、三年级老师们在教学后记的部分书写的尤为认真,几乎每一课的后面都有老师们细致的教学反思,对于教学方面的帮助可见一斑。 2、英语老师的教案非常的美观,极富学科特色。 本周检查是由检查人下到教研组组进行,以上情况已和备课组长进行现场交流,组长将在集体备课时再进行反馈。 2.作业抽查情况通报(检查人:黄思思) 三年级2016 年11月9日

说明:1.周批改次数时间为最近一周的批改次数。2.作业评价为教师给学生的等级评定及评语等。3.更正为学生更正错误及回批情况。4.批改日期为教师批改是否及时,时间是否明确等。5.收交情况为本次检查是否数量齐备,及时。5.标注☆表示“优秀”,√表示“合格”,△表示“待加强”。6. 单项评价累计有4个“待加强”,综合评价为良,并将根据相关问责制度实施问责。 三年级语文、数学、英语作业批改几点说明: 一、本次作业抽查对象为学号尾数为7号的学生。年级组的老师非常认真,及时、 统一收交作业,基本上能按照备课组的要求进行全批全改,并且有等第评价; 二、作业类型及备课组基本统一要求批改次数:其中语文: 《写字》13次;《练 习册》21次《作文》3次;数学: 《练习册》25次;英语:《单词本》4次,《练习册》8次。

幼儿音乐歌曲教案及反思

幼儿音乐歌曲教案及反思 《找朋友》教学反思 《找朋友》这是开学初所学的第一首歌曲,因为这首歌曲大家最为熟悉,但考虑到放歌词语句太长,放在托班上似乎难度很高。因此,学着亲子班老师的话,“很多歌曲老师可以大胆地改编,变成 自己想要的歌曲”,所以大胆地将《找朋友》这首歌曲的歌词进行 改编。(如:(问)找呀找眼睛,你的眼睛在哪里呀?(答)在这里,在 这里,我的眼睛在这里!)希望这样的方式会提高宝贝们的学习兴趣! 然而,重复唱3-4遍后,我发现个别幼儿的注意力开始下降,表现 出异常的情绪,想要哭时,我马上根据说唱到的器官增添一些拟声 词及表情、语言,(如:找呀找呀找嘴巴,你的嘴巴在哪里呀?在这里,在这里,我的大嘴巴在这里,啊——)使得所表现的器官能更加 的形象、具体,同时吸引幼儿们的注意力。 想不到,这个方法非常地有效果,孩子们的注意力一下子集中起来,小眼睛、小嘴巴、小手都开始动起来,边说、边找、边一起动,学的非常的认真、开心。通过这个方法,我明白一个道理,今后在 上托班的课程时不能完全原搬旧照,需要随机、灵活掌握教学模式,以符合、吸引幼儿的兴趣为前题进行开展!这样才会使宝贝们学的愉快、开心、有所收获! 买菜是幼儿日常生活中经常遇见的事,放学回家后大人去菜场买菜都会带着孩子,孩子们对买菜这种活动已经耳濡目染,耳熟能详了,平时在幼儿园的角色游戏中也会扮演成人进行买菜活动。在这 样一个大的前提下,让幼儿进行音乐活动,对幼儿来说是既熟悉又 陌生,孩子们可以在熟悉的背景下学习新的音乐技能,何乐而不为呢?选择的内容来既自于幼儿的现实生活,又为生活所服务。活动开始,我以“奶奶”带孩子们去“买菜”的形势导入,小朋友们的兴 趣很浓,积极性一下就被激发出来了。

音乐教案及反思《苹果丰收》

苹果丰收 授课教师:彭春普授课年级:五年级 [教材分析]: 歌曲《苹果丰收》是朝鲜影片《金刚山姑娘》中的一首插曲。歌曲为4|4拍宫调式,二段体结构。曲调明快活泼热情奔放,表现了在苹果丰收的季节里姑娘们喜摘苹果时欢乐的劳动场面。 歌曲的第一乐段共四个乐句,采用了齐唱的演唱形式,曲调完整,节奏型相同,只是在第四乐章中稍有变化,旋律以摸进的手法轻快而富有舞蹈性,每一句在歌词上都做了重复的补充,增强了欢乐心情的语气表达,描绘了在风和日丽、彩虹满天的季节里,身着民族服饰的姑娘,身背箩筐、载歌载舞喜摘苹果的生动情景。 第二乐段是歌曲合唱部分,第一、第二声部三度、四度的对位和声进行使得演唱效果更为丰满,曲调舒展而又热烈,旋律以四度的摸进逐渐把歌曲的情绪推向高潮。把人们眼望着一片大丰收景象而掩饰不住内心的喜悦之情在这里得到了尽情的抒发。歌曲最后一句在下移八度跳进中欢快地结束全曲。 [教学目标] 1.通过学唱《苹果丰收》,感受朝鲜歌曲的风格,激发学生热爱大自然、感受丰收的喜悦。 2.通过学生创编《苹果丰收》,培养学生音乐兴趣,训练学生肢体协调。 [教学重点] 第一乐段,乐句多是一字一音,速度较快,演唱时较难掌握,必须放慢速度来学习节奏及歌词,先慢是为了后快。 [教学难点] 用欢快的情绪演唱歌曲。 [教具准备] 多媒体图片、钢琴、课件、鼓。 [教学过程] —、组织教学 师: 欢迎五(1)班的同学乘坐音乐列车驶入明德小学音乐城,我知道

五(1)班的同学们特别聪明,特别活泼。演唱的歌曲也特别好听,所以我特别希望能快点欣赏到大家的歌声。下面,我们就开始愉快的音乐之旅吧! 设计意图:通过鼓励性的语言,引导学生发挥想象,抓住学生注意力,为下面的教学奠定基础。 二、学习歌曲 1.第一站:音乐趣味站(节奏练习) 师:欢迎大家来到第一站----音乐趣味站。听,这是从哪里传来了鼓声?(师敲鼓) (1)节奏1的练习 师敲鼓:x. x x x xx x ‖(先弱后强,先慢后快。)同学们,还等什么你身边就有鼓,想敲就和我一起敲啊。(反复敲三四遍) (2)节奏2的练习 师:嘘,注意听,鼓声发生变化了。 x xx x x x - ‖(先慢后快。) 师:我们先慢速来敲。(敲好后速度加快)仔细听,速度加快了。 (3)完整的节奏练习 你们的耳朵真灵,敲的非常准确。那下面,请同学们看我的手势来敲,我伸一个手指你们就敲第一条节奏,我伸两个手指,你们就敲第二条。看谁的反应最快,准备好了吗?(出示节奏卡片) x. x x x xx x ‖ x xx x x x - ‖ (4)为歌曲伴奏 师:还是按老师的手势,让我们随着音乐来试一试。(可以敲两遍,这是让学生熟悉歌曲的一个过程。)。 2.第二站:音乐心灵站 (了解朝鲜族风土人情,看风光片)师:唉,同学们快看,欢快的歌声和鼓声把我们带到了哪里?到了什么地方?(介绍朝鲜族的相关文化。) 我国的朝鲜族同胞主要集聚在长白山脚下,不但那里的景色秀丽,那里人的服饰更是清雅,朝鲜族自称白衣同胞,素衣民族,喜欢穿白色,素色的衣服,看上去十分的朴素大方。看!画面中的女孩也在跳朝鲜族舞蹈,不过她身上背了一样东西你们知道是什么吗?

学校教师备课作业检查记录表

城东学校教师备课检查记录表 备课教师任教 年级 学科语、数、科检查人 查阅 日期 评估结果评估内容、要求 优良一般较差 教材学情 分析 教材分析突出重点、难点、学情分析合情合理。 1、教学目标科学、全面、恰当。教学目标 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点教学重点、难点分析透彻,符合教材和学生具 难点体情况。 1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 教学 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的 程序 发挥。 设计 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地 体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 1、板书设计完整、简洁、突出重点。板书 和练习 2、有作业设计、注重双基、能力训练。 教学反思有具体的内容,反思深刻。 总体评价等级 查后点击 小学数学教研组活动记录 1

人员: 全体数学教师 会议内容: 一、学习社会发展对小学数学教学的新要求。 二全体教师观看视频《三角形》。 三、全体教师针对案例讨论本节课超前意识、开放意识、主体意识如何体现的并进行交流。 四、对参加区年级组教研活动进行反思和总结。 五、对毕业班学月检测进行分析、总结并提出整改措施。 城东学校作业情况检查表 学科语、数班级作业本数任课 教师 检查人 查阅日期 指标评价内容描述性评价 题型多样,思考性作业占比 作业设相当 计情况 日均作业量用时符合规定 作业有梯度、层次 学生作书写端正,书面整洁 业情况 正确率与错误率 批改是否及时?(包括订正 后批改即二次批改) 批改是否认真,批改字迹、 符号清楚 教师批 有无漏批、错批改情况 有无批语,比重如何 批改次数,与教学进度是否 相符 作文眉批、总批、旁注达教 学要求,有助学生改进,能 提高积极性 综合 评价 2

幼儿园:中班音乐《小小演奏家》教案及反思

新修订幼儿园阶段原创精品配套教材 中班音乐《小小演奏家》教案及反思教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Lessons and Reflections on the Music of the Little Class "Little Performer" 教师:风老师 风顺第二幼儿园 编订:FoonShion教育

中班音乐《小小演奏家》教案及反思 活动目标: 1、引导幼儿能按简单的节奏型为乐曲作即兴伴奏,表达自己的情绪情感。 2、鼓励幼儿运用多种方式表现节奏,体验与同伴合作游戏的快乐。 活动准备:创设森林情境,音乐磁带,打击乐器:蛙鸣筒、沙蛋、响板、撞钟、三角铁等。 活动过程: 一、引入活动 伴随优美的音乐,教师与幼儿一同进入活动室,激发幼儿愉悦的情感。 二、教师引导幼儿有节奏地做模仿动作,引出节奏型:x x | xx x | xx xx | x x x||, 并出示节奏图谱,引导幼儿练习。 三、引导幼儿用不同的方式来表现节奏。 1、鼓励幼儿利用身体创编出不同声势来表现节奏。 (1)“小朋友可以通过拍手来打节奏,我们还可以用身

体的哪些部位来打节奏呢?” (2)引导幼儿用不同声势为乐曲伴奏。 2、随音乐有节奏地敲击物品,进行伴奏。 (1)引导幼儿自由选择瓶、罐、木棒等物品进行敲击,听它们所发出的声音,体验其中的乐趣。 (2)幼儿分组为乐曲伴奏。 3、幼儿运用打击乐器进行伴奏。 (1)教师鼓励幼儿尝试按节奏型敲击打击乐器。 (2)幼儿运用打击乐器为乐曲伴奏,体验合作游戏的快乐。“小小演奏家”活动反思本班幼儿正处于4—5岁年龄阶段,他们对鲜明而有特点的节奏、音响和舞蹈律动具有浓厚的兴趣,节奏性活动是幼儿阶段主要的音乐活动,而这一阶段也正是发展幼儿音乐感受能力的关键时期。因此,为了进一步培养幼儿的节奏感,为了他们在今后的活动中能将自己对音乐的感受、自己的情绪情感更好地表现出来,于是我结合《纲要》以及本班幼儿的年龄特点与实际情况,设计了“小小演奏家”这一音乐活动。此次活动的主要目的是:1、引导幼儿能按一定的节奏型为乐曲作即兴伴奏,表达自己的情绪情感。2、鼓励幼儿运用多种方式表现节奏,体验与同伴合作游戏的快乐。在此次活动的设计上我主要考虑到以下几个方面:一、自然引出节奏型,使活动更加顺畅。为了让活动看起来不生硬,我带着孩子学小鸟飞到大森林里,又在森林里

教师备课检查记录表

冯卯镇百步岭小学教师备课检查记录表 姓名任教年级学科查阅日期 评估内容、要求 评估结果 优良一般较差 教材学情分析教材分析突出重点、难点、学情分析合情合理。 教学目标1、教学目标科学、全面、恰当。 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点难点教学重点、难点分析透彻,符合教材和学生具体情况。 教学程序设计1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的发挥。 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 板书和练习1、板书设计完整、简洁、突出重点。 2、有作业设计、注重双基、能力训练。 教后反思有具体的内容,反思深刻。 总体评价等级

百步岭小学作业情况检查 学科班级作业 本数 任课教师 指标评价内容描述性评价 作业设计情况题型多样,思考性作业占比相当日均作业量用时符合规定 作业有梯度、层次 学生作业情况书写端正,书面整洁正确率与错误率 教师批改情况批改是否及时?(包括订正后批改即二次批改) 批改是否认真,批改字迹、符号清楚 有无漏批、错批 有无批语,比重如何 批改次数,与教学进度是否相符 作文眉批、总批、旁注达教学要求,有助学生改进,能提高积极性 综合评价

百步岭小学教师备课检查记录表 姓名任教年级学科查阅日期 评估内容、要求 评估结果 优良一般较差 教材学情分析教材分析突出重点、难点、学情分析合情合理。 教学目标1、教学目标科学、全面、恰当。 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点难点教学重点、难点分析透彻,符合教材和学生具体情况。 教学程序设计1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的发挥。 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 板书和练习1、板书设计完整、简洁、突出重点。 2、有作业设计、注重双基、能力训练。 教后反思有具体的内容,反思深刻。 总体评价等级

教师教案、作业检查记录表

刘堤圈小学教师备课检查记录表 20___年月日任课教师任教年级任教学科 评估内容及要求考查得分教学进度(10分)做到超前备课,教学内容跟上教学进度。 教学目标(10分) 1、教学目标科学、全面、恰当。 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点、难点(10分) 教学重难点的处理能体现新课程要求,体现学生主体教师主导地位,有教学方法的渗透,符合教材和学生具体情况。 教学程序设计(40分) 1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的发挥。 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 板书和作业设计(20分) 1、板书设计完整、简洁、突出重点。 2、作业设计同年级统一,注重双基、能力训练。 教后感(10分)有具体的内容,反思深刻,达30%以上。 亮点与不足 综合得分综合评价 备注:总分100-90分为优秀,89—75分为良好,74—60分为一般,60分以下为较差。 检查人(签字):

刘堤圈小学作业情况检查记录表 20 年月日任课教师任教年级任教学科 评估内容及要求考查得分 作业设计情况(20分)题型多样,思考性作业占比相当日均作业量用时符合规定 作业有梯度、层次 学生作业情况(20分)作业簿本齐全,无破损,作业统一用笔、字迹端正、清楚。 教师批改情况(60分)批改是否及时(包括订正后批改即二次批改)批改是否认真,批改字迹、符号清楚 有无漏批、错批 有无批语,比重如何 批改次数,与教学进度是否相符 作文眉批、总批、旁注达教学要求,有助学生改进,能提高积极性 亮点与不足 综合得分综合评价 备注:总分100-90分为优秀,89—75分为良好,74—60分为一般,60分以下为较差。 检查人(签字):

运动与心率

运动与心率 心率训练对绝大多数中国人来说,也许还是一个新名词,但在欧美,随着运动心率表的普遍使用,这种有氧锻炼方式早已被人们认识并接受。 早在七、八十年代,运动科学研究就表明,心率与运动强度是对应的,运动强度越大,心率越快,而且最好的运动心率是应限制在一定范围内的,被称为目标心率。通过心率表来控制运动强度,能很方便地进行减体重和心肺功能的锻炼。 锻炼者可以使用运动心率表对自己进行指导。有了心率表,你可以通过热身运动对自己的运动能力进行测试,从而确定自己的目标心率,然后有针对性地设定锻炼时间进行心率训练。当你的心率超过目标心率范围时,心率表会自动“报警”,这样,你的运动强度就能始终保持在最有利于提高你心肺功能的水平上。 心率训练的优点主要体现在三个方面:一是室内健身设备都是用年龄来估算目标心率,同年龄的人不管是男是女、是胖是瘦,器械可参照的目标心率都是一样的,而现在的心率表则与之不同,它一般是根据运动逐级递增过程中的心率变化曲线来确定目标心率的,比先前的标准更细致,更具科学性和可参照性。二是心率表是在低强度运动中测试人的目标心率区域的,安全性好,而跑台、功率车等是在人达到运动极限强度后才给出目标心率的,体质差或有心脏病隐患的人很容易发生危险。三是运动心率表在运动后可以很准确地显示出本次运动所消耗能量和脂肪的百分比,这对我们了解自己的运动效果是非常有帮助的。 心率 心率(HR)是指单位时间内心脏搏动的次数。正常成年人安静时的心率也有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快,可达130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。 心率作为血液循环机能的重要生理指标而在运动中被广泛地应用。运动中,心率随机体代谢需要而增加,在一定范围内可反映运动强度、机体的代谢水平,在有氧运动中常用心率作为控制运动强度的指标。运动后,心率的恢复又可作为评定运动负荷适宜与否以及心脏机能状态的指标和依据。安静状态时基础心率的测定,在医务监督中则可作为判断某一阶段机体是否有过度疲劳和评定运动员训练程度的指标。 怎样测量一个人的心率? 简单的办法就是:盯住表的秒针,并将一只手的食指和中指摸手腕部的桡动脉或下颌骨(下巴)的颌下动脉或置于颈部可以感觉到脉搏的地方,找到脉搏以后,盯住表的秒针开始数脉搏的跳动次数直到秒针达到10秒钟,将所得的次数乘以6就得到你的心率(次/分钟)。当然如果条件允许的话,佩戴心率表会更加理想。 许多人都知道“有氧运动”对身体有好处,但究竟什么是“有氧运动”,多数人却不能说得清。在一些运动项目中,由于运动时间短,运动强度大,氧气来不及充分地供应,致使乳酸在体内大量积累,这时人体呈现缺氧状态,这样的运动叫无氧运动。如径赛项目中的400米以下的项目,都属于无氧运动。在运动中氧气能充分地得到供应,身体基本上处于不缺氧状态,这样的运动项目叫有氧运动。多数运动项目都是有氧运动。因此,健身与训练不能用有氧和无氧来区分。

【K12学习】一年级音乐上册教案及教学反思

一年级音乐上册教案及教学反思 你的名字叫什么 教材分析: 《你的名字叫什么》是一首天真的富有童趣的创作歌曲,2/4拍,宫调式,一段体结构。歌曲的节奏规整,多为一音一字,词曲结合紧密,以亲切的询问名字的方式,自报姓名,互相认识,作为友谊的开始。这首歌作为起始课为教师组织教学提供自然的条件,消除师生之间、学生之间的陌生感,使学生对音乐课和音乐老师多一份亲切感。歌曲在课本上采用儿童一问一答的对话方式,配上活泼的插图,使学生看起来亲切,缩短学生从幼儿园到小学之间的心理距离。 学情分析: 这是小学一年级的新生,他们刚刚从幼儿园毕业,来到一个陌生的新环境,对这里的一切都很好奇,教师要抓住他们好奇、好模仿的特点,对他们进行教学。第一堂课必须建立良好的课堂常规、规范课堂纪律。 一、教学目标: 1、通过“你的名字叫什么”的音乐游戏,鼓励学生落落大方、积极地参加音乐实践活动,培养学生的自信心、和谐的人际关系,使学生对音乐课和老师多一份亲切感。 2、能有节奏地大声报出自己的名字,并为儿歌配上自

编的简单动作,以音乐的方式与老师和同学认识,作为友谊的开始。 3、用听唱法学会用亲切的声音演唱《你的名字叫什么》,能边唱边自编动作表演,培养学生的音乐创造能力。 二、教学重点: 用听唱法学会用亲切的声音演唱《你的名字叫什么》,能边唱边自编动作表演,培养学生的音乐创造能力。 三、教学难点: 通过“你的名字叫什么”的音乐游戏,鼓励学生能落落大方、积极地参加音乐实践活动,培养学生的自信心、和谐的人际关系,使学生对音老师多一份亲切感。 四、教学准备: 1、教师:录音机、新歌磁带、钢琴、铃鼓、小奖品、将座位排成圆。 2、学生:带上美丽的心情。五、教学过程: 你的名字叫什么 1、师:小朋友们,你知道音乐课是干什么的吗?生1:音乐课就是让我们学唱歌的。生2:你还会教我们跳舞呢! 师:说得真好,从今天开始,我们就会成为好朋友,一起学习唱歌、跳舞,一起感受美妙的音乐。 2、师:听!我们来学 do re mi,相互认识第一课。

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