篮球急停跳投教学设计

篮球急停跳投教学设计
篮球急停跳投教学设计

篮球急停跳投教学设计

一.教学目标

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

二.学情分析

目前国家提倡全民体育,体育与健康成为日常生活的主基调,球类运动也成为大众广泛爱好、接受的项目,体育教学及篮球教学旨在加强学生的身体素质锻炼,学会篮球,学会一门技能,充分调动学生的主动性和积极性。

三.重点难点

教学重点:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛;2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

教学难点:电磁波的能量,电磁波的粒子性和波动性随不同波段的变化

四.课堂教学设计说明

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。

2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。

3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。

五.教学过程

一、开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

二、准备部分(6分钟)

学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

三、基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。(要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。)

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习:(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

四、结束部分(4分钟)

1、放松练习

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

初中体育课教案篮球运球教学设计与反思

篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点

本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球(分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球

小学篮球课优秀教案

小学篮球整体教学计划 一、教学目标: 1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。 二、教学要点: 熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。 教法学法: 一了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技 术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。 二移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮 筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。 三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏: 活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体 会用力顺序。 四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球—争当小姚明重点:熟悉篮球的 基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、 创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。

阶段教学内容: 水平一:( 1-2 年级) 学习领域一:运动技能 学习领域二:身体健康 1、柔韧性学习 2、灵敏性学习 3、速度学习 学习领域三:心理健康 学习领域四:理论知识学习 学习领域五:社会适应能力 水平二:( 3-4 年级) 学习领域一:运动技能 (一)技术基础学习 (二)基本技术训练 学习领域二:身体健康 学习领域三:心理健康 学习领域四:理论知识学习 学习领域五:社会适应能力 水平三:( 5-6 年级) 学习领域一:运动技能 (一)技术基础学习 (二)基本技术训练 学习领域二:身体健康 学习领域三:心理健康 学习领域四:理论知识学习 学习领域五:社会适应能力

篮球急停跳投说课稿

一、说教材 1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。 耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。 3、学情分析: 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标:根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。 (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

高中体育_篮球急停跳投教学设计学情分析教材分析课后反思

《运球急停跳起单手肩上投篮》教学设计 一、指导思想: 本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,从学生的知识结构、技能水平和认知能力以及运动技能的形成规律出发,关注学生兴趣爱好,个性特点,通过对篮球运球急停跳投技术的学习,让学生学会观察,学会交流,做到练中思、思中议,在尝试与实践中掌握知识技能,培养学生主动学习的意识,体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。 二、教材分析: 篮球急停跳起投篮是篮球运动中最常用的一种投篮方法, 它具有起跳突然、速度快、出手点高的特点,是高中篮球教学重要组成部分,是学习各种技战术的基础。其动作结构有急停和跳起投篮构成,动作方法并不复杂,但要做到准确,熟练,快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难.因此,本课力求从运动技能的形成规律着手,充分利用各种教学方法,激发学生兴趣,培养学生的主动学习能力,使学生在玩中学,学中乐,为学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 篮球是深受学生喜爱的球类运动项目,但学生的身体素质和技术水平差异较大,学习领悟能力和接受能力参差不齐,为此,本课结合了图片教学、演示教学等教法,结合各种新颖的练习手段,循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,从而更好地达到教学目标。

四、教学目标: 1、认知目标:通过本课学习,培养学生参与篮球运动的兴趣,体验篮球运动给他们带来的乐趣。 2、技能目标:通过练习,使学生初步了解和掌握运球急停跳起单手肩上投篮技术。 3、情感目标:培养学生自主学习,探究学习和团结协作的能力,体验成功带来的愉悦和自豪感。 五、重点难点: 教学重点:急停起跳的技术 教学难点:身体在空中的平衡 六、教学方法 本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合,使学生积极主动地投入到学习之中,通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能,并且通过各小组自主学习与成果的相互交流,使学生在活动中体验到成功的喜悦,学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性和智慧,促使学生善于观察、发现、分析、解决问题,有效地提高对套路动作的掌握和学习。 《篮球:运球急停跳起单手肩上投篮》教案

七年级篮球基本技术—运球体育课教案(优质课)

篮球基本技术-运球教案 第一课时教案 授课单位:下溪民族中学 授课教师:秦志为 授课时间:

七年级体育课篮球基本技术-运球教案学校下溪民族中学授课教师秦志为 课型新授课第一课时班级人数时间 教材内容一:篮球运球 二:综合游戏 场地 器材 民中篮球场 教学目标1:认知目标:体验篮球原地运球的技术,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生对篮球运动的兴趣。 2:技能目标:90%学生能掌握篮球运球的动作方法,体会手控制球的感觉,规范运球,提高学生的控球能力。 3:情感目标:培养学生的成就感,激发学生对体育的兴趣,通过综合游戏提高学生的团队合作精神。 教学 顺序课的内容 组织教法与学练法运动量 教师活动学生活动负 荷 时 间 开始部分 准备部分 教学一、教师集合整队,报告出 勤人数。 二、师生问好。 1、提出本课的教学内容, 目标与任务。 2、检查学生的服装,提出 要求,安排好见习生。 一、热身练习游戏:听信号 变相跑,报数抱团。 学生围成一个圈慢跑, 教师通过哨音作为变相跑 的信号;教师任意的喊一个 数字,学生听到所喊数字, 自由组合迅速的组合成符 合数字的队员。组合后有多 余或者不够队员给于处罚。 二、准备活动:徒手操。 1、头部运动 2、扩胸+振臂运动 3、腹背运动。 4、弓步压腿运动。 5、侧压腿运动 5、膝关节运动。 6、手腕节和踝关节练习。 7、压指和压腕练习 要求: 声音洪亮 精神饱满 仪表端正 语言亲切 一:教学步骤: 1、教师讲解游戏方 法和规则。 2、教师在前头带领 学生跑成一个圈。 3、教师在中间指挥 和报数。 游戏队型如右图 二、教学与步骤: 1、集合成四横队, 讲解示范 2、口令指挥学生练 习,教师积极的带 动。 要求:动作规范到 位,使身体充分的 活动开。 一、组织: 全班成四列横队 二、组织(如图): XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △(一) 三、要求:静、齐、快 一、游戏队型: 学生听信号变相跑,听数 抱团。 二、学练法与步骤: 1、认真理解教师的讲解 与示范。 2、跟着老师做积极的练 习。 小 中 2 分 钟 10 分 钟

小篮球熟悉球性及原地运球教学设计与说课稿反思

小篮球教学反思 本课按照新课程标准的要求,以“以人为本,健康第一”为指导思想。以小篮球为载体,以基础趣味练习和游戏为主线,根据小学四年级学

生活泼好动,模仿能力强的特点,选择了小篮球的基本技术动作为教学内容,目的在于让学生通过学习体验活动尝试小篮球的胸前传接球、击地反弹传接球和原地低位拍球、高位拍球多种玩法,来达到初步掌握小篮球基本控球熟悉球性目的,激发了学生对小篮球的学习兴趣。 本节课准备活动通过从队列队形二列横队变换为四路纵队行进间走—体操队形,通过多节徒手体操和武术健身操套路保证学生集中注意力,调动学生课堂学习的积极性,把武术健身操融入到准备活动中,学生喜欢乐做而且富具特色,从而使学生达到充分的热身目的。进入本课基本部分时我双手举起一个篮球,学生不约而同喊叫“哇啊—篮球!”然后通过小话题询问“同学们,你们喜欢篮球运动吗?”大多数学生大声说“喜欢”。由此导入本课的主题,我又说“篮球比赛是以投篮得分为目的,如果没有扎实的拍运球(控球)、同伴之间的及时相互传接球也不可能有投篮得分机会,所以今天这节课我们通过学习体验高位和低位拍球以及胸前和击地传球来初步掌握篮球基本技术”。教师讲解并示范后,学生2人一组尝试体验自主合作练习,在练习过程中采用“拍球比多”“交叉传接球”“花样拍球”游戏,本课结束前渗透集体游戏“十字接力跑”体验田径弯道跑的技巧,养成遵守体育游戏规则良好习惯,培养团队协作精神和集体荣誉感。本课在同伴愉悦相互轻轻敲打放松结束。同时,学生在本课学习过程中上下肢得到全面的锻炼,提高学生主动学习的兴趣,让学生在愉悦、宽松氛围中体验成功,享受运动带来的乐趣。

小学体育与健康科学版五年级下册《篮球:原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版五年级下册《篮球:原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。 3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 2学情分析 五年级孩子们已经具备有不断挑战难度的能力,由于男、女生在身体形态和体能上的差异。男生的灵敏性较好,动作较为协调,好奇心强,学习的兴趣容易得到激发;女生的柔韧性较好,平衡感强,但手臂的力量不足于男生,动作不够灵活。因此,教学时,我以“明星挑战”的小组讨论学习运球方法为主线;以“明星展示”巩固运球技术促进学生控球能力;以游戏“明星风采”来加强运球能力的方法,让每个孩子在“玩中学,学中乐”中体验小篮球的运动魅力。3重点难点 重点:控球的协调性和节奏感。 难点:运球的稳定性和手型的掌握。 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】明星登场 同学们快速集合列队,教师检查课堂常规,宣布学习内容。 教师谈话导入,激发学生对篮球的学习兴趣。然后组织学生感知篮球魅力的热身游戏(动起来更精彩),使学生在短时间内达到热身状态,激发学生的学习兴趣,为下一个环节的学习做好辅垫。 师:大家平时有看过NBA吗?大家比较喜欢哪些篮球明星呢?(姚明、林书豪、易建连、科比、詹姆斯、邓肯等)。大家喜欢这些明星的哪些动作呢?(运球、传球、投篮、扣篮等技术) 师:今天就让我们一起踏上明星路,一起来展示自己的风采,相信我们也很棒! 师:现在我们一起来玩“照镜子”游戏,我们一起动起来!(学生自由站立,跟随教师一起做热身运动) 学生跟随教师模仿热身活动的动作。学生自由站立。 活动2【讲授】原地运球 学生分组,教师激发学生小组探究学习熟悉球性,每个小组在各自领域自主探究学习,讨论运球方法、技术,并引领小组成员学习。

篮球优质课教案

精品文档 四年级(水平二)小篮球熟悉球性的练习 本单元第二课时 教案设计说明 一、教材分析 本教材是由人民教育出版社体育室编著。熟悉球性的练习是指用指、掌触球,用手腕做各种压、翻、转的动作,是提高控球能力的有效手段之一,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。从教材的内容来看,教材很实用,符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力。 二、教学目标 1.通过练习,提高指、掌触球,手腕做压、翻、转的动作,提高控球能力,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。 2.体验和感受球性,尝试学习简单、基本的运球方法。 3.发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,增强内脏器官的功能。 4.培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神。 三、教学理念 根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容,和《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习。 四、学情分析 1、大部分学生已经初步知道了篮球的一些知识,但在小篮球基本技术上还是刚刚起步。 2、少部分学生能够完成一些熟悉球性的练习,但动作还需要规范,质量还需要提高。 3、学生对篮球运动有着的浓厚的兴趣,有利于顺利完成本次教学任务。 五、教学准备 小篮球41个, 录音机1台。 呼啦圈8个 障碍物4个 六、教学效果预 全课练习密度:45-50% , 平均心率:130-150次/分。 精品文档.

精品文档 四年级小篮球熟悉球性的练习教案(水平二) 本单元第二课时 教学内小篮球:熟悉球性的练 1通过练习,提高指、掌触球能力,提高手腕做压、翻、转动作的能力,为学和掌握传、接、运、投等技术奠定基础 2体验和感受球性,尝试学习简单、基本的运球方法 3发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,增强内脏器官的功能 4培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神记住熟悉球性方法,全身协调配合完成“按拍”和“推拉”教学重难 教学方法和步预期目组织形时教学程 集合整队,师生问好,宣布本次课的 兴趣调动习任务和要求,分发教学器材。做篮齐站生积极性操 3提高手指由易到难,循序渐进教学复习原地高低运球掌手腕触练基本口诀:五指自然分,上臂按拍球,臂能力指用力,柔和要缓冲和推球方法2新授原地体前左右手交换运球。 球从体前变方向右手拍球右侧方诀上体换手肩微压,左手柔和接住球新授原地前后拉球。口诀:两膝弯曲3前倾,五指分开手心空,以肘为轴前质拉,柔和按拍要缓冲 游戏抱球接力赛 学生分四队,每队排头同学抱一个球 障碍接力赛放松活动:放松操得到放松总结本次课学习内容*师生道别,归还器材***呼啦篮球小篮场地器障碍录音机45-50% 预计密度 次130-150 预计心率/分。课后反思 精品文档. 精品文档 《原地运球》教学设计说明 宜昌市伍家岗区实验小学李群兵 一、指导思想 依据《体育课程标准》,以学生身体练习为主要手段,遵循运动技术动作形成规律,注重运动技能的教学与教学方法的改进,提高学生的实践能力,引导学生在体育活动中主动参与。 二、教学目标 1、通过原地运球的学习,熟悉球性,使80%的学生初步掌握手指分开,掌心空出的运球手法。 2、发展学生灵敏性、协调性、上下肢力量和快速奔跑能力。 3、在活动中能与他人合作探究,共同完成学习任务,激发学习篮球技术的兴趣。 三、教学重难点 重点:手指分开,掌心空出

篮球的跳投正确姿势详细分析

篮球的跳投正确姿势详细分析 持球准备起跳,两脚向后上方起跳。 高举球防止对方封盖。 后跳时保持身体平衡,稍微后仰。注意角度,不要失去平衡同时让对方无法封盖。 瞄准篮筐中心点出手,注意出手时的角度。 保持角度平稳落地,防失去重心受伤。 后仰跳投可以配合转身,最大地拉开与对手的距离,提高命中率。 技术动作的规范化则是直接影响后仰跳投命中率的因素。后仰跳投比普通投篮难度要大,因此,投篮基本功一定扎实。后仰跳投技术是在基本投篮技术的基础上所派生出来的,手指、手腕的力量和球性要求要比基本投篮技术高。 起跳技术的好坏,直接影响到完成空中后仰动作的质量和出手的效果。后仰跳投时既要防止过早地形成后仰,又要防止形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的: 首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。 跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;50年代早期,费城勇士的球员首次采用跳投方式。由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分好手段;而原地投篮除了应用于罚篮外,在比赛过程中已不多见。

跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或之前把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。 1、急停跳投的命中率是很低的,所以需要投篮者有超强的投篮能力,正确的投篮动作会帮助提升命中率。 2、急停跳投对进攻球员的力量要求很高,所以注意力量以及爆发力的训练。 3、急停跳投需要对球鞋的磨损很大,所以选择一双适合的球鞋也是很重要的。 4、急停跳投分为两个部分,急停和跳投,所以这两个部分必须要注意。 急停,需要注意的是必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 跳投,需要注意的是跳的快然后迅速出手,而不是跳得高。 5、急停跳投要求有很强的腰腹力量,身体协调性要强,所以这个必须练习好。 猜你喜欢:

初中体育优质课篮球运球技术教学设计

初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有:1、学习行进间运球技术动作;2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段;4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此,结合《体育与健康》目标要求,针对初中学生的身体素质和完成动作的能力,本课的学习目标设置为: 1、基本掌握行进间运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性,发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性,使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是:行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球时应该抬头,时刻观察场上情况。难点:运球的正确手型和运球姿势。 三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮球小组竞赛,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段,引导学生结合问题进行思考(如“为什么我的运球被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高,有一部分学生基础较好,为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

篮球教学设计和教案(精编文档).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 课题:篮球:双手胸前传球 课型分析:篮球 教学设计: 双手胸前传球教学设计 一、指导思想 体育教学要选择贴近学生学习、生活的目标和教学内容,让每个学生都能积极,主动的参与学习,为终身体育打下扎实的基础。 本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。教学中倡导自主、合作、探究的学习方式,为学生创造了一个充满活力的学习氛围和自主学习的空间。 二、教学对象与教材分析 本课教学对象为八年级学生,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于自身不是特别喜爱的运动项目注意力不够集中,不易接受,也不感兴趣;相反,对于自己比较热爱的体育项目比较喜欢,学习兴趣较高。篮球运动在我国开展比较广泛,又是学生熟悉喜爱的运动项目之一,既可以促进学生多方面身体素质的发展,又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质,以及战胜自我,体验成功乐趣,获得获得自尊和自信,促进身心健康发展。 三、教学目标 根据以上分析,我把本节课的教学目标设置为: 1、通过双手胸前传接球游戏及比赛等形式,增强球感,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。 2、学生通过学习双手胸前传接球动作技术,使90%以上的学生了解该技术。 3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。

教学重点:使学生基本掌握双手胸前传球动作。 教学难点:如何调动学生积极性,使学生在积极愉悦的状态下完成本课内容。 四、教法选择与学法指导 根据教材的特点和学生的实际接受能力,本节课主要采用游戏法、直观性教法、激发兴趣法、综合法和多向交流法等。通过教学,达到学生积极乐学、敢于竞争、善于合作的目的。 本节课学生主要采用自主、合作、探究、竞争、尝试等学法。让学生开心练习,主动思考。使过去的被动学习完全被主动学习所代替,在学习过程中,逐步树立正确的合作观、竞争观。 五、教学过程设计 1、课的准备部分 本课采用观看三对三篮球比赛,三人传球一人抢断等练习,来激发学生参与学习的兴趣,培养学生团队合作意识,并通过慢跑、热身操起到热身作用,使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。 2、课的基本部分 (1)为了让学生成为课堂的主人,培养学生积极动脑,主动学习的意识,教师根据教材特点,通过比赛中的一些动作,让学生自行模仿,自主练习,目的是挖掘学生潜能,发展学生传接球的能力。 (2)为了提高学生学习的兴趣和积极性,教师在教学中设计了几种学习和探索传接球的方法: A:三对三篮球比赛中的应用。 B:三人传球一人抢断中的应用。 C:运、传接球迎面接力中的应用。 其目的是让学生在比赛游戏中获取胸前传接球的基本知识和技能,发展学生个性,使每个学生都有成功的体验。 (3)课的结束部分

高中优秀体育课篮球教案

授课班级:普陀中学高一男生人数:40人 教材 内容 篮球:运球、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球41只;录音机1台;篮球场一个。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。 2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 以及注意事项 组织:成四列横队集合, 如图示一: 要求:精神饱满,注意力 集中。 准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内 用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各 种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者 加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新 组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐 组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结 束。 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。 (2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出 界者作被触到论处。 二、熟悉球性(4’) 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指 尖拨球,各种姿势的抛接球等。 一、组织:如图示二: 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、 果断、快速。 二、组织:散点练习 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 基本部分30’一、运球:(6’) A、高低运球, B、单手前后左右运球, C、左 右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运 球,F、急停急起运球。 重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛 注意前方。 二、抢运球(5’) 一、组织:在篮球场内散点练习 教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师 巡视、指导、纠错。 二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”

篮球课教学设计及反思

体育与健康篮球教案 课题:篮球基本战术“二攻一” 授课年级:高三年级(男生) 授课教师:范宁 授课学校:回龙观育新学校 课得设计与说明 一、指导思想与理论依据 认真贯彻“健康第一”得指导思想,全面推进素质教育。注意发挥教师得主体作用,充分体现学生在教育教学中得主体地位,培养学生得实践能力,使每位学生在课堂中能够以积极、主动得心态参与到课堂活动中来,在学习中掌握一定得运动技能从而为实现其“终生体育”得目标打下良好得基础。 二、教学背景分析 1、教学内容分析: 篮球基本战术中得“二攻一”战术就是在日常得篮球活动中使用频率较高得战术之一,学习此项战术可以更好得巩固与提高学生传接球、运球、投篮等单个技术得水平,同时也就是学习多人战术得基础,而且还可以培养学生得篮球兴趣与战术意识,提高学生参与得积极性。因此本节课内容在高中篮球教学中有着重要得教学意义。 2、学生情况分析: 篮球为我校得传统体育运动项目,在我校得课堂教学中出现得比重很大,学生对篮球运动有着浓厚得兴趣。本次授课得对象为高三(5)班得男生,班中学生得两极分化严重,但普遍存在得问题就是基本技术粗糙,对于篮球运动得理解较为肤浅,运动能力较为一般。如何在教学中渗透篮球理念,深化篮球技术,从而提高学生得身体素质就是在课上要全面考虑得。 3、教学状况: 本学期篮球技术课共有八学时,本次课为第五次课,前四次课通过对原地运球,行进间运球单手低手投篮以及双人行进间传球推进投篮得学习与巩固使绝大部分得学生能够较好得理解行进间传接球与行进间投篮得技术要领,但传接球得时机选择与行进间运球投篮得衔接还有待提高。针对这一问题,本次课学习得“二攻一”战术,不仅可以巩固提高学生单个技术得水平,更可以教会学生如何将单个技术在战术中去应用,为以后得教学打下基础。 4、教学方式与教学手段说明: 教学中精讲多练,通过更多得练习次数使学生明白“二攻一”战术配合得方法。利用自编篮球操增强学生得学习兴趣,提高手对球得控制能力。在练习内容得安排上由静止到动态,由易到难循序渐进得增加练习难度。为学生创设几种不同得防守情况,让她们自己动脑筋去思考如何选择进攻路线,培养她们自主学习、探究学习得能力,完成本节课得教学目标。

最新篮球优质课教案

四年级(水平二)小篮球熟悉球性的练习 本单元第二课时 教案设计说明 一、教材分析 本教材是由人民教育出版社体育室编著。熟悉球性的练习是指用指、掌触球,用手腕做各种压、翻、转的动作,是提高控球能力的有效手段之一,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。从教材的内容来看,教材很实用,符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力。 二、教学目标 1.通过练习,提高指、掌触球,手腕做压、翻、转的动作,提高控球能力,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。 2.体验和感受球性,尝试学习简单、基本的运球方法。 3.发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,增强内脏器官的功能。 4.培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神。 三、教学理念 根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容,和《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习。 四、学情分析 1、大部分学生已经初步知道了篮球的一些知识,但在小篮球基本技术上还是刚刚起步。 2、少部分学生能够完成一些熟悉球性的练习,但动作还需要规范,质量还需要提高。 3、学生对篮球运动有着的浓厚的兴趣,有利于顺利完成本次教学任务。 五、教学准备 小篮球41个, 录音机1台。 呼啦圈8个 障碍物4个 六、教学效果预 全课练习密度:45-50% , 平均心率:130-150次/分。

四年级小篮球熟悉球性的练习教案(水平二)

《原地运球》教学设计说明 宜昌市伍家岗区实验小学李群兵 一、指导思想 依据《体育课程标准》,以学生身体练习为主要手段,遵循运动技术动作形成规律,注重运动技能的教学与教学方法的改进,提高学生的实践能力,引导学生在体育活动中主动参与。 二、教学目标 1、通过原地运球的学习,熟悉球性,使80%的学生初步掌握手指分开,掌心空出的运球手法。 2、发展学生灵敏性、协调性、上下肢力量和快速奔跑能力。 3、在活动中能与他人合作探究,共同完成学习任务,激发学习篮球技术的兴趣。 三、教学重难点 重点:手指分开,掌心空出 难点:手指、手腕柔和用力 四、学情分析 本课授课的对象是三年级的学生共48人,班级大多数学生喜爱小篮球的活动,对小篮球活动的积极性很高。他们模仿能力强,想象力丰富,但集中注意力的能力较差,上课时可能因为过度兴奋而导致注意力分散。根据学生的生理和心理特点,本节课学习手指分开,掌心空出的原地运球手法,通过对篮球单元的教学,让学生掌握原地运球的动作,增强学生的合作意识,使学生体验合作的乐趣。 五、教学特点 1、教学方法 本节课以手部游戏“拍拍熊”导入,通过单手上抛、接球,双手交替上抛、接球,两人体前推球,原地体验运球的练习,以学生对球不同位置(正下方、正侧方、正上方)的感知来强化手指分开,掌心空出的运球手法,体会运球时双脚的站位,通过顺口溜、篮球游戏与教师由浅入深的引导,让学生在“尝试──体验──合作练习──评价”的过程中享受篮球运动的乐趣,解决本课的重难点,达成本课学习目标。 2、组织形式 为了让学生清楚地观察示范,相互学习,在原地运球的教学中采用了双半圆弧的队形,通过单人、两人、四人等不同的分组形式,让学生自主学练、在尝试体验,小组的互助中掌握运球手法。在游戏中采用五人小组集体练习的组织形式,提高练习密度,发展了学生的灵敏、协调性,提高了学生的身体素质,培养了学生的团队精神。 3、评价手段 本节课通过教师评价、生生互评、小组评价等多种评价方式,旨在让学生了解自己学习目标的达成度,为学生提供展示能力、水平、个性的机会,鼓励学生积极参与,提高学生自信心;引导学生纠正错误动作,强化正确的动作概念。 湖北省宜昌市伍家岗区体育课教案

篮球急停跳投技术分析和运用

篮球急停跳投技术分析和运用 摘要:对急停跳投动作技术进行分类并对每一类的动作做法进行分析指出动作要领和注意事项,对急停跳投技术的特点进行归纳进一步指出急停跳投技术在篮球运动中运用的重要性及运用这项技术的优点,对急停跳投技术运用的各种方法及运用时机的逐一指出。 关键词:篮球;急停;跳投;技术分析;运用 前言: 急停跳投全称急停跳起投篮人们习惯性的把它称之为急停跳投,它是篮球运动中攻击性很强的一项技术,随着篮球运动不断向强调智谋、高度、准确、全面、速度、凶悍多变的方向发展,比赛中的对抗性也随着越来越强,尤其是集体防守强度和个人身体素质的提高使得比赛中的对抗更加激烈,这就给进攻者带来了新一轮的挑战。投篮得分是篮球运动中的最终目的,所以进攻队员就会力求通过各种手段来达到这一目的,但面对的是想尽千方百计来阻拦的防守球员,这就要求进攻者要在紧张、激烈的对抗状态下完成投篮得分。而急停跳投正好具备了在这样的状态下轻松得分的条件并且很好的解决了在各种进攻状态下的得分问题它可以在不同的距离、角度运用。目前急停跳投以成为篮球运动员普遍采用的得分手段。 1 急停跳投技术的分类以及各类的动作方法,动作要领,和注意事项 急停跳投技术可分为接球急停跳投和运球急停跳投两大类,其中接球急停跳投技术的使用对象主要是队中的外线投手。例如美国职业篮球联赛—NBA中公牛队的汉密尔顿以及NBA历史上最好的关键先生霍利等,而运球急停跳投的使用对象则主要是等分后卫以及小前锋,典型的代表就是篮球界人人皆知的乔丹,和当今篮球界第一人科比。 1.1 接球急停跳投 动作方法是在运动的过程中利用同伴的掩护和自己的脚步移动找到可投篮的空挡后接同伴传球急停跳投。这项技术是在原地跳起的基础上发展来的,不同的地方在于加上了之前的移动接球过程,其急停方法两种,一种是跨步急停,另一种则是跳步急停。这两种急停方法的运用各有不同,跨步急停的运用时机是在

初中体育课《篮球教学》教学设计与

反思 教材分析 这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。 学情分析 我这节课教学的是初三年级两个班122位同学,他们比较好动,好奇心强,学习积极性高,兴趣容易培养。他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度。 教学目标 一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标 教学重点和难点 一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标 学生学习活动评价设计 ①积极热情主动 ②计划周密详细步骤有条理 ③协作意识强任务完成好 ④独立完成,完整规范 教学反思

根据初三学生的特点和需要,我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过:教学艺术的本职不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。 课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神。

篮球三步上篮优质教案

篮球三步上篮优质教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

篮球三步上篮优质教案 互助二中杨有潭 一、教学设计指导思想 篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。 二、教材分析 三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。三、学情分析 本课的授课对象是初一(7)班学生。共有55人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。 3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点: 重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。

高中体育与健康_篮球运球急停跳投教学设计学情分析教材分析课后反思

教案 篮球的运球急停跳投、半场篮球比赛 单位: 姓名: 时间:

篮球课教案 班组:高一(13)班日期:教师: 教 材 篮球:1、运球急停跳投2、游戏 教学任务认知目标:通过探索、练习,使学生了解篮球运动中运球急停跳投知识。 技能目标:通过学习使学生基本掌握运球急停跳投动作技术,提高发展身体对运动的感知能力及支配身体的能力。 情感目标:练习和比赛过程中,使所有学生获得篮球运动带来的快乐和自信。 教育目标:培养集体主义精神和良好的体育道德风尚,体会团结协作的重要性,提高合作意识、团队精神。 教学重点运球急停跳投中对运球节奏的掌控教学难点运球变化时对球的控制 环节课的内容 次 数 时 间 教师指导学生活动备注 开始部分课堂常规: 1.集合整队,检 查服装及报告人 数。 2.师生问好。 3.宣布本课内 容,提要求。 4.安排见习生。 2′ 1.观察提示 2.要求口令洪亮,精 神面貌好。 3.要求:积极练习,认真 观察,团结协作。 4.合理安排见习生,注意 安全。 组织: 1.学生认真听讲,精神饱满。 组 织 纪 律 性 导入部分1.NBA精彩画面 欣赏。 2.热身练习、球 操。 (音乐“当你孤单 你会想起谁”伴奏) 4 × 8 拍 6′ 1.老师讲解NBA精 彩画面,使学生产生一种 全新的感觉。 2. 老师带领做慢跑,熟悉 球性练习,领做球操。 1.学生在教师生动语言背景下被 NBA精彩场面吸引。 2.在老师的带领下做练习,同学 积极参与。 良好的组 织性纪律 性 充分伸展 身体各个 关节。

环节课的内容 次 数 时 间 教师指导学生活动备注 学习与体验一、学习篮球急 停跳投 1.游戏:运球抢 断(音乐“相信自 己”伴奏) 2.学生与教师积 极配合,探索并 初步掌握高、低 运球的技术。 4′ 18′ 1.讲解练习方法及规则。 2.提问获胜的同学:都具 备哪些特点?(运球速度 快、保护球好、运球有高 有低变化多等) 3.通过电脑回放比赛录像 是否与回答一致。 4.教师观察,找出问题进 行解决。用语言“你也可 以做到”来激励学生 1.教师提出分组练习要解 决的问题。 2.对学生得出的答案进行 分析,并总结出运球急停 跳投的动作要领。 3.讲解练习方法,教师做 示范。 4.要求学生按自己水平选 择难度练习。巡视指导。 学生展示,让学生评价, 教师再评价。 5.鼓励学生尝试增加难 度。 1.学生认真听讲、积极练习、动 脑筋思考,争取胜利。 要求:不能推,拉,抱,撞等犯 规动作。 2.学生回答问题。 1.学生带着问题有小组长带领进 行讨论、练习。在讨论、练习中 得出的答案写在黑板上。 2.学生集合,认真听老师讲解。 3注意观察模仿。 4.有小组长带领到指定地点进行 练习。积极思考动作要领。 5.尝试难度不同的练习方法。a 低难度、b高难度、 教师参与 活动中 培养学生 的思考能 力。 体验团队 精神,体 验合理运 用战术获 得成功时 的乐趣, 培养学生 团结协作 的精神。 培养学生 克服困难 的能力。 兼顾学生 差异

篮球课教学设计及反思

体育与健康篮球教案 课题:篮球基本战术“二攻一” 授课年级:高三年级(男生) 授课教师:范宁 授课学校:回龙观育新学校 课的设计与说明 一、指导思想与理论依据 认真贯彻“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育。注意发挥教师的主体作用,充分体现学生在教育教学中的主体地位,培养学生的实践能力,使每位学生在课堂中能够以积极、主动的心态参与到课堂活动中来,在学习中掌握一定的运动技能从而为实现其“终生体育”的目标打下良好的基础。 二、教学背景分析 1、教学内容分析: 篮球基本战术中的“二攻一”战术是在日常的篮球活动中使用频率较高的战术之一,学习此项战术可以更好的巩固与提高学生传接球、运球、投篮等单个技术的水平,同时也是学习多人战术的基础,而且还可以培养学生的篮球兴趣和战术意识,提高学生参与的积极性。因此本节课内容在高中篮球教学中有着重要的教学意义。 2、学生情况分析: 篮球为我校的传统体育运动项目,在我校的课堂教学中出现的比重很大,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。本次授课的对象为高三(5)班的男生,班中学生的两极分化严重,但普遍存在的问题是基本技术粗糙,对于篮球运动的理解较为肤浅,运动能力较为一般。如何在教学中渗透篮球理

念,深化篮球技术,从而提高学生的身体素质是在课上要全面考虑的。 3、教学状况: 本学期篮球技术课共有八学时,本次课为第五次课,前四次课通过对原地运球,行进间运球单手低手投篮以及双人行进间传球推进投篮的学习与巩固使绝大部分的学生能够较好的理解行进间传接球与行进间投篮的技术要领,但传接球的时机选择与行进间运球投篮的衔接还有待提高。针对这一问题,本次课学习的“二攻一”战术,不仅可以巩固提高学生单个技术的水平,更可以教会学生如何将单个技术在战术中去应用,为以后的教学打下基础。 4、教学方式和教学手段说明: 教学中精讲多练,通过更多的练习次数使学生明白“二攻一”战术配合的方法。利用自编篮球操增强学生的学习兴趣,提高手对球的控制能力。在练习内容的安排上由静止到动态,由易到难循序渐进的增加练习难度。为学生创设几种不同的防守情况,让他们自己动脑筋去思考如何选择进攻路线,培养他们自主学习、探究学习的能力,完成本节课的教学目标。 教学流程示意图 开始部分常规教学及安全教育 准备部分1、热身:行进间运球投篮 2、篮球操 基本部分1、双人行进间传接球投篮练习 2、学习篮球基本战术二攻一1、设标杆为防守人的进攻练习

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