全球年龄最长的人

NO.5 玛丽娅·埃斯特·卡波维拉–116岁零347天

玛丽娅是厄瓜多尔的一位超级百岁老人，她生于189月14日，直到2021年8月27

日才离世。

NO.4 玛丽-露易丝·梅拉纽尔–117岁零230天

梅拉纽尔是加拿大历史上最长寿的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月

16日。

NO.3 露西·汉娜–117岁零248天

汉娜是世界第三位最长寿老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，

她和卡尔芒出生于同一年。

NO.2 莎拉·劳丝–119岁零97天

莎拉是来自美国的超级百岁老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是现已被证实的第二位长寿老人。

NO.1 雅娜·卡尔芒——122岁零164天

雅娜是现已证实的最长寿之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，

一生在法国度过，寿命比女儿和孙子还要长。

另外，中国历史上有位活了256岁的男性，但是并无相关你是考证，只是民间传说，

这个人叫李青云，也来认识下这个人精吧。

李青云李庆远，出生于1677年，死于1933年。

在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上着名的长寿老人。在他

100岁时1777年曾因在中医中药方面的杰出成就，获政府的特别奖励。

李青云曾说过：心静如水，坐如乌龟，走如野鸽，睡如家犬。这是他讲给民国时期的

军阀吴佩孚的养生名言。

李青云是一个草药专家，他十岁时便游历了江苏、西藏、西安等地，展现出了惊人的

医学天赋和对草药莫大的热忱。后来他移居四川，在那里结识了几位道家大师，并向他们

学习了如何使用植物来延年益寿。当他掌握了这一技艺之后，他便开始从事草药买卖生意。他71岁时曾加入了袁世凯的政府军，担任武术老师和战略顾问。他从不抽烟或是饮酒，

一日三餐都十分准时，而且只吃素食。除此之外，他也保持着早睡早起的习惯，只要一有

机会锻炼身体，他都会坐下来闭上眼睛进行冥想。

冥想真的有助于延年益寿吗?科学家们发现冥想确实对身体有诸多益处，可以减缓脑细胞的衰老，防止记忆丧失。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。