小学三年级快速跑教案

小学三年级快速跑教案
小学三年级快速跑教案

小学三年级快速跑教案

1、 运动参与目标:通过引用童话故事喜羊羊与灰太狼, 吸引学生的 注意力,激发学生的学习兴趣,提高学生参与活动的积极性。

2、 运动技能目标:以喜羊羊与灰太狼的一天的故事为背景, 创编游

戏,发展学生的奔跑能力、快速反应能力。 3、 社会适应目标:通过喜羊羊与灰太狼故事的寓意,培养学生良好 的

生活习惯和团结协作精神。 教学重点 快速跑快速反应快、起跑快

教学难点 激发学生学习兴趣,克服学生对快速跑联系的腻烦心理

教 学

目 标

小学体育教学案例分析

小学体育教学案例分析 何洪海 教学案例: 随着新课程的不断改革,学生变成了主体,而教师则起着主导作用。在学习方法的引导上,由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”,调动学生学习的积极性。本案例,教师为学生创设了一个良好的学习氛围,使学生在课堂上大胆学练、尝试,畅所欲言,教师采取行之有效的方法,真正做到“善导”,让学生学有兴趣,学有个性,学有创造。 案例描述: 在一节50米快速跑的教学课中,学生们正摩拳擦掌,斗志激昂地准备比赛。学生们上了跑道,我组织好队伍以后,比赛开始了。“加油,加油”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,技术动作也比以前好多了,一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,我抓住时机,让学生思考:怎样才能跑得更加快。学生开始讨论,有的认为摆臂姿势很重要,有的认为步子要迈大一点,有的认为……,气氛非常热烈,教学效果非常好。 “老师,我能不能横着跑?”一个稚嫩的声音在我耳边响起,随之而来的是学生们哄堂大笑。 “这不是捣乱吗?”我纳闷了,循声望去,一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是第一轮小组赛跑最后一名的王春雨同学。 “为什么要横着跑?”我装着一点不生气的样子,耐着性子又问了一句。 “我喜欢横着跑。”王春雨理直气壮地回答,“有一次我抓螃蟹,螃蟹是横着跑的,而且跑得很快,抓了很长时间才把它抓住,螃蟹既然能横着跑,那我为什么就不能横着跑呢?”又是哄堂大笑。 “咿,怎么有这种道理。”我暗暗发笑,觉得无可奈何,不知如何是好,忽然灵机一动,有办法了,说道:“同学们可能觉得王春雨同学的想法很好笑,但是老师觉得他很聪明,平时很注意观察,我们的确还能横着跑,接下去,第二轮比横着跑,我们先请王春雨同学给我们做一下示范。”大家鼓起掌来。王春雨走出队伍,侧身对着跑道,像小螃蟹一样张开双手开始示范,虽然跑的动作看上去有点古怪滑稽,但确实挺快的,其实他的动作就是篮球训练中的滑步动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。 第二轮比赛开始了,比赛气氛比第一轮还要激烈,想不到学生们对这种怪异的跑法还挺感兴趣,但是由于动作的不协调,跑的动作令人发笑,有的还跑成交叉步。而王春雨成为小组赛的冠军。

三年级上册体育教案全集.docx

三年级体育教学教案 三年级体育教教案 时间课型 内容(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动 通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时唱歌: 开 师生问好:1、教师语言 学生坐在教 始要清晰。 宣布本次课教室 1 10 室里按自己 部2、讲解课堂 的内容的座位坐 分要求任务。 和任务:好。 点名;强小

一、讲解本学 期体育课的 1、教室讲解 要求和任务 语言要清 内容。 晰。 基 二、如何进行2、要求: 本 学生坐在教 户外体育运学生认真遵 1 20小部 室里按自己 动做游戏可教室守纪律。 分 的座位坐 以全面锻炼 身体。养成良好的好。 坐立行 1、可以做游 的正确 戏,使大 姿态。 脑灵活。 2、和同学一③、能够自觉 起活动。做到无故旷 课,迟到,有 3、进行日光事要请假。 浴。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、做游戏可 以调解脑 力疲劳。基 重点:对游戏 本 好处的理解部 和认识。 分 二、游戏: (抓手指) 规则: 1、手放平。 2、食指尖必 须顶着手 掌心。 3、听到教师 口令后才 能抓手 指。 结一、总结本 束次课的部情况。 分二、下课。教室1、教师讲解1、学生认36小 游戏的方真听讲/ 法和规游戏方4 则。法和规 则。 2、教师做示 2、学生练 范。 习。 3、学生练习 3、学生进 和游戏。 行游戏。 教室教师总结本学生按教室 1 4小 次可的情况。的座位坐 好。

小学快速跑教学设计

小学体育与健康课教案 学校: 授课教师: 授课时间:2018年4月

水平阶段二快速跑教学设计 一、指导思想与设计理念 本节课将坚持“健康第一”的指导思想,充分体现学生的主体地位,让学生在“玩”中学,在“学”中玩。利用情景式教学法,通过创设“大家来当消防员”的情景,进行了快速跑科目的训练,设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节,将教学过程情景化、趣味化、游戏化,从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节,注重学生的情感体验,让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。 二、教材分析 快速奔跑能力是人体基本的运功技能,也是体育教学中重要的内容之一。它的练习形式多样,学生较为喜欢。本节课教学的快速跑是短跑中的内容,将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上,解决步频和步幅的教学重点。 三、学情分析 小学四年级的学生认知水平有了进一步提高,对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解,他们活泼好动,乐于合作,有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用,通过小组合作学习和游戏比赛,增学生之间的情感交流。 四、设计思路 课前布置场地,放置器材、水桶等创设情境,主动与学生交流,拉近与学生的距离,创设良好的课堂氛围。 1、导入与准备阶段:教师通过一段关于消防员的描述,鼓励大家一起来当一次消防员,激发学生的学习兴趣,通过摆臂练习,思考怎样才能跑的更快。 2、体验与探讨阶段:(军事训练)教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习(高抬腿跑和小步跑)后,引导学生根据学案进行小组合作学习,选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。最后,听到火警警报迅速集合,通过“接警救火”模拟某

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计 石嘴山第二十一小学—刘芳平 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的《羊羊运动会》和石头剪子布游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调、力量等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力 三、教学目标 1.通过学习,使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验; 2.通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量的发展; 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、学情分析 本课按照新课程标准的要求,根据四年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦! 五、教学重、难点 重点:1、快速跑动中的手臂摆动 难点:2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑,设计了学生都喜欢的《羊羊运动会》情境、石头剪子布抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛,通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到巩固过程

短跑教案 教学设计优秀3篇

短跑教案教学设计优秀3篇 短跑教案: 体育课短跑教案 教材:队列、短跑、素质练习 教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。 2.透过练习使学生动作优美、节奏好。 3.学生服从指挥,乐意认真学习,有安全意识。[由整理] 一、开始部分:2--3分钟 1.指定集合地点,检查服装,听体育班委的报告; 2.师生问好; 3.宣布课的资料和任务 4.安全教育 二、准备部分:7--8分钟 1、绕田径场慢跑两圈,女生在前,男生在后。 2、徒手操 1}.教师讲解示范 2}.组织学生听口令练习 头颈运动 肩关节运动 体侧运动

体转运动 全身运动 弓步压腿 活动各关节 3.教师提出要求,指出错误 组织队形: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 体育班委整队,汇报人数,检查服装。 1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑 2.学生成体操队形排列: 听教师讲解,看教师示范,听教师的口令练习徒手操3.要求:学生动作到位 学生动作有力度,充分活动各关节。 三、基本部分:28分钟 一}、队列练习 1.教师讲解要求,看教师示范 2.教师组织学生练习队列队形: 立正稍息向右看齐原地转法

教法:1.听教师讲解,看教师示范; 2.学生按照教师的要求练习 要求:注意力集中 步伐整齐一致 精神饱满 二}.50米跑 1.教师讲解并提出要求; 2.组织学生练习 组织:学生分组练习 1.学生听要求; 2.50米跑两次 三}、素质练习: 1、教师讲解练习要求 2、示范练习资料 3、指挥学生进行练习 组织:学生分组练习 1、学生听要求; 2、下蹲跳练习 四、结束部分 1.整队、放松 教师带领,学生群众放松 2.讲评及布置课后

小学三年级体育课《快速跑》教学设计

一、指导思想 本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的"健康第一"和"身体、心理、社会适应三维健康理念",为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。 二、教材分析 三年级快速跑教材,是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要与之衔接。通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。 三、学生分析 低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。 四、单元教学目标 1、运动参与:通过教学,培养良好的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。 2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。 3、身体健康:在游戏活动中,发展学生跑的速度,提高短跑能力。 4、心理健康:感受和体验参与集体体育活动的乐趣。 5、社会适应:能与同伴顺利地完成集体性的体育活动,培养不怕苦、不怕累的意志品质。 五、教学重点、难点: 重点:对快速跑的游戏表现出积极的态度。 难点:掌握基本的跑步方法。 六、设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生自己学习的意识,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,寓教学于活动之中,寓教味于教学之中,发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。 七、运动负荷预计: 根据本校学生的体质和技能基础,本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。 练习密度:50%--70% 平均心率:130--160/分 强度指数:1.4--1.6

小学体育教学案例30米快速跑

小学体育教学案例30米快速跑 【案例展示】(水平一) 教学内容 跑:30米快速跑(一年级) 教学目标 1、教学目标:使学生能了解跑的基本动作要领提高学生的对跑的识认。 2、技能目标:80%以上的学生能正确做出上体正直、自然抬腿、摆臂的动作。 3、情感目标:在练习中表现积极主动,培养团结协作的精神和自信自强拼搏精 神、愿意充分展示自我,体验成功的愉悦心情。 教学过程 利用低年级学生喜欢跑步的特点,充分调动学生的积极性,活跃课堂气氛。师:同学们,今天看你们表现好不好,表现好就奖励你们30米快速跑比赛。(生:(学生很高兴)好! 教师整队,练习广播操,为了得到奖励跑步学生认认真真练习……………。学生不约而同 生:老师我们该跑步了......老师我们该跑步了......? 师:好吧,刚才表现很好,现在奖励给你们跑步。 生:(很高兴),欢呼……。 开始跑步了! 生:“老师,我能不能横着跑?老师,倒退跑?”其他学生纷纷议论开了,随之而来的是哄堂大笑。 师:为什么要横着跑?为什么又要倒着跑呢? 生:“我喜欢横着跑。有一次我抓螃蟹,螃蟹是横着跑的,而且跑得很快,我抓了很长的时间才把它抓住,螃蟹既然能横着跑,那我为什么就不能横着跑呢?”“倒着跑好象上天堂一样,那样好象很快”,生都在大笑。 师想了想,上天堂……?噢!原来倒着跑是因为有一种似乎头晕的感觉而学生不会表达,成了上天堂的感觉,老师突然笑了。 师:同学们可能觉得这位同学的想法很好笑,但老师觉得他们聪明,平时很注意

观察,我们的确还能横着跑倒退跑,。下一轮比赛横着跑和倒退跑。我们先请这两位同学给大家做一下示范。 生走出队伍,侧身对着跑道、跑道,小螃蟹一样张开双手开始示范,其他学生不由自主地模仿他的动作练习起来。 师:(其实小螃蟹跑就是篮球训练中的滑步动作。)我们用这两种方法再来比一次, 怎么样? 生:我们来试试看。 师:同学们,老师还想让大家思考一个问题,到底哪一种跑法最快?组织学生再次进行比赛,比赛形式小组自定。 生:两个直跑、两个横跑、一两个后退跑。比赛结束后,学生们觉得直跑是跑的最快的动作。 学生在尝试练习中体会到动作要领! 教学反思: 体育教学改革的主流是在课堂教学中,确保教师为主导学生的主体地位,充分发挥学生的主体作用,这已是教师的共识。在学习方法的引导上,由教师教给学生学习的方法转变到“教师为主导学生为主体,引导学生探索学习方法”,调动学生学习的积极性。本案例,教师为学生创设了一个良好的学习氛围,利用低年级学生喜欢跑步的特点,充分调动学生的积极性,使学生在课堂上大胆学练、尝试、畅所欲言,教师采取行之有效的方法,真正做到“善导”,让学生学有兴趣,学有个性,学有创造。同时作为一名称职的体育教师,应该善于观察学生的学习情况,利用学生的喜好发展其它枯燥运动,培养其兴趣,同时正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思秒想而出现的稀奇古怪的现象,这是一种技能、是一门特殊的艺术。它需要教师有耐心和爱心,其次是要研究方法和艺术,不要轻易地把学生行为定格为捣乱,更不要大发脾气,应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控,变不利为有利,多加鼓励,并给予必要的启发及引导。这样既不伤害学生的自尊心,又恰如其分地把各种技能传授给每一位学生。

小学体育快速跑教案设计

小学体育快速跑教案设计Prepared on 21 November 2021

小学体育《短跑》教案设计 教师:李强 一、教学课题 跑是每个小学生都具有的自然活动能力。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生自主学习、合作学习的能力,重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验,培养快速奔跑中正确的身体姿势,发展和提高奔跑的速度和能力,还是为了增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,并通过合作学习、交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的相互鼓励、帮助,使学生勇于挑战自我、展示自我。 二、教学目标: 1、认知目标:使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标:使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。 三、教材分析 本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章:走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。 四、教学重点: 掌握快速跑的技能及学练方法 教学难点: 对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯 五、教学方法 1、教法: (1)情景导入法:本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景,使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。 (2)讲解法:教师语言清晰、表达能力要强。 (3)示范法:本课采用示范法,使讲解更加形象生动。 (4)启发式教学法:本课启发学生自己思考、合作探究,培养学生爱动脑,互帮互助的好习惯。 《短跑》课的教案

高中体育《50米途中跑》教学设计 新人教版

贵州省沿河土家族自治县第二中学高中体育《50米途中跑》教学设 计新人教版 在教会学生学习的思想指导下,依据课时教学目标,结合高一学生身心特点,本课试图在教学内容、教学方法、教学组织等方面,体现以学生为主体,积极参与教学过程,培养学生运动能力,使不同素质的学生在原有水平的基础上有所进步,体验到学习和运动的乐趣。 一、教学内容设计 活动准备:1、慢跑 2、徒手操 3、原地快速踏步、篮球场往返接力(激发兴趣体验乐趣) 技能学习:50米途中跑 1、篮球场追球跑(以游戏方式练习途中跑增加乐趣) 2、50米追逐跑(以游戏方式练习途中跑增加乐趣) 放松整理:1、放松练习 2、小结 二、教学目标设计: 根据高一学生的特点以及体育考试的需要,教学目标确定为: 1、知识与能力:通过往返接力游戏、追球跑、和追逐跑练习,培养和提高学生协调能力、身体素质、50米途中跑的能力。 2、过程与方法:首先通过慢跑、徒手操和原地快速踏步练习进行热身;然后通过 往返游戏练习激发兴趣,最后通过追球跑和追逐跑练习来实现50米途中跑的能力的提高和发展。 3、情感态度与价值观:通过往返接力游戏、追球跑、和追逐跑练习,提高同学们 的团结协作的精神和合作学习氛围,树立正确的学习观念,养成不怕苦、不怕累,顽强拼搏、努力进取的学习态度,同时通过练习提高成绩,获得成功的乐趣和喜悦。 三、教师指导设计 1、结合学习内容和学生差异,本节课主要采用游戏式的教学方法。 2、通过游戏和不同情景的设置,激发学生学习兴趣。 四、学生活动设计 通过针对身体素质和完成动作的能力,建立学生的自尊自信,使学生主动地学习、

完成练习。 五、教学组织设计 本次课采用常规的动态分组,充分调动学生的学习主动性和积极性,体验到学习和运动的乐趣。 六、教学过程设计 本次课教学过程大体设计四个阶段:思想准备阶段、激发兴趣阶段、能力发展与提高阶段、放松总结阶段。 1)思想准备阶段 包括课前安排和教学中的准备活动 课前安排:包括教师和学生共同熟悉练习,设计教学内容和情景,安排所需器材及器材摆放位置等。 教学中的准备活动:通过热身活动使身体各关节和部位活动起来,为学习课的内容做准备。 2)激发兴趣阶段 通过往返接力游戏,进一步活动身体各关节,同时提高学生学习兴趣和体验乐趣。 3)能力发展与提高阶段 是本次课的中心环节以培养和提高学生的途中跑能力 学习步骤:A、篮球场追球跑(以游戏方式练习途中跑增加乐趣) B、50米追逐跑(以游戏方式练习途中跑增加乐趣) 4)放松总结 A、在体育委员的指导下做放松操 B、总结本次课所学内容,正确评价教学效果。 《50米途中跑》教学设计 高一年级任课教师:冉光荣

50米快速跑 教案

《50米快速跑:加速跑》 教学设计 一、指导思想 本课坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,以学生发展为宗旨,针对三年级学生的生理和心理特点,采用了启发式、对比式的教学方法,使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯,让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学,最终使学生学会疾跑阶段的加速。 二、教学内容 本课教学内容为50米快速跑:加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中,是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”,力求达到全面发展学生身体素质。 三、教学背景分析 (1)教学内容分析 跑是人体最基本的活动技能,短距离快速跑在小学各年级教材中都出现,是重点教材,除跑的距离要求不同之外,技术要求可概括为一松,二大,三快,四平直,也就是动作协调自然,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。要达到上述要求,腿的后蹬前摆要快速充分有力,摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。全身动作协调配合,但在不同年级的教学过程中应有所侧重。教材中要求一、二年级可重点要求跑的直线性,抬腿充分和摆臂正确,从小养成正确的跑姿。在这个基础上,三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬,同时注意身体的平稳性,摆臂正确。五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。 (2)学生情况分析 本课教学对象为三(1)班学生,学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强,但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强,注意力易分散,兴趣点较多。针对学生的心理特征,我利用分散兴趣点以及分解学习

一年级快速跑教学案例

一年级快速跑教学案例 案例背景 跑是人体最基本的活动技能,是体育课中锻炼身体的重点项目。它对增进学生健康、增强学生体质有着积极作用。水平一阶段跑的教材都是一些最简单、最自然的奔跑,主要是培养学生跑的正确姿势,使学生学会用前脚掌着地(脚尖向前)自然地向前快跑。在保持跑的正确姿势和能跑成直线的情况下,逐渐加快跑的速度,但教学时距离不宜太长,应保持在30米左右。 本节课在组织教学的活动中,着重培养学生的合作意识。为了能上好这一简单的教材,教师设计了情境教学,以“我们去郊游”为主要情景,带领、引导、帮助学生掌握教材的重难点,运用情境教学达成教学目标,同时使学生掌握本课的学习内容。 案例介绍一、学习内容 ①沿直线跑。②游戏:开火车跑。 二、教学目标 1.运动参与目标:学生在学习过程中,体会到两点之间跑成直线距离最短。 2.运动技能目标:学会用前脚掌着地(脚尖向前)的快速跑。 3.情感目标:在教与学的过程中,培养学生的合作意识,建立和谐的人际关系。 三、学习重点、难点

重点:前脚掌着地沿直线协调、自然地快跑。难点:合作意识、创新能力的培养。 四、教学流程 1.活跃情绪阶段:⑴课堂常规:①指挥学生集合队伍。②师生问好。⑵队列练习:①立正。②稍息。⑶去郊游:采用走跑小游戏(音乐伴奏)进行。教师语言导入:“小朋友们,今天天气真好!我们一起去郊游,好不好?”接着学生兴高采烈地跟教师乘上“大巴士”,向郊游的目的地前进。⑷教师模仿驾驶员开着大巴士带领学生走跑练习。⑸在走跑练习过程中,教师指挥学生听信号做“抱团”游戏。 ⑹当“大巴士”开到一片平坦的停车场上,教师带领学生做彩带热身操。教师语言导入:“小朋友们,我们的车停在了停车场,来!拿出你们的彩带跟老师做彩带热身操。” 评析:这一环节的教学,主要根据设计的“郊游”情境,教师带领学生在乘大巴士的过程中,着重复习已经学过的走和跑教材,同时穿插“抱团”游戏,让学生在愉悦的心情中巩固旧知识。当车来到一块平坦的停车场时,学生跟老师做热身活动——彩带操,以达到活跃身心、激发学生学习兴趣的目的。本环节既复习了旧知识,又发展了学生运动的基本能力,使学生在轻松、愉快的气氛中进入到下一阶段的学习。 2.合作、自主创新阶段。⑴邀请同学表演开汽车(团结协作走和跑)。⑵教师介绍前脚掌部位,学生之间用彩贴相互贴一贴前脚掌。

小学二年级快速跑游戏体育教学案例

小学二年级《快速跑·游戏》体育教学案例 赣榆县石桥中心小学梁军 教学内容:1、跑:30~50米快速跑。 2、活动性游戏:“狼追小猪”、“赛跑建房”、“让距追逐跑”等。 教学目标: 依据《体育与健康课》新课程标准对二年级学生的要求,能完成跑的学习任务,体验跑的正确姿势。本节课制定以下三个学习目标: 1、参与目标:通过引用童话故事(三只小猪),吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,提高学生参与活动的积极性。 2、技能目标:以三只小猪的故事为背景,学生分组创编游戏,发展学生快速跑能力。 3、德育目标:通过三只小猪故事的寓意,培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。 教学重点:快速跑时的两臂的快速协调摆动。教学难点:克服学生对快速跑练习的腻烦心理。 教学方法:情景故事化、形象化、游戏化等。 教具准备:录音机一台、动物头像、小红花、小垫子、长凳、泡模板。 教学过程: 一、情景导入 (一)课堂常规。 (二)进行小猪模仿操。(《洗刷刷》音乐伴奏) 目标: 1、集合要求快、静、齐。 2、注意力集中、精神饱满。

3、愉悦身心,导入课题。 教法: 1、集合整队;师生用亲切的口吻问好。 2、教师语言启发引导,以三只小猪童话故事为背景创设情景导入课题。(“同学们!你们有听过三只小猪的故事吗,这节课就让我们进入三只小猪的故事里吧”) 3、老师做好的动员(教师讲解三只小猪的生活习性,并引领学生模仿三只小猪形态动作。),活跃身心,激发兴趣,调动积极性,为进入新授课做准备。 4、教师引领学生模仿打扫卫生(《洗刷刷》音乐伴奏)。 组织:四列横队、散点式。 学法: 1、体育委员整队,汇报人数。 2、认真听讲,积极思考,踊跃发言。 3、认真听老师的讲解,自主进行模仿操练习。 4、积极进入角色,创造性地模仿小猪形态动作。 时间:6分钟 教学设计思路和点评: 良好的开端是成功的一半,在课的一开始,我就以亲切的口吻和学生问好,并融入到学生群体中。同学们!你们有听过三只小猪的故事吗,这节课就让我们进入三只小猪的故事吧设计情景,让学生进入可爱的童话故事世界。通过故事熏陶,学生易于创造性的进行模仿练习。 二、展开剧情: (一)创建房屋; (二)游戏:赛跑建房。 目标:1、培养学生勇于创新,敢于拼搏和团结协作精神。

小学体育快速跑》教案设计

小学体育《短跑》教案设计 教师:李强 一、教学课题 跑是每个小学生都具有的自然活动能力。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生自主学习、合作学习的能力,重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验,培养快速奔跑中正确的身体姿势,发展和提高奔跑的速度和能力,还是为了增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,并通过合作学习、交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的相互鼓励、帮助,使学生勇于挑战自我、展示自我。 二、教学目标: 1、认知目标:使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标:使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。 三、教材分析 本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章:走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。 四、教学重点: 掌握快速跑的技能及学练方法 教学难点: 对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯 五、教学方法 1、教法: (1)情景导入法:本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景,使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。 (2)讲解法:教师语言清晰、表达能力要强。 (3)示范法:本课采用示范法,使讲解更加形象生动。 (4)启发式教学法:本课启发学生自己思考、合作探究,培养学生爱动脑,互帮互助的好习惯。

800米耐力跑教学案例设计与分析

800米耐力跑教学案例设计与分析 一、教学背景:耐力跑跑圈的教学形式显的单调而枯燥,由于初一年学生各器官系统的发育还不完善,难以承受高强度的刺激,而且个体在身体条件,意志品质等各方面的差异较大,在80 0米跑中,有部分体能较好的同学“保存实力”,并不奋勇争前,还有些同学因为体能以及意志力的薄弱,不能完成跑的任务,甚至主动放弃,其单一的运动形式和评价标准不利于学生运动兴趣的养成,也较难达到真正的学习效果。 二、问题的提出:耐力跑是田径运动的一个重要项目,与我们生活也联系紧密,有很大的锻炼价值。而学生为什么对耐力跑没有兴趣,耐力跑也起不到真正的锻炼效果呢?那又如何让耐力跑变的形式更新颖,操作性更强,实效性更高呢? 三、问题的解决:通过团队形式的组成,团队意识的建立,在大家共同的努力下,团结一致的完成任务。队员之间具有差异性,也具有互补性,怎样合取所长,各去所短是教师教学方法设计的出发点,以定向跑为例进行改编。定向跑具有较强的锻炼价值,需要很强的团队意识,只有将它适当简化,让它更方便操作,才能让这个好项目走入日常教学课堂。 (一)简易定向跑的教学方法与步骤: 1.将学生分成人数相同4组,可以男女生搭配,明确团队,取队名以及激励口号。分组自编准备活动:跳与钻等动作,教师总结动作要领。 2.教师介绍拼图要求;按照地图每找到一个位置,完成相应动作后,快速返回至老师处,奖励小拼图一个,比哪一组能够在最短时间中拼图成功。每组依次开始的任务不同,按照地图要求过8关,争取胜利。场地布置如图所示: 长50米 123 4 8 5 6 7 宽30米 注:1为套圈接力;2为绕球架跑;3为纵队兔子舞;4为前滚翻;5为高处跳下; 6为上下坡跑;7为传球接力;8为取回篮球(每队路线次序不同)。 3.各处关口的设计动作简单但要求集体参与,8处安排的主要内容有集体依次钻过铁环;依次从1米高处跳下(简单的自我保护知识的学习从高处跳下屈膝下蹲);纵队兔子舞行进10米;依次做一个前滚翻动作;绕篮球架跑三周;上下坡跑或走两次;纵队依次头顶跨下传球各一次;取物一次;要求走跑以及“过8关”做动作时必须保持好队行,队伍整齐,诚实遵守规则,比谁最快最团结的完成规定任务。

100米短跑的教学设计与反思

100米短跑的教学设计与反思教学 内容 1 100米 2 身体素质练习 教学目标3、在100米学习中,学生知道正确的途中跑姿式。 4、跑的过程中做到头正、肩放松、前后自然摆臂。 3、学生能做到刻苦认真、相互关心、相互学习。 重、难点2、重点:头部姿势对跑及身体姿式协调性影响。2、难点:上体摇晃和后仰 教学流程教学内 容 教师活动学生活动 教学指导 开始部分 一、 常规 二、准备 活动 一、1、教师接受体育委员报告, 向学生问好。 2、宣布本课内容、教学目标及 要求,安排见习生。 二、1、体育委员带领全体学生 慢跑600米。 2、体育委员领做徒手操: ② 上肢运动;②体转运动;等 一、1、体育委员整队,检查汇报人数。队 行:四列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。 基本部分一、100 米 二、基本 综合素 质(跳 跃) 一、1、教师讲述跑动过程的摆 臂的技术要求:。 2、集体与个别纠正相结合二、 1、组织学生进行原地向上跳游 戏。 2、教师讲解并叫几位同学示 范:“拉网捕鱼”、“钓鱼”。 3、教师指导并参与活动。 4、组织学生进行助跑向上的跳 跃练习。 一、1、学生跟随教师集体学习,动作,协 调一致、动作正确。 2、40—60米加速跑。 3、40—60米追逐跑 注意观察同伴的动作,及时改正自己的动 作。一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范,明确要求。 3、按要求进行各种跳跃练习。 ③ 助跑3~5步,单脚起跳摸高; ④ 跳过不同高度的障碍;

连续跳跃练习 结束部分常规 小结 教师领做放松操,动作正确。 总结讲评,及时奖惩,师生再 见。 学生跟随教师一起做充分的放松,动作舒 展。 教学反思本节课我通过游戏来组织教学,极大的提起了学生的学习兴趣,收到了不错的效果,学生参与率很高,但还有学生对途中跑的技术掌握得不够好,在今后的教学中要加强对学生的学法指导,设计好教学内容,提高教师质量。

50米跑案例分析

《50米快速跑》案例分析 郭昊当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位,充分发挥学生的主体作用,这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上,由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”,调动学生学习的积极性。本案例,教师为学生创设了一个良好的学习氛围,使学生在课堂上大胆学练、尝试,畅所欲言,教师采取行之有效的方法,真正做到“善导”,让学生学有兴趣,学有个性,学有创造。 案例描述:在一节50米快速跑的教学课中,学生们正摩拳擦掌,斗志激昂地准备比赛。学生们上了跑道,我组织好队伍以后,比赛开始了。“加油,加油”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,技术动作也比以前好多了,一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,我抓住时机,让学生思考:怎样才能跑得更加快。 学生开始讨论,有的认为摆臂姿势很重要,有的认为步子要迈大一点,有的认为……,气氛非常热烈,教学效果非常好。“老师,我能不能横着跑?”一个稚嫩的声音在我耳边响起,随之而来的是学生们哄堂大笑。“这不是捣乱吗?”我纳闷了,循声望去,一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是第一轮小组赛跑最后一名的张明同学。“为什么要横着跑?”我装着一点不生气的样子,耐着性子又问了一句。“我喜欢横着跑。”张明理直气壮地回答,“有一次我抓螃蟹,螃蟹是横着跑的,而且跑得很快,抓了很长时间才把它抓住,螃蟹既然能横着跑,那我为什么就不能横着跑呢?”又是哄堂大笑。“咿,怎么有这种道理。”我暗暗发笑,觉得无可奈何,不知如何是好,忽然灵机一动,有办法了,说道:“同学们可能觉得张明同学的想法很好笑,但是老师觉得他很聪明,平时很注意观察,我们的确还能横着跑,接下去,第二轮比横着跑,我们先请张明同学给我们做一下示范。”大家鼓起掌来。张明走出队伍,侧身对着跑道,像小螃蟹一样张开双手开始示范,虽然跑的动作看上去有点古怪滑稽,但确实挺快的,其实他的动作就是篮球训练中的滑步动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。 第二轮比赛开始了,比赛气氛比第一轮还要激烈,想不到学生们对这种怪异的跑法还挺感兴趣,但是由于动作的不协调,跑的动作令人发笑,有的还跑成交叉步。而张明成为小组赛的冠军。“同学们,老师还想让大家思考一个问题,到底哪一种跑法最快?”比赛结束后,教师又给学生出了一个问题。学生们三三两两地聚在一起开始讨论。片刻之后,同学们自发地组织比赛,大多数的比赛方法多采取两个直跑、两个横跑。教师特意观察张明这一组,张明在两次采取横着跑的比赛中,都是最后一名。结论可想而知,大家觉得直跑是跑的最快的动作。这时候的张明躲在队伍的最后,低着头,他也觉得横着跑不是最佳的方法。有几个小朋友开始嘲笑起他来。这时候,我微笑着说道:“同学们,今天我们学习了快速跑的动作,也知道了跑得最快的动作。但是,我们还应感谢张明,他让我们有机会学会了横着跑的动作,这也是一种跑的方法,在篮球和排球比赛中需要用到。 如果没有他的创新跑法,我们还学不到这种跑的方法。所以,老师希望同学们以后在学习上敢于创新,敢于发表自己的想法。” 此时,张明脸上流露出的是洋洋自得的神情,学生们也投去羡慕的目光。 点评与分析:作为一名称职的体育教师,应该善于观察学生的学习情况,正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出现的希奇古怪的现象,这是一种技能或是一门特殊的艺术。它需要教师有耐心和爱心,其次是要研究方法和艺术,不要轻易地把学生行为定格为捣乱,更不要大发脾气,应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控,变不利为有利,多加鼓励,并给予必要的启发及指导。这样既不伤害学生的自尊心,又恰如其分地把各种技能传授给每一位学生。

小学体育优秀教学案例

小学体育教学案例 一、前言: 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习,积极实践,努力创新为中心,结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说,通过唱游形式进行体育教学,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣,已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二、案例介绍:小学四年级班 ㈠学习内容: (1)游戏:模仿各种小动物 (2)单脚起跳、双脚落地 ㈡学习目标: 1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。 2、学生能应用所学的知识进行创新活动。 ㈢教学设计: 让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦,在愉悦中初步掌握"单脚起跳双脚落地"简单的动作方法,同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情,从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。 ㈣片段介绍: 1、调动情绪,激发兴趣。 ⑴课堂常规(略),明确学习内容和要求。 ⑵小游戏:模仿各种小动物,随音乐跟教师一起跳舞。 2、合作探究,掌握技能。 ⑴跳跃:单脚起跳,双脚落地。

⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。 ⑶学生唱一编一跳一练一评,在活动过程中掌握技能。 3、激活思维,拓展能力。 ⑴小游戏:模仿各种小动物,创编各种跳的方法。 ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价 ⑶学生唱、唱→创、创→评、评,展示创编内容。 4、稳定情绪,恢复身心。 ⑴放松:听音乐、师生共同舞蹈。 ⑵小结:师生共同讲评。 三、案例分析 1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的"以学生发展为中心,重视学生的主体地位"的教学理念。 ⑴本课能紧紧围绕学习目标,利用各种游戏创设情景,用音乐贯穿全课,让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创,即玩中有所得,从而充分感受到自主与合作的乐趣。 遵循学生课堂上的心理活动发展过程,进行师生的双边活动,教师仅起到适时的诱导和点拨;在技能的学习时,不再是以往教师讲解示范,学生分组练习的老方法,而是以学生为主题,让学生通过自己的视觉感受,经过思维在大脑中形成表象,然后让学生自己亲身体验,学生实践以后教师在点拨,这种循环反复过程,注意老师的点拨要有层次性。开始上课时,就用小游戏的形式出现,让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了,教师亲切自然的描述:“秋天是蓝色的,晴朗的天空碧蓝碧蓝,一群小鸟飞过来,让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下,学着欢乐的小鸟自由的飞翔,有独自飞的,有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响,教师迅速做出了集合的手势,孩子们快速跑向教师,学生们在慌乱中总算把队伍站好了,但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说:“这两只小鸟迷路了,谁能帮他们找到家?”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。 ⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力,课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现,努力创新,从而在课堂上教学中,不但培养了学生的实践能力,而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段,使每个学生都能学会,都有所得,应用所学的知识进行创新活动。因此,教师在教学设计上,充分发挥了学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼

小学体育《快速跑》教案

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计 陈云佳 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。 二、学情分析 本课按照新课程标准的要求,根据三年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦! 三、教学目标 1.通过学习,使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验; 2.通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量的发展; 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进石头剪子布等游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调、力量等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力 五、教学重、难点 重点:1、快速跑动中的手臂摆动 难点:2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑,设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛,通过教师的语

言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到巩固过程 3、轻松愉快、安全地进行教学

小学三年级体育教学案例分析

小学三年级体育教学案例分析 教师:陈豪杰新课标以“健康第一”为指导思想,重视学生的主体地位,重视学生学习兴趣的培养。根据本校三年级学生的生理特点,选择耐久跑为教材内容。通过耐久跑,发展学生有氧耐力,促进学生身心发展,培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中,由于教法手段单一、枯燥,学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式,将定向运动引入课堂,进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式,让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。 案例描述: 在一节耐久跑的课中,我将定向运动引入到教学中,将学生男、女混合编为人数相等、男女生比例相同的四组( 10人一组),然后选出组长。我给每组组长分发五张任务卡,布置好各组的任务后,组长根据任务再将队员分为5人一小组,组长安排好队员的任务后,学生们正在组长的带领下斗志昂扬地准备比赛。比赛开始了,在一个40米×30米的场地的四周分布了10个标志点,听到信号后,各组第一小组先出发,按照各自任务卡上的任务依次跑向5个标志点,到达各个点后并打卡(用彩色笔在任务卡上相应的标志点上画一斜杆)。“加油、加油……”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,我也加入到学生的呐喊声中,为各组队员加油助威,还不断地提醒学生:“注意看清标志点在哪个位置,别跑错了”。各组未跑的五人也开始讨论等一下应该怎样跑才好。有几个组已经有两、三位同学完成任务回到起终点了,并把任务卡交给第二小组的同学,他们在边上还介绍经验和技巧。各组第一小组全部回来后,各组第二小组立即出发,“加油、加油”,刚完成任务的第一小组的同学好像忘记疲劳了,也加入到这呐喊声中。 第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生思考:怎样才能跑得快并花的时间又最少,完成任务的效率又最高。学生们在组长的带领下开始讨论。有的认为没先找好标志点,而多跑距离了;有的认为前面速度太快,后程就没力气跑了;有的认为……。学生讨论的气氛很热烈,教学效果非常好。讨论完后,学生们都发表自己的意见。有一位同学说:“跑的时候先不要太快,不然的话,最后就没力气了,最好是匀速跑,这样用时应该最短”。我对这位同学微笑的点点头说:“对的,就像我们以前所学的耐久跑一样,要匀速跑,还要注意耐久跑的方法和技巧,这在我们以前的耐久跑的练习中学过的,但也要根据自己的能力控制好速度”,我说完后,另一位同学便说:“还应该跑前先看清标志点在哪个位置,事先在脑子里要有一个路线,这样就不会多跑没必要的路了”。这个时候,很多同学又开始讨论,有的说:“要团结合作”,有的说:“打卡速度要快”。接着,我说:“同学们说的都很对,同学们都很聪明,能去思考,这个练习实际是耐久跑,在跑的过程中,又要不断地去思考,去判断方向和方位,要自己先完成任务才能完成全组的任

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