足协D级教练员培训班课件

2018年度教练员培训计划

**县**机动车驾驶培训有限责任公司 2018年教练员脱岗培训计划 为更好的贯彻落实《机动车驾驶员培训管理规定》，积极有效的提高我校教练员的职业道德素质和综合教学服务水平，决定开展我校教练员脱岗培训计划，现将有关事宜通知如下： 一、组织机构 设立教练员脱岗培训领导小组，组长***、副组长***。 二、培训对象 本校所有在岗教练员。 三、培训内容 1、教练员的职业道德素质培训 2、机动车驾驶员培训相关的法律法规、规章及操作规程 3、规范化教学方法与新教学手段 4、教育心理学，驾驶安全意识 5、驾驶新技术新知识 6、交通事故处理与紧急救护常识 页脚内容1

四、学习组织与时间安排 页脚内容2

五、具体要求 1、教练员对此次脱岗培训要予以高度重视，讲解人须按规定培训内容认真备课。 2、教练员不得以任何理由缺席脱岗培训活动，缺席脱岗培训总课时超过三分之一的 人员停岗整顿。 **县**机动车驾驶培训有限责任公司 二〇一八年二月十日 教练员职业道德素质教育 一、教练员的定义： 教练员是培养驾驶员的教师，是保证驾驶培训质量，提高驾驶员素质的最关键环节，只有高素质的教练员才能培养出高素质和安全的驾驶员。 二教练员应该具备的素质 1、高度的社会责任感 2、良好的安全意识和驾驶习惯 页脚内容3

3、扎实的专业知识 4、丰富的驾驶经验 5、良好的教学能力 三、教练员的职责 1、培养学员安全意识 2、普及学员安全驾驶知识 3、传授学员全面驾驶技能 四、教练员良好的职业道德 1、忠诚人民的教育事业，具有高尚的思想品德； 2、努力提高自身素质 3、廉洁教学 4、严格遵循教学计划大纲，认真组织教学； 5、模范遵守交通法规 五、教练员的职业行为规范 1、珍爱生命，培养学员的安全意识 2、遵章守法，培养学员安全驾驶习惯 3、诚实守信，服务学员 页脚内容4

中国足协D级教练员培训理论课

一、准备活动 包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练 注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排） 原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排 训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s） 二、技术与技能的发展 技术：运动员完成单个动作的能力。 技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类： 技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化 如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生 如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球） 如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标 如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作 发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度 C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作 D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习 B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近比赛 D 在比赛时的情景去完成技术动作

E 在实战中发展、提高足球技能 三、设计一堂训练课 比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习 如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习 制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛 制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 安排球员仅仅练习技术，不要有压力 可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性） 加强攻击的一方以体现重点 最后发展成游戏情况 回到比赛 结构： 一、准备部分 5个环节：15-25min的时间分配、心率要求 1、热身：慢跑/游戏 2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略） 3、加速跑（心率：20-25次/10s） 4、活动球（一般/结合主题） 5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s） 二、基本部分 练习1：技术、技能的重复练习 特点：引导阶段 较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。 要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。 技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点 练习2：特定场景的对抗练习 特点：学习阶段 此阶段要在对抗情景下，反复磨练。教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。按照T：技术、I：意识、C:交流几个方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区/脚数2、要求：3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。 练习3：比赛情景的实战练习 特点：巩固阶段 此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。

c级教练员讲师培训班讲义.doc

足球俱乐部 内 部 学 习 资 料 足球俱乐部教练组 2017.1 中国足球协会C级教练员讲师培训班理论与实践授课内容 （2018年11月10日9：00～12：00）

足球强国之所以强大，是因为他们有强大的高水平教练员队伍。其中青少年教练员尤为重要，因为从事青少年足球训练工作更复杂更难。 中国足球有两件事情必须要做： 1、有关足球的各级各类培训工作； 2、建立青少年足球联赛。 培训工作就象造一辆高水准的赛车一样。在进行培训C教练员培训中，不仅要把相关C 级知识传授给教练员，同时要把讲师对足球的忠爱和执着精神传达给C级教练员。 要知道参加C级培训的教练员的经历不同，有退役职业球员，有体育教师，但通常他们会不可避免的说，什么？足球！我懂！其实距一个合格的教练员还差的很远。他们必须学习补充很多知识内容。作为讲师必须让教练员清楚，经验不是作为教练员的唯一条件。而从学校出来的体育教师应如何培训呢？足球在他们的头脑中，是与其他学科一样，只要照此教学，就能解决训练问题。他们缺的是实践经验，针对他们可以让他们带一支队伍，来丰富他们的实践知识和体会。 这两类教练员学员，爱迪先生都遇到过。各有不足，各自的问题都要针对性的去解决。 作为讲师在将要实施培训活动时，首先要问自己—— 1、为什么要培训？ 最终目的是为培养优秀足球运动员打好良好基础。培训前要知道教练员的全面情况，是退役职业球员？还是体育教师？接下来就要着手准备培训什么内容。 2、培训什么？ 上述两个问题弄清楚后，就可以准备讲稿了。讲稿准备方式： ●指导内容：需要了解的相关知识； ●必学内容：C级教练员必须要掌握的知识内容和所要完成的学习任务；讲师完成足协交给的工作任务。 ●培训中要采用民主的方法，但是培训结束的资格考试必须要严格，不能讲民主。 是否让教练员通过考试，关系到多少孩子是否能够得到真正有效的培养，不能因为教练员的执教水平不过关，而影响孩子们的足球前途。 作为讲师在培训中的举止言谈至关重要！第一，不要念稿；第二，对自己要有信心； 第三，对学员所讲的全部内容一定要把他写下来，然后反复备课将其记熟。 如何准备讲稿： 讲稿的准备分三部分——

足球D级班教案(转身射门)

中国足协D级教练员培训班实践课 教练员：华毅文高峰日期：2016 训练主题：转身射门 器材：训练时间：出席人数： 图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 热身（时间：15分）图组织方法练习要求、要点 器材：标志牌8个 场地：15*20米 人数：12人 分组：4 1、慢跑 2、行进间徒手操（每个动作2组）（1）前后上下击掌 （2）垫步提膝抬腿 （3）垫步前踢腿 （4）垫步提膝外摆 （5）垫步提膝内收 3、动态牵拉 （1）单膝抱膝提踵 （2）跨步屈膝单腿支撑 4、冲刺跑 要点：整齐、调整呼吸 要求：动作统一、整齐、有节奏、动作舒展 两手抱膝至最大幅度并踝关节提起、保持1-2秒，控制重心避免晃动。 向前跨步单腿落地支撑3秒，要求全脚掌触地屈膝保持平衡 全力冲刺 练习1（时间：15分）图组织方法练习要求、要点 器材：标志牌4个，足球8个 场地：15*20米 人数：8人 分组：2 1队友传球给发球区附近队员 2接到球后转身射门 3射门队员到另一组传球处排队 4传球队员上来准备接球转身射门 （1）内脚背扣球 转身 （2）外脚背拨球 转身 （3）拉球转身 （4）胸部停球转 身 要求：接球后直接转身射门 要点：第一下控球要控好 X X X X X X

练习2（时间：20 分 ）图 （5） 头部停球转 身 器材：标志牌4个，足球8个 场地：15*20米 人数：8人 分组：2 1、队友传球给发球区附近队员 2、接到球后转身摆脱防守队员射门 3、防守队员到另一组传球处排队 4、射门队员到后面进行防守 5、传球队员上来准备接球转身射门 要求：提前观察防守队员位置，选择合适的摆脱动作，接球后直接转身射门 要点：第一下控球要控好 练习3（时间： 30 ）图 组织方法 练习要求、要点 X X X X X o o

足球教练员D级培训教案

中国足协D级教练员培训班训练课教案 球队：贵州D级班 训练主题：提高第一次触球的质量 教练员：场地： 器材：标志盘、球训练时间：60分钟出席人数：8人 图示：球传球; ~~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分（时间：15分钟）图组织方法指导要点 名称：动态牵拉、传接球熟悉 6vs2传抢 场地：15m×15m 器材：球：8个标识服：8件 盘：若干 方法：1、慢跑+动态牵拉 2、2人1球在设定区域内传接，收悉接球感觉。 3、在范围内6vs2抢圈。1、牵拉充分。 2、两人传接注意接球质量，适当一停一传。 3、6vs2注意，接球的位置和身体姿势，注意接球质量。 4、达到热身效果，注意心率和强度控制 练习1（时间：4分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：4个标志服8件盘：4个 方法：1、范围场地内4人拿球，1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。

分别给场外4人进行传接。 练习2（时间：6分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：2个标志服8件 盘：8个 方法：1、范围场地外2人拿球， 向场内队友进行传球，要求每条 线都有本方队员。 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。 练习3（时间：10分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内3vs3+2 场地：25×25 器材：球：1个标志服8件 盘：4个 方法：1、范围场地内进行 3vs3+2，其中两个中立球员在场 地外4条边线活动，局部形成 5vs2的局面。 注：黄色球员代表中立球员 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后与中立队员的互动， 中立队员在场外注意接应。 5、提前观察。

足协D级教练员培训理论课

中国足协D级教练员理论课复习要点 一、准备活动 包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练 注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排） 原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排 训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s）二、技术与技能的发展 技术：运动员完成单个动作的能力。 技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类：

技术的发展：从单一到组合、从简单到复杂、从缓慢到快速 技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化 如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球） 如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作 发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度 C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作

D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习 B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近比赛 D 在比赛时的情景去完成技术动作 E 在实战中发展、提高足球技能 三、设计一堂训练课 比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习 如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从 繁复的练习回到最简单的技术练习 制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装 备、队员水平、训练方法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 安排球员仅仅练习技术，不要有压力 可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性） 加强攻击的一方以体现重点 最后发展成游戏情况 回到比赛

培训驾校教练员职业道德规范

驾校教练员职业道德规范 一、依法施教 1、学习和宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观，拥护党的基本路线。 2、自觉遵守《机动车驾驶员培训管理规定》、《郑州市机动车驾驶员培训管理规定》、《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路运输条例》等法律、法规, 并依法组织教学。 3、加强学习，认真记录，遵守制度，不无故缺勤。 4、一切教育教学活动严格遵守党和国家、行业主管的驾培方针、政策。 二、爱岗敬业 1、热爱教育，热爱驾校，教练育人，爱护公物，安全行驶,维护驾校利益。 2、对学员坚持正面教育，促进学员全面发展，注意培养学员良好的驾驶品德和文明驾驶行为、安全驾驶意识, 确保教学安全有序。 3、尽职尽责，认真备课，严格遵守教学常规，不敷衍塞责。 4、不迟到、早退,中途不离开教练车。 5、不随意发牢骚；不传播封建迷信等有害学员身心健康的思想。 三、热爱学员 1、关爱全体学员，尊重学员人格，建立和保持人人平等的教学关系。 2、坚持教学相长，发现和调动学员的学习积极性，严格要求，耐心施教，做到严而有格，严而有恒，严而有方。 3、不讽刺、挖苦、歧视学员，不随意让学员停学。 4、保护学员的合法权益，关心学员的人身安全和身心健康，促进学员全面掌握安全驾驶技能。 四、严谨治学 1、树立优良学风，认真学习教育理论、心理学、驾驶知识、考试规定，努力钻研驾培业务，不断提高教学和科研水平。 2、严格按照统一培训大纲进行规范施教。如实规范填写教学日志、培训记录, 没

有弄虚作假的驾培行为。 3、积极进行驾培改革，探索教育教学规律，改进教育教学方法和培训方式，突出专长，形成特色。 4、积极参加业务培训和教研活动，认真记录，不断提高理论水平。 五、团结协作 1、关心集体，维护驾校荣誉，不做有损驾校及他人声誉的事。 2、要互相学习，互相关心，密切协作，共同搞好驾培工作。 3、教学中，在学员面前不说笑打闹，不说有损其他教练员声誉的话，不说怪话，维护每一位教练员在学员中的威信。 六、廉洁从教 1、坚守高尚情操，发扬奉献精神,洁身自好，廉洁教学。 2、严格遵守收费管理制度，不向学员索取、收受财物，不向学员谋取利益。 3、不利用职责之便贪占公共财产，谋取私利。 七、为人师表 1、模范遵守国家各项法律和社会公德、驾驶员职业道德规范、道路交通安全法，遵守驾校一切规章制度，保证文明驾驶、安全教学。 2、衣着整洁得体，语言规范健康，谈吐文雅，不使用庸俗语言。 3、教学时间不玩牌，不下棋，不做个人私事。 4、明礼诚信，举止端庄，作风正派，以身作则，严于律已，宽于待人。 5、搞好车辆环境及个人卫生，预防疾病；注意防火、防盗，保全随车证件和物品。

D级教练员培训 运球教案

中国足校2019年第52期中国足协D级教练员培训班 (安阳市) 教练员：刘贤日期：2019 -09 -13 训练时间：90 分钟教案类型：实践教案 训练主题：运球 环节 1 （15分钟） 名称：热身--抢占位置 场地：20 *20 器材：8 球，12个标志碟，4个标志桶 方法：1.每人1球，在指定区域内运球任意通过两个标志碟组成的小球门 2.通过后的小球门，不得重复穿过同一个小球门 听到教师口令时，迅速运球抢占两个标志碟中间区域，为抢占者奖励两个蹲跳起 拉伸练习 时间15分钟左右 指导要点：1.要求一步一带，尽量多部位触球 2.注意抬头观察，以防相撞 积极参与 注意保护自己，防止受伤 环节 2 （20分钟） 名称：技术一——运球练习 场地：20 *20 器材：8 球，12个标志碟，4个标志桶 方法：1.每人1球，运球通过两个标志碟组成的小球门 2.必须将场内所有小球门依次通过为一组 左右脚交替运球练习 时间20 分钟左右，做6 组，每一组间隔20 秒 指导要点：1.要求一步一带，尽量多的触球 注意抬头观察，以防相撞 积极参与 可以多的变换运球方式 环节 3 （20分钟） 名称：技能二——1v1对抗 场地：20 *20 器材：4球，12个标志碟，4个标志桶 方法：1.两人1球，1人运球，1人紧跟其后 2.听教练口令随时准备上抢，运球队员可以运到安全区，安全域内不能继续抢球 3.20 秒后，无球队员做两个蹲跳起 4.时间20 分钟左右 指导要点：1.要求快速运球，尽量多的触球 2.注意抬头观察，以防相撞 积极参与 可以多的变换运球方式，摆脱防守

环节 4 （20分钟） 名称：技能三——条件比赛 场地：20 *20 器材：1球，8 个标志碟，4个标志桶 方法：1.4v4，无守门员 运球进入对方任意一个球门得一分 得分多者获胜，另一方做两个蹲起跳 时间20 分左右 指导要点：1.敢于运球 可以多的变换运球方式，摆脱防守 注意抬头观察 注意保护自己防止受伤 环节 5 （15分钟） 名称：放松总结 场地：20 *20 器材：4个标志桶 方法：1.拉伸活动 总结归纳本节课队员表现情况，给予指导与鼓励回收器材 5.时间15分钟左右

中国足协D级教练员培训班实践课教案-最新版本

中国足协D 级教练员培训班实践课教案 教练员： 日期：2016.05.18 训练主题：在小比赛中指导球员提高防守保护能力 器材：球?标志盘 训练时间：90分钟 出席人数：8 图示： ? 球 ----- ? 传球; --- ~ 运球; ---跑动; O 防守队员；X 进攻队员；C 教练员； ? 中立队员/自由人； △标志物； 场区：10mX10m 分组人数：4组每组2人 器材：足球，标志物 组织形式：慢跑，静力拉伸。 有球活动：在四个标志物处各 站两名队员，红色队员传球给 蓝色队员，传球的同时对面的 队员快速向接球队员压迫，接 球队员在压迫队员到达时传 球 给其他标志物的队员。 练习要求、要点 要求：认真完成热身动作，充 分调动身体的各个部位，达到 比赛的要求 要点：传球准确，压迫的队员 要快速逼向接球队员，当接球 队员接到球时减速。 场区：15*20m 器材：球两个、标志物 分组人数：分三组其中两组三 人一组两人 组织形式：一名队员带球突 破，第二名队员跑上前压迫， 另一名队员跟上保护，然后轮 换。 要求与要点：队员精神集中压 迫队员注意速度与距离，保护 队员跟上注意与压迫队员的 距离，角度随时与上前队员相 互呼应。 技术部分（时间：20分钟）图 组织方法 练习要求、要点 准备部分（时间：20分钟 ）图 组织方法

场区：15*20m 分组人数：两组每组4人器材：球两个、分队服：红、蓝个四件标志物：6 组织形式：红色一名队员传球给自己的队友，队友接球后带球突破，一名蓝色队员冲上前压迫防守，另一名蓝色队员上前保护，红色带球突破队员如果突破成功 直接带球把球带过对面任意两个门。 队员精神集中，压迫队员注意速度与距离，保护队员跟上注意与压迫队员的距离，角度与站位随时与上前队员相互呼应。 要求：进攻队员至少突破一名防守队员后射门 防守队员必须在一名队员上前压迫逼抢时上前保护，要点：队员保护时注意与压迫队员的距离，角度并注意与压迫队员的相互呼应与站位。 场景部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点技能部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点 场区25*20m 器材：球1个、两个球门、分 队服红、蓝个四件组织形式： 四对四有门比赛, 持球队员至 少突破一人后才能射门

2018年度教练员培训计划

**县**机动车驾驶培训有限责任公司 2018年教练员脱岗培训计划 为更好的贯彻落实《机动车驾驶员培训管理规定》，积极有效的提高我校教练员的职业道德素质和综合教学服务水平，决定开展我校教练员脱岗培训计划，现将有关事宜通知如下： 一、组织机构 设立教练员脱岗培训领导小组，组长***、副组长***。 二、培训对象 本校所有在岗教练员。 三、培训内容 1、教练员的职业道德素质培训 2、机动车驾驶员培训相关的法律法规、规章及操 作规程 3、规范化教学方法与新教学手段 4、教育心理学，驾驶安全意识 5、驾驶新技术新知识 6、交通事故处理与紧急救护常识 四、学习组织与时间安排

五、具体要求 1、教练员对此次脱岗培训要予以高度重视， 讲解人须按规定培训内容认真备课。 2、教练员不得以任何理由缺席脱岗培训活 动，缺席脱岗培训总课时超过三分之一的人员停岗 整顿。 **县**机动车驾驶培训有限责任公司 二〇一八年二月十日 教练员职业道德素质教育 一、教练员的定义： 教练员是培养驾驶员的教师，是保证驾驶培训质量，提高驾驶员素质的最关键环节，只有高素质的教练员才能培养出高素质和安全的驾驶员。 二教练员应该具备的素质 1、高度的社会责任感 2、良好的安全意识和驾驶习惯 3、扎实的专业知识 4、丰富的驾驶经验 5、良好的教学能力 三、教练员的职责 1、培养学员安全意识

2、普及学员安全驾驶知识 3、传授学员全面驾驶技能 四、教练员良好的职业道德 1、忠诚人民的教育事业，具有高尚的思想品德； 2、努力提高自身素质 3、廉洁教学 4、严格遵循教学计划大纲，认真组织教学； 5、模范遵守交通法规 五、教练员的职业行为规范 1、珍爱生命，培养学员的安全意识 2、遵章守法，培养学员安全驾驶习惯 3、诚实守信，服务学员 4、文明教学，保证教学效果和教学质量 六、教练员的义务 1、领会教学大纲内涵，满足教学要求； 2、保证学员学习时间，提高学习效率 3、规范教学，确保教学过程安全 4、尊重学员，创造和谐教学氛围； 5、服务学员，满足学员学习需求

足球D级班教案(转身射门)

中国足协D 级教练员培训班实践课 教练员： 华毅文 高峰 日期： 2016 训练主题：转身射门 器材： 训练时间： 出席人数： 图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 热身（时间：15分 ）图 组织方法 练习要求、要点 器材：标志牌8个 场地：15*20米 人数：12人 分组：4 1、慢跑 2、行进间徒手操（每个动作2组） （1）前后上下击掌 （2）垫步提膝抬腿 （3）垫步前踢腿 （4）垫步提膝外摆 （5）垫步提膝内收 3、动态牵拉 （1）单膝抱膝提踵 （2）跨步屈膝单腿支撑 4、冲刺跑 要点：整齐、调整呼吸 要求：动作统一、整齐、有节奏、动作舒展 两手抱膝至最大幅度并踝关节提起、保持1-2秒，控制重心避免晃动。 向前跨步单腿落地支撑3秒，要求全脚掌触地屈膝保持平衡 全力冲刺 练习1（时间：15分）图 组织方法 练习要求、要点 器材：标志牌4个，足球8个 场地：15*20米 人数：8人 分组：2 1队友传球给发球区附近队员 2接到球后转身射门 3射门队员到另一组传球处排队 4传球队员上来准备接球转身射门 （1） 内脚背扣球转身 （2） 外脚背拨球转身 （3） 拉球转身 （4） 胸部停球转身 （5） 头部停球转身 要求：接球后直接转身射门 要点：第一下控球要控好 X X X X X X

练习2（时间：20 分 ）图 器材：标志牌4个，足球8个 场地：15*20米 人数：8人 分组：2 1、队友传球给发球区附近队员 2、接到球后转身摆脱防守队员射门 3、防守队员到另一组传球处排队 4、射门队员到后面进行防守 5、传球队员上来准备接球转身射门 要求：提前观察防守队员位置，选择合适的摆脱动作，接球后直接转身射门 要点：第一下控球要控好 练习3（时间： 30 ）图 组织方法 练习要求、要点 X X X X X X o o

教练员培训资料

第一章 教练员的职责与职业行为规范 驾驶员是道路交通安全非常重要的一道防线。推进驾驶员素质教育是加强道路交通安全管理的基础性工作，是预防道路交通事故、保障道路交通安全的有效途径。教练员作为指导党员学习加强技能的启蒙老师，是保证培训质量、质量驾驶员素质非常关键的因素。 造成道路交通事故的原因很复杂，涉及人、车、路，环境和管理等诸多因素，其中，驾驶员是引发道路交通事故的主要原因，是道路交通安全管理的基础和源头。 教练员将安全意识的培养贯穿于整个培训过程中，学员从一开始就能够树立“遵章守法，文明礼让行车”的安全意识，杜绝违法驾驶行为；教练员规范讲解、示范动作要领，正确解答学员的疑问，及时纠正学员的错误，学员能够养成规范操作的习惯；教练员按要求在各种道路环境下指导学员进行训练，学员能够获得丰富的驾驶经验，具备良好的心理素质，确保行车的安全。 教练自身的行车安全意识、驾驶习惯和教学效果对学员一生中的行车安全将产生深远的影响。 教练员是教育工作者，但从事的是专业性较强的教学工作。 教学对象层次多样性 二、教练员的基本素质1、高度的社会责任感 教练员具有高度的社会责任感，是做好培训工作的前提。2、

良好的安全意识和驾驶习惯3、扎实的专业知识4、丰富的驾驶经验5、良好的教学能力 伙伴式的教学风格。伙伴式教学风格的特点是，教练员与学员之间是一种朋友的关系。在这种风格下，尽管教练对学员进行监督与指导，但党员可以对教练员充分发现自己的见解和想法。 三、教练员的职责 提高驾驶员的整体素质，把好驾驶培训的质量关，教练员的任用关键。对驾驶员实施素质教育，绝不仅仅是对学员驾驶操作技术的培养，更重要的是传授给学员安全行车和知识和处置交通情况的能力，培养学员的安全意识和遵章守法意识，增强学员的社会责任感，引导学员树立“安全第一、珍爱生命”的行车理念，养成良好的驾驶习惯，最终能够独立安全驾驶车辆。这既是社会的迫切需要，也是教练员的根本职责。 1重点培养安全意识 驾驶同素质的提高，绝不仅仅是驾驶操作技能的提高，重要的是安全意识的培养和文明驾驶习惯的养成。 四、教练员的义务 1领会教学大纲内涵，满足教学要求2保证学员学习时间，提高学习效率3规范教学，确保教学过程安全4尊重学员，创造和谐教学氛围5服务学员，满足学员学习需求 教练员与学员之间存在着服务与被服务的关系，尊重和爱护学员是教练员良好道德品质和服务意识的体现。

足球D级班教案(转身射门)

中国足协D 级教练员培训班实践课 教练员: 华毅文高峰日期: 2016 训练主题:转身射门 器材:训练时间: 出席人数: 图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 热身(时间:15分)图组织方法练习要求、要点 器材:标志牌8个 场地:15*20米 人数:12人 分组:4 1、慢跑 2、行进间徒手操(每个动作2组) (1)前后上下击掌 (2)垫步提膝抬腿 (3)垫步前踢腿 (4)垫步提膝外摆 (5)垫步提膝内收 3、动态牵拉 (1)单膝抱膝提踵 (2)跨步屈膝单腿支撑 4、冲刺跑要点:整齐、调整呼吸 要求:动作统一、整齐、有节奏、动作舒展 两手抱膝至最大幅度并踝关节提起、保持1-2秒,控制重心避免晃动。 向前跨步单腿落地支撑3秒,要求全脚掌触地屈膝保持平衡 全力冲刺 练习1(时间:15分)图组织方法练习要求、要点 练习2(时间:20 分)图 器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:2 1队友传球给发球区附近队员 2接到球后转身射门 3射门队员到另一组传球处排队 4传球队员上来准备接球转身射门 （1）内脚背扣球转身 （2）外脚背拨球转身 （3）拉球转身 （4）胸部停球转身 （5）头部停球转身 要求:接球后直接转身射门 要点:第一下控球要控好X X X X X X

器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:2 1、队友传球给发球区附近队员 2、接到球后转身摆脱防守队员射门 3、防守队员到另一组传球处排队 4、射门队员到后面进行防守 5、传球队员上来准备接球转身射门 要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门 要点:第一下控球要控好 练习3(时间: 30 )图 组织方法 练习要求、要点 器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:2 1、 在标志物区域内进行3V3 2、 传球过3次后可以将球传给发 球区内的同伴 3、 罚球区内接球队员接球转身摆 脱防守完成射门 4、 完成射门队员与标志物内同队 队员交换位置 5、 进球得一分,进行比赛 要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门 要点:第一下控球要控好 整理(时间10分) 组织方法 练习要求、要点 X X X X X X o o X X X o o o o X

足球教练员培训心得体会文档4篇

足球教练员培训心得体会文档4篇Football coach training experience document 编订：JinTai College

足球教练员培训心得体会文档4篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是培训学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：足球教练员培训心得文档 2、篇章2：足球教练员培训心得文档 3、篇章3：足球教练员培训心得文档 4、篇章4：足球教练员培训心得文档 教练员在足球培训中很重要。教练员是指多旨运动训练中培养和训练运动员的人。即凭自己具有的专项运动的理论知识和较高的技术水平，掌握先进的教学和训练方法，下面是带来的足球教练员培训心得体会，欢迎查看。 篇章1:足球教练员培训心得文档

20XX年校园足球教练员培训班心得体会 20xx年12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。 在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。 在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他

中国足协D级教练员培训班实践课教案

中国足协D级教练员培训班实践课教案 教练员：日期：2016.05.18 训练主题：在小比赛中指导球员提高防守保护能力 器材：球·标志盘训练时间：90分钟出席人数：8 图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备部分（时间：20分钟）图组织方法练习要求、要点 场区：10mX10m 分组人数：4组每组2人 器材：足球，标志物 组织形式：慢跑，静力拉伸。有球活动：在四个标志物处各站两名队员，红色队员传球给蓝色队员，传球的同时对面的队员快速向接球队员压迫，接球队员在压迫队员到达时传球给其他标志物的队员。要求：认真完成热身动作，充分调动身体的各个部位，达到比赛的要求 要点：传球准确，压迫的队员要快速逼向接球队员，当接球队员接到球时减速。 技术部分（时间：20分钟）图组织方法练习要求、要点 场区：15*20m 器材：球两个、标志物 分组人数：分三组其中两组三人一组两人 组织形式：一名队员带球突破，第二名队员跑上前压迫，另一名队员跟上保护，然后轮换。要求与要点：队员精神集中压迫队员注意速度与距离，保护队员跟上注意与压迫队员的距离，角度随时与上前队员相互呼应。

技能部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点 场区：15*20m 分组人数：两组每组4人 器材：球两个、分队服：红、蓝个四件 标志物：6 组织形式：红色一名队员传球给自己的队友，队友接球后带球突破，一名蓝色队员冲上前压迫防守，另一名蓝色队员上前保护，红色带球突破队员如果突破成功直接带球把球带过对面任意两个门。队员精神集中,压迫队员注意速度与距离，保护队员跟上注意与压迫队员的距离，角度与站位随时与上前队员相互呼应。 场景部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点 场区25*20m 器材：球1个、两个球门、分队服红、蓝个四件 组织形式：四对四有门比赛，持球队员至少突破一人后才能射门要求：进攻队员至少突破一名防守队员后射门 防守队员必须在一名队员上前压迫逼抢时上前保护， 要点：队员保护时注意与压迫队员的距离，角度并注意与压迫队员的相互呼应与站位。

足球教练员D级培训教案

中国足协D 级教练员培训班训练课教案 球队：贵州D级班 训练主题：提高第一次触球的质量 教练员：场地： 器材：标志盘、球训练时间：60分钟出席人数：8人 图示：球传球; ~~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备部分（时间：15分钟）图组织方法指导要点 名称：动态牵拉、传接球熟悉 6vs2传抢 场地：15m×15m 器材：球：8个标识服：8件 盘：若干 方法：1、慢跑+动态牵拉 2、2人1球在设定区域内传接，收悉接球感觉。 3、在范围内6vs2抢圈。1、牵拉充分。 2、两人传接注意接球质量，适当一停一传。 3、6vs2注意，接球的位置和身体姿势，注意接球质量。 4、达到热身效果，注意心率和强度控制 练习1（时间：4分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：4个标志服8件盘：4个 方法：1、范围场地内4人拿球，1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。

分别给场外4人进行传接。 练习2（时间：6分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：2个标志服8件 盘：8个 方法：1、范围场地外2人拿球， 向场内队友进行传球，要求每条 线都有本方队员。 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。 练习3（时间：10分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内3vs3+2 场地：25×25 器材：球：1个标志服8件 盘：4个 方法：1、范围场地内进行 3vs3+2，其中两个中立球员在 场地外4条边线活动，局部形 成5vs2的局面。 注：黄色球员代表中立球员 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后与中立队员的互动， 中立队员在场外注意接应。 5、提前观察。

足球教练员D级培训教案

足球教练员D级培训 教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

中国足协D级教练员培训班训练课教案 球队：贵州D级班 训练主题：提高第一次触球的质量 教练员：场地： 器材：标志盘、球训练时间：60分钟出席人数：8人 图示：球传球; ~~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备部分（时间：15分钟）图组织方法指导要点 名称：动态牵拉、传接球熟悉 6vs2传抢 场地：15m×15m 器材：球：8个标识服：8件 盘：若干 方法：1、慢跑+动态牵拉 2、2人1球在设定区域内 传接，收悉接球感觉。 3、在范围内6vs2抢圈。 1、牵拉充分。 2、两人传接注意接球质量， 适当一停一传。 3、6vs2注意，接球的位置和 身体姿势，注意接球质量。 4、达到热身效果，注意心率 和强度控制 练习1（时间：4分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：4个标志服8件 盘：4个 方法：1、范围场地内4人拿 球，分别给场外4人进行传 接。 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。 练习2（时间：6分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内传接练习 场地：25×25 器材：球：2个标志服8件 盘：8个 方法：1、范围场地外2人拿 球，向场内队友进行传球，要 求每条线都有本方队员。 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 4、接球后传接场外队员。 5、提前观察。 练习3（时间：10分钟)图组织方法指导要点 名称：范围内3vs3+2 场地：25×25 器材：球：1个标志服8件 1、接球时的身体姿态。 2、接球时机 3、接球位置 +