初一篮球选修课教案

教案（一）

内容：1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 任务：1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法

2、基本掌握移动技术的动作方法

教案（二）内容：1、学习原地运球技术(高运球、低运球)

2、学习原地单手肩上投篮技术

任务：1、基本掌握原地高、低运球的动作方法

2、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法

教案（三）

内容：1、复习运球、原地原地单手肩上投篮技术

2、继续学习移动技术（急停、转身）

任务：1、进一步掌握运球技术和原地单手肩上投篮技术

2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

教案（四）

内容：1、复习移动技术（急停、转身）

2、学习原地双手胸前传接球技术

任务：1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点

教案（五）

内容：1、复习原地双手胸前传接球技术

2、学习行进间运球、传球技术

任务：1、进一步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和要点

2、初步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点

教案（六）

内容：1、复习行进间运球、传球技术

2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术

任务：1、进一步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点

2、初步掌握行进间变向运球、运球急停急起的动作和要点

教案（七）

内容：1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术

2、学习行进间单手肩上投篮技术

任务：1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停动作方法和要点

2、初步掌握行进间单手肩上投篮的动作和要点