篮球调查问卷讲课讲稿
篮球调查问卷
山东省实验中学东校40班研究性学习调查问卷——
关于篮球运动在民间普及的调查研究
1，您的年龄
A,15-20岁 B,20-25岁 C,25-30岁 D,30-40岁 E，40岁以上
2，您平时进行篮球运动的频率
A,一天一次 B,三天一次 C,一周一次 D,一个月一次
3，您的职业是
A,公司白领 B,技术工人 C,待业在家 D,在校学生 E,体力劳动者
4，对您来说，什么才是阻碍您打篮球动力的最大因素
A,恶劣的天气状况 B,繁忙的工作 C,懒惰的情绪 D,没有朋友的陪伴
5，您最喜欢在什么样的场地上打篮球
A,塑胶场地 B,木板地 C,水泥地 D,无所谓
6，您的球龄
A,一年以内 B,0-3年 C，4-6年 D,7-10年 E,10年以上
7，您喜欢篮球运动的动机是什么
A,调节烦闷的心情 B,强身健体 C,被篮球的魅力所吸引 D,吸引异性关注 E,其他
8，您在篮球场上喜欢打哪个位置
A,后卫 B,小前锋 C,中锋 E，摇摆人
9，您最常用的得分方式
A,稳定的中投 B，强硬的突破上篮 C,篮下强吃 D,二次补篮 E,销魂背
10，球场上您最讨厌哪类人
A,单打独斗不传球 B,情绪暴躁喷垃圾话 C,球场狡猾老大爷 D，动不动就叫规
11，您平时喜欢穿什么牌子的球鞋打球
A,李宁 B,耐克 C,阿迪 D,安德玛 E,安踏 F,匹克 G,乔丹 H,其他
12，您挑选球鞋最重要的标准是什么
A,价格实惠 B,外表炫酷 C,穿起来舒服 D,性价比高 E,情怀 G,其他
13，您一年在球鞋上的花费为多少
A,300以下 B,300-1000元 C,1000-2000元 D,2000元以上
14，您平时经常观看篮球比赛吗
A,经常 B,偶然 C,不经常 D,从不
15，您一般关注什么篮球联赛
A,CBA B,NBA C,欧洲联赛 D,其他
16，您认为中国篮球目前缺乏的是什么
A,青训 B,联赛的水平 C,球员的水平 D,球员的精气神 E,其他
17，您认为在NBA火箭队的周琦的前景如何
A,前景一片大好 B,前景不容乐观 C,不关注 D,应该回CBA磨练18，您是否将篮球视为自己最大的兴趣
A,是 B,不是
体育运动损伤论文
昌吉学院论文（设计）分类号：本科毕业论文（设计）密级： 额敏一中学生运动损伤调查分析 系院体育系 学科门类体育学 专业体育教育 学号 0825817065 姓名张会东 指导教师张晓云 教师职称讲师 2011年5月22日
毕业论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果或作品。本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。 作者签名： 年月日 毕业论文版权使用授权书 本毕业论文作者完全了解学院有关保存、使用毕业论文的规定，同意学院保留并向有关毕业论文管理部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权本学院及以上级别优秀毕业论文评选机构将本毕业论文的全部或部分内容编入有关数据库以资检索，可以采用复印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本毕业论文。 声明人签名：导师签名： 年月日年月日
昌吉学院2012届本科毕业论文（设计） 摘要 学生的体育学习和体育锻炼是其增强体质,树立终生体育观的重要阶段.然而在体育运动实践中,却存在一个不可回避的问题,即在体育运动中发生的损伤，运动损伤直接影响学生的身体健康和正常的学习生活，并对开展体育运动造成不良影响。为贯彻执行“发展体育运动，增强人民体质”和德、智、体全面发展的教育方针。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对额敏一中发生运动损伤的调查分析，结果表明：其总体损伤率较高，损伤最多的项目是篮球、田径、足球等；损伤部位最多为下肢的踝部，男生多以急性闭合性的韧带扭伤、肌肉拉伤等软组织损伤为主。损伤的多发性对学生的生活和学习带来很多不便，通过调查额敏一中学生的运动损伤的部位以及次数，分析运动损伤的原因，设计如何避免或减少运动损伤的方法。 关键词：额敏一中；学生运动损伤；预防
高校学生在篮球运动中运动损伤的分析与研究.
本科毕业论文（设计）题目百色市高校篮球运动中运动损伤 的分析与研究 学生姓名学号 系名体育系 专业年级体育教育09级 指导教师职称 单位 辅导教师职称 单位
完成日期2013年5月20日
目录 百色学院本科毕业论文（设计）任务书 ................................. 百色学院本科毕业论文（设计）开题报告 .............................. I 百色学院本科毕业论文（设计）中期自查表 ........................... IV 摘要............................................................. V ABSTRACT ......................................................... VI 前言.. 0 1研究对象与方法 (1) 1.1研究对象 (1) 1.2研究方法 (1) 1.2.1文献资料法 (1) 1.2.2问卷调查法 (1) 1.2.3数理统计法 (1) 2研究结果与分析 (2) 2.1篮球运动中损伤类型的调查与分析 (2) 2.2篮球运动中损伤时段的调查与分析 (4) 2.3篮球运动损伤季节的调查与分析 (4) 2.4篮球运动中损伤原因的调查与分析 (5) 3结论与建议 (8) 3.1结论 (8) 3.2建议 (8) 致谢 (10) 参考文献 (11) 附录 (12) 百色学院本科毕业论文(设计)诚信保证书 (13)
百色学院本科毕业论文（设计）任务书 指导教师签名：年月日
常见运动损伤的预防及处理
常见运动损伤的预防和处理 148团中学斌 教学目的：1、使学生了解和掌握运动损伤的概念及产生的原因。 2、掌握常见运动损伤的预防及简单的处理原则、法。 教学过程： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，
或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见运动性损伤的处理 (一)擦伤 1.原因与症状因运动时皮肤受挫致伤，如跑步时摔倒，体操运动时身体摩擦器械受伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。 2.处理小面积擦伤，可用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤，先用生理盐水洗净，后涂抹红药水，再用消毒布覆盖，最后用纱布包扎。 (二)撕裂伤 1.原因与症状在剧烈、紧运动时，或受到突然强烈撞击，造成肌肉撕裂。其中包括开放伤和闭合伤两种。常见有眉际撕裂、跟腱撕裂等。开放伤顿时出血，围肿胀。闭合伤触及时有凹陷感和剧烈疼痛。
篮球运动损伤论文
篮球运动损伤论文 篮球运动损伤的调查与分析 摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法对我校学生篮球运动损伤的情况进行调查分析，发现学生的损伤程度多数为中度损伤，而且损伤部位多发生在踝关节，其损伤的性质多数为拉伤，损伤的原因多数为技术动作不正确﹑准备活动不充分﹑对抗激烈。通过统计分析得出学生运动损伤发生的性质﹑损伤部位等，并结合相关文献，提出预防措施，以保证学生完成正常的学习任务，为提高我校学生篮球水平奠定基础。 关键词：篮球；运动损伤；专项能力 篮球运动作为世界上参与人数最多的运动项目之一,深受广大群众的喜爱。它是一项身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接身体接触的对抗性运动。它的技术动作包括跑、跳、投等基本技术必须在激烈的攻守对抗中完成各项技术动作,是一种瞬息万变的运动。因此，在篮球运动中损伤是难免的,而主动预防损伤,比发生损伤后再治疗更为重要。而运动损伤也是在各种体育运动过程中都有可能发生的，它是从创伤外科学中分出的一门科学，运动损伤与劳动生产或日常生活中的损伤有所不同，它的发生与体育运动训练安排、运动项目、技术动作、运动训练水平、身体状况、运动环境、场地设备等
因素有密切的关系。运动损伤较为常见，特别是不经常参加体育锻炼的学生，运动损伤发生率更高，运动损伤不仅会影响到他们正常的学习和生活，还会使他们的锻炼意志大大减弱，从而就因此再也不去参加锻炼，身体素质减弱，将直接影响到他们的身心健康和工作，这是一个恶性循环。因此本研究通过对我校学生篮球运动损伤的情况进行调查和研究，结合国内有关文献资料，探讨运动损伤的原因及预防办法，以保证学生学习、篮球训练的正常进行和促进现代篮球运动的发展。 1. 运动损伤的病程 采用问卷调查法，并对问卷进行了信度检验，其结果符合要求，然后对所有受过伤的学生问卷进行分析研究。在60名学生的问卷中，46名学生共发生72次运动伤害，另14名学生没有发生过运动损伤，损伤发生率为76.7%，人均1.56次。从表1可以看出急性损伤占40.0%，慢性损伤占60.0%。慢性损伤为微细损伤积累或急性损伤治疗不及时、治疗方法不当或没有治疗而导致的慢性运动损伤。由于有些学生及教练对运动医学知识的理解不够充分、运动量掌握的不当、准备活动﹑整体运动量与运动强度过大，以及准备活动和基本部分衔接方式不当，最后导致了运动损伤。此外，还包括场地、器材等因素的影响，也可能导致运动损伤的发生。 2. 运动损伤的严重程度
中学生篮球运动损伤调查分析
中学生篮球运动损伤调查分析 摘要：本研究对我校在读学生共207人的篮球运动损伤进行问卷调查，对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析，旨在探讨引起损伤的原因以及规律，提出相应的预防方法。 关键词：篮球运动损伤预防措施 篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。篮球运动是学校体育教育的重要内容，也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃中学生校园生活、健康学生身心有重要作用。篮球运动强度大，对抗激烈，运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果，也给伤者带来了痛苦和精神负担。因此认识篮球运动损伤的特点与规律，预防与避免篮球运动损伤的发生，对中学生篮球运动健康、高质量的开展，促进学生的身心健康有积极意义。本选题对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查，旨在研究各学生群体在篮球运动中损伤的发生原因，探讨引起损伤的规律，提出相应的预防措施，为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。 1研究对象和方法 1.1研究对象 汕头市鮀滨职业技术学校在校学生，其中包括：学校篮球队队员、篮球选修班学生、一般篮球爱好者（除篮球队队员、篮球选修班学生之外喜欢篮球运动的学生）。 1.2研究方法 采用文献资料法和问卷调查法。查阅有关篮球运动及运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。设计调查问卷，分别对上述研究对象进行问卷调查，发放问卷采用当场发放当场回收的方法。共发放问卷207份，收回有效问卷199份，有效回收率96.14％。将收集的数据进行分类统计、对比分析。 2结果分析 2.1篮球运动损伤发生部位的分布特点 由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点，因此，不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。[1]对于篮球运动来说，最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤，重的会造成关节脱位或骨折。[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。[1]现就各常见损伤主要发生的部位及其原因分析如下： 2.1.1急性损伤 2.1.1.1关节扭伤 关节扭伤是在间接外力的作用下，使关节发生超范围的活动引起的关节韧带损伤。[2]从调查的结果看，共有129人发生过踝关节扭伤，损伤率达64.82％居于首位；有109人发生过手指扭伤，损伤率次之达54.77%；有49人发生过膝关
几种常见运动损伤原因及防治
几种常见运动损伤原因及防治 体育与健康课是学校教育的重要内容，而课中许多运动实践内容对锻炼学生顽强的意志品质，提高学生体质水平，增进健康具有很高的实用价值。在体育与健康课程标准运动技能学习领域中，要采取相应的安全措施预防伤害事故的发生，使学生知道如何在运动中避免危险，掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法，安全地进行体育活动，提高处理安全问题的能力。 教学目的： 1.知识方面 （1）.知道哪些运动可能损伤及如何预防（2）.识记几种损伤处理方法（3）.理解损伤原因及预防措施（4）.初步掌握损伤的处理方法 2.能力方面 （1）.通过对损伤的分析、学习，提高学生对损伤的认识及带来的危害，从而培养学生在运动中的预防和伤后处理能力 （2）.提高学生对体育与健康课中不安全因素的认识能力 3.思想感情方面 （1）.通过学生参与讨论，交流等活动，使学生树立正确的健康观 （3）.树立“健康第一，安全至上”的意识 重点，难点：1.产生原因和预防是重点，因为在课中教师与学生未对损伤原因从思想上真正重视起来，学习产生原因可以提高学生对该运动的认识，作到防患于未然 2.处理措施是难点。因为一旦出现如流血，骨折等损伤出现，学生难免惊慌失措，不易做出正确反应，故定为难点 第一部分:运动损伤的原因及预防 1.损伤原因(穿插讲解预防手段) 1.1思想因素 在开学第一节课，易引起运动损伤的教材学习前对学生进行安全组织纪律性教育，使学生真正从思想上重视起来，增强预防观念，并关注易引起损伤的小事，如鞋，鞋带，服装，钥匙扣等问题，做到防患于未然。教师对运动伤害在思想上认识不足，在课前、课中、课后没有采取积极有效的措施。要充分认识学生的健康状况，未对学生进行分层次练习。由于学生缺乏经验，思想麻痹大意，冒失冲动，急于求成或畏难，害怕而产生犹豫不决或过分紧张而造成运动损伤。 1.2场地器材的缺点
关于篮球运动损伤的调查与分析
关于篮球运动损伤的调查与分析 篮球运动在现在的生活中的普及是越来越广泛,特别是在高校的普及更加是别具一格，篮球运动在人们的生活中已经占据了很重要的地位了。然而篮球却是一个对抗性十分强的体育运动项目，经常出现运动损伤事故。为了更进一步了解篮球运动相关的知识，而展开调查。试图探讨运动损伤产生的原因和规律，提出有针对性的要求，强化自我保护意识，以减少运动损伤的发生率。 一、调查对象及方法 1.调查对象：把篮球运动损伤作为研究的对象，以云南师范大学体育学院07 级B、C班的25名男同学作为调查的对象。 2.研究方法： （1）问卷调查法。此问卷经过多次的修改与酝酿，具有一定的可信度。在本校体育学院一共发出25分问卷，回收20分，回收率达80%。 （2）文献资料法。经过上网，利用维普数据库、万方数据库和资料是的相关书籍的查阅。 （3）统计分析法。利用Microsoft Excel软件对调查结果进行统计，制图。 二、结果与分析 1.从调查结果来看产生篮球运动损伤的主要影响因素我还是自己对篮球运动 的安全重要性没有认识清楚。20人中，在参加篮球运动时就有12人运动装备不合理，不戴保护工具。 2.根据调查得知：篮球运动损伤造成的原因主要是准备活动不充分、动作错 误、保护意识不强等。具体情况见下表
篮球运动损伤原因统计表 造成运动损伤各个原因比例图如下： 3.根据调查的结果可知道，在篮球运动损伤中，常见的损伤部位是：踝关节的损伤，在此次调查中有10曾经是踝关节受伤，其次还有肩关节、髋关节和腕关节。具体情况如下表： 损伤部位统计表 损伤部位人数百分比 肩关节 3 0.15 髋关节 3 0.15
常见运动损伤的预防、处理和预防
?概述 ?常见得运动损伤 ?如何预防 ?小结 ?制作人：xx春景 ?年月日 概述 “人虽然不能享受生命得永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟、” 事物发展必然有两重性,体育xx、 在现在得生活中，经常能使劳累得大脑休息一下,让饥饿得肢体重新发达起来,就是体育运动得天职、 体育运动中,不管任何原因造成得损伤都称为运动损伤、 常见得运动损伤 开放性软组织损伤 闭合性软组织损伤 踝关节扭伤 疲劳性骨膜炎 骨折 关节脱位 脑震荡 重力性休克
开放性软组织损伤 局部皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或血液从自创口流出，称开放性软组织损伤。 在体育运动中，常见得开放性软组织损伤有擦伤、撕裂伤、刺伤。这些损伤得共同特点就是有伤口与出血。 擦伤就是身体表面与粗糙物相互摩擦造成皮肤组织得损伤；撕裂伤时由钝物打击所引起得皮肤与软组织裂开得损伤；刺伤则就是由锐利器物刺入人体内所致得损伤。 开放性软组织损伤得处理方法 处理轻度擦伤就是应进行伤口表面消毒，注意保护伤口卫生。处理严重得擦伤、撕裂伤、刺伤时，则需清洗伤口，并用抗菌药物治疗，伤口大者还须及时进行缝合、包扎，对有可能受污染得伤口，应注射破伤风抗毒素。 闭合性软组织损伤 局部皮肤或粘膜完善，无裂口与外界向通，损伤时得出血积聚在组织内，称闭合性软组织损伤。 常见得闭合性软组织损伤有挫伤、拉伤、与扭伤。损伤部位包括肌肉、肌腱、筋膜、韧带与关节囊等。这些损伤无裂口与外界相通。 损伤就是由于打击、挤压、碰撞、摔跌等钝力直接作用与人体，使局部软组织受损而造成得；拉伤由于突然而不协调得动作使肌肉、肌腱、筋膜或韧带受到过度牵拉所致；扭伤就是因动作不慎，如蹩扭、拧转、挤压等使关节发生超长范围得活动，使韧带与关节囊受到损伤。 闭合性软组织损伤得处理方法 减少或停止受伤肢体得局部活动或作局部固定，就是受伤肢体得到休息。
篮球运动损伤
浅谈中学生篮球运动损伤的原因及预防措施 [摘要]篮球运动具有激烈的竞争性，由于身体接触多，对抗强度大，空中动作多，故在篮球竞赛和训练中 易造成运动损伤。本文通过对中学生运动损伤原因的探析，旨在提出相应的预防措施，对增强运动员自我 保护意识，减少运动损伤的机率，为篮球运动的正常开展和中学生的健康成长提供实践指导。 [关键词]篮球运动损伤预防措施 1前言 现代篮球运动是快速激烈对抗情况下进行的一项综合性体育项目，具有竞争性、趣味性强的特点，深受广大中学生的喜爱。由于篮球运动技术构成的广泛性， 战术体系的多样性，决定了它对运动参与者的身体素质和完成动作准确协调性 提出了较高的要求，而目前中学生运动员受训练水平，运动强度及自我保护意 识等因素的影响，导致运动损伤呈高发态势[1]。对此，须引起高度关注，运动 损伤的后果不容低估，轻者影响中学生的学习生活，妨碍运动成绩提高，缩短 运动寿命，重者则带来终身残疾，过早断送运动生涯。鉴于此，本文通过对篮 球运动损伤原因的深入研究，并针对运动损伤预防的不力状况，提出具体的措 施和建议，旨在充分认识运动损伤预防的重要性，努力做好防范工作，最大限 度的减小运动损伤的发生，从而保证篮球训练的正常进行和中学生的健康成长。2研究对象与方法 2.1研究对象 为宜兴市10所中学的部分中学生。 2.2研究方法 2.2.1问卷调查法 向宜兴市10所中学部分学生发放问卷，了解中学生篮球运动损伤的现状及 原因，采用即发即收的形式。共发放问卷400份，回收368份，有效问卷359份，回收率92%。 2.2.2走访交流法 到宜兴市部分中学进行实地考察，通过与教师学生的接触，对他们的教学训练 情况，以及造成运动损伤的原因进行深入的了解，为课题研究提供详实的资料。
体育运动中常见运动损伤的预防与处理
体育运动中常见运动损伤的预防及其处理导语：不论专业运动员，还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者，在体育运动实践中有一个问题是我们不能回避的，并且是期待解决是，即运动损伤问题。运动损伤所带来的负面影响也是严重的，他不仅影响个人的身体健康、学习，同时不能参加体育锻炼，严重的还可以使人致残，甚至死亡，对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响。 因此，不论运动技术水平如何，只要进行体育锻炼时进行必要的防护，避免损伤不是不可能的。因此，对运动损伤来说，防重于治。 一、运动损伤的概念和分类： (一) 运动损伤的概念： 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
运动损伤不同与一般的工农业生产和日常生活中的损伤，他多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关，为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名。例如：“网球肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。运动损伤也常与运动训练水平，运动环境与条件等因素有关。 (二)运动损伤的分类： 1、按受伤的组织结构分类： 皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤，关节软骨损伤，骨及骨骺损伤，滑囊损伤，神经损伤，血管损伤，内脏损伤等 2、运动损伤按时间分类： 新伤和旧伤; 3、按损伤的病程分类： 急性损伤：直接或间接外力一次作用而致伤者，伤后症状迅速出现，病程一般较短 慢性损伤：陈旧伤，急性损伤后因处理不当而致反复发作者;劳损伤，由于局部运动负荷量安排不当，长期负担过重超出了组织所能承受的能力，局部过劳致伤。症状出现缓慢，病程迁延较长。 4、按性质分类： 开放性损伤：伤后皮肤和黏膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨折等。 闭合性损伤;伤后皮肤或黏膜仍保持完整，无裂口与体表相通。例如：挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。
羽毛球爱好者运动损伤调查问卷
羽毛球爱好者运动损伤调查问卷 亲爱的同学（老师）： 您好﹗我是一名大四的学生，正在进行有关羽毛球爱好者运动损伤的调查研究，目的是更深入的了解羽毛球专项学生在上课、训练或比赛过程中发生常见运动损伤情况，为预防、减少羽毛球运动的运动损伤提出针对性建议。希望从您那里得到宝贵的第一手资料。本问卷所涉及的问题仅供本人研究使用，无正误之分，不涉及任何个人隐私，敬请放心。请在符合您实际情况的选项后的“○”打“√”。 衷心感谢您的配合和支持！ Q1：性别 ○ 男○ 女 Q2：年级 ○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四○教师 Q3：接触羽毛球年限 ○ 半年○ 一年○ 两年○ 两年以上 Q4：受伤发生在 ○ 比赛中○ 课余运动中○ 上课中 Q5：受伤性质 ○ 急性○ 慢性○ 急性转慢性 Q6：受伤程度 ○ 轻度（照常训练、比赛或上课）○ 中（减量训练或部分停训）○ 重（停训）Q7：受伤的部位 □ 头□ 颈□ 肩□ 腰□ 背□ 上臂□ 前臂□ 肘□ 腕□ 手指□ 大腿 □ 小腿肌痛□ 膝过节□ 踝关节□ 脚趾□ 其他部位Q8：受伤症状类型 □ 擦伤□ 挫伤□ 肉拉伤□ 肌腱损伤□ 髌骨劳损 □ 腱鞘损伤□ 肩关节损伤□ 腰肌劳损□ 疲劳性骨膜炎
□ 膝关节韧带损伤□ 踝关节韧带损伤肌□ 其他类型 Q9：受伤原因 ○ 准备活动未做○ 准备活动不足○ 准备活动过量 ○ 运动量过大○ 局部负荷过大○ 休息不好，疲劳训练 ○ 技术动作不规范○ 自我保护意识不强○ 身体素质不足 ○ 注意力不集中○ 场地湿滑或太硬○ 盲目训练 ○ 训练方法不恰当○ 其他 Q10：受伤早期处理时间 ○ 伤后立即处理（10分钟内）○ 过一段时间处理（2小时内） ○ 延误处理（2小时---1天）○ 未处理 Q11：受伤早期处理方法 ○ 冰敷○ 加压包扎○ 固定○ 固定制动 ○ 止血○ 抬高上肢○ 停止运动○ 其他方法 Q12：治疗方法 ○ 针灸○ 按摩○ 理疗○ 外敷药物 ○ 功能锻炼○ 其他治疗 Q13：恢复情况 ○ 好转○ 明显好转○ 痊愈○ 无效○ 加重Q14：恢复时间 ○ 快○ 中等○ 慢 Q15：是否有必要了解如何预防羽毛球运动损伤和损伤处理方法 ○ 有○ 没有 Q16：带护具参加羽毛球运动对预防损伤发生是否有帮助 ○ 有○ 没有○ 带不带都一样 Q17：您对如何有效预防羽毛球运动损伤有何建议？ ____________ Q18:你对吕梁学院羽毛球场地有何建议？ ____________
运动损伤调查问卷
调查问卷 亲爱的同学，你好！我是湖南师范大学2014级体育教育训练学专业的研究生，为完成我的毕业论文，需要了解体育系学生运动损伤的情况，请同学如实填写一下问卷的问题。问卷采取无记名形式发布，耽误你两分钟填写问卷的时间，谢谢您的合作！ 填表说明：请将你认为合适的选项填于题目后的括号内，在没有注明的情况下请你单选，如你想到而本问卷没有涉及到的答案，请你补充在答案后面，谢谢你的支持！ 1.你是否受过运动损伤（）损伤的种类是（） A是 B否 C急性损伤 D慢性损伤 2.你的运动专项是（） A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 3.在你的专项中，你认为最容易损伤的部位是（）（最多选三项） A手指 B手腕 C踝关节 D肩部 E手肘 F小腿 G膝关节 H大腿I腰背 J头颈部 K其他____ 4.在你的专项运动中，所受的运动损伤伤情的主要性质是（）（可多选） A扭伤 B拉伤 C挫伤 D擦伤 E骨折 F脱位 G其他_____ 5.你课余体育活动主要选择的运动项目是( ) A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 6.你课余体育活动所受的运动损伤的部位是_______，其伤情性质是___________ 受伤的主要原因是（） A准备活动不足 B运动强度过大 C技术动作不合理 D天气场地不良 E对抗和冲撞 F思想麻痹大意 G心理情绪低落 H其他_______ 7.你认为在课堂上受伤的主要原因是（） A准备活动不足 B练习强度过大 C教学内容安排不合理 D技术动作不合理 E天气场地不良 F对抗和冲撞 G思想麻痹大意 H心理情绪低落 I其他___ 8.你的运动损伤主要发生在（） A专项课堂 B普修术科课堂 C课余体育活动 9.你是否满意学校或班级组织的课余体育活动的组织质量（）
常见运动损伤的预防及处理
常见运动损伤的预防和处理 148团中学谢斌 教学目的：1、使学生了解和掌握运动损伤的概念及产生的原因。 2、掌握常见运动损伤的预防及简单的处理原则、方法。 教学过程： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱， 称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按 性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的 预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水 平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而 产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，
或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见运动性损伤的处理 (一)擦伤 1.原因与症状因运动时皮肤受挫致伤，如跑步时摔倒，体操运动时身体摩擦器械受伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。 2.处理小面积擦伤，可用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤，先用生理盐水洗净，后涂抹红药水，再用消毒布覆盖，最后用纱布包扎。 (二)撕裂伤 1.原因与症状在剧烈、紧张运动时，或受到突然强烈撞击，造成肌肉撕裂。其中包括开放伤和闭合伤两种。常见有眉际撕裂、跟腱撕裂等。开放伤顿时出血，周围肿胀。闭合伤触及时有凹陷感和剧烈疼痛。
健身俱乐部会员运动损伤康复与治疗的调查问卷设计
《健身俱乐部会员运动损伤康复与治疗的调查研究》 调查问卷 亲爱的会员： 您好！非常感谢您能够在繁重的生活中抽出宝贵的时间来参与这次关于《健身俱乐部会员运动损伤康复与治疗的调查研究》调查问卷，您是健身俱乐部会员，对于健身运动中出现运动损伤及损伤康复与治疗情况有一定的了解。您的看法和意见对我这次的研究有着非常重要的意义，在此对您表示深深的感谢！本次问卷人如无特别注明，均为单选在您认为合适的答案后面打勾，谢谢您的配合！ 1、性别 A男 B女 2、年龄 A 18-30岁 B 30-40岁 C 40-50岁 D 50岁以上 3、您参加健身俱乐部的主要目的？ A简单的锻炼身体 B缓解工作压力 C减脂、塑形 D增加肌肉含量 E其它 4、您在健身房锻炼几年了？ A、半年内 B一年内 C 1-2年 D两年以上 5、您每周锻炼几次？ A 1-2次 B 3-4次 C 5-6次 D 7次 6、您每次锻炼时问为？ A 30-45分钟 B 45-60分钟 C 60-90分钟 D 90分钟以上 7、您对本俱乐部的健身场地是否满意？ A满意 B比较满意 C一般 D比较不满意 E不满意 8、您对本俱乐部的健身器械是否满意？ A满意 B比较满意 C一般 D比较不满意 9、您在健身过程中发生过运动损伤吗？ A发生过 B没有发生过 10、您发生运动损伤的类型？ A闭合性损伤 B开放性损伤
11、您发生闭合性损伤的性质？ A肌肉拉伤 B关节扭伤 C闭合性骨折 D关节脱位 E其他 12、您发生开放性损伤的性质？ A开放性骨折 B擦伤 C刺伤 D其他 13、您发生运动损伤的部位？ A踝 B小腿 C膝关节 D大腿 E腰部 F背部 F颈肩 G肘 H腕 I其他 14、您发生运动损伤所运用的康复手段？ A手法复位，固定关节 B关节活动训练 C小力量训练和伸展性练习 D内收、外展肌群训练 E药物注射 F肌肉电刺激 F其他 15、您发生运动损伤所运用的治疗手段？ A理疗 B按摩 C服用非内固醇类消炎止痛药 D手术 E其他 16、您发生运动损伤，健身俱乐部有无专业康复指导人员进行指导？ A有 B没有 17、您在健身俱乐部发生运动损伤康复情况如何？ A康复良好 B一般 C康复不好 18、您认为XX市健身俱乐部会员运动损伤康复和治疗存在哪些问题？ 19、您认为促进XX市健身俱乐部会员运动损伤康复和治疗手段的对策有哪些？
我校大学生足球运动损伤调查与现状分析调查问卷
我校大学生足球运动损伤调查与现状分析调查问卷 足球运动是一项激烈的竞争对抗运动，经常会出现运动损伤，损伤的发生不仅影响了正常的学习，也影响了学生的身心健康，为调查足球爱好者进行了运动损伤部位、损伤类型分析发生损伤的原因及研究预防措施，组织了本次问卷调查，本次问卷调查是不记名问卷，希望各位同学抽出一分钟时间仔细阅读以下题目，并结合自身的实际情况和真实想法，选出您认为合适的答案并划上“√”,谢谢! 首先，请填写您的系别专业：______________ 性别： 1、您对足球运动损伤的了解有多少？ A 不了解 B 了解一部分 C 大部分了解，但不会防治 D 非常了解，会一定的防治 2、您一月能踢几次球？ A一般不踢 B 不足一次 B 两至四次 C 四至十次 D 几乎每天都去 3、您踢球的时间大概在什么时候？ A 早晨 B 上午 C 下午 D 傍晚 E 夜晚 F 其他 4、您每次踢球大概坚持多长时间？ A 30分钟以下 B 30~60分钟 C 60分钟以上 D 不固定 5、您每次在踢球前做准备活动么？ A从不B偶尔C每次D看情况 E 其他 6、你在运动中是否有因为准备活动不充分而受伤？ A从不B一小部分C一大部分D全都是 E 不知道 7、您因为足球运动受到运动损伤几次？
A 没有受伤过 B 一至两次 C 三至四次 D 四次以上 8、你在运动中是否有因为身体疲劳而导致损伤？ A没有 B 偶尔 C 不知道D其他 9、你在体育活动中，是否因为技术动作变形而导致受伤？ A没有B 偶尔C 经常 D 不知道 E 其他 10、你足球运动中损伤的部位是？ A头颈部B肩部 C 肘部D手腕部E腰部F髋关节G大腿部H膝关节I小腿部J踝关节K足部L其他 11、您认为在足球运动中以下哪种损伤最常见？ A挫伤B擦伤C扭伤D拉伤E关节脱位F骨折G其他 12、您认为足球运动损伤对您今后对足球运动的参与的是否有影响？ A是B否 C 部分有 D 不确定 E 其他 13、您认为一般的足球运动损伤需要休养多久? A一周以内B两周以内C一月以上 D 其他 14、您认为对足球运动损伤知识的了解与掌握对足球运动的损伤的预防是否有积极的作用？ A是B否 C 部分有 D 不确定 E 其他 15、您认为足球这项激烈的运动是否适合大部分的大学生？ A是B否 C 适合男生，不适合女生 D 不确定 E 其他 16、如果有同伴在运动中受轻伤，您是否能够予以简单的处理？ A是B否 C 有的能，有的不能，看受伤部位 D 不确定 E 其他
常见的运动损伤及其处理
常见的运动损伤及其处理 教学内容：运动损伤的预防及处理 教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生 理上的紊乱，称为运动损伤。（解说定义） 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性 损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足：（各举例说明） A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；
在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） 重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉
中学生体育运动损伤原因及预防调查研究
中学生体育运动损伤原因及预防调查研究 中学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送合格的新生。中学体育教学大纲中提出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成锻炼身体的习惯，在“中学体育目的和任务”一章中明确指出；“体育知识技能的教学，不仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法，完善他们的性格，塑造他们的人格”。但中学体育运动中学生伤害事故屡见不鲜，轻者如擦伤、刺切伤、肌肉拉伤；重者如关节部位扭伤、脱位；严重者如骨折、半月板撕裂、脑震荡等，甚至致残。这些损伤往往很大程度上干扰着中学体育工作的正常开展和健康发展，严重影响到中学生的生长发育、学业的顺利进行，增加了中学生的心理压力。为了更好地贯彻落实党的教育方针，进一步搞好中学体育工作，我们有义务、有责任重视中学生体育运动损伤问题为。此，笔者对河源市源城区啸仙中学、东埔中学196名中学生运动损伤情况进行了调查分析，以探索其发生规律，为中学体育工作顺利发展提供参考依据。 1、调查对象及方法： 1．1调查对象：河源市源城区啸仙中学、东埔中学196
名中学生，其中男生112名，女生84名，年龄在14－18岁的初高中生。 1．2调查方法： （1）课内课外寻访; （2）调查问卷法； （3）文献法：就中学生运动损伤方面的文献资料进行了大量查阅、整理，为调查研究提供帮助。 2、运动损伤调查结果 2．1运动损伤情况：在全部接受调查的196名学生中，有98人曾先后发生过运动损伤，损伤率为48.9%，98名运动损伤学生损伤部位及构成见表1（表略）。 2.2损伤好发时间（表2略）：在课外活动及各种体育竞赛中发生损伤相对较多，其原因是缺乏组织领导，缺少必要的保护措施及设施，监督指导不够，超负荷练习；在体育课及早操进行锻炼时发生损伤相对较少，这与老师的教学组织和管理有直接关系。 3、分析与讨论 造成中学生运动损伤原因主要与性别、年龄，思想麻痹大意，缺少准备活动或准备活动不充分不科学，场地器材限制，运动情绪不稳定、饮食营养不良、身体疲劳，技术上的缺点和错误，组织纪律涣散，人体某些生理解剖结构薄弱等因素有关。
运动损伤论文
2013届本科毕业论文（设计） 商丘师范学院体育学院羽毛球运动损伤原因 的调查及探究 姓名：吴慧慧 系别：体育学院 专业：体育教育 学号：090811160 指导教师：李萍 2013年1月15日
目录 前言 (1) １研究对象及研究方法 (1) 1.1 研究对象 (1) 1.2 研究方法 (1) 1.2.1 文献资料法 (1) 1.2.2 问卷调查法 (1) 1.2.3 座谈法 (1) 1.2.4 统计分析法 (1) 2 研究特征与原因分析 (1) 2.１运动损伤发生的时段 (2) 2.2 运动损伤发生的部位 (2) 2.3 损伤原因分析 (2) 2.4 结论与处方建议 (3) ３结论 (3) 参考文献 (4) 致谢 (4) 附录： (5)
商丘师范学院体育学院羽毛球运动损伤原因的调查及探究 摘要 羽毛球属于技能主导类的隔网对抗性运动项目。由于羽毛球运动需要较强的爆发力和灵活性，比赛节奏比较快，是运动损伤多发的体育项目之一。就体育专业学生羽毛球运动损伤作调查统计，分析其产生的原因，并制定针对性的运动处方，旨在为羽毛球教学和训练提供有价值的参考。 关键词 运动处方；羽毛球；运动损伤 A Test and Analysis on the Sports Prescriptions to the Damnification of badminton Sports Abstract Net confrontational sports badminton skills are the dominant class. Because badminton requires strong explosive force and flexibility, the pace of the game faster, is one of the sports injury and sports. The badminton sports professional students sports injury investigation and statistics, analysis of its causes, and set in motion the prescriptive, aiming to provide valuable reference for badminton teaching and training. Key words sports prescription；badminton；sports damnification
大学生篮球运动中常见运动损伤及预防方法
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ce12943379.html, 大学生篮球运动中常见运动损伤及预防方法作者：韩充韩学民 来源：《中小企业管理与科技·下旬刊》2012年第06期 摘要：篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈、身体接触多的体育项目，各种损伤时有发生，运动损伤是长期困扰运动员的难题，直接影响运动训练和运动技术的正常发挥，在篮球教学和训练中由于缺乏足够的重视和有利的预防措施，运动损伤时有发生，严重困扰篮球教学和训练工作。因此在篮球教学和训练中常见运动损伤及预防引起体育工作者的高度重视。 关键词：篮球损伤预防方法 0 引言 篮球运动是在激烈的近身攻防，对抗拼抢中进行的，运动员必须快速奔跑、摆脱、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下进行冲撞，投、传、运、突破和抢、打、断等高难度技术动作，而且运动强度大，能量消耗大。在这种情况下，极其容易发生各个部位的运动损伤，从而严重影响运动员的训练和比赛，因此在篮球运动和训练中，发现运动损伤的发生规律，研究各种运动损伤的预防方法就非常重要。鉴于此，本文着重对篮球运动中常见运动损伤的部位：头颈、肩、腰背、手臂、肘、腕、手指、大腿、膝、小腿、踝进行了研究。分析了运动训练过程中这些部位发生损伤的规律以及预防处理办法。得出了运动训练要按照客观的规律、科学合理的进行，从而预防各种运动损伤的发生。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象抽取海南大学300名常参加(每周不少于3次) 篮球运动的大学生为对象，对其大学期间在篮球运动中所发生的损伤情况进行调查。其中男生270人，女生30人。年龄18～24 岁。 1．2 研究方法 1．2．1 文献资料法：针对本课题的研究需要，详细查阅了《体育保健学》、《运动生理学》等相关书籍，以及在中国期刊网、中国知网、万方数据库查找了相关本课题的大量文献资料，从而理论上为论文的研究需要提供依据。 1．2．2 访谈法：通过访问篮球专业人士，了解到许多篮球运动中常见的运动损伤及其预防方法，为论文的完成准备了宝贵的经验和知识。 1．2．3 分析归纳法：通过以上的的方法将收集的相关信息自己加以探讨研究，用自己的思路作出总结和归纳。
常见运动损伤及预防处理原则
常见运动损伤及预防处理原则 导语：运动损伤就是指在进行体育活动过程中产生得身体损伤。可能导致运动损伤得因素有很多，包括运动得场地环境、锻炼得负荷强度、个人得技术水平以及运动着装不合理、热身不充分等。那么，常见得运动损伤有哪些？如何预防？遇到运动损伤又该如何正确处理呢？ 一、运动损伤得分类 运动损伤多种多样，根据不同标准可以分成许多类别。按伤后皮肤或粘膜完整与否可分为：开放性损伤（擦伤、刺伤等）与闭合性损伤（肌肉拉伤、扭伤等）。按伤后病程得阶段性可分为：急性损伤与慢性损伤。按受伤得组织结构分类可分为：皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱与韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤与内脏损伤等。按伤性轻重可分为：轻伤（不影响工作与训练）、中等伤（24小时以上不能工作或训练者）与重伤（须住院治疗者）。 二、运动损伤产生得原因 造成运动损伤得原因就是多方面得，既与锻炼者得基础、技能水平有关，也与运动项目得特点、技术难度以及运动环境等因素有关。其主要原因有： 1、思想麻痹大意就是所有运动损伤因素中最主要得因素。其中包括运动前不检查器械，预防措施不得力，好胜好奇，常在盲目与冒失中受伤。
2、运动前准备活动不充分，特别就是缺乏针对性准备活动，使运动器官，内脏器官机能没有达到运动状态而造成损伤。 3、运动情绪低下，或在畏难，恐惧，犹豫以及过分紧张时发生伤害事故。有时因缺乏运动经验，缺乏自我保护能力致伤。 4、内容组合不科学，方法不合理，纪律松散以及技术上得错误等都可能引起损伤。 5、运动场地狭窄，地面不平坦，器械安置不当或不坚固，锻炼者拥挤在一起或多种项目在一起活动，容易相互冲撞所致。 6、空气污浊，噪音，光线暗淡，气温过高或过低，以及运动服装不合要求等原因，都可以直接或间接造成伤害事故。 三、运动损伤得处理原则 1、早期处理 指伤后24小时或48小时以内，组织出血与局部出现红肿痛热、功能障碍等征象得急性炎症期。处理方法与步骤：第一，冷敷。用冰袋、冰棒或冷水浸湿得毛巾冷敷受伤部位。此外，外敷新伤药可收到迅速止痛、减轻急性炎症得效果。无以上器材或设备时，可购买冰矿泉水冷敷受伤部位或至冷水龙头处冲洗。第二，加压包扎。冷敷后，用适当厚度得棉花或海绵放于伤部，然后用绷带或布条稍加压力进行包扎，包扎得松紧要适度，每8小时应该松开绷带几分钟，再进行包扎。加压包扎24小时后即可拆除。第三，抬高伤肢。经冷敷与加压包扎后得伤肢，可在伤肢得下面垫上物件，抬高受伤得肢体。此外，疼痛较重者与淤血较重者可遵医嘱服药。注意，这一时期，伤部不宜