学会欣赏自己 拼搏美好未来(主题班会)

学会欣赏自己创造美好未来

教学目标：

1、结合本班学生实际情况，让学生认识欣赏自己的重要意义。

2、树立积极的欣赏自己意识，正确认识和评价自己，增强自信心

3、正确认识自己的优缺点，扬长去短，不断实现自我完善，以期在未来拼搏中获得成功。教学方法：调查探讨多媒体

教学时数：1课时

教学过程：

一、游戏活动

请出两位学生，大家评选最喜欢的学生。

1、大家说出喜欢的理由

2、采访失败者的感受

3、请获胜者发表感言

别人可以瞧不起我，但我必须要看得起自己！

二、看现象，分析原因

我们班级出现许多这样现象：

现象1、某些同学经常对着镜子挤痘、梳头、描眉，对自己相貌总是不满意。

现象2、某些同学经常为自己身材而苦恼，无论高矮胖瘦都不好。

现象3、某些同学因为成绩不如他人，经常说自己笨。

现象4、某些同学基础差，怕别人笑话，不愿回答问题，不愿请教成绩好的同学。

现象5、某些同学家境贫寒，怕别人瞧不起，不愿与其他同学交往。

现象产生的原因：不会欣赏自己

卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”

不会欣赏自己的危害

不喜欢欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。

不喜欢欣赏自己的人，往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求，他总认为自己应该比现在表现出来的更强更好，而当目标未能达成的时候，就会反问自己，“为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？”这样的反问会让自己无法感觉良好，长期的感觉不好最后就必然导致自我“厌恶”。

欣赏自己的好处欣赏是一种神奇的力量

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩；

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，

它使人的一生更绚丽，生活更美好！

三、如何欣赏自己

（一）榜样的力量

1林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”

你知道林肯是怎样回答的吗？

2、黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。

有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声地问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？”

3洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。

孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。

罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。

爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。

丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。

不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。——托尔斯泰（二）正确做法

①客观地评价自己。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。

②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。

③接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，为这独一无二的“我”而欢呼。

四、“欣赏自己”活动

请大家写出自己的3条优点请出两位同学上台大声念出来

“我很棒！我真的很棒！我一定是最棒的！”

“十八十八意气风发勇创最佳人见人夸”

五、扬长去短拼搏未来

欣赏自己并不是一味的孤芳自赏，停止不前。

它是用良好的心态正确认识自己的优缺点。

扬长但不能避短，要扬长去短！

只有既发扬长处，改正缺点，才能使自己

更加完美，更加优秀，在未来的拼搏更容易获得成功！