肚子刮痧怎么刮才是正确的
肚子刮痧怎么刮才是正确的
刮痧源于中国的中医，刮痧的好处是有很多的，可以去除体内的寒气，活血化瘀。肚子刮痧可以在感冒发烧时使用，这样对于治疗疾病非常有效果，前提是要懂得方法。
★1.方形刮痧板
方形刮痧板(也叫四方刮痧板)用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。好轻松刮痧板以45倾斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。约3～7天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。
其他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。
★2.鱼形刮痧板
根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用好轻松刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液
及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。
常用刮痧方法及其特点
常用刮痧方法及其特点 刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1．刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。 2．撮痧法 根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。
刮痧手法及话术
刮痧手法及话术 一，准备工作：刮痧板，包头巾，水盆，毛巾，精油 二，开始之前先和顾客沟通：姐，您好！我是ＸＸ店的美容顾问ＸＸＸ，感谢您来做我的模特帮我完成这个考核。接下来由我来帮您做眼部(或面部)精油刮痧， 在过程中您有任何问题或不适随时和我沟通。 三，边给顾客把毛巾，头巾包好，边和顾客聊天：姐，您之前做过刮痧吗？顾客：有或者没有。美容顾问：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医理论为 基础，以达到疏通经络，促进血液循环，活血化瘀，排出毒素的效果。姐，我 今天是用精纯单方精油及基础油调配的精油给您刮痧的，精油是在植物最鲜活 的时期用最先进的萃取方式提炼出的植物荷尔蒙，不同的单方精油有不同的效 果。我现在帮您先做眼部刮或(面部)刮痧，来姐您看一下自己的眼部（或面部）问题（拿着镜子让顾客自己看），然后和顾客沟通她的眼部（或面部）问题。 四，眼部刮痧流程：1，用双手搓热后，把精油适量涂抹于眼部。2，剪刀手提拉安抚眼部，至耳后淋巴排下。3，用刮痧板由上至下下疏通淋巴结30次左右， （刮的时候要询问的感觉，轻重适中，顾客有疼痛时要安抚顾客的情绪，告诉 他痛则不通，通则不痛的中医原理）4，痧大至分3种；浅粉色的痧证明毒素 不多；深红色证明火气大毒素较多，需经常做淋巴疏通；紫黑色是最严重的， 证明寒气和堵塞非常严重，必须提醒顾客需要制定相应的疗程定期疏通排毒。 5，拨眼部经络；用刮痧板的90度角，由鼻通穴向上至发际线，以打小圈方式 疏通膀胱经(膀胱经不通导致黑眼圈-3遍)；由睛明-鱼腰-丝竹空-太阳穴，以打 小圈方式疏通三焦经（三焦通百脉，三焦经不通导致有鱼尾纹同时也是显示身 体有不通的地方-3遍）；由鼻通-承泣-球后-瞳子髎-太阳穴，以打小圈方式疏 通胃经(胃经不通导致有眼袋-3遍),剪刀手安抚眼部。6，按以上经络的顺序以 分段刮的方式疏通经络（3遍）。7，按以上经络顺序以直刮的方式给经络排毒 （3遍）。8，双手美容指交替按以上经络做安抚提拉至耳后淋巴排下。 注；在刮痧的过程中需跟顾客交流，跟顾客讲解眼部精油的成分，可以解决她 相应的哪些问题，有结节处需告知顾客，提醒他经常做疏通可减少结节从而改 善眼部问题。整个过程20分钟，以板尖先左后右刮，半边10分钟。 五，用温水(或纯露,纯露内含有一定的精油成分可消炎，杀菌；可以将刮痧后排至表皮的毒素檫干净)将眼部擦拭干净，上保养品按摩提升至吸收，效果最佳。 （排完毒后是吸收营养品最佳时间）
刮痧的基础知识
刮痧的基础知识 主讲：包崇明（中医科副主任医师） 第一章刮痧疗法的起源和发展 刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。它以中医基础理论为指导，施术于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。 刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点，瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化淤、清热消肿、软坚散结等功效。 刮痧疗法同针灸疗法一样，起源于远古时期，已有几千年的历史。砭石是大家所熟悉的针灸发展史上最原始的针具，它的作用是在人体表面进行压、刮、划、刺等操作的一种简单工具，所以它也是刮痧治疗的最原始的工具。据有关考古资料记载，砭石最早发现于新石器时代的文物中。刮痧治病的病历记录最早见于《扁鹊传》中。唐朝时期人们就已运用萱麻来刮治疾病。刮痧发展到明代，刮痧治病的记录更详尽、更具体，《医学正传》中记载：“治痧证，或先用热水蘸搭臂膊而以萱麻刮之，甚者针刺十指出血，或以香油灯照视胸背，有红点处皆烙之”。这种刮痧法，在中医书中又称“戛掠”，古人注解说：“戛，历刮也。”可见，戛就是刮的意思。到了清代，不仅刮痧操作方法更详尽，而且还有刮痧的运用及各种痧证的辨证。郭志邃在《痧胀玉衡》中就记载有各种痧证的辨证。在具体操作上提出：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋面背肩，臂痧，用铜钱蘸香油刮之或用刮舌抿子脚蘸香油刮之；头额，腿上痧用棉纱线或麻线蘸香油刮之。”吴师机在《理瀹骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”此外，刮痧疗法还见于《松峰说疫》、《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》、《养生镜》、《验方新编》等书中。在刮痧疗法中有刮痧、放痧、扯痧、焠痧、拍痧等不同治疗方法。有些方法至今仍被应用于临床实践和广泛流传民间。如灯火灸（焠痧疗法）治疗腮腺炎具有效果佳、疗程短、经济等优点，操作是用灯心草蘸油，点燃后，对准角孙穴烧燃，一接触到皮肤，立刻离开皮肤，往往可听到十分清脆的爆响声，操作手法要快，其动作要求和施术方法完全同
头部刮痧的具体操作手法
头部刮痧的具体操作手法 头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。下面我们重点介绍一下头皮部的刮痧的常用手法： 头部刮痧板 中医认为头为"诸阳之会"，人体的多条阳经都循行头部，在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经三条经络。头部刮痧的方法类似于我们日常的梳头，头部刮痧有专门的刮痧板，在力度、方向、时间等方面都有要求。 头部两侧刮痧 1．刮拭头部两侧：应从头两侧开始至头后侧，以耳朵为中心，用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池穴部位，整个手法像是在划一个问号，一气呵成，然后再从鬓角开始向风池处刮拭，始终单向刮痧，力度由轻到重再到轻，一般刮拭20-30次即可，左右刮拭方法一致。
头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。 头部前侧刮痧 2．刮拭前头部：应该从前发际开始至头顶正中，由于这个部位比较宽，刮痧板不能够一次性刮拭完毕，所以常常将这个部位分三条进行刮拭，力度同上，刮拭次数由自身症状来定，保健刮拭25次左右，实证多刮、重刮；虚证少刮、轻刮。 后头部刮痧 3．刮拭后头部：从头顶正中开始到后发际，后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。
全头部刮痧 4．刮拭全头部：以头顶正中为中心，呈放射状进行全头部刮拭。次数不限，力度以被刮拭者能接受为宜，刮拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的"结节"说明本部位循行经络运行不畅，可以采用重手法多次刮拭，疏通经络。 头部刮痧的方法，几乎适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好，因为此时头为诸阳之会，此时自然界的阳气上升的最快，最利于保健、头部疾患的治疗。晚上一般最忌讳刮痧头部，当然对于一些熬夜加班的人来说，如果此时刮痧是可以起到提神，醒脑的左右的。 头部刮痧注意事项： 1．头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。 2．头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。 3．过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。 4．患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。 背部刮痧具体操作手法 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热，还可以起到调理全身整体功能的作用。
四种常用刮痧法介绍
四种常用刮痧法介绍 刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1.刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
2.撮痧法 根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。 夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、
正确的刮痧手法与顺序
正確的刮痧手法與順序 刮痧操作之順序依身體狀況而定，先刮後頸部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此為一般的原則。基本刮痧方向，依經絡循行「陰升陽降」 之原則，至於刮痧手法，分別敘述於各部位刮痧內。 （一）後頸與背部之刮痧：其實際操作分述如下： 1. 刮背頸椎：自頸椎刮起，經胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。 2. 刮左、右肩膀筋，先左後右。 3. 刮膀胱經俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。 4. 以膀胱經為中心，由裡向外斜刮，從肩膀筋以下至腰部約刮五至....七條斜線，間距以肋骨為準。切勿做地毯式全面刮痧。 （二）前胸部刮痧： 1. 先刮任脈：自天突穴（胸骨體最上端）刮至小腹，由上而下 可分三段 ....，第一段為胸骨體，第二段為心窩至肚臍，第三段為肚臍至 曲骨， ....一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚臍處可輕刮。 2. 以任脈為中心，上自天突穴起，向左、向右兩側做斜線之刮痧，約三....至五條，其中乳房不刮。 (三）四肢的刮痧：上肢與下肢，內側與外側各有不同。 1. 上肢外側：由指尖向肘及肩膀方向進行。 2. 上肢內側：由肩向叉與指尖方向刮。 3. 下肢外側及後側：由大腿向膝，向腳刮。 4. 下肢內側：由內踝尖向膝，向上刮。
（四）刮痧板重直於皮膚成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。（五）刮痧力道應做單方向用力，刮板回程不刮。 （六）刮拭力量要均勻，不可過速、過重、過快，以免患者畏懼不安與疼痛，......影響刮痧之效果。 （七）刮痧拔罐整體的操作程序如下圖： 1. 視病體刮痧相應經絡、穴道與部位。 2. 視出痧情況及病理，選擇一至三處，以皮膚針輕叩皮膚。 3. 在皮膚針輕叩處，即速拔罐。 4. 拔罐約三至五分鐘後起罐。 5. 起罐後，以艾條溫灸患處三至五分鐘。 刮痧拔罐使用之器材 （一）刮痧使用之器材: 1. 刮痧板 2.潤滑劑 主要功能為潤滑之用。依據古籍記載，最早僅用「水」為潤滑劑，後來加上「油」，以及各式油類，如麻油等。民間亦有於油料中加紅花、川芎等通經活血的藥物，以促進氣血順暢，如中華民國科學氣功學會研製的「刮痧油」、「刮痧膏」，即是油料中加入川芎、獨活等十二種中藥，有促進氣血活絡的功能。但基本上來說，不論加入何種藥的「刮痧油」、「刮痧膏」，均為輔助之用，不是絕對的必需，最主要的功能是潤滑作用。因此，像白花油、萬金油、驅風油、旁氏面霜、潤膚液等都是很好的「刮痧潤滑劑」。 刮痧之注意事項，茲分別敘述如下： （一）不宜實旅刮痧者（初學者禁忌，醫者不限） 1. 疔瘡、青春痘、惡性腫瘤、皮膚潰爛處、骨折、乳房、肚臍等處禁刮痧。 2. 患有糖尿病、心臟病、血友病、肝炎等，尤其是血友病因缺少血小板
关于刮痧的各种知识
弧板刮痧板：多用于背部和身体较大面积的刮痧,此刮板的长边用于刮拭人体平坦部位的全息穴区和经络穴位。一侧短边为对称的两个半圆角，其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外，更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。 1、鱼形刮痧板 根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。 2、梳形头部刮痧板 梳型的一端可用于头部经络的疏通，另一端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效， 3、三角形刮痧板 用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。 4、方形刮痧板（也叫背部刮痧板） 用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。刮痧板以45?斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。约3～7天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。其他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。 【分享】 刮痧疗法操作技巧 刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。 刮痧疗法是借助于工具直接作用于人体的治疗方法。因此，刮痧的操作技巧对于治疗和疗效有着直接且十分重要的作用。刮痧疗法的操作技巧主要有以下几个方面： 一、刮痧治疗操作前技巧：
刮痧疗法操作流程
刮痧疗法 1、六部洗手法洗手——核对医嘱-——3床王**，女，中暑——刮痧治疗刮痧部位：尺泽穴、前臂内侧、颈部正中及两侧。 2、您好！我是您的责任护士，请问您叫什么名字？多大年龄了？我先查一下您的床位卡。您好，王老师，最近天气比较炎热，您是不是中暑了，医生查房给您开出了刮痧的治疗方法，您以前接触过这项治疗吗，没有，那我简单给您介绍以下。刮痧治疗就是用边缘钝滑的刮板在您相应穴位的皮肤上进行反复的刮动，使皮下出现痧斑、痧点，以达到逐邪外出，开通腠理的目的，有效的缓解您的中暑症状。在治疗期间，您的皮肤会有轻微的疼痛和灼热感，在刮痧结束后，您的皮肤会留下紫红色的痧斑、痧点，这是正常的治疗现象。一般3——5天就能自然消退，您不必担心。您了解这些以后，能接受这项治疗吗？那由我来为您操作好吗？王老师，您平时皮肤有没有轻轻磕碰就出现淤血瘀斑的现象，那您对精油过敏吗？您对一般的疼痛能够耐受吗？我看一下您刮痧部位的皮肤好吗？您的皮肤无异常，适合做这项操作。这项治疗大概需要20—30分钟，您要去卫生间吗？您稍等，我去准备用物，马上就回来。病室环境温湿度适宜，光线充足，适合操作。 3、检查用物、六部洗手法洗手，戴口罩，您好！王老师，请让我先核对一下您的腕带，王老师，我们现在开始治疗，关闭门窗、拉上床幔。 4、检查刮痧板、刮痧板边缘钝滑、无破损。
5、王老师我现在给您选穴，您感觉哪里有酸麻胀痛的感觉，请告诉我。 6、我给您铺一下治疗巾，尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱挠侧端凹陷处。我先给您试刮两下。这个力度可以吗？如果有什么不舒服，请及时告诉我，反复刮动20——30次，至皮肤出痧为宜。不出痧者不强行出痧。 7、王老师，您的皮肤已经出现了紫红色的痧点，同法刮颈部正中和两侧。 8、王老师，您的刮痧治疗做完了，有没有什么不舒服的地方，您的皮肤出现了红色的痧点，这是正常的治疗反应，您感觉中暑的症状好些了吗？ 9、撤治疗巾，王老师，我再核对一下您的腕带。 10、打开窗户，拉开帷幔，最后，我再简单给您说一下刮痧治疗后的注意事项。第一刮痧后您的局部要注意保暖、避免风寒，3小时之内不要洗澡。第二您要多饮水，有利于毒素的排出。第三您要多吃一些清热解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等。 11、王老师，您今天配合的非常好，谢谢您。您还有什么需要吗？那好，呼叫器在您枕边，有事按呼叫器，我也会随时来看您，祝您早日康复！ 12、医疗垃圾分类处理、洗手、摘口罩、记录。（床号、姓名、年龄、症状、穴位、疗效）。
刮痧具体操作方法
刮痧具体操作方法 肩颈部刮痧具体操作方法 - 肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法： 选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。
坐位肩颈刮拭方法： 首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。 其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。 最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。
颈部俯卧位刮痧 让患者将前额面部放于床的凹孔中，俯卧于刮痧床上，保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤，施者应坐在顾客被刮者的正前方。 从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门，使用轻刮法进行，每一部位刮拭15－20次。 刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴，在两侧肩上进行刮拭，每一侧刮拭15－20次，使用轻手法，风池和肩井可用点压、按揉手法。 背部刮痧具体操作手法 - 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提
各种刮痧板的使用方法
天然水牛角鱼形刮痧板X2，规格：12.6*3.7*0.5cm 左右（长*宽*厚度），适用于脸部的刮痧美容点穴按摩，一边一个每晚洗完脸刮刮，效果最好 天然水牛角中号加厚四角刮痧板X1，规格：9.8*5.7*0.5cm 左右（长*宽*厚度），刮痧板主要用于肩部、背部、腹部、腿部等大部位的地方的排毒刮痧，刮痧板加厚设计，边角打磨光滑不伤皮肤，加厚设计更耐用，真正天然牛角四角板角明显的一边厚一边薄，薄的一边用来刮痧保健治病，厚边可以隔着衣服保健按摩，还可以用来推腹，推腹法是《求医不如求己》中大力推荐的一种健康法门，推腹的目的是推动体内三浊（废水、废气、宿便），助其排出体外，恢复人体自愈的机能，达到健康的目的，刮板两边脚步更可用于点按百会穴以及身体各部穴位的保健按摩，一板多用，实为不可多得的选择。 天然水牛角足底按摩棒X1，规格：13*6.5 （含点穴部位）*0.5cm左右（长*宽*厚度）（凸起的点穴按摩部位长3cm ），款宝贝为按摩足底专业设计的，操作方法简便易学，具体方法为：手握按摩棒手柄，用突出来的部位来点按足底穴位可参照足底反射区图来按摩。每天按摩足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处），一段时间后睡眠可以得到非常大的改善，明显感觉经常一觉睡至大天亮，进而食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而健康。通过足底按摩还可以治疗颈椎病，通过点按颈椎在足底的反射区，最好是每天早晚各一次，每次10?30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意 外效果。 天然水牛角S形眼部美容片X1，规格：11*3.5*0.4cm 左右（长*宽*厚度）（此款眼部刮痧板小巧精致，此款刮痧板小巧精致，为特制品，可用来刮眼部的排毒刮痧，清洁皮肤后，用刮痧板S形底部就像扫地一样轻柔的沿着刮痧片沿着眼袋或黑眼圈地带轻柔刮拭，或者顺着面部的经络来刮，面部刮痧的方向应遵循由内到外，由下往上，每天使用，让您轻而易举的扫走皱纹，对祛除眼袋，熊猫眼，黑眼圈效果神奇。 最新范本,供参考！
刮痧的基础知识培训资料
刮痧的基础知识
刮痧的基础知识 主讲：包崇明（中医科副主任医师） 第一章刮痧疗法的起源和发展 刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。它以中医基础理论为指导，施术于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。 刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点，瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化淤、清热消肿、软坚散结等功效。 刮痧疗法同针灸疗法一样，起源于远古时期，已有几千年的历史。砭石是大家所熟悉的针灸发展史上最原始的针具，它的作用是在人体表面进行压、刮、划、刺等操作的一种简单工具，所以它也是刮痧治疗的最原始的工具。据有关考古资料记载，砭石最早发现于新石器时代的文物中。刮痧治病的病历记录最早见于《扁鹊传》中。唐朝时期人们就已运用萱麻来刮治疾病。刮痧发展到明代，刮痧治病的记录更详尽、更具体，《医学正传》中记载：“治痧证，或先用热水蘸搭臂膊而以萱麻刮之，甚者针刺十指出血，或以香油灯照视胸背，有红点处皆烙之”。这种刮痧法，在中医书中又称“戛掠”，古人注解说：“戛，历刮也。”可见，戛就是刮的意思。到了清代，不仅刮痧操作方法更详尽，而且还有刮痧的运用及各种痧证的辨证。郭志邃在《痧胀玉衡》中就记载有各种痧证的辨证。在具体操作上提出：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋面背肩，臂痧，用铜钱蘸香油刮之或用刮舌抿子脚蘸香油刮之；头额，腿上痧用棉纱线或麻线蘸香油刮之。”吴师机在《理瀹骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”此外，刮痧疗法还见于《松峰说疫》、《串雅外
刮痧操作要点
刮痧操作要点 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
皮肤刮痧技艺四要素： 一、按压力：轻了无效，重了组织损伤。一要压到肌肉（深部）层，不同体质、部位压力大小不同。另外掌握好角度：皮-板=45度。二要起收压力均匀平稳；三要无痛但有酸胀舒服为度。总之可按洗澡时不同部位搓澡的力度进行掌握也能达到良好的效果。 二、速度：速度越慢越舒服（与身体状况及耐受有关）。 三、角度：角度决定舒适度，角度越小越舒服。 四、时间：关系到治疗效果及损伤两种结果，包括本次刮痧时间及局部时间。 １、局部时间：身体素质好的人局部出现痧斑并且不再有新斑（刮透了）为度。老、幼、弱、瘦者出现毛孔张开或发热时停止，待消退以后再行第二次真到出痧，需要多次刮痧为度。隔物刮起痧叫保健刮痧，达到局部发热为度。 ２、总时间：一次刮痧部位不要太多，因人因证候而异，原则上不超过半小时，刮痧是宣泄疗法，对人体的正气也有所消耗。过多会出现疲劳反映。一次不易过多，可以分次进行。以刮后有神清气爽为度。 刮痧过程中的阳性反映：在刮拭过程中的疼痛感觉、板下的沙粒、结节、股肉紧张僵硬及萎软（刮痧长度：４～５寸）。治疗过程中找到阳性反应对治疗效果起非常关键作用。有时刮痧也有诊断作用，起痧的经脉处也是征候所在。 刮痧的技巧
１、刮拭一定的宽度和长度，是为了更准确地把经脉、穴位和全息穴区都覆盖到。刮拭的长度一般以中心穴位上下长4~10 厘米为宜，以大于所治疗的穴区范围为原则。如果需要刮拭的经脉较长，可分段刮拭。 ２、按压力：要刺激到表层和深层的经脉，促进气血经脉的传导，达到治疗保健的效果，一定要有向肌肤的按压力。人体各部位组织厚薄不同，按压力也要随之变化，骨节突起处、肌肉丰满处按压的轻重力度有所不同，以达到肌肉的深部为准。按压力不是蛮力，要均匀、平稳、缓慢、柔和。 ３、刮拭速度：刮拭速度决定舒适度，决定对组织的刺激强度。速度越慢疼痛越轻。 刮拭角度：刮拭角度指刮痧板向刮拭方向倾斜，与皮肤之间形成的夹角。刮拭角度决定刮痧的舒适度，角度越小越舒服。 ４、刮拭时间：每次刮痧时间要视被刮拭者的体质、刮拭部位、病情和刮拭的力度而定，少则几分钟，多则20~30分钟，初次接受刮拭者和体弱者可适当缩短时间。体质虚弱者毛孔张开就可以停止刮拭，体质强壮者可以适量出痧后再停止刮拭。 ５、刮痧间隔：直接在皮肤上刮痧，同一部位，间隔应以局部皮肤恢复正常、疲劳和触痛感消失、痧斑全部消退为准。不同部位刮痧不受间隔期限制。隔衣刮拭每天都可以进行。 ６、刮痧的顺序和方向：一般是先刮阳经，后刮阴经，先头部、颈背部，后胸腹部、四肢；先上部，后下部，刮拭的方向躯干和四肢都是从上向下；当肢体有静脉曲张或肢体浮肿时，要从下向上刮拭。
刮痧法的详细操作步骤
刮痧法操作步骤 一核对医嘱 内容：25床王力男中暑治疗：刮痧刮痧部位：尺泽穴前臂内侧颈部正中及两侧 二评估病人 护士携带治疗卡至病室核对床尾卡 护士：您好，我是您今天的当班护士，请问您叫什么名字？ （王力） 护士：王老师，我核对一下你的腕带好吗？（好）25床，王力，男。王老师，最近天气炎热，您是不是中暑了？ （是的） 护士：是这样的，您的主管医生查房后，给您开出了刮痧治疗的的医嘱，请问您以前接受过此项治疗吗？（没有）护士：那由我来为您简单讲解一下好吗？（好的） 护士：刮痧治疗就是用边缘钝滑的刮板在您相应穴位皮肤上进行反复的刮动，使皮下出现痧斑、痧点，以达到逐 邪外出、开通腠理的目的，可以有效地缓解您中暑的 症状，在治疗期间，您的皮肤会有轻微的疼痛和灼热 感，在刮痧结束后，您的皮肤会留下紫红色的痧斑、 痧点，这是正常的治疗现象，一般3到5天就能自然 消退了，您不必担心，您了解这些之后，接受这项治 疗吗？（接受）
护士：我为您做可以吗？（可以） 护士：王老师，您平时皮肤有没有轻轻磕碰就出现淤血瘀斑情况呢？（没有）那您对石蜡油过敏吗?(不过敏)您 对一般的疼痛能耐受吗？（能） 护士：那好，我评估一下您刮痧部位的皮肤好吗？（好的）护士：皮肤无异常，适合次项治疗。 护士：王老师，这项治疗大约需要20至30分钟时间，您还需要去卫生间吗。（不用了） 护士：那好，请您稍等，我去准备用物，马上回来。 三评估室内环境： 护士：光线充足，温湿度适宜，适合此项治疗 四准备用物 核对物品（治疗盘治疗碗内盛石蜡油刮痧板治疗巾医嘱单） 五七步洗手法洗手戴口罩 六携物至床旁，再次核对床头卡，病人腕带，医嘱 七护士：适时关闭门窗，遮挡窗幔。 八检查刮痧板 护士：刮痧板边缘钝滑，无破损 八定穴位 护士：王老师，我现在给您选穴，如果您感觉那里有酸麻胀重的感觉，请您告诉我好吗？(好的)
常用刮痧手法
常用刮痧手法 1.轻刮法 刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感。轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。本法宜用于老年体弱者、疼痛敏感部位及虚证的患者。 2.重刮法 刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。本法宜用于腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体质较强及实证、热证、痛症患者。 3.快刮法 刮拭的频率在每分钟30次以上。此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢，以及辨证属于急性、外感病证的患者。 4.慢刮法 刮拭的频率在每分钟30次以内。本法主要用于刮拭头面部、胸部、下肢内侧等部位，以及辨证属于内科、体虚的慢性的患者。 5.直线刮法 又称直板刮法。用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。本法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。 6.弧线刮法 刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操
作时刮痧方向多循肌肉走行或根据骨骼结构特点而定。本法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。 7.摩擦法 将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感。此法适宜用于麻木、发亮或绵绵隐痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部；也可用于刮痧前，使患者放松。 8.梳刮法 使用刮痧板或刮痧梳从前额发际处，即双侧太阳穴处向后发际处做有规律的单向刮拭，如梳头状。此法适宜用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等病证。 9.点压法（点穴法） 用刮痧板的边角直接点压穴位，力量逐渐加重，以患者能承受为度，保持数秒后快速抬起，重复操作5～10次。此法适宜用于肌肉丰满处的穴位，或刮痧力量不能深达，或不宜直接刮拭的骨关节凹陷部位，如环跳、委中、犊鼻、水沟和背部脊柱棘突之间等。 10.按揉法 刮痧板在穴位处做点压按揉，点压后做往返或顺逆旋转。操作时刮痧板应紧贴皮肤不滑动，每分钟按揉50～100次。此法适宜用于太阳、曲池、足三里、内关、太冲、涌泉、三阴交等穴位。 11.角刮法
背部刮痧方法和反射区
本文出处美容护肤小常识背部按摩刮痧对身体有什么好处,
作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,调整气血可滋润全身肌肤,能起到美容护肤的作用,祛病强身,延年益寿。 通过刮痧除了有保健作用还有治病作用,刮痧主要有以下保健作用： (一)活血祛瘀 (二)调整阴阳 (三)舒筋通络 (四)信息调整 (五)排除毒素 (六)行气活血 刮痧后会进行适量的营养补充,以正气驱逐邪气,让身体处于最好的 状态,不会造成依赖。既秉承传统刮痧的精粹,又加入科学的元素,所以称为营养刮痧。 以下病症刮痧后能起收到良好的治疗效果：感冒、发烧、中暑、头痛、落枕、肩周炎 [单纯性背部刮痧的副作用也不容忽视]: 第一点,常年或经常性的单纯性的背部刮痧会使人体免疫力下降,阴气加重, 背部为阳,经常单纯性刮背为泄,阳气外泄,阴气消长人会出现乏力,腹胀,心脏供血不足等症状,中医讲究“阴平而阳秘精神乃治”,而总刮阳经容易使人体免疫力下降。 第二点,背部刮痧,会使人体出现阴阳不平衡,总是做背部刮痧阳面上的垃圾经常清理, 刮痧可以起到清道夫的作用,而阴面上的毒素不容易排除,容易是人体阴盛阳衰,出现头晕,恶心,畏寒的症状。
第三点,经常做背部刮痧,背部容易舒服,人体总是处于一种相对性, 这样下肢、胸腹、上肢会出现不良反应,发生一些疾病。 第四点,经常做背部刮痧,血糖、血压都会出现不平稳现象容易引起体虚。 我们应该选择先进的第四代刮拭方法“全息平衡刮痧法”,阴阳全身调理。科学的排毒解决亚健康,让我们真正体会到科学刮痧的优势, 安全可靠无毒副作用。 日式背部刮痧点穴按摩方法,刮痧美容手法 一、清洁、去角质、热敷 二、抹精油、舒缓背部 双手掌压肩部（让客人深吸气）,慢慢推至腰部（让客人深呼气）, 分至腰部收回后拉至肩部,分开两手臂收回。 三、背部刮痧：美容师站至床头 1．以椎旁1.5寸至3寸之间从肩部刮痧至腰部,（刮痧不必强出痧）2．随着肩胛骨边缘从肩部刮痧至腋下 3．点按肩中穴、魄户、膏肓） 4．点按风池,从风池刮至肩外侧 5．沿上刮手臂至手掌。 四、背部按摩手法 （一）、单边按摩 1．单面拇指重叠以椎旁1.5寸从腰部推至颈部 2．双手掌成爬山状向上推至肩部
刮痧操作步骤
刮痧操作步骤 刮痧的用具 刮痧的工具有很多，如同刮痧法一样，用具也十分简单、方便，刮痧常见的工具主要有以下两大类： 刮痧板： 只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖等，都可以用来刮痧当然，如果长期使用或作为治疗，应使用专为刮痧制作的正规刮痧板。如选用天然水牛角为材料制成的刮痧板，水牛角刮痧板有以下特点：1）纯天然、无副作用，光滑、美观、不易损坏等优点，更加体现了自然刮痧之法的特点，避免了其他类别器械所造成的疼痛、皮肤伤害、静电等不良反应。2）根据人体表面生理结构特点设计，既可尽最大可能满足人体各个部位刮痧，可做为点穴、手指关节部位点按、足底穴位按摩、全身按摩等的理想保健治疗工具。对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应水牛角本身也是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。 刮痧润滑剂： 在开展刮痧之前，为了有效防止划破刮拭部位的皮肤，需要在皮肤表面涂一层润滑剂，如麻油、色拉油都可以作为润滑剂使用。同样也最好使用专为刮痧目的而生产的专用刮痧润滑剂。如我公司生产的刮痧油是传统刮痧油基础上进一步完善配方，浓缩而成的一种刮痧专用润肤制品，除包含普通刮痧油的特性与功能外，还具有改善血液循环、促进新陈代谢、润滑人体皮肤、活血化瘀、消炎止痛及增强疗效等作用，具有功效强、用量省等特点。它经过传统与现代相结合的方法与工艺，将数种天然植物合理的加工而成，充分考虑植物药之间君臣佐使的要求，使配方最大限度发挥润肤与增效作用，除刮痧外，还可用作按摩、拔罐、足疗、美容、护肤之佳品。可配合刮痧、拔罐、按摩、足疗时使用，亦可单独使用。 刮痧方法的分类和操作方法介绍 刮痧方法的分类： 刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法： 刮痧法： 为最常见的一种方法，刮痧部位通常多在病人背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质（如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效），在体表特定部位反复刮动、磨擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 直按刮法： 指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。
人体各部位刮痧的方法及顺序
人体各部位刮痞的方法及顺序 根据人体各部位的解剖特点选用刮拭方法，根据病症需要决定刮拭顺序。治疗过程中，同一部位的经穴刮拭完毕后，再进行另一部位的经穴刮拭。治疗时应使患者体位舒适，有利于配合治疗，尽量减少穿脱衣服的次数。 一、人体各部位的刮拭方法 1、头部 头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痞润滑剂。为增强刮拭效 果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。 太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。 头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。 头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。 后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。 头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。 全息穴区：额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶 颈前斜带或顶颗后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上 下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。 2、面部 面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痞。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。 3、背部 背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩 部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痞法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的 敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。 4、胸部 胸部正中线任脉大突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。 胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。 5、腰部 腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮。 有内脏下垂者，应由下向上刮拭。 6、四肢 四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭， 关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
种常用刮痧手法
种常用刮痧手法 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
刮痧虽然简单，但也有几条基本手法的规律： 拿刮痧板 用手拿握着刮板，治疗时，刮板厚的一面对手掌，保健时，刮板薄的一面对手掌。 刮拭方向 颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。 刮拭角度 刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。 刮拭力度 刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。 补刮、泻刮、平补平泻手法 补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法 1、轻刮法 初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。 2、重刮法 是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。 3、快刮法
指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为度。 4、慢刮法 指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。力量重，速度慢，多用于体质强壮的患者，主要刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻，速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以不感觉疼痛为度。 5、直线刮法 也称直板刮法，是一种常用的手法，就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板，拇指放在刮痧板的一侧，食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧，与体表成45度角，刮痧板薄的一面1／3或1／2与皮肤接触，利用腕力下压并向同一方向直线刮拭，要有一定长度。这种手法适用于对身体比较平坦部位的经脉和穴位(如背部、胸腹部和四肢部位)进行刮痧。 6、弧线刮法 指刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧板多循肌肉走行或骨骼结构特点而定。对胸部肋间隙、颈项两侧、肩关节前后和膝关节周围刮痧多用此法。 7、逆刮法 指刮痧方向与常规的由里向外、由上向下方向相反，即由下向上或由外向里进行刮拭的方法。多用于对下肢静脉曲张、下肢浮肿或按常规方向刮痧效果不理想的部位。逆刮法操作宜轻柔和缓，从近心端部位开始逆刮，逐渐延长至远心端，其方向是由远心端向近心端，其目的是促进静脉血液回流，减轻水肿或疼痛。 8、摩擦法
按摩刮痧手法有讲究 顺序不正确反而会伤身
按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身 按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身 按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身 导语：按摩、拔罐、刮痧等中医保健越来越受到追捧，但现在社会上有很多江湖术士，根本没有手艺竟然也敢开按摩店。中医保健的按摩手法是否正确会影响到身体健康，操作不规范，反而会损健康。 按摩
热手从心向外 错：凉手且没顺序 对：热手从心向外 按摩往往是被分为30分钟、60分钟或更长。时间越长，按摩的部位也就越多。手部按摩只是其中一部分。如果保健师在按摩前，没有自己先搓手预热，这是不规范的。施术者应该先搓手，使手温与受术者手部皮肤温度相适宜。如手过冷则加长搓手时间，或放温水
中浸泡2-5分钟。 根据人体手部解剖特点，手部按摩的顺序则是从手的近心端向远心端的顺序按摩，然后按照由上到下，先外侧后内侧的操作顺序进行。如果不是按照这个顺序，那么为你按摩的人十有八九是“野路子”出身。 无论是哪种按摩都要遵循先左后右的原则。这是因为中医认为，气机是左升右降，从左开始是调节阳气。 专家提醒：按摩后，受术者不宜立刻洗手，否则易进寒湿之气。很多人往往是酒足饭饱后，或者极度疲劳时才会去按摩，其实这也是不可取的。醉酒、过饥、过饱、过渴、极度疲劳等状态下都不宜进行手部保健 按摩。
刮痧 单向刮长距离 错：来回至刮出痧 对：单向刮长距离 很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，逐渐将这种疗法称为
“刮痧疗法”。 既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧机构强求出痧。每个人体质都是不一样的，伤风感冒的人容易出痧，中风的人刮痧就不易出痧，如果强求，则 容易损伤体表。 所以刮痧有时间限制，一般每个部位一般刮15-30次，以3-5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20-30分钟之间，全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。 此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。这样是顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。