秋季运动会的活动方案

秋季运动会的活动方案

秋季运动会的活动方案

为了加强企业文化建设，充分展示公司员工的精神风貌，增强公司凝聚力、向心力，提高员工的身体素质，公司特举办第三届秋季运动会。一、活动主题：友爱、拼搏、文明、创新二、活动时间：2011年11月8日-11日三、活动地点：公司四、参加人员：公司全体员工五、活动安排：

注：1、自由报名项由个人提出申请，报至部门负责人处，并由部门负责人进行统计，于3日前报至行政人事部。

2、团体项目由部门负责人或队长参照组队要求安排人选，于4日前报至行政人事部。

3、游泳比赛组成的队伍为5队，队长分别是，请各队队长组织好各队的队员，在团体比赛项目中取得优异的成绩。

七、活动内容说明

1、运动会开幕式：

①主持人宣布秋季运动会正式开始；

②唱司歌；

③总经理致辞；

④运动选手代表、裁判员入场、裁判员宣誓；；

⑤开幕式结束。

2、广播体操：

详见文件

3、羽毛球项目比赛：

⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准，但各部门男女选手不得少于1人。⑷比赛规则：

①每场比赛采取三局两胜制；②率先得到21分的一方赢得当局比赛；③如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；④如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；⑤首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；⑥当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；⑦两局比赛之间的休息时间为2分钟；

3、乒乓球项目比赛：

⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准。

⑷比赛规则：

①在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。②每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。③在10平后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。

④即行交换发球权，先多得2分者为胜方。当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位

4、4*100米接力赛：

⑴参赛方法：分为5队（以游泳比赛抽签组合的队为准）。

①各队排出参赛选手的接力顺序，各选手按比赛规则站在自己的

接力区内，由第一棒的选手先跑，第一棒选手接力给第二棒选手（选手将手中的接力棒传给第二棒的选手），第二棒选手开始起跑，依次下去，直到第四棒选手跑完全程。

②在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒，第2、3、4棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。

③完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。如果捡棒时缩短比赛距离或侵犯其他运动员，则取消其比赛资格。

④一旦接力队开始比赛，只允许该队有两人作为替补队员参加后继赛次的比赛。

⑤所有接力赛跑，必须在接力区内传递接力棒。接力棒只有传到接棒运动员手中的瞬间才算完成传棒。是否在接力区，取决于接力棒的位臵，而不取决于运动员身体任何部分。

⑸接力赛跑违反下列情况之一者，应判犯规。

①未在接力区内完成传接棒者。

②未手持接力棒跑完全程者。

③传接棒时抛掷者。

④跑出各自的分道影响他人者。

⑤传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。

⑥传棒后跑错位臵或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。

5、拔河项目比赛：

⑴参赛方法：5组选手（每组人员以游泳比赛抽签组成的队为准），每组12人参赛。⑷比赛规则：

①比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。

②比赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。

③拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道，旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。

⑸比赛开始：

①集合：听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；

②举绳拉紧：听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；

③调整中心线：听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；

④预备：听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；

⑤开始：裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。

⑹比赛结束：

①每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，

比赛结束；

②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负；③比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛

⑺重赛说明：

①重赛判断：

⒈两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。

⒉判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。

⒊因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

⒈与原比赛开始时同样位臵。

⒉不得替补以及变更选手职位。

⒊犯规说明：

①坐着犯规：故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。

②贴身犯规：比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的'脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

③锁绳犯规：(提膝、肘触及腿)

⒈绳子不能自由动的握绳法。

⒉利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

⒊绳子固定在某队员的身体。

⒋绳子上有轮或结节时。

④夹持犯规：握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳。

⑤蹲姿犯规：蹲着不动。

⑥爬绳犯规：(双手做攀登绳子的动作)像登山一样，用手拉绳交替前进。

⑦滑绳犯规：(两手与上半身做划船的动作)像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。⑧后位违反握绳法犯规：(用手扣打对侧肩部)后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

⑨越线犯规：(用脚反复做侧滑步)比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

⑼奖励方法：冠军1名，共10人，30元/人。

6、50米短跑项目比赛：

⑴参赛方法：各部门选出男女选手各1名，分男子组和女子组进行比赛。

⑷比赛规则：

①必须采用蹲踞式起跑，在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。

②除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。

③在口哨响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格。

④运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。

⑤起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

⑥在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由抽签决定的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

8、秋季运动会闭幕式。

①主持人介绍参加闭幕式的嘉宾；

②总经理致辞；

③运动选手、裁判员入场；

④举行颁奖礼；

⑤嘉宾为获得奖项的选手颁奖；

⑥闭幕式结束。

八、运动会注意事项：

①没有参加比赛的员工不得做出影响比赛结果的行为，以保证比赛的公平、公正；

②参加比赛的选手不得做出辱骂、殴打裁判的行为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。如出现任何异议，交由主裁判做出

最终定夺；

③在比赛期间，观众不得喝倒彩、向选手做出伤害性行为；

④如发生意外情况，选手等要听从主裁判的指挥。

⑤选手要秉承友谊第一，比赛第二的宗旨，不得对其他选手做出伤害性或者影响比赛的行

为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。

九、运动会工作人员安排：

十、其他

1、开幕式、闭幕式及团体项目（广播体操、拨河）全体员工必须参加,缺席的按旷工处理,迟到早退的按上班纪律论处.

2、其他赛事，可自由参加。

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公司二○一一年十月十九日

2015年小学秋季运动会活动方案2016-10-2714:30|#2楼

为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，同时也增强学生的团队凝聚力，经研究决定组织单项比赛，望各班积极组织参赛。

一、比赛项目：

亲子项目：同舟共济、夹玻璃球接力比赛

学生项目：蜈蚣钻圈、跳绳接力

二、比赛时间、地点：

时间：10月16日地点：本校操场

三、比赛分组：

一至四年级以年级为单位，五六年级为一组，进行比赛。

四、报名方法：以班组队，参赛队员须身体健康。

1、同舟共济：每班限报4名家长4名学生，两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上，比赛过程中如果掉下来，掉下来一次加时10秒，用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛，到达终点返回，返回起点后交与第二组，第二组继续，看哪组先完成比赛。

2、夹玻璃球：每班限报4名家长4名学生，按一名家长一名学生交替站在桌旁，比赛开始，第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里，第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的盘里，依次进行，如果玻璃球中途掉下，掉下者应捡回重新开始，完成5个玻璃球，看哪组先完成比赛。

3、蜈蚣钻圈：全班手拉手按“S”站好，第一名同学手拿呼啦圈，听哨声开始钻圈，手不许松开，将圈依次通过全班同学，看哪班先完成。

4、跳小绳接力：每班限报15男15女，进行比赛，一列横队站好，第一名学生跳完（一年级30个，依次每个年级加10个），然后第二名学生开始，以此类推，看那个班先完成比赛。

希望各班积极组织备战，本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。

五、奖励办法：各项比赛分别取第一名奖励。

xx市xx小学

2015–10–8

2015年秋季运动会活动方案2016-10-2723:15|#3楼

******总校

2015年秋季趣味活动暨课间操评比方案

一、活动目的

为进一步推进我镇阳光体育活动的实施，提高学生体质，创设文明、健康、活泼、和-谐的校园文体生活，展现新时代小学生形象，培养团队合作精神，经总校研究，继续开展趣味项目及课间操评比活动，安排如下：

二、活动主题：我运动，我健康，我快乐！

三、组织机构

组长：***

副组长：******

成员：总校成员和各小学校长

三、比赛时间和地点

1、时间：拟定于2015年11月上旬

2、地点：各校

四、比赛项目与规则

（一）跳绳

1、单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人，共6人），1分钟连续跳绳，中途失败比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终比赛成绩，数多者为胜。跳绳可以单、双脚跳，绳子总校

准备。

2、集体项：

（1）每队人数：跳绳人数以10人（5男5女）为标准，摇绳2人；

（2）跳绳时间：三分钟

（3）规定动作：

①、一个个依次跳进后，进满10人后一个一个依次跳出；②、两人两人依次跳进，进满10人后，两个两个依次跳出；（可空绳）

③、一个进一个出打两“8”字跳满三分钟；

（4）其它事项：

①、若出现中途中断，要在中断的规定动作上重新再跳。

②、若完成规定动作后，以动作③开始后计数，以次数多少定胜负；

③、不同规定动作之间可空一下。

④、绳子自备；

（二）踢毽子

单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人），1分钟连续踢毽子，失败或踢出规定区域，比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜，踢出毽子未接到不计数。毽子总校准备。

（三）一分钟原地颠球（足球，各单位男女生各2人）

1、场地设置

直径2.5米的圆形场地

2、比赛规则

①比赛者原地将球抛起，颠球部位不限，头、肩、胸、腿、膝、脚均可。与身体接触一次记一分。

②比赛过程中出现以下现象均属犯规行为：手臂接触足球、人或球出比赛区域。犯规一次，从颠球总数中扣除2个。

③颠球过程中允许足球落地一次，足球落地两次或时间满一分钟，比赛结束。两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜。

（四）绕桩射门（足球，各单位男女生各2人）

1、场地设置

划定一块20m*5m的长方形区域，左端放置球门（2m*2m），距球门6米处画一条横线，横线与右端之间均匀放置6个矿泉水瓶，水瓶之间距离2m。

2、比赛规则

①比赛者立于横线之后起跑，带球依次绕过矿泉水瓶，至右端后返回，仍然依次绕过矿泉水瓶，至横线前急停后，将球射入球门，用时少者获胜。

②足球必须直接从空中进门，球触横梁或门柱后弹入球门有效。地滚球或反弹球进门无效。

③比赛过程中碰倒水瓶或漏绕每次加时3秒，射门不进加时5秒，运球出比赛区域用脚将球带回至出球点，继续比赛。

（五）课间操

1、参赛范围：各校2-5年级全体学生。

2、比赛项目：《雏鹰展翅》或《旭日东升》。

3、比赛地点：各校操场。

4、比赛程序及评分标准（见后）五、录取名次及积分办法

1．单项比赛：每个项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数7、5、4、3、2、1记入学校总分。

2．集体项目：集体项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数14、10、8、6、4、2记入学校总分。

3．团体名次：各校按分数高低排名，分数相同者，按集体项目高分者列前，如再相同按个人项目高分者列前。奖励前三名，发奖状。

******总校

2015年9月22日

附：课间操比赛程序及评分标准

课间操比赛程序及评分标准

秋季运动会活动方案2016-10-2723:39|#4楼

余集镇中心小学为了全面贯彻落实学校体育工作计划，培养学生良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强学生体质，展示学校师生的精神风貌，中心小学定于2015年举办小学秋季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：

一、指导思想：

坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为

学校增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！

二、主题：七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我

三、时间：2015年10月30日——2015年10月31日

四、地点：操场，篮球场

五、竞赛项目：

学生项目60m、100m、200m、400m、800m、垒球、跳远、立定跳远、迎面接力、4x100接力

注：（一、二年级只参加立定跳远和迎面接力）

家长项目踢毽子（男女不限，限六人，一分钟计数，累计六人之合）

迎面接力(家长与学生各六人，男女各三人)投篮（五人，男女不限，每人五次，即总和）

参赛方法学生项目（3--5）每项限报两人，一人限报两项，每班限报14人。（1-2）立定跳远男女各4人，迎面接力学生5人，家长5人。

教工项目：50m100m30m托球跑足球射门一分钟跳绳

参赛方法:以工会小组为单位，每位

教师限报两项，每个项目限报两人，奖前六名，不足六人减一录取。团体奖前三名。（男教师做好裁判工作）

计分方法学生项目按754321积分。

家长项目集合单项总成绩按754321记入班级总分

六、奖励办法：

团体、单项各奖前三名，

七、裁判：

除班主任外的所有教师

要求：有责任心，公正公平

注：比赛具体时间由学校统一安排,（3-6）各班班主任务必在28日下午放学前天报好名单。

八、比赛时间10月30日下午2：30---5：30家长项目10月31日上午8：00---11：30学生项目

10月31日下午2：30---5：30学生项目

九、如有变动，将及时通知班主任。

一、指导思想：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和-谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会。

二、主题：人人参与健身，个个拥有健康。

三、运动会时间、地点：

时间：2015年10月30-31日

地点：运动场

四、活动领导小组：

组长：陶兰

成员：张芳玉，吴巧云，王永红，余静，李建明，杨洁，余娇红，余慧，何毓梅，余世平

五、裁判员

总裁判长:林时合

起点负责人：李伟

检录长：李伟（兼）

起点检录员：徐万磊

联络员：胡小丽

发令员：詹霁

终点负责人：花森昌

终点裁判长：花森昌（兼）

终点裁判员：余功柏，李伟，詹霁，余艳

终点记录员：吴庭霞

跳绳组裁判长：余世平

跳绳组

成员：雷炳玲各参赛班级非班主任

总记录处：徐万磊

踢毽裁判长:李伟

踢毽组成员:余静吴庭霞，余慧，雷炳玲，杨洁，胡小丽器材负责人：花森昌，林时合

奖品组负责:刘俊

场地安全:李伟

六、活动内容：

一、二年级组：30米跳绳二年级组接力

三至六年级组：50米跳绳踢毽任选接力

七、参赛人数及比赛办法

各班学生必须人人参与以上所规定的比赛项目。二至六年级组的接力项目每班派男、女生各4名参赛。

跳绳踢毽比赛累计每位学生一分钟跳的次数。分年段进行活动，当天没有比赛项目的班级照常上课。

八、计分办法：

跳绳踢毽项目的计分：是用各班每位学生跳绳踢毽之和除以该班学生

的总人数，所得的结果就是各班的跳绳踢毽得分。最后加入各班的团体总分。

30米50米跑的计分：是取全年级男、女生各前20名，按照第一名得20分，第二名得19分，第三名得18分．．．依次类推进行计分。最后加入各班团体总分。

接力项目的计分：按照7、5、4、3、2、1计分。最后加入各班团体总分。

九、奖励

对个人单项获得前10名的学生给予奖励。对团体总分获得前两名的班级给予奖励。

注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和-谐、友谊第一，比赛第二的精神。

十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

竞赛日程

十一月十一日上午

一年级30米二年级跳绳

下午

二年级30米一年级跳绳

十一月十二日上午

三年级50米四年级跳绳踢毽下午

四年级50米三年级跳绳踢毽十一月十三日上午

五年级50米六年级跳绳踢毽下午

六年级50米五年级跳绳踢毽各班接力