篮球社团实施方案
双塔小学篮球社团活动方案
一、活动意义
丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
下午大课间活动
四、活动内容
第一周篮球知识的介绍
第二周球性练习(双手抛接球、球在两腿之间绕、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)
第三周运球(原地运球)
第四周运球(原地运球、行进间运球)
第五周运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球。) 第六周运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球) 第七周体能训练(俯卧撑、蛙跳)
第八周运球(行进间运球、左右换手运球)
第九周传球(学习双手胸前传球，2人一组对传)
第十周传球(2人一组对传，3人一组原地三角传球)
第十一周传球(3人一组原地三角传球，3人一组移动三角
传球)
第十二周传球(学习双手胸前反弹传球，2人一组对传)
第十三周体能训练(耐力，300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周传球(2人一组对传，3人一组原地三角传球，五
角传球)
第十五周传球(2人一组行进间对传)
五、篮球社团活动安排
(一)全面训练阶段
1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识
4. 培养作风和意识。
(二)专项训练阶段
1、专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
3. 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
4. 防守选位和移动
5. 强化技术在对抗中的应用。
6. 位置技术和意识。
7. 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
班级篮球比赛策划书正式版
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.班级篮球比赛策划书正式 版
班级篮球比赛策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 (一) 活动背景： 为了响应学院号召，配合学院学生体育发展的引导，积极参与学院的体育活动，希望通过本次比赛发掘运动人才，充分展示大一新生的活力与激情。 (二) 活动的目的、意义： 为了丰富同学们的课余文化生活, 带动青春气息，培养同学们的个人爱好，激发同学们参与活动的热情。通过这次比赛，达到增强同学们凝聚力，使同学们更加团结、关系更加融洽效果. 同时也为我系篮球方面的人才提供一次表现自己的好
机会。 (三) 活动主题： 运动——由你做主 (四) 活动内容： 1、比赛人数规定 (1)每队由15名队员组成 (2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛。 (3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，严厉批评。 2、比赛赛制： 分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。 (1)单循环赛： (A、B组，每组三支
篮球协会社团活动方案
篮球协会社团活动方案 一、指导思想 我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。 2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。 3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。 2、社团（班级教师专长指导队伍） 学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标： 1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长，增强自信心。 本学期社团活动具体如下： 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功 2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规； 招生对象:七八年级学生(男女不限) 活动时间：下午第四节课 活动地点：篮球场
篮球社团活动计划 小学篮球社团活动计划
篮球社团活动计划小学篮球社团活动计划 一、指导思想 本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。 3、社团与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对本社团的活动，均能有指导和参与的责任，必须支持。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让部分学生参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据我的专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。 (1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并
由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体的活动，并在学期结束的时候做好成果展示。 四、预期目标： 1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。 2、发展学生的多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长，增强自信心。 本学期的社团活动具体如下： 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生的对象：四、五、六年级学生(男女不限) 招生的人数：男生30人女生30人 活动的时间：周二和周三15：4016：30 活动的地点：篮球场 教练：申学刚赖向前 六、活动计划
篮球活动主题策划
篮球友谊赛活动策划书 一·活动主题：篮球友谊赛 一、活动目的：为了营造一个积极、健康、活泼的校园环境，丰富同学的课余生活，增强同 学们的体魄，提高同学们集体荣誉感，增强班级凝聚力。 二、活动的开展： 1、比赛时间：2011年10月17日、10月19日、10月20日、10月21日、10月22日。 （下雨天另安排） 2、比赛地点：风华园旁篮球场。 3、参赛队伍：工商5111（1号）、物流5111（2号）、会专5111（3号）、会专5112（4 号）、工商5112（5号） 4、比赛次序时间表： 5、比赛规则： （1）赛制： ①循环积分淘汰赛制； ②采用积分淘汰，胜一场2积分，负一场0积分，赛末时取积分最高两队进决 赛，决出冠军（冠军队奖励品为奖状和若干奖金）； ③实行全场赛制，每队5人（替补若干），且每队要与任意两队比赛。 （2）赛事规则： ①以一般篮球赛事基本规则为基础； ②赛时取40分钟每场，每场分两节，每节20分钟，中间休息10分钟； ③赛事必须决出胜负，平分时进行10分钟加时赛，分两节，每节5分钟，中 间休息2分钟；
④若积分最后相同，优先考虑胜负关系，其次考虑净胜分（所有进球分减被进 球分），最后考虑点球决胜负。 （3）裁判： ①由各班熟悉篮球规则同学担任； ②每场比赛须有1-2名裁判，且由非参赛班人员担任。 6、后勤：由各班安排2人，协助参赛人员。 四、活动责任及活动安全： 1、活动责任人：各班的组织委员、体育委员为负责人 2、活动的原则：①参赛人员及后勤人员须按时到场，赛时服从责任人安排； ②活动中友谊第一，比赛第二。 3、活动的安全：安全由突发事件处理小组负责。 五、活动经费预算： 1、每场赛事水：5元*6=30元，纸杯：2元*6=12元，共12+30=42元。（每班约8.5元） 2、冠军奖励每班约出10元，共10*5=50元。 3、总支出：42+50=92元。（每班约18.5元） 申请人： 策划人： 申请日期：
篮球社团活动计划方案｜篮球社团活动计划篇范文.doc
【个人简历范文】 在学校中建立篮球社团,可以丰富学生的课余生活,锻炼他们的身体;把学习和社团活动结合在一起,可以让学生更加全面地发展。本文是查字典为大家整理的篮球社团活动计划，仅供参考。 篮球社团活动计划篇 一、指导思想 1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。 3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 二、活动内容 1、养成的练习 (1)集体感与荣誉感的练习。 (2)纪律教育与养成练习。 (3)安全教育与爱护器材教育。 2、技术战术练习 (1)各种运球练习。 (2)各种传球练习。 (3)各种投篮练习。 (4)综合练习与各种技术战术练习。 3、速度、灵敏练习 (1)各种提高体能练习。
(2)各种身体基本活动能力培养。 4、理论学习 (1)了解篮球运动发展历史与现在状况。 (2)学习篮球运动的规则要求。 三、目标达成 掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。 四、活动要求 1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。 2、练习必须常年系统的身体系统为主。 3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。 五、活动对象与时间 1、活动对象见篮球社团成员名单。 2、活动时间每周二、四下午第3节。 注因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。 篮球社团活动计划篇 一、指导思想 本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，
小学篮球社团活动计划
原州四小篮球社团活动方案 一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 ＋1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 ＋1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。 三、招收对象：本校三年级以上的学生。 四、时间安排：每周五下午。 五、确定队员：自愿报名，教师筛选。 六、篮球社团制度： （1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。 （2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。 （3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 （4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 （5）队员必须服从教练和队长安排。 （6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。 （7）训练安排两人轮流收放器材。 七、活动计划： （一）、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 （二）、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。 （三）训练内容： 1.身体训练： （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2. 投篮： （1）罚篮 （2）近距离篮底擦板投篮。 （3）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球： （1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 （2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 （3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4. 积极防守： （1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。 （2）掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。 （3）掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 （4）注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—3、2—1—2） 5.快攻和防快攻：
篮球比赛活动方案
篮球比赛活动方案 篇一：完整版篮球比赛策划方案 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 编制： 审核： 审批： 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 一、活动目的 为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。 二、活动主题 “迎中秋、庆国庆”-----xxxx集团2013年第xx届秋季篮球赛 三、活动宗旨
增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。 四、活动时间 暂定xxxx年xxxx月xx日（星期xx）～xxxx月xxx日（星期xx） 五、活动地点 xxxxxxxx篮球场 六、活动方案 （一）篮球比赛组织方案 1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。分别如下： 2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工， 且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。 3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xxxx 负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效（9月8日以后入职人员无报名资格）。
4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。 5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分； 若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。 6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名， 根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。 7、比赛规则： （1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟 者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。 （2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比
篮球社团活动策划书
篮球社团活动策划书 一、活动目的 为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，**学院定于在20**年**月**日展开学院“**杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 二、活动宗旨： 以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园 三、主办单位： **学院学工处 四、承办单位： ***学院学生会体育部 五、活动时间、地点： 20xx年*月*日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场 六、参赛对象 各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式 各系体育部部长于**月**号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。 八、比赛形式 采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。 九、比赛细则 1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。 2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。 3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。 4 。上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。 5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。 6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。 7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。 9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。 10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。 11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。 12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。 13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。 14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。 15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。 16、主办方有最终解释权和裁定权。
关于社团篮球赛的策划书范文参考
关于社团篮球赛的策划书范文参考 本活动针对全院师生。 六、活动准备： 活动前期准备： 1.工作人员进行宣传（请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合）； 2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助； 3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则 七、活动内容策划： “3+1”男女混合篮球赛： 1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。 2.比赛规则： 1.每队上场五人，3男2女。 2.比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。 3.男生不得进3秒区。 4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。 5.女生只能由女生来防守。 6.女生最多可走5步，最多可运球2次。（女生走的太多了，可以抱球走5步） 7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线
罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。 8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。（建议男生只能在内外线之间的地方投篮） 9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。 八、活动组织部门： 沧州职业技术学院社团联合会 沧州职业技术学院篮球协会 以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。 注意事项： 1．如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。 2．严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。
篮球比赛策划书范文
篮球比赛策划书范文（一） 一、活动名称：第一届“新生杯”篮球赛 二、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康 三、活动目的：为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛，增强各专业班级凝聚力，同时为工商学院篮球队提供后备力量。通过开展“新生杯”篮球赛，增强同学之间的友谊和文化交流，提高我院学生的篮球水平，推动校园精神文明建设，向社会展示一个充满活力的新一届大学生风貌。 四、活动对象：工商学院20**级各专业全体男生 五、活动地点：商业街篮球场 六、活动时间：20**年10月12日——10月16日 七、主办单位：工商管理学院体育部 参赛要求： 1、本次比赛以辅导员所带专业为单位组成各参赛队伍，每队人数不超过10人，自选队长一名，要求服装统一。 2、参赛人员必须是本专业的学生，人员必须固定，不得随意撤换队员，不得请外援，否则取消该队比赛资格。 3、每专业组织一支啦啦队，人数不限，参加体育风尚道德奖的评选。 九、活动流程：1、10月10日中午12点前，各班将报名表交于教三101。 2、10月12日至16日进行循环比赛，每场比赛 时间为晚上19：00 3、比赛共进行5天，最后角逐出冠、亚、季军及体育道德风尚奖一名，颁发奖品及证书。 十、协助部门：1、办公室：在校内张贴海报，公布举办本次“新生杯”篮球赛的消息，并及时报道比赛相关事宜。 2、外联部：联系比赛期间队员体育用品、饮水、药品、葡萄糖等必备用品的赞助问题。 3、生活部：负责队员的饮水、药品管理及比赛期间场内的卫生、公共设施等问题。 4、纪检部：组织观众入场、退场及比赛期间的纪律问题，并负责比赛期间一切安全问题。 5、文艺部：负责组织啦啦队，带领全场观众加油。 十一、注意事项： 1、如遇天气等不可解决的因素，比赛时间另行通知； 2、本次比赛最终解释权归工商管理学院体育部。 十二、活动预算：横幅2个，共40×2=80元 哨子6个，共2×6=12元 奖状5张，共1×5=5元 证书12张，共3×12=36元 药品及水共100元 共计234元 海口经济学院 工商管理学院 体育部 篮球比赛策划书范文（二） 一、活动主题 ‘趣味篮球赛，有你更精彩’ 二、大赛目的 为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着
xxx年学校篮球社投篮比赛策划书
xxx年学校篮球社投篮比赛策划书 xxx年学校篮球社投篮比赛策划书 （一）举动意义综述 xxx年10月随着本学期内部招新尘土落定，xx篮球社又迎来一批更生力气。新社员刚加进不久,社员取社员间不太生习,为了增进彼此的了解,为今后共同工做奠基劣良根本,也为了让新成员能尽快融进集体，及加强部分间的沟通互换。xx 师范年夜学xx篮球社精心策划了本次投篮角逐。本次举动将有效增进xx年夜学xx篮球社的凝集力，并且势必为今后内部更好地合做挨下坚真的根本，为此后提下我们的工做从命，更好地为社团服务供给保障。一样，在提下齐校篮球火仄的同时，让同窗们以饱谦的精力投进到进修糊心中来，更好的增进同窗们的结合战友谊。倡导欢愉体育活动；让学生在走出讲堂，享用阳光取体育的乐趣展现下校学生风范；增进学生友谊，厚实学生体裁糊心。 我们相信，颠末历程我们的全力，本次举动必定可以或许达到预期的方针。 （两）举动整体方案 举动时候：xxx年12月1日
举动所在：xx师范年夜学篮球场 举动主办：xx师范年夜学xx篮球社 举动承办：xx篮球社 举动参加：xx篮球社成员 xx师范年夜学在校学生 举动主题：xxxxx篮球社投篮角逐 举动方针： （1）颠末历程本次举动，让新加进学社联的成员尽快融进整体。 （2）加强部分间的互换，为此后部分间更好地合做挨下根本。 （3）汲引社团的合做从命，以便更好地为社团供给服务。 （4）在举动中进一步汲引社团的影响力，并为其他社团此后的举动供给典型。 举动详细形式： 本次角逐可以以小我形式及团队形式参加。 小我赛造： 规定例矩： （1）从持球者出手投篮时开端计时； （2）可跳投也可原地投篮，记录划守时候内总的投中次数。投中最多者为劣胜者。
社团篮球赛活动策划书模板
社团篮球赛活动策划书模板 当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。为丰富校园生活，促进各班之间的交流，满足同学在球类方面的竞争要求并为大家提供一个展示和交流的平台，能动学生会特举办此次院篮球赛。 二、面向对象： 此次比赛面向金融学院全体学生，以班级间组队的形式参与。 三、比赛时间及场地 XX年年xx月xx日—— XX年年xx月xx日北苑篮球场 四、奖励办法：奖励前3名 五、比赛办法 1、每场比赛共40分钟，分为两节各20分钟。第二节最后2分钟记录净时间，其余均执行最新篮球竞赛规则; 2、第一阶段分4组采用单循环制，第二阶段采用交叉淘汰制; 3、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次;如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。 六、其他 1、xx月xx日晚10：00由各参赛队代表在院学生会办公室参加抽签。分a、b、c、d组，其中a,b,c,组有5只队伍，分别为a1—a5、b1—b5、c1—c5,d组有4只队伍,为d1—d4;
2、参赛队员请携带学生证或相关证件以做身份证明。 3、各参赛队请根据日程表安排准时到场比赛，迟到15分钟以弃权记录; 4、比赛中必须服从裁判的判罚，如有不服，赛后可向能动学生会方提出异议; 5、必须尊重裁判和对方球员,如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格;若出现双方斗殴情况对两队暂且停止比赛权,事后商议后再处理 6、有特殊情况、赛程变更，我们将通知各队组织者,请各队组织者注意我们的联系与通知 七、赛程安排 第一阶段:小组赛(注：此场淘汰赛因为赛程与场地安排所以放在此时间进行) 到此小组赛的部分已经结束,即将开始的是淘汰赛阶段 注：根据积分，每组前两名出线，记a组前两名为aa、ab;b组前两名为ba、bb;c组前两名为ca、cb;d组前两名为da、db。 第二阶段:八进四比赛 第三阶段:半决赛 第四阶段:决赛 八、奖项设定及奖品 第一名：1个，班级荣誉证书一张，篮球3个 第二名：1个，班级荣誉证书一张，篮球2个
小学篮球社团教学工作计划
小学篮球社团教学工作计划 负责人： 一、社团教学工作计划的要求 （一）、指导思想： 我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、培训目的: 丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提升体育文艺活动方案，加强我校体育文化建设。 三、活动要求： 1、梦想篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。 2指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。 3、教练要做到准时到岗，指导队长做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。 4、活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。 5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩 四、活动内容： 1、养成的练习： (1)、集体感与荣誉感的练习。 (2)、纪律教育与养成练习。 (3)、安全教育与爱护器材教育。 2、技术战术练习： (1、)各种运球练习。 (2)、各种传球练习。 (3)、各种投篮练习。
(4)、综合练习与各种技术战术练习。 3、速度、灵敏练习： (1)、各种提高体能练习。 (2)、各种身体基本活动能力培养。 4、理论学习 (1)、了解篮球运动发展历史与现在状况。 (2)、学习篮球运动的规则要求。 五、活动安排 1.身体训练： (1)、力量：四肢力量与腰部力量为主。 (2)、速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训2.投篮： (1)、罚篮 (2)、近距离篮底擦板投篮。 (3)、各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球： (1)、强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)、提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 (3)、注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4.积极防守： (1)、提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。 (2)、掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。 (3)、掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)、注意战术的变化，巩固和提高区域联防(23、212) 5.快攻和防快攻： (1)、注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况) (2)、长传快攻和短传快攻相结合。 (3)、造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。 (4)、快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。 6.阵地进攻： (1)、增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。 (2)、阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。 (3)、多运用小配合练习(掩护、策应)。 (4)、组织后卫的发动配合。 7、训练重点安排： (1)、讨论和制定计划。 (2)、恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。= (3)、个人投篮与防守技术训练。 (4)、熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。 (5)、柔韧性练习。
小学篮球社团活动方案
小学篮球社团活动方 案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小纪汗中心小学篮球社团活动方案 一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象：本校三年级以上的学生。 四、时间安排：每周二、周五阳光体育。 五、确定队员：自愿报名，教师筛选。 六、篮球社团制度： （1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。 （2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。 （3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 （4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 （5）队员必须服从教练和队长安排。 （6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。 （7）训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划： （一）、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 （二）、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。（三）、训练内容： 1.身体训练； 2. 投篮； 3.篮板球； 4. 积极防守； 5.快攻和防快攻； 6.阵地进攻：（四）、训练重点安排： 1. 第1——2周： （1）讨论和制定计划。 （2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 （3）个人投篮与防守技术训练。 （4）熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。
热门-篮球比赛策划书3篇
篮球比赛策划书3篇 一、活动主题 ‘趣味篮球赛，有你更精彩’ 二、大赛目的 为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。 三、比赛项目 1、3+2男女全场赛 2、女子定点投篮 3、男子3分投篮 四、比赛时间 xx年10月中旬 五、参赛对象 外包管理学院xx级全体学生 六、比赛地点 校篮球场
七、参赛形式及规则 1、参赛形式： 比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由 体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点 投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。 （1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不 得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区。 （2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限两人，每人三次机会，每投中一个计2分，以报名表为准，不得临时替换。 （3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线 外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限两人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，以报名表为准，不得临时替换。 2、比赛规则：比赛采取淘汰制 第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接 被淘汰； 第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军以及安 慰奖团队除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行。
（1）时间：3+2男女全场赛采取2x15分钟的比赛模式，半场休息15分钟。 （2）计时：罚球、换人、场外暂停，其他不停表。 （除裁判要求外） （3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟。 （4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女 生单打独斗，每节比赛女生都必须触球。 八、赞助单位 无锡乐购（新光店） 九、奖品 由学院颁发的奖状、乐购赞助的冠亚季军奖品及安慰奖。 （xx级新生总共有12个班级，第一轮淘汰6个班级， 第二轮淘汰3各班级，最后三个班级以循环赛的形式进行。每个班可报名5~9个人，所提供的奖品大概在30份左右。） 一、活动名称： 第一届“新生杯”篮球赛 二、活动宗旨： 积极、向上、团结、奋进、运动、健康 三、活动目的： 为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花 齐放、健康文明的校园气氛，增强各专业班级凝聚力，同时为
小学篮球社团活动方案
小纪汗中心小学篮球社团活动方案 一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象：本校三年级以上的学生。 四、时间安排：每周二、周五阳光体育。 五、确定队员：自愿报名，教师筛选。 六、篮球社团制度： （1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。 , （2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。 （3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 （4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 （5）队员必须服从教练和队长安排。 （6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。 （7）训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划： （一）、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 | （二）、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。 （三）、训练内容： 1.身体训练； 2. 投篮； 3.篮板球； 4. 积极防守； 5.快攻和防快攻； 6.阵地进攻： # （四）、训练重点安排： 1. 第1——2周： （1）讨论和制定计划。 （2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
2021年大学社团篮球赛策划书
篇一 一、【活动背景】 如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与xx协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。 篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基矗因此我们相信这次活动一定会得 到同学们的积极响应。 二、【活动目的】 为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。 三、【活动主题】 青春无限运动无限 四、【主办单位】 许昌学院旅行者协会 许昌学院工程联盟 许昌学院世纪风文学社 许昌学院红帆船文学社 许昌学院思奕棋社 许昌学院思辨社 五、【时间】 XX-3-17上午9: XX-3-24上午9: XX-3-25下午15: 六、【比赛地点】 静庐东篮球场 七、【参与人员】 旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员 八、【活动流程】 (一)前期准备及部门分工 1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动; 2、旅协者协会负责购买比赛经费中所列的哨子、创可贴、药水、云南白药、纱布胶带和租借计分板、粉笔、篮球等物品; 3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判，并出一名记分员，
小学篮球社团活动计划精选3篇
小学篮球社团活动计划 小学篮球社团活动计划 一、指导思想 本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。 3、社团与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对本社团活动，均能有指导和参与的责任，必须支持。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让部分学生参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据我的专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。 (1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标： 1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期社团活动具体如下： 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:四、五、六年级学生(男女不限) 招生人数：男生30人女生30人 活动时间：周二和周三15:40----16:30 活动地点：篮球场 教练：申学刚赖向前王敏 六、活动计划 1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。 2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习，5分钟放松活动，5分钟小结。 3、不定期举行小型的篮球比赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。 5、训练培优，争取每一学期与其他学校举行一次精彩的篮球比赛。 七、社团活动要求
篮球比赛活动策划方案范文大全
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档篮球比赛活动策划方案范文大全，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 篮球比赛活动策划方案范文大全通过举行篮球比赛,为了丰富人们的生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，下面给大家分享一下关于篮球比赛活动策划，希望对大家有帮助篮球比赛活动策划1一、活动名称：太湖杯篮球比赛二、活动目的：社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神文明建设的重要内容。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神文明建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。三、活动宗旨：安全第一，和谐比赛。 四、主办单位：道义街道办事处承办单位：沈阳百艺龙置业有限公司太湖国际社区五、参赛方法：1、报名方法：可以个人形式或组队形式进行报名。通过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。2、报名时间：xx年6月日到xx年6月日3、报名地点：太湖国际社区居委会六、活动流程：赛前：1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招
募海报，路边的横幅宣传。2、确定参赛选手，进行分组开幕式活动时间：xx年6月日—xx年6月日活动地点：太湖国际社区篮球场活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众开幕式主要流程：1、主持人出场，介绍社区球赛概况;2、主办承办领导致辞;3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;4、社区篮球大赛正式开始;5、开场表演;6、开球，比赛正式开始。比赛进行时时间：xx年6月日—xx年6月日每个周末地点：太湖国际社区篮球场比赛内容：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛参与对象：参与比赛球队、观众闭幕式时间：xx年6月地点：太湖国际社区篮球场参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众闭幕式主要流程：1、主持人宣布获奖球队2、颁奖3、领导致辞，宣布篮球赛闭幕七、活动细则：1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组(分组情况看到时参赛队伍的数量而定)，小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定，看具体情况，比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如
初中篮球社团活动计划
初中篮球社团活动计划 一、指导思想: 在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。 二、训练目标: 中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。 三、篮球训练内容: (一)、原地练习:熟悉球性;1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。 (二)、行进间练习:1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;3、移动、
起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。 (三)、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。 3、返身跑(二打一、二打二) (四)、篮球活动、竞赛游戏:1、圆周运球(二字接力)。2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛;7、五对五篮球对抗赛。 四、时间安排 第一周-------第三周:原地练习:熟悉球性。 第四周-------第八周:行进间练习 第九周------第十二周:篮球战术练习。 第十三周----第十七周:篮球活动、竞赛游戏 第十八周以后:安排常规训练;组织比赛。