四年级体育教案折返跑

《折返跑》教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，本节课通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心得到全面发展。

二、教材分析

跑是人体的基本活动能力之一，人的日常生活学习和工作都离不开跑，在跑的训练中，要以培养学生正确的跑步姿势，发展其速度耐力和灵敏等身体素质，提高其身体的协调性、灵活性和奔跑能力为目的，因此，本课引用“放炮竹”游戏进行折返跑的学习和“打电话”游戏进行练习和巩固，让学生进行活动，巩固跑的正确姿势，发展学生折返跑的能力。

三、学情分析

本节课是四年级的折返跑,对学生很了解，本班的学生已经掌握了跑的一些基本技能，具有一定的技能学习体验，但对折返跑动作很模糊，他们活泼好动、模仿能力强，好胜心强，敢于表现自我，听到这节课是有关跑步内容，大多数学生就有点抵触心理，但是当他们听到折返跑在生活中常常会运用以及折返跑的意义，顿时又很期待本节课。

四、教学目标

1、通过学习使学生了解并知道折返跑动作要领，并能在生活运用折返跑。

2、通过练习使85%的学生能做到快速制动、降低重心、侧身单手触摸、蹬地返回等动作，培养学生快速奔跑的能力和折返转身时的动作速度及反应速度能力。

3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质和自我保护意识，学会健康运动。

五、重难点

重点：快速制动降低重心侧身触物

难点：动作的协调连贯性

六、设计意图

兴趣是学生参与体育活动的心理基础。本节课创设的“点炮竹”和“打电话”“接龙贴福字”教学情境，在实际应用中发挥了三个教学功效：其一是增加了折返跑教学的生活情趣。点炮竹是大多数学生喜闻乐见或者曾经亲历参与的生活娱乐活动，将折返跑“包装”成点炮竹游戏，激发了学生联想，激发了学生的学习兴趣。其二是帮助学生建立了折返跑技术的生活印象。折返跑与点炮竹动作有相似之处，点炮竹游戏让折往返跑教学生活化，使运动技能更具生活实感。其三是保证了教学过程的流畅。教师明里带着学生玩游戏，暗里指导学生学技能，既保持了学习兴趣，又顺利地完成了教学任务。

七、问题预设与解决方法

1双手摸物，不会侧身。解决办法是模仿放炮竹，侧身单手摸物，多观察。

2身体跑过线，不会减速制动。解决方法摆放标志物，提示学生快到标志物1-2米处，减慢速度，屈膝降低重心。

八、教学流程

（一）开始准备部分：

情景导入，出示视频，邀请同学一起过新年，进行贴窗花游戏和写对联等活动。

1、教师讲解方法及要求。

2、组织学生进行热身活动。

（二）基本部分

一折返跑

1.创设情景，引入折返跑活动。

2.观看视频，并讲解点炮竹游戏的方法

3.学生尝试练习，体验动作。

4.教师通过语言引导，学生示范对比等等方法，逐步引深，让学生掌握

动作。

5.触物往返跑动作要领：快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回

跑

6.学生认真练习和观察，积极思考，

7.总结动作要领，完成练习。

8.比一比，看谁点炮竹最安全、迅速。

9.教师点评，小结。

二游戏————打电话

1、教师情景导入。

2、观看视频，并讲解身体拨号游戏的方法

3、教师讲解及示范游戏方法及规则。

3、组织学生先一人拨打亲情短号和114练习。

4、组织学生接力跑拨打学校电话和老师手机，学生按要求完成。

5教师出示电话号码，学生分组打电话。

三游戏-----接龙贴福字

1、教师情景导入。

2、教师讲解及示范游戏方法及规则。

3、组织学生进行接龙贴福字

（三）、结束部分：

1、放松活动（音乐——快乐中国年）情景导入，教师引导学生一起参加

舞龙、扭秧歌、放礼花等放松活动。

2、课后评价

（1）鼓励学生谈谈自己的收获，分享自己的感受。

（2）教师引导学生要学以致用，本节课学到的折返跑的动作要领，要

学会在生活中运用折返跑等等。

3、宣布下课。

九、器材：

标志桶19个标志盘10个API 1部投影仪一台播放器1台体操垫9块