最新大学生职业生涯规划课程
大学生职业生涯规划课程
期中作业
生涯人物访谈
学号：
姓名：
学院：
专业：
目录
前言 (1)
生涯人物访谈记录 (2)
访谈记录1 (2)
访谈记录2 (4)
访谈记录3 (6)
总结 (8)
前言
经历了高考的洗礼，我们踏入了大学的校门，又开始了一段新的生活，相信每个人对自己的未来都充满了期待。
大学是我们从校园迈向社会的过渡期，我们不光需要刻苦学习基础专业知识，还应该学习为人处世、待人接物的技巧和道理，我们最终的目的是进入社会，去实现自己的人生价值。着这个过程中，我们需要为自己制定详细的职业生涯规划，这样才能更加具有目的性。
除此之外，我们还需要学习和借鉴前人的经验智慧。俗话说：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜；可以知兴替；以人为镜，可以明得失。作为生活在单纯简单的大学校园中的我们，怎样才能适应这个纷繁复杂的社会，怎样才能成长为社会所需的人才呢？
或许答案就在前人的回答里。
生涯人物访谈记录
访谈记录1
访谈对象：
访谈时间：2015年5月1日
访谈对象简介：高中数学教师
访谈内容：
问：谢老师，您好，感谢您在百忙之中接受这次访谈。
答：应该的，如果能为你们贡献一些自己的经验也是非常值得的。
问：当初您为什么会选择这份工作?您是通过何种途径找到这份工作的？
答：其实一开始我并没有打算选择教师这份工作，毕竟自己也当了十几年的学生，遇到过好多教师，还是感觉这份工作有点幸苦，而且那时候教师的待遇水平普遍也不高，你想，每个年轻人刚从学校出来都是怀着远大的志向和抱负，谁能静下心来做教育？包括我也是这样。后来我尝试了好几份工作，感觉都不是自己喜欢的工作，我母亲看我之前给弟弟妹妹辅导作业的时候挺认真仔细的，就建议我去读师范学校，我想了下也就答应了。师范学校毕业之后国家也给分配了工作单位，从此，我的教师生涯就算正式开始了。
问：您觉得在教师这个岗位上最需要的能力是什么？
答：应该是耐心吧，我教过很多学生，有些学生脑子灵，一点就通，学得很快，当然成绩也还算不错；还有些学生反应稍微慢点，给其他学生几分钟就能讲清楚的题，可能他们需要十几分钟才能弄懂，对于这类学生，就需要教师有较强的耐心，一个知识点必须反反复复讲好多遍，而且有时候还需要举例子来加深理解。如果没有足够的耐心，可能这类学生就会跟不上你讲的内容。
其实没有笨学生，只是他们没有理解，就拿数学来讲，如果学生没有真正理解所学的知识，就算把公式全放在面前他们也不会用。所以想要胜任教师这份工作，必须要有足够的耐心。当然对于教师而言，耐心还是来自于肩上的这份责任，这份责任时刻都在提醒我们要对每一个学生负责。
问：您对教师这份工作有什么满意和不满意的地方？
答：满意的地方应该是学校的教学环境一直在提升，我们的工作环境也越来越好了，国家在教师的待遇这方面也做了很多的努力。我们刚工作那会儿，学校的教学环境真的很艰苦，我印象最深的就是到了晚上经常停电，停电了之后特别不方便，不过现在比之前强多啦。不满意的地方应该还是教育学生的方式吧，我们去多全国好多名校学习他们的教学方式和经验，但是为什么这些教学方式和经验没有为我们带来好的效果呢？我想可能是他们的教学方式和经验对我们而言并不适合，我们学校的学生跟他们学校的学生还是有很大差距的，所以他们那套教学方式我们不能生搬硬套，还是应该自己总结积累，
只有这样才能寻找到一种适合我们自己的教学方式，我们的教学质量才能得到真正的提升。
问：您认为什么样的教师才算是真正合格的教师？
答：这个问题很难回答啊，有人认为教师的责任就是教授学生知识，只要学生的学习成绩得到提高，那么就算是合格的教师。这种想法太片面了，教师的主要责任确实是教授学生知识，但是这个知识不只是狭义的知识，还应该包括为人处世的道理以及做人的基本准则。学习成绩好的学生不一定就是好学生，学习成绩差的学生也不一定就是差学生，每个人都有自己擅长的地方，只要他们能够发挥自己的长处，做一个对社会有贡献的人就可以了，这样我们的目的也就达到了，我认为这样的教师就算是合格的教师了。
问：在工作方面，您每天都需要做些什么？这份工作是否会给您带来巨大的压力？
答：平时要做的事情就是上课和改作业嘛，不过一到考试就很忙，又要监考又要批试卷，批完试卷还要抽时间把试卷重新讲一遍。我们跟你们学生不一样，你们有个小病小事就能请假，我们不行啊，我们基本都是能不请假就不请假，一方面请假的手续很麻烦，另一方面请假也会耽误课时，总体来说还是很忙的。至于压力肯定是有的，学生学习成绩上不去我们也会着急啊，尤其是高三那年，基本都是一周一考，我们基本都是从早忙到晚，讲课讲快了怕学生跟不上，讲慢了又怕留给学生的复习时间太短。越临近高考，我们的压力就越大，几乎每天都要跟学生强调重点和难点，高考前几天还要跟在学生后面一次又一次的提醒他们不要忘了带身份证和准考证。压力还是挺大的。
问：您如何看待您的这份工作？
答：一提到教师，大家都会说：教师是人类灵魂的工程师，教师是一份高尚的工作，等等类似的话。这也表明了大家对教师的认同与肯定，我个人认为教师这份工作比较重要，作为教育者，我们必须以身作则，我们教授给学生的不仅仅是知识，应该还包括做人的道理。我们的国家终究是需要一代又一代的青年人去建设，如果培养不出优秀的学生，我们的国家还怎么发展?由此教育的的重要意义不言而喻。虽然教师这份工作很幸苦，但是我们依旧努力，我们以自己作为一位教师而感到自豪。
问：对于大学生有什么样建议？
答：虽然你们上了大学，没有了高考的压力，但是依然不能松懈，大学的知识比中学更复杂高深，更需要时间去认真学习，大学的课程一般都不会太紧张，所以可以抽出时间学习各个方面的知识，不要只拘泥于本专业，多涉猎其他专业的知识也是很有益的。当然大学也不止是学习，还应该学习一些待人接物和为人处世方式，这些都是需要自己去体验学习的。
访谈记录2
访谈对象：
访谈时间：2015年5月1日
访谈对象简介：软件开发工程师
访谈内容：
问：王先生，您好，感谢您在百忙之中接受这次访谈。
答：您好，我也很高兴能跟大学生进行一些交流，希望这次的访谈能够为你们提供一些好的建议和经验。
问：当初您为什么会选择这份工作?您是通过何种途径找到这份工作的？
答：我读大学的时候读的是计算机软件，平时自己就对这方面的东西比较感兴趣一些，所以毕业之后就打算做相关的工作。虽然每年计算机专业毕业的学生都很多，但是这方面的岗位需求量依旧很大，所以只要是基础扎实、技术过关的学生找工作都相当容易。
问：您的职位是什么？主要的职责是什么？
答：我就是一名普通的软件开发工程师，主要的职责当然也就是写程序了。
问：也就是说，您每天的工作都是对着电脑写程序了？
答：可以这么说吧。
问：计算机行业的工作地点一般都在哪里？
答：一般来讲肯定都是在北上广深这些发达地区，毕竟计算机行业算是一个科技型的行业，只有在这些发达地区才有发展的机会。
问：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么，什么最有挑战性？
答：日常面临的问题还是挺多的，比如某个项目需要实现某个功能，但是要实现这个功能可能需要学习其他新的东西，这时候就需要时间来学习这些东西；
或者有时候客户的需求会产生变化，这时候可能就需要完全放弃之前开发出来的东西，重新开始实现新的需求。这些都是日常工作中会遇到的问题。我个人认为最有挑战性的问题就是经常需要学习新东西，这几年以来，计算机行业的发展十分迅速，所要求知识储备也越来越庞大，我们需要不断学习新知识来加强自己的专业技能，如果跟不上技术的发展，就会被整个行业所抛弃，就这一点来讲还是挺有挑战力的。
问：也就是说计算机行业普遍都承受着巨大的压力。
答：对啊，技术不断的向前发展，我们也需要不断的充实自己，虽然有压力，但是也要把压力转化为动力，这样才不至于落后。
问：您认为在这个岗位上如果想获得成功，必须拥有并保持什么样的能力？
答：首先应该是团队中互相协作的能力，现在的计算机行业已经不是过去一个人开发软件的样子了，现在我们需要的是集合整个团队的力量去开发一个软件，每个人都有自己的分工，大家一起互相协作，共同完成软件项目的开发。在这个过程中必须强调团队中的互相协作，如果团队中的协作工作没有做好。
有可能会影响项目的进度，甚至还会导致整个项目的失败。其次就是出色的自学能力，之前已经提到过了，计算机行业最大的特点就是更新换代速度快，作为开发人员，就需要不断学习新的知识，并把这些知识运用到具体的项目开发中。没有出色的自学能力，可能就会在项目开发过程中遇到很多困难，从而导致项目的质量下降甚至项目的失败。
问：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？
答：计算机行业属于一个技术性较强的行业，学校里学习的理论知识只是为了让学生能够有一个较强的基础，除了理论知识之外，更多的还是需要实际的经验，理论知识是任何人都可以教授的，但是实际经验则是通过自己的积累才慢慢有的，拥有较多的实际经验意味着能够更快的投入具体开发，也节省了公司的培训成本和自己的时间。由于一般在招聘中很少会有那些实际开发经验丰富的求职者，所以在入职前，我们都会对他们进行培训。
问：您认为男女工作者在这份工作上机会是均等的吗？
答：当然不是均等的，通常我们都认为女生不适合学计算机，计算机专业是一个较为严谨，需要较强的逻辑性思维，在这一点上，很多女生稍显不足；另外女性工作之后不能不面临的一个问题就是结婚生子，这一阶段女性会需要休假，这样公司的有些工作可能会受到影响。我认为主要是因为这两点，才导致了男女在这份工作上机会不均等，还是希望这样的情况能在未来得到改善。问：从事这份工作实现了您的人生价值吗？家庭对您现在的工作满意吗？
答：对于人生价值，每个人都有每个人的想法，我觉得自己对现在的工作较为满意，基本算是实现了自己的人生价值。我的家庭对我现在的工作也基本满意，不满意的一点可能就是加班吧，当然这也是我不满意的地方，毕竟如果能有更多的时间来陪家人还是挺重要的。
问：这个行业的人才供求关系怎样？据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？
答：就像我之前说的，计算机行业人才需求量依旧很大，我们依旧需要大量优秀的毕业生加入到这个行业，你们的加入会为整个行业注入新鲜的血液，会为整个行业带来积极的能量。现在的毕业生更加注重实现自我价值，他们富有创新和激情，更能够全身心投入到工作中，他们还具有较多的上升空间，所以发展前景还是不错的。
问：最近这个行业和工作因为科技进步、经济的全球化或者社会经济环境的变化发生变化了吗？
答：现在的科技发展的这么快，计算机行业应该算是比较敏感，我们当然也需要不断适应这种快节奏的发展，在经济全球化的现在，任何一个好的创意如果能够得到实施，基本都会取得较好的结果，我们应该大力鼓励创新，创新才是这个行业能够不断向前发展的重要推动力。
问：对于我以及我的大学生活，您有什么样的建议？
答：学好基础知识，如果有机会要去参与一些软件项目的的具体开发，不断积累实际经验；提高自己的团队协作能力和自学能力。
访谈记录3
访谈对象：
访谈时间：2015年5月1日
访谈对象简介：游戏开发工程师
访谈内容：
问：强先生，您好，感谢您在百忙之中接受这次访谈。
答：您好，很高心能跟你们交流一些有关职业规划的问题。
问：当初您为什么选择这份工作（行业和单位）？您是如何找到这份工作的？通过何种途径？
答：很大程度上还是因为自己的兴趣，小时候就比较喜欢玩游戏，后来就想我自己能不能也开发出一款游戏，后来我就上网学习了许多有关这方面的知识，之后大学也读的是相关的专业。现在游戏开发人员的需求量还是很大的，所以找工作不难，我是通过在网上直接投简历获得了现在的这份游戏开发工程师的工作。
问：在工作方面，您每天都做些什么？
答：每天的工作主要就是游戏开发与测试。
问：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么，什么最有挑战性？
答：面临的问题主要还是开发过程中程序产生的各种各样的错误，谁也不能保证自己的程序就没有任何问题，所以我们需要对这些程序进行测试，如果程序产生错误，就需要有人来解决这些问题，在我看来，这就是最具挑战性的事情，程序的错误有很多都是相当难解决的，需要开发人员具有较多的实际经验才能完美解决，从这一点来讲，就对我们开发人员提出来更高的要求。问：在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什么样的能力?
答：创新能力吧，我们都玩过游戏，游戏好不好玩通常是用游戏的可玩性来衡量，创新又是游戏可玩性中的重要部分，比如2000年的时候，我们玩的最多的是第一人称射击游戏，但是现在我们玩的最多的是塔防类的游戏，游戏类型不断变化的背后其实是游戏模式的创新。同样类型的游戏玩家很快就会感到无聊，所以要吸引玩家，就需要不断的创新，不断带给玩家新鲜感，这样才能获得成功。
问：目前还缺乏的必须改进的能力有哪些？怎么改善他们？
答：中国的科技发展最让人诟病的就是缺乏创新，在游戏开发工作中也存在这样的问题。我们的开发人员的开发能力正在逐渐得到提高，但是创新能力却始终得不到提高，我认为这跟我们在学校受到的教育有很大的联系，我们在学校习惯了跟着老师的思维走，跟着课本走，我们认为老师讲的就是对的，课本上的就是对的，敢于提出不同想法的学生反而被视为另类，这样就在不知不觉中我们的思维被禁锢了，导致我们越来越缺乏创新能力，具体就体现在我们自主创新的产品很少，这是非常遗憾的。
问：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？
答：首先应该是兴趣吧，我自己就是因为兴趣才会投入到游戏开发中，有了兴趣才不会怕难，才会有不断学习的动力。其次当然是相关的知识，不管做什么工作都需要掌握相关的知识，这是最基本的要求，同时也是最重要的要求。
我认为具备这两点就完全能够胜任任何工作。
问：在游戏开发行业内，工作单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？
答：我认为岗前培训是非常重要的，我们在学校学到的都是某个专业的大概轮廓知识，但是在具体工作中，通常只是涉及到这个专业的某个方面，这样就要求对这方面有更深入的学习，毕业生缺的就是这方面的知识，所以我们就需要对他们进行这方面知识的培训，具体来讲可能就是游戏的具体开发流程、每个步骤的具体实现以及一些常见问题的解决方法等。
问：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？
答：通常来讲软件开发是平均薪资较高的领域，游戏开发又是软件开发领域内平均薪资较高的工作，我们的初级职位薪资普遍高于其他行业，包括我们的实习生的薪资也是高于其他行业，当然，随着职位的晋升，薪资待遇方面也会得到提高。总的来讲，游戏开发属于高薪高待遇工作。
问：从事这份工作实现了您的人生价值吗？家庭对您现在的工作满意吗？
答：我认为还不算实现我的人生价值，我还希望有机会能进入其他更有潜力的公司，这样才能充分发挥自己的能力，也能更多的获得大家的认可，同时这也是对自己知识技能的一次提升。我的家人对我现在的工作较为满意，但还是有健康方面的顾虑。
问：据您所知，有什么职业杂志、行业网站或其他渠道能帮助我深入了解这个领域？
答：要了解游戏开发还是很容易的，类似的职业杂志不多，而且大都只是理论部分，网上有许多与游戏开发相关的论坛，这类论坛会有许多有经验的开发人员分享一些相关知识经验，很值得学习，我曾经就经常去这类论坛，在那里我学到了许多知识。但是如果想要深入了解，还是必须参与到具体的开发工作中。
问：您如何看待游戏开发领域在将来的发展趋势？
答：不知道你有没有注意到，我们现在也开始强调游戏竞技了，我们的媒体也开始较多的关注游戏竞技比赛，我们普通大众也开始逐渐接受这种竞技比赛的存在，这意味着游戏开发市场拥有巨大的发展潜力，这种潜力不光体现在传统游戏上，还体现在虚拟现实上。这让我们感到非常欣喜。所以很明显，游戏开发领域在将来一定会得到快速发展，而且将来的发展方向应该会是虚拟现实游戏。
问：对于我以及我的大学生活，您有什么样的建议？
答：还是需要先掌握基础知识，很多东西是建立在基础知识之上的，只有掌握了这些基础知识，才能更快的掌握其他东西。除了基础知识，还需要有较强的自学能力。大概就是这些了。
总结
通过对几位职场人士的访谈，带给了我许多思考，也带给了我许多启发。以下就我从此次访谈中所感悟到的一些收获进行总结：
1.在进行职业选择的时候先从兴趣入手
俗话说：“兴趣是最好的老师”，有了兴趣才能在遇到困难的时候继续
坚持，才能富有激情的迎接每一次挑战，才能有源源不断的动力去提高
自己的能力，才能不断适应各种变化。
2.必须重视在学校所学的基础专业知识
可能有些人认为在学校所学的基础专业知识没有多大的用处，其实不然，
在学校学习的基础专业知识都是为了以后学习其他知识服务，只有牢牢
掌握了基础专业知识，才能更快的学习其他相关知识。
3.尽量多参与具体项目实践
有许多大学毕业生在求职时都会因为没有实际开发经验被拒绝，所以我
们应该在大学好好把握机会，尽量多参与具体项目的开发，不断积累实
际开发经验，这有这样才会在求职和工作过程中更有竞争力。
4.积极学习其他方面的知识
现在的社会是一个多元化的社会，所以，我们也需要多元化的发展。很
多时候我们在具体工作过程中可能会用到其他专业的知识，掌握了多个
方面的知识技能，我们才能更好的完成自己的工作。
大学生职业生涯规划大赛 范文 字以上
个人职业规划设计书 姓名： 出生： 学校： 院系： 班级： 手机： 邮箱： Q Q : 个人职业规划设计书
目录 一、前言 二、规划蓝图 三、职业生涯规划测评 第一章：自我评定 （一）自我分析 1.个人成长 2.能力优势 3.自我盘点 4.分析小结 （二）职业分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.分析小结 第二章：确立目标 （一）环境分析 1．社会环境 2.家庭环境 3.学校环境 4.周边环境 （二）专业分析 第三章：岗位分析 第四章：目标计划 （一）短期目标计划 （二）长期目标计划 第五章：求职计划 第六章：实施方案 第七章：实施计划 1、时间安排 2、付出行动 第八章：角色建议 第九章：自行调整 结束语 个人职业规划设计书
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！ 通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行规划设计。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时刻萦绕在耳边，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种冲劲，告诉自己：我是最棒的，别人行我也能行，别人不行我也能行。 个人资料： 真实姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 政治面貌： 所在学校： 班级及专业： 学号： 联系地址： 座右铭：认真对待每一件事，做好每一件事！
大学生职业生涯规划课程心得体会范文
大学生职业生涯规划课程心得体会范文 一、自我盘点： （2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑） 二、社会环境规划和职业分析（三年规划） 1、社会一般环境 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划： 四、目标分解与目标组合（毕业五年规划） （1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。 对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学）; 在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。 （2）组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。 五、成功标准 我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太
多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在30 所以之前能够拥有自己的家庭就ok 了。 六、对大学生就业规划的认识： 大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 结束语： 通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。 大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。 1. 自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。 2. 职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征; 职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
我的大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
大学生职业生涯规划完整
序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园，已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生，做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课，我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异，要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了，但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前，我设想的大学生活是这样的：学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动，锻炼自己、与同学之间更加的融洽，好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会，有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵，但是事与愿违，现实却是这样的：我无法放弃自己的学习，哪怕是像高中一样，因此很少参加活动；其次，自己没有胆量加入一些活动；与同学的关系相处的也不太好，无奈！ 理想很美好，但现实很残酷。从自我反思看出，我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过，借此机会，提前做好规划，努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说，在这样一个日新月异的社会里，我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会
有一个清醒的认识，在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。孙子又说：知己知彼，百战不殆。因此，要从自我和环境两方面分析，让自己心有成竹，找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格： 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯，不敢在大众面前交谈和表现自我，对于比较熟悉的人还是能放的开的，但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做；我是比较文静的人，喜欢安静；自负与自卑融为一体；性格多变，怀疑心重；沉着稳重，但不成熟；特别爱面子，因此做事放不开，总是给自己找借口；缺乏全面的考虑；比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数（MBTI）,经过全面测量结果： 内向（I） 感觉(S) 思想（T） 判断（J）
大学生职业生涯规划书(1)
大学生职业生涯规划书 姓名：xxx 学号：xxxx 专业：测控技术与仪器 我的霍兰德代码是：RCI(实际70.5%+常规52.3%+调研50.0%) RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工, 磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工, 炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手. 实际型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。 常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 调研型：(I) 共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)
xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月
目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)
一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，
大学生职业生涯规划书范文2020
大学生职业生涯规划书范文2020 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的 人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所 淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了， 所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有 了目标，才会有动力！ 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，做事要认真，脚踏 实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是 能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事 半功倍。 我的职业价值观：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获 得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生 活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相 处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面 的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4.能力 计算机应用，建筑设计方面，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可 以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的 优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的，对工程建筑方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所 发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成 位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯 定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价 值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关 心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及 时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同 情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。 善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群 体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。
大学生职业生涯规划课教案
《大学生职业生涯规划》 教案
目录 第一章绪论 (2) 第一节认识职业生涯规划 (4) 第二节职业生涯规划的内容 (10) 第二章生活分析与自我认识 (20) 第一节生命线与生活分析法 (20) 第二节活行动分析与职业生涯探索 (31) 第三节生涯规划与自我同一 (56) 第二章认识自我 (66) 第一节个体兴趣的现身 (67) 第二节判断你的职业价值观 (71) 第三节气质与性格 (73) 第四节职业能力 (79) 第三章认识环境 (90) 第四章职业决策 (124) 第一节关于决策的制定 (128) 第二节设计职业生涯目标 (138) 第五章大学学涯规划 (156) 第一节规划大学学涯 (158) 第二节选择社会实践 (161) 第三节时间管理 (163) 第四节人脉畅通 (166) 第一节学涯规划 (169) 第二节创新与实践 (175) 第三节时间管理 (177) 第四节人脉畅通 (180) 第五节创业素质及培养 (184) 第六章职业生涯发展 (196) 第一节职业生涯发展理论 (196) 第二节校园人到职场人的转变 (203)
第一章绪论 【导语】 生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任。 ——赫曼．赫赛 ●单元目标 1、帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系,并产生对课程的兴趣。 2、使学生了解课程的性质、目的、任务和考核方式等基本信息。 3、帮助学生掌握“职业”、“生涯”和“职业生涯规划”的概念，了解课程的整体目标；并了解职业规划的影响因素,以及职业规划的具体方法。 4、使学生理解实施的重要性。 ●重点及难点 职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望，认真、完全投入课堂；应建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责，并引起学生的极大兴趣。 ●课题引入 共同探讨 1、我为什么要上大学？ 有很多的同学认为考大学就是为了拿文凭——拿到学历证书，因为父母和社会都是很重视学历证书的，似乎学历和证书就证明了一个人的能力。所以他们就理所当然地为考大学而考大学，把考上大学作为自己的终极目标。因此，很多人考上大学以后就迷失了方向，开始彷徨和无奈。那是因为他们都忽视了一点：上大学只是通向职业生涯成功的一个途径，是实现个人理想的途径，而不是目标。 相信每位同学上大学是为了将来能有光明的前途，比如做企业家、企业经理人、工程师、卓越的科学家。原来你的心中可能大致有一个方向，但是目标还不是很清晰。想有光明的前途还不是一个好的答案，你必须在校期间就明确自己的目标是想干什么，想要在哪个行业发展，发展成什么样。 2、多少岁月，茫然随波逐流，我到底在追寻什么？我到底想做什么？
2017年大学生职业生涯规划书范文
2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年：2017年～2022年(随机应变) 1)若考上研究生，则继续勤奋学习。 2)考公务员，去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划： 1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料： 真实姓名：××
性别：× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×
大学生职业生涯规划答案.doc
2013年上半年考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分) 1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。 A. 发展道路 B. 发展思路 C. 发展规划 D. 发展抉择 正确答案：A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备，以下选项中正确的是？ A. 积累精深的专业知识和技能 B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等 C. 懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力 D. 以上都对 正确答案：D 3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法，你认为正确与否？ A. 正确 B. 错误 正确答案：A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？
A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比 B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音 C. 考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习 D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑 正确答案：C 5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。对此，你认为以下做法正确的是： A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性 B. 把兼职当作职场提前进入角色 C. 有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格 D. 以上都正确 正确答案：D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是？ A. 目标要符合社会的需要，有需要才有市场，才有位置 B. 目标要符合自身特点，以自己的性格、兴趣、能力等为依据，并考虑现实条件 C. 目标要高远，但不能好高骛远，要有利于自身才能发挥 D. 目标幅度不宜过窄，以便给自己多种选择的机会 正确答案：D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。 A. 心态的调整 B. 适当的安排
大学生职业生涯规划2000字【三篇】
大学生职业生涯规划2000字【三篇】 篇一 前言 西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教 育中早就有职业设计辅导这一课程。职业生涯规划也是许多大公司的 领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。在我国，职业生涯设计 也开始成为现代人力资源管理学的核心内容之一.在美国，中学在孩子 们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的 孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以依据 其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的.相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很 少考虑到其职业兴趣和能力倾向。 与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视，有人对北京人文 经济类综合重点大学的在校大学生调查表明：62%的大学生对自己将来 发展、工作、职业生涯没有规划，33%大学生不明确，只有5%大学生有明确的设计.事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将 影响他们的长远发展。职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的 关键一环，理应得到他们的重视.为关心大家结合自己的人生目标和自 身的资质条件，自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动以及相 关的社团活动，我会计划进行关心会员进行职业导航和学业规划的设 计活动。职业导航设计和学业进程设计，可以关心会员落低成功的成本。 职业导航设计引导社员结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追 求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，关心各位社员优化人 生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍;在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，关心社 员在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。
职业生涯规划课程标准
《职业生涯规划》课程标准 第一部分：教材阐述 上课所用教材是由高等教育出版社出版的《职业生涯规划》。本教材的教学内容，用引言带出“两大块”内容——规划的制订、规划的管理。全书共分5个单元、14课、45目，分为两大部分，紧紧围绕职业生涯的可持续发展展开。第一单元：职业生涯规划与职业理想是全书的铺垫；第二单元：职业生涯发展条件与机遇是全书的基础；第三单元：职业生涯发展目标与措施是全书的重点；第四单元：职业生涯发展与就业创业是全书的拓展；第五单元是前面四个单元的延伸。 本教材计划用40个学时，完成以下知识要点： 1、引导学生会学、爱学《职业生涯规划》这门课。 2、职业生涯规划与职业理想、职业理想与人生发展的关系，进一步调动学生愿学、学好本课程。 3、职业生涯发展的条件与机遇。引导学生从所学专业对应的行业对从业者素质要求的角度审视自己、了解社会。 4、职业生涯发展的目标与措施。本单元采取边学边练的方式，渗透前两个单元涉及的认识和观念。引导学生学习确立发展目标、构建发展阶梯、制订发展措施。 5、职业生涯发展与就业、创业。 6、职业生涯规划管理、调整与评价。引导学生自觉执行职业生涯规划的各项措施，学习调整职业生涯规划的方法。 教学中要引导学生形成有职业教育特色的奋斗目标，形成自觉学
习的动力。学生按照教材规定的顺序完成学习任务，能制订出一份既适合本人发展，又符合经济社会发展需要的职业生涯规划，并落实在学习和生活中。 第二部分：各课时的课堂标准： 第二单元第三课：环境分析 1、课程性质：2学时 本单元内容是全书的基础。本课旨在指导学生把握个人发展与经济社会发展的相关性，认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，把握职业生涯发展的条件与机遇。 2、基本理念： 本课主要通过案例让学生明白了解区域经济特点和行业发展态势，对职业生涯发展的作用，教师应在充分备课的基础上对特点、态势做深入浅出的介绍。中职生没有研究问题的能力，教师要指导学生做好详细的提纲或问题设计，培养学生自主学习的能力。 3、课程目标： （1）帮助学生认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才能得到顺利发展。 （2）帮助学生了解区域经济发展的特点和行业发展的态势。 4、实施建议： 对目标（1）的处理： 第一：借助三个案例故事的载道功能，引导学生“解剖麻雀”。这三个案例故事通过多媒体，播放动漫的方式展示出来，学生欣赏完案例
大学生职业生涯规划课程教学大纲
《大学生职业生涯规划》课程教学大纲 课程类别：综合素质课课程名称：大学生职业生涯规划 开课单位：政法与经济管理系课程编号： 0104101b2 总学时：15学时学分：1学分 适用专业：本科专业开设学期：第1学期（一年级） 一、课程性质与任务 职业生涯规划是本科专业的门综合素质课程，课程主要对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力。 三、课程内容、基本要求： 第一章职业生涯规划概述（2课时） 【教学目标】： 通过本课程的学习，使学生了解职业生涯发展的基本概念，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观；理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学内容】： 第一节职业生涯规划概述 一、大学学习与职业发展 （一）为什么上大学 （二）大学学习与职业发展的关系
二、职业生涯发展的基本概念 （一）工作、职业与事业 （二）生涯、职业生涯、职业生涯规划的概念 （三）职业规划对大学成才的影响 三、大学生涯规划的价值与意义 第二节职业生涯管理的基本理论 一、职业选择理论 （一）特质因素论 （二）人格类型论 二、职业生涯发展理论 （一）阶段发展理论 （二）工作适应理论 （三）职业锚理论 三、课后作业：了解职业生涯规划的制作 【教学重点】： 1.职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 2.初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 【教学方法】课堂讲授、课堂讨论、案例分析。 第二章自我探索（2课时） 【教学目标】： 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。 第一节自我探索与职业发展 一、自我探索与职业发展 二、自我探索的维度与方法 （一）自我反省法分析
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书超长范文目录 引言 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间
3.规划调整的原则 结束语 引言： 每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思
2017最新大学生职业生涯规划书范文
最新大学生职业生涯规划书范文 从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞行器设计与工程），但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。 一．自我分析阶段 1. 兴趣分析 合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。 2. 性格分析 人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。 做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。 我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。3. 能力分析 我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。 4. 优缺点分析 优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
我的成就故事(大学生职业规划课作业)
我的成就故事 在我走过的这19年里，令我惊喜和骄傲的事有很多，但细细数来，唯有那么一件事，不算惊天动地，不算一鸣惊人，却改变了我对自己的看法，让我以更加坚强的姿态走过以后的路。 那是初三的上半学期。彼时我还非常小，本应是个天真烂漫，无所担忧、无所顾忌的小女孩，却因为各方的压力，让自己深陷痛苦无法自拔。对未来的迷茫和对现状的困惑，让这个原本快乐的我，迷失了方向。 也许老师会问我，是什么让我这么低迷？亦或是想要问我，有那么夸张么，这么小的孩子？ 过了这么些年，当时的心境我已遗忘了大半，只记得朋友的背叛和老师、家长的怀疑，让我觉得沉痛不堪，力不从心。现今想来，我所经历的只是小事中的小事而已，只是自己把痛苦不断放大，不断拉长、升级罢了。记得当时因为心情低迷，成绩也下降了大半，从年级40直线下降至年级100。本以为父母和老师会因此对我有什么怜惜，谁知等来的却是指责和怀疑，这让从小一直是优等生的我一时难过的不能自拔。信任的朋友做出让我难过的事就罢了，亲人们也如此待我么？难过让我时时不能平静，甚至想出要考出更差的成绩来的想法。老师给父母打电话，说我成绩这么差，别想再考上高中了！如此又是重重一击，原本自信的我变得有些许自卑，自己竟也开始怀疑自己的能力，是我确实太差了吗？这个成绩，是我该得的吗？难道我从前一直就是这么不好，只是自己没发现吗？……我不敢再去想，不敢
去面对。怀疑和责备充斥着我的大脑，迷茫和低落填满了我的心扉，哪里是我的路呢？我该怎么走下去呢？ 就在这时，自治区一家相当权威的出版社举办了一个作文大赛，老师积极鼓动我们参与，抱着试一试的心态，我报了名。虽然不断怀疑着自己的能力，虽然没有什么自信，我还是参加了。也许只是对无奈生活的一种派遣吧，我还是参加了。作文的题目是《门》，没有范围，没有要求，只是一个标题。看到这个标题时，我还不知该如何下手。第二天老师叫我到办公室谈话，出来时，我回头看着办公室，突然觉得那是一个大口，出来的那一刻，我甚至有一种解脱感。灵感突然涌入了我的脑海，何不把经历的这些写出来呢？不是说艺术都是源于生活且高于生活的吗。决定以后，我直接在报纸上（当时参赛作品要求写在该出版社发行的报纸上，报纸某一版面有作文格）写下了我的感想，并不是直白的表达自己的内心，而是隐晦地记录下了自己的心情，我想不了解这件事的人，甚至都不知道我在写些什么。与其说是在写作文，不如说我在倾诉，向报纸，向出版社，更是向自己在倾诉自己的内心。这一刻我什么都没有多想，就是使劲地写，努力地写，仿佛要把自己写空了才行…… 等我停下笔，整个版面被蓝色的字填的满满的，我的心却空了，没有担忧，没有烦恼，没有疑虑。我本以为这一版面已经被我毁了，回头阅读自己所写的内容时，我惊讶的发现，这一篇以《门》为标题的作文，紧紧扣着题目，以老师办公室的门为核心，写出了自己的痛苦和焦虑。结尾处，我表达了自己对未来的希望和信心。我想，也许就是倾诉结束后，我写出了内心燃起的希望之火吧。
大学生职业生涯规划规划书(范文素材)
引言 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控。 志存高远的我屹立于20岁的小山坡，目睹旅游业的发展，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这天下日新月异。 作为一名经济管理系旅游管理专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会中，我又该扮演哪种角色呢？ 水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。 一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才有动力。
第一部分、认识自己 1．自己兴趣爱好大盘点 业余爱好：看小说、写文章、打篮球、听音乐； 喜欢的文学作品《三国演义》、《家》；喜欢的歌曲《将军令》、《十指紧扣》......； 心中偶像：周恩来、比尔·盖茨。 2．自己优势盘点：学习成绩一般，交际圈子广，创新能力与组织能力强。 3．自己劣势盘点：目前手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4．自己的优点盘点：做事认真踏实，责任心强，锲而不舍，勤于思考。 5．自己缺点盘点：情绪波动较大，敏感过度，缺乏冒险精神。与人交际大多限于表面。 6．生活中成功经验的盘点：暑假进行推销工作。学习工作中好朋友的悉心支持是我最大的财富。 7．生活中失败的教训：高考失利打击较大。 8.解决自我盘点中的劣势和缺点