艺术体操专项体育课教学大纲

一、课程介绍

艺术体操起源于19世纪末20世纪初的欧洲，并于50年代前经苏联传入中国。1984年被列为奥运会比赛项目。它有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。艺术体操是在音乐伴奏下以自然性的动作为基础的节奏运动。主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。

艺术体操动作优美自然，韵律性强，内容丰富多样,既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。符合女子的生活心理特点，易于开展。深受广大青少年女子的喜爱。在大学开展艺术体操教学活动，把艺术体操列入体育教学内容中，对学生体育，美育、智育、德育的全面发展有着十分重要的作用。

二、课程目标

通过艺术体操教学，增强学生体质，发展学生身体素质，端正体形。提高学生的协调性、灵巧性和柔韧性。以优美、自然的舞姿和音乐艺术的感染力，培养学生的欣赏能力，提高审美情趣，树立正确的审美观。同时使学生掌握艺术体操的基本理论知识，技术动作，了解基本比赛规则与方法并能独立表演和进行一般的编排。培养学生自尊、自强、自信、自爱的能力，积极进取、勇于表现和敢于拼搏的优良作风。并具有表现美、欣赏美的素养以及热爱集体、无私奉献的思想品德。

三、课程任务及课程要求

教学任务：通过艺术体操学习，发展和提高学生柔韧、协调、灵巧、速度、力量等身体素质，提高健康水平和塑造美的形体。

技术方面：以基本姿态和基本舞步为基础，贯穿整个教学过程，使学生掌握五种舞步的组合、一整套徒手操和一套轻器械操。

理论方面：使学生系统地了解艺术体操的基本理论知识，比赛规则和编排要素。并能理论联系实际进行编排，为终身体育奠定良好的基础。

素质方面：在提高一般身体素质的基础上发展专项素质，并贯穿整个教学过程。四、教学内容及学时分配

（一）专项第一学期（体育Ⅲ）

（二）专项第二学期（体育Ⅳ）

（一）理论部分

1、艺术体操概述。

2、在学校开展艺术体操运动的意义。

3、艺术体操的内容与分类。

（二）实践部分

1、艺术体操基本形体练习。

2、艺术体操基本动作，手位、脚位、把杆、步伐组合。

3、徒手波浪组合。

4、球操组合及自主创编。

六、成绩考核

（一）内容

1、理论部分（笔试）

第一学期占 20％

第二学期占 20％

2、技术部分

第一学期占 50％ 12分钟跑20％

第二学期占 70％

（1）技术动作规格 50％

（2）完成情况 10％

（3）精神面貌 10％

（4）动作熟练程度 10％

（5）失误扣分 10％

3、课堂表现

第一学期占 10％

第二学期占 10％

（1）学习态度；

（2）出勤情况；

4、健康标准或身体素质测试10％

（二）评分标准

1、理论部分

卷面成绩为学生实际得分。

2、技术部分

（1）技术动作规格和完成情况。

（2）动作的熟练程度和表现力。

3、学习态度

（1）课堂表现

（2）缺勤扣分

（3）缺课三分之一，不予评定体育课成绩

（三）技术部分考核方式

同项目或类型的班级同时考试，多个教师同时评分并给予讲评