国旗下讲话――健康饮食,让我们更健康
国旗下讲话——健康饮食，让我们更健康老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”！中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5 月20 日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病；多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病；偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品（如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等）。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了（有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了）。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3 ，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同
学4、5 分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的！这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病！
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！
2019小学年春季国旗下讲话稿大全
朗村小学2018年春季国旗下讲话稿 升降国旗制度 国旗是国家的象征和标志，每一位公民都应当尊重和爱护国旗。升挂国旗是一种爱国主义精神的体现。为进一步增强我校师生的国家意识和国旗意识，规我校升降国旗制度，根据《中华人民国国旗法》，特制定本意见： 一、我校除寒暑假、公休日和天气原因外每日悬挂国旗。节日坚持专人负责升降国旗。每周一早操时间举行升国旗仪式。每周升降旗时间：升旗每周一8:20降旗每周五4：00。 二、升旗仪式程序：出旗、升旗、唱国歌、国旗下讲话。 三、升降国旗要求： 1）升国旗仪式由各班的优秀学生组成国旗班。 2）每次升国旗活动时，由学校领导或值周教师代表进行“国旗下讲话”的思想教育。 3）当主持人宣布“升旗仪式开始”后，全体师生面向国旗立正，行注目礼，少先队员行少先队队礼，行礼至国歌完毕时为止，全体师生应伴随国歌乐曲声高唱国歌。 4）升旗时，必须将国旗升至杆顶；降旗时，不得使国旗落地。不允许升挂破损或不符合规格的国旗，不允许有倒挂旗和升旗不到位的情况出现。 四、升国旗仪式结束后，值周生或值周领导作上周工作总结讲话。
五、全校师生都要按照列队自始自终参加升国旗仪式。在升降过程中，所有经过旗杆的师生员工都应自觉停下，立定，面向国旗行注目礼。 周次：第1周 新学期致词 同学们，老师们： 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。 新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，为自己的新的学期去拼搏。
2020庆元旦国旗下讲话稿
2020庆元旦国旗下讲话稿 春华秋实，岁月更叠。日历轻轻地翻过一页，难忘的XX年即将过去，充满希望的2020年即将到来，在这辞旧迎新之际，请允许我向全体师生致以节日的问候和新年的祝福。下面2020庆元旦国旗下讲话稿大全，欢迎阅读。 尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好! 在新年的钟声即将敲响之际。今天，全校师生欢聚一堂，隆重举行迎新年冬季运动会。在这辞旧迎新的时刻，我谨代表洞井小学全体师生向一直支持学校工作的退休老教师们致以衷心的感谢和新年的祝福!(此处停顿)祝可爱的同学们在新的一年身体健康，快乐成长!(此处停顿)祝敬爱的老师们在新的一年工作愉快!家庭幸福!给大家拜年啦! XX年是 ___一年，也是我们收获丰硕的一年，学校顺利通过了雨花区绿色学校验收，部xxx规划课题的申报、中国未成年人网脉工程实践基地的申报等工作。今年我校师生在全国、盛市、区各级竞赛活动中佳绩频传：如雨花区班级演唱二等奖;长沙市剪纸比赛优秀组织奖;雨花区第五届中小学生英语风采赛二等奖;王芳老师、王娟老师、吴白蕊老师分别荣获全国课竞赛一、二等奖。邹娇英老师评为长沙市德育工作先进个人;刘超老师荣获雨花区比赛二等奖;毕
业班统考及格率、优秀率名列雨花区前茅。XX年的洞井校园，我校师生用奉献收获了梦想!用激-情创造了精彩!面对荣誉，我们不沉醉于过去，而是要“迈步从头越”，胸怀未来，在新的一年让我们齐心协力，续写洞井小学新的辉煌! 大家晚上好! 在满怀喜悦辞别旧岁，迎来新的曙光之际，我们在这里共聚一堂，将以美丽的舞姿、嘹亮的歌声和美好的愿景，庆祝元旦佳节的到来。在此，我向长期以来一直关心、支持教育事业发展的上级领导和各界朋友表示衷心的感谢和崇高的敬意!向第五小学全体教师致以最亲切的问候和美好的祝愿!祝大家新年快乐! 握手辞行的XX年，是我们伟大祖国永远铭记的不平凡的一年，也是我们学校大步迈向前的一年，这一年里，我们的工作蒸蒸日上，呈现出良好的发展势头，教育质量稳步提升，学生常规逐渐改善，体艺事业彰显特色，这是老师们辛勤努力的结果，正因为我们的教师队伍有着“众人划桨”的势头，正因为我们是一个积极向上的团队，我们才会有今天的收获，感谢大家一年的付出。 回顾过去，我们倍感自豪;展望未来，我们充满信心。在上级领导的关心和支持下，有全校教师的勤奋和智慧，第五小学未来的发
心理健康国旗下讲话稿
心理健康国旗下讲话稿 心理健康国旗下讲话稿 阳光心理，健康人生 同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是一个变化巨大，面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而至的寒风冷雨? 你是否会被某些困难压得喘不过气?是否有不被别人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤独包围，无人倾诉?是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?你不想犯错，却总是犯错;你想要努力学习，可是却总管不住自己;你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己;……其实，在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于如何正确对待它们。 那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢?不知同学们是否听过这样的故事：有一个教授找了九个人做实验，告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥
底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，现在你们谁敢走回来?没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心态。心态好，生理健康，能力增强;心态不好，生理健康差，能力差，好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。 当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身边有默默支撑你的力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。 正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。 和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。
小学国旗下讲话稿大全
小学国旗下讲话稿大全 2009年09月28日星期一 06:49 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身指南针，指引着每一个人的行动。 纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。 就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 谢谢大家！ 敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目就是《做一个快乐的读书人》。 古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问 渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。 天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味” “可憎”了。 书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境 界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。 你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一 本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你 带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现 在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
迎元旦国旗下的讲话稿(新版)
编号：YB-JH-0107 ( 演讲稿) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 迎元旦国旗下的讲话稿(新版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.
迎元旦国旗下的讲话稿(新版) 本演讲稿作用为：可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经 验等等；演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众 以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 同学们，再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好生活。大家都会举行不同的庆祝活动。 同学们，你们又准备怎样来庆祝呢？有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备把自己的才艺在元旦联欢会上表演给老师、同学看呢！总之，同学们，你们可以开动脑筋，想一想、做一做，让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望，老师也有一个愿望：希望我们东卫二小学所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。 因为不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得为人处事的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的
心理健康周国旗下讲话稿6篇
心理健康周国旗下讲话稿6篇 Speech document under the national flag of Mental Heal th Week 编订：JinTai College
心理健康周国旗下讲话稿6篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理健康周国旗下讲话稿 2、篇章2：心理健康周国旗下讲话稿 3、篇章3：心理健康周国旗下讲话稿 4、篇章4：关注心理健康国旗下讲话稿 5、篇章5：关注心理健康国旗下讲话稿 6、篇章6：关注心理健康国旗下讲话稿 一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。近年来，越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作，下面是小泰给大家整理的心理健康周国旗下讲话稿，仅供参考。
篇章1:心理健康周国旗下讲话稿 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点： 1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
小学国旗下讲话稿大全
小学国旗下讲话稿大全 时间：3.1 周次：第1周 主讲者：郑晖 讲话主题：新学期致词 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。 新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩为新中国60岁生日和少先队60岁生日献礼。 时间：3.8 周次：第2周 主讲者：王鹏 讲话主题：妈妈我爱您 老师们同学们： 看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！ 当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。 母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思？宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话；明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少
小学国旗下讲话稿全集共20篇(最新整理)
讲话主题：新学期致词 亲爱的老师们,同学们： 大家好！ 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。 新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，为自己的新的学期去拼搏。
讲话主题：遵守课间礼仪，做文明学生 亲爱的老师们,同学们，： 早上好！ 今天我讲话的题目是《遵守课间礼仪，做文明学生》。 同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动，目的就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学没有安全意识，文明意识淡薄，他们在草丛里玩游戏，践踏草坪，在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫，有时还会撞到老师和同学；还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪，这些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。 同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起！让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐！不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧！
国旗下讲话：心理健康教育讲话
国旗下讲话：心理健康教育讲话 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 国旗下讲话：心理健康教育讲话 老师们、同学们： 今天，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的讲话： 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心
理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。 心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自
我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 三、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
最新小学国旗下讲话稿
最新小学国旗下讲话稿 讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿。以下是小编整理的关于最新小学国旗下讲话稿，欢迎阅读参考。 【篇一：最新小学国旗下讲话稿】老师们，同学们：大家好！ 今天我讲话的主题是：做文明学生，创文明校园。话题很老，但不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。 人生因什么而精彩？答案很多，但有一个答案一定正确合理——人生因文明而精彩。 校园因什么而文明？校园因你、我的文明而文明。我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同、长期的努力。 文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别作日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性战胜，战胜不符合社会、法律、纪律、公德的本能欲望，是把自己从相互敌视、相互防范中解放出来，从心灵的战争中解放出来，从狭隘的功利的和世俗的羁绊中解放出来…… 我们同学成长发展的现实，需要呼唤文明的回归、重建
和发展。 文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。 文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。 文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。 文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。 文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。 文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……
元旦国旗下优秀发言稿
元旦国旗下优秀发言稿 老师们、同学们： 大家早上好! 1月1日俗称元旦，“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。 从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红 日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地 反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃 的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。 同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨 八九点钟的太阳。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造 的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大 厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙。 小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望： 一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章 制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在 师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。 二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，为你们将来的美好前程 打下坚实的基础。 三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们盐池小学具有良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生
共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。 同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰 等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……祝愿每一位老师 在新的学期里工作顺利，事业有成!祝愿每一位同学学习进步，快乐 成长! 尊敬的各位老师、各位同学： 早上好!今天国旗下讲话的内容辞旧迎新学会做人 迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的2013年，祈盼新年的到来。为此，我向全体敬爱的教职工和亲爱的 同学们表示新年的祝福! 我们每个同学在新的一年里都有自己美好的愿望，希望成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。所以在新的一年里我们每位同学都要学 会做人。 学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得 真正的成功和幸福。因此我们从小就要用《小学生日常行为规范》 来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小 养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚 的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个 好少年。 学会做人，对于每个人来说，都非一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一 辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”“学校是我家，美丽靠大家”。在这里，我真诚的向大家呼吁：行动起来，全体同学们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇 到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠 左行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护
心理健康周国旗下讲话稿：爱自己,给心灵一片阳光
心理健康周国旗下讲话稿：爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光时间144855 ligxhttli 心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光尊敬的老师、亲爱的同学们 大家，上午好！ 今天我演讲的主题是“爱自己，给心灵一片阳光”。 在这金桂飘香的秋天里，我校第八届心理健康周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。今年我校心理健康周的主题是“C C（munication cooperation）”。 心理健康对于我们中学生而言有着非比寻常的重要意义良好的心理素质是学生提高学业成绩、实现全面发展的基础。心理健康教育也是素质教育的核心内容。学生的整体素质包括身体素质和心理素质两部分，心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身心两方面都得到健康发展。同时，一个人的心理素质状况决定着其他素质的质量。培养良好的心理素质是中学生健康成长的需要，也是社会发展对中学生的客观要求。 心理健康是人们从事一切工作的前提，老师从事的是一种特殊的劳动，其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的我们。老师不仅以自己掌握的知识传授给我们，而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响我们。我们也应该学会关爱我们的老师。 我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出“心理健康的学生，学
小学2013年春季国旗下讲话稿大全
升降国旗制度 国旗是国家的象征和标志，每一位公民都应当尊重和爱护国旗。升挂国旗是一种爱国主义精神的体现。为进一步增强我校师生的国家意识和国旗意识，规范我校升降国旗制度，根据《中华人民共和国国旗法》，特制定本意见： 一、我校除寒暑假、公休日和天气原因外每日悬挂国旗。节日坚持专人负责升降国旗。每周一早操时间举行升国旗仪式。每日升降旗时间：升旗——8:00降旗----4：40 二、升旗仪式程序：出旗、升旗、唱国歌、国旗下讲话。 三、升降国旗要求： 1）升国旗仪式由各班的优秀学生组成国旗班。 2）每次升国旗活动时，由学校领导或值周教师代表进行“国旗下讲话”的思想教育。 3）当主持人宣布“升旗仪式开始”后，全体师生面向国旗立正，行注目礼，少先队员行少先队队礼，行礼至国歌完毕时为止，全体师生应伴随国歌乐曲声高唱国歌。 4）升旗时，必须将国旗升至杆顶；降旗时，不得使国旗落地。不允许升挂破损或不符合规格的国旗，不允许有倒挂旗和升旗不到位的情况出现。 四、升国旗仪式结束后，值周生或值周领导作上周工作总结讲话。 五、全校师生都要按照列队自始自终参加升国旗仪式。在升降过程中，所有经过旗杆的师生员工都应自觉停下，立定，面向国旗行注目礼。
小学2013年春季国旗下讲话稿目录周次讲话主题 1新学期献辞 2我爱您，妈妈！ 3为他人着想 4珍爱生命之水 5安全才能快乐 6清明节放假 7让我们共建文明校园 8共同创造文明有序的环境 9安全常系心中 10做一个快乐的读书人 11防灾减灾,从我做起 12怎样做一个有修养的人 13成功来自勤奋付出终有回报 14心存一颗感恩之心 15养成良好卫生习惯，共创美好校园环境16说文明话，做文明人 17好习惯，益终生 18致毕业生祝福
元旦前国旗下讲话稿3篇
元旦前国旗下讲话稿3篇 同学们，再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1 日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方 式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往 更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。 元旦前国旗下讲话稿二： 老师、同学们： 还有几天，日历就进入崭新的2016了，同学们又长进一岁了。 今天我们来谈谈“元旦”的话题。 “元旦”，按单个字来讲，“元”是第一或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中，发现一幅 太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画。经考证，这是我国最古老 的“旦”字写法。后来，在殷商的青铜器上，又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线，意为太阳从地平线上冉冉升起。 阿根廷有些人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队地到江河洗“新年浴”，并以鲜花揉搓全身，以示洗去污秽和霉气，换来吉祥和幸福。 一些德国人元旦有个习惯——爬高，选又直又高的树，小伙子顺着树干比赛爬高，以示步步高升。意大利的一些地方元旦前夜，人 们要把屋里的一些破旧不堪的瓶、罐、缸、盆等扔出门外砸碎，以 示除旧迎新。 巴西农村有一独特的风俗，人们在元旦见面时，一定要相互使劲揪住对方的耳朵。 元旦前国旗下讲话稿三：
尊敬的老师，亲爱的同学们： 早上好! 踏着岁月的脚步，我们又一次走到憧憬希望的起点。再过三天，我们将一同步入2014年。今年元旦放假为1月1日至3日。 在元旦即将来临之际，老师想给每位同学提一些建议： 其次，在假期中我们掌握躲避坏人伤害的方法，注意自我保护。不要接受陌生人的礼物，不要让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。也不要进入网吧、电子游戏室，避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。 最后，我在这儿提前祝各位老师，各位同学元旦快乐。谢谢。
心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵,健康成长
心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵，健康成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是初二4班的刘xx，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。 时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次, 心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。 同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注
2020年小学生开学国旗下讲话稿大全
2020年小学生开学国旗下讲话稿大全 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是《新学期，新起点，新高度》。一个漫长的 寒假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 新学期，要有新的高度。每一位少先队员的举止言行关系着学校 的荣辱，展现的就是一个现代学生的形象。为此，我倡导大家做到 以下点： 一、争做文明守纪的好孩子。罗曼·罗兰说：没有伟大的品格， 就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。对于 每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。同学们要发扬讲 文明、懂礼仪的好风貌，做一个对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心的人;做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。 二、争当勤奋学习的好学生。著名数学家华罗庚说：聪明出于勤 奋，天才在于积累。同学们，我们正处于积累知识的黄金时期，所 以要珍惜时间，集中精力搞好学习。认真上好每一堂课，认真听讲， 积极思维，踊跃发言，善于发现问题，解决问题，养成良好的学习 习惯，这样，才能走向成功彼岸。 三、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，我们应当从小培养自己的特长 和技能。课余时间积极参加学校组织的各项活动，养成勤于课外阅 读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，练就强壮的体魄。 同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，新的学期，新 的开始，也带来新的机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。
让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接新的开始。让我们共度的每一个日子，都如今日 的阳光般灿烂、辉煌! 我的演讲完毕，谢谢大家! 学们，老师们： 早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪，做文明学生》。 同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动，目的 就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇 创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休 息是为了让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。 同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴 做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧! 相关阅读： 新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想，新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘，重回知识殿堂。 想一想，新学期,你准备好了吗? 信心，对学习的信心、对自己的信心、对未来的信心。因为失败、因为挫折、因为竞争，你的信心也许会有磨损，但卓越的成就往往 是用眼泪换来的。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有备受折磨，才能有更坚定 的信心，才能对理想、对希望保持那一份热诚。
小学生国旗下讲话稿10篇
小学生文明礼仪教育讲话稿 四1班、 同学们，中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。 文明礼仪不是抽象的概念。它体现在我们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在我们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。 人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，我们要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。 为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望我们大家共同做到： 1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。 2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。 3、仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。 4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。 作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是我们当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是我们每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。 同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让我们携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好！
关于元旦风俗的国旗下讲话稿
关于元旦风俗的国旗下讲话稿 大约在公元前五万年左右，古埃及人已由游牧改为农耕，定居在尼罗河两岸，他们的农业收成与尼罗河是否发生洪水有很大关系。古埃及人从长期的观看中发觉，尼罗河泛滥的时刻是有规律的，他们就把那个时刻每次都记录在竹竿上，从中得知两次泛滥时刻之间大约相隔3 65天；并且还发觉，当尼罗河初涨的潮头来到今天开罗城附近的时候，也正好是太阳与天狼星并且从地平线上升起的时候。 于是，古埃及人便把这一天定为一年的开始。这是"元旦"最早的由来 在当代，元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国未来，元旦一词便专用于新年，传统的旧历年则称春节。而在此之前，元旦向来是指农历岁首第一天的。元是“初”“始”的意思，旦指“生活”，元旦合称即是“初始的生活”，也算是一年的第一天。 １９４９年９月２７日，中国人民政治协商会议第一界全体味议决议：“中华人民共和国纪年采纳公元纪年法”，即是我们所说的阳历，为了区别农历和阳历两个新年，又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后，所以便把农历正月初一改称为“春节”，阳历一月一日定为“元旦”，至此，元旦才成为全国人民的快乐节日。 如今，世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦，也有一些国家和民族由于当地的历法传统及宗教信仰、风俗适应、季节气候的别同，他们的元旦日期并别一样。只是，这也使得那个世界多姿多彩，更显地域、民族特色了。 朝鲜和我们中国一样，在新年也有贴窗花、习俗。朝鲜人在新年时，家家户户贴对联和年画。有的人家在门上贴上寿星或仙女人画像，祈求上天保佑，赐给幸福。 新加坡人，元旦起个大早，高高兴兴的从长辈那儿拿“红包”（压岁钞票）。新年里有个社团组成的舞狮、舞龙队沿街表演。男女老幼穿着盛装，带上礼品走访亲友。过年时，人们爱吃油炸糯米和红糖做成的甜年糕。 法国以酒来庆祝新年，人们从除夕起开始狂欢痛饮，直到1月3日才终止。法国人认为元旦这一天的天气预示着新的一年的年景。 在希腊元旦时，家家都要做一具大蛋糕，里面放一枚银币。主人将蛋糕切若干块，分给家人或来访的亲朋好友。谁吃到带有银币的那块蛋糕，谁就成了新年最幸运的人，大伙儿都向他祝贺。 还有许多别同国家的元旦风俗，小朋友们自己去了解把。 小朋友们，新的一年向我们走来。在新的一年，我们有许许多多的情况要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我们所有的老师丝毫未动每一位同学，美梦成真，学习进步，躯体健康！
阳光心理 健康人生国旗下讲话
阳光心理健康人生 国旗下讲话 各位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。 其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：多做好事,帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。 第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康。 第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。 同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕，谢谢大家!