【小学六年级上册体育教案】

《【小学六年级上册体育教案】》

摘要：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队，课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真

积极，全心投入组织：四列横队，(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内

容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、徒手操(2)、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点

第一课时

一、教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

二、教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

三、教学重难点：

教学重点：课堂常规的重要性

教学难点：遵守课堂常规的持久性

四、教学过程：

(一)、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

(二)、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

(三)、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

第二课时

一、教学内容：

双手胸前传接球跑：高抬腿跑

二、教学目标：

1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。

2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。

3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：

正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的协调连贯

四、教学过程：

(一)、准备部分

1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见

习生

2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入

组织：四列横队

(二)、基本部分

1、双手胸前传接球

1)、教师镜面示范完整动作;

2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。

3)、学生两人一组练习动作;

4)、相互指导动作;

5)、教师巡回纠正错误

6)、对于出现错误较多的动作重点讲解

7)、再次练习，提高动作准确性

要求：掌握基本的传接球的手型

组织：成广播体操队形---散点;

2、高抬腿跑：

1)、集体按口令练习原地高抬腿跑。

2)、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。

3)、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。

4)、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习

5)、讲评

要求：前脚掌着地、大腿高抬

组织：广播体操队形

(三)、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

第三课时

领域目标：能通过练习发展跳跃能力;

水平目标：初步掌握运动基本技术(水平三)

学习内容：跨越式跳高;

学习目标：

1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起;

2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起;

3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神;

教学步骤：

一. 组织学生整队

1、体委整队;

2、师生问好，宣布课的内容;

3、学生自编徒手操练习;

4、组织学生进行步步高游戏;

组织队形：四列横队、圆圈练习

二. 跳跃：跨越式跳高

教师活动：

1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习;

2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准)

3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;

4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评;

5、组织学生分组继续练习;

6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习;

学生活动：

1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;

2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法;

3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点;

4、学生继续练习，对动作加以改进和提高;

5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;

组织队形：散点、小组练习

三. 学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。

四. 游戏：互挤出圈

教师活动：

1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;

2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流;

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战;(注意安全)

学生活动：

1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法;

2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言;

3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战;

组织队形：8个圆圈

五. 整理放松

1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松;

2、教师小结，归还器材;

第四课时

学习目标：

小组合作学习了解跳长绳的多种方法，并在学习中学会尝试合作与助人的快乐，掌握跳长绳的方法。

学习内容：

跳长绳

学习步骤：

一、积极游戏乐活动

教师活动：

1、组织学生进行常规训练。

2、组织学生游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、指导学习向左转走队列要求。

3、将全班同学分为两组，进行大渔网游戏，积极地参加游戏活动，充分活动开。

组织：四列横队、分组游戏

二、合作探究跳长绳

重点：掌握不同的跳长绳的方法。

教师活动：

1、提出分组要求，组织学生分组训练8字跳长绳。

2、由8字跳长绳引导学生体验不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。

3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

学生活动：

1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。

2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

组织：分组练习

场地器材：操场、长绳

第五课时

一、教学内容：武术操立定跳远

二、教学目标：1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,

发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：动作流畅，协调教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅

四、教学过程:

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与

要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心

投入组织：四列横队

(二)、基本部分

一、武术操

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练

习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队

二、立定跳远

1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地一摆二蹲三起跳练习。3)、集体向前跳练习。4)、分小组练习。5)、两人合作比赛跳。6)、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

(三)、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

第六课时

一、教学内容：队列队形：向右转走跳短绳

二、教学目标：1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动

作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、

培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

(一)、准备部分

1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见

习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列

横队

(二)、基本部分

一、队列练习：向右转走

1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结

合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组

练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形;

二、跳绳

1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

第七课时

一、教学内容：双手胸前传接球跑：高抬腿跑

二、教学目标：

1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。

2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。

3、在活动中养

成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主

义及团队精神。

正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的协调连贯

四、教学过程：

(一)、准备部分

1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生

2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1、双手胸前传接球1)、教师镜面示范完整动作;2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作;4)、相互指导动作;5)、教师巡回纠正错误6)、对于出现错误较多的动作重点讲解7)、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点;

2、高抬腿跑：1)、集体按口令练习原地高抬腿跑。2)、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。3)、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。

4)、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习5)、讲评要求：前脚掌着地、大腿高抬

组织：广播体操队形

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

第八课时

一、教学内容：双手胸前传接球运球接力

二、教学目标：

1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。

2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。

3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的协调连贯

(一)、准备部分

1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生

2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1、双手胸前传接球1)、教师镜面示范完整动作;2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作;4)、相互指导动作;5)、教师巡回纠正错误6)、对于出现错误较多的动作重点讲解7)、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点;

2、运球接力：1)、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。2)、小组尝试练习。3)、集体听口令练习4)、分组比赛5)、讲评要求：提高控球能力，运球的动作正确组织：四路纵队

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

第八课时

一、教学内容：一分钟仰卧起坐考核

二、教学目标：1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的腰腹力量

三、教学重点：仰卧起坐考核教学难点：正确的动作，速度快

四、教学过程：

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分1、仰卧起坐考核：1)、两人一组仰卧起坐自主练习。2)、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

器材准备：体操若干

第九课时

一、教学内容：原地一分钟投篮考核

二、教学目标：1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。

三、教学重点：投篮考核教学难点：正确的动作，准确率高

四、教学过程：

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分1、一分钟投篮考核：1)、小组合作投篮练习。2)、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

第十课时

一、教学内容：仰卧起坐快速跑接力

二、教学目标：1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系

四、教学过程：

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分1、仰卧起坐：1)、集体按口令两人一组练习。2)、1分钟时间练习。3)、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形2、快速跑接力1)、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项2)、学生练习，比赛。3)、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系?4)、指名回答要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

第十一课时

一、教学内容：双人连续前滚翻30米往返接力

二、教学目标：1、通过教学使80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。75%的学生能独立完成连续两个前滚翻的动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：连续两个前滚翻难点：蹬地有力，团身紧

四、教学过程：

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、徒手操(2)、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点

(二)、基本部分1、连续两个前滚翻1)、教师指名学生示范，并讲解动作要领。2)、学生根据自己的能力自主练习。3)、巡视指导，纠正错误。4)、讲评;要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体操队形双手胸前投篮2、30米往返跑1)、讲解游戏的方法、规则2)、学生尝试练习3)、小组比赛4)、讲评要求：速度快，反应快组织：四列横队;

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课

器材准备：体操垫若干

第十二课时

一、教学内容：跳过去钻回来跳绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。

2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：反应快速教学难点：动作流畅

四、教学过程:

(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与

要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心

投入组织：四列横队

(二)、基本部分一、跳过去钻回来1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与

连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队

二、跳绳1)、教师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4)、分小组练习。5)、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

(三)、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课