对心理健康教育的认识:

对心理健康教育的认识:
对心理健康教育的认识:

对心理健康教育的认识:

小学的素质教育是整个教育时期最基础的阶段,这时期的教育对孩子的一生都起着至关重要的作用。随着当今的信息时代发展,小学生的思想也逐渐趋于复杂,虽然我国小学生的心理健康状况总体上是良好发展的,但是也有部分学生在心理上存在着一些问题。由于儿童普遍缺乏认知力、理解力和判断力,且易受到外部因素的影响。如果在这段时期没有得到正确的引导,小学生很容易产生不健康心理,比如敏感、自卑、嫉妒、厌学、叛逆、易冲动等。上述不健康的心理问题若不能及时得到解决,会让学生在成长过程中产生不健全的人格,严重的会误入歧途。因此如何加强对小学生心理健康的教育问题,是所有教育工作者所面临的一大挑战。

小学心理健康教育实施方案

为了深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》,全面实施素质教育,促进小学生心理健康教育在我校广泛深入开展,促使这项现代教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展,结合我校实际,特制定如下实施方案:

一、成立心理健康教育领导小组

二、心理健康教育的指导思想和基本原则。

1、开展心理健康教育工作,必须贯彻党的教育方针,坚持育人为本,根据学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。

2、开展学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性和实效性。为此,必须坚持以下基本原则:根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自肋相结合。

3、开展心理健康教育,注意防止心理健康教育学科化的倾向,不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,也不能看成是各学科的综合和思品课的重复。它与学校德育工作有密切的联系,但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。

三、心理健康教育的目标、任务与主要内容。

1、心理健康教育的总目标:提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

2、心理健康的主要任务是全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想,有道德、有文化、有纪律的一代新人。

3、心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康基本知识,树立心理健康知识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健知识,其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

四、心理健康教育的途径和方法

1、有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般心理保健知识,以增强学生的自我心理修养,培养良好的心理素质。

2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室),进行团体或个别辅导,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治,帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

3、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案,有的放矢发展心理健康教育活动,变被动为主动;帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

4、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,把心理健康教育与教师的教、学生的学结合,注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风,结合新课改,努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。

5、积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道。通过家长、学校活动,引导家长转变教育观念,了解和掌握心理健康教育的方法,营造家庭心理健康教育的氛围,调动家庭和社会的各种力量,创建符合学生健康成长的环境。

五、心理健康教育的组织实施具体内容

1、加强对心理健康教育工作的领导。学校成立心理健康教育工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促,从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效的进行。

2、加强心理健康教育师资队伍建设。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的师资队伍,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动,及总结、互相交流,提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。

3、建立健全心理健康教育工作管理体系。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分,学校要求全体教师增强意识、主动参与,学校将建立和完善心理健康教育的工作制度、评价体系和奖励机制。

4、发挥课堂主渠道作用,各科渗透心理健康知识。学校心理教育的主渠道貌岸然在课堂教学活动的过程中,学校将采取有效措施促进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中,成为全体教师面向全体学生的常态教育活动,要求各学科开展学法指导,促进学生对学习的兴趣、创设良好的课堂心理氛围,使学生乐学、会学。要求教师充分地、有意识地运用教材丰富的人文精神内容,去塑造学生健全人格。

5、确定工作重点,有针对性地开展心理健康教育。学校根据各年段教育工作实际及学生身心发展特点,按循序渐进的原则,有针对性地开展心理健康教育。

小学低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与教师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中、高年级主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学的心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主参与活动的能力。

6、加强心理健康教育的科研活动和课题研究。为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性,学校将要求教师从我校学生实际出发,以我校学生成长过程中遇到的各种问题和需要为课题,开辟孕药教育科研和课题研究,提高学生心理健康教育工作的实效。为了及时总结、提高和交流,要求教师每学年写一篇心理健康教育的个案分析,每位班主任每学年至少开展二次心理健康教育为内容的主题班会,学校每学期开展一次心理健康教育研讨会,出一集心理健康教育案例汇编。

小学生心理健康教育案例

小学生心理健康教育案例 一、背景介绍: 小同,男,比较自由散漫,父母工作比较忙,虽然对孩子的教育很关注,但是因为缺少方法,也显得无能为力。该生对学习没有兴趣,上课经常发呆,与同学相处,别人稍微触犯他,他就会报以拳脚,而且,该生对老师的教育常常抱以漠然的态度。 二、原因分析: 经过和他父亲的交谈,侧面了解到他的父亲不太管教,回家时对该生所做的错事缺乏教育方式方法,常常是一味的打骂,同时他母亲对该生却很是溺爱,父亲的粗暴造成了他的固执和任性。另外,孩子的几位前任老师多次教育,没有什么效果,对孩子也感到无能为力。家长的批评责骂溺爱,老师的无能为力,更让孩子得寸进尺。 三、辅导过程: 孩子所有的外在表现,是其内心的反应,所以,教育要从心入手。 第一,加强与其家庭的联系,说服其家长要尽到做父母的职责,使他摆脱心理困境。让其父母认识到家庭教育的重要性和职责感,使他的父亲掌握一些教育孩子的方式方法。每周五家长来接孩子,我都要同他交流孩子在学校在家的表现,交流对孩子的教育方法。由于家庭与学校共同努力,使孩子的心理发生了微妙的变化,渐渐不再那么倔强。 第二,在师生间、同学间架起爱的桥梁,使他感受到群众的温暖,恢复心理平衡。开始,同学不愿意与他玩耍,他对老师的询问也是一

问三不答,故意装作不明白的样貌。我明白这是防御心理的表现,其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的,他极需要被爱的感觉。他不愿意开口,我也不着急,而是主动与之接近,慢慢缩短心理距离,消除他内心的焦虑和冷漠。慢慢地,他不再那么抵触,也愿意与老师和同学沟通了。 第三,协同各科任老师,在课堂上,多创造一些给他表现的机会。课后,多给他补习。孩子这种性格的养成,许多不良习惯的构成,其实归根到底是学习成绩的差导致的。学习差,父亲责骂,学习差,老师责怪,学习差,自己自暴自弃……所以在课堂上老师们多次为他带给尝试成功的机会,让其体验成功的喜悦和荣誉,增加良性刺激,激发起自信心和上进心。心灵的交往,热情的鼓励,温暖着他那颗冷漠的心,使他重新找到了自信。 第四,在班级中,给他一点职务,让他在群众中发挥作用。因为参与了班级管理,他的用心性也充分调动起来了,另外,因为他的职务涉及到记录,需要写一些表述性文字,遇到不会写的字他就请教别人,或者查字典,从另一面也提高了他的学习成绩。 四、辅导后记: 虽然学生取得了必须的进步,但是却永没有结束。孩子的不良习惯不是一天养成的,所以要改正也肯定需要漫长的时间,中间还可能出现反复,这需要我们老师更多的爱心、耐心与信心。

心理健康教育教案——认识自我

心理健康教育教案——认识自我 课程名称心理健康教育授课班级初三年级 教学题目认识自我 教学目标 1、帮助学生全面、客观的从生理、心理、社会等方面认识自己。 2、通过集体活动,使学生从他人的反馈中了解自己。 3、知道认知自我的重要性 4、锻炼学生正确评价他人的能力。 教学重点使学生认识自我 教学难点使学生全面、客观、全面的评价自己 教学方法讲授法、讨论法 教学用具多媒体、白纸若干 教学内容及一、相互认识(1分钟) 进程教师向学生进行自我介绍。 二、视频导入(5分钟) 播放《武林外传》中关于“我是谁”的视频片段。 视频中,吕秀才在和姬无命关于“我是谁”这个问题进行了激烈的辩论。(引出主题)每个人都会对自己有一定的认识,包括外貌、性格等各个方面。不知道同学们是不是也思考过:我是谁,是一个怎样的人,这样的问 题。刚才老师已经做过了自我介绍,现在我想请几位同学介绍一下自己。 三、认识自己的重要性(5分钟) 中国有句经典名言:“人贵有自知之明。”在古希腊一座智慧神庙大门上,也写着这样一句箴言“认识你自己”,古希腊人还把它奉为“神谕”,是

最高智慧的象征。认识自己,挖掘天分人与人之所以不同,就在于每个人都有其独 特的天赋。天才与平庸者的智商差别是很细微的成功的关键在于他们能真正发现自己、 认识自己,行为目的性强,善于分配精力,运筹时间,善于发掘属于自己的那份天才。 (例子) 漫画家蔡志忠十五岁那年,也就是初中二年级时,就带着投漫画稿赚来的 两百五十元稿费,到台北画漫画、闯天涯。他很快就面临学历的问题,在 他打算到以外制电视节目著名的光启社求职时,看到求才广告上“大学相关科系毕业”一项条件,立即就傻眼了,不过他仍旧相信自己的实力,没有理会这项学历限制而参加了应征的行列。结果他击败了另外二十九名应征的 大学毕业生,进入了光启社。 以后他在漫画界的表现如异军突起,尤其是“庄子说”、“老子说”系列被译成世界各国文字向国外输出,他也一度成为全台湾纳税额最高的一位作 家,他本人也颇以此为荣。 在连初中都没念完的情况下,是什么使他能有勇气踏入我们这个文凭 至上的社会呢,他说:“做人最重要的就是要了解自己。有人适合做总统, 有人适合扫地。如果适合扫地的人以做总统为人生目标,那只会一生痛苦 不堪,受尽挫折。而他,不偏不倚,就是适合做一个漫画家。他从小就知 道自己能画,所以才十五岁就开始画,尽早地画,不停地画,终究能画出 自己的一片天空。 四、怎样全面的认识自己。(10分钟) 提问:你觉得全面认识自己,应该包括哪些方面,

小学生心理健康教育案例

小学生心理健康教育案例 ——增强自信心 一、什么叫自卑情结? 自卑情结(inferioritycomplex)指自我评价偏低。按照心理学家阿德勒的理论,自卑感在个人心理发展中有举足轻重的作用。阿德勒认为,每个人都有先天的生理或心理缺欠,这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式。许多精神病理现象的发生与对自卑感处理不当有关。按照艾里克森的人格发展理论,6-11岁是决定一个人的心理倾向是勤奋向上还是自卑、自暴自弃的关键阶段。 自卑情结是阿德勒的《个人心理学》一书中的核心概念。他认为人对“优越性”的渴望是起源于人的“自卑感”,而人的自卑感是肇端于在幼年时的无能。儿童对自卑感的对抗叫“补偿作用”。补偿作用是推动一个人去追求卓越目标的基本动力。 二、教育理念: 现代教育模式认为,教育不仅仅是为了传授知识、技能,更是一个系统工程,要对学生的道德情操和心理品质进行综合的培养和训练,塑造具备良好的心理特质的健全人格。在教育教学活动中提高全体学生的心理素质,促进其心理健康,是学校心理辅导的基本任务之一,是教师工作不可忽视的一环。 在学生成长的过程中,不利的家庭教育因素,不同形态的家庭环境,都在不同程度上影响孩子的心理健康。当今多元性社会文化会对学生接受学校教育和社会主导文化产生一种强烈的冲击乃至抵制学校教育的影响,不可避免的会使一些学生产生心理上的问题,如:自卑、厌学、缺乏同情心等,严重的甚至会导致心理疾病。这对我们的教育工作,对提高全民族的科学文化素质,将会产生不良的影响。如何改变这种状况,我认为,必须剖析学生产生心理问题的根源,采用适当的教育方法,创设有利的外界环境,对学生的心理问题进行矫治,促使他们的心理活动向有益的方向转化。 三、学生基本情况: 上个学期,我新接的班中有一位令人头疼的学生小力,凡是教过他的老师都会无可奈何的摇摇头:“这个同学软硬不吃,拿他没法子。”这个貌不惊人的男孩,开学初即给了我很深的印象:上课时常与同学讲小声话,作业是经常不做,劳动时“胜利大逃亡”,教育处分毫不奏效,久而久之,老师们见了他绕道而行,都觉得他是无可救药。 心理问题与根源: 1、自尊自卑,矛盾交织 大部分学生有着强烈的自尊心和好胜心,希望得到别人的尊重和理解。但有的学生由于长期的失败经历,经常遭到不公正的待遇,所以自尊心受到严重伤害,便产生自卑心理,可是他们又非常害怕别人对自己冷嘲热讽,就极力维护自己的尊严。经过观察,我发现小力同学比较内向,平时除了上课讲讲小声话下课时倒不多言语,但谁触犯了他脾气将是很暴躁的。通过询问其他的同学,我才知道他的学习基础不太好,经过一段时间的努力却不见效,就丧失了学习的信心。认为自己不是读书的“材料”,总觉得被人瞧不起,意志消沉。每次发到考卷后,便坐立不安,下课后,故意磨磨蹭蹭晚回家,平时与大家的接触也越来越少,渐渐把自己封闭了起来。这样做的目的就是为了躲避其他同学,担心和他们接触而受到伤害。他用自尊营造可怜的保护层,躲藏在痛苦之中。 2、逆反心理,容易偏激 由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。而在小力的生活经历中,不是受到家长的责备、打骂,就是被老师批评、训斥,被同学挖苦、讽刺。因此,他往往很敏感,抱有很大的戒心和敌意,不信任别人,一点惹不起,芝麻绿豆大的小事也会引发一场轩然大波。教师对他进行教育,他会不理不睬,一副你能奈我其何的模样。其结果往往是成绩越来越差,学习兴趣自然减弱。具有逆反心理的学生,大多是不能科学地、实事求是地面对现实,对周围的事物总是持无所谓的态度。

心理健康教育-认识情绪

任务一认识情绪 小王的情绪是怎么变化的呢? 情绪,是人对外界客观事物的一种态度体验及行为反应。也就是说,情绪是人们对于外界事物或者情境是否符合自己的需要或愿望而产生的一种心理上的反应。情绪包括主观体验、外部表情和生理反应三部分。比如说上台演讲时你感到紧张,紧张这时就是你的主观体验:紧张时你会心跳加快这是你的生理反应,紧张时你的脸红就是你的外部表情。表情正是我们每个人情绪的一种外在表现模式,它传递了每个人当前的情绪状态。我们通过观察他人的表情、肢体动作、声音语调等来判断他人内心对于正在发生的事情所抱的态度是什么,进而判断采取何种应对措施。当然,同样的事情,不同的人会有不同的情绪反应比如:骑单车时碰到电动车,有人会彼此道歉,有人会互相大骂,还有人会什么话都不说,各走各的。因而,

情绪在我们的生活中扮演着极其重要的角色,影响着我们的日常生活、人际交往、学业、事业成就,也影响着我们的身心健康。不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映。人类的四种基本情绪中国有句古话,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。生动描述出“喜、怒、忧、思、恐”这几种情绪给人体内脏功能产生的影响。范进因中举而大喜,导致疯狂,曾有人在打麻将的时候因拿到一手好牌过于激动而休克。有人总是觉得窝囊、委屈和愿望,肝部会因受气而产生一定的病理反应。 心理学上,认为人类有四种基本情绪 1.喜悦:这是成长与分享的能量,这时的我们感觉是祥和快乐,这是提升的能量; 2.悲伤:这是结束的能量,当悲伤时我们会感觉到无力感、痛苦精力衰退,身心代谢减缓, 3.愤怒:这是守护的能量,这时我们会感觉心情自责、后悔内疚; 4.恐惧:这是保命的能量,当我们恐惧时血液急速积聚大腿及腿肚,手脚会发凉。 高兴、平和等正面的情绪有利于我们的身心健康。悲伤、愤怒的负面情绪也是我们身体的自我保护机制一部分。没有悲伤,又何来幸福,没有对失去的恐怖,又何来拥有时的珍惜。然不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映,情绪没有好坏对错之分。只有效果不同。如果发一次火能让事情的结果是好的,那这次发火就是好的。因此,情绪的表达需要适当。学会调节自我的情绪,使之在合理范围内得到表达是一件十分必要的事情。 讨论故事 阿梅的一天 阿梅是一所中职学校的面点专业的走读生,这是她五月一天的生活。 早上起来,天气不错,心情不错,高高兴兴地去上学。 职业生涯规划课,老师讲得枯燥无味,下面听得昏昏入睡,天气热得让人浮躁。 课间休息,听到消息,第三、四的语文课改成专业课,心情大好,神采飞扬。 中午,妈妈打来电话,今天中午自己解决吃饭问题。不想动,坐在教室里发呆。 下午,营养学课睡觉被老师发现,点名批评,不知为何,和老师顶嘴。 放学回到家,打开电视看电视,没有提前煮饭。妈妈回到家被妈妈骂。 晚上睡觉想看手机,发现没有流量了。躺在床上,睡不着,觉得最近做什么事情都不顺,除了烦,还是烦。

小学生心理健康教育个案分析

小学生心理健康教育个案分析 大运学校胡志琴 一、基本情况介绍: 杰杰,男孩,小学二年级(4)班学生,在班上成绩较差。杰杰上课时经常开小差,注意力很不集中,有时还故意拿纸团、橡皮砸同学,因违反课堂纪律,经常受到老师的批评。加上作业上很懒惰,本来速度也慢,导致作业经常拖拉。下课后经常在走廊上奔跑,一会在楼梯上跳上跳下,一会死命抱住其他男孩搞恶作剧,一会又挥拳欺负女同学,课间操经常与同学打闹,甚至趁同学不在偷拿同学的东西,有时还跑到其他班级去拿东西,严重违反行为规范,他的行为引起了班上同学的极大反感。 杰杰的父母离异,现在是由小姨照顾。与其小姨交谈,小姨也无奈地向我诉苦:“这个孩子我也不知道该如何管教,在家也是怎么说,怎么逼都不写作业,一定要亲自守在旁边用手指一个,写一个,何况我也要上班,哪有那么多的时间呀!”以上所述原因导致伟伟的成绩很不理想。 二、个案分析 根据杰杰同学的种种表现,我认为主要原因是:意志薄弱、自制力差;行为习惯不良;学习习惯不良;缺乏自信;缺少关爱。这一切导致其成绩下降,对学习没有兴趣,而这又使上述种种表现日趋加剧。 无视课堂纪律、随意讲话、自由散漫等行为,杰杰不以这种行为为“耻”,反而觉得这是一种“潇洒”,可以引起大家的注意。这是因为他长期得不到家长的关怀,且长期处于被同辈群体排斥的地位,这些情况造成他对被接纳的需要的满足受到阻抑,使其心理严重失衡,渴求受人关注。因此他想方设法引起他人的注意。这是由于他缺乏正确的道德观念或道德上的某些无知而造成的。这也是其行为习惯不良的具体表现。 坚强的意志是一个人用正确的道德观念克服个人不合理的欲望的决定性因素之一。不能严格约束自己的行为,注意力经常转移,“病情”老是“反复”,是伟伟同学意志品质薄弱、自制力差的表现。 不想听课,不愿做作业,设法撒谎蒙混过关,与同学爱打爱闹等,这些都是他失去学习兴趣之后而形成的不良行为习惯。 三、辅导策略和效果: 1、消除敌意,建立信任感。爱引人注意的孩子,多半是因为“情感饥渴”,教师要多给他们爱抚。我想首先我要用爱融化他心里的坚冰,消除他的不良情绪。所以,我总是默默地走到他身边去,有意无意地摸摸他的头。随时关注他的行为表现。 2、帮助提高,增强自信心。 (1)辅导功课。他对学习成绩其实挺在意,有一次听写了20个词,他对了十六个,他一整天都格外兴奋,可是他很厌恶做作业。特别是作业较多时就非常的不愿意做,我将他独自留下,一个一个指导他拼音的写法,当他写对了的时候及时肯定鼓励,他表现出了不同寻常的认真,速度也快了许多。并在班里对同学们肯定伟伟的表现。同时每天的课堂作业及时的辅导他完成,他做的全对时给他打上A+加五角星,争取慢慢提高他的学习兴趣,增强他的自信心。 (2)心理引导。在上课时只要杰杰听课,读书,我就不断激励、表扬,使他的学习积极、主动意识增强。一点做的好,通过表扬,树立他的自信心,使他有追求更高目标的意愿。我在平时的教学中特别注意捕捉伟伟的闪光点,及时进行表扬。如我在看到伟伟专心读书时,会情不自禁地鼓励说:…呦,孩子,你读书真专心!以这样的方式读书学习,自己的知识怎能不越来越丰富??;看到杰杰晨朗读不开口时,我会鼓励他说:“教室里最动听的声音就是琅琅的读书声,赶快开口读书吧,外面的人听到,也会被你的琅琅读书声所吸引而驻足观望!?;平时看到他因为我的叮嘱偶尔写好了一次作业,我会真诚地说:…如果你的作业每次都写得这样认真,那该多好啊!”这样的表扬既培养了孩子的自信心,又使孩子有目标可寻,孩子自然不会产生满足感。 (3)与家长沟通。与此同时,我多次与他的小姨沟通,委婉地建议,希望她多抽些时间陪陪孩子。我劝导希望杰的妈妈能多和儿子电话沟通,对他的学习多关心,及时给予表扬、激励,并用奖励的方法给孩子

我对心理健康的认识

我对心理健康的认识 首先从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步 。 认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。 因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。 随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高;人们的生活节奏不断加快,时间越来越宝贵,人越来越为效益所趋使;自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多;人们的活动范围在不断拓展,人与人的交往越来越多,处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免;各种各样的竞争强度也越来越巨大,人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。 在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日,长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症、早亡;有许多人无能、失意、潦倒、贫穷;有许多人学生学习不好;有许多人苦恼于性问题;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑鬼;许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分;许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。 而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间,从心理学的观点来看,正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点,但作为一个特殊群体,大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量,其标准不

学生心理健康教育个案辅导记录表

学生心理健康教育个案辅导记录表 199名学生心理健康教育记录表 常增林,女,12岁,小学六年级学生这个学生成绩中等,性格内向,在学校很少和别人交往,害怕在别人面前说话,并且在看到别人时有回避别人的行为。案例分析 父母关系紧张,从小生活在父母争吵的阴影下,养成了胆小怕事的性格,厌恶人际交往。此外,当他们年轻的时候,他们和奶奶在一起,受老人性格的影响,很少和人交流,这给现在和人交流造成了严重的障碍。咨询方法 1。老师们主动接近他,与他交谈,试图与他建立良好的师生关系。2。与家长联系:请家长到学校进行面谈或电话联系,与家长交流想法,以便双方达成共识,了解沟通障碍的严重后果,并共同讨论解决方案。 3、现场观察和模仿,即教师陪牟鹏观看与同龄人相处的现实。例如,一起看学生的课外游戏,一起看学生放学后的活动,一起看学生在操场、阅览室等公共场所的人际交往活动。 4、参与活动和模仿,即安排学生参加从简单到复杂的各种社会实践活动。起初,老师邀请他参加同学们的活动,试图让他感受到交流的快乐。然后逐步引导其与人进行独立交流 张梦圆盘,女,12岁,61级学校的成绩一般。我更喜欢语文,喜欢不同的思维方式。张性格内向,自尊心很强,特别敏感。他在和别人

打交道时任性、霸道、愤怒。他经常讽刺他的同学,甚至开始殴打和他开玩笑的男同学。老师问了人际关系不好的原因,还经常和同学吵架,说的最多的就是“我讨厌他们!”因此,他们是孤独的,不想参加集体活动。经常自言自语,或者和植物说话,一边抚摸一边喃喃自语案例分析 是独生子。她年轻时,受到母亲和长辈的喜爱。加上她先天性的斜视,她母亲因为内疚而给了她巨大的爱。只要芮需要,她会无条件满足。随着时间的推移,她促进了她任性、不守规矩、专横和自私性格的形成,使她在与人打交道时斤斤计较,不吃亏。否则,她会发脾气。因此,她很难和别人相处。 爱美是人之常情,尤其是对女孩而言。随着年龄的增长,芮已经逐渐感觉到自己外表的缺陷。与同龄人相比,他感到惭愧。这样,他就长期滋生自卑感,自卑,不主动邀请别人玩。总是独自坐着或看着某个陷入沉思的地方,同时,心理也逐渐变得脆弱和敏感,总是怀疑学生看不起自己,私下谈论自己的长相。因此,他们之间有很大的距离。当他们觉得别人的言行是有意伤害自己时,他们会立即以攻击为防御,互相讽刺,以达到自我保护的目的咨询方法 1。加强个别谈话:教师经常与芮见面,不分时间地点,及时全面地了解她的心理状态、思想动向和心理需求,同时建立平等、民主、和谐的师生关系 2。教师和学生通过日记作文进行情感交流:抓住日记作文中表达的积极情感,给予夸张的书面肯定和鼓励,如“看!你是一个多么可爱

心理健康教育教案 正确认识自我

正确认识自我 赵县职教中心龚建军 班会目的:通过班会,引导学生正确认识自我,范文之教案:心理健康教育主题班会教案。针对本班一部分同学学习目的不明确,经常不完成作业进行分析,增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小,应该从小养成习惯。 班会形式:让好学生们自己发言,说说自己对于学习的认识,然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计:让学生们从自己的身边搜集例子,用于班会中。 班会准备: 1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人:*** 班会过程: 一、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 二、主持人发言:"每个人的一生中有许多个阶段,中学阶段是一个继续深造的阶段,养成良好习惯,然而,有些同学现在已经有不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。接下来,我们来看两个很典型的中学生因厌学问题而导致犯罪的案例。" 典型案例1 林某学习基础差,上课听不懂,下课不想学,导致对学习没有信心。而且学习目的不明确,容易受网络、游戏的影响,把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱,不忍心对孩子严格教育,对孩子的管教和约束力度不够,导致林某出现厌学心理。于3月11日晚,林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于他技术欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏,陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈,因他平常专打血腥暴力的游戏,操起网络刀剑或枪炮,冲上去就杀他个天昏地暗,鲜血淋漓,不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔,结果抓起网吧老板的菜刀,砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂,致使一死一伤残,铸成悲剧。最后直到警方赶到现场,林某才惊醒:"我是不是杀了人。会不会坐牢?" 典型案例2 周某是个自控能力差,学习目的不明确的孩子,上课不认真听讲,睡觉,作业拖拉,敷衍了事,甚至出现抄袭现象;常常考试作弊,违规违纪,对老师的批评和教育无动于衷,甚至产生逆反心理和对抗情绪,其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息,有前途,于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩,能够超越别人。因此一旦考不好,就不分青红皂白,也不管是客观上还是主观上的原因,不是打就是骂,给孩子增加了心理压力,因而孩子不堪

学生心理健康教育案例分析

学生心理健康教育案例分析 王晓琳人的心理成长发展过程不是一帆风顺的,尤其是初中二年级学生的心理,有时极易陷入“误区”,心理上会产生不少的矛盾和斗争,引起心理不适应、情绪不协调甚至发展成为精神障碍。下面就我工作中发生的一典型案例,怎样做的学生心理转化工作进行分析,并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。 案例分析: 2015年10月中旬,一天下晚自习后,我走进办公室放书准备回家。这时听到有轻轻的敲门声,我打开门一看,原来是我班一名女同学。这名女同学平时性格内向,平时很少与我交流,我让她进来坐下。她很紧张,低着头,欲言又止。我知道她有话要对我说,但又害怕不敢说。就轻轻地说:“你有什么想告诉老师的就说吧,老师经历多,看能否帮你分析一下。”在我的启发下,她终于断断续续说了起来:“我不知道该怎么办,这些天来脑海里一直想着他,他是高一年级机械班的同学,我喜欢看他在篮球场矫健的投球,运动场上潇洒的赛跑。上课时脑海里也不由自主地浮现他的身影,夜里睡觉还梦着他。我知道这样会影响学习,我也在努力控制自己不去想这些乱七八糟的事,可总是不由自主。越想控制越难以控制,这样太对不起父母,更对不起老师,我从内心里有一种负疚感。老师,我是不是早恋了,我该怎么办呢?” 洪水涨起来的时候,应当及时疏导,而不是围追堵截。否则,一旦水位涨到他们小小的心灵承受不住时,山洪便会一泻而下……最后,我针对其心理问题,进行疏导: 1、实属正常,无庸置疑。我告诉她:“你现在所处的阶段正处于青春发育期,由于生理和心理的发展,容易产生各种各样的心理问题。渴望得到爱,这些都是美好的,属正常现象。问题在于你对自己的情形不了解,就认为自己是早恋了。你自认为是不正常的,极力克制,但事与愿违,不仅无法克制淡化,反而更加铭刻于心,以致产生负疚感。青少年期,异性之间的交往大多属健康友谊型和害怕羞怯型,真正意义上的早恋实质上很少,你现在正属于这种情况,切不可陷入无谓的痛苦中不能自拔,既影响学习,又不利于身心健康。” 2、男女有别,亲疏有度。“异性间正当的友谊当给以保护,不必遮遮掩掩,堂堂正正交往便是。切记:“男女有别,把握分寸,适度保持距离,注意场合,要拘小节,做到自尊自爱。” 3、广泛交友,开阔心胸。“不要把自己封闭在人际交往的框框内,一味地走进某一人或某一小范围,否则会导致交往过密,失去与学生群体接触的机会,无法体会到同学间的纯洁友谊,无益共同进步。我们并不反对个别交往,但更应融入集体,广泛接触,广交朋友。” 4.兴趣广泛,性格乐观。“培养广泛的兴趣爱好,积极参加丰富多彩的课

小学心理健康教育《了解自我 认识自我》优质课教案、教学设计

小学中年级—帮助学生了解自我,认识自我 教学设计 活动目标: 1.帮助学生了解自我,认识自我。让学生知道并了解自己的优点和缺点。 2.给自己一个全面地,客观地评价,在以后的学习生活中取长补短,做最棒的自己。 活动准备: 1.歌曲《阳光男孩阳光女孩》唱碟。 2.学生小时候的照片。 3.学生自作的鼓励卡片。 活动过程: 一、教师导言: 升入五年级了,我们的个头又长高了,我们已经是大孩子了。你能感受到自己身上发生的成长变化吗?回忆过往的点点滴滴,在我们的成长过程中...... 二、欣赏歌曲:

播放歌曲《阳光男孩阳光女孩》,让学生思考在自己快乐的成长过 程中有什么成长的烦恼? 三、想一想说一说: 你有什么成长的烦恼? 四、心灵港湾: 微课播放,让我们一起认识成长。 五、心灵体操: 请同学们找出一张自己小时候的照片,一张最近的照片,交给老 师。让大家猜猜照片上的人是谁,看看谁的变化最大! 活动一:照片大比拼。 1.同桌互相说说对方在身体,心理方面发生的变化。 2.你想对小时候的自己说些什么? 活动二:我的成长我知道! 同学们,你们想知道自己的优点和缺点吗?今天我们就一起找准自 己的优点和缺点,学会自己评价自己。仔细回忆过去的一两年,在与别 人的比较中,从老师的评价中,从自己行为的反思中,正确地评价自己,对自己的优点要发扬,对缺点要克服和改正。 议一议: 1.你是怎样一个人? 2.说说你的优点和长处? 3.说说你的缺点和不足? 活动三、 写给未来的自己~加油! 看着照片上小时候的自己,想想现在的自己,你希望未来的

自己是什么样的?有什么话想对未来的自己说?请写下来,让未来的那个美好的自己见证自己一步步的成长。 让学生自己把写给自己的鼓励卡片贴在黑板展示栏。老师做出评价总结。 六、课外活动: 请给自己一个全面地,客观地评价,然后给爸爸妈妈看看,征求他们的意见,在以后的学习生活中取长补短,做最棒的自己!

学生心理健康教育案例

学生心理健康教育案例 随着社会的发展,科学技术的进步,人们生活节奏加快,人际交往日益频繁,这些因素给孩子带来的紧张、焦虑、恐惧等心理问题也越来越多。我们要从根本上解决学生的许多心理和行为问题,就要从小培养学生对学校、社会、家庭环境的主动适应能力,使学生和环境之间保持一种和谐的关系,掌握积极学习、创新、交往、自理活动的观念和方法,从而得到全面的发展。 一、教育方法和步骤 1、调查分析。 我对本班学生的心理发展现状作了全面、系统的了解,发现主要的心理问题有:学习焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、冲动倾向…… 从调查结果分析,学生的主要心理问题是情绪不稳定、冲动,其次为学习问题,另外还有人际关系等问题。我们班的学生荣誉感强,平时各项评比经常满分。但有许多学生对别人的才能有不服心理,互爱互助不够。也有个别调皮学生自制力差,破坏纪律。班内有些学生还有一个特点,做事虎头蛇尾,不能坚持到底。更有一些学生,心理脆弱,经不起批评、失败。有些甚至自认为一无是处,以至心理闭锁。 2、教育的具体目标。 使学生能够正确对待自我。抱有自信,乐观向上。能够积极面对生活与学习中面临的各种压力,发挥自己的积极性。能够与他人交往,人际关系和睦。这是学生心理健康的几个主要特征,符合这些特征是

教育者所期望的。 二、教育措施 在这一学年里,我采取了以下措施,以达到培养学生良好心理品质的目的。 1、在学科教学中渗透心理教育。 学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据,结合自身教育、教学的内容、要求等特点,建立相应的心理素质教育培养目标,使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进,并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益。我先是通过对心理学及其他理论的学习,提高自身的心理素质,改进对待学生的方式。二是有意识地在各个学科中渗透心理教育的内容,如把“遵纪守法”、“学会负责”等内容和思想品德课和语文课有关内容结合起来。 2、优化班集体的文化心理环境。 我们班经常开展各种丰富多彩的活动,这样可以发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性,培养学生的自我管理能力。在班集体建设中采取民主管理的形式,在班内开展“干部轮流制”和“一日小班长”活动,使绝大部分同学都有了当干部的体会,锻炼了自己的能力,培养了良好的心理品质。 3、自我教育是培养学生健康心理品质的途径之一。 自我教育是学生给自己提出任务,并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程。一些学生之所以自立、自理能力差,其中一个重要原因是引导学生进行自我教育的实践不够。因此,应把这种教育

我对心理健康的认识

我对心理健康的认识 Revised as of 23 November 2020

我对心理健康的认识 首先从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步 。 认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。 因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。 随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高;人们的生活节奏不断加快,时间越来越宝贵,人越来越为效益所趋使;自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多;人们的活动范围在不断拓展,人与人的交往越来越多,处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免;各种各样的竞争强度也越来越巨大,人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显着。

在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日,长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症、早亡;有许多人无能、失意、潦倒、贫穷;有许多人学生学习不好;有许多人苦恼于性问题;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑鬼;许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分;许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。 而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间,从心理学的观点来看,正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点,但作为一个特殊群体,大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量,其标准不是固定不变的。心理健康标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。 大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端,今年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件,社会对大学生心理健康的关注达到高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了! 黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华教授说,目前的中国大学生看起来有喜有忧。喜的是,他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。忧的是,他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关,社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园,校园已不是一片净土,大学生的心理问题已经十分集中和突出。据了解,目前我国许多高校在

学生心理健康教育案例

学生心理健康教育案例——增强自信心心理健康教育是提高学生心理素质的教育,良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分。随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化,学生将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力的问题。 一、问题表现: 我班小雅同学性格比较内向孤僻,学习成绩一般,做事情比较拖拉,常常完不成计划,不善于和别人交往,也没有什么朋友,没有什么业余爱好,对所有的事缺乏自信,很自卑,总觉得自己不如别人,对别人的看法很敏感。 二、原因分析 1.家庭影响:小雅的父母对她比较挑剔,总说她这也不行那也不好,喜欢拿一些成绩优异的学生和她比较;家务不让她做,怕影响她学习;哪儿也不让她去,说外面太危险。久而久之,小雅不喜欢与人交往,学校被动拖拉,自卑感明显。自卑感的形成首先是因为家长对孩子的挑剔、否定和过多保护,对孩子没有客观的评价和充分的肯定,孩子对自己评价就会有偏差。家长的包办代替使孩子没有机会按照自己的想法去实践,孩子会自己独立解决的问题越少,自卑感就越强。有的家长会反驳:我们是在爱她呀!这就是大多数家长心中存在的误区。这种披着爱的外衣的“过度管制”会给孩子身上捆绑多少绳索啊!这样的孩子怎会健康快乐呢? 2.学校影响:她上课不认真,经常不完成作业,老师对他很头疼,

批评时有些粗暴缺少耐心地与她沟通。她特别想引起老师的注意,希望得到老师的关注,但方式方法不合适又常常得不到老师的赞美。造成她有抵触情绪,听不进老师的批评,使老师对她的思想教育不能落到实处。著名的“罗森塔效应”可以说明这个问题,教师所忽视的那些孩子往往惧怕老师或消极失望,从而造成交往困难,缺乏自信。 对于学生来说,老师的注意力就像阳光。注意力所及之处,就成长;忽略就枯萎。 三、矫治对策: 1、.家校沟通,促进自信。 小雅自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。 (1)开好家长会。让家长及时了解小雅这一阶段的表现,学习上、行为上及要求改进的意见,做到把家长请进来。 (2)定期作好家访工作。多到家庭中了解小雅的生活环境、家庭状况、个性特点,听一听家长的心声,融洽老师与家长、学生的关系。 (3)用好网络。网上有好多文章、经验值得家长去学习,提高家长的家庭教育理论水平,多推荐一些家庭教育方面的成功经验给家长指导。另外,短信联系拉近了教师与家长的联系, 2、激励教育,唤起信心。 创造良好的教育情境。为了去除小雅的自卑心理,我在课余经常

心理健康教育案例分析 (1)

心理健康教育案例 在班级管理中,有很多关于学生心理健康教育的事例,下面就这些进行分析。 案例一: 学生简介:李克,成绩还不错,而且个性比较活泼,在班级人缘关系比较好,在同学中有一定的威望,篮球也在同龄人中也是打得比较好的.因其好动、活泼及在学生中的威望,在入学时老师也比较器重。 学生不良行为表现:刚开学一个月这几个学生的表现还是比较好的,见到老师很有礼貌的问好;作业能及时、认真的完成;同学之间关系良好,能主动帮助他人;能较快地适应寄宿生活。鉴于他不错的表现,在班干部选举时裴田亮被选为体育委员。 但是没过几个月,他们的一些不良行为就开始显露出来:主要有:1、上课不认真。有时趴在课桌上睡觉、有时做小动作、有时开小差神游万里。2、因其学习态度不好,老师经常提醒他们,但却引来的是直接与老师顶撞。3、过分热衷于体育运动。放学后的课余时间活跃在篮球场上,有时在学校规定外时间打篮球。 学生不良习惯产生的根源 1、家庭因素。都是家中的独子,因此倍受疼爱。另外家庭经济状况也是比较富裕,对他们提出的要求家长总是尽量满足。过多的零用钱使他们有了花钱无度的个性,也是他们对什么都不是很在乎,包括成绩。另一方面家长对他们的期望很高,把全部的希望都倾注在他们身上,所以对他们来说压力很大,由此产生了逆反心理。 2、个性因素。胆子大,任性,对于别人不敢做的他们敢,做事不考虑后果。听不进规劝,喜欢我行我素。 3、青少年心理因素。精力充沛,总是喜欢尝试新鲜事物,酷爱标新立异、耍酷、好面子。 学生心理状态分析 1、意志缺失。这两位同学在学习上缺乏主动性和进取性,行为自觉性差,需要任课教师、班主任经常提醒才能上课认真。学习目的不明确,学习动机不强。在其他任何班级事物上也是同样漠不关心。认为班级与他无关、同学与他无关。

心理健康教育的内容有以下五个方面

心理健康教育的内容有以下五个方面: 1、个性发展方面的心理健康教育 帮助学生了解自己,认识自己,接纳自我,发展自己形成健康的自我概念,自我目标恰当,能够扬长避短,协助学生认识情绪,提高情商,学会表达情绪,善于调控情绪,保持良好心境,增强挫折承受能力,锻炼意志品质;强化实践能力、发展创新能力、自尊、自爱、自信、自强、自立、自律,优化个性品质。 2、青春期心理健康教育 引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应,接纳身心变化,体验成长的快乐,掌握住生理、性心理的基本知识,端正性别角色意识,自觉遵从性伦理和性道德,与异性建立正常的交往关系,防范性骚扰,排解青春期烦恼,对性有科学的态度,对爱情有初步认识。 3、学习方面的心理健康教育“ 帮助学生了解自己的学习特点,激发学习动机,培养学习习惯,提高学习兴趣,掌握学习方法,讲究学习策略,明确学习目标,调整考试心态,克服学习困难,优化学习环境.增强学习效能,培养创新精神,使学生在学习过程中体验满足感和成就感,获得成长与发展。 4、生活适应方面的心理健康教育 培养学生良好的生活习惯,提高自理能力,适应学校环境,增强生活适应;乐与他人交往,掌握为通技巧,协调人际关系,培养合作意识,克服交往障碍,培养诚实守信、友善乐群的健康人格。生活方式健康,合理支配闲暇,运动娱乐并举,热爱生活,珍惜生命,追求人生意义,确立生活理想。培养顽强的意志,以积极的心态面对生活压力,正确对待挫折等。 5、生涯发展方面的心理健康教育 帮助学生树立面向未来的发展抉择,正确认识自己的个性、兴趣、能力,了解社会发展的需要,培养职业兴趣,提高自主抉择能力,明确升学和就业的人生意义,掌握择业技巧,学会承担责任,作好就业升学准备。

认识自己(心理健康课教案)

认识自己 ——心理健康教育 一、热身活动 1、抓手指----春暖花开 (1)开展活动 (2)活动分享:统计学生抓到别人的次数 二、礼盒导入 (1)刚才投入、反应快的同学为我们开启这个神秘礼盒 (2)提问:打开盒子你看到了什么?从镜子里你看到了什么? (3)引出本课主题 三、认识自己 1、自我描述:我是一个怎样的人? 2、认识自我的三个层面:外在的我、内在的我、众人眼中的我 3、活动:手心里的自己:在A4纸上写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点,最后用一句话描述自己。(播放钢琴曲) 4、活动——猜猜猜:随机抽取一张手心里的自己口头展示,学生猜猜这是谁? 分享:(1)为什么你认为是这位同学? (2)很快被猜出来,你的感受是怎样的? (3)猜了很多次才被猜出来,你的感受是怎样的? (4)请班上同学补充该同学的优点。 思考:猜中了说明什么?没猜中又说明什么? 5、小结:猜中,说明你已经客观地认识了自己,而且也在日常活动中表现出了真正的你,因此,大家都能猜出。这就是“真我”;没猜中说明你对自己的认识和大家对你的了解不一致,说明你也没有真正了解自己,或者你的行为没有表现出真正的你。那就是“内我”。 6、小结:不管真我,还是内我,这都是自己。但是你认为跟真我的人相处容易开心些,还是跟内我的人相处开怀些呢?今天我们明白了认识自我的方式有:自我观察、他人评价;老师也大家都去做一个真实的、真正的自我。 四、拓展活动。 1、自己,往往是在一些活动中认识的,你会是一个主动的、有主见的、有能力的人吗?别人愿意与你合作吗?你在成与败前的表现如何?很想去体验一下了吧。好,下面有一个游戏——解手链。 2、活动回顾:我们每个人都各有所长、各有所短,要想充分发挥自己的价值和潜能,就要正确认识和对待自己的优点和缺点。 3、小结:世间万物,各有特点。今天的课堂上,让我们看到了每个同学各有不同的特点,也都认识到我们每一个人都是独一无二的。因此,我们更应该清楚地知道——每个人要进步、要发展,首先要全面地、真实地认识自己。 4、情感升华:一起朗诵《我就是我》,一起去全面地认识自己,做一个独特的最好的自己吧。 5、情感激励:老师相信你们都能做最好的自己的,一起欣赏歌曲《相信自己》 6、结束语:如同世界上没有完全相同的树叶,每个同学都是独一无二的,正确认识自己,欣赏接受自己,成就自己!

对心理健康教育的认识

对心理健康教育的认识: 小学的素质教育是整个教育时期最基础的阶段,这时期的教育对孩子的一生都起着至关重要的作用。随着当今的信息时代发展,小学生的思想也逐渐趋于复杂,虽然我国小学生的心理健康状况总体上是良好发展的,但是也有部分学生在心理上存在着一些问题。由于儿童普遍缺乏认知力、理解力和判断力,且易受到外部因素的影响。如果在这段时期没有得到正确的引导,小学生很容易产生不健康心理,比如敏感、自卑、嫉妒、厌学、叛逆、易冲动等。上述不健康的心理问题若不能及时得到解决,会让学生在成长过程中产生不健全的人格,严重的会误入歧途。因此如何加强对小学生心理健康的教育问题,是所有教育工作者所面临的一大挑战。 小学心理健康教育实施方案 为了深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》,全面实施素质教育,促进小学生心理健康教育在我校广泛深入开展,促使这项现代教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展,结合我校实际,特制定如下实施方案: 一、成立心理健康教育领导小组 二、心理健康教育的指导思想和基本原则。

1、开展心理健康教育工作,必须贯彻党的教育方针,坚持育人为本,根据学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。 2、开展学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性和实效性。为此,必须坚持以下基本原则:根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自肋相结合。 3、开展心理健康教育,注意防止心理健康教育学科化的倾向,不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,也不能看成是各学科的综合和思品课的重复。它与学校德育工作有密切的联系,但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。 三、心理健康教育的目标、任务与主要内容。

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