2021年假期作息时间安排表
*欧阳光明*创编2021.03.07
假期作息时间表
2014年国家法定放假日
根据国务院办公厅有关通知精神，2014春节放假时间为1月30日至2月5日，共7天；2月8日（星期六）、2月9日（星期日）上班。 元旦1月1日至3日放假共3天1月4日、1月5日（星期六、日） 春节1月30日至2月5日放假调休共7天无调休 清明节4月4日至6日放假调休共3天无调休 劳动节5月1日至5月3日放假共3天5月4日（星期日） 端午节6月1日至3日放假共3天6月7日、8日（星期六、日） 中秋节9月7日至9日放假共3天9月6日（星期六） 国庆节10月1日至7日放假调休共7天10月11日、12日（星期六、日） 不能停止生产和工作的单位放假办法，由其上级主管部门研究确定。 根据《国务院关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，经国务院批准，国务院办公厅日前将2010年元旦（假期已结束）、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 一、春节：1月22日（农历除夕）至28日放假调休，共7天。1月21日（星期六）、1月29日（星期日）上班。 二、清明节：4月4日清明（周三），4月2日至4日放假，共3天。。 三、劳动节：5月1日至3日放假公休，共3天。 四、端午节：6月23日端午（周六），6月23日至25日（周一）放假，共3天。 五、中秋节：9月30日中秋（周日），9月30日至10月7日放假公休，共8天。 【2014春节放假安排】对于忙碌一年的上班族来说，明年2月份是绝佳的休整期。最近，国务院办公厅公布了2014年放假安排通知。有细心网友发现，减去春节7天和正常公休日，可以休息12天，即整个2月只需上16天班。 春节和双休日都得加班或“被加班”的人，虽然辛苦些，但也能发笔小财。根据《2014年部分节假日安排》，2月2日(农历除夕)至8日放假调休，共7天，1月30日(星期日)、2月12日(星期六)上班。按国家和湖南省规定，日工资等于月工资收入÷月计薪天数(21.75天)，以目前长沙市城区及长沙经济技术开发区最低工资标准850元/月计算，日工资应为850元除以21.75天约等于39元。这样算来，从除夕到大年初二加班，每天的加班工资至少为117元(39×300%)，要是假期后四天加班，每天至少为78元(39×200%)。这样算来，7天的加班费应为663元(117×3+78×4)。 如果2月13日、19日、20日、26日和27日这五个公休日都不辞辛苦加班，那么再加上390元(78×5)，总共12天假日的最低加班费为1053元。
2021年春节放假安排时间表【最新】
2021年春节放假安排时间表【最新】 现在已经迈入了12月十天了2021年也没有几天了，很多网友便纷纷操心起明年的春节究竟是怎么安排的呢?近日，2021年放假安排公布啦!让小编带你一起去看看春节是怎么放的吧。 2021年春节是：2021年2月8日，农历，正月初一，春节。春节是辞旧迎新的日子，也是中华民族最重要的传统节日。 春节放假安排 2021年10月1日至10月7日放假，共7天。 10月1日(星期六)、10月2日(星期日)、10月3日(星期一)为国庆节法定节假日 10月8号(星期六)、10月9号(星期天)公休调至10月4号(星期二)，10月5号(星期三) 10月8号(星期六)10月9号(星期天)正常上班。 国务院关于修改《全国年节及纪念日 放假办法》的决定 国务院决定对《全国年节及纪念日放假办法》作如下修改： 将第二条第二项修改为： (二)春节，放假3天(农历正月初一、初二、初三) 。本决定自2014年1月1日起施行。 《全国年节及纪念日放假办法》根据本决定作相应的修改，重新公布。 全国年节及纪念日放假办法 (1949年12月23日政务院发布根据1999年9月18日《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》第一次修订根据2007年12月14日《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》第二次修订根据2013年12月11日《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》第三次修订) 第一条为统一全国年节及纪念日的假期，制定本办法。 第二条全体公民放假的节日： (一)新年，放假1天(1月1日); (二)春节，放假3天(农历正月初一、初二、初三);
2021年放假安排时间表
全国部分省市中小学寒假时间表 四川成都寒假时间：义务教育阶段2021年1月28日到2月28日，高中稍晚2天，从1月30日开始放假。 重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。 北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。 上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日。 天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日。 吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日。 江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月21日。 江苏南京寒假时间：2021年1月30日开始，2月21日结束。 广东小学初中寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日。 山东寒假时间：2021年2月1日义务教育学生寒假开始，2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始。 江西南昌寒假时间：2021年2月4日到2021年2月26日。 山西太原寒假时间：2021年1月30日到2月27日。 云南寒假时间：中小学生放假时间不晚于2021年1月23日，九年级不晚于1月30日，开学时间统一为2021年2月28日。 贵州寒假时间：2021年1月23日到2021年3月1日，九年级由于中考备考稍晚一些为2021年1月30日到2021年2月22日。 浙江杭州寒假时间：2021年2月5日起放寒假。2020学年第二学期学生报到注册时间为2021年2月28日。
浙江宁波寒假时间：小学、初中2021年2月1日放假；普高、职高(技校)2021年2月4日放假。小学、初中、普高、职高(技校)定于2021年2月25日开学。浙江温州寒假时间：2021年2月2日起放寒假。 浙江嘉兴寒假时间：义务教育中小学校、中职学校2021年2月1日放寒假；普通高中学校2021年2月5日放寒假。义务教育中小学校、普通高中学校、中职学校2021年2月21日报到，2月22日开学。 整体来看，全国各地的寒假时间除了东三省稍有出入外，其他各省市的寒假时间均是在2021年1月末、二月初。
2014放假安排将公布
2014放假安排将公布 关键字：2014放假安排将公布,2014放假,元旦 十二月已经过去三分之一，2014放假安排时间表迟迟未公布，网友们大呼这是要急死的节奏吗？虽然此前假日办在11月末发出了“2014年法定节假日调休安排调查”的三套方案，最终超200万人次投票的结论是，“第三套方案”得到超半数支持。那么第三套方案究竟是什么样呢？元旦将会单放一天，而春节放三天，在拼凑中总共有七天。 虽然方案未出台，不过网友们已经不断地自制2014放假安排时间表，以下是媒体调查统计的“老百姓心中向往的合理假期”：
春节：9天 五一：7天 国庆：7天 元旦：1天 中秋：1天 清明：1天 元宵：1天(传统节日，这个最好可以有) 那么第三套方案究竟是什么样呢？元旦将会单放一天，而春节放三天，在拼凑中总共有七天。我们来看一下具体的方案内容： 春节放假3天，调借相邻周六、周日形成7天长假;国庆节放假3天，调借相邻周六、周日形成7天长假，假期固定为10月1日至7日;元旦、清明节、劳动节、端午节、中秋节各放假1天，节假日逢周三时不调休，仅在当天放假;逢周二、周四时，调借相邻周六、周日形成3天小长假;逢周六、周日时周一补休。 不过依照专家称会依据第三套方案有所改动，这里最大的改动有可能是将双七天长假调为双九天，也就意味着春节就会有9天。 2014放假安排将公布2014元旦或只休一天
【2014放假安排将公布2014元旦或只休一天】近日，全国假日办就节假日调休方案征集意见结束，方案三因保留春节、国庆节两个“黄金周”而获得55%的网友支持。专家表示，很有可能方案三就是即将公布的放假方案，但不排除细节有微调。 《法制晚报》记者查询发现，国务院办公厅从2002年至今的假日安排公布日期，最晚的是2003年的12月18日，最早的是2008年的12月4日。而且从2008年开始，公布的时间集中在12月4日到12月9日。 专家表示，根据往年公布的时间来看，公布日期就在这几天但最终方案尚待国务院办公厅发布。查阅2014年日历，无论最终采取哪个方案，元旦假期均为1天。 放假分析 2014元旦或只休一天 全国假日办曾于今年10月和11月先后两次就2014年节假日安排面向社会征求意见。 10月10日，全国假日办在新浪网、搜狐网、腾讯网、凤凰网、人民网(加入自选股,参加模拟炒股)等多家网站发布“关于法定节假日放假安排的调查问卷”，面向社会广泛征集意见，主要内容包括“您对现行放假安排是否满意”、“是否需要调借周末形成7天长假或3天小长假”等。 仅在新浪网的投票页面，截至11日下午6时，针对“您对现行的法定节假日放假安排是否满意”这一问题，有超过八成网友表示“不满意”。引起公众不满的主要原因是频繁的挪假。 11月27日，全国假日办又推出三套方案通过互联网请网友投票，这三套方案都不同程度的有挪假，但是方案三因保留春节、国庆节两个“黄金周”而获得55%的网友支持。 11月30日，国家旅游局新闻发言人明确指出：11月29日有数家网站转发题为“国家旅游局：假日调休得票最多方案不一定采用”的文章。经核实，文中“国家旅游局新闻处相关负责人表示，最终是否以得票数最多的方案作为明年放假安排执行目前还不确定”内容严重失实，国家旅游局及工作人员从未就此发表过意见。 征求意见显示，网友票选最多的方案三得票超过五成。专家分析，很有可能方案三即为最新的放假方案，但不排除细节有微调。 法晚记者查阅2014年日历发现，2014年元旦节正值周三，无论根据哪个方案，2014年元旦节都将只放假一天。 根据日历推算，2014年春节从1月30日至2月5日放假调休7天。 元旦节只放1天假，意味着在新年的第一周，上班族将面临这样的节奏：过2天周末上2天班，放1天元旦节假期，然后再上2天班，再过2天周末。
2021全国中小学寒假放假时间表最新
2021全国中小学寒假放假时间表最 新 随着寒冬来临、气温降低，不少家长和学生开始关心什么时间放寒假，那么你知道中小学寒假是什么时候吗？为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于2021全国中小学寒假放假时间表最新_全国寒假什么时候放假，欢迎阅读! 四个直辖市的寒假时间分别是： 上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日; 天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日; 北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日; 重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。 吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日; 辽宁寒假时间：2021年1月16日到2021年3月1日; 黑龙江寒假时间：2021年1月16日到2021年3月2日。江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月22日。 江苏南京寒假时间：2021年1月29日开始，2月21日结束。
中生1月31日放假; 浙江杭州寒假时间：2021年2月4日到2月26日; 安徽寒假时间：2021年1月28日(腊月十六)—2月27日(正月十六);普通高中寒假时间为2021年2月4日(腊月二十四)—2月27日(正月十六)。 山东寒假时间：2021年2月1日义务教育学生寒假开始，2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始; 四川成都寒假时间：义务教育阶段2021年1月28日到2月28日，高中稍晚2天，从1月30日开始放假; 江西南昌寒假时间：2021年2月4日到2021年2月26日;陕西寒假时间：小学2021年1月28日放寒假，普通中学2021年2月4日放寒假，2月27、28报到，3月1日正式开学; 河北秦皇岛寒假时间：义务教育阶段为2021年2月1日到3月8日，高中为2月1日到3月1日; 山西太原寒假时间：2021年1月30日到2月27日; 云南寒假时间：中小学生放假时间不晚于2021年1月23日，九年级不晚于1月30日，开学时间统一为2021年2月28日;
2014年五一假期安排
郑州理工职业学院 关于做好“五一”期间学生工作的有关要求 各系（部）： 根据学校“五一”放假的通知要求，“五一”放假时间为5月1日至5月3日，共3天。为了确保假日期间学生的人身财产安全，避免发生意外事故，依据《郑州理工职业学院节假日留校学生管理暂行规定》，现将有关事项强调如下： 一、各系（部）要本着对学生高度负责的精神，放假前普遍对学生进行一次安全教育。教育学生牢固树立交通安全意识，严格遵守国家交通法规；在外出或离返校要搭乘安全技术状况良好并有客运资质的车辆，不乘坐黑车，防止意外事故的发生；教育学生树立“安全第一”的思想，提高学生对人身财产安全的防范意识，防止被盗、火灾，尤其是人身伤亡等恶性事故的发生。 二、各系（部）要对学生去向做到心中有数。假日期间在校的学生，严禁在校内外饮酒滋事。学生需外出时要结伴而行，注意交通安全和自己财产安全并避免与社会人员发生冲突，晚上要按时返校就寝，不准擅自外宿、夜不归宿或在外通宵上网；教育学生牢固树立消防安全意识，严格遵守消防安全法律法规，严禁在宿舍内私拉电线；严禁使用“热得快”、“电饭煲”、“电磁炉”、“电水壶”等宿舍内明文规定不得使用的电器；严禁使用明火，如蜡烛、酒精炉等；放假前各系团总支可组织辅导员、学生干部对学生寝室进行排查，杜绝安全事故隐患。 四、假日期间，要教育学生保持宿舍正常秩序，按时作息；假期间，不留宿外人，更不要把宿舍钥匙交给别人使用；就寝及寝室无人时应关好门窗，贵重物品、手提电脑、现金、存折、银行卡等应妥善保管，严防外人入室作案；宿舍内发现可疑陌生人，尤其是冒充学校工作人员及在宿舍经商的人，应及时向值班人员报告。 五、要坚决落实安全稳定工作责任制和责任追究制。节日期间，各系团总支要明确安全稳定工作的具体任务和责任人，层层落实，细化责任，确保全体同学度过一个安全、文明、愉快的假期。 郑州理工职业学院学生处 2014年4月25日
2014年放假安排时间表及日历
《2014年放假安排时间表及日历》放假安排方案是依据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，参照往年国务院办公厅下达的关于部分节假日安排的通知，结合中国当前工作实际，在坚持科学发展观重要思想指导下做出的。 2014年节假日放假安排方案须报请国务院批准方可生效，最终方案将于2013年底予以公布，届时国务院办公厅将以通知的方式下达到“各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构”。以便相关单位及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，2014年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 一、元旦：2013年12月30日至2014年1月1日调休，放假3天。其中2014年1月1日（星期三）为国家法定节假日，2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）公休分别调至2013年12月30日（星期一）、2013年12月31日（星期二），2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）、2014年1月2日（星期四）照常上班。 二、春节：2014年1月30日至2014年2月5日调休，放假7日。即1月26日（星期日）公休调至1月30日（星期四，农历除夕）、1月31日（星期五，农历正月初一）、2月1日（星期六，农历正月初二）、2月2日（星期日，农历正月初三）为法定节假日，2月1日（星期六）、2月2日（星期日）分别公休调至2月3日（星期一），2月4日（星期二）、2月8日（星期六）公休调至至2月5日（星期三），1月26日（星期日），2月8日（星期六）、2月6日（星期四）照常上班。
2014年国家法定假日
2014年放假安排时间表 2014年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 一、元旦：2013年12月30日至2014年1月1日调休，放假3天。其中2014年1月1日（星期三）为国家法定节假日，2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）公休分别调至2013年12月30日（星期一）、2013年12月31日（星期二），2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）、2014年1月2日（星期四）照常上班。 二、春节：2014年1月30日至2014年2月5日调休，放假7日。即1月26日（星期日）公休调至1月30日（星期四，农历除夕）、1月31日（星期五，农历正月初一）、2月1日（星期六，农历正月初二）、2月2日（星期日，农历正月初三）为法定节假日，2月1日（星期六）、2月2日（星期日）分别公休调至2月3日（星期一），2月4日（星期二）、2月8日（星期六）公休调至至2月5日（星期三），1月26日（星期日），2月8日（星期六）、2月6日（星期四）照常上班。 三、清明节：2014年4月5日至7日调休，共3天。其中4月5日（星期六，农历清明当日）为法定节假日、4月6日（星期日）公休,4月5日公休调至4月7日（星期星期一），4月8日（星期二）照常上班。 四、五一劳动节：2014年5月1日至5月3日放假调休，共3天。其中5月1日（星期四、“五一”国际劳动节）为法定节假日，5月3日（星期星期六），5月4日（星期日）公休调至5月2日（星期五），5月4日（星期日）照常上班。 五、端午节：2014年5月31日至6月2日放假公休，共3天。其中5月31日（星期六）、6月1日（星期日）公休，6月2日（星期一，农历端午节当日）为国家法定节假日、6月3日（星期二）照常上班。 六、中秋节：2014年9月6日至9月8日放假，共3天。其中9月6日（星期六）、9月7日（星期日）为公休，9月8日（星期一，农历中秋节）法定节假日，9月9日（星期二）照常上班。 七、十一国庆节：2014年10月1日至10月7日放假，共7天。其中10月1日（星期三）、10月2日（星期四）、10月3日（星期五）为国庆节法定节假日， 10月4日（星期六）、10月5日（星期日）公休，9月28日（星期日）、10月11日（星期六）公休分别调至10月6日（星期一）、10月7日（星期二），9月28日（星期日）、10月11日（星期六）、10月8日（星期三）照常。
上班族最健康作息时间安排表
精心整理 作息时间安排表 5:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。 5:40―6:40：起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。 6:40―7:20：洗漱，出门上班 8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。 8:30：开始一天中最困难的工作。 9:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00 12:00 13:0 14:00 16:00 17:3 19:00 20:3 21:00 21： 7： 8： 9： 12：00--1：00??午餐+走动走动，个人建议吃荤素搭配，从事脑力劳动的人建议多吃鱼、虾、海鲜类，这些食物中含有脑力工作者不可缺少的营养DHA； 13：00--13:30????午休半小时，为下午工作提供充足的精力，上班前建议吃个水果； 13:30--18:00?????下午上班时间，和上午一样：若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 18：00--21:30????自由活动时间，活动完之后回到家洗洗准备下面的节目；
21:30--23:30??????这2个小时，该充电的充电，该玩什么玩什么； 23:30--7:30???????21--30岁睡眠时间保证在8小时就OK 早上6:20起床，以20分钟穿衣洗梳，整理物品，6：40出门，如果外面有早点就在外面吃，喝点豆浆，吃点包子什么的大概花个2块钱。 早上7：00准时上班后，直到中午，个人建议吃荤素搭配相对合理的中式快餐，快捷方便，花20分钟吃完，走回到宿舍（正好帮助消化），在宿舍里可以休息一下，还留有5分钟时拿起一个水果出发往工作的地方，水果适宜在饭后2小时后吃，这样更科学。 下午一直到下班，如果5点准时下班，你可以视情况回去自己做晚餐，不过个人还是建议吃中式 城市 元。就 11：00 7:30 午休一会儿，17:00~19:00锻炼身体，19:30晚餐少吃点，23:30睡觉。 标准作息时间表供你参考 ???起居生活安排时间安排 ???起床6:30 ???晨练6:30~7:00
上班族最健康作息时间安排表
作息时间安排表 5:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。 5:40―6:40：起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。 6:40―7:20：洗漱，出门上班 8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。8:30：开始一天中最困难的工作。 9:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果。 12:00：午餐。 13:00―13:30：午休一小会儿。每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次。 14:00―17:30：上班做事。 16:00：喝杯酸奶。 17:30―18:30：下班，晚餐。 19:00―20:30：运动锻炼。 20:30―21:00：洗澡，洗漱，然后上床。 21:00―21:30：睡前准备 21：30睡觉休息。
个人觉得最佳作息时间： 7：30--8:00 起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位； 8：00--9：50 出门+早餐，喝点豆浆，吃点包子什么的，记得早餐是一定要吃的； 9：00--12：00 上午上班时间，若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 12：00--1：00 午餐+走动走动，个人建议吃荤素搭配，从事脑力劳动的人建议多吃鱼、虾、海鲜类，这些食物中含有脑力工作者不可缺少的营养DHA； 13：00--13:30 午休半小时，为下午工作提供充足的精力，上班前建议吃个水果； 13:30--18:00 下午上班时间，和上午一样：若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 18：00--21:30 自由活动时间，活动完之后回到家洗洗准备下面的节目； 21:30--23:30 这2个小时，该充电的充电，该玩什么玩什么； 23:30--7:30 21--30岁睡眠时间保证在8小时就OK 早上6:20起床，以20分钟穿衣洗梳，整理物品，6：40出门，如果外面有早点就在外面吃，喝点豆浆，吃点包子什么的大概花个2块钱。
2014年节假日放假时间安排表
2014年节假日放假安排时间表 2014年节假日放假安排时间表：国家相关部门内部已经确定，《2014年放假安排时间表》放假安排方案是依据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，参照往年国务院办公厅下达的关于部分节假日安排的通知，结合中国当前工作实际，在坚持科学发展观重要思想指导下做出的。2014年节假日放假安排方案须报请国务院批准方可生效，最终方案将于2013年底予以公布，届时国务院办公厅将以通知的方式下达到“各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构”。以便相关单位及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，2014年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 一、元旦：2013年12月30日至2014年1月1日调休，放假3天。其中2014年1月1日（星期三）为国家法定节假日，2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）公休分别调至2013年12月30日（星期一）、2013年12月31日（星期二），2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）、2014年1月2日（星期四）照常上班。 二、春节：2014年1月30日至2014年2月5日调休，放
假7日。即1月26日（星期日）公休调至1月30日（星期四，农历除夕）、1月31日（星期五，农历正月初一）、2月1日（星期六，农历正月初二）、2月2日（星期日，农历正月初三）为法定节假日，2月1日（星期六）、2月2日（星期日）分别公休调至2月3日（星期一），2月4日（星期二）、2月8日（星期六）公休调至至2月5日（星期三），1月26日（星期日），2月8日（星期六）、2月6日（星期四）照常上班。 三、清明节：2014年4月5日至7日调休，共3天。其中4月5日（星期六，农历清明当日）为法定节假日、4月6日（星期日）公休,4月5日公休调至4月7日（星期星期一），4月8日（星期二）照常上班。 四、五一劳动节：2014年5月1日至5月3日放假调休，共3天。其中5月1日（星期四、“五一”国际劳动节）为法定节假日，5月3日（星期星期六），5月4日（星期日）公休调至5月2日（星期五），5月4日（星期日）照常上班。 五、端午节：2014年5月31日至6月2日放假公休，共3天。其中5月31日（星期六）、6月1日（星期日）公休，6月2日（星期一，农历端午节当日）为国家法定节假日、6月3日（星期二）照常上班。 六、中秋节：2014年9月6日至9月8日放假，共3天。其中9月6日（星期六）、9月7日（星期日）为公休，9月8日（星期一，农历中秋节）法定节假日，9月9日（星期二）照常上
2021全国中小学寒假放假通知时间表
2021全国中小学寒假放假通知时间 表 随着寒冬来临、气温降低，不少家长和学生开始关心什么时间放寒假，那么你知道2021全国中小学寒假什么时候放假吗？？为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于2021全国中小学寒假放假通知时间表最新，欢迎阅读! 四个直辖市的寒假时间分别是： 上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日; 天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日; 北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日; 重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。 从寒假时间看，四个直辖市里上海放假最早，假期天数上四个直辖市的都差不多，而放假时间较长的应该是东北三省，下面就来了解一下： 吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日; 辽宁寒假时间：2021年1月16日到2021年3月1日;
黑龙江寒假时间：2021年1月16日到2021年3月2日。 江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月22日。 江苏南京寒假时间：2021年1月29日开始，2月21日结束。 广东寒假时间：2021年1月24日到2021年2月22日，高中生1月31日放假; 浙江杭州寒假时间：2021年2月4日到2月26日; 安徽寒假时间：2021年1月28日(腊月十六)—2月27日(正月十六);普通高中寒假时间为2021年2月4日(腊月二十四)—2月27日(正月十六)。 山东寒假时间：2021年2月1日义务教育学生寒假开始，2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始; 四川成都寒假时间：义务教育阶段2021年1月28日到2月28日，高中稍晚2天，从1月30日开始放假; 江西南昌寒假时间：2021年2月4日到2021年2月26日; 陕西寒假时间：小学2021年1月28日放寒假，普通中学2021年2月4日放寒假，2月27、28报到，3月1日正式开学;
星期一至星期天作息时间表
星期一至星期天作息时间表 6：20分：起床 6:20-6:40分：（看书，作文书，课外书，预习语当天学的内容随便看） 6：40-7:00 :（洗脸，刷牙，以及整理书包等） 7：00-7：40：上学（其中包括10分钟吃早餐） 星期一至星期五放学时间安排： 星期一至星期四：最迟17：00必须到家，超过必须受惩罚。（特殊情况除外，如：值日可最迟延迟十分钟，17：10必须到家） 星期五：由于星期六休息，可延迟至17：30到家，（必须17：30分到家，超过受处罚） 星期一到星期五放学到家的作习安排如下： 17：00-18：00 : 一小时必须把语，数家庭作业认真完成，要求：业面整洁，字迹工整，像考试那样复习两遍，然后在到家长那里签字 18：00-18：30：吃饭 18：30-18：40：休息十分钟 18：40-20：00:复习+预习+课外书+英语+日记（日记一三五写）） 20：00-20：30：运动+休息 20：30-20：50: 洗澡， 20:50-21:00: 睡觉（最晚不能超过21：00分以后睡觉，超过受处罚，睡觉前五分钟作整第二天的学习用品，以及穿着。） 另外：星期一至星期四，不允许看电视，如做不到受惩罚，星期五家庭作业做完后可以看电视以及玩，星期五最晚十点半睡觉） 星期六及星期天的作习安排 星期六： 上午： 9：00-10：30: 家庭作业，如语文数学没完成的必须完成 10：30-12：00：语文，数字各一张试卷 12：00-12：30：半小时吃饭 12：30-15：00：婷学跳舞 12：30-15：00：响写一遍作文，看课外书作文书等，以及复习上一单元内容以及听写内容） 15：00-17：00：响学跳舞 15：00-17：00：婷写一遍作文，看课外书作文书等，以及复习上一单元内容以及听写内容） 18：00-18：30：吃饭 19：00－19：30：听写上一单元的检测 19：30：玩，休息，最晚不能超过十点半睡觉 星期天：全天玩，休息，除了学跳舞以外。（另：星期天由于全天放松，必须 20：30之前睡觉，（睡觉前五分钟作整第二天的学习用品，以及穿着。）
2021放假安排时间表
2021放假安排时间表
2021年即将到来，相信很多人想知道新一年全年的放假安排，目前国务院还没有公布最新时间表，一般会在每一年11月左右公布，以下2021年时间安排仅供参考，届时小编将会及时更新~2021年春节时间 2021年春节是几月几号？2021年过年是几号，2021年春节是哪天，春节放假安排表，现在小编就为您解答一下。 2021年2月11日（周四）-2月17日（周三）放假，共7天。2月7日（周日）、2月20日（周六）补班。 2021年全年公休假日历表 2021年元旦放假时间 2021年1月1日（周五）-1月3日（周日）放假，共3天。 2021年春节放假时间 2021年2月11日（周四）-2月17日（周三）放假，共7天。2月7
日（周日）、2月20日（周六）补班。 2021年清明节放假时间 2021年4月2日（周五）—4月4日（周日）放假，共3天。 2021年五一劳动节放假时间 按照2020年劳动节放假5天，2021年可能也会放假5天，2021年4
月28日（周三）-年5月2日（周日）放假，共5天，4月25日（周日）、5月8日（周六）补班。 2021年端午节放假时间 2021年6月12日（周六）-6月14日放假（周一）放假，共3天。
2021年中秋节放假时间 2021年9月19日（周日）-9月21日（周二）放假，共3天。2021年9月18日（周六）上班。
2021年国庆节放假时间 2021年10月1日（周五）-10月7日（周四）放假，共7天。2021年9月26日（周日）、10月9日（周六）补班。 需要节假日旅游的人士，可参照2021年放假安排时间表进行合理安排，使自己的节假日生活过的愉快，便于以更大的热情投身到工作中去。
大学生作息时间安排表.doc
我的作息时间安排表及增重计划 1---养成早起的习惯 建议：7:00起床,起床后一杯250cc的温开水,半小时后早餐。 2---早饭前刷牙洗头 建议：7:10―7:15刷牙中间听音乐7:25洗头吹头 7:35 出门 3---吃好早餐 建议：7:40吃早餐（4元,粥+鸡蛋）,早餐买温热食物 4---工作学习 建议：8:00开始工作,工作时一杯200cc的水。 5---水果时间 建议：10:30-11:00吃水果（猕猴桃或者香蕉）、面包一片和奶及少量饮水（3元） 6---营养午餐 建议：12：00-12：30为宜（10元） 7---午间休息,精力充沛 建议：13:00―13:30午休一小会儿,洗把脸喝200cc水 8---加餐、锻炼身体（没课时间可以考虑） 建议：15:00左右一片面包+蛋白质+15:40-17:00锻炼 9---晚餐要适量 建议：18:00左右,鸭肉等（8元） 10---休息放松 建议：18:00-19:00 11工作学习 建议：19：30-21:30 12---第六餐,洗个热水澡 建议：21:00左右第六餐：一片面包加香蕉+牛奶 22:00洗澡 22:30睡前半小时喝杯温水 12---上床睡觉 建议：23:00-23:30 （*建议每日消费30元左右,坚持3周养成良好的喝水饮食等方面的生活习惯） 夜间小常识 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺；不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 知识改变命运 1 / 1
2021年放假安排时间表
1.2021年国家放假安排时间表 2021年法定节假日有元旦、春节、清明节、五一劳动节、端午节、中秋节和国庆节。 经国务院批准，现将2021年放假调休日期的具体安排通知如下：2021年元旦放假时间安排：2021年1月1日—1月3日，共3天假期2021年春节放假时间安排：2月11日—2月17日，共7天小长假，2月18日要上班2021年清明节放假时间安排：4月3日—4月5日，共3天假期2021年五一劳动节放假时间安排：5月1日—5月3日，共3天，5月8日要上班2021年端午节放假时间安排：6月12日—6月14日，共3天2021年中秋节放假时间安排：9月19日—9月21日，共3天，9月18日要上班2021年国庆节放假时间安排：10月1日—10月7日，共7天小长假，10月9、10日要上班 2.法定节假日加班怎么算三倍工资 法定节假日加班的三倍工资的计算方式为：基本工资/21.75天/8小时*300%。2、《中华人民共和国劳动法》第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬; (二)休息日安排劳动者工作又不
能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬; (三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。 3.高速免费的节假日有哪些 我国现行的高速免费的节假日有四个，分别是：春节、清明节、劳动节、国庆节。实行高速免费通行的目的：实施重大节假日小型客车免费通行政策的主要目的，是缓解公路收费站交通拥堵和方便公众出行。从政策实施前的2009年-2011年交通量调查统计结果看，重大节假日期间小型客车占公路交通总流量的72%左右，大中城市周边比例更高。
2014年元旦放假时间安排
2014年元旦放假时间安排 2014元旦放假时间为12月30日至1月1日(周一、周二、周三)，放假三天，其中2014年1月1日为法定节假日。 2013年12月28日(周六)、29日(周日)、2014年1月2日(星期四)照常上班。 2014年春节放假时间安排 2014春节放假时间为2014年1月30日至2014年2月5日(周四至下周三)，放假7天，2014年1月30日至2月2日为法定节假日； 2014年1月26日(星期日)，2月8日(星期六)、2月6日(星期四)照常上班。 2014年清明节放假时间安排 2014清明节放假时间为2014年4月5日至7日(周六、周日、周一)，放假3天，4月5日当天为法定节假日； 2014年4月8日照常上班。 2014年劳动节放假时间安排 2014五一放假时间为2014年5月1日至3日(周四、周五、周六)，放假3天，其中5月1日为法定节假日； 2014年5月4日(周日)照常上班。 2014年端午节放假时间安排 2014端午放假时间为：2014年5月31日至6月2日(周六、周日、周一)，放假3天，6月2日为法定节假日； 2014年6月3日照常上班。 2014年中秋节放假时间安排 2014中秋放假时间为2014年9月6日至9月8日(周六、周日、周一)，放假3天，其中9月8日当天为法定节假日； 2014年9月9日(周二)照常上班。 2014年国庆节放假时间安排 2014国庆放假时间为2014年10月1日至7日(周三至下周二)，放假7天，其中10月1日至3日是法定节假日； 9月28日(星期日)、10月11日(星期六)、10月8日(星期三)照常上班。 每年的放假安排以及通知都是由国家国务院统一发布和安排的，2014年节假日放假安排表最终方案将于2013年年底公布。
2021年最新放假时间安排_中小学生的寒假放假时间安排
2021年最新放假时间安排_中小学生的寒假放假时间安排 时间：20XX年X月X日
2021最新放假时间安排_中小学生的寒假放假时间安排 时间：2021-05-22 马上迎来20xx年度的寒假了，同学们是不是内心有些激动呢，我们期待已久的寒假正在向我们招手，让我们用以最高的热情去迎接寒假吧，当然寒假作业也是不能忘记的，也要有热情对待寒假作业，下面小编整理20xx最新放假时间安排_中小学生的寒假放假时间安排，欢迎阅读。 20xx最新放假时间安排_中小学生的寒假放假时间安排20xx年寒假放假时间：1月11日(腊月十七)-2月21日(正月二十八) (以上时间仅供参考，具体安排以学校通知为准) 寒假安全注意事项 一、防盗、防火、防气、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，不玩电，不私自拆装电器，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。若遇到火警时要知道及时拨打119报警。 二、防冻，防摔。下雪天，气温低，路面结冰，外出时必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路
面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。 三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，外出时要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹，无牌无照的车不要乘，拥挤的车不要乘，避免交通事故发生。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。另外出门时，不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。 四、节日期间燃放烟花爆竹，要防止炸伤、烧伤和火灾事故发生。在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放，燃放烟花时，一定要在关部门规定区域和时间段内在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。 五、不要进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，若会见网友一定要征求家长的建议，慎重小心，以防上当受骗或受到伤害。 不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的成人、成人。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制
2012-2014年法定节假日
根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，2012年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排如下： 元旦：2011年12月31日至2012年1月2日，放假3天。其中2011年12月31日（星期六）公休，2012年1月1日（星期日）为国家法定节假日，2012年1月1日（星期日）公休调至1月2日（星期一），即2011年12月31日（星期六）、2012年1月1日（星期日）、2012年1月2日（星期一），3日（星期二）上班。 春节：1月22日至28日，放假7日。即1月22日（星期日，农历除夕）、1月23日（星期一，农历正月初一）、1月24日（星期二，农历正月初二）为法定节假日，1月21日（星期六）、1月22日（星期日）公休调至1月25日（星期三）、1月26日（星期四），1月29日（星期日）公休调至1月27日（星期五）、28日（星期六）公休，1月21日、1月29日（星期日）照常上班。 清明节：4月2日至4日放假调休，共3天。其中3月30日（星期六）、3月31日（星期日）公休调至4月2日（星期一）、4月3日（星期二），4月4日（星期三，农历清明当日）为国家法定节假日，3月30日（星期六）、3月31日（星期日）照常上班，4月5日（星期四）上班。劳动节：4月29日至5月1日放假调休，共3天。其中4月29日（星期日）为公休、4月28日（星期六）公休调至4月30日（星期一）、5月1日（星期二、“五一”国际劳动节）为法定节假日，即4月29日（星期日）、30日（星期一）、5月1日（星期二），4月28日、5月2日（星期三）照常上班。 端午节：6月23日至25日放假公休，共3天。其中6月23日（星期六，农历端午节当日）为国家法定节假日、6月24日（星期日）为公休，6月23日（星期六）公休调至6月25日，即6月23日（星期六）、24日（星期日）、25日（星期一），26日（星期二）照常上班。中秋节、 国庆节：9月30日至10月7日放假，共8天。其中9月30日（星期日）为中秋节法定节假日，10月1日（星期一）、10月2日（星期二）、10月3日（星期三）为国庆节法定节假日，10月4日（星期四）、10月5日（星期五）为调休，10月6日（星期六）、10月7日（星期日）公休，9月29日、9月30日（星期日）两天调至10月4日、10月5日，9月29日（星期六）、10月8日（星期一）上班。
2014年法定节假日安排表,附2014年节日表
2014年法定假日安排表，附2014年节日表以便相关单位及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，2014年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 一、元旦：2013年12月30日至2014年1月1日调休，放假3天。 其中2014年1月1日（星期三）为国家法定节假日，2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）公休分别调至2013年12月30日（星期一）、2013年12月31日（星期二），2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）、2014年1月2日（星期四）照常上班。 二、春节：2014年1月30日至2014年2月5日调休，放假7日。 即1月26日（星期日）公休调至1月30日（星期四，农历除夕）、1月31日（星期五，农历正月初一）、2月1日（星期六，农历正月初二）、2月2日（星期日，农历正月初三）为法定节假日，2月1日（星期六）、2月2日（星期日）分别公休调至2月3日（星期一），2月4日（星期二）、2月8日（星期六）公休调至至2月5日（星期三），1月26日（星期日），2月8日（星期六）、2月6日（星期四）照常上班。 三、清明节：2014年4月5日至7日调休，共3天。 其中4月5日（星期六，农历清明当日）为法定节假日、4月6
日（星期日）公休,4月5日公休调至4月7日（星期星期一），4月8日（星期二）照常上班。 四、五一劳动节：2014年5月1日至5月3日放假调休，共3天。 其中5月1日（星期四、“五一”国际劳动节）为法定节假日，5月3日（星期星期六），5月4日（星期日）公休调至5月2日（星期五），5月4日（星期日）照常上班。 五、端午节：2014年5月31日至6月2日放假公休，共3天。 其中5月31日（星期六）、6月1日（星期日）公休，6月2日（星期一，农历端午节当日）为国家法定节假日、6月3日（星期二）照常上班。 六、中秋节：2014年9月6日至9月8日放假，共3天。 其中9月6日（星期六）、9月7日（星期日）为公休，9月8日（星期一，农历中秋节）法定节假日，9月9日（星期二）照常上班。 七、十一国庆节：2014年10月1日至10月7日放假，共7天。 其中10月1日（星期三）、10月2日（星期四）、10月3日（星期五）为国庆节法定节假日，10月4日（星期六）、10月5日（星期日）公休，9月28日（星期日）、10月11日（星期六）公休分别调至10月6日（星期一）、10月7日（星期二），9月28日（星期日）、10月11日（星期六）、10月8日（星期三）照常。 需要节假日期间旅游的人士，可参照时间表合理安排，让自己在节日期间生活更加充实愉快，今后以更大的热情投身到工作中去。