公需科目 2015-2016心理健康与心理调适 标准答案
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2015-2016年自贡市王公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2017/12/11 21:27:55 考试成绩：50分(合格分数:60分)
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一、判断题(每题2分)
1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
正确
错误
2.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。
正确
错误
3.心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心
理状态一般不会给社会带来危害。
正确
错误
4.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。
正确
错误
5.职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。
正确
错误
6.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
正确
错误
7.专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。
正确
错误
8.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。
正确
错误
9.成功最终由人格决定。
正确
错误
10.心理压力即精神压力
正确
错误
11.适度的心理压力有利于人的进步和发展
正确
错误
12.平衡的自我是快乐的根基
正确
错误
13.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应
正确
错误
14.外界的压力超过心理承受能力就会导致心理疾病
正确
错误
15.所谓心理障碍，是指一些非正常的心理活动和心理状态
正确
错误
二、单项选择(每题2分)
16.冰山模型中浮在冰面上的是：（）
A 个性品质
B 价值观
C 行为
D 内驱力
17.平常称为聪明的人智商为：（）
A 80-90
B 90-110
C 110-120
D 120以上
18.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）
A 胆汁质
B 多血质
C 粘液质
D 抑郁质
19.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）
A 第一阶段
B 第二阶段
C 第三阶段
D 第四阶段
20.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）
A 矫正人格的方式
B 适当发泄的途径
C 一种娱乐方式
D 俱乐部宣传方式
21.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）
A 讨好原则
B 命令原则
C 平等原则
D 补偿原则
22.研究表明，（）的疾病与心理压力有关
A90%
B80%
C75%
D70%
23.专业技术人员的心理问题一般包括：周末（假期）综合症、职业怠倦、慢性疲劳症、（）
A网络依赖症
B抑郁症
C焦虑症
D以上均正确
24.如果一个人处在危机状态，下面帮助他的方法错误的是（）
A向他表达你的关心
B要允许他流泪、允许他表达
C要多多教导他
D以上均不正确
25.研究表明，（）的疾病与心理压力有关
A90%
B80%
C75%
D70%
26.解除婚约的压力指数是（）
A73
B65
C63
D53
27.美国心理学家托马斯·詹姆斯博士研究：一个人一年可以承受（）左右的压力
A100分
B100分
C180分
D200分
28.认识自我情绪的方法中，（）是借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议
A情绪记录法
B情绪反思法
C情绪恳谈法
D情绪测试法
29.性生活不协调压力指数是（）
A45
B44
C40
D39
三、多项选择(每题3分)
30.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）
A 防治身心疾病
B 维护心理健康
C 协调人际关系
D 提高工作绩效
31.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）
A 心理健康的需要
B 适应环境的需要
C 组织绩效的需要
D 自我实现的需要
32.心理危机标准主要有：（）
A 存在个人固有的心理问题
B 存在一些重大的影响心理的事件
C 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变
D 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效
33.树立合理的信念主要有以下方法：( )
A 埃利斯的ABC理论
B 剔除不合理信念
C 改变认知模式
D 避免“自我关注”
34.增加快乐的方式有：（）
A 坚持积极的业余爱好
B 帮助别人
C 积极的自我暗示
D 适度宣泄
35.沟通的原则有：（）
A 准确性
B 完整性
C 多元性
D 策略性
36.非语言沟通的方式有：（）
A 表情
B 眼神
C 手势
D 姿态
37.职业适应主要包括：（）
A 角色
B 心理
C 人际
D 能力
38.职场人际冲突的来源主要有：（）
A 上级
B 下属
C 同事
D 客户
39.专业技术人员压力应对方法包括（）
A情绪管理法
B心理防卫机制
C警惕A型疏导C型
D了解自、我善待自我
E完善认知模式
40.职场的压力有哪些方面（）
A岗位
B家庭
C职责
D升迁
41.知识型员工过劳的原因（）
A竞争环境的恶劣
B人际之间的竞争
C知识的急剧膨胀
D企业之间的竞争
42.人类最原始的情绪包括（）
A快乐
B愤怒
C悲哀
D恐惧
43.管理好情绪的方法有：幽默、（）等
A升华
B补偿
C转移
D合理宣泄
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心理健康与生理调适
要保持家庭的和谐，则需要预防和处理家庭“生活事件”，以下不利于“生活事件”的处(A) 心理健康的本质是(B) 哪项不是职业倦怠症的特征(A) 将神经症产生归结于形成错误的操作条件反射的观点是(D) 从未接受过病毒抗体检测的患者，经确诊患有艾滋病往往会出现(D) 在著名的“情绪BC理论”中“，B”代表(D) 遇有不良情绪时，最简单的办法就是(D) 导致职业倦怠的组织因素是(A) 发展常模就是（）。(A) 林先生作为佼佼者被某知名企业录用，可是他工作没多久，就因为和科室里的同事相处不好，觉得受他们排挤，能力不被领导认可(A) 常见的个体应对方式有六种，其中属于不成熟的应对方式的是(A) 小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开。这属于(A) 小金很喜欢过山车等刺激游戏，而小林则非常害怕这类游戏，这说明了(A) 针对引起情绪的原因进行调整，也就是对情境的评价，属于(B) 哪项不是很好的环境适应性体现方面(A) 小方的问卷得分为50分，可以判断(D) 根据咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于(D) 以明显而持久的心境高涨和低落为主的精神障碍称为(B) SDS分（）级评分。(A) 在测量工具上直接测得的数字，称为(A) 以面部表情、声音和躯体姿势体现的对外在影响的适应性行为，持续时间相对短暂，被称(B) 个体在遇到压力时，产生焦虑、抑郁、愤怒等反应属于(B) 个星期之内对付一两件压力事件相对容易，但是长期连续的此类事件就会有难以招架的(A) 我们往往用“四面楚歌”来形容（）。(A) 发展常模就是（）。(A)
个相信自己身体健康的人为了预防生病所从事的行为活动称为(A) 情绪感觉的外部特征是（）。(A) 遭受强烈的或灾难性的精神创伤后，数月至半年内出现的精神障碍，称为(D) 个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫(A) 以下关于提高自己的心理承受能力的方法错的是(A) 某人使用P9心情指数自测表对自己进行了自测，结果为6分，说明(A) 小张在日记里写道放学时铃声是悦耳的考试时铃声是紧张的思考时铃声是刺耳的这说明(A) “以德报怨”说的是人际交往中的（）(A) “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的(B) 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(D) 个体通过发泄、哭泣或其他方法和其他人交流，属于压力应对的(A) 小齐正在逛街，突然听到“砰”的一声巨响，把她吓一跳，这时她处于（）水(B) 系统脱敏法的理论基础是（）。(A) 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作并能取得杰出的成就缺乏这种能力的人则易半途而废这种能力(B) 情绪链调整法的第个步骤是（）(B) 蔡卓基教授结合各类研究和中国实际情况从三个方面提出了六条中国人的心理健康标准(D) 抑郁症的自我调整法不包括(A) 任何测量进行多次，其结果不会完全一致是(A) 关于预防性压力管理错误的是（）(D) 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效(B) 把自己的经历集中在正确的目标上，每天朝着目标迈出一小步，属于压力应对信念建立(A) 情绪调节存在个体差异，其中（）不属于(B) 90项症状清单本量表共有90个项目，每个项目均采取级评分制(B) 提供一个定义好的数字序列，由评定者给受评者的行为确定一个数值（等级），
《心理健康与心理调适》试题整理
贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理 贵州专业技术人员公需科目学习测试 一、单选题 1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 2、世界精神卫生日是每年的哪一天？ A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D 3、当今人格心理学界最流行的一种理论是 A、奥尔波特的特质理论 B、五因素人格理论 C、三因素人格理论 D、卡特尔的人格特质理论 答案：B 4、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 正确答案：D 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 答案：B 6、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语
答案：D 7、个体成长与发展的关键是 A、良好的文化教育 B、适宜的生长环境 C、塑造和培养健全的人格 D、和谐的家庭生活 答案：C 8、自我意识在情感上的表现是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制 答案：B 9、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案：D 10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估 B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整 C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 答案：C 11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 A、自私特性 B、依赖性格 C、一夫一妻制 D、心理病态 答案： C 12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折 答案： B 13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 A、恐怖症
2015年泸州市公需科目试题及答案(免费)解析
第一套题 一、单项选择题 1、根据本讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（）。 A、A.健康管理能力 B、B.自我察觉能力 C、C.有效处理情绪低潮的能力 D、D.彼此关心合作的能力 2、信息经济区别于传统经济形态的根本特征表现为信息的成分（）物质的成分。 A、A.小于 B、B.大于 C、C.等于 D、D.以上都不对 3、本讲提到，在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。 A、A.支气管炎 B、B.感冒 C、C.发烧 D、D.支气管哮喘 4、根据本讲，有助于幸福感的最高因素为（）。 A、A.家庭生活 B、B.爱情与婚姻 C、C.经济收入 D、D.住房条件 5、信息化能力的表现形式不包括以下哪方面内容？ A、A.信息系统开发与管理能力 B、B.信息组织与检索能力 C、C.信息平台构建 D、D.信息技术应用与信息产业比较能力 6、信息能力的评价主要包括（）。 A、A.评价主体
B、B.评价指标 C、C.评价目的 D、D.以上都是 7、根据本讲，气质类型主要表现不包括以下哪方面内容？（） A、A.多血质 B、B.胆汁质 C、C.黏液质 D、D.神经质 8、情绪管理“红绿灯”中黄灯代表：（）。 A、A.停 B、B.做 C、C.思 D、D.控 9、根据本讲，健全的人格不包括以下哪方面内容（）。 A、A.气质 B、B.能力 C、C.性格 D、D.态度 10、信息的分离中，按照信息描述的对象，可以分为（）信息、社会信息、机器信息。 A、A.自然 B、B.生态 C、C.物质 D、D.文化 11、信息系统以（）为搜集和处理的对象。 A、A.处理后数据 B、B.原始的数据 C、C.传输获得数据 D、D.以上都不对
教师心理健康自我调试心得体会
教师心理健康自我调适学习心得体会 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展?? 通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构， 把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。 二，关注心理健康，创设良好环境 。教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。 三，增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师
2015年公需科目试题及答案
1. 2. 正确 错误 2.当今， 正确 错误 3.日常生活中，管好自己所带的钥匙（办公室的钥匙、家里的钥匙），这相当于 正确 错误 4.电子政务和电子商务网络的基本安全需求之一是要严格的权限管理。 正确 错误 5.安全评估是非常重要的工作，要定期或者不定期地对系统的安全状况进行审 正确 错误 6.在网络信息安全非常严峻的形势下， 正确 错误
7.中国互联网协会先后发布了一系列的自律规范，其中最重要的是《互联网上网服务营业场所管理条例》。 正确 错误 8.“安全”一词是指将服务与资源的脆弱性降到最低限度。 正确 错误 9.随着信息网络逐渐渗入人类社会的各个领域，越来越多的机构不得不重新布局信息网络，以与经济发展保持一致。 正确 错误 10.在移动互联网领域，用户和应用的数量快速增长，互联网安全也发展的越来越完善。 正确 错误 11.我国还没有能力有效抵御西方国家的网络攻击。美军有能力进入世界任何网络系统。 正确 错误 12.目前，13%的重要系统如果没有境外技术支持和运维服务，系统就无法正常运行。 正确 错误 13.网络不良信息治理措施太严厉，阻碍了信息自由的流动，侵犯了公民的言论、通信以及知情的权利，限制了互联网本应该有的言论自由和民主精神。 正确 错误 14.网络关键信息技术设施的安全防护非常薄弱，很多重要信息系统缺乏十分有效的安全防护手段，并未建立应有的应急处置机制。
正确 错误 15.中国作为一个崛起的大国，引起了国际社会的关注，在这种情况下，我们既要面对信息化大势的不可逆转，又要面对中国和平崛起可能受到的阻碍。 正确 错误 16.共同维护网络安全是政府领导人员的使命。 正确 错误 17.互联网有力推动了我国传统经济的转型升级，新兴信息经济初具规模，我国正在成为世界第一的网购市场。 正确 错误 18.网络安全与网络发展相辅相成，离开了安全的堤坝，网络不可能健康发展、持续发展。 正确 错误 19.公共利益特定的、部分人的利益，公共利益受到侵害事实上也是对个人利益的潜在威胁。 正确 错误 20.约瑟夫·奈认为在自媒体的时代，最擅长传播信息的国家和非国家实力体很可能胜出。 正确 错误 21.在自媒体这个空间，还有一大群围观人。 正确 错误
2015年专技人员公需科目培训 答案
练习二2015年专技人员公需科目培训（中、高级）考试总时长：45分钟 一、单选题 (本大题共30小题，每小题2分，共60分) 1、物联网的核心环节是（）。A、传输 B、计算 C、感知 D、标识 参考答案：C、感知 2、下列（）共生关系起源于共栖关系。 A、树栖蚂蚁与金合欢属植物 B、榕树与传粉榕小蜂 C、丝兰与丝兰蛾 D、人与肠道微生物 参考答案：A、树栖蚂蚁与金合欢属植物 3、目前互联网上消耗流量最多的应用是（）。 A、游戏 B、视频 C、微信 D、浏览网页 参考答案：B、视频 4、国务院新发布的《环境空气质量标准》，细颗粒物（PM2.5）年均浓度限值为多少？（）。 A、75微克/立方米 B、95微克/立方米 C、35微克/立方米 D、15微克/立方米 参考答案：C、35微克/立方米 5、我国从（）年开始研究物联网的重要组成部分传感网。 A、2009 B、2010 C、2005 D、1999 参考答案：D、1999 6、（）在体内的主要功能是储存和提供能量。 A、脂肪 B、甘油三酯 C、蛋白质 D、糖 参考答案：A、脂肪
7、可以用来有效防治半翅目害虫烟粉虱的寄生性天敌有（）。 A、丽蚜小蜂 B、暗黑赤眼蜂 C、菜绒盘茧蜂 D、稻螟赤眼蜂 参考答案：A、丽蚜小蜂 8、下列（）为严格的共生关系。 A、人与大肠杆菌 B、欧洲野兔与粘液瘤病毒 C、榕树与传粉榕小蜂 D、蜂鸟与产蜜植物 参考答案：C、榕树与传粉榕小蜂 9、现代生物防治按照实施策略可以分为：经典生物防治、（）以及保护型生物防治。 A、淹没式生物防治 B、自然型生物防治 C、辅助性生物防治 D、增强型生物防治 参考答案：D、增强型生物防治 10、下列（）实验是衡量干细胞多能性的金标准。 A、体细胞核移植 B、畸胎瘤 C、四倍体补偿 D、嵌合体 参考答案：C、四倍体补偿 11、创新循环不包括（） A、创造 B、执行 C、预见 D、观察 参考答案：D、观察 12、创新活动类型不包括（） A、自主创新 B、二次创新 C、集成创新 D、原始创新 参考答案：A、自主创新 13、以下哪项不是按照创新大小分类的结果（） A、渐进型创新
教师心理健康与自我调适
关注教师心理健康，自我调适阳光心情 河间市曙光小学教师崔香梅 健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。因此有必要对健康概念和教师的心理健康作一个科学的认识和理解。曾几何时，我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准；以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲；以“燃烧自己，照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应关心教师的身心健康。教育事业是教育人的事业，教育要培养具有身心健康的人才，而培养人才的教育者更应具有健康的心理，只有这样，才能完成教书育人的神圣使命。在提供全面素质的今天，我们教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。 所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。 身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。目前，社会各界对教师期望是惯性的，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式，是大家得到共同发展，
心理健康与心理调适(即时练习答案)
心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。
心理健康与心理调适(即时练习答案)
心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题
(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题
心理健康与心理调适 考试(81分)
心理健康与心理调适 考试 一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯 1. 完美主义者的表现是（） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 (D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 [分值：2. 哪些不是合理的变通方式（） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 [分值：3. （）会引发明显的“辐射效应” (A) 外貌
(B) 能力 (C) 性格 (D) 品质 [分值： 4. 改变悲观心理的方法不包括（） (A) 避免老是看到自己的不足 (B) 突出自己的优势 (C) 采用“积极想象法” (D) 和人攀比 [分值： 5. 高级神经活动反射学说的创始人是() (A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 [分值：
心理健康。 (A) 预防心理疾病 (B) 预防生理疾病 (C) 保护身体 (D) 治疗疾病 [分值： 7. 真正的真诚是（??? ） (A) 完全说实话 (B) 自我的发泄 (C) 不等于完全的实事求是 (D) 通情达理 [分值： 8. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象 （） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚
(D) 鼓励 [分值： 9. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) (A) 避免类似情境 (B) 总结经验教训 (C) 调节抱负水平 (D) 建立和谐的人际关系 [分值： 10. 事实表明，（）是认识与意志之间的 中介因素 (A) 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 11. 体力节律的特点不包括（）
2015年公需科目考试及答案分解
一、判断题(每题1分) 1.电子政务和电子商务网络的基本安全需求之一是要严格的权限管理。 正确 错误 2.安全管理是我们建好电子政务和电子商务系统中不可分割的部分，通过建立安全保障体系完善和形成我们的安全组织管理。 正确 错误 3.国家之间利益的对抗是影响网络安全最根本的一个原因。 正确 错误 4.我国现阶段已经有很多的信息安全技术手段，所以我国网络是绝对的安全。 正确 错误 5.网络信息安全是小范围的，有边界的安全； 正确 错误 6.随着国际信息安全领域的事件频繁发生，无论是高层领导或是专家或是普通民众对信息安全问题都高度重视。 正确 错误 7.网络空间已经成为领土、领海、领空和太空之外的第五空间，是国家主权建设的新疆域。 正确 错误 8.在产业技术实力方面，我们要避开跟随，创立自己的独特的体系，这样才可能摆脱他国的控制。 正确 错误
9.信息安全与信息技术产业紧密结合，我国信息安全问题根源在于资金不足。 正确 错误 10.网络不良信息治理措施太严厉，阻碍了信息自由的流动，侵犯了公民的言论、通信以及知情的权利，限制了互联网本应该有的言论自由和民主精神。 正确 错误 11.“网络监管”反映出政府监督功能在中国传统语境中的强化，是自上而下的、单一主体的管理模式。 正确 错误 12.公共利益特定的、部分人的利益，公共利益受到侵害事实上也是对个人利益的潜在威胁。 正确 错误 13.网络与信息安全的问题的解决需要技术管理双管齐下、综合处置，要克服技术万能或者一管就灵的偏颇思想。 正确 错误 14.在自媒体这个空间，还有一大群围观人。 正确 错误 15.中国共产党某种程度上是靠新媒体起家的。 正确 错误 16.在某种程度上，要接受标题和内容的不一致性。 正确 错误 17.舆论话语权包括了信息评论权。
心理健康与心理调适练习答案一
心理健康与心理调适练习（1）答案共 181题 固镇县城关八小碧云天 一、单选题 1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现 A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：(C) 2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：(D) 3、这位来访者的问题可能是（） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖
答案：(D) 4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（） A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：(A) 5、文中的“我”是什么性格的人？（） A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格 答案：(C) 6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：(B)
7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：(A) 8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A) 9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（） A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：(B) 10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（） A、冷漠 B、敌对
2020年重庆市公需科目知识产权考试试题及答案(供参考)
2018年重庆市公需科目知识产权考试试题及答案 单选题 1、世界知识产权组织成立公约》第二条第八项不包括其中哪一项？（1.11 分） A 文学、艺术和科学作品 B 人类一切活动领域的 发明 C 表演艺术家的表演以及唱片和广播节目? D 天气预报 正确答案:D 2、出版者权的保护期为多少年？（1.11 分） A 5.0 ? B 10.0 C 15.0 D 20.0正确答案:B 3、著作权不保护什么？（1.11 分） A 文字作品 B 口述作品 C 摄影作品? D 时事新闻正确答案:D 4、著作权在整个知识产权的框架里面,它相对于( )而存在（1.11 分） ? A 工业产权 B 商业产权 C 科技产权 D 专利产权正确答案:A 5、作品完成（）年内，未经单位同意，作者不得许可第三人以与单 位使用的相同方式使用该作品（1.11 分） A 1.0 ? B 2.0 C 3.0 D 4.0正确答案:B 6、电影作品著作权由（）者享有（1.11 分）? A 制片者 B 编剧 C 导演 D 摄影正确答案:A 7、著作权中的领接权不包括？（1.11 分） A 表演者权 B 录 制者权 C 广播者权? D 著作财产权正确答案:D 8、工业产权中的专利权不包括？（1.11 分） A 发明专利 B 实 用新型专利? C 产品商标 D 外观设计专利正确答案:C
9、工业产权中的商标权包括？（1.11 分） A 发明专利? B 服 务商标 C 实用新型专利 D 外观设计专利正确答案:B 10、录音制作者对其录制的录音制品依法享有的一种（）权利（1.11 分）? A 独占性 B 非独占性 C 共享性 D 非共享性正确 答案:A 11、知识产权法的表现形式不包括？（1.11 分） A 宪法 B 法 律? C 道德 D 国际条约正确答案:C 12、属于知识产权法的是？（1.11 分）? A 宪法 B 商标法 C 专利法 D 著作权法正确答案:A 13、不属于行政法规的是？（1.11 分） A 计算机软件保护条例 B 知识产权海关保护条例? C 民法通则 D 植物品种保护条例 正确答案:C 14、著作权的保护期规定自然人死后（）年（1.11 分） A 10.0 B 30.0 ? C 50.0 D 100.0正确答案:C 15、人身权不包括？（1.11 分） A 发表权 B 署名权 C 修 改权? D 复制权正确答案:D 16、著作权属于作者的是？（1.11 分）? A 职务作品 B 演绎 作品 C 合作作品 D 日记正确答案:A 17、新华书店自己不复制任何书籍，它只是从出版社那儿把书买过来，然后再卖出去，它的行为仅仅是()?（1.11 分）? A 发行行为 B 购买行为 C 中转行为 D 储藏行为正确答案:A 18、美术作品不包括？（1.11 分）? A 电影 B 雕塑 C 绘
2015年公需科目考试答案
2015年公需科目：专业技术人员积极心理健康的培养与训练考试试卷1 一、判断题(每题2分) 1.1913—1930年是早期行为主义时期，由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的 正确 错误 2.本质上是能力，它们包括对象知觉、运动技能等等的是认知变量 正确 错误 3.意识不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。 正确 错误 4.日内瓦学派又称皮亚杰心理学派，是瑞士日内瓦大学教授、杰出的心理学家、哲学家皮亚杰创建和领导的。 正确 错误 5.平等和真诚指治疗师以真实的自我与来访者交往，坦诚地对待来访者，理解来访者的体验，以积极的态度看待来访者，与来访者能够平等沟通，相互影响。 正确 错误 6.心理沟通是心理健康的前提和基础 正确 错误 7.爱的能力包括爱人与被爱的能力。佩塞施基安把这种能力称为第一能力。 正确 错误
8.积极心理治疗关注个人的积极人格特质，期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。 正确 错误 9.尊重需求（Esteemneeds），属于较高层次的需求 正确 错误 10.自我实现需求（Self-actualization），是最高层次的需求 正确 错误 11.需要层次理论对企业管理者如何有效的调动人的积极性没有启发作用。 正确 错误 12.积极心理学认为在预防工作中所取得的巨大进步不是来自于在个体内部系 统地塑造各项能力，而是修正缺陷。 正确 错误 13.在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在三大问题。 正确 错误 14.直觉既是人心理的自由构造，同时也是人心理自发的、直接构造，一般说来，直觉属于人的无意识心理(如果把人的心理二分为有意识和无意识两部分)层次。 正确 错误 15.积极心理治疗转换了自己的研究基点，把人类自身的美德、潜力等。积极品质作为出发点，这一全新理念这不仅丰富了心理治疗理论，而且为新的心理治疗实践开辟了道路。 正确
大学生心理健康与自我调适
我是谁？ 我是谁？？看似一个简单得问题，其实让你仔细想想并不是如此的简单。一个人要想清楚的认识自己、了解自己，是要比认识别人难很多倍的，因为人总是不能够给自己一个合适的定位，把自己放在一个真正属于自己的位置上。我也不例外，我也是一个普普通通的学生，再也普通不过，而我又是谁？真正的我又是什么样子？我应该站在一个什么角度去看待自己等等的问题，我皆不知道！我需要冷静的思考，真真正正的认识我！ 我是一个来自农村的女孩，虽不富裕的家庭可是我们一家人和和睦睦，没有那么多的名利追逐，简简单单，父母都没有接受过更高的知识教育，可是他们教育我和弟弟从来不含糊，在他们的潜意识里也时刻明白——只是可以改变命运！所以再苦再累他们都要坚持供我和弟弟读书接受更多的教育。 在不熟悉的人面前有点内向的我，在亲朋好友面前特别开朗大方，喜欢开玩笑，喜欢打打闹闹，我也特别喜欢交朋友，只要符合我的交友标准我都特别乐意和他们做朋友。但我性格唯一的缺陷就是性格太过于软弱，容易受别人控制，不敢勇于表达我的观点，我觉得这对以后要走的漫长的人生路是一大障碍。然而我性格最大的优势就在于我很随和，不容易发脾气、生气，因为这样所以我才有许多朋友，不管是同性还是异性朋友，他们都认为这种性格很好，也很容易让别人和我交流，对我的人际关系也有一定的好处。 其次，我对待人很真诚，对朋友很好很贴心，做事很认真，交给我的每一份任务我都会保质保量的完成它，不仅仅要求效率，更重要的是质量等等。我唯一致命的缺点就是很罗嗦，这样长时间会让别人产生厌烦的情绪。在学习上，我一直以来都是一丝不苟，因为我觉得自己脑子反应比较慢，所以我要比别人更要付出很多，我喜欢书，喜欢读书的感觉，书可以让我放下一切静下心。从小学到高中一直都是老师督促我们去学习，上大学只有靠自己的自学能力，没有了老师的监督，我依旧会严格要求自己，努力学好每一门课程。并且大学也是一个人际的大圈子，形形色色的人都有，这时你就要学会怎么与别人交流。我也从以前见了人
2016年重庆市公需科目考试 真题及答案
2016年重庆市公需科目考试 此答案为本人精心整理而成 单选题 1.在'一带一路'建设中，要积极开展体育交流活动，支持沿线国家申办（）。（1分） A . 世博会 B . 残奥会 C . 奥运会 D . 重大国际体育赛事 2.'一带一路'建设要加快推动长江中上游地区和（）的合作。（1分） A . 珠三角地区 B . 黄河经济区 C . 俄罗斯伏尔加河沿岸联邦区 D . 长江下游地区 3.北部湾经济区要积极与东盟国家和（）培育共同旅游市场，打造环北部湾旅游圈。（1分） A . 广东 B . 海南 C . 港澳台地区 D . 福建 4.泛珠三角区域包括广东、广西、海南和（）等９个省区和香港、澳门两个特别行政区，简称'９＋２'。（1分）
A . 安徽 B . 重庆 C . 贵州 D . 湖北 5.中华民族为维护国家主权同外国侵略者进行了坚强的斗争，请找出下列历史人物不符合这一条件的是（）（1分） A . 张骞 B . 林则徐 C . 郑成功 D . 戚继光 6.中国的外交布局：（）是关键，（）是首要，（）是基础，（）是重要舞台。（1分） A . 周边-多边-大国-发展中国家 B . 大国-周边-发展中国家-多边 C . 大国-发展中国家-多边-周边 D . 发展中国家-大国-周边-多边 7.丝绸之路形成的基础是沿途各地（）发展。（1分） A . 贸易 B . 经济 C . 社会 D . 经济文化 8.'一带一路'建设的重要支撑是（）。（1分）
A . 投资贸易合作 B . 资金融通 C . 政策沟通 D . 基础设施互联互通 9.黄河三角洲高效生态经济区的战略定位是：建设全国重要的高效生态经济示范区、特色产业基地、后备土地资源开发区和（）重要的增长区域。（1分） A . 山东半岛 B . 环渤海地区 C . 黄河下游地区 D . 中原地区 10.'一带一路'建设中，要广泛开展教育医疗、减贫开发、生物多样性和生态环保等各类公益慈善活动，促进（）地区生产生活条件改善。（1分） A . 农村 B . 沿线贫困 C . 边境 D . 民族 11.2009年，国务院正式批复（），成为国家批准实施的沿边开发开放区域。（1分） A . 《辽宁沿海经济带发展规划》 B . 《沈阳经济区发展规划》
2016心理健康与心理调适(非常全面)
2016年宿迁市人力资源培训 心理健康与心理调适题库 一、单选题 8、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：(A) 9、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是( ) A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计标准 答案：(C) 10、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( ) A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案：(D) 11、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：(D) 12、心境具有( )的特点。 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：(A) 13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者
答案：(C) 1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？( ) A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案：(D) 2、下面关于健康的回答哪个是正确的？( ) A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常 C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康答案：(D) 3、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案：(A) 4、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案：(B) 5、下面哪句话是正确的( ) A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案：(C) 6、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( ) A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：(B) 7、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度
2015公需科目标准答案
一、判断题(每题2分) 1.西方学者把皮亚杰、巴甫洛夫、弗洛伊德一起奉为当代心理学的三大巨人。 正确 2.认知心理学与冯特心理学没有一脉相承的继承关系。受格式塔心理学思想影响。是行为主义的反作用。 错误 3.无论是什么学科或思潮，学派之间的对立只要还是限制在批评、论战、自放异彩上，没有演变成为人身、精神的限制和伤害，都是不应该提倡的。 错误 4.提出“意向性”概念的是布伦塔诺 正确 5.提出现象学哲学的是布伦塔诺和施通普夫 错误 6.来访者中心疗法由美国著名心理学家罗杰斯创立 正确 7.积极一词源自于拉丁语positum，含有实际的、潜在的、真实的、完整的和与给定的多种含义。 正确 8.心理健康水平的等级：根据中外心理健康教育专家的研究，可将人的心理健康水平大致分为三个等级。 正确 9.随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。 正确 10.深入细致地研究和探讨我国专业技术人员的心理健康状况，不仅有助于他们对自身心理健康状况的认识，也有助于预防各种心理障碍，心理疾病的发生，对保障社会经济发展乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。 正确 11.积极心理治疗的具体模式和做法有很多，但总的来说其主要作用机制是运用了人的直觉错误 12.积极心理治疗在个体水平上主要不关注个体的积极人格特质．期望通过培养积极人格特质来使病人激发起自身的力量而改变对问题的片面看法 错误 13.积极心理治疗最大的不足在于它还尚未形成一套行之有效的理论体系和成熟的操作范式，在临床的运用上，治疗效果对治疗者本身的主体特性有很大的依赖性。 正确 14.积极心理学对专业技术人员人格与品质：积极心理治疗在个体水平上主要关注个体的积极人格特质，期望通过培养积极人格特质来使当事人激发起自身的力量而改变对问题的片面看法。 正确 15.Diener、larsen、leving（1985）等人提出，衡量情感应从两方面入手：情感类型的频率和强度，并发现二者之间有明显的相关。 正确 16.主观幸福感等于现实条件与某种标准的比较是是判断理论 正确
心理健康与心理调适.
心理健康与心理调适( (一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A) (A)和解 (B)妥协 (C)容忍 (D)调解 2.( A)会引发明显的“辐射效应” (A)外貌 (B)能力 (C)性格 (D)品质 3?心理现象分为(A) (A)心理过程与个性心理 (B)认知过程与个性心理 (C)情感过程与个性心理 (D)意志过程与个性心理 4.心理健康的最终目标是( C) (A)自我实现 (B)和谐人际关系 (C)保持人格完整 (D)保持协调情绪 5.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理, (A)综合心理 (B)情感心理 (C)情绪心理 (D)感知心理 6.不属于个性心理特征的是( D) (A)能力 (B)气质 (C)性格 (D)智商 7.心理健康的本质就是(B) 79分) (A)
(A)顺从性 (B)适应性 (C)稳定性 (D)隐忍性
8.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱 9.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（C） (A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 (B) 发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后） (C) 常常出现于青春期或成年人早期 (D) 在各个年龄组出现的概率均等 10. “双重人格”、“人格分裂”是指一个人失去了他人格的（ D )。 (A) 稳定性 (B) 可塑性 (C) 社会性 (D) 整体性 11. 哪些不是合理的变通方式（B） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 12. 我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。 (A) 观察力 (B) 想象力 (C) 抽象思维能力 (D) 创造力 13. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪 舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 14. 19世纪末，（A）提出了心理防御机制的理论 (A) 弗洛伊德 (B) 勒温 (C) 米勒 (D) 布朗 15. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（B） (A) 心理健康最重要 (B) 生理与心理的健康问题是互为因果 (C) 生理与心理的健康问题没有关系 (D) 生理健康最重要 16. 良好的心理创伤调节能力不包括（C） (A) 精神创伤后不留严重阴影 (B) 再次回忆创伤时较为平静