障碍跑教案 (2)
《障碍跑》课的教学设计
授课教师：孙晓珊授课年级：七年级学生人数：40人课的类型：新授课
单位：嘉鱼牌洲蓝天中学
一、设计思路：
初一年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：
穿越器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越器械障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气。并让学生发挥想象，根据所学利用人体做障碍，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。三、教学策略的设计：
本节课利用旺仔牛奶瓶做器械操，激发学生的学习兴趣。为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点。本课本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。激励每一位有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
4、为了激发学生想像、创造的能力，本课让学生根据所学的知识利用人体做障碍。
四、学法的设计
在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
“障碍跑”教案（水平四）
二年级体育教案障碍跑人教版
障碍跑单元教学计划
水平一（二年级）《障碍跑》课的设计 一、教学理念 本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，既教书又育人，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用情境教学法，通过游戏等形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生协调迅速安全通过障碍物的能力，弘扬学生爱国主义精神，培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。 二、教材分析 本节课通过跑、绕、钻等不同方式发展学生的身体素质。这节课安排了组合内容，运用垫子等器材创设情境：过草地、钻山洞、穿丛林等障碍；通过情景，让学生扮演“小红军”的角色，在情境中，能获得练习的兴趣，提高乐趣。通过练习体验过程中，从而激励学生团结合作、勇于克服困难的品质；同时对学生进行了一次爱国教育，从而提高学生的综合素质。 三、学情分析： 三年级学生具有较强的表现欲,有丰富的想象力，他们集体荣誉感及综合应用能力较强；在创设情境的中运用小红军途中钻山洞、穿树林、过草地等场景，激发学生勇敢顽强面对困难，机智、灵活战胜各种困难，情境中将学生的兴趣和激情融合在一起。我充分利用学校的场地、器材来设计课的内容，为学生充分自主的活动和表现与展示机会，提高学生自信心和个性的发展，提高学生的各项身体素质及体
能。 四、教学目标： 1、运用情境教学法，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。 2、在自然快跑中用钻、爬、跳方法越过障碍，提高综合运用体育课所学的有关运动技能。 3、积极合作，表现顽强勇敢、不怕困难、团结协作的精神。 五、教学重难点： 教学难点：通过多种不同方式通过障碍物的身体平行和协调的方法。 教学难点：协调迅速安全通过障碍物。 六、教学程序： （一）开始热身部分采用传统的四列横队集合将学生迅速组织起来，明确本节课的学习任务和要求。通过游戏《叫号抱团》和韵律操《快乐的歌》在音乐伴奏下，要求动作舒张大方把身体各个关节充分活动开，培养学生正确的身体姿势和发展学生动作的协调性，使学生精神振奋，情趣饱满愉快地进入练习部分。 （二）学习提高练习部分:“以红军长征”的故事为主题，组织学生联想，结合校园自然地形地物进行跑、走、投掷等练习。通过分组轮换的练习，使原来比较枯燥、单调的教材，变得生动有趣。 （三）恢复整理部分：采用钢琴曲，在优美抒情音乐伴奏下，配合简单易学柔和的动作放松，使学生精神上、身体上得到充分的放松，愉快的完成本课。
障碍跑教案
障碍跑教学设计 学校：曹县大集镇付海小学年级：五年级执教人：张玉顺 一、指导思想： 本课依据体育与健康课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存应变的能力，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、教材分析： 障碍跑在人教版教材中，三至六年级重复出现，呈递进式编排。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑中用钻、跳、跨、绕等方法越过障碍的项目。障碍跑能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。三、学情分析： 这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力不集中等特点，在本课《障碍跑》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。 四、教学目标： 1、知识与技能目标：通过钻、跳、跨、绕等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。 2、过程与方法目标：通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。 3、情感、态度与价值观目标：通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识，从而提高终身体育意识。 五、本课的重难点：
小学障碍跑教学设计说明
《障碍跑》教学设计 授课教师： 一、设计理念 障碍跑长用栏架，垫子体操凳桌子竹竿等器材，这些器材笨重，坚硬过障碍的时候不安全，而且只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。 本课以健康第一的思想为指导，以“动中思，动中健、动中乐”为主题。以学生能力发展为根本。教学主要以过障碍物为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学，学中玩。运用学生组合作为障碍物，发挥学生的主体作用，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全，环保因素，以学生为主体融于课堂教学之中，力争在障碍跑教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学容的重要组成部分。 小学三年级的学生，他们中的大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴趣，有时显得鲁莽，少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活，协调性也不好，不过四年级学生有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式，所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。 三、教学目标 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中顺利穿越障碍； 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度﹑耐力等体能； 3、能在同伴的鼓励下克服过障碍的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难，拼搏争先。 四、教学重点和难点 重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍 难点：快速并巧过几种障碍 五、教学构思 1、一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。
二年级体育课-游戏：障碍赛跑教案
二二年年级级体体育育课课教教案案 时间 第五周 课型 两课时 内容 1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ； 目的 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、教师讲解 动作方法和要领。 2、教师做分 解和完整动作示范。 3、教师给学 生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X 8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基本部分二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、游戏者应 在比赛中 完成所规 定的动 作。 2、由小裁判 评定动作 正确与 否。 3、每个队员 的比赛次 数相等。 组织： ＋＋＋＋ □□□□ ○○○○ ×××× ×××× ×××× ×××× 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4神饱满动 作轻松整齐 一致 1、学生认 真听讲 游戏规 则。 2、学生练 习比赛。 3、分组比 赛。 2 / 3 9 中 结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 同上队列 四列横队。 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场地设计小垫子20块 四个标志物 四个小圆圈 教 学 回 顾
各种障碍跑,教案
《各种不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑》教案 一、设计理念 本课内容选自《体育与健康》水平二教材，围绕《新课标》理念，坚持“健康第一”为指导思想，从学生发展需要为中心，在教学中，注重激发学生学习的兴趣，调动学生学习的主动性，学生在课堂中能展示自我, 学会自主学习和合作学习，体现学生个性发展。让每一位学生能体验运动中的快乐！从而达到体育锻炼的目的。 二、教材分析 本课主教材是各种姿势的反应跑及“8”字接力跑游戏，不同姿势的反应跑能发展学生素质的同时，能提高其身体的反应能力和协调配合能力。跑是田径教材中唯一的集体协作项目，是集体力量的综合体现。在各种跑的活动中，学生运用智慧和技巧，与同伴团结协作，体验默契配合的乐趣，提高了身体素质，增强了他们的自信心，故接力跑运动深受学生们的喜爱。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育初期，正是培养竞争和团队观念的重要时刻。通过各种姿势的起跑及8字接力跑游戏，能培养学生动作的灵敏性和协调性，提高学生平衡能力和自我控制能力，从而激发学生对体育运动的兴趣爱好。并且通过团队间的合作，让学生敢于展示自我，让学生从而更自信，在教学中促进学生团结合作的精神，积极向上，奋力拼搏和自主创新的品质。 四、教学目标 1、通过这节课的学习，使学生自主、踊跃的参加到本次课中来，促进学生渴望学习本次课的内容。
2、逐步掌握和强化学生的反应能力和协调能力，本次课能让90%左右的学生能参与课题中来，70%左右的学生能够较通过游戏分析存在的问题。 3、培养学生团结协作、勇于克服困难、敢于挑战自我的优良品质。 五、教学重、难点 1、教学重点：能够尽快地做出反应 2、教学难点：身体协调，反应迅速并调整姿势起跑 《不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑》教案
小学体育四年级障碍跑教学设计
小学体育四年级障碍跑 教学设计 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学体育四年级《障碍跑》教学设计 一、教材分析 本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 二、教学内容 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 三、教学目标 1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。 2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。 3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。 四、教学重点 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 五、教学难点 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 六、教学器材 录音机1台头饰41个盒子4个小黑板4块 救生圈4个大体操垫4床路标8个栏架4个 七、教案过程 过程内容学生活动教师活动 组织队形 与要求 情境导入阶段一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求 二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑——动物 模仿练习 3、热身操 1、学生站成四列横队 2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、 小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、 老鹰飞； 3、配合音乐做热身 运动 1、教师用语言导入本课 教学内容 1、教师情景导入，语言 引导，带领学生一起进 行模仿练习 2、教师带领学生一起做 热身操 学生站四列横队 要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真 听、看； 3、教导有方、模仿 形象 4、模仿时注意安全 情境展开阶段1、跨（小溪） 2、钻（山洞） 3、爬（高山） 4、绕（树林） 1、游戏：食物大搜 索 2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习——单项练 习 3、小组逐一请生展 示——他生点评— 1、创设情景，让“小动 物”循环练习本领， 2、教师巡视并引导评 议 自主、合作学习：团结 协作，积极参与；互相 评价，提示改进 组织：分小组同时练 习。 1 跨 2 钻 4 绕 3 爬 要求：1、积极练 习，积极评价，注意
二年级障碍跑教案
二年级障碍跑教案 【篇一：二年级《30米障碍跑》教学设计】 二年级《30米障碍跑》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想。在体育教学中我根据学 生的年龄体征和运动技能水平，运用师生合作的手段和多种游戏来 帮助学生掌握快速通过障碍物的技能，提高学生的奔跑能力及身体 协调能力。在课中我对学生上下肢的运动技能及腰腹力量的练习都 做了设计，让学生身心都得到了发展。本课教学过程中教师积极引 导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，提高学生的活动兴趣。 二、教材分析 这堂课我以二年级快速跑内容为基准，中间穿插了垫上运动、跳跃、钻过栏架、跨过垫子组成了30米障碍跑。四个部分的有机结合，让 学生在奔跑中通过爬、跳、钻、跨几个途径越过障碍物，再快速跑 回起点。使学生在活动中发展灵敏、协调的素质，培养学生跑的正 确姿势，发展奔跑能力。 三、教学对象及学情分析 二年级的小朋友，活泼好动，兴趣广泛，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。我在教学中以跑为基础，贯穿各 种游戏来教学，使学生掌握正确跑步姿势的同时结合趣味性强、形 式多样的游戏，让学生体验到参加体育运动的乐趣，身心得到发展，从而提高学生的综合素质。 四、教学目标 1、通过对过障碍物的教学，使学生掌握连续过障碍物的方法，提高 学生的应变能力和奔跑能力 2、指导学生掌握快速通过障碍物的几种方法（即爬、跳、钻、跨） 提高学生身体的灵活性及协调性 3、通过游戏激发学生的活动兴趣，提高学生团结协作的能力和团队 意识，培养学生勇往直前、自信顽强的品质。 五、教学重点：运用正确的方法通过障碍。 难点：在快速行进中，通过多重障碍，并保持正确的跑步姿势。 六、教学方法：讲解法；示范法；分解法；直观教学法；集体练习法。
二年级体育教案-《障碍跑与游戏》 通用版
《障碍跑与游戏》教学设计 教学内容：障碍跑与游戏 教学目标: 运动参与目标：通过积极参加障碍设计以及障碍跑，是学生体会参与运动的快乐。 运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活躲闪、快速移动。 身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质，具有良好的合作精神和体育道德。 教学重点：学会走、跳、跨、绕、钻的正确方法 教学难点：身体的灵活配合及运用 教学过程： 一、开始部分 （一）、课堂常规教学 1、集合整队，清点人数 2、安排见习生，强调课堂安全 （二）、热身游戏《找朋友》 规则：学生手持体操垫将自己挡住，围成圆圈，其中A同学闭上眼睛站在圆圈中间，待其他同学唱完童谣后，走到任一同学前面，猜测体操垫后的学生是谁，猜中者交换，猜不中则继续猜。 教师活动： 1、教师讲解游戏规则，提出要求 2、提出游戏要求 学生活动 1、学生认真听取教师的讲解。 2、积极参与游戏
二、基本部分 （一）、春游锡山 在去春游的路上，我们会遇到很多的障碍，为了安全抵达目的地，我们应该如何通过不同的障碍？ 设置障碍：独木桥、土坑、水沟、土堆、山洞 教师活动 1、提问：如果碰到障碍，我们应该怎么过？ 2、指导学生设置障碍。 3、示范过障碍的方法 4、提出练习及要求，巡回指导学生练习 5、给参与展示的自傲组正确评价 学生活动 1、听教师提问，积极回答问题 2、帮助教师设置场地 3、提示教室过障碍的方法 4、领悟动作，认真练习 5、参与展示 （二）、游戏《快快到达目的地》 规则：每一个同学跑完障碍返回后与前一个同学击掌后方可跑。 教师活动 1、宣布比赛的方法 2、强调安全比赛的要求 学生活动 1、仔细听比赛规则 2、积极的按要求参与比赛 （三）、游戏《环保小卫士》 去春游的路上，我们会看见路边有行人丢下来的垃圾，作为小学
障碍跑教学设计、教案
四年级体育实践课《障碍跑》教学设计 ——“闯关游戏”串联 郫县安靖群力小学刘超 一、指导思想 依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。 二、教材内容 本课的教学内容选用人教版教材《体育与健康》实践部分中的田径类——《障碍跑》。 三、课的组织、设想 本课结合教材内容采用“智勇大闯关”的教学方法，其主要目的在于改变“障碍跑”传统的教学思路与教学模式，以“闯关游戏”形式展开，层层递进，达到障碍跑的锻炼目的。进入学习：在课的开始，教师以语言激趣方式让学生了解该课的实践内容，通过“五行健身操”练习做充分的准备活动，继而以“抢座位”游戏调动学生的学习热情和实践兴趣，进入课题内容。 闯关游戏（1）：在障碍跑实践中，展开“推瓶游戏”的第一关，让学生通过以小组为团队的“推瓶与扶瓶”接力赛中达到协同配合的目的，于此同时也让学生在跑的过程中实践了变换身体姿势的方法、学会自我保护的能力。
闯关游戏（2）：教师适时加大练习强度，在接下来的游戏中以加长跑动距 离展开“冲过封锁线游戏”，此环节旨在让学生实践一定高度的跳跃练习以及通过屈腿、弯腰形式达到增强腿部、腰部力量，提高心、肺机能的目的；但是以游戏的形式展开，学生热情高涨便忽略了体能的感受，达到了锻炼的目的。 闯关游戏（3）：此环节主要是巩固障碍跑的学习目的，通过跨越横沟的方式让学生了解和学会在跑动过程中的跨越方法，在实际生活中有效地避免运动中的伤害，提高运动机能与障碍跑技巧。 闯关游戏（4）：引导学生展开“校园寻宝游戏”的第四关。本关的设计目的主要是培养学生的团队协作精神，通过较大范围的“寻宝”拓展学生的活动空间与思维空间。各个小组在不断跑动过程中无形把“自然地形跑”与“自然地形中可能遇到的障碍”结合在了一起，贴近生活、提高生活适应能力并逐渐降低运动负荷。在寻到的宝物中学生们看到的是“我运动我健康”、“我运动我快乐”﹒﹒﹒﹒﹒﹒固然让学生明白了其实“健康”、“快乐”、“自信”、“坚强”才是人生最大的幸福与财富。 闯关结束：总结本课学习实践情况。配以轻音乐，通过意念法及舒缓拉伸动作使学生身心得到充分放松。 教材内容 游戏《抢座位》主要内容：《障碍跑——“闯关游戏”》。 四年级体育与健康课教案 年级：四年级 教师：刘超
《障碍跑》教案
《障碍跑》教学设计 一、教学理念: 本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。 二、教材分析: 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 三、学情分析 1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。 2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。 3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。 4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。 四、教学模式: 情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价 五、教学过程说明: 本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。教学内容： 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 水平阶段:水平一 教学重点： 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 教学难点： 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 《障碍跑》教案水平一
小学体育《障碍跑》说课稿范例
小学体育新课程标准教材 体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 说课稿 / 小学说课稿 / 小学说课稿范文 编订：XX文讯教育机构
小学体育《障碍跑》说课稿范例 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。 增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本说课稿资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 一、指导思想 本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。 二、设计意图 本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分： 1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的
团结协作的精神。 2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目(拼、钻、套、滚等)，真正做到以学生为主体，让他们成为课堂的主人，体会到在体育课中玩中练、练中学、学中思、思中创的乐趣! 3. 欢庆奥运：课的结束部分，载歌载舞祝愿XX北京奥运会举办成功，积极放松身心 三、教学特点 1.教学中以奥运知识为载体，以障碍跑为主教材，采用启发、合作、探究的教学方式发展学生的身体素质。 2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。 3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。 4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
小学体育障碍跑教学设计
小学体育《障碍跑》教学反思 本节课相对来说是成功的，因为符合《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，注重合作学习，重视学生的主体地位”的教学理念，并顺利完成了教学目标。以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。具体表现在以下几个方面： 一、新颖的游戏导入为主。 游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课的开始部分以“摸鼻子”游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。 二、玩中学，学中玩。 在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学
生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。 三、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。 发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
小学二年级体育前滚翻的教案
小学二年级体育前滚翻的教案 所在班级情况，学生特点分析 二年级学生一般为7岁左右，属于人体发育的儿童时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，但容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动，同时不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。 二年级学生进行练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。注意力不够稳定，不易持久，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。 3．教学内容分析 前滚翻是体操的基本动作，是学生非常喜爱的运动项目，本课的重点是团身，难点是蹬地、低头、团身动作连贯协调。因此，本课教法选择情景教学下讲解法、分解法、合作法，利用故事和游戏来吸引他们注意，使学生通过观察、思考、想象，体现师生互动，学生间互评、互助。游戏《障碍跑》，培养学生不怕困难的品质。 4．教学目标 1、知识与技能：通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作的滚动方法，90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到动作连贯、圆柔、方向正。 2、运动参与：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成低头、团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。 3、情感目标：通过学习培养学生勇敢、相互协作的优良品质 5．教学难点分析 1、教学重点：团身并正确地完成滚翻动作。 2、教学难点：蹬地、低头、团身动作连贯协调
课后反思：本次课前滚翻的准备活动准备充分，又是复习教材，因此学生完成效果较好，完成了本节课的教学目标，但是障碍跑有相当的难度，游戏时栏架高度要控制好，避免伤害事故的发生。 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
障碍跑教案
障碍跑教案 Prepared on 24 November 2020
障碍跑教学设计（水平四） 一、设计思路 改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。 因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。 二.、教材分析 障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。 本课让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。 三、教学方法设计 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略： 1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。 2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
二年级《30米障碍跑》教学设计
二年级《30米障碍跑》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想。在体育教学中我根据学生的年龄体征和运动技能水平，运用师生合作的手段和多种游戏来帮助学生掌握快速通过障碍物的技能，提高学生的奔跑能力及身体协调能力。在课中我对学生上下肢的运动技能及腰腹力量的练习都做了设计，让学生身心都得到了发展。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，提高学生的活动兴趣。 二、教材分析 这堂课我以二年级快速跑内容为基准，中间穿插了垫上运动、跳跃、钻过栏架、跨过垫子组成了30米障碍跑。四个部分的有机结合，让学生在奔跑中通过爬、跳、钻、跨几个途径越过障碍物，再快速跑回起点。使学生在活动中发展灵敏、协调的素质，培养学生跑的正确姿势，发展奔跑能力。 三、教学对象及学情分析 二年级的小朋友，活泼好动，兴趣广泛，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。我在教学中以跑为基础，贯穿各种游戏来教学，使学生掌握正确跑步姿势的同时结合趣味性强、形式多样的游戏，让学生体验到参加体育运动的乐趣，身心得到发展，从而提高学生的综合素质。 四、教学目标
1、通过对过障碍物的教学，使学生掌握连续过障碍物的方法，提高学生的应变能力和奔跑能力 2、指导学生掌握快速通过障碍物的几种方法（即爬、跳、钻、跨）提高学生身体的灵活性及协调性 3、通过游戏激发学生的活动兴趣，提高学生团结协作的能力和团队意识，培养学生勇往直前、自信顽强的品质。 五、教学重点：运用正确的方法通过障碍。 难点：在快速行进中，通过多重障碍，并保持正确的跑步姿势。 六、教学方法：讲解法；示范法；分解法；直观教学法；集体练习法。 七、教法与学法 （一）、准备部分 1、课堂常规 在课的开始，我组织学生整队、向前看齐，让学生注意力集中，起到收心引趣的作用，使学生有了上课的意识。接着进行原地踏步走，我用口令提醒学生的动作要求，其目的是让学生尽快调整身体的姿态，为本课各项活动的开展创造条件。然后进行简单的队列练习：向左（右）转、向右看齐。要求学生动作迅速，以右边第一个学生为基准向右看齐，培养学生集体主义感，进一步规范学生的听课行为。 我以第一排同学报数的形式进行检查人数，了解本班学生的出席情况。亲切的师生问好，拉近了师生间的距离，增进师生间的感情。待孩子们注意力已经集中后，我宣布本课的教学内容，让学生了解本课即将参与的活动内容和学习目标，激发学生的活动热情。
《障碍跑》教案97569
障碍跑教学设计（水平四） 一、设计思路 改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。初二年级的学生有着强烈的求知欲望， 好学、乐动、富于幻想，乐于展示。 因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。 二.、教材分析 障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。 本课让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。 三、教学方法设计 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略： 1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。 2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。 3、针对初中学生心理状态的特点，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次—社会适应性良好，加强学生与人协作，沟通交流的能力。学生进行创造性的学习，刺激和引发学生在解决问题的过程中充分获得更多的成功体验，从而让学生满足运动的欲望，发展体力和智力，达到“课结束，趣犹存”。 四、学法的设计
小学水平二体育《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教学设计 一、教学理念: 本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。 二、教材分析: 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 三、学情分析 1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。 2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。 3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。 4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。 四、教学模式: 情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价 五、教学过程说明: 本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。教学内容： 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 水平阶段:水平二 教学重点： 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 教学难点： 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
教案——障碍跑
内容1．障碍跑 2．趣味障碍跑重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。 难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。 教学目标课的结构认知与技能目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握障碍跑的动作 技术。 体能与健康目标：学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。 情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 教学内容教学活动方式与组织措施 次 时间 数 一、课堂常规一、教学活动2 1.集合整队，检查人数，师生问好。分 2.教师导入宣布本课内容和注意事项，点名。钟 3.检查服装、安排见习生。 二、组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合 （按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在 三、四排） 二、喊数慢跑 △△△△△△△ 在教师的 带领下，围成△△△△△△△ 圆圈慢跑，教○○○○○○○ 师站在圆圈○○○○○○○ 开中喊数，喊 “ 1”时学生 ★ 始逆时针跑，喊 热“ 2”时学生（图 1） 身逆时针侧着 三、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。并步跑，喊 部 “ 3”时学生 一、教学活动 分逆时针向前 跳，喊“ 4”1、教师讲解并示范后，学生开始练习。8时学生原地2、学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。 分踏步。 3、教师组织练习，观察学生练习并语言提示。 3 分 钟 钟二、组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相 动作要领：跑接成圆圈，队列队形如（图 2） 步过程中，听 教师的口令 （图 2）进行各种形 式跑，动作要
协调，腿部及身体各关节都放松。 三、徒手操 第一节扩胸运动 第二节体转运动 第三 节体侧运动 第四节正压腿 第五节侧压腿 第六节手腕踝关节运动 一、教学内容：障碍跑动作要领：踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移； 跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步； （图 2） 三、要求：跑步过程中注意力集中，态度认真， 积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。 速度均匀，精神饱满。 一、教学活动 1．集合整队，成广播体操散开，全体学生面向 教师，队形如（图 3）。 2．教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做 好准备活动的重要性。 3．学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。 二、组织措施： 1．学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向 教师，队形如（图3）。 △△△△△△△ △△△△△△△4X8 3○○○○○○○分○○○○○○○钟 ★ （图 3） 三、要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。 一、教学活动 1.教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟， 你该怎么办？ 2.学生讨论、尝试、练习。 3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难 点。队形如（图 1） 4.学生练习 （1）“踏上式”过障碍物练习。如（图 4）①方 法：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前
二年级体育教案-障碍跑全国通用
课题障碍跑主备人： 教学目标一、了解动作名称的含义，学习和学会钻、爬、跳、绕、跨等的身体活动动作，使学生积极参加障碍活动游戏 二、发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等体能 三、培养学生勇敢、顽强，敢于客服困难的意志品质和团队合作能力 教学 重点 方法正确，姿势合理，安全、快速通过 教学 难点 灵敏、快速通过障碍物 教学 方法 情境导入法、示范法、鼓励法、讲解示范法 教具 准备 标志杆、体操垫、跳高杆、绳梯、呼啦圈、标志盘教学 课时 一课时 教学过程及意图 课的 部分教学内容 运动量 教与学的方法 时 间 次 数 开始部分一、整队、报告人数、师生问好 二、宣布本课内容及目标 提出本课要求 1.练习时注意安全 2.认真听清教师要求 三、检查、整理服装 四、安排见习生 3 组织方法： XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO Δ 教学要求：站队快、静、齐 一、学生纵队绕场地慢跑 二、播放音乐，跟随节拍模仿老 师热身动作 组织： 1.两路纵队
准备部分1.头部运动 4X8拍 2.扩胸运动 4X8拍 3.单臂后振 4X8拍 4.腹背运动 4X8拍 5.正压腿 4X8拍 6.侧压腿 4X8拍 7.手腕脚踝 4X8拍 三、专项练习 1.重心左右偏倒 2.单脚跳 3.脚尖快速点地 4.并步跳 8 2.分男女生两组 组织方法： 1. XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO Δ 2.跟随音乐节奏 教师要求：教师带领学生，有节奏的进 行专项练习 学生要求：充分活动开身体各部位，动 作协调一致 基本部分一、情境导入学习钻、爬、跳、 绕、跨 1. 动作方法：在快速奔跑的钻、 爬、跳、绕、跨等方法通过几个 障碍物 2.动作要点 钻：低重心、弯头和腰、慢行 爬：手脚并用、手和膝盖不离垫 绕：重心左右脚倒换、慢行 跨：上肢配合摆臂、送髋 跳：单脚连续跳动作连贯 二、特工集训 1. 学生扮演特工自主练习，听音 乐完成练习 （设计意图：用音乐节奏变换引 导学生进行下一项的学习练习） 25 组织方法： 教师教法： 1.教师讲解示范障碍跑动作要领及要 求，学生示范教师进行纠错 2.引导学生思考、尝试、练习合适自己 的、能够灵巧地过障碍物的方法并能够 遵守规则
小学体育障碍跑教案
《障碍跑》
障碍跑教学设计 一、指导思想： 本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路: 本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。 三、本课特点： 1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。 2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的精神。 3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。