跑步比赛活动总结(通用5篇)

跑步比赛活动总结(通用5篇)

跑步比赛活动总结(通用5篇)

不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了,相信你一定有很多值得分享的收获,不如来好好的做个总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢?下面是小编收集整理的跑步比赛活动总结(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

跑步比赛活动总结1

为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求,切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养,促进教室班风、学风更加健康地发展,我班认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划,主动开展了主题为“阳光体育,分享奥运,快乐成长”的冬季长跑活动,取得了优良的效果,教室获得学校长跑比赛优秀组织奖,多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下:

一、高度重视,认真做好宣传发动工作。

1.贯彻要求,制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥’百万青少年冬季长跑活动”精神,成立了以教室为单位,由班长和体育委员组成的“阳光体育,分享奥运,快乐成长”工作小组,按照学校的统一部署,根据教室实际,制定了教室冬季长跑活动计划,组织本班学生开展阳光体育活动。组织本班学生冬季长跑的实施。

2.广泛宣传,营造氛围。我班充分利用宣传栏、班报宣传等阵地,利用晨会、班会等时间,广泛地向学生宣传“健康第一”的理念,使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,使“长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生优良的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的主动性,扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。

二、强化落实,主动开展冬季长跑活动。

我班根据学校统一部署,按照活动方案,认真组织实施,做到人

员、时间、器材设备“三落实”,师生共同参与。

1.明确要求。把开展冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合,建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合,通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成优良的体育锻炼习惯。

2.精心组织。把冬季长跑运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下:

(1)坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步 1000米。

(2)坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。

(3)学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼,每周跑步不少于4000米。

(4)利用寒假学生自觉跑步,1000米/天。

(5)结合校本篮球特色活动,主动开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。

(6)制定了学生长跑记录表,每天完成情况有记录登记。

(7)结合“迎青奥”,宣传“青奥”知识,引导学生了解我国体育成就,了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时,引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。

(8)及时表扬先进,在教室开展评比“长跑每周一星”活动,并利用宣传栏开辟专栏,宣传涌现出的先进个人及事迹。

3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点,在组织长跑活动中注意做好各项服务工作,根据气候环境,提醒注意事项。注重过程,确保安全。

认真制定切实可行的安全预案。以小组单位,落实安全工作责任制,并要求学生不得到交通车辆多的路上长跑,不要到路面不平整的道路上长跑。不仅保证活动有序开展,而且保证取得实效。

跑步比赛活动总结2

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少

年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,响应聊城市教育局下发的开展“4312”活动要求,通过开展跑步活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将一学期以来活动情况做如下总结。

一、成立领导小组

有专人负责我班成立了领导小组,校长任组长,副校长任副组长,教导处领导及班主任教师为成员。

二、做好宣传工作,齐心协力

加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段,开设专题栏目,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起师生对健康的关注。

三、全部参与,持之以恒

所有健康学生每天坚持跑步1000米以上。而且做好班级日志,由班长组织检查、统计工作。节假日,由学生自己就地坚持,回校后写心得体会,统计长跑里程。

四、形式

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习绕学校操场3圈;三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天,则可以在家里比较宽的屋里进行跑步,我们也提倡到户外进行跑步练习,特别是春暧花开的'季节里,在保证安全的情况下我们更希望有条件的学生进行野外跑步,比如在花开的田埂上跑步,当我们呼吸着带有花香的田野里跑步,那真正的是一种享受,同时也能提高学生长跑的兴趣。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的

后续宣传,鼓励学生写长跑日记,与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

总之,通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体质。

跑步比赛活动总结3

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,动员和激励我校广大学生主动参与阳光体育与奥运同行冬季长跑活动,让每个同学都能运动起来,锻炼起来。我校在区教体局的领导下于开展了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动,现将活动开展情况总结如下:

一、高度重视、加强组织领导。为确保“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的有序开展,我校成立了以校长为组长,大队辅导员、教导主任为副组长,各教室领导为成员的活动领导小组,具体协调、衔接活动的有关事宜,形成了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。根据活动内容,领导小组按职责进行了明确而合理的分工,确立了活动办公室,办公室设在学校少先队,并安排专人负责办公室日常事宜,使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实,并落实层层责任制。

二、结合实际,制定活动方案。为确保活动顺利开展,既切合学校的实际,又能充分激发广大学生参与的主动性,使活动真正取得实效,根据冬季长跑活动的要求,我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会,征求意见,讨论确定开展活动的内容和形式,制定了《育德小学“我运动、我健康、我快乐”阳光体育活动方案》,并及时把方案传达到各班认真执行,建立长效的活动机制。

三、狠抓落实,活动有声有色。首先自“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动以来,得到了学校广大师生的主动响应和广泛参与。在学校有关部门的大力支持下,成功举行了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动仪式,全校200名师生参加了起跑仪式。二是坚持不懈地开展冬季长跑活动。学校以教室为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,体育教师根据本校学生身体素质状况,为学生设定每天的长跑距离。各班在教室领导的带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。三是利用寒假开展“小手拉大手”活动。,对冬季长跑活动提出了明确要求,倡导家人与学生一起长跑锻炼身体,营造健康和谐的家庭氛围,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念转化为优良的生活习惯,带动更多的人以自己的实际行动迎接奥运。

四、加强督促,活动持续有效。日前,经过不懈努力,我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动取得了一定的成效。并召开“我运动、我健康、我快乐”冬季象征性长跑,对整个活动进行了总结, 评选出了冬季长跑活动优胜教室”、“冬季长跑活动优秀教室领导”、“冬季长跑活动优秀体育教师”等奖项, 并对下阶段学校体育工作进行了安排部署。但是,还存在一些问题和不足。我校将严格按照有关要求,进一步采取切实有效措施,成立督导小组,分别深入学校教室督促检查活动的开展情况,以新的思路、新的观念和新的举措,坚持开展好此项活动,确保活动持续有效。只要同学们坚持刻苦,在下阶段,我相信,我们学校的长跑活动会继续蓬勃发展着,同学们的身体会变得更加结实、健康。

跑步比赛活动总结4

11月11日下午6点,在足球场举行了快乐跑步活动,全班同学对这次活动的举行表示非常赞同并要求以后经常举办。

这次活动调动了同学们参加体育锻炼的积极性,调节了同学们的学习生活。这次活动进行的非常顺利,同学们个个热情洋溢,下课后就来到了活动地点。在足球场,姚万武组织全班同学举办此次活动,此次活动由张高杰和张云飞辅助组织。活动将男生分成两组,女生一

组,先由第一组男生带着“饮料接力棒”跑到指定地点交给女生,再由女生将“饮料接力棒”跑到指定地点传给第二组男生,最后男生跑完活动路程。全班同学愉快高兴地参加这次活动。随着班级学风建设的开展,班级学习氛围日渐浓重。要保持并继续这种学习氛围,健康的身体是必需,“身体是革命的本钱”。为了调节紧张的学习生活,提高大家学习的热情和效率,举行这次集体性的跑步活动。目的在于使尽可能多的同学参加这次活动,促进同学们之间相互了解,相互帮助,培养合作和团队精神,促进班级的凝聚力,鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。

此次活动是以增进同学们之间的了解,增强同学们的团结合作能力为主要目的,同时也为了给同学们一个欢快的时间。活动中,以形式多样的节目、游戏,引导同学们敞开心扉,融入班集体大家庭,为更加团结、和谐的062班而努力。本次活动时间虽短,却很有意义,反响很好,充分体现了当代大学生积极参与课外活动的积极性。并最终取得了很好的效果,达到了预期的目的。我们很好地享受跑步的快乐、我们学到了很多,不仅增进了我们之间的了解,也让我们对彼此的感情又多了一层,让我们感了一个班集体的温暖,使我们会更加珍惜今天的学习环境和条件,努力的学习。

跑步比赛活动总结5

为了积极响应海盐县委组织开展的“纪念海盐县解放万人长跑健身活动”,繁荣公司于5月8日,由50余人组成的方队,身穿统一运动服,手握繁荣公司宣传口号,在沈舜尧总经理的带领下,迈着整齐的步伐,雄赳赳、气昂昂地向县体育中心进发。

为了搞好本次活动,公司领导高度重视,提前一周就开始准备,并就组队、服装、口号、解说词、训练等作了分工落实。由于前期准备工作充分到位,因此今天整个活动进展得有条不紊,展示了我公司良好的精神风貌和身体素质。

活动中,队员们手持“繁荣太阳能,让世界共享繁荣”的旗帜,迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,以饱满的热情、精神抖擞的状态出现在长跑队伍中。在长跑过程中,同志们发扬了团队合作及拼搏精

神,互相鼓励,口号一致,“繁荣繁荣,共享繁荣”,街道两旁的观众都为我们的口号鼓掌,每一个我们经过的地方,都响彻着我们繁荣公司的口号。大家步调一致,听从指挥,沈总在前面带队,没有一刻停息,不断给我们加油鼓气,让我们整个队伍一致向前。所有参加队员,尽全力跑完了全程,磨练了意志。

胜利回到体育馆那一刻,队员们都为自己的毅力感到自豪,为自己坚持到底而鼓掌,为作为这个队列中的一员而骄傲。当电台主持人,采访刚跑完的沈总时,还记得沈总的第一句话是“很开心,这次活动很有意义……”虽然是简短的感受,但却说出了我们所有参加队员的心声,这次活动给我们带来的是饱满的热情、昂扬的斗志、不断前进的步伐……

关于跑步比赛的活动总结范文

关于跑步比赛的活动总结范文 关于跑步比赛的活动总结范文篇一 一、本次运动会,短跑队完成了既定任务,没有出现重大失误,应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中,男、女子100m、200m的项目,较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破,男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。 二、备战1个多月,短跑队共测试百米成绩4次,二百米成绩一次,四百米成绩一次。从记录的成绩看,临近运动会测的两次明显比前三次好,前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看,成绩与平时成绩差别不大,微有提高。 三、从技术的角度看,包括起跑器的使用,本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点:一是起跑,当发令员喊完“预”字时,运动员就应当已经体臀完毕,准备起跑;二是撞线,即将到达终点时,运动员应当弯腰撞线,但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。 四、从运动会的成绩上看,参赛运动员都发挥出了自己的状态。但是,从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看,普遍是预赛成绩较好。因此,在下次运动会备战时,应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高,但是比赛成绩优异的情况,整体要求是,减少训练时间的长度,加大训练力度。具体是,减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间,加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度,并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变,短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周,本阶段在两周左右)可以两天一练,重点在加大力量性训练的力度,在后期可以一天一练,并保持训练的力度。每天训练的时间,建议维持在1h以内。 五、需要强调的一点是,训练量的增加应当是逐步的,不要急于求成。 六、从整个备战过程看,一直比较顺利,只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外,本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况,幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。 关于跑步比赛的活动总结范文篇二 为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳

体育长跑的活动总结

体育长跑的活动总结 体育长跑的活动总结 总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,他能够提升我们的书面表达能力,为此我们要做好回顾,写好总结。那么总结应该包括什么内容呢?下面是作者为大家整理的体育长跑的活动总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。 体育长跑的活动总结1 一、阳光体育冬季长跑活动指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、阳光体育冬季长跑活动活动主题阳光体育与祖国同行三、阳光体育冬季长跑活动参加对象全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)四、阳光体育冬季长跑活动活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、阳光体育冬季长跑活动活动内容 20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。 每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的'总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。 六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

跑步健身活动的总结5篇

跑步健身活动的总结5篇跑步健身活动的总结1 通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。 在阳光晨跑活动中,我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒,将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队,我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕,我想说的是,我们同学很积极参加锻炼,很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年,快乐生活一辈子”的健康理念并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。在此次活动之前,宣传工作很积极、气氛较好,为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。 这是第一次在大学里,和几个班级一起晨跑,而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去,如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上,看着周围那些一闪而过的背影,兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景,都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉,血液的沸腾,流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。 看到露珠从枝头滴落,那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天,都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时,心中充溢着浓浓的眷恋那一天,我只想用此次总结去记录这一路走来,晨跑的点点滴滴。晨跑过后,急促的呼吸将心中的躁动抚平,它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上,慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆,让每一天充满活力和激情。 跑步健身活动的总结2

跑步比赛活动总结(通用5篇)

跑步比赛活动总结(通用5篇) 跑步比赛活动总结(通用5篇) 不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了,相信你一定有很多值得分享的收获,不如来好好的做个总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢?下面是小编收集整理的跑步比赛活动总结(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 跑步比赛活动总结1 为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求,切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养,促进教室班风、学风更加健康地发展,我班认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划,主动开展了主题为“阳光体育,分享奥运,快乐成长”的冬季长跑活动,取得了优良的效果,教室获得学校长跑比赛优秀组织奖,多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下: 一、高度重视,认真做好宣传发动工作。 1.贯彻要求,制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥’百万青少年冬季长跑活动”精神,成立了以教室为单位,由班长和体育委员组成的“阳光体育,分享奥运,快乐成长”工作小组,按照学校的统一部署,根据教室实际,制定了教室冬季长跑活动计划,组织本班学生开展阳光体育活动。组织本班学生冬季长跑的实施。 2.广泛宣传,营造氛围。我班充分利用宣传栏、班报宣传等阵地,利用晨会、班会等时间,广泛地向学生宣传“健康第一”的理念,使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,使“长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生优良的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的主动性,扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。 二、强化落实,主动开展冬季长跑活动。 我班根据学校统一部署,按照活动方案,认真组织实施,做到人

校园冬季长跑活动总结(通用12篇)

活动已经告一段落了,我们一定都积累了不少珍贵的经历,可以把这些感想记录在活动总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢?以下是小编精心整理的校园冬季长跑活动总结(通用 12 篇),欢迎大家分享。 根据省市区教育局的安排部署,结合本校创建健康促进学校的实际情况,在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命,享受运动”为主题,开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下: 一、我校阳光体育工作的实施概况 xx 小学是一所省级田径传统学校,自建校以来,我校向来致力于走体教结合之路,把学校体育运动,特殊是长跑当做特色体育教育来抓,在省市级比赛中均取得了优异的成绩,并曾经创下区田径比 赛 xx 连冠的辉煌战绩。近年来, xx 立足田径项目优势的同时,积极响应国家和省市号召,全校师生 积极参加阳光体育活动, xx 年来我校向来积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动,成绩显著。 二、健全组织领导,以组织带动实施,以组织引领学生体质健康的发展 学校成立了以 xx 校长为组长的 xx 小学阳光体育活动领导小组,制定了具体的活动方案,提出以开展阳光体育运动为契机,以全面实施素质教育,全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想,激发学生运动兴趣,并培养学生平生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合,保证学生每天至少锻炼一小时,形成良好的体育锻炼习惯,通过开展阳光体育运动,推动我校省健康促进学校金奖的创建工作,切实提高学生的体质健康水平。 三、营造宣传氛围,以宣传扩大视野,以宣传践行阳光体育新理念 通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式,正式拉开了我校阳光体育运动的序幕,通过国旗下讲话、班队活动和我校“xx 广播台”、 xx 校报的德育宣传的形式,使“我运动,我阳光,我健康”、“健康第一,强健体魄”、“阳光体育,伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平,我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我们小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下: 一、领导重视,责任到位 为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展,学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组,组长由校长担任,副组长由德育副校长担任,各处室主任、体育教师和各班主任为组员,形成为了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。根据活动内容安排,每周的值周领导负责监督协调和总结,各班 主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程,由体育教师负责全校的组织和记录。这样,使活动有计划、有组织、有序秩的开展。 二、加大宣传,营造氛围 自学校接到开展活动通知起,即将把通知精神下达,向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外,我们还利用学校的宣传栏、校报宣传等阵地,写上“每天锻炼一小时,幸福生活享受一辈子”的固定标语,并通过和校园广播等广泛传播健康理念,在校园内加大宣传力度。使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心,使全校师生人人热爱体育运动,参预运动。扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、精心谋划、狠抓落实 我校根据结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参预。

冬季长跑比赛活动总结(3篇)

冬季长跑比赛活动总结(3篇) 冬季长跑比赛活动总结1 在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求,继续每年冬季开展学生阳光体育冬季长跑活动,并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等,在实施跑步过程中,我校体育组制定跑动路线、规范要求,让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水*、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感,起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召,坚持每天长跑锻炼,以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的生活理念。 本次活动达到了预期的目的,同学们都能积极主动的参与到体育活动中,效果也很显著,七年二班、八年一班、九年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖,我想奖励是一种激励,师生们在运动中锻炼了身体,学会了互相帮助的集体主义感,懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼*惯,弘扬了体育精神,创建了我们校园的体育文化氛围,这就是目的。 长跑只是起步,让我们一本次活动为契机以我校大课间为*

台,积极参与到活,把我校的“大课间”特色发展下去,为创造良好的教学氛围,打下坚实的基础,希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去,为了我们的健康,为了学生的发展,让我们共同去努力,共同去参与,共同去创造良好的教学环境吧! 今天的长跑只是阶段性的,它不是是终点而是起点,运动的真谛就在于贵在坚持。 今天,通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展,真正让广大师生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲,“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的*惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄! 冬季长跑比赛活动总结2 为贯彻落实*中央*关于加强青少年体育、增强青少年体质的文件精神,广泛开展学生阳光体育运动,以强健的体魄提升学生的体育文化素养,以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我校积极组织学生参加中小学生冬季长跑活动,开展扎实有效的工作,取得了阶段性的成效,现将活动总结如下: 一、领导重视,部署周密 为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展,学校成立

长跑心得体会精选12篇

长跑心得体会精选12篇 长跑心得体会1 刚开始,同学们对这项活动有很大兴趣,可是,长跑是苦的,特别是现在的气温变化无常。每天跑完回到班级,同学们个个汗流满面。有的学生热的把校服都脱了,这样很容易感冒。同学们都开始厌倦长跑了,每天都在找着不同的借口逃避长跑,学校领导和老师们便提出“跑步10分钟、幸福生活50年”的口号。并从思想深处去提高师生的认识,用每天必须跑完规定的里程来强化学生的行动。眨眼间,我校开展长跑活动已经快一个月了。回顾前一段时间,我们收获了许多。每天坚持长跑,不仅使老师和同学们的身体得到了锻炼,还培养了学生良好的运动习惯,又磨练了学生的意志,增强了体质。 现在,我们高兴地看到全体师生积极参与积极性。老师们克服身体和年龄的困难,咬紧牙坚持,同学们也从开始的装病躲避长跑到现在把长跑作为一种快乐和享受。如今,我校师生在每天长跑中无缺席和掉队,同学们都把这项活动作为每天必不可缺少的内容,同学们心中全都有一个“我阳光、我运动、我快乐、我健康”的好想法。虽然现在天气在逐渐转凉,但是,无论怎样恶劣的环境,也动摇不了我们的决心,无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道! 长跑心得体会2 一、成立领导小组,有专人负责 我校成立了领导小组,组长薛庆尧,各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照统一部署,制定具体措施,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把

推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人,要求班与班之间加强沟通,扎实有效的开展工作。 二、做好宣传工作,齐心协力 我校充分利用宣传栏宣传手段,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》,音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱,让《阳光体育之歌》在校园传唱,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、全部参与,持之以恒 我校五、六年级学生全部参与,课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三—六年级学生,每天坚持1000米。 四、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。 2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

跑步活动总结5篇

跑步活动总结5篇 跑步活动总结1 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,动员和激励我校广大学生主动参与阳光体育与奥运同行冬季长跑活动,让每个同学都能运动起来,锻炼起来。我校在区教体局的领导下于开展了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动,现将活动开展情况总结如下: 一、高度重视、加强组织领导。为确保“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的有序开展,我校成立了以校长为组长,大队辅导员、教导主任为副组长,各教室领导为成员的活动领导小组,具体协调、衔接活动的有关事宜,形成了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。根据活动内容,领导小组按职责进行了明确而合理的分工,确立了活动办公室,办公室设在学校少先队,并安排专人负责办公室日常事宜,使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实,并落实层层责任制。 二、结合实际,制定活动方案。为确保活动顺利开展,既切合学校的实际,又能充分激发广大学生参与的主动性,使活动真正取得实效,根据冬季长跑活动的要求,我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会,征求意见,讨论确定开展活动的内容和形式,制定了《育德小学“我运动、我健康、我快乐”阳光体育活

动方案》,并及时把方案传达到各班认真执行,建立长效的活动机制。 三、狠抓落实,活动有声有色。首先自“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动以来,得到了学校广大师生的主动响应和广泛参与。在学校有关部门的大力支持下,成功举行了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动仪式,全校200名师生参加了起跑仪式。二是坚持不懈地开展冬季长跑活动。学校以教室为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,体育教师根据本校学生身体素质状况,为学生设定每天的长跑距离。各班在教室领导的带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。三是利用寒假开展“小手拉大手”活动。,对冬季长跑活动提出了明确要求,倡导家人与学生一起长跑锻炼身体,营造健康和谐的家庭氛围,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念转化为优良的生活习惯,带动更多的人以自己的实际行动迎接奥运。 四、加强督促,活动持续有效。日前,经过不懈努力,我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动取得了一定的成效。并召开“我运动、我健康、我快乐”冬季象征性长跑,对整个活动进行了总结, 评选出了冬季长跑活动优胜教室”、“冬季长跑活动优秀教室领导”、“冬季长跑活动优秀体育教师”等奖项, 并对下阶段学校体育工作进行了安排部署。但是,还存在一些问题和不足。

跑步活动总结和感想

跑步活动总结和感想 跑步是一项受到广大人群喜爱的运动,它不仅可以锻炼身体,还能放松心情,减轻压力。我最近参加了一次跑步活动,下面我将总结和分享一下我的感想。 跑步活动对身体健康有很多好处。通过跑步,可以增强心肺功能,提高身体的耐力和抵抗力。我在跑步时能感受到自己的呼吸变得更加顺畅,身体也变得更加轻盈。此外,跑步还可以锻炼身体的各个肌肉群,包括腿部、臀部、腹部等,使身体更加健美。跑步还可以帮助消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果。 跑步活动对心理健康也有很大的帮助。在跑步过程中,我可以将自己的注意力集中在身体运动上,忘却一些烦恼和压力。跑步可以促使大脑释放多巴胺等神经递质,使人感到愉悦和放松。我在跑步后总能感到自己的心情明朗起来,精神焕发。 跑步活动还可以增加社交机会。我参加的跑步活动有很多跑友,我们可以一起分享跑步的乐趣,互相鼓励。在跑步过程中,我结识了很多志同道合的朋友,我们一起讨论跑步的技巧和经验,互相激励。这些跑友也成为了我生活中的一部分,我们经常一起参加各种跑步比赛和活动。 然而,跑步活动也有一些需要注意的地方。首先,要选择合适的跑

鞋和跑步路线。合适的跑鞋可以减少对关节的冲击,避免受伤;合适的跑步路线可以让跑步更加愉快和安全。其次,要注意正确的跑步姿势和呼吸方式。正确的姿势可以减少对身体的压力,呼吸方式可以提高供氧量,增加耐力。最后,要根据自己的身体状况和目标制定合理的跑步计划。逐渐增加跑步的时间和强度,避免过度训练导致身体受损。 通过这次跑步活动,我不仅感受到了跑步对身体和心理健康的益处,还结识了很多志同道合的朋友。我将继续坚持跑步,享受跑步带来的快乐和健康。同时,我也希望更多的人能够加入到跑步的行列中,一起享受运动的乐趣,追求更健康的生活。跑步不仅是一项运动,更是一种生活方式,它可以让我们的生活更加充实、有活力。让我们一起跑步吧!

跑步活动总结6篇

跑步活动总结6篇 第1篇示例: 跑步是一项受到广泛欢迎的健身活动,不仅可以帮助人们保持健康,还可以促进社交交流。近期,我们组织了一场跑步活动,现在将 对此次活动进行总结。 此次活动吸引了众多跑步爱好者的参与,让人们感受到了团结和 活力。在活动开始前,我们为参与者提供了必要的安全守则和注意事项,确保大家能够安全地完成比赛。整个活动过程中,参与者们互相 鼓励,相互帮助,展现了团队合作的精神。 活动的路线设计很有特色,吸引了众多跑步爱好者的关注。我们 特意选择了一条风景优美的沿湖路线,让参与者在跑步的过程中能够 欣赏湖光山色,感受大自然的美好。沿途设置了补给站和安全监控点,确保参与者在比赛过程中得到充分的照顾和保障。 在活动结束后,我们举行了颁奖仪式,表彰了比赛中表现优异的 选手,并为所有参与者颁发了精美的纪念品。大家在颁奖仪式上互相 交流、畅谈比赛心得,分享跑步的快乐和收获。这不仅增强了参与者 之间的交流和友谊,也让活动更加具有意义和价值。 此次跑步活动圆满成功,感谢所有参与者的热情参与和支持。通 过此次活动,不仅促进了人们的身心健康,也为大家提供了一个交流

互动的平台。我们将继续举办更多类似的活动,希望能够让更多人加 入我们的跑步行列,一起享受健康快乐的生活! 第2篇示例: 跑步活动是一项受欢迎的体育运动,不仅可以锻炼身体,还可以 增进友谊。最近,我们举办了一场跑步活动,让我来为大家总结一 下。 这次跑步活动吸引了很多人参加。来自各个年龄段、不同背景的 人们都积极报名参加,让活动变得更加多姿多彩。大家纷纷穿上运动 装备,准备迎接挑战。 比赛当天,天气晴朗,气温适宜,为参赛选手创造了良好的比赛 环境。在裁判的发令下,比赛正式开始。选手们奋力向前奔跑,展现 出了顽强的拼搏精神。有些选手速度飞快,迅速冲到了领先位置,而 有些选手则持续稳定地保持着自己的节奏。 比赛路线设计得非常合理,沿途的风景也令人心旷神怡。选手们 穿过郁郁葱葱的公园,穿过繁华的商业街,感受到了不同的城市风情。路边的观众也给予选手们热烈的鼓励和支持,让比赛更加激动人心。 在比赛的过程中,不可避免会出现一些小意外。有的选手因为脚 步不稳而摔倒,有的选手因为体力不支而停下来歇息。他们都没有放弃,都在努力向着终点前进。这种拼搏精神真的让人感动。

田径比赛总结5篇精选

田径比赛总结5篇精选 活动总结,顾名思义,就是对所做活动进行总体归纳和全面概括的具体结论。下面是小编给大家精心挑选的工作总结,希望能帮助到大家! 田径比赛总结篇一 深秋的__不见一丝凉意,第一次踏上这片宁静优美的土地,百感交集。因为在这里的体育中心接受了一场为期六天(__年10月27日—11月1日)__省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。检查组裁判员成为一道亮丽的风景线,得到上级领导、__老百姓、新闻媒体的肯定。他们给出评论:步伐整齐、眼睛独辣、判罚到位、帅哥靓女!在这肯定之下我们可以给予自己喜悦的心情,但不能就此打住不前。没有最好只有更好。所以本人对本次裁判工作进行反思,总结以下几点: 一、工作态度: 在赛事主管廖__老师身上就能看到答案,他对待工作严谨认真,容不下半点马虎。确实当你站在田径场上执裁的时候,就不是你个的人事而是代表一个团队的形象。每个裁判员都要对团队负责,态度除了认真、认真、再认真别无选择。 二、人员分配: 根据竞赛日程和主裁判的具体分工,本次参赛的24名裁判员进行编号,分四组,每组6人,6人中设1小队长。 三、三个基本姿势: 1.走姿:右手携椅子,左手携拎带袋,一路纵队沿跑道外侧行进,步伐整齐,精神饱满,按号就做,仪表庄重,举止大方。 2.座姿:座姿端正、上身笔直,不做与检查裁判无关的多余动作直至退场。 3.犯规举旗姿势。直臂上举黄旗左右晃动一次然后再直臂下举放回原处。动作要求干净利索。 四、两大明确:

1.明确径赛检查裁判的任务和目的。用两句话概括:你来田径场上的目的是什么(做检查裁判);检查裁判的任务是什么(检查参赛运动员在比赛的过程中是否犯规) 2.明确各单元径赛项目、组数、人数及每个项目自己所在的位置和换项路线。.明确栏架、障碍栏架、接力区等的位置和规格。比赛中按主裁判分配的任务准时到达明确集合时间地点、明确进退场路线、明确工作位置、明确联络旗示、明确裁判方法与尺度,熟悉径指定的位置。 五、发现运动员犯规时,检查裁判员的8字真言:‘看号标道、举旗报告’。 六、检查裁判工作四重、四难: (一)分道跑项目 重点:1.在直道上运动员跑出自己的分道,在弯道上跑进左侧分道,从而妨碍他人跑进并没有回到本道通过终点。 2.运动员是否跑过抢道标志线切入里道。 难点: 1、对运动员犯规一瞬间情况要看清抓准。 2、有直道进入弯道,有弯道进直道时有无串道或踩踏左侧分道线。 3、弯道的检查、开始应正面观察运动员跑进、当运动员跑过自己的位置后,则转身从背后观察。 (二)不分道跑项目 重点:1、起跑出发时和小集团跑进中,是否有冲撞、推挤、踩踢、拉扯等动作影响他人。 2、采用不合理的方法超越他人。liu_https://www.360docs.net/doc/d519204051.html, 3、是否有提供帮助或接受帮助。 难点:起跑出发或形式集团时,犯规者和被影响者的详情难以分清。 (三)跨栏、障碍跑项目 重点:1、运动员在过栏瞬间,其脚或腿从栏侧绕栏并低于栏顶水平面。 2、跨越他人栏架或未跨栏完全程栏架。

关于田径运动会心得800字(5篇)

关于田径运动会心得800字(5篇) 关于关于田径运动会心得,精选6篇范文,字数为800字。xx年xx月xx日,我校举办了田径运动会,我校学生代表队参加了比赛。 关于田径运动会心得(范文):1 xx年xx月xx日,我校举办了田径运动会,我校学生代表队参加了比赛。 比赛结束后,我们就回到教室里,开始我们的运动会了。首先我们要做的是比赛项目:运球、跑步、拔河、跳高、跳远等。接下来,我们的任务是踢毽子和拔河。我们要做的是拔河,拔河是我们的第一项任务,我们要做的是接力跑,我们的任务是踢球。我们要做的是拉拉队,这是我们的任务,我们要做的是踢毽子,这是我们的责任,这是我们的目的……在这次运动会中,我们体现出了团结的精神。我们在这次拔河比赛中学到了很多。这些都是我们在生活中的知识,也是在学习中的知识。我们一定要把这些知识传播到每个人的心中。 这次趣味运动会,给了我一个锻炼的机会,也给我一个成长的平台。在这次活动中,我学会了许多,同时也懂得了许多,也学会了怎样去帮助他人,这些知识也都将在我以后的工作中发扬光大。在这次活动中,我也学会的是如何去帮

助别人,在帮助别人的同时也是如何做人。 关于田径运动会心得(范文):2 我们每当运动会结束的时候,都会想想自己在运动会上的表现,想想运动会上的那些拼搏的精神,那些努力的决心,那些坚持下来的决心,那些拼搏精神。 那天的运动会,我没有拿到第一名,我是第二位啦。 我想拿到第一名时,我是第一位,我要努力,为班级争光。因为我是班上的运动员,在运动会期间我们班的同学有的打的很棒,我们班的同学都在为班级的荣誉而奋斗。我也很荣幸地拿到了一张奖状,我想拿第一,但是我不是运动员,我也没有为班级争光。 那天的运动会我是第五,我想我会拿第一的,但是我不是运动员,我也没有为班级争光。我想我会为班级争光,但是我也会为班级争光,我不是运动员,我是运动员! 运动员在赛场上拼搏的精神令我们班级的同学很感动。 那天的比赛也很精彩。我在赛场上拼搏了很多次。 我想我会拿第一,但是我也不是运动员,我是第五名啦! 我想我会拿第一,但是,我也不会拿第一,我会努力拼搏。 关于田径运动会心得(范文):3

田径跑心得体会6篇

田径跑心得体会6篇 田径跑心得体会篇1 烈日当空,火辣辣的太阳照在身上竟有些疼。但是,这并不能磨灭我们对于运动会的无限激情。 今天,是我来到师梅的第一次运动会。我激动不已———体育节一共分为两天,第一天上午先是开幕式再是正式的比赛。遗憾的是,这次运动会我没有参加,但是有幸的是,我被荣幸的分进了男女混合50米迎面接力,为此,我每次放学都会去学校操场上跑上一两圈,上体育课时也额外认真。 我望着操场上参赛的同学们的矫健的身影时,我的心也跟着一起狂奔起来:“快点,超了他!加油,加油!”虽然我们班最后进入决赛的同学不多,总成绩也不是特别好,但是还是重在参与嘛! 我千等万等,终于等到了比赛的那一天。 “请七年级参加50米迎面接力的同学到操场集合。"广播里清脆的声音把我拉到操场集合。“快点啊,参加接力的同学赶快排队,男生站那边去,要按顺序排,记得千万不要掉棒。”蒋老师美丽的脸上透露出一种淡淡的疲惫。于是我下定决心,一定不能给班上拖后腿!“啪!”枪发出来的声音震耳欲聋,第一棒的同学跑的非常快,但是我很为她担心要知道她的脚扭了,可见她这种精神很值得我们学习。就快到我了,我突然紧张起来了,紧张地感觉快要停止呼吸,对面的同学飞快地往我这边移动,我这时顾不上心里的紧张,顾不上头痛的难受,顾不上腿痛的折磨,拔起腿来就跑。我仿佛看见对面的同学正朝着我挥手,身后的加油声成为了我的动力,我自己告诉自己:快一点,再快一点,你能行!“砰”的一声,我手中的信任传递给了同学,看着同学们奋力奔跑的样子让我感慨万分,我大声叫起来:“加油,加油!你是最棒的!"就差一点,就那么一点点就可以超过八班拿第一了!就在这时,最后一棒居然在这种重要关头掉棒了!和原本的第一名失之交臂,幸好最后一棒跑的特别快,不然我们班可能落到第四名去了!最终,就只拿了第三名。

《跑步比赛》活动反思6篇

《跑步比赛》活动反思6篇 《跑步比赛》活动反思1 一.本次运动会,短跑队完成了既定任务,没有出现重大失误,应当说本次运动 会短跑队的表现是杰出的.其中,男.女子100m.200m的项目,较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破,男子4_100m夺冠更是创造了经济系的历史. 二.备战1个多月,短跑队共测试百米成绩4次,二百米成绩一次,四百米成绩一次.从记录的成绩看,临近运动会测的两次明显比前三次好,前三次及后两次成绩 各自的差别不大.结合比赛成绩看,成绩与平时成绩差别不大,微有提高. 三.从技术的角度看,包括起跑器的使用,本次备战没有做过多讲解.但需要强 调两点:一是起跑,当发令员喊完〝预〞字时,运动员就应当已经体臀完毕,准备起跑;二是撞线,即将到达终点时,运动员应当弯腰撞线,但不应当减速.这两个方面 应当在平时注重加强练习. 四.从运动会的成绩上看,参赛运动员都发挥出了自己的状态.但是,从预赛成 绩以及决赛成绩的对比上看,普遍是预赛成绩较好.因此,在下次运动会备战时,应但注意运动员体力的提高.结合部分运动员的训练出勤率不高,但是比赛成绩优异的情况,整体要求是,减少训练时间的长度,加大训练力度.具体是,减少以小步跑 等项目为代表的素质性训练的时间,加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度,并多跑几组30m.60m冲刺.鉴于这种改变,短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周,本阶段在两周左右)可以两天一练,重点在加大力量性训练的力度,在后期可以一 天一练,并保持训练的力度.每天训练的时间,建议维持在1h以内. 五.需要强调的一点是,训练量的增加应当是逐步的,不要急于求成. 六.从整个备战过程看,一直比较顺利,只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况.另外,本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况,幸亏长跑队员的及时补充.以后应当注意替补队员的选拔和训练. 《跑步比赛》活动反思2 为贯彻落实共青团中央.教育部.国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳 光体育运动的有关部署,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,于20__年

校园跑活动总结5篇

校园跑活动总结5篇 (经典版) 编制人:__________________ 审核人:__________________ 审批人:__________________ 编制单位:__________________ 编制时间:____年____月____日 序言 下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢! 并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、学习总结、合同协议、规章制度、条据文书、事迹材料、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, the shop provides you with various types of classic model essays, such as work summary, study summary, contract agreement, rules and regulations, documents, deeds materials, experience, teaching materials, composition, other model essays, etc.want to know different model essay formats and writing methods, please pay attention!

2023年跑步比赛活动总结2023年跑步比赛活动总结报告(三篇)

2023年跑步比赛活动总结2023年跑步比赛活 动总结报告(三篇) 2023年跑步竞赛活动总结 2023年跑步竞赛活动总结报告篇一预赛时间:20xx年12月1日下午 决赛时间:20xx年12月5日上午 二、活动地点: 预赛地点:图书馆六楼教室阅览室 决赛地点:淮阴工学院图书馆报告厅 三、活动根本内容及流程: 这次诗歌朗读竞赛是由读者协会筹划的,主要为构建和谐校园,提升校园文化气氛,增加同学们对读书的兴趣,给同学们供应一个呈现自我,提升自我的时机和舞台;为团队成员供应一个相互了解、熟悉的平台,给了大家共同成长,增加团队分散力的平台,让同学们充分感受到书籍带来的乐趣。 活动根本流程:参赛选手抽签→演讲竞赛开头→介绍参与演讲赛的评委→选手上台演讲…→评委打分→中场休息→颁奖→竞赛完毕。 四、发觉问题: 由于第一次组织诗歌朗读活动,所以在活动的一些细节做的不是很好,初赛时我院参赛选手无一人预备背景音乐,而且服装不太重视,也没有通

知其它部门的人去作为啦啦队,决赛时,我们通知其它部门去几个人作为啦啦队,但是有几个部门都没有到场。在组织报名时也有失误,选的人员不够踏实,有12人报名,但参与竞赛的只有5人。 五、总结: 这次竞赛总共有五个大一的学生参与,竞赛前他们仔细预备,12月1日下午初赛在图书馆六楼教室阅览室进行,竞赛时每位选手的激情昂扬,最终郜笑同学进入了决赛。20xx年12月5日上午决赛在淮阴工学院图书馆报告厅进行,进入决赛的总共有20位选手,郜笑是第4号,最终有10个人获奖,我们系获得了“优秀奖”。我们系虽然是一个小系,但是不仅进入了决赛,而且在决赛中还取得了不错的成绩,所谓“麻雀虽小,五脏俱全”,我们系虽然人少,但是各个方面的人才都有。 六、收获: 从个人角度来讲,我自己还是收获颇多的,这是我第一次组织诗歌朗读活动,做之前我甚至有一丝恐惊,我担忧自己做不好,担忧竞赛过程中出什么问题,但是到真正做的时候我发觉其实也并不难,只要自己仔细做好自己该做的事,不明白的多向他人请教,没有什么解决不了的问题。虽然竞赛过程中还存在一些缺乏,但是总体来说还是不错的,通过这次活动让我明白了只要肯努力,肯去学,肯专心,任何事都会迎刃而解。同时我对自己也更加有信念,我会渐渐积存阅历,弥补缺乏争取做得更好。俗话说“世上无难事,只怕有心人”,学习新事物不难,关键是自己是不是真

运动活动总结5篇

运动活动总结5篇 运动活动总结篇1 10月18日,__应用技术学校成功举办了秋季田径运动会。这 次田径运动会和前几届一样精彩。所有参与游戏和服务的人都感受 到了青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的好处、失败的 经验和成功的喜悦...这是一个美好的日子,也是一个让全校师生都 开心的节日。师生们全身心地投入到比赛中去,评判和组织自己的 工作,这是难得的景象。 当我们看到学生摔倒在跑道上,然后迅速爬起来跑,我们的血 还会凉吗?当我们看到平时与集体格格不入,却在操场上为教室的 荣誉而气喘吁吁,咬紧牙关,在跑道上奋力拼搏的同学,我们有什 么理由抛弃他们?作为学生的助理裁判,勤勤恳恳的工作,也激励 着我们的老师和裁判不断提高自己的裁判水平,从而使本次田径运 动会圆满落幕。 有的运动员拼尽全力参加比赛,但是方向没有控制好,跑错了 赛道。结果成绩取消了,很可惜。但是,经过这次教训,我相信校 友会深刻理解方向和规则的重要性。方向错了,再怎么努力,违规了,所有成绩都会清零,不仅是体育比赛,人生任何比赛都是如此。有些同学不领情。例如,不同组的运动员有相同的结果。为什么决 赛只有一个人?冲刺成绩一样,为什么要拿小组里的排名做参考?

如果你不理解,抱怨是不公平的。作为裁判老师,我很喜欢这种投诉,说明学生还是喜欢公平竞争的,家长也是这样,说明我们的社会还是需要公平竞争的。社会不会公平,但公平绝对是我们社会发展的目标。与过去相比,我们生活在一个相对公平的环境中,未来会更加公平,因为这将是我们共同的愿望。 通过比赛,我们可以看到一些学生为运动会做了充分的准备。他们不仅在比赛前进行针对性的训练,还会考虑比赛过程中运动器材和战术的应用。无论是在运动场上,还是在人生的各个战场上,胜利总是青睐有准备的人。 __应用技术学校举办的运动会结束了,但我们的工作还没有结束。在我们平时的教育教学和管理中,我们应该从运动会中学到一些东西,使我们的工作做得更好。 运动活动总结篇2 轰轰烈烈的一天运动会结束了,班级获得了几项荣誉,很多同学也都很开心地度过了没有课上而且可以疯玩的一天,作为他们人生中的一场运动会就这样算是过去了。但,整整一天的运动会让我不停地在反思这一年来的班主任工作,班级的成长,到底在哪里有值得我欣慰的地方,我的方向性失误的根源又在哪里,我内心非常地颇不宁静。 班主任一般在面对这样大型的学校活动时,都会放开手脚让学生自己来搞,充分让学生动起来,发挥出他们自己的聪明才智,班主任只是总体把握以下,以及提供一些必要的帮助。我也是这么处

马拉松活动总结

马拉松活动总结 篇一:马拉松总结 半程马拉松赛活动 活 动 总 结 主办单位: 承办单位: 目录 一、活动简介 ................................................ .............................. 2 1. 活动名称 ................................................ ................................................... ............. 2 2. 承办部门 ................................................ ................................................... ............. 2 3. 活动时间 ................................................ ................................................... ............. 2 4. 活动形

式 ................................................ .............................. 错误!未定义书签。 5. 活动具体安排 ................................................ . (2) 二、活动效果 ................................................ (3) 1. 活动成效 ................................................ ................................................... ............. 3 2. 活动经验 ................................................ ................................................... ............. 3 3. 活动不足 ................................................ ................................................... ............. 3 4. 活动感想 ................................................ ................................................... . (4)

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