中学生学习倦怠的成因及对策

摘要:学生在学习过程中会出现学习精力耗竭、热情减退等现象,称之为学习倦怠。在中学生中学习倦怠现象比较普遍。学习倦怠不仅会影响学习,而且有碍心理健康。问卷调查表明,造成中学生学习倦怠的原因主要有学习负荷大、校园生活中单调、教学方法不当、教育期望值过高、人格因素等,必须采取有效措施加以预防。

关键词:中学生;学习倦怠;成因;预防

一、学习倦怠的定义

Freubenberger在1974年首先提出倦怠的概念,认为倦怠是一种慢性疲乏症、抑郁和挫折感。随后,Maslach等认为工作倦怠是一种精神疲惫和情绪耗竭的状态。台湾学者对大学生和职业学校学生的学习倦怠研究,认为学习倦怠是学生在学习过程中因为课业压力、负荷或其他个人心理层次上因素,产生了情绪耗竭、乏人性化及个人成就感低落的现象。

国内有研究者从心理与行为两方而来说明学习倦怠,连榕等(2005)认为学习倦怠指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学习感到厌倦的消极态度和行为。目前使用较广的一种定义是:“学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时,就会感厌倦、疲乏、沮丧和挫折,从而产生一系列不适当的逃避学习的行为这种状态称为学习倦怠[1]。

二、学习倦怠的成因分析

(一)学习压力大。在我们调查的416名学生,感到压力很轻者126人

(30.4%),其余290人(69.6%)感到有压和负担,其中压力较重者203人(48.9%),压力极重者86人(20.7%) 。目前中学生中普遍存在三多和三少的现象,即作业多、考试多、补课多;睡眠少,体育活动少,课外活动少。严格的课堂纪律、高负荷的学习压力、激烈的升学竞争使很多学生时刻处于应激状态。

(二)校园生活中单调。大部分学校体育课、音乐课、美术课、科学课及综合实践活动课等由于某些条件限制而没有严格按照规定开齐课程、开足课时。正常的作息时间一般是朝6晚9,繁重的学业负担,校园生活的单调、机械,造成了学生强烈的压抑感、孤独感。校园生活没有趣味,缺乏应有的活力,学生的情感需求无法得到满足,他们丰富的想象力、创造力和丰富的个性人格得不到应有的舒展。

(三)教学方法不当。在教学方而,教师教学理念落后,教学方法陈旧和单一,教学缺乏激情,是中学生形成学习倦怠心理的重要原因。现行教学方法以课堂教学为主,课堂教学又主要以教师为主,“一支粉笔,一块黑板”,采用缺乏互动性,缺少讨论、启发、谈话、参观等多种多样的教学形式。同时,由于条件限制,录音、录像、投影、计算机等先进的教学手段也很少使用。单调的教学氛围,固定不变的教学模式,使学生学起来索然无味,课堂气氛沉闷,教师讲授的内容无法在学生中产生共鸣与回应,学生很容易产生疲劳感,精神倦怠。

(四)教育期望值过高。父母和教师期望过高。在我国,学生的学习较多地受到他人尤其是父母和教师期望的影响和支配。父母对子女有着“望子成龙”、“望女成凤”的期望,教师对学生有着“名师出高徒”、“育人成才”的期望。中学生在父母和老师的双重期望下,往往承受着巨大的学习压力。当学生的学业成就远离父母或教师的期望值时,他们就有可能失去学习信心,自暴自弃,进而产生学习

倦怠。

(五)人格因素。学习倦怠心理与人格因素有一定的相关。有些学生对外在评价极为看重,使他们在情感上对变化的环境极为敏感,于是容易产生倦怠。一些研究表明,神经质、低自尊、外控型,A型人格的人表现出较高的倦怠。

三、中学生学习倦怠的应对策略

(一)切实减轻中学生的学习负担,促进学生全面发展。开好课,开足课,在学生学习知识的同时,关照学生积极健康情感的培养,努力探索符合人全面发展的人才选拔机制。

这是一个迫在眉睫而又未能得到有效解决的问题。

(二)开设健康多元的校园文化活动。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:“要大力开展学生喜闻乐见的丰富多彩积极向上的学术、科技、体育、艺术和娱乐活动,建设以社会主义文化和优秀的民族文化为主体,健康生动的校园文化。”

(三)丰富教学手段,激发学习兴趣。教育学家苏霍姆林斯基说:“教师如果不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态,而是不动感情的脑力劳动,就会带来疲倦。”因此,教师在教学过程中要精心设计教案,以丰富多彩的教学手段激发学生学习兴趣,用兴趣来激活他们的思维,唤起他们的学习注意,进而充分调动学生的学习积极性。让他们积极参与到教学中去,真正成为课堂的主人。

(四)提高自我效能感:中学生学习成功和失败的经验对他们的自我效能感影响最大,成功的经验会提高自我效能感,失败的经验会降低自我效能感,因而,教师应该尽量让学生在学习活动中史多的体验到成功,引导学生更多地进行自我比较,看到自己的进步,从中获得信心,提高自我效能感,减少焦虑。学生失败了,应引导学生进行正确的归因,同时,帮助学生端正学习态度,掌握合适的学习力法。

参考文献

[1]I杨丽娴,连榕.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报,2005,(2).

我国导游职业倦怠成因分析

我国导游职业倦怠成因分析【摘要】职业倦怠已成为我国导游行业中一个非常普遍的现象，影响着我国旅游业的健康发展。除却个体特征和人口变量外，工作特征、组织管理和其他因素是导游职业倦怠产生的根本原因。对此，应引起有关行政管理部门的高度重视，并获得企业和社会的广泛支持。【关键词】导游；职业倦怠；成因一、职业倦怠及其成因（一）职业倦怠概念界定作为一个心理学概念，职业倦怠（job burnout）由美国精神病学家Freudenberger（1974）最早提出，用以描述工作中个体所体验到的诸如情感耗竭、身心疲劳、工作投入度降低、工作成就感下降等消极状态[1]。根据Maslach（1981）的定义，所谓职业倦怠就是在以人为服务对象的职业领域中，个体由于长期遭受到情绪和人际关系紧张源而产生的反应，主要表现为情感耗竭（emotion exhaustion）、去人性化（dehumanization or depersonalization）和成就感降低（diminished personal accomplishment）等症状[2]。总体来看，职业倦怠有以下特点：（1）职业倦怠与工作紧密相关；（2）职业倦怠是由于工作负荷过度或应激持续进行而出现的一种身心状态；（3）职业倦怠的典型症状是疲劳、工作兴趣缺失、负性情感增加、工作动力不足等；（4）职业倦怠可能会出现各种各样非典型的身体症状，但其产生没有精神病理学基础；（5）职业倦怠所产生的负面心理状态，会带来对工作对象的冷漠、工作效能感降低以及自我消极

评价增长。（二）职业倦怠成因分析关于职业倦怠的成因，有各种不同解释，其中最著名的有两大派别：人职匹配论和资源保存论。人职匹配论反对只从工作环境层面上解释倦怠，认为个体并不只是对环境做出被动反应，主张个体和环境的交互作用。Maslach 和Leiter （1997）等人认为，职业倦怠是由于个体与工作不匹配所导致的，不匹配程度越高，个体体验到的倦怠就越严重[3]。资源保存论认为当个体失去特定的资源，工作要求无法充分满足，或是无法得到预期的回报时，就会产生职业倦怠。归纳不同派别的观点，影响职业倦怠的因素，可分为四大类：一是工作和职业特征因素；二是组织管理因素；三是个体特征；四是人口统计变量。 1．工作特征：（1）工作超负荷。工作超负荷包括数量和质量两个方面，它与工作倦怠存在高相关关系。几乎所有研究结果都显示，工作超负荷会导致个体产生职业倦怠，尤其是对情绪衰竭和去个性化的影响最为显著。（2）角色模糊与角色冲突。角色模糊是指个体在工作中缺乏清晰明确的工作责任、权力、目标、标准等；角色冲突是指承担某角色的人需要面临彼此不相容或者彼此矛盾的多种需求。研究表明，角色冲突和角色模糊与职业倦怠存在中等或高强度的相关性。（3）控制感。如果某个职业的从业者对工作中所需资源没有足够的控制，或者个体对使用他们认为最有效的工作方式上没有足够的权威，则容易产生无力感，并最终导致职业倦怠。（4）职业特征。Schaufel & Enzmann对美国和荷兰所做的五个行业（教师、医务人员、社会工作

小学生厌学心理的成因分析与对策课题研究中期报告

课题研究中期报告《小学生厌学心理的成因分析与对策研究》课题研究中期报告课题负责人:张全霞一、课题研究进展情况: 自从申报了《小学生厌学心理的成因分析与对策研究》这一课题之后,在这两三个月时间中,我和课题组成员主要做了以下一些工作。 (一)前期准备阶段:(2014年9月——2014年11月),收集有关理论资料;学习相关的理论;申报立项。我和我们同年级语文组成员主要查阅研究了与课题相关的文献、论文和资料,了解小学课堂导入的发展趋势,学习有关课堂导入的理论基础,寻找值得继续探讨的方向,之后认真撰写了小课题开题报告。后来进行了再次修改并最终通过商定最终确定了课题的研究背景研究意义与价值以及研究内容。具体如下: 1、研究背景小学阶段是个体身心发展的基础阶段,发展状况对其毕生发展具有重要的影响。但是目前学生心理健康状况不容乐观,以往多项实证研究的结果表明:当代小学生存在较多的心理问题,其中,厌学是小学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题,是青少年最为常见的心理疾病之一,是导致辍学的最主要的因素。从心理学角度讲,厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式,主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极对待学习,行为上主动远离学习对上学本身不感兴趣,在校学习态度消极,学习效

率低,常常烦躁、多思多虑、易怒、注意力不集中,甚至看周围一切都不顺眼,甚至选择退学、离家出走等极端行为。厌学一般指厌学情绪,如果不加以有效引导和控制。就会发展为厌学症,患有厌学症的学生往往学习目的不明确,对学习失去兴趣;不认真听课。不完成作业,怕考试;甚至恨书、恨老师、恨学校,旷课逃学;严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。孩子痛苦,家长痛心,老师头痛。家长管不了,老师教不好,好孩子做不了。厌学问题已经成为许多教育工作者关注和担忧的问题。 2、研究意义与价值为了让孩子健康成长,快乐学习,因此,我们提出《小学生厌学的原因及对策的研究》这一课题,就是为了找到学生厌学的真实心理,分析产生厌学的原因,研究解决学生厌学的对策,降低学生厌学心理发生率,提高学生的心理素质,重新点燃他们学习兴趣的火花,帮助这些学生走出困境,树立学习的信心,使他们愿意学习,乐于学习,为他们将来的学习和深造铺上坚实的奠基石。从而落实素质教育,全面提高教育教学质量,为国家培养合格的公民。 3、研究内容 (1)现代信息技术的发展对小学生心理发展的影响。 (2)家庭教育方法不当对小学生心理发展的影响。 (3)新形势下各年段小学生心理发展的特点与对策。 (4)学困生的心理发展的特点与对策。 (5)问题学生的心理发展的特点与对策。 (6)问题学生的心理发展的特点与对策。

教师职业倦怠问题的成因及对策

教师职业倦怠问题的成因及对策在现实生活中，常常听到许多从事教育工作多年的教师感慨：刚开始时热血沸腾、豪情壮志，可时间一长，就变得安于现状、平淡无为、还有得过且过的想法；原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；走进课堂的神圣感没了，无奈当老师的感觉却增强了。实际上，在教育教学工作中，尤其是山村小学教师，不断经历着身心疲惫、心力交瘁的感觉，不断感受到工作热情的减退以及自我评价的降低。这就是人们常说的教师职业倦怠。教师倦怠现象如今非常的普遍，给社会、学校、学生，甚至教师自身都带来了重要的影响。现就教师职业倦怠问题的成因及对策谈谈个人肤浅的看法。一、何谓教师职业倦怠？职业倦怠是20世纪70年代美国临床心理学家弗鲁顿伯格研究职业压力时提出的一个概念。“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是工作者在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。具体表现为：工作能力下降，工作热情衰退,对他人逐渐冷漠，自我成就感降低等等。教师是职业倦怠的高发成人群，山村中小学教师尤甚。教师职业倦怠的危害是明显的。它不仅会影响教师工作状况和学生的发展，还会影响教师本人的身心健康、生活质量，正日益引起人们的关注。职业倦怠已经成为困惑教育界的一个社会热点问题。二、职业倦怠产生的原因 1、社会舆论及期望值过高社会一面赞誉教师的“红烛精神”、“春蚕精神”，一面又要求教师“恪守师道”，若有半点闪失，便受到社会舆论的谴责，使得学校成了“无限公司”，教师也成了“无限责任人”。在急剧变化的当今社会，教师不得不面临着包括价值观在内的各种冲突，承受着很大的心理压力。同时还承担着为国家培养下一代的历史重任，这种对社会所承担的责任和职业的要求又促使教师必须承受着比普通的社会成员更大的心理负担、精神负担。在这种情形下，教师被放逐于尴尬的境地，忍受着多方面的烦扰。 2、经济收入偏低近年来，国家虽然采取了一系列措施提高教师的工资待遇，使得教师的经济地位有了显著的提高。但同其他吃财政饭的行业相比，教师的收入仍然是偏低的，尤其是小学教师。持续的物价上涨，使生活在城镇的小学教师入不敷出。低微的经济收入使一些教师对自己的社会地位产生焦虑，心理失衡，有的感到心力交瘁，有的则心绪不宁。乡镇山村的教师，普遍工资不高，存在着购房、赡养老人、子女上学等生活压力，使家庭生活处于困境中，从而失去了对教师职业的认同感而产生倦怠。 3、工作强度过大

初中生偏科的原因分析及对策

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对理科问题解决起来轻松自如，对需要大量背诵、书写的文科则感到枯燥无味。还有的同学甚至由于对所教学科目的任课教师的态度，进而影响到听课态度，从而反映到学习上的偏科。特别是中考的指挥棒对学生学习科目的导向作用，对很多同学造成有意偏科，或是主动偏科。表现在学习态度上，有的同学对不感兴趣的科目，用在上边的时间不多，听讲不好，作业糊弄。而在感兴趣的科目上下工夫的功夫更多，进而造成不同科目成绩上的差异。还有的同学某个科目总是学不好，久而久之就对这个科目产生了恐惧心理和排斥心理，成绩也就越来越下降。而一旦学生出现了偏科，如果得不到正确的帮助和引导，往往会越是偏科，越容易走入厌烦该科的恶性循环。帮助孩子正确看待偏科，树立自信心对孩子的偏科，家长起着和老师同

样或更重要的作用。孩子偏科，家长应正确看待，家长必须针对孩子自身情况，和孩子一起分析生偏科的原因。很多专家告诫，要从大的方面引导，让孩子认识到社会需要的是复合型人才，综合素质才是衡量学生的最佳尺度等等。其实这是站在成人的角度看问题。在实际操作中，往往是家长的一厢情愿。对于世界观正在形成的初中生，特别是初中低年级学生来说，说教往往收效甚微，如何从孩子的角度看问题才是关键。首先，不能让孩子产生对偏科的认同心理。刚上初中的孩子大多处在兴趣大于毅力的阶段。对自己在个别科目上存在的问题，不善于总结，长此以往，越积越多。家长要注意观察孩子，如果出现某科作业较慢，错误较多，马马虎虎，可能就是偏科的初始表现。再从孩子的卷面分析，就可以判定是不是出现了暂时性偏科。家长首先要帮孩子找出原因，要注意和老师沟通，了解孩子在该科的课堂情况，防止出现实质性偏科。

关于公务员职业倦怠问题的调查报告

调查提纲一、调查目的：了解公务员职业倦怠问题，更好的解决公务员为社会服务提供参考。二、调查对象：闽侯县食品药品监督管理局以及周边机关部分公务员。三、调查内容： 1、公务员在生活和工作中遇到的主要困难。 2、公务员的压力状况。 3、公务员的身体和心理状况。 4、公务员的工作态度。四、调查方法： 1、问卷调查法 2、访谈法 3、观察法

为了了解公务员职业倦怠问题，使公务员能更好地服务于社会，本人于2012年03月01日-03月26日期间，通过发放问卷，走访闽侯县食品药品监督管理局以及周边机关单位，比较客观的掌握了公务员职业倦怠的问题及原因，提出了解决这一些问题的粗浅看法，现将调查报告如下：一、问卷及访谈的基本情况本次调查共发出问卷90份，收回90份，有效回收率100%。此外，还召开了4次座谈会对公务员职业倦怠进行了调查。根据我对闽侯县食品药品监督管理局及周边机关单位的调查显示，有57%的人还没有患上职业倦怠症，工作状态不错。有21%的人已经开始出现了职业倦怠症的前期症状。有12%的人很危险，工作状态很不佳，职业倦怠状况严重。这些倦怠者的主要表现为：在别人眼中他们是白领一族，是很多人羡慕的对象。但其本人却对职场“索然无味”，对工作失去兴趣，认为工作毫无意义，毫无价值，只是枯燥乏味的机械重复的烦琐事务。感到前途暗淡，毫无希望而言。在情感方面，由于对工作感到厌倦，情绪上波动很大，会产生压抑、苦闷、怨恨、忧郁、多疑等多种消极因素。在意向方面，疏远工作，无心投入。对工作敷衍了事，应付差使，得过且过，没有任何抱负，个人发展停滞，行动无常等。但他们原有的自身素质、工作经验、社会影响等都有较好的基础。

行政管理人员职业倦怠成因分析

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?学生厌学情绪的原因分析及对策研究厌学是学生对学校的学习生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度等心理态度及其在行动中的不良表现方式，在中学学校教育中存在比较普遍。最近，中国青少年研究中心通过对学生学习与发展的调查发现，因“喜欢学习”上学的初、高中生分别仅占10.5%和4.2%的比例，充分说明厌学在中学教育中的普遍性和严重性，其带来的相关社会问题，令家长茫然、教师忧虑、教育界关注，是一个值得研究的问题。就我校现状来看，高二（12级）在高一入学时人数为870人，现在为660人，高一（13级）入学时人数为1140人，现在为1000人。分析学生辍学原因发现，绝大部分学生辍学不是因为家庭供给不起，也不是因为违纪被学校劝退或开除，而是因为他们从内心“对学校的学习生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度”，即产生厌学心理。从我们在校学生来看，各班仍存在不少这样的现象，一些学生上课注意力分散，不认真听讲，思维迟缓，提不起精神和情绪消极，做作业拖拖拉拉，敷衍了事，伴随着学习效率降低，产生作业错误率上升、学习成绩差等后果。这些都是典型的厌学心理的外在表现。学生厌学是典型的心理疲倦反应，即是由于持续努力和精神紧张或长时间从事单调的工作而引起的不适和厌倦状态。一般认为，引起心理疲倦的因素有三个：一是精神紧张程度过高；二是长时间从事单调的工作；三是思想冲突、挫折、忧虑、惧怕等情绪的反应。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。要想改变学生的厌学心态，我们首先应该了解产生这种心态的内在和外在原因，然后采取措施予以解决。一、学生厌学外在原因分析第一，学习时间周期较长。学习是种内化过程，不仅需要很大的心智努力，而且需要较长的时间。众所周知，适令儿童的基础教育需要九年的时间，如果升入高等院校需要更长的时间。无论从事什么性质的工作，干的时间长了都或多或少地会产生厌倦情绪，何况十几年的持续学习呢？第二，学习内容繁琐、教学方法呆板。学生的学习动机依赖于教学内容、教学方法和教学组织来激发，但实事求是地讲，学校采用的各科教材，无论怎样精心设计安排，其趣味性也无法与其他传递知识的媒介相比。再者，教师、学生及知识构成的传递系统，日复一日，

教师职业倦怠的成因及应对策略

教师职业倦怠的成因及应对策略职业倦怠又名工作倦怠，是20世纪70年代美国学者费登伯格在研究职业压力时提出的，它是指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态或是一种心理枯竭的现象。教师职业倦怠现象不但极大地危害了无数教师的身心健康、教师专业发展，而且严重影响教育事业、整个社会的发展，因此了解教师职业倦怠的形成原因及探讨教师职业倦怠的应对策略刻不容缓。为此我采用了访谈交流的调查方式与泸水县老窝中学的教师进行交流，了解了老窝中学教师关于教师职业倦怠的一些看法，并探讨了相应的应对策略。现将调查的结果总结如下：一、教师职业倦怠的症状教师职业倦怠是指教师由于精神和精力变得枯竭，而对教育教学工作产生的消极和疏离状态。教师职业倦怠主要表现为：工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。教师职业倦怠的具体表现为： 1、对工作失去了兴趣，对缺乏热情和创新力，开始认为自己的工作毫无意义。对学生失去了耐心和责任心，对学生在课堂上出现的违规违纪现象要么听之任之，任其发展，要么将问题夸大化，对学生采取严厉的惩罚手段。对于学生所犯的错误采取了两个极端措施，而不是对学生进行悉心教育，晓之以理、动之以情。 2、疏于工作，在工作过程中只是为了应付，抱着“混饭吃”的心态进行工作，不知道将来会怎样，对未来没有信心。工作过程中不思进取，得过且过，在教学工程中遇到困难时不愿意接受同事和领导的建议。永远停留在现状，无法在工作上取得明显的进步。 3、工作过程中容易产生厌倦情绪，教学过程中很容易产生情绪波动，经常带着情绪上课，动辄对学生乱发脾气，甚至还会将生活中或工作上的不满发泄在学生身上。 4、在人际交往上逐渐疏远他人，经常与人发生争执。二、教师职业倦怠的形成原因教师职业倦怠不是某件事或某些事引发的，教师职业倦怠的形成是一个渐进的过程。初期，教师对工作充满热情，工作过程中讲的是奉献，认为自己有社会意义，但随着时间的推移，各种压力逐渐增多，自我成就感得不到满足，工作得不到认可，逐渐就

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到正确的帮助和引导，往往会越是偏科，越容易走入厌烦该科的恶性循环。帮助学生正确看待偏科，树立自信心对学生的偏科，家长起着和老师同样或更重要的作用。学生偏科，家长应正确看待，家长必须针对学生自身情况，和学生一起分析生偏科的原因。很多专家告诫，要从大的方面引导，让学生认识到社会需要的是复合型人才，综合素质才是衡量学生的最佳尺度等等。其实这是站在成人的角度看问题。在实际操作中，往往是家长的一厢情愿。对于世界观正在形成的初中生，特别是初中低年级学生来说，说教往往收效甚微，如何从学生的角度看问题才是关键。首先，不能让学生产生对偏科的认同心理。刚上初中的学生大多处在兴趣大于毅力的阶段。对自己在个别科目上存在的问题，不善于总结，长此以往，越积越多。家长要注意观察学生，如果出现某科作业较慢，错误较多，马马虎虎，可能就是偏科的初始表现。再从学生的卷面分析，就可以判定是不是出现了暂时性偏科。家长首先要帮学生找出原因，要注意和老师沟通，了解学生在该科的课堂情况，防止出现实质性偏科。其次，家长可以从学生喜欢的学科入手，让学生知道各门学科的关系，认清偏科的危害性，特别是对学习成绩的影响。这往往是学生最看重的。进而克服不爱学偏科科目的畏难情绪。要让

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高中生偏科现象的课题研究报告一、课题：高中生偏科现象二、研究者：陈思远三、课题研究的的背景：偏科，是我们在评价学生时经常用到的一个词。在平时学习中，学生在成绩上反映出来的某科分数持续低下，我们称之为偏科。或学生对某学科的态度特别冷淡，不感兴趣，我们也称之为偏科。有的孩子学习的时候，在某门课上表现非常好，而在有些课上显得特别差，甚至出现不及格现象。学习偏科，作为高中生学习过程普遍出存在的现象，一直以来令家长头痛不已。偏科存在着假性偏科和真性偏科。所谓假性偏科就是无论成绩突出的，还是成绩特别差的，都是暂时性的，而长期以来都是偏科状态，并投入很大的精力在落后的课程上，补课，强化做题等等方法用尽，依然成绩甚微，就有可能是真性偏科。由于社会不断发展的原因，使得偏科的现象日益严重，这不仅影响着个人的发展，而且对公民的思想道德建设，社会和谐发展都产生着不利的影响。其中以下三种原因：（一）教师问题：学生偏科学习，受教师影响较大。学生偏爱某一学科，能提高该科学习成绩，而好的学习成绩又强化了对该科的喜爱，形成良性循环；反之学生不喜欢某个老师，也往往不喜欢某个老师所教的学科，久之，学习成绩下降，丧失对这一科学好的信心，导致恶性循环。（二）家庭影响：家庭特殊文化氛围和家长的某些爱好，以及家长职业差异，也会诱发学生偏科。（三）学生原因： 1.学生偏重什么学科学习，跟不同智力发展有一定关系。 2.学生偏科往往也是由“兴趣差异”造成的，兴趣是学习的动力，学生重视感兴趣的学科，轻视或不学讨厌的学科，学生对某门学科兴趣较强，就产生了学习动力，便能主动积极的专学这门课，反之，对某门学科兴趣弱或没兴趣，学生自然不愿把工夫下在这门课上。 3.中考和高考的指挥棒对学习科目的导向作用，对很多同学造成有意偏科，或是主动偏科。四、课题研究的目的和意义：为此，我们给予高度的关注，希望通过我们的深入调查研究，能够引起社会对人文

教师职业倦怠的现状及原因分析

教师职业倦怠的现状及原因分析近年来,随着我国综合国力的不断增强,国家逐渐加大了对教育的投入,努力改善办学条件,提高教师收入水平,教师社会地位有所提高,调动了教师工作的积极性.但由于教师工作的特殊性,受学校社会家长和学生等多方面的影响,仍然有相当数量的教师存在着职业倦怠心理,具体表现为:焦虑缺乏精力自我评价降低失败感厌倦目前工作等.职业倦怠不仅严重影响着教师的工作积极性,而且对他们的身心发展亦会造成很大危害.尤其是我们农村教师,由于我们的工作条件差,这一现象表现得更为明显. 那么,职业倦怠到底是如何产生的?我想从我的经历和从在的问题应如何克服职业怠倦两个方面加以阐释: 一.客观原因 (一).来自社会的压力.如今,随着社会的发展,人们对教育重视的程度越来越高,望子成龙望女成凰更是每一个家长的迫切希望,因此高水平高质量的教育成为家长们追求的目标.这一想法表现在行动上,无形中提高了对教师的要求.面对这一形势,有的教师由于适应得比较慢,加上自身知识更新的速度较慢,就形成了一种压力.如果对这种压力调整不好,时间一长,压力加大,就会达到压力的最高阶段----倦怠,从而对我个体产生负面影响. (二).学生学情的复杂化.我认为学生纪律问题对我实施教学产生很大影响,管教学生困难已成为我职业倦怠的一个重要因素.在我国,这样的情形同样存在.随着社会的发展,人们的人生观价值观道德观都在发生着变化,不少传统美德正在经受着考验和冲击,加上影视网络书刊中不良信息的影响,使学生的思想认识道德水准常常发生偏差,这给我的管理带来一定的难度.同时,我尽管花费大量精力用在教学管理上,但有时收效甚微.我自然会感到心力交瘁,难以适应,职业倦怠也就随之而生. (三).工作环境的不适,加剧了职业倦怠.首先,相对于城市学校而言,恶魔农村学校教学设施还很落后,多数学校还维持着一本教材一块黑板一支粉笔上课的现状,这在专业角度上,给我工作带来一定的难度,不利于我创造性的发挥.在生活上,由于学校办公经费投入不到位,们生活条件异常艰苦,有的学校教师办公室连开水风扇煤炉等最基本的必须品都没有,这必然会影响到教师的工作情绪.其次,由于人际关系复杂,学校用人机制不健全,导致我们学校管理水平低下. 二.主观原因 (一).缺乏成就感,滋生职业迷茫.作为历史悠久的职业,我们职业既是神圣的,又是普通的.而我们把自己定位为”神圣”的工作,忽视了其普通性,在工作中渴望成功,渴望成就感.然而,对于我们农村教师来说,由于环境条件所限,要想取得突出的成绩,是一件十分困难的事情,因为它需要付出艰苦卓绝的努力.加上社会上其它行业的收入逐渐增加,而我们收入相对而言还不是太高,同付出的劳动相比,还有很大的差距,如果我们不能及时调整自我,必然会产生内心的迷茫,进而出现职业倦怠的现象. (二).缺乏进取意识,工作得过且过.拿破仑说过:不想当将军的士兵不是好士兵.由于种种原因,实际工作中,有不少教师在工作中却不愿当一个”好士兵”,有”抱残守旧”的思想,认为教师职业很难有大的作为,干好干坏一个样,干多干少工资一样多,这样势必会影响工作积极性的发挥,时间一长,必将产生职业倦怠. (三).我自身人格因素. 做为一个社会人来访问演出,首先要有健全的人格.但是就像世界上没有完全相同的两片树叶一样,世界上没有完全一样的人.对于我职业而言,既有共性原因,也有个性差异.有时我性格内向不善于表达和交流,有时存在着怯懦胆小狭隘等问题,遇到困难不善于排解和沟通,久而久之,职业倦怠也就随之而生了. 面对我职业倦怠,需要采取哪些措施进行预防甚至解除它呢?我认为应从以下几个方面

中学生厌学现状分析及对策

中学生厌学现状分析及对策中学生厌学已是一个不容忽视的普遍现象。众多调查数据显示，目前有相当比例的中学生存在厌学情绪，厌学情绪发展到一定阶段会演化成厌学症，厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。导致学生产生厌学症不是简单某个或某几个因素相加的结果，而是多种主客观、内外因素交互作用的结果，其中存在着复杂的心理机制。对于“厌学”现象，如果不采取有效的措施加以纠正和克服，任其蔓延下去，势必给学生的身心发展与健康成长造成极大的影响。从宏观的角度来说，防治厌学行为是一个全方位的系统工程，矫治中学生的厌学症需要社会、学校、家庭等多方面的合作努力。现状分析调查显示，许多中学生认为：从小学到现在，生活的主要内容就是作业、考试、分数，简直压得人喘不过气来，这样自然导致了厌学情绪的产生。老师的脸色难看，家长的唠叨难听，学习没有一点乐趣。而厌学情绪发展到一定阶段就会出现厌学症。厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生在学习活动中的基本特征表现为：特征一：表现为对学习目的存在认识偏差，认为读书无用。有人说：“读书越多，收入越少”，“文凭越高，待遇越低”。这种错误的认识是对社会体脑倒挂，分配不公的主观反映，也是流传的一种社会偏见在学校中的折射。但无论如何，尽管这一观点现阶段已缺乏市场，对相当一部分学生还是产生了不良的影响。特征二：表现为对学习态度存在认识偏差，消极对待学习。本来学习应是一种轻松愉快、富有吸引力的活动，但由于多种原因，却使学生讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，却时常伴随着不愉快的体验。如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心，他们只是在外在压力下机械、被动、应付式学习。特征三：表现为对学习活动存在认识偏差，远离学习活动。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。此外，学习成绩差，且每况愈下。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。笔者十几年来通过与学生多方面交流，发现导致学生产生厌学症不是简单某个或某几个因素相加的结果，而是多种主客观、内外因素交互作用的结果，其中存在着复杂的成因机制。一．外部原因（一）社会因素 1. 社会大环境冲击着家长和学生的思想意识及价值观。改革开放以来，随着社会主义市场经济体制的建立，人们的日常经济生活和政治生活都发生了巨大的变化。“知识”价值的体现也尚未被社会充分认可。社会上出现的拜金主义

高中生偏科现象

高中生偏科现象 ────研究报告高一〔12〕班课题成员：指导老师：开题报告一：课题研究的的背景偏科，是我们在评价学生时经常用到的一个词。在平时学习中，学生在成绩上反映出来的某科分数持续低下，我们称之为偏科。或学生对某学科的态度特别冷淡，不感兴趣，我们

也称之为偏科。有的孩子学习的时候，在某门课上表现非常好，而在有些课上显得特别差，甚至出现不及格现象。学习偏科，作为高中生学习过程普遍出存在的现象，一直以来令家长头痛不已。偏科存在着假性偏科和真性偏科。所谓假性偏科就是无论成绩突出的，还是成绩特别差的，都是暂时性的，而长期以来都是偏科状态，并投入很大的精力在落后的课程上，补课，强化做题等等方法用尽，依然成绩甚微，就有可能是真性偏科。由于社会不断发展的原因，使得偏科的现象日益严重，这不仅影响着个人的发展，而且对公民的思想道德建设，社会和谐发展都产生着不利的影响。其中以下三种原因：（一）教师问题：学生偏科学习，受教师影响较大。学生偏爱某一学科，能提高该科学习成绩，而好的学习成绩又强化了对该科的喜爱，形成良性循环；反之学生不喜欢某个老师，也往往不喜欢某个老师所教的学科，久之，学习成绩下降，丧失对这一科学好的信心，导致恶性循环。（二）家庭影响：家庭特殊文化氛围和家长的某些爱好，以及家长职业差异，也会诱发学生偏科。（三）学生原因： 1.学生偏重什么学科学习，跟不同智力发展有一定关系。 2.学生偏科往往也是由“兴趣差异”造成的，兴趣是学习的动力，学生重视感兴趣的学科，轻视或不学讨厌的学科，学生对某门学科兴趣较强，就产生了学习动力，便能主动积极的专学这门课，反之，对某门学科兴趣弱或没兴趣，学生自然不愿把工夫下在这门课上。 3.中考和高考的指挥棒对学习科目的导向作用，对很多同学造成有意偏科，或是主动偏科。

关于中学生偏科的原因及解决方法

关于中学生偏科的原因及解决方法第一部分：中学生偏科现象的出现原因首先是心态引起的偏科。处于中学阶段的孩子，一方面有了自己的思想、行为，开始发展自己的兴趣，并朝着自己所喜爱的方面发展；另一方面这个阶段的孩子逻辑思维能力有了长足的发展，为了表明自己比较聪明和爱动脑，将其聪明才智在语文和数学上发挥得淋漓尽致，却对英语这一不同与汉语语法的学科，尤其每天都有新的内容和单词需要背、读、记、写，所以觉得很枯燥乏味造成了偏科。其次，认为自己将来的发展在国内，对于英语需要甚少或更本不需要，所以觉得学习英语是浪费时间。这是由于孩子没有意识到世界已经不成了一个村落，未来的学习和交往如果缺少了英语这一学科，那么就等于废了半个脑袋。再次，孩子刚刚进入初中感觉距离中考还十分遥远，既没有感受到学习的压力，也没有认识到偏科给自己中考带来的负面影响。对于由以上三点所引起偏科的孩子，最主要的解决方法还是“态度决定一切”。家长应该在思想上重视起来，从学校英语课程的设置（小学一年级到大学毕业，乃至硕士、博士的课程之中英语一直是主课，无论将来的考试制度怎么改革，世界最主要的沟通和交流的首选语言——英语是必考的科目）、地球村的交流与沟通、先进科技知识的学习与借鉴等方面来教育、诱导和启发孩子，同时让孩子与高三乃至大学的大哥哥、大姐姐多接触多交流，了解一下今后大致的学习状况，或许会意识到偏科的不利，使孩子真正认识到学习英语的重要性，进而从态度上对学习英语重视起来，达到有意识克服偏科现象的决心和信心。我们知道，只有孩子自己内心真正想学，那么他才能真正学好这一门功课，所以我们家长充满智慧的教育、诱导和启发就显得非常重要。第二部分：中学生偏科应如何理解对待对于孩子不喜欢英语老师所引起的偏科。俗话说“人生得一知己足矣”，知己可以说是可遇不可求的。在漫长的人生道路上，你会遇到很多人，但是能够成为知己的却很少，也许只有那么一个。大多数的人都只是泛泛之交，还有一部分人无论双方怎么努力都无法互相接受，最终只能是陌路或者敌人。这就意味着并不是你身边的每一个人都能让你认同和接受，有些人会与你格格不入，他的每一种行为都让你觉得讨厌。这本是无可厚非的，可是这个你不喜欢的人恰巧是你人生道路上很重要的一个人怎么办？比如他就是向你传道授业的老师，是你工作中的上司，甚至是你的亲人！一句话：我可以不接受你，但是我也没有权利改变你，因此我们只能保持合作关系，各取所需。这才是一个有成熟思想的人的做法，除此之外无论是积极对抗还是消极抵抗，都只能说明你还是太年轻太冲动，这样的个性不适合社会生存。人作为社会的重要构成部分，就决定了不可能脱离社会这个大环境而单独存在，因此必须要学会很多社会生存技巧，学会与人沟通，特别是与自己不喜欢的人沟通是十分必要的。

基层公务员职业倦怠成因及对策浅析

基层公务员职业倦怠成因及对策浅析标签：公务员;职业倦怠;成因及对策公务员职业倦怠是指公务员个体长期工作在压力较大的情境下，逐渐形成的情绪衰竭、非人格化和成就感低落的一组综合症状群，是一种非正常的行为和心理[1]。中国人力资源开发网曾经联合国内众多知名媒体通过分析近4000份问卷后发表了《中国“工作倦怠指数”调查结果》，指出职业倦怠现象在我国普遍存在，有70%的职业人士都存在不同程度的工作倦怠，“职业倦怠”已成为职业人士的“通病”。在被调查的15种行业中，政府机关或事业单位在职人士工作倦怠情况最为严重，倦怠程度为46.4%，其中公务员工作倦怠程度最高，达到了54.88%[2]。这表明我国公务员职业倦怠问题已不容乐观。基层公务员的工作倦怠直接影响其工作质量与效率，同时也严重影响着我国政府的形象，严重阻碍服务型政府建设，更对普通群众的服务产生了不利影响。因此，探究基层公务员职业倦怠的成因和解决之道有着重要的理论和实践意义。一、基层公务员职职业倦怠成因分析 1.传统文化因素我国深受儒家思想影响，“学而优则仕”，凡是优秀人才都以进入仕途为第一正途。十年寒窗苦读，古人都期盼中科举，将才干卖与帝王家。这种思想延续到现在，在普通老百姓眼中，依然很有市场。近几年，公务员考试热持续升温，外加经济环境不理想，就业形势严峻，公务员这个职业被许多人当成“金饭碗”，原因在于公职人员的职业稳定性强、待遇福利处于社会平均水平之上，当下社会地位较高，尤其是三线以下城市，人情往来时存在感比较强，这些都导致公务员考录竞争激烈，往往出现千人争夺一个岗位的现象，每年国家公务员热门岗位备受媒体关注。但是，党和政府在招录公务员时多偏向基层岗位，在政府职能转变与全面从严治党的大环境下，基层岗位事务烦琐，权责不一。同时，好多考生不顾兴趣、专业，随大流进入公职人员队伍，缺乏正确的理想信念，没有明确的职业规划，坐不住冷板凳，在烦琐的工作环境中，消耗了激情，职业倦怠感也就悄然而生。 2.社會环境因素当前我国社会生产力逐渐提高，发展已进入增长速度换挡期、结构调整阵痛期，改革进入逆水行舟、爬坡过坎的攻坚期，这为基层公务员展示才华、获取信息、提高自身能力提供了很多机会，但是，群众对民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长，对基层公务员的工作方式提出很大挑战。而在政府管理条块分割的当下，许多基层公务员官小事多、权小责大，外加自身发展空间有限，发展前景外在影响因素过多，自身无法左右晋升空间，许多基层公职人员心理调适能力低，自我价值取向出现偏差，发展方向缺乏及时调整，学习能力不足，导致工作效率低下，“做一天和尚，撞一天钟”的懈怠情绪蔓延，

中小学教师的职业倦怠成因及应对策略

中小学教师的职业倦怠成因及应对策略摘要、中小学教师是极易产生职业倦怠的职业。职业倦怠是指对长期的工作压力作出反应的心理综合症状，其存在严重地影响着教师身心健康和学生。导致教师职业倦怠的原因主要有社会、学校组织、职业、个人等四个方面的因素。缓解教师职业倦怠的策略也应从这四方面入手。作为教师个体，当发现自己有职业倦怠的征兆时，应勇于面对现实、正确认识职业倦怠的症状，查处自己的压力来源，主动寻求帮助，设法加以化解。教师应学习一些应对压力的方法，掌握心理调适的方法，提高自我心理调适能力，及时疏导、排解不良的情绪和心理困扰。关键字、中小学教师；职业倦怠；对策一、引言职业倦怠是当前社会普遍关注的一个热点问题。中小学教师职业倦怠问题已经明显影响到中小学教师的精神状态和工作效果。因而，中小学教师职业倦怠问题越来越引起管理人员和教育研究人员的关注，研究和消除中小学教师职业倦怠已成为当前教师管理中的一个迫切需要解决的问题。职业倦怠是指对长期的工作压力作出反应的心理综合症状。最早把倦怠引入临床心的研究领域，用以描述生理和心理枯竭的助人者，后来有关职业倦怠的涵义扩展到一个更广泛的领域，包括教育行业。将倦怠定义为一种心理的综合

症状，主要由三个维度组成：情绪衰竭、去个性化以及降低的自我成就感。情绪衰竭是指个体的情绪处于极度疲劳状态；去个性化是指个体以消极否定的态度对待学生；自我成就感是指个体对自身工作意义的肯定。教师职业倦怠是教师在长期压力体验下产生的一种情绪、态度和行为的衰竭状态。（1）中小学教师是极易产生职业倦怠的职业。国内研究表明：我国中小学教师普遍存在职业倦怠问题，其中情绪衰竭已经到了十分严重的程度。（2）教师出现职业倦怠后，常感到工作没意义、没价值，工作目标渺茫，对教育教学工作失去应有的兴趣，日感焦虑与烦恼，有无助感，缺乏工作自信，缺乏进取心，工作中易躲避困难，敷衍工作，被动应付。（3）这些表现已对教师的身心健康、教学质量及教师队伍的稳定构成了巨大的威胁，对教师教学与学生发展造成了直接的负面影响。“倦怠的感受正在打击着无数有爱心、有理想、乐于奉献的教师们——教师们已在逐渐地放弃他们的专业工作。” （4）因此，为了教师的身心健康，学校的教育质量，学生的未来，预防和缓解教师职业倦怠刻不容缓。基于此，本文从教师角度出发，分析了造成中小学教师职业倦怠的种种压力，提出了缓解教师职业倦怠的对策。

重点高中生偏科现象

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