武术复习
武术总复习
判断题
跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。（）
演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（）1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）
勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）
太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。（）
从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”。（）
武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（）
手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。（）
武术的基本手型有拳、掌、勾。（）
“桥手”是少林拳的一种步型方法。（）棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。（）
简化太极拳有16式。（）
根据国际最新规则，武术套路比赛中裁判组设裁判长一人，A组评分裁判员三人，B组评分裁判员3人，C组评分裁判员3人，共10人组成。（）A组裁判员所示分数可到小数点后两位。（）
武术源于少林侍。（）
擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。（）
民国时期武术被称为“武艺”。（）
著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）
比赛中，运动员身体任何部位触及场地边线线外地面判为出界。器械接触线外地面或身体任一部分在空间超越了场地，不应判为出界。（）弹腿以脚面为力点。（）
武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（）
爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。（）
武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）
长拳自选套路中至少包括弓、马、虚、歇步四种类型。（）1980年成立了国家体委武术研究会。（）
武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（）《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（）拦、拿、扎是枪的主要方法。（）
武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。（）
武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。（）
团体总分相等时，以全队获得第一名多者列前；如仍相等，则以获得第二名多者列前，依此类推；如获得单项名次均相等，则并列。（）运动员在完成腾空飞脚时，脚尖未过肩，C组难度不确认。（）
“马步两脚间距过小”指马步两脚（内侧）横向距离小于本人肩宽。（）
判断各种步型出现的错误均以静止状态时为准。（）
运动员身体任何部分开始动作即为起势（记时开始）。运动员完成套路动作后，须并步收势（记时结束），再转向裁判长行注目礼，而后退场。（）
“马步上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45度（含45度）。（）
武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。（）
对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（）
2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（）
选择题
1.（）年国民政府在南京成立了中央国术馆．
A. 1910
B.1918
C.1928
D.1920
2.( )有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
A．长拳 B. 太极拳 C. 南拳 D. 形意拳
3.（）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法，制胜对方的竞技项目。
A．散打 B.器械对练 C.推手 D.剑术
4.( )的技术方法，以点、撩、截、格、抹等。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
5.剑的长度以垂肘反手持剑的姿势为准，剑尖不得低于（）。
A.本人头顶的高度
B.本人耳上端的高度
C.本人耳下端的高度
D.本人的下颚的高度
6.推掌的力点在（）
A. A.拳心 C.掌根
C 掌外侧 D.掌根和掌外侧
7.拳的力点在（）。
A.拳心
B. 拳面
C.拳眼
D.中指
8.冲拳的动作要领错误的是（）
A.收腹、挺胸、抬头
B.转腰、顺肩
C.出拳要速度有力，有寸劲
D.拳的力点在中指
9.并步抱拳的动作要领是（）。
A．两拳抱拳于腰间，两肘向后夹紧，掌心向上
B. 两拳抱拳于腰间，两肘向前夹紧，掌心向上
C. 两拳抱拳于腰间，两肘向后家夹紧，掌心向下
D. 两拳抱拳于胯部，肘尖向后，掌心向上
10.武术理论中的"六合",即“( ）三合”与“（）三合”。
A.快慢
B.内外 C动静 D.轻重
11.武术运动对心理适应能力的影响是( )。
A.培养坚强的意志品质
B.提高抗病能力
C.提高耐受能力
D.提高适应能力
12.中指与食指伸直并拢，其余三指屈与手心，拇指压在无名指与小手指的第
一关节上，是（）
A.握拳
B.推掌
C.勾手
D.剑指
13.腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
14.蹬腿、弹腿、侧踹退属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
15.前扫腿、后扫腿属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
16.正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆退属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
17.以三体式为基本姿势，以劈、崩、炮、钻、横五种拳法为基本拳法的是( )。
A.长拳
B.太极拳
C.形意拳
D.南拳
18.练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做静
压腿,称为( ）。
A.正压腿
B.竖劈叉
C.后压腿
D.弓步压腿
19.武术套路比赛中,评判运动员动作质量的是( )
A.A组评分裁判员
B.B组评分裁判员
C.C组评分裁判员
D.裁判长
20.( )年在北京成立了中国武术协会.
A.1958
B.1993
C.1910
D.1900
21.武术运动的特征有 ( )。
A．健身 B．防身 C．竞技 D．娱乐
22.武术教学的运动负荷是指( )。
A.承受大负荷大强度
B.承受适当的运动负荷
C.承受很小的运动负荷
D.任何运动负荷均可
23.太极拳的基本步法有（）。
A.马步
B.退步 C,横移步 D.进步
24.竞技武术比赛中裁判长的职责是（）
A.负责运动员比赛套路创新难度的加分
B.参与A组裁判的评分
C.参与B组裁判的评分
D.参与C组裁判的评分
25.下列属于腰部活动的是（）
A. 转腰
B. 腰部绕环
C. 甩腰
D. 颈部拉伸
1.（）的技术方法，以拦、拿、扎、为主，还有崩、点、穿、挑、云、劈等。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
26.两腿交叉靠拢并全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，脚跟离地，臀部紧贴后
小腿的步型是（），
Ａ.马步Ｂ弓步Ｃ虚步Ｄ仆步
27.南拳的基本手型有（）。
A.柳叶掌
B.虎爪
C.鹰爪
D.鹤嘴手
E.单指
28.两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，大、小腿紧靠，全脚掌着地，脚尖和膝关节外展，一腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚掌着地的步型是（）。
Ａ.马步Ｂ弓步Ｃ虚步Ｄ扑步
29.仲裁委员会接受运动员的申诉,并及时作出判决,如判定属于裁判组的错误,仲裁委员会对错判的裁判按有关规定进行处理,并退回申诉费,( )判定结果。
A.改变 B不改变
30.武术套路比赛中对无难度的套路评分中,演练水平的分值是( )
A.10
B.5
C.3
D.2
31.( )的症状是出现局部疼痛,压痛,肿胀,肌肉紧张,发硬,痉挛,功能障
碍.
A.肌肉拉伤
B.腰部扭伤
C.挫伤
D.撕裂伤
32.( )指从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范和所应具有的
道质.
A.武艺
B.武德
C.抱拳礼
D.武行
33.练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做静压腿,称( ）。
A.正压腿
B.竖劈叉
C.后压腿
D.弓步压腿
34.下面关于转体角度计算的论述，不正确的是（）。
A．凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地，均以起跳时起跳腿（原地起跳以转体方向异侧腿为准）脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿（右）腿的轴线的延长线的夹角来计算转体度数
B．跳跃动作转体双脚落地，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
C．跳跃动作转体单脚落地，均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数
D．跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
35.在传统项目演练时，下列不属劲力方面错误的是（）
Ａ．拳术的手法劲力不充足或不顺达Ｂ．屈伸性，击响性腿法劲力不充足或不顺达Ｃ．南拳类套路动作中发生于发力一致Ｄ．器械方法劲力不充足或不顺达
36.下列步型中不属于南拳步型的是（）。
A．歇步、坐盘、丁步、高虚步、横叉 B．钳羊马步、双弓步、半马步、护裆C．跌坐盘步、跪步、独立步、横裆步、拐步、坐莲步 D．仆步、马步、拗步、虚步、
37.剑的构造包括（）。
A.剑身
B.剑尖
C.剑锋
D.剑脊
38.武术锻炼可以提高（）系统的功能。
A.血液循环系统
B.呼吸系统
C.运动系统
D.神经系统
39.以下对武术套路竞赛场地的要求,正确的是( )。
A.个人项目的场地为长14米,宽8米,其周围至少有1.5米宽的安全区
B.集体项目的场地为长16米,宽12米,其周围至少有1米宽的安全区
C.场地四周内沿,应标明5厘米宽的白色边线,场地的地面空间高度不低
于8米
D．个人项目的场地为长16米、宽8米，其周围至少有2米宽的安全区
40.准备活动的要求是（）。
A.使身体发热，微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到100~120次/分钟
D.运动心率达到130~160次/分钟
解释题
1.武术
2.功法运动
3.长拳
4.十二型
5.套路运动
6.对练
7.散打
8.八法
9.六合
简答题
1.简述长拳类武术运动的健身作用？
2.简述武术在历史发展过程中不同阶段的称谓?
3.简述武术运动的功能？
4.简述抱拳礼的含义？
5.初级长拳包括哪几种手型和步型？
6.简述武术运动损伤发生的原因。
7.简述肌肉拉伤的症状和处理方法。
8.简述关节韧带拉伤的症状和处理方法。
9.初级长拳包括哪几种手型和步型？
10.初级剑术中有那几种剑法？
11.简述武术基本功中正踢腿的动作要领。
12.简述武术基本功中蹬腿的动作要领。
论述题
1.写出初级剑术各动作名称，并从中任选一个动作进行技术教学。
2.写出三路长拳各动作名称，并从中任选一个动作进行技术教学。
3.为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
4.如何理解内外合一、神形兼备。
5.谈谈武术的作用。
健身武术理论考试题库(有答案)
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2
武术套路试题库
《武术套路》复习资料 第一章武术运动概述 一、武术概念 名词解释： 1、武术 武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 3、武术在汉代叫武艺，在近代中国也叫国术。 判断题： 1、武术在汉代叫国术。（）答案：× 2、在近代中国，武术也叫国术。（）答案：√ 二、武术的特点 填空题： 1、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。 2、武术最基本的特点是它的技击特点。 判断题： 武术最基本的特点是它的技击特点。（）答案：√ 三、武术的价值 填空它： 1、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。 简答题： 1、武术有哪几方面的价值 答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 四、武术流派 名词解释： 武术流派：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。 判断题： 武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。（）答案：√ 简答题： 武术流派有哪些不同的说法 答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。 五、武术功能分类 填空题： 武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 判断题： 武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。（）答案：× 六、竞技套路 简答题： 竞技套路包括哪些项目 答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、
对练项目、集体项目。 七、其他拳术 填空题： 1、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。 2、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。 3、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。 判断题： 1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。（）答案：× 2、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。（）答案：√ 3、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。（）答案：√ 八、其他器械 填空题： 其他器械第一类为单器械，第二类为双器械，第三类为软器械。 判断题： 1、其他器械第一类为双器械。（）答案：× 2、其他器械第二类为双器械。（）答案：√ 3、其他器械第三类为软器械。（）答案：√ 九、武术按运动形式分类 填空题： 武术按运动形式可分为和。答案：套路运动搏斗运动 判断题： 1、武术按运动形式可分为套路运动和搏斗运动。（）答案：√ 2、武术按运动形式可分为竞技武术和学校武术。（）答案：× 十、套路运动 名词解释： 套路运动 答案：套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。 十一、套路运动的分类 填空题： 1、套路运动按演练形式可分为单练、对练、集体演练三种类型。 2、单练包括徒手的和。答案：拳术、器械 判断题： 1、集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。（）答案：√ 2、套路运动按演练形式可分为拳术、器械和对练。（）答案：× 简答题： 套路运动是如何分类的 答案：套路运动按演练形式可分为单练、对练和集体演练三种类型。 单练又可分为徒手的拳术和器械。对练分为徒手对练、器械对练和徒手与器械对练。集体演练分徒手的拳术、器械、徒手与器械。 十二、长拳 名词解释： 长拳：长拳是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏分明，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。
《武术》复习资料
《武术》复习题 第一章武术运动概述 一、武术概念 名词解释： 1、武术 答案：武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 填空题： 1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。 答案：攻防技击内外兼修 2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 答案：套路演练搏斗对抗 3、武术在汉代叫，在近代中国也叫。 答案：武艺国术 判断题： 1、武术在汉代叫国术。（） 答案：× 2、在近代中国，武术也叫国术。（） 答案：√ 二、武术的特点 填空题： 1、武术的两个主要特点是和。 答案：技击特点民族特点 2、武术最基本的特点是它的。 答案：技击特点 判断题： 武术最基本的特点是它的技击特点。（） 答案：√ 三、武术的价值 填空它： 1、武术的五个价值是武术的、、、、。答案：健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值 简答题： 1、武术有哪几方面的价值？ 答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 四、武术流派 名词解释： 武术流派 答案：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。 判断题： 武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。（）
简答题： 武术流派有哪些不同的说法？ 答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。 五、武术功能分类 填空题： 武术按功能可分为、、、。 答案：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 判断题： 武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。（） 答案：× 六、竞技套路 简答题： 竞技套路包括哪些项目？ 答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。 七、其他拳术 填空题： 1、其他拳术第一类为、、。 答案：形意拳、八卦、八极。 2、其他拳术第二类为、、。 答案：通背、劈挂、翻子。 3、其他拳术第三类为、。 答案：地躺拳、象形拳。 判断题： 1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。（） 答案：× 2、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。（） 答案：√ 3、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。（） 答案：√ 八、其他器械 填空题： 其他器械第一类为，第二类为，第三类为。 答案：单器械、双器械、软器械。 判断题： 1、其他器械第一类为双器械。（） 答案：× 2、其他器械第二类为双器械。（） 答案：√ 3、其他器械第三类为软器械。（） 答案：√ 九、武术按运动形式分类
武术理论知识点
武术理论知识点 一、武术概述部分 1.武术的称谓：春秋时期称技击，汉代称武艺，清初称武术，民国称国术，新中国成立后正式命名为“武术”。 2．武术的概念：狭义上讲武术是“以技击为主要内容、以套路和搏斗为其运动形式的注重内外兼修的中国传统体育项目，称为武术运动。广义上讲，武术是一种包含攻防技击的人体文化，是属于体育而高于体育的。武术的概念是人们认识武术的基本依据，在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述不仅相同，它的内涵和外延是随着社会历史发展和武术本身的发展而发展。从历史上看，早期人类生存竞争、狩猎及战争中技能形态与武术初期的技术形态同源同构，甚至在一定时期交织，然而随着历史变迁，武术发展至今，体育功能日渐显著，并归属与体育范畴，其内容、形式和手段的体育化特点更趋明显。因此从这个角度，我们将其视为民族传统体育项目。 3.武术的属性：从武术概念中可看到内涵的三个属性：武术是中国传统技击术，武术是中国传统体育，武术是中国传统文化之一。 4．武术的本质属性：攻防技击性 5．武术的四击：踢、打、摔、拿 6.武术的传统文化内涵：涵摄了古典哲学、兵学、中医学、古典美学、民俗、宗教等中国传统文化，深受其影响。中华民族独特的思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观等在武术中有集中反映。 7．武术“内外兼修”的内涵：追求外在形键和内在神韵，达到形神兼备；强调内练外练；要求内外相合、上下相随，追求高度协调和统一；追求德艺双修。武术所谓的“内”指心、神、意、气。所谓“外”指手、眼、身、步的活动。在武术练习中，强调形是神的外部表现，神是形的内在实质。 8.武术的分类方法：地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法、技术特点分类法、形式与类别分类法和功能分类法。 9.形式与类别分类：两种运动形式（套路运动和搏斗运动），内含五个类别（拳术、器械、对练、集体项目、攻防技术），对武术内容进行归纳。 10.功能分类法：根据武术教育功能和社会功能分为，竞技武术、健身武术和学校武术 11.套路运动：以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作为素材，遵守攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括单练、对练、集体项目。 12.搏斗运动：两人或多人在一定条件下，按一定的规则进行斗智较力的攻防性练习形式。现在武术竞赛中开展的主要是两人进行的对抗性活动，包括散打、太极推手、短兵等等。13武术的特点：具有攻防技击性、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广适性。 14武术的作用：增强体质，防身自卫，修生养性，观赏娱乐 15,器械分为：长、短、双、软四类 16．对练：是两人或两人以上，按照预定动作程序进行的功防格斗套路。包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。 17.对练分为：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 18．集体演练：以六人以上的徒手或器械集体套路演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致 20.散打：指两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等技法制胜对方的竞技项目 21．太极推手：两人按一定的规则，使用太极拳中的堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，
武术_期末考试_复习资料
一、名词解释 1.武术：是以技击动作做为主要内容，以功法，套路和搏斗 为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2.长拳：是以拳、掌为重要手型，以弓、马、虚、歇为主要步行，结合闪、展、腾、挪、起伏等动作和技术组合的姿势舒展、 节奏鲜明的拳术。 3.功法运动：是一单个动作为主的进行练习，以达到健体 或增强某方面体能的运动。 4. 武术图解：是通过图示和文字来说明或解释武术动作 的技术要领及动作特点。 ★5.武德：即武术道德，是指在从事武术活动群体中形成 的对习武者行为规范要求的总和。 6.套路运动：是指以技击动作为内容以攻守进退动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练 习。 7.太极拳：以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为 素材所组成的一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。 8.搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行 斗智、较力、较技的实战攻防格斗。 9.武术技法：是指武术练习的技术、要求与带有规律性的 技巧方法。 10.分节教学：就是把一套动作划分成若干小结，或将组 合、套路中某些顺序连贯的小组合动作抽取出来进行教学。 二、填空 1.明清是武术的大发展时期，其繁荣的一个重要标志是流派林立，不同风格的拳种和器械得到大发展，武术作为军事技术和健 身手段及表演技艺等多种价值为人们所认识和运用。 2.1910年在上海成立的精武体育会是当时影响最大、传播最 广、维持时间最长的武术组织，其影响远及海内外。 3.张之江第一个创立了武术学校，1936年武术第一次参加第 八届德国柏林奥运会表演。 4.1989年，散手被批准列额为正式体育竞赛项目，在江西宣春举行了第一次武术散手的正式比赛——全国武术散手锦标赛。1999年将散手正式改名为散打。 5. 1983年~1986年在全国开展了规模浩大的武术挖掘整理工作，拳种达156个，1963年北京体院开始招收武术专业的研究生。1984年国务院批准设立了武术硕士学位（上海体院），1996年国务院学位办授予上海体育学院设立了第一个武术博士 学位授权点，1997年开始招生。 6.套路运动的主要内容有：单练、对练和集体演练 7.太极拳是以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为素材 所组成的一中柔和、缓慢、轻灵的拳术。 8.“内外合一，形神兼备”中的“内”指的是人的心志活动和 气息运行，“外”指的是人体外部形态的活动。 9.武术具有重视尚武崇德思想教育，注重直观教学，以领做为主，结合攻防动作讲解示范，突出劲力和精神，注重内外兼修， 提高演练技巧等教学特点。 10.武术教学中，学生常遇到的三多问题：动作数量多、方向 路线变化多、每个动作包含的因素多。 11.武术器械的种类分为：长器械、短器械、双器械和软器械 12.教师在示范时，尤其是分解示范和领做示范都伴有口令， 一般采用的口令有：常规口令、分解动作口令和提示性口令。★13.武术教学中讲解的方法：术语化讲解、形象化讲解、单词化讲解、口诀化讲解。▲示范方法：完整示范、分解示范。▲练习方法：模仿练习、重复练习、默想练习。▲练习形式：集体练习、分组练习、单人练习、双人练习、综合练习、实战练习。14.武术来源于劳动，本质是技击，特性是动作具有攻防性 15.五兵：戈、殳、戟、酋矛、夷矛 16.商周时期，田猎和武舞成为了武技训练的主要手段，齐桓 公每年春秋两季都要举行角试来选拔人才 17.唐朝长安二年建立了武举制。这种用考试选拔武勇人才的 办法极大的促进了武术的发展。唐朝时期枪是战争的主要兵器。 18.1928年和1933年由中央国术管组织举办的两次国术国 考是近代影响最大的武术比赛，1954年武术正式列为学校课程。 19.1958年9月在北京举行了有27个省市单位参加的全国武术运动会，会后由中国武术协会组织部分专家起草了中国第一 部以长拳、南拳和太极拳为主要径赛内容的《武术竞赛规则》。 20.1991年在全国范围内开展了评选武术之乡的活动，以后每三年评选一次，1995年又在全国开展了武术百杰评选活动。1997年经国家体委批准颁布实施“中国武术段位制”。21.1983年~1986年在全国开展了规模浩大的武术挖掘整理工作，拳种达156个，1963年北京体院开始招收武术专业的 研究生。 22.武术动作具有攻防技击性是它的本质特征，无论何种套路，其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防动作构成的套路的主要内容。 ★23.武德的内容：即武术道德，是指对习武者的行为规范要求的总和。主要表现为仁义礼信勇。心性修养、道德作风、精神境界和武术礼仪，贯穿于拜师择徒、教武、习武、用武的全过程，是社会伦理思想在武术这一特殊领域的具体运用，即强调 练武与修身的统一。 24.抱拳礼含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓 意崇德，以武会友；左掌四肢并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。（离胸20—30cm） 25.武术图解的一般知识主要包括运动方向、动作路线、 附加图、往返路线、运动方位、动作名称、术语的运用、要领说明、常用叙述词等方面内容。插图中一般用虚线或实线表示该部位下一动作的行进路线。 26.武术术语包括一般性术语和专门性术语。 27.武术动作就其在套路中的特点及作用可分为：基本动 作、规定动作和难度动作。一般而言，搜集基本动作时要选择那些形态美观、造型别致、节奏变化大、力度感强、充满浓郁武术特色的动作。规定动作是创编套路的骨架、核心。 28.武术徒手动作基本手型：拳、掌、勾、爪。基本步 型：马步、弓步、仆步、虚步、独立步。 29.人体容易受伤的薄弱部位：眼睛、鼻部、耳 部、颈部、后脑、胸腹部、裆部、胫部。 三、简答题 1.武术运动有哪些特点和作用？ 武术的特点：⑴动作具有攻防技击性。⑵具有内外合一、形神兼备的运动特色。⑶内容丰富多彩，具有广泛的适应性。 武术的作用：⑴壮内强外的健身作用。⑵提高防身自卫的能力。 ⑶培养道德情操的教育作用。⑷娱乐观赏、丰富文化生活。⑸交流技艺、增进友谊。 2.长拳传统技法的“四击”“八法”“十二型”之说。 四击：踢、打、摔、拿，是长拳套路的技术核心。 八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫等8个方面。 十二型：是用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸿、转如蛇、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。 3.剑术有哪些主要剑法与剑术运动的特点？ 主要剑法：劈、刺、点、崩、撩、挂、斩、抹、云、绞等。
武术理论复习纲要
理论考试复习指导纲要 一、名词解释 1、套路运动 2、长拳 3、完整教学法 4、棍术 5、武术图解 6、搏斗运动 7、武德 8、分解教学法 9、武术 10、分组练习法 11、散打 12、对练 二、填空判断 1、武术个人项目的比赛场地为长14米、宽8米，其周围至少2米宽的安全区；集体项目的场地长为16米、宽为14米，其周围至少有1米宽的安全区。 2、武术的内容丰富多彩，按其运动形式分为套路运动、搏斗运动。按照功能分类，可分为：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 3、套路运动是指武术动作以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。 4、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。 5、长拳中的三种基本手型为：拳、掌、勾;五种基本步型分别为：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 6、棍术扫棍力点在棍前端，点棍力点在棍稍，撩棍力点在棍前端，劈棍力点在棍前端。 7、拳是由拳眼、拳轮、拳面、拳心、拳背等部分组成。 8、传统太极拳有陈式、杨式、吴式,武式和孙式等较有影响的五大流派。 9、刀的长度以直臂垂肘抱刀的姿势为准，刀尖不低于本人的上耳端。 10、1910年，在上海成立了“精武体育会”。 武术初学者在做弓步时常出现后脚跟离地，后腿屈膝；弯腰和上体前俯等问题；在做虚步时则容易出现虚实不分，后腿蹲不下去等问题。 11、掌是由掌心、掌指、掌背、掌外沿、掌根等部分组成。 12、武举制始于唐朝。 13、1954年，各地体育院校开始把武术列入正式课程。 14、1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。 15、1984年国家批准设立武术硕士学位；1996年，国家批准设立武术博士学位，博士授予权属上海体育学院。 16、武术套路由若干段（趟）构成，各段的往返路线，通常是单数段向左，双数 段向右。 17、武术套路竞赛中规定棍最短必须等于本人身高。 18、大跃步前穿系初级长拳第一段第六个动作。 19、明清时期是武术大发展的时期。 20、简化太极拳是在杨式太极拳的基础之上创编而成的。 21、在武术套路教学中，教师示范时，尤其是分解示范和领做示范都拌有口令。一般采用的口令有三种。即：常用口令、间有分解动作的口令和提示性口令。 22、武术教学具有体育教学的一般特点，同时又具有本身独立的特点。其特点有三：一注重直观教学，以领做为主；二、强调动作规格，突出劲力和精神；三、结合攻防动作进行讲解与示范。
大学武术理论试题库
武术理论题库 一、单选题 1.中国武术起源于我国远古祖先的? A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 2.中国武术发展于我国远古祖先的? A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？ A武艺B技击 C武术 D国术 4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？ A武艺 B技击C武术 D国术 7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 A6人 B8人 C10人 D12人 8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 A3倍B4倍 C5倍 D6倍 9.虚步后脚外展约为多少度？ A30度 B45度 C60度 D75度 10.虚步重心应落在哪儿？ A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部 11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？ A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步 12.冲拳要求力达哪个部位？ A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 13.弹腿要求力达哪个部位？ A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心 14.蹬腿要求力达哪个部位？ A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心 15.推掌要求力达哪个部位？ A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧 16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。 A散打B对练 C集体演练 D实战格斗 17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。 A腿 B眼C腰 D身 18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？ A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉” 19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝 20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ A10－20厘米 B20－30厘米 C30－40厘米 D40－50厘米 21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？ A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”
武术复习题复习资料
本科C卷 一、名词解释（每小题3分，共15分） 1.对练：对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的假设性实战演练。 2. “四击”：指长拳技法中的踢、打、摔、拿四种击法。 3. 武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 4. 身法：指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的身体变化方法。其中的闪、展、腾、挪、起伏、转折是身法的主要表现方式。 5. 散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。 二、填空题（每孔1分，共20分） 1武术运动的特点：具有___ 、锻炼方法的独特性、练习的广泛适应性。 攻防技击性 2武术是以攻防技击为主要内容、以____ 和____ 为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。套路搏斗 3长拳主要有___ 、____ 、___ 三种基本手型。拳掌勾 4对练包括___ 、___ 、___ 三种形式。 徒手对练器械对练徒手与器械对练 5演练技巧包括、、三方面。答案：精神、节奏、风格 6武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的。答案：方向路线 7. 武术套路比赛的场地长米, 宽米。 14米 8米 8 .武术是集防身、、于一体的体育运动。健身竞技 9. 年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。 答案：1989 10.长拳的运动特点是：姿势舒展、、动迅静定、。
快速有力、节奏鲜明 三、判断题（每小题1分，共10分） 1.长拳的眼法，须“眼似闪电”。√ 2.1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。√ 3.体松心静是太极拳的重要特点之一。√ 4.左脚在前的歇步为左歇步。√ 5.搂膝拗步的推掌应从腰侧推出。× 6.太极拳的步法要求后退时前脚跟先落地过度到全脚掌。× 7.内外合一，形神兼备的特点，主要是通过武术功法和技法来体现的。√ 8. “内练精气神”、“外练筋骨皮”，是各家各派的练功准则。√ 9.长拳技法8个要素为：姿势、方法、身法、步法、眼法、劲力、精神、气息。× 10.传统武术技法中一般将人体分为三节，上肢为跟节、躯干为中节、下肢为稍节。× 四、简答题（每小题10分，共40分） 1. 请叙述武术礼节中的抱拳礼所代表的含义？ 抱拳礼（1）武术界五湖四海皆兄弟； （2）左手拇指弯曲，意在武术界内“莫称大”； （3）两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。学武者以德行为先，经常遵守奉行武德，乃终生大事。它的难度不亚于武技，从某种角度讲，修身修性方面的武德锻炼，要超过技术方面的难度。 2. 武术教学中教师如何选择示范位置？ 答案：教师示范位置的选择应以全体学生便于全面观察为主要依据。示范位置一般有： （1）三角形顶点示范：教师站在学生横队的等边三角形顶点位置。 （2）中心示范：教师站在学生队伍的中间位置。
中国武术段位制理论考试试卷(供参考)
中国武术段位制理论考试试卷 一、名词解释（每题4 分，共20 分） 1．武术:是以攻防技击动作为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2．套路运动：是指以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。3．散打运动:是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。 4．武德:即武术道德，指对习武者行为规范要求的总和。主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。 5．太极拳 二、填空（每空1 分，共20 分） 1.冷兵器时代，武术与（）紧密相连。 2.商周时期，出现“（）”，武王用武舞来训练士兵，鼓舞士气。 3.纵观历史，（）时期是武术大发展的时期，这时期不同风格、流派的拳种林立，各种武术著作大量流行。 4.（）年，国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院。 5.（）年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。 6.武术按其运动形式可分为两大类：套路运动和搏斗运动
7.中央国术馆曾在（）年和（）年在南京举行两届国术国考。 8.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有（），（），（）三项。 9.拳是由拳心，（），（），（），（）等部分组成。 10.武术具有（），（），（），（）的作用。 三、简答题（每题4分，共20分） 1.简述中国武术概念? 2.新中国成立后，为什么把国术改为武术？ 3.我国武术发展的基本方针是什么？ （一）大力开展群众性武术活动，坚持普及与提高相结合 （二）作好挖掘整理工作，把继承和发展结合起来 （三）百花齐放，百家争鸣，互相借鉴，既保持武术的固有特点，又沿着科学化方向发展 （四）套路和搏斗运动并行不悖究，逐步形成一个完整体系。（五）积极稳步向国外推广 4.简述武术散打的概念和特点作用。 散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术
武术复习资料(1)
武术复习资料 名词解释： 1.武术是一种围绕技击而展开的徒手和持械的中国传统运动技术体系。 2.“武”字：具有两层含义：一个是主动地“操戈”的攻，一个是被动地“止戈”防。 3.外壮功：又称外功，泛指习武者通过专门的训练方法和手段，使身体具有比常人较强的击打，抗击打，抗摔跌，抗磕碰的能力，以达到强筋骨、壮体魄之功效的功法运动 4.内壮功：泛指习武者通过专门的训练方法和手段，对人体内在的精、气、神及脏腑、经络、血脉等的修炼，以达到精足、气壮、神明、内脏坚实，经络血脉通畅、内壮外强的功效的功法运动。 5.轻功：又称“弹跳功”，泛指通过各种专门的练习方法和手段，以达到增强弹跳能力而蹦的高、跳的远之功效的功法运动 6.柔功：泛指通过各种专门的练习方法和手段，以达到提高肢体关节活动幅度和肌肉伸展性能的功法运动。 7.套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的整套练习。 8.单练：是指个体独自进行的套路练习方式，可分为拳术和器械两类。 9.对练：是指在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式。 10.集体练习：是指多人徒手、器械、或徒手与器械同时进行演练的套路形式，演练时可配音乐。 11.拳术：是徒手练习的套路运动。 12.器械运动：是指手持武术兵器进行练习的套路运动 13.搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战练习形式。 14.散打：是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等技击方法制胜对方的竞技项目。 15.短兵：是两人手持一种特制的短器械，遵照一定的规则，使用击、刺、劈、斩等剑法和刀法为主要攻防方法进行比赛的竞技项目 16.长兵：是两人手持一种特制的长器械，遵照一定的规则，以棍法和枪法为主要攻防方法进行比赛的竞技项目。 17.武术文化：是中华武术在其长期的发展过程中，深受中国传统哲学、政治、伦理、宗教礼仪、军事思想、文学艺术、医学理论形形色色的社会形态的深刻影响，吸取诸多社会文化领域的精华，形成的具有独特性质的文化体系。 18.武德：即武术道德，就是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。 19.武术教学：是师生为完成一定的教学任务共同参与的活动，是一个由教师指导、学生练习。在对学习效果及时评价的基础上的再指导，再学习，逐步掌握专项技术的认识和实践活动的过程。 20.领做：是教师实地的做动作带领学生进行模仿练习，使学生初步掌握武术套路动作的结构、方向和路线 21.12型：是指“动如涛”“静如岳”“起如猿”“落如鹊”“立如鸡”“站如松”“转如轮”“折如弓”“轻如叶”“重如铁”“缓如鹰”“快如风” 22.功法运动：是以单个动作为主进行习，以达到健体或增强某方面体能的运动 23.抱拳礼：是在中国传统作揖礼和少林拳的抱拳礼的基础上，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的含义，这是在国内外一致被采用的具有代表性的礼法
武术理论复习指导纲要.doc
理论考试复习指导纲要 一、填空题型： 1、在武术套路教学屮，教师示范时，尤具是分解示范和领做示范都拌有口令。一般采川的口令有三种。即：常用口令、间有分解动作的口令和提示性口令。 2、在最新武术套路竞赛规则中难度的分值为2分，其中动作难度的分值为1.4分，连接难度的分值为0.6分。 3、武术教学具有体育教学的一?般特点,同时乂具有本身独立的特点。其特点有三：一注重直观教学，以领做为主；二、强调动作规格，突出劲力和精神；三、结合攻防动作进行讲解与示范。 4、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 5、南拳是一种流传于我国南方各省节短势烈的拳术。南拳的拳种和流派颇多，各自冇不同的特点。其动作朴实刚劲，步法稳固，拳势激烈，常以发声吐气助长发力。 6、武术源于我国古代的狩猎和战争，它是搏斗技术与经验的总结。 7、1958年国家体委制定了第一部以流动面较广的长拳、太极拳、南拳为竞赛内容的《武术竞赛规则》。 8、在古代传统养身中,人们为了抵御大自然的侵袭、防病健身所出现的导引术、气功,诸如五禽戏、八段锦、易筋经等都可以称为中国传统健身术或体育养身方法，但其不加于武术的范畴。 9、在最新武术套路竞赛规则屮将裁判组分成了三组，即A、B和C组。其屮A组评判动作质量，B组评判演练风格，C组评判动作难度。 10、唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了一定的促进作用。当时，裴旻将军的剑术独冠一吋，有与李白的诗歌、张旭的草书并称为唐代三绝。 11、民国时期，民间出现了许多拳社、武士会、体育会等武术组织。1910在上海成立了“精武体育会”，1918年成立“屮华武术会”，1926年成立“致柔拳社”、“武当太极拳社” 等武术团体，它们对武术的传播和发展起了一定的作用。 12、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以太极十三势为其基本动作。 13、武术套路运动是武术动作以攻守进退、动静急徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包扭：拳术、器械、对练和集体表演。 14、武术个人项冃竞赛场地为长米，宽生米，集体项冃的场地为长坦米，宽米。 15、长拳是以拳、掌、勾为其基本手型和弓、马、仆、虚、歇步为其基本步型， 并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展， 动作灵活，快速有力，节奏鲜明的拳术。 16、棍术乃长器械的一种，棍的最低长度同本人身高。它以劈、扫、戳、挑、撩、拨等棍法为主，并配合步型、步法、身法等构成套路。练棍耍求手臂圆熟，身棍合一，体现出勇猛，快速有力，棍打一大片的特点。 17、搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗性练习形式。口前武术竞赛屮正在逐步开展的有散手、推手、短兵三项。 18、意想运动是通过有意想象复现所要完成的动作和套路。意想中参与运动的有
健身武术理论考试试题库(有答案)..
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是： A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连 发而中”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清
B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： 13、1985年 8月 22日至 26日，在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是： A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中， A 、礼 其首要内容是： B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中，“孝” 指： A 、一日为师，终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈，敬爱师长 、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
武术复习资料
一、名词解释 1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中 国传统体育项目。 2.功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 3.套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动 的变化规律为依据编成的组合及整套练习。按照练习时的人数多少，套路运动又分为单练、对练和集体演练。 4.单练：指个体独自进行套路练习的方式。根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和 器械运动两类。 5.对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的 套路形式。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。 6.集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。 7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。 8.防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免 受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方保护自己的专门技术。 9.马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍）；屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放 在两脚之间。 10.武德：即武术道德，是指对习武者行为规范要求的总和。 11.劲力：是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。 12.节奏：主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。 13.净打2分钟：指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间，即计时员听到台上裁判员“开始” 的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表。当开表时间累计达到两分钟时，鸣锣通告一局比赛结束。 14.消极8秒：是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后，运动员在8 秒钟后仍不进攻的行为。 15.消极搂抱：指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为。 16.冲拳：开立步抱拳预备。右拳拳心向上，从腰间向前伸臂冲出，接近顶点时拳加速拧转， 手臂伸直，使拳心内旋向下；上体拧腰左转，目视右拳。左拳冲出同于右拳；在左拳冲出的同时右拳外旋屈肘回收至腰间，拳心向上。如此依次反复进行。 一、判断 1.唐朝是中国封建社会的大发展时期，武术在这一时期得到了大发展。 2.公元702年，建立了武举制。 3.1950年，中华全国体育总会召开了武术座谈会，倡导发展武术运动。 4.1952年。国家体委成立后，设立了民族形式体育研究会，主要负责对武术等民族形式的 体育的挖掘、整理工作。 5.1953年11月在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会，标 志着武术作为体育项目开始进入竞赛领域。 6.1955年国家体委在运动司下设武术科，专门负责武术工作。 7.1956年教育部编订并颁布的中国第一部全国通用的《中、小学体育大纲》中，就有关于 武术方面的内容。 8.1957年确定了武术为正式比赛项目。 9.（1）1958年在北京成立了中国武术协会。
试题库武术理论考试
武术教研室 试 题 库 绍兴文理学院体育学院
武术试题库 一、是非题 1．武举制自隋代开始实行。（）2．民国时期武术被称为“武艺”。（）3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（）4．武术源于少林侍。（）5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）6．著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）7．爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。（）8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。（）9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。（）10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）11．武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（） （）12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。 13.1980年成立了国家体委武术研究会。（） 14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。（） 15.1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。（） 16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（） 17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。（） 18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（） 19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（） 20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（） 21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。（） 22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（） 23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。（） 24.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。（） 25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（） 26.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）