心理健康讲座通讯稿有哪些

心理健康讲座通讯稿有哪些

篇一：心理讲座通讯稿

物电学院举办大学生心理讲座

2014年3月24日晚，物电学院在明德楼A区报告厅举行了一场题为“心情飞扬生命安康----有关压力管理”的专题心理讲座。由####大学思想政治理论教学科研部副主任、硕士生导师、物电学院校友分会副会长##教授担任主讲。物电学院近300名学生，聆听了讲座。

作为物电学院校友，##教授首先从自身经历出发，讲述了自己如何通过一步步不懈的努力，最后取得成功，成为一名颇有成就的专家和高校教授。继而接合在校大学生活，探讨了大学到底给了我们什么。并从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发，讲了压力的概念，压力的来源，压力源与应对结果，压力管理、压力与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识、影响心理压力的因素及应对压力的方法等。本次讲座例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。帮助学生认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。

本次讲座，同学们受益匪浅，许多同学听完讲座后都感了轻松和释然，认识到了大学生心理健康的重要性，加强心理素质优化，使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上的学习和

生活。

物理与机械电子工程学院2014年3月25日

篇二：心理健康知识课堂通讯稿

心理健康知识课堂通讯稿

政法系学生会于2014年5月26日（星期一）晚7:30在三号教学楼509教室开展了别有生趣的大学生心理健康知识课堂。由我校心理学社社长负责为我系学生讲解有关心理健康的知识。

在心理健康知识的讲解过程中，通过现场做心理小游戏测试来辅助讲解，让同学们对学习了解心理健康方面知识更感兴趣，使同学们很愿意去听讲。其次，同学们都能积极咨询，现场气氛非常活跃，使得本次活动达到了预期目的，收到了较好的成效。

本次活动的主要目的是让同学们真正了解什么是心理健康，宣传心理健康知识，为同学们的心理咨询提供平台，真正帮助他们解决有关心理方面的问题。通过此次活动，让同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识。

政法系供稿

2014年5月26日

篇三：心理讲座的通讯稿

立足心理学，规划人生路

---------记“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规划”讲座

（通讯员：丁彩云，邹成欢）2011年9月14日星期三下午2：

30——4:30，于文科综合楼1001—1201多媒体教室成功举办了“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规划”专题讲座。本次讲座主要针对11级的文学院新生，由苏州苏南地区大学生心理健康教育研究中心，苏州大学教育学院的王莹彤老师担任主讲师。

本次讲座旨在引导新生们从心理学角度认识自我，合理规划好大学生涯。讲座伊始，王老师让新生们用一句话和一个图标描绘了大学的美好蓝图。新生们积极参与，情绪高涨。继而，王老师选取了典型咨询案例，鼓励新生们吸取教训，不要重蹈覆辙，及早规划好大学生涯。她向新生展示出一个公式：成功职业规划=知己+知彼+抉择，简要概括了一个成功的职业规划所应该具备的因素。

讲座内容大概可分为两个方面——自我和管理，讲述了如何从心理上入主“我的大学”。首先，王老师从心理专业领域分析了何为自我。就“自我”层面上，强调了大学生认识自我，分析自我，肯定自我的重要性，指出大学时期正处于确立自我同一性形成的重要时期。在讲座其间穿插了一些专业的心理知识，如本我，自我，超我的定义以及分析好莱坞大片的合理与不合理性······让大家产生了浓厚的兴趣，引起大家的共鸣。最后，王老师着重讲述了“管理”方面的知识，管理大致可分为目标管理，时间管理和情绪管理三方面。通过艾宾浩斯遗忘曲线，第二象限原则等心理学知识，新生们认识到了完善自我，确立目标，合理分配好时间，平衡学习与生活的重要性。针对当前大学生中普遍

存在的目标缺失的现象，王老师就大学生如何确立目标这一问题

上，给出了几点中肯建议。她认为大学生应该从现实性和具体原则等方面等出发，确立好自己的短期目标和长期目标。其次就时间管理上，王老师给出了象限图例，举出某公司由濒临破产走向好转的生动例子，阐述了如何进行时间管理，建议大家应该先处理好非紧急但重要的事情，其后便会发现紧急重要的事情变得越来越少，从而取得良好效果。受时间限制，王老师就情绪管理这一方面，将会在15号的讲座上为大家作详细阐述。

通过本次讲座，新生们受益匪浅，充分认识到及时科学规划好大学生涯及今后职业生涯的重要性。大家开始着手为即将开启的正式大学生活做好准备工作，为今后的人生路打下牢固的基础。相信听了本次讲座，新生们会合理规划好自己的大学生涯，成为大学生活游刃有余的驾驭者而不是沦为时间的奴隶。