宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究【开题报告】

宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究【开题报告】
宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究【开题报告】

毕业论文开题报告

体育教育

宁波市健身俱乐部私人教练素质现状调查研究

一、选题的背景与意义

(一)背景

在当今的欧美发达国家,健身俱乐部已经不是一种奢侈品,而是已经渐渐演变成生活的必需品;它不再是时尚的追求,更多是人们对健康生活的渴盼。IHRSA对美国公民人均收入与人均健身消费作出了同步统计,统计结果表示:健身俱乐部的消费人群,41.7%的家庭年收入高达75000美金,健身支出仅占其中的0.5%;22.8%的家庭年收入达到50000-74999美金,健身支出仅占其中的

0.8%-1.6%;仅有10.7%的家庭年收入低于25000美金,但是在健身支出方面所占比例也已经超过

1.6%。美国商业信息统计,美国的健身俱乐部在2001年增加了869家,从2001年1月的16938家增加到2002年1月的17807家,这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了5.1%。据估计2000年底美国的健身俱乐部将接近2万家。[1]其他发达国家健身俱乐部的运作也是相当成熟,譬如在英国,以羽毛球馆为主的“体育厅”健身俱乐部健身设施齐全,不同程度满足家庭的各种健身需求,而且不论是城乡,俱乐部一般都选址在交通便利的地方,同时还为学校提供各式各样的健身服务;在日本,针对身体素质与心理素质不同的健身者,制定了差异化的健身计划,而且很多体育培训都是完全免费的。

随着经济的发展,我国人民的生活水平也越来越高,健身俱乐部的建设在国外的影响和国民本身需求下,也随着急剧增长。然而,我国健身俱乐部的存在,在大量健身者的意识中还属于享受式的消费,他们将健身当成一种新鲜的时尚,尚未树立健身与健康挂钩的理念。目前,我国城市居民的个人健身消费以30%的速度递增。[2]以上消费速度可以体现健身市场的潜力,但也孕育着一个不可避免的矛盾,那就是健身需求的日益增长与健身俱乐部本身存在问题的矛盾。因为健身爱好者已经不能满足简单、直观和分散的室外健身(达不到预期的健身效果),他们需求更加行之有效的锻炼效果,但是健身知识、专业指导等制约这个效果的产生。健身俱乐部的市场潜力和其中的私人教练职业也就不可避免的体现出来。据相关数据统计,我国大中小的健身俱乐部仅有20000多家,按照全国15亿人计算,10000多人才拥有一家健身机构,相比于西方发达国家30人拥有一家健身俱乐部相比[3],我国健身俱乐部不过全球数量的九牛一毛。

因此,我国的健身俱乐部已经远远不能满足健身者对健身机构的需求,而健身俱乐部中流砥柱地位的私人教练,其素质也远远达不到健身者的健身要求。

(二)意义

私人教练作为健身俱乐部的中流砥柱,发挥着举足轻重的作用。本论文以立足于宁波市的健身俱乐部市场,分析探讨私人教练素质的问题这些问题正是宁波市健身俱乐部私人教练职业发展的瓶颈因素所在。本论文在实事求是的基础上,揭示了宁波市健身俱乐部私人教练的素质构成因素中存在的主要问题,提出了相应的建议,以求对健身俱乐部的可持续发展和私人教练职业的壮大提供一定借鉴和参考。

二、研究的基本内容与拟解决的主要问题:

(一)基本内容

1.私人教练的综合素质;

2.私人教练的专项素质;

3.宁波市健身俱乐部私人教练的现状与分析;

4.建议;

5.总结。

(二)拟解决的主要问题

1.如何提高私人教练的基本素质

2.如何体现私人教练的社会价值

3.如何提高私人教练的知识储备和教学能力

4.私人教练应该如何制定服务课程

5.私人教练如何树立与健身俱乐部共赢的意识

三、研究的方法与技术路线:

(一)研究的思路

本论文结合笔者的实际经验,通过导师们的知识讲授和参考文献以及收集有关信息资料,作为理论依据和佐证材料。研究如何提高私人教练的基本素质;如何体现私人教练的社会价值;如何提高私人教练的知识储备和教学能力;私人教练应该如何制定服务课程;私人教练如何树立与健身俱乐部共赢的意识,以求对健身俱乐部的可持续发展和私人教练职业的壮大提供一定借鉴和参考。本论文从立论、论据、论证到逻辑思维、文体结构、专业课题的研究上是比较完整的,可以达到预期的要求。

(二)研究的技术路线

通过导师讲授、文献、网络以等方式收集有

关信息,作为理论依据和佐证材料,对健身

俱乐部和私人教练职业形成初步的了解

通过文献、网络与实际调查,全面了解国外、

宁波市和国内其他城市体育事业、健身俱乐

部和私人教练素质等相关信息,作出对比,

同时对私教的素质情况进行分析,归纳并建

立宁波市健身俱乐部私人教练的素质结构

在实事求是的基础上,揭示宁波市健身俱乐部

私人教练在素质构成的过程中存在的主要问

题,即制约本职业发展的主要因素,作为论文

的切入口

通过网络和文献,调查关于其他城市提升健身

俱乐部私人教练素质的成功案例和先进方法,

去伪存真,作为分析本市私人教练素质问题的

依据。

通过总结归纳法,总结出健身俱乐部私人教练

应该具备素质的结构特征,并提出如何完善宁

波市建设俱乐部私人教练素质的具体措施

(三)研究方法

1.熟悉论文任务

根据论文任务书的内容,收集关于健身俱乐部、私人教练的相关文献,熟悉并研究课题的意义和可行性。

2.收集相关资料

写论文前收集以下资料:

1)相关理论的文献资料

2)相关理论的研究资料

3)相关的应用实例

4)相关的政策和法规

3.整理论文数据和资料

阅读和整理有关的资料,采取收集数据,剖析案例,对资料做全面的筛选和分析。将理论和实践结合起来,搭建论文的写作框架。

4.论文初步写作

在论文的研究过程中通过对比、比较、分析、归纳等论证推理方法,寻求研究对象问题症结,并找准解决的切入口。依据导师们提供的知识和信息以及列举了大量的数据,展开了对课题的研究和论述。通过从文献中掌握和了解到的信息情况进行探析研究,总结论文的拟解决的问题,借鉴国内外成功的实践经验,对宁波市健身俱乐部私人教练素质方面提出科学合理的建议。

5.论文二期写作

对于论文中出现的结构脱节与理论和实证出现偏差的问题,专门进行研究,针对论文各章细节问题,提出解决方案,再次进行理论验证。经过反复论证,得出严谨科学的结论。

6.论文终稿

在二期完善的基础上,基本上整篇论文已定型。仔细研读论文的各章各节,做到各章过渡顺畅,行文思路流畅无阻,无复杂难懂之处。

四、研究的总体安排与进度:

本论文主要分六个阶段进行渐进式研究:

第一阶段( 2010 年11月17日—2010年12月27日)

指导教师下达毕业论文任务书、学生收集资料,完成外文文献翻译、文献综述、开题报告,学院组织开题论证。

第二阶段(2010年 12月27日—2010年12月20日)

根据老师意见修改完善外文翻译、文献综述、开题报告,初步确定研究方案和论文提纲。

第三阶段(2010年12月21日—2011年3月10日)

查阅资料,实际调研,完成论文初稿。

第四阶段(2011年3月11日—2011年4月30日)

补充调查、论文修改、论文定稿、论文印刷。

第五阶段(2011年5月1日—2011年5月15日)

完成毕业论文的后续工作;做好毕业论文答辩准备工作。

第六阶段(2011年5月22日之前)

完成第一次论文答辩。

五、主要参考文献:

[1] 闫万军等;私人教练[M].延边大学出版社,2008(10)

[2] 高吟;我国健身俱乐部品牌的创建与运营研究[D].武汉体育学院, 2006年

[3] 任平;武汉市健身俱乐部健身私人教练发展现状调查与分析[D].华中师范大学;2008年

[4] 赵雪峰,冯晓辉;我国部分大型健身俱乐部健身私人教练现状调查与分析[J].沈阳体育学院学报,2009年04期

[5] 管星星;北京市健身俱乐部体适能私人教练素质结构的研究[J].北京体育大学,2008年

[6] 张云洁;我国健身俱乐部私人教练从业现状分析[J].长江大学学报(社会科学版), 2010年

[7] 陈平,徐文娟;我国健身俱乐部私人教练职业化的探讨[J].北京体育大学学报, 2009年

[8] 申建喜;健身房教练员职业素质结构及其发展现状的研究[J].搏击(体育论坛),2009年

[9] 罗嘉司,屈晓宇;论我国私人健身教练行业法律规制的构建[J].沈阳体育学院学报, 2009年

[10] 宋翠翠,要志韬,王俐;私人教练职业初探之一——私人教练职业在我国的产生和发展研究[J].运动, 2010年

[11] 蔡英梅;我国健身俱乐部私人教练规范发展研究[D].湖南师范大学, 2009年

[12] 陈卫;浅谈私人健身教练员的专业素养和培养途径[J].乐山师范学院学报, 2005年

[13] 张娜;沈阳市健身教练员个人素质现状的调查与分析[J].科技创新导报,2010年

[14] 李红霞;关于我国大众健身需求满足模式的探讨[A].第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C],2004年

[15] 李诚志;体育产业——美国的支柱产业(待续)[N].中国体育报,2009年

[16] 李学君;健身指导员的素质要求及其培养[J].渝西学院学报(自然科学版),2002年

健身私人教练实用手册(整套详细)教材

目录 私人教练引导课程 第一部分私人教练理论基础 第一章:生理学基础 1心血管系统的结构和功能 2呼吸系统的结构和功能 3生物能学 第二章:生物力学和人体动作分析 第三章:功能解剖学 第四章:抗阻力训练和有氧训练生理学基础 第五章:营养学基础 第二部分客户评估 第六章:健康及生活方式问卷和风险评估 第七章:体适能评估方案和参数 第三部分:训练技巧 第八章:柔韧性训练 第九章:弹力带训练和徒手力量训练和稳定球训练 第十章:力量练习技术要领 第十一章:心血管运动技巧 第四部分:训练计划的制定 第十二章:抗阻训练计划的制定 第十三章:有氧耐力训练计划的制定 第十四章:运动损伤的预防和处理 第五部分:特殊人群的需要 第十五章:老年人运动 第十六章:体重控制 第十七章:糖尿病人,哮喘,高血压,骨质疏松等问题客户 第十八章:下背部问题客户 第六部分:运动训练的心理和坚持 第十九章:运动训练的心理作用 第二十章:目标设置 第二十一章:会员运动的动力类型和激励技巧 第七部分:私人教练的经营 什么是私人教练Personal Trainer 一:21世纪开始,在中国人的眼里凸现出一个新的名称:

私人教练(Personal Trainer),在国际健身领域,私人教练被誉为“体育界的贵族”,他们的整体水平可以反应出一个国家体育素质的高低。随着人们体育意识和健身意识的不断增强,人们会越来越希望得到科学的指导 私人教练是健身界的专家,他(她)将首先为会员做一个专业的体适能评估,并帮会员设计一个科学、有效的训练计划在确保会员的健康指标,身体素质水平(心肺功能,体脂含量等),稳步上升的基础上,解决会员有关体位、体态上的各种问题塑造理想体型使会员高效达到训练目标。 专业的私人教练全程陪在会员身边,进行一对一的服务,所以更具针对性,而且,随时依会员的进度、体能修改课程,并在每个小时的课程中鼓舞督促会员,确保会员在多元化的运动处方中发挥并达到最棒的运动品质,以得到最大的运动成果迅速改善体型避免运动损伤,强化新陈代谢功能,延缓骨质密度流失的速度。 二:私人教练相对于会员的角色: 1健身设计师2训练伙伴和朋友3 营养师 4一对一的训练导师5健身房外的健康生活顾问。 6推动力的源泉 三:私人教练需要具备的能力 1优秀的倾听者2优秀的交流者3自信心

健身房一周全套训练计划私人教练

健身房一周全套训练计划 周一:胸+三头肌组合 胸: 哑铃平板卧推?? 5组*12次 A.重点锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。 B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。 C.动作过程:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至最低处时,即做上推动作,上推时呼气。然后向上推起至开设位置,重复做。 D.训练要点:不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,是危险的。 ? 杠铃平板卧推?? 5组*12次 A.重点锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。绝大多数的冠军健美运动员把仰握推举作为锻炼上身最好的动作。 B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍为宽些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸的上部。 C.动作过程:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部(大约接近乳头线上方)。然后向上推起至开设位置,重复做。 D.训练要点:不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,是危险的。 ?

哑铃飞鸟?? 5组*12次 A.重点锻炼部位:胸大肌和三角肌。 B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两手各持哑铃,掌心相对,推起至两臂伸直,支撑在胸部上方。 C.动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯屈,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感,并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时,要深深吸气。持铃循原路举起回原位时呼气。 D.训练要点:如果哑铃向两侧落下时,两臂如呈伸直状态,胸部肌肉便很难得到拉伸和肌肉收缩的感觉。 ? 俯卧撑? 8组*15次 三头肌: 单臂哑铃颈后举? 5组*12次 A.重点锻炼部位:主要健美肱三头肌。。 B.开始位置:全身直立,两手正握或反握杠铃,上臂屈曲固定在头的两侧。 C.动作过程:吸气,以肘关节为轴,用力将前臂伸直上举,稍停2-3秒。然后吸气,屈臂慢慢落下还原至颈后,重复练习。 D.训练要点:上臂必须紧贴耳侧,两肘夹紧,上臂保持与地面垂直状,两肘尖垂直向上,不要向前后移动借力。 ? 双臂哑铃颈后举? 5组*12次 ?

调查论文开题报告书

调查论文开题报告书

————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:

本科毕业论文开题报告书 题目 二级学院中药学院 专业中药学(中药制药方向) 班级2010级(2)班 学生姓名嵇兆麒 学号1006505226 指导教师戴淑辉 年月日 注:题目要居中,二号宋体加粗;论文题目从头到尾要一致(开题报告题目、中期检查题目、论文题目要一致)。时间填写:2013年11月24号至12月10号中的一天。请在上交资料时删除此注。

拟定的毕业论文 题目清平东药材市场不同产地的铁皮石斛销售情况调查 一、选题依据(包括目的、意义、国内外现状和发展趋势,主要参考文献): 1.目的 调查清平东药材市场不同产地的铁皮石斛销售情况。 2.意义 本次调查研究广州清平东药材市场不同产地的铁皮石斛销售情况,得出的结果能反映出不同产地的铁皮石斛在广州地区的出口批发现状,也能反映广州地区购买铁皮石斛的消费者在消费时考虑的因素。 3.国内外现状和发展趋势 铁皮石斛,中国历史最悠久的中药养生品之一,有极高的药用价值,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。 国内现状和发展趋势: 鉴于石斛的药用功效突出,在70年代以前,野生石斛被过度采摘,导致其很多品种成为我国濒临滅绝的药材之一。近年来,国家通过建立石斛研究种植基地,市场上的石斛基本是通过人工种植所得,野生石斛数量稀少,价格昂贵。由于铁皮石斛在我国中药材市场需求量大,种植成本高,培育环境条件特殊,资源短缺,价格较高,所以铁皮石斛在市场上销售混乱和复杂。因为不同产地铁皮石斛的药效以及价格都大有不同,所以消费者在选购铁皮石斛时,需要考虑各种不同的因素,影响铁皮石斛的销售情况。 目前云南、浙江、广西、广东、福建、安徽等地均有种植铁皮石斛,其中浙江石斛产量最高,云南和浙江产的石斛市场占有率最高。 在集散市场,石斛的销售以鲜品为主,其售价因不同产地、店铺、企业相差较大,甚至高达数倍。 石斛的出口在石斛的销售中占有大比例份额,我国主要将石斛出口到韩国、泰国、日本等国家。 石斛类药材有众多不同品种,铁皮石斛在总多品种中因其疗效好,价格中庸,种植面积广而深受喜爱。由于铁皮石斛的需求量逐年递增,全国各地大部分地区都积极发展种植基地,铁皮石斛的中成药品种和制造企业都在增加,根据市场调查结果思考,铁皮石斛将会成为石斛类药材的主要销售品种,且随着产量增加和技术发展,未来铁皮石斛价格会逐步降低,而其销量会攀升。 国外现状和发展趋势: 铁皮石斛在全国各地均有种植,在国外主要是越南、日本、韩国等亚洲国家有做铁皮石斛的进出口贸易,其中越南在往年是铁皮石斛的出口大国,越南铁皮石斛主要出口到欧洲等不适宜种植石斛的国家,以及美国、日本等进出口贸易发达的国家。 目前由于从70年代开始,中国加大力度建设石斛产业,越南等亚洲国家出口的铁皮石斛竞争能力开始减少,均以我国为主导。 国外的铁皮石斛一直以来都是以鲜品及其制品为主要销售产品,随着引进我国的中成药技术,以及在鲜品市场被我国占有,国外的铁皮石斛将会逐步以中成药作为主要销售渠道。 4.主要参考文献 [1]吴韵琴,斯金平. 铁皮石斛产业现状及可持续发展的探讨[J].中国中药杂志,2010,35(15):2033-2037

2016年健身教练职业发展研究报告(国家体育总局职业技能鉴定指导中心)

2016年健身教练职业发展研究报告 国家体育总局人力资源开发中心 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 尼尔森市场研究有限公司 2016年8月

目录 1项目概述 2核心发现 3健身市场发展现状 3.1健身行业规模变化趋势 3.2健身行业和人群变化趋势 4健身会员特征与发展变化 4.1健身会员人口特征 4.2健身会员生活与休闲方式 4.3会员健身行为与习惯 4.4健身会员对健身教练的需求 5健身教练职业发展情况 5.1健身教练人口特征 5.2健身教练职业现状 5.3健身教练职业发展规划 5.4健身教练和职业俱乐部的关系 5.52016年健身教练职业信心发展指数

项目概述 随着全民健身热潮的兴起,越来越多的中国人开始投身到健身的行列。继2015年后,国家体育总局职业技能鉴定指导中心再次与尼尔森合作,对健身教练、健身人群进行研究,帮助健身教练更好地了解健身市场的变化与机遇。 本次调研在2016年7-8月展开,采用了在线访问和电话访问结合的方式,访问了北京,上海,广州,成都,长沙,武汉,西安,杭州,深圳,南京,青岛,济南,重庆等13个城市的646名健身教练以及606名健身会员(在600个样本量之下,置信度为95%的抽样误差为4%),同时通过深访和焦点座谈会的形式,访问了2名健身管理人员和24名健身教练。调研从多个维度全面展示健身人群特征和服务需求趋势、洞察健身教练职业发展现状,为众多健身教练职业发展提供标杆。

核心发现

(一)健身行业与人群的发展变化 中国健身产业迅速发展,俱乐部、教练数量不断增加。根据中国网络电视台的数据,目前健身市场规模已达到300亿元,同比增长14%;全国范围内约有10000多家有一定规模的健身俱乐部,同比增长了20%以上;持有国家职业资格证书的健身教练数量达到34560名,相比去年同期增长了77%。 另一方面,健身会员的市场价值也在增加。根据专家预估,2016年中国持健身卡用户数量已达1500万人次,其中三分之一的会员会选择健身教练,平均健身花费为12007元。 健身行业的发展伴随着行业变化,这些变化主要体现在以下几个方面。 一,健身房单店面积减少。这一现象趋势在北京、上海等一线城市更加明显,。 二,有特色的工作室涌起。健身工作室数量如雨后春笋般冒出,为健身用户提供有特色的,更加精细化和专项化的服务。 三,数字化健身进一步兴起。通过数字化的方法为健身用户提供更加便利、互动性高的服务,提升用户体验。 四,专项教练增多。提供特定项目指导,如跑步、普拉提、瑜伽等项目的教练增多。 五,小器械重要性加强。如壶铃,TRX,哑铃等工具在日常训练中的重要性增强。 六,健身人群类型也在不断地扩大,越来越多的人群加入到健身行列,他们比以前更能接受健身教练这种模式,对健身教练的接受程度越来越高。 (二)健身会员特征与发展变化 这次调研的健身会员,平均家庭月收入为39,259元,超过一半的人在公司/单位当中属于的中高级别的管理层人员。跟朋友聚餐是他们参与比例最高的休闲娱乐活动。除了健身房运动以外,跑步、羽毛球和游泳这三项运动的参与比例最高。

研究性开题报告范文

研究性开题报告范文 随着社会的进步,经济的发展,我国的教育事业也在不断的发展,一种新的教育理念棗研究性学习随之产生。这种新的学习方式注重学生学习的主体作用,以学生的自主性、探索性为基础,从学生生活和社会生活中选择和确定主题,以个人和小组合作的方式,通过亲身实践获取直接经验,养成科学精神和科学态度,掌握基本的科学方法,提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。 二、《人与环境》研究性学习的具体实施 1.研究动员、确定课题 研究性学习是一种新的学习方法,学生对此比较陌生,所以活动 的第一步即向学生介绍研究性学习这种新的学习方法及其优点、特点、开展的过程,然后,结合学生的实际情况。刚刚进入高一,所学知识较少,知识体系不够完善,从而选择学生比较熟悉而又与之息息相关的水作为研究的课题。 2.制定,分组调查 为了更充分的研究主题,根据我国环境污染的现状,以及关于环 境保护的一些热点问题,经过师生的共同研究,把研究的课题细化为

几个子课题:一水污染问题;二水的净化问题;三饮水与健康;四珍惜水资源。班级成员自由组合分别承担四个子课题。制定子课题的研究方案后,有小组成员查找和收集相关资料,为课题的研究寻求证据。 3.材料,交流信息,论证结果 小组成员对资料进行归类,筛选有用的材料,从多角度,以多种方式对相关课题进行具体的研究,同时针对有关问题小组之间进行交流研讨,以求对其地研究更深入。 4.评价审核 (1)各课题小组汇报研究情况,展示研究成果,得出研究结论。 (2)撰写实验报告,形成有一定学术价值的论文或经验。 三.研究内容 首先进一步研究“人与环境”的基本内涵和外显行为,再通过新一轮的教育教学实验,探索中学地理教育中培养学生地理基本素质和基本技能的原则和方法。课题研究的基本内容如下:

私人健身教练自我修养

私人健身教练自我修养 健身已成为一种时尚一种追求,健康快乐是每一个人的需求。眼下可能你是即将踏入健身行业的爱好者或是从业者,可能你已是一名健身行业的资深从业者,从你资深的职业眼光,你觉得一名合格的乃至优秀的私人健身教练应该具备哪些素质和休养。 无论是资深私教还是健身小白,我们都想让自己变的更加优秀,但是,哪些自身素质才是会员最关心的呢?才会让会员对自己产生信任并且依赖呢? 说到这里让小编想起了星爷的电影《喜剧之王》里面那本《演员的自我修改》书籍,还有星爷那句经典的台词“其实我是一个演员”。其实,每个行业里面都有这样一本书,那么说到私人教练,到底应该具备哪些素质和修养呢? 亲和的形象 在你开口讲话和别人产生交流之前,你给人的第一印象便是你的形象。如果你的潜在会员看到你第一眼,因你的形象,连和你说话的欲望都没有,又怎会和你产生更多的交流?所以说一个私教的形象很重要很重要。站在镜子面前,你能看到的部位都是你应该注意的地方。穿戴干净整洁,仪表大方得体,语言礼貌谦逊,面带微笑,不粗言秽语,不大喊大叫。所谓相由心生,你的外在形象也是你内心部分体现。 完美的形体 形体本是外在形象的一部分,为什么单独拿出来说呢?虽然自己的体型并不影响教学的质

量,但是却可以看出来一个人的自控能力与追求美的毅力 你的体态非常的有型精致,说明你平时度自己严格要求,说明你的训练方式是对的,说明你的体态是良好的,说明你对专业内容的掌握是很扎实的。人要先做一个对自己负责的人然后再推己及人。因此私教的体型很大程度上是会员选择的第一印象,是最具有说服力的。所以私教的自我修改第二道关卡,就是自我形体塑造的能力与毅力。 而对于坊间流传的:练的大的私教不一定教的好的说法只是一种极为片面的挣扎。 扎实的专业基础 说到专业,这依旧是现在国内健身市场存在的很大的一个症状。在目前健身行业从业者,单私人健身教练这一职业群体,受到过专业系统性培训的占比50%都不到。从业者的专业水平参差不齐。但私人健身教练的专业能力是这个职业的生命力。健身专业知识从上课的过程中会员就能感受到,私教本就是服务行业,专业基础是开单的敲门砖,例如授课过程注意规避会员的隐私部位,和敏感体位,如有必要,请避免直接接触,同时做好询问,获得首肯才可往下进行。动作讲解清晰到位,动作演示要标准,规范。一个真正专业的私人教练会对自己说出的每一句话、做的每一个示范动作、开出的每一份营养菜单负责。他不会简单的承诺健身效果,而是帮你养成健康的生活作息与运动习惯。任何想达到的效果都将在这之后轻松实现。专业素质是对一名健身教练最根本的评价标准。 合理有效的沟通 沟通是为了达成一种关系的建立。私教作为服务行业的一个职业,沟通是是体现一个私教服务意识非常重要的一个环节。良好的沟通能使你自身的专业知识更好更贴切形象的传递给顾客,以达成更进一步的信任感。教练要能够对被训练者移情,表现出对他的世界观、价值观、

私人教练培养发展现状的调查与分析

湖北大学 本科毕业论文(设计) 题目健身俱乐部私人教练培养进展现状 的调查与分析——--以襄樊市为例 姓名 ??? 学号 2007221109130015 专业年级 07级社会体育 指导教师石岩职称教授

2011年4月20日

目录 1 前言.......................................... - 0 -1.1选题意义 0 1.2文献综述 (2) 1.2.1 相关概念的界定......................... - 2 - 1.2.2 国内外研究现状......................... - 4 -1.3研究的重难点及创新点 (8) 1.3.1 研究的重点............................. - 8 - 1.3.2 研究的难点............................. - 8 - 1.3.3 研究的创新点........................... - 8 -1.4本研究的差不多思路.. (9) 1.5本研究的不足及展望 (10) 1.5.1 本研究的不足.......................... - 10 - 1.5.2 本研究的展望.......................... - 10 - 2 研究对象与方法............................... - 10 -2.1研究对象 .. (10) 2.2研究方法 (11) 2.2.1 文献资料法............................ - 11 -

健身俱乐部私人教练教学管理制度

教学部管理制度汇编编号:G01 版本/修订:A/0 受控状态 领用单位 持有人 年月日发布年月日实施 民生健身中心

教学部管理制度目录

值班教练管理制度 编号:MSJS-G05 版本/修订:A/0一、目的 合理安排教练上班时间,明确工作责任,确保器械区准时对会员正常开放,为会员提供更好的服务。 二、值班安排 教学经理应当在每个班次安排一名值班教练,主要负责当天的值班与巡场任务,其他在岗教练在无私教课安排的情况下也必须进行巡场。 三、值班工作容 1.提前15分钟到岗,认真阅读交接班记录本,签名确认,附上日期,对上一班次 遗留事宜,及时解决; 2.值班教练早班到岗后按要求打开各种电器设备,整理器械力量训练区以及各种 健身器材: 3.开启电视音响设备; 4.开启照明设备、通风系统(空调、加湿器、空气净化器、排气扇、热交换系统 等); 5.按客流量需求开启有氧器械; 6.检查各个楼层室温度及空气质数是否达标,空调及排风新风系统是否正常运转; 适宜锻炼环境为:室空气流通无异味,温度在25度左右;

7.检查各运动场地的清洁状况,有无会员遗落物品; 8.检查照明、背景音乐、各类器械区标识、工作表格情况是否正常; 9.检查有氧器械及组合力量器械有无异常声音及故障,保证力量器械使用无阻塞 感; 10.检查器械是否摆放整齐,扛铃盘按从小到大的顺序排列;哑铃片是否有松动, 螺丝是否上紧; 11.查看会员使用过的器械有无及时放回原位; 12.检查单车教室,器材是否有故障,摆放是否整齐,场地是否整洁,空有无异味; 13.检查有氧操房训练器材是否整齐堆放,器材是否清洁无异味; 14.查看区域客用物品(饮水机、一次性水杯等)是否供应正常; 15.整理完器械区后需检查所有器械卫生; 16.所有教练在值班时应确保办公室和健身区的地面、器材、桌椅等设施的干净整 齐及正常使用;发现问题及时通知保洁或维修人员; 17.完成以上工作后,进行巡场(按照《教练巡场管理制度》执行); 18.协助会籍顾问给参观人员介绍健身器械的使用方法及相关健身知识; 19.天黑后晚班值班教练需及时开灯。 20.晚班值班教练下班后整理工作区,并关闭所有电器设备。 21.所有教练应主动清理工作区卫生,整理摆放各类健身器材,文件,表格及办公 用品。 四、在岗教练工作要求 1.私人教练非上班时间可以自由锻炼,上班时间允许有1.5小时的锻炼时间; 2.上班锻炼时间不得安排在高峰期即18:00-22:00,上班时间的第一个小时和

开题报告研究的五个方法

开题报告研究的五个方法 第一类调查法与实验法 1、调查法 调查法是科学研究中最常用的方法之一。它是有目的、有计划、有系统地搜集有关研究对象现实状况或历史状况的材料的方法。调查方法是科学研究中常用的基本研究方法,它综合运用历史法、观察法等方法以及谈话、问卷、个案研究、测验等科学方式,对教育现象进行有计划的、周密的和系统的了解,并对调查搜集到的大量资料进行分析、综合、比较、归纳,从而为人们提供规律性的知识。 调查法中最常用的是问卷调查法,它是以书面提出问题的方式搜集资料的一种研究方法,即调查者就调查项目编制成表式,分发或邮寄给有关人员,请示填写答案,然后回收整理、统计和研究。 2、实验法 实验法是通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果联系的一种科研方法。其主要特点是:第一、主动变革性。观察与调查都是在不干预研究对象的前提下去认识研究对象,发现其中的问题。而实验却要求主动操纵实验条件,人为地改变对象的存在方式、变化过程,使它服从于科学认识的需要。第二、控制性。科学实验要求根据研究的需要,借助各种方法技术,减少或消除各种可能影响科学的无关因素的干扰,在简化、纯化的状态下认识研究对象。第三,因果性。实验以发现、确认事物之间的因果联系的有效工具和必要途径。

第二类规范研究与实证研究 实证研究方法排斥价值判断,规范研究方法却以价值判断为基础。 1、规范研究方法 规范研究方法以某种价值判断为基础,说明经济现象及其运行 应该是什么的问题。规范研究方法研究客观现象的目的在于:提出一定的标准作为经济理论的前提,并以该标准作为制定经济政策的依据,以及研究如何使经济现象的运行符合或实现这些标准。 规范研究方法以某种价值判断为基础,解决客观经济现象“应 该是什么”的问题,即要说明所要研究的对象本身是好还是坏,对社会具有积极意义还是具有消极意义。规范研究方法研究经济现象的出发点和归宿离不开价值判断。规范研究方法,就是从价值判断出发来研究经济现象,并研究如何实现上述标准。 2、实证研究法 实证研究法是科学实践研究的一种特殊形式。其依据现有的科 学理论和实践的需要,提出设计,利用科学仪器和设备,在自然条件下,通过有目的有步骤地操纵,根据观察、记录、测定与此相伴随的现象的变化来确定条件与现象之间的因果关系的活动。主要目的在于说明各种自变量与某一个因变量的关系。 实证研究法是认识客观现象,向人们提供实在、有用、确定、 精确的知识的研究方法,其重点是研究现象本身“是什么”的问题。

健身教练的必备素质与职业规范

健身教练的必备素质与职业规范 一、健身教练的必备素质 素质既指人的先天生理、心理禀赋,又指后天习得文化的内化而成的素养。用教育学的观点来表述,则是指人的先天禀賦,经过环境和教育的影响,逐渐形成和发展起来的文化心理结构及其质量水平。素质层面(或方面)到底包括哪些要素,学术界至今提法不一,大体由身体素质、心理素质、思想道德素质、科学知识素质、审美素质、劳动素质及交往素质等众多要素组成。 健身教练的必备素质是做好健身教练职业工作的基础和条件。缺少这些素质,就不可能成为合格、称职的健身教练。根据健身教练职业的工作特点和工作职责,健身教练必须具备职业道德素质、科学文化素质、工作能力素质、身心素质及仪表。 (一)职业道德素质 健身教练职业道德,是健身教练在其工作中应速的道德规范和行为准则。了解健身教练职业道德的基本原则和规范、加强自身的职业道德修养、自觉实践职业道德规范,是成为合格健身教练的重要条件和要求。健身教练的职业道德原则,是对健身教练工作提出的最基本的道德要求,是衡量健身教练工作行为和品质的 基本准则。“为增强客户身心健康服务”是健身教练的职业道德原则。健身教练在从业过程中必须遵循和坚持这一基本原则。任何不利于甚至有损于客户身心健康的行为,都是违背健身教练职业道德原则的。健身教练职业道德素质,是对健身教练所从事的工作提出的具体道德要求,是健身教练职业道德原则的具体展开。健身教练必须具备的职业道德素质有以下6个方面。 1.热爱健身,乐于奉献 这一规范是健身教练做好本职工作和履行其他道德义务的前提,也是引导健身教练热爱本职工作、建立职业情感的基础。健身教练只有充分认识健身的作用,才能培养热爱健身事业的情感,才能形成敬业意识,热爱并做好本职工作,同时对做好本职工作产生光荣、幸福等心理感受并通过努力工作、积极奉献而达到内心的满足,形成以从事健身教练工作为乐、为荣的乐业精神。 2.热忱服务,尽职尽责 这一规范与健身教练的工作态度和工作质量有直接关系。热忱服务,主要是指对客户应持主动、热情、耐心的态度,应以自己的专业素养为客户提供满意的服务。尽职尽责,是指健身教练应认真履行自己的职责,为客户尽到自己的责任和义务 3.坚持科学,讲究文明 这是关系到健身运动的性质和方向的道德规范。健身教练在工作中,应尊重体育科学,遵循客观规律,大力宣传和运用体育科学,掌握科学指导方法与技能。同时,健身教练还应注重自身思想品德和文明情操的修养 4.钻研业务,勤于进取 这一规范体现了健身教练的职业操守和上进精神。它与健身教练业务水平的高低、工作能力的强弱和服务质量的优劣有直接关系。健身教练应不断提高科学文化素养和专业理论水平;注重理论联系实际、理论

天津市四所健身俱乐部私人教练行业现状调查分析

天津市四所健身俱乐部私人教练行业现状调查分析 发表时间:2019-05-08T16:04:44.637Z 来源:《基础教育课程》2019年4月08期作者:焦阳 [导读] 本研究以天津市四所健身俱乐部私人教练行业发展现状为研究对象,通过问卷调查法等对私人教练个人基本情况、学历、月收入和能力结构等方面进行深入分析 焦阳(天津体育学院天津 301600) 摘要:本研究以天津市四所健身俱乐部私人教练行业发展现状为研究对象,通过问卷调查法等对私人教练个人基本情况、学历、月收入和能力结构等方面进行深入分析,掌握天津市私教行业发展的基本现状,并对其发展中存在的问题进行总结,并针对性的提出合理化的改善意见,为推动天津市私教行业的进一步发展提供参考。 关键词:天津市;健身俱乐部;私人教练 中图分类号:G635.6 文献标识码:A 文章编号:ISSN1672-6715 (2019)04-213-01 随着人们生活水平的提高和社会经济的飞速发展,拥有健康身体成为了人民的追求,选择去健身房锻炼已经成为了人们生活中不可缺少的一部分,对私人教练的需求也大幅度上升。通过对天津市私人教练情况分析,掌握其实际情况,根据调查情况为俱乐部招纳更多高素质人才提供了理论依据,以其为健身行业主管部门制定管理措施和行业规范提供了现实依据。 一、研究方法 1.文献资料法 通过知网进行有关健身私人教练行业发展现状的相关文献资料进行整理分析,为本研究的进行提供写作理论依据。 2. 实地观察法 走访了天津市宝力豪健身俱乐部、富力会健身俱乐部、艾克仕健身俱乐部和起点健身俱乐部,对其私人教练进行观察。 3. 问卷调查法 设计《天津市四所健身俱乐部私人教练行业现状调查问卷》在天津市宝力豪等四所健身俱乐部发放,共计发放教练员问卷40份,聘请私人教练的会员问卷200份,回收率和有效率均为100%。 4. 数理统计法 通过Excel和Word等数据统计分析软件对问卷进行整理统计。 二、结果与分析 2.1天津市健身私人教练现状基本情况 2.1.1健身私人教练的性别与年龄状况 私人教练性别以男性为主,占77.5%,存在性别失衡的问题;年龄集中于21-25岁,其次是26-30岁,年龄结构相对年轻化,符合行业发展趋向年轻化的特点,同时反映私教经验的匮乏。 2.1.2健身私人教练的教育程度现状 当前天津市俱乐部私人教练主要以大专为主,其次是本科。说明其学历水平相对不高,要加以调整。 2.1.3健身私人教练来源结构调查分析 社体毕业的有8人,占20%;体教专业有2人,占5%;运动人体毕业有1人,占2.5%;健美专业运动员入职有2人,占5%;会籍转私教有4人,占10%;另外由其他方向或者职业转为私教的有23人,占57.5%。当前非体育类毕业,占60%,表明天津市私人教练专业性不强,很难保障服务质量。 2.1.4健身私人教练职业资格认证调查 调查得知,拥有国家级私教证书的人数较少,大部分拥有俱乐部内部颁发的证书和亚体适能证书,还有部分教练不具有任何证书。私人教练行业还需要进一步规范。 2.1.5健身私人教练平均月课时及收入状况 当前平均月课时以70节以下教练为主,其次是71-90节,另外还有5%的教练员超过100节,已经超过了正常课时负荷,不利于保障授课质量,对身心也会产生不良影响。收入以4到6千元为主,其次是2到4千元,收入在6到8千元的人数非常少,造成的原因一方面是底薪低制约了薪酬的提高。 2.2天津市健身私人教练职业素养的现状与分析 2.2.1训练器材使用及调试能力 调查显示,器材使用选作私教的首项技能,对比教练和会员对教练当前器材使用能力评价发现,两者均认为器材使用是私人教练最重要的必备技能,评分分别排在了第二位和第三位,这说明当前天津市健身俱乐部的私人教练对训练器材的使用及调试的能力良好,应继续保持。 2.2.2训练动作示范与教授能力 第二重要的教练必备技能是教学能力。对比教练和会员对此技能的教练真实水平评价发现,评价存在较大的差距,这说明二者在此项认知上存在分歧,需要进一步结合会员意见进行调整。 2.2.3训练动作的保护与纠错能力 教练的纠错与保护能力也是必备的重要技能,二者对此项技能的重要度排序均排于第三位,而进行能力评分时,会员对私人教练的评分相对较低,在会员认知中,私人教练在训练时纠错与保护虽然合格,但仍有不尽人意之处,为保证会员课程的安全,教练应结合会员的意见和建议提高该项技能,确保锻炼万无一失。 2.2.4体测分析、方案制定、紧急救助能力 在三项技能的排序中,私人教练的排序是:体测分析—方案制定—紧急救助能力;而会员的重要性排序是:方案制定—体测分析—紧急救助能力。这方映出会员与私人教练在体侧分析与方案制定重要性的认知上存在的差异,结合运动训练原理相关知识认为,体测分析能力应排在方案制定前边,这是由于运动训练方案制定的因人而异的原则,强调需要有针对性的制定方案,因此体侧分析能力相对较重要。

私人教练--健身房私人教练

私人教练岗位职责/工作流程 一、私教工作要求: 1、私教工作时间,注意着装得体,穿着专业私教服装、长裤。 2、上岗工作时,不得携带与训练无关的私人物品(手机等)。 3、严格遵守私教预约时间,不允许迟到,不允许训练时间不足一小时。 4、提前编写训练计划,交由主管签字审核。 5、私教时间,不得接听私人电话以及做与训练无关的事情。 6、课前做好训练准备,课后将使用完器械物品,归还原处。 7、登记私教签到记录,要求会员签字确认。 二、私教职责: 1、私教在健身指导中出现明显技术问题者,将降低岗位聘用,具体情况包括但并不权限与遭到会员投诉、影响会员训练效果、使会员遭受运动损伤等。情节严重者直接降级,同时俱乐部保留进一步追究教练责任的权利。 在工作中出现下列任何违纪情况者将直接降级,情节严重者开除。包括但不权限于下列情况:私自接受会员私人赠与的情况;私自向会员索要财务的情况,对会员构成骚扰的情况;向会员泄漏俱乐部内部资讯的情况,谎报课时的情况,与会员进行私自交易的情况;擅自改变俱乐部私人教练的价格等; 在工作中出现其他违纪情况者按员工守则规定视情节严重程度予以处罚,屡次不改且情节严重者直接降级。 私人教练免费承担俱乐部以促进私教销售为目的的新会员单次免费私教课程。 私人教练教授团体有氧课程的课时费评估按教练有氧操授课水平进行评估。 高级私人教练定期对低级别私人教练进行专业技术理论培训,自行准备教案。培训教练要在培训后两天内向主管上交接受培训教练的笔记和学习总结。培训视有效程度与时间,通过经理许可,纳入课时累计。初中级私教对试用期楼层教练进行培训。培训包括:员工纪律,测试预约程序、测试操作流程、训练计划制定,团队守则、奖惩制度、表格填写、工作流程,培训全部合格后方可转正。培训工作为教练职责。 健身部每年安排两次晋级评定,日期为6月底和12月底。须由教练本人提前一个月提出书面晋级申请并上交工作业绩,由部门主管与经理进行考核。 三、私教工作流程: 1、签《私人指导聘用登记》,确定课程数量,安排周课时数。 2、私教体适能检测(Inbody/血压/心肺耐力/ 肌耐力/体脂等)。 3、建立私教客户训练档案,制定阶段训练计划以及单次训练计划。 4、定期客户回访电话,关注会员体质变化。 5、根据会员实际调整和更新训练计划。 6、定期做身体检测,检验训练效果。

幼儿园教育“小学化”倾向现象的调查研究-开题报告

幼儿园教育“小学化”倾向现象的调查研究+开题报告 上海师范大学天华学院2012届毕业设计开题报告设计题目幼儿园教育“小学化”倾向现象的调查研究学生姓名学号专业、班级学院教育与艺术学院指导教师姓名 1.绪论问题提出现如今五花八门的教育机构层出不穷,例如有帮助幼儿早期智力开发的,有主攻幼儿艺术方面的,有教幼儿读写算的等。有些教育机构的学费令人咂舌,但家长仍然不惜重金要送孩子去学,总觉得孩子多学点、早学点没错的,孩子真正的兴趣却很少被关注,到底是什么原因造成了这种现象。在幼儿园的实习过程中,笔者曾经看到过这样的一种现象:在早上个别化游戏活动的时间,老师告诉幼儿,有作业的去桌上写作业,没作业的可以玩游戏,有一大半的幼儿拿着书包,把作业拿出来做,仅有一小部分的幼儿去玩游戏了。这种现象是家长给幼儿园施加的压力还是幼儿园的教育中存在“小学化”倾向,如果幼儿园的教育中有这种倾向,那么又是什么原因造成的呢,笔者试图对所选择的幼儿园进行深入的调查,希望能从中找出这一系列问题的症结所

在。概念界定幼儿园教育是一种系统,是在幼儿园教育情境中,通过传递各种经验,实现对幼儿身心全面发展的促进。幼儿园教育有家长的参与,但主要幼儿园来承担,依靠专职幼教工作者开展,是有计划、有目的、有组织并应该是遵循幼儿身心发展规律的教育活动。幼儿园教育小学化倾向目前还没有统一的概念,国内对幼儿园教育小学化看法不尽一致,有代表性的定义是黄绍文的界定,他认为,幼儿园教育小学化指的是把幼儿当做小学生进行教育。主要表现为以下几个方面:注重课程设置,提前学习小学语数外知识;课堂教学形式是填鸭式的以教师为中心的教学,缺乏生动性和趣味性,缺乏调动孩子的主动性;注重幼儿的行为规范,要求幼儿整齐划一,强制幼儿不能随意动作。李健轩则认为,幼儿园教育小学化是指幼儿园在教育教学实践中将 1 幼儿当作小学生来要求,提前对幼儿进行小学教育的不良倾向。主要体现在:知识技能的学习中以小学要求进行知识传授、练习;在行为规范上则希望幼儿努力学习,尽量少游戏。通过比较发现,这两种定义对幼儿园教育小学化界定在知识学习和行为规范两个方面。全美幼教协会(美国国家教育部全美幼教专家协会)将幼儿园课程定义为:“一种有组织的框架,它描述了儿童应学习的内容、儿童达到规定

私人健身教练 私教 国职初级理论考试重点复习题库

1.简述我国体育的任务(答案在书上5-6页) 答:1增强人民体质,提高机体工作能力,延长工作年限,使人健康长寿。 2掌握体育的基本知识、技能和技术。 3提高运动技术水平,攀登世界体育高峰。 4进行思想品德教育。 2.社会主义职业道德的共同要求是什么(答案在书上35页) 答:1爱岗敬业2诚实守信3办事公道4服务群众5奉献社会 3.场地器材的准备应注意哪些问题(答案在书上100-101页) 答:1场地器材的总体布局要合理 2活动是场地器材的布置应适当集中,避免转换活动项目是话费时间,暂时不用的器材,要按计划事先放置在一定的地点,以便在使用时能有秩序地迅速安置或分发好,用后迅速搬离或回收。 3在同一时间、同一地点有多个小组进行体育活动时,指导员应事前商量好场地器材使用先后的顺序和时间。 4活动前或做练习前应仔细检查场地器材的布置情况,特别是单杠、双杠、高低杠、掷铁饼和掷链球等容易因场地器材布置不当而发生伤害事故的项目。 5加强运动场地的环境绿化。 4简述社会体育指导员职业道德及其构成要素(答案在书上35页) 答:社会体育指导员职业道德,是社会体育指导员在进行社会体育指导工作中遵循的道德规范和行为准则。它是社会主义职业道德和体育道德在社会体育指导员工作中的具体体现。社会体育指导员的道德原则和规范、社会体育指导员自身的道德品质和社会体育知道员的道德实践活动是构成社会体育指导员职业道德的基本要素。 5获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些(答案在书上80页) 答:1选择令人愉快和感兴趣的活动 2选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动 3选择回避人际竞争的运动 4选择自控性的运动 6练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么(答案在书上110页)答:首先,技术的掌握要正确,动作完成的成功率要高,其次,要有坚强的一直、充分的信心、较好的体力及较强的自我保护的能力,第三,需要保护时,锻炼者应具有清晰而正确的运动感觉。 7简述运动系统组成(答案在书上48-49页) 答:1运动系统由骨、骨联结和骨骼肌3部分组成。 2正常成年人共有206块骨,根据部位不同分为颅骨、躯身骨、上肢骨和下肢骨。 3骨骼肌分布于躯干和四肢,受躯体运动神经支配,可随意运动。 4骨与骨借结蒂组织相连构成联结主要有两种形式:无腔隙骨联结和有腔隙骨联结。 8简述无氧耐力的生理学基础(答案在书上91-92页) 答:首先是肌肉内无氧酵解供能能力,其中肌肉内能源物质含量与无氧酵解酶系的活性是决定无氧酵解供能能力的主要因素,其次是血液中缓冲体系的缓冲作用,肌肉进行无氧酵解供能时会产生大量的乳酸,乳酸进入血液之后,血液中的缓冲物质如碳酸氢钠可中和无氧酵解产生的乳酸,因此,影响无氧耐力的另一个因素就是脑

4.2健身房私人教练私教销售技巧

1、假定顾客已经同意购买 先帮助他做体适能的运动规划。 比如:当你的客人意志不够坚定的时候,你可以问:“你看,还有三个月就到夏天了,如果我们在这两、三个月里一起努力,把你的肌肉练的非常有型,把肚子上多余的脂肪都去掉,想象一下,当三个月后你和女朋友在阳光灿烂的海滩上,旁边的人都会羡慕你线条分明的身体和漂亮的腹部,很多女孩子也一定会羡慕你线条分明的身材和漂亮的腹部肌肉,很多女孩子也一定非常嫉妒你的女朋友,那时候你的感觉会是怎么样的……”类似这样的问题还很多,他的根本目的是通过我们的语言给自己的客人创造出一种“如果他们达到自己的目标后的情景”从而烘托出一种充满热情与兴奋的气氛,并触机他们的内心情感。 当会员出现想买的欲望的时候,却又不确定,可采用二选一的生活技巧。 比如:请问你是星期二或星期三有空,我来帮你体测 请问你考虑买十节7或二十节? 2、做体测时的销售 销售就是带领你的潜在顾客走到你的健康思想世界。从而令他们明白及认同你所将要提供的服务或产品,每一次成功的销售所带来的满足感是心情是金钱不能够代替的,如果你只做销售,只专注金钱的回报,那么你将会失去做销售的真正乐趣。 一个成功的私人教练会通过提问获得客人的大量的信息在交流中他们大部分时间也是花在提问和倾听上面好的提问会上客人畅所欲言,并且告诉你他们的要求目标和一些自己的担忧。 这些都很重要,当我们掌握了他们的情况时就会有一个发展方向,比如:当你预约好一个新客人来做运动前,我们会对他们进行了解,除做自我介绍外: P:我可不可以问您一些问题? G:可以。 P:可不可以告诉我您来健身中心的目的,因为每个来健身中心都有他们的健身目的,如:减肥,增加肌肉,改善身材,提高体能等等,我也希望了解您的健身目的。 G:我觉得我太胖了,想把身上脂肪减下来。 P:我不是很胖了啊!您看上去挺好的,只是应该把那些多余的脂肪减下来,不然会影响您的健康,比如高血压啊,糖尿病啊等。

健身俱乐部的私人教练销售模式

健身俱乐部的私人教练销 售模式 Ting Bao was revised on January 6, 20021

文章来源:赛普刘老师 健身俱乐部内的私人教练销售模式:第一步:接触 (例如:向会员微笑并问候,提供专业意见) 第二步:建立关系 和客户建立关系和相互信任。(让客人相信私人教练可以帮助他们达到他们的预期目标)(谈论客户感兴趣的话题,从与客户交流的过程中,得知客户喜欢什么、不喜欢什么及个人信息等。) 第三步:评估需求 应该多倾听 不仅要知道潜在客户想要什么(例如:减肥),还要知道为什么想要(例如:减肥是想3个月后结婚可以穿上婚纱) 第四步:“引诱” (例如协助客户完成一个练习,或给一些训练方案建议,或演示一些新的动作、或带客户训练5-10分钟) 让客户尝试一下和私人教练训练时什么样子的。使潜在客户想要得到更多。 第五步:主动提销售 第六步:成交 给客户一个二选一的选择,这样会使私人教练跟容易成交。(例如:一星期来3天或四天) 不能问一个可以回答“好”或“不好”的问题(例如:不要问客户买私教课还是不买)第七部:如果顾客没有购买,私人教练应该继续提供“服务”。(今天不是你的客户,并不代表永远不是)

(可以当面、email、电话等)增加作为我们私人教练的价值。 第八步:记住,私人教练销售是一个数字游戏。 (研究发现,就算是用最差的销售模式,销售都可以成功,只需你不断的对每个潜在客户谈并提销售)潜在客户,永远是潜在客户。(所以坚持就是胜利) 私人教练应该避免的话语 当私人教练,看到会员在做一个”高危“动作时,私人教练常犯的错误: 1)有很多方式可以即刻的使会员不开心或不愉悦的。 2)潜在客户对于任何挑战他们对于一个锻炼或能力的”相信系统“或”判断“ 3)避免以下的话语: 1)我可以推荐一个更好的方式来做这个练习吗 2)我可以提供一个不一样的方法吗 3)让我来教你正确的方法。 4)我可以帮助你那个练习吗 5)你运动的目标是

对健身私人教练教学内容现状的调查与分析

对健身私人教练教学内容现状的调查与分析 发表时间:2019-08-23T09:34:03.407Z 来源:《基础教育课程》2019年7月13期作者:陈皓洁[导读] 调查显示,私教课是健身消费者入会后的二次消费主体,在俱乐部收益中占了较大比重,为俱乐部的持续盈利提供了保障。 陈皓洁(天津体育学院天津 301617) 摘要:随着社会经济的发展和全民健康意识的增强,人们的消费需求呈现多元化发展,健身需求不断上升,健身俱乐部逐渐成为大众体育休闲健身的主要消费场所。近十年来,随着我国城市居民个人健身消费以每年30%的速度递增,越来越多的亚健康人群趋向于接受专业系统的一对一有偿个性化科学健身指导服务,“私教课”渐渐被大众人群所熟知。 调查显示,私教课是健身消费者入会后的二次消费主体,在俱乐部收益中占了较大比重,为俱乐部的持续盈利提供了保障。因为年龄、性别、工作性质的不同,所以选择购买私教课课程的人群大多分为以下几类:减脂塑形人群、增肌人群、损伤康复人群、增进健康人群等。私教课程内容也根据不同人群的需要而设置不同的训练内容。 关键词:私人教练,基本概况,教学内容,课时分配,课程流程,调查分析,结论与建议中图分类号:G626.5 文献标识码:A 文章编号:ISSN1672-6715 (2019)07-237-01 健身私人教练是指在群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知识技能传授等活动对雇主个人直接负责的健身指导人员。健身私人教练是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身老师。私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点,按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练,个性化的健身计划和关注是最好的提高健康和体适能,达到设置的目标的方法之一。私人教练需要拥有雄厚的体适能知识,要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型,如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法,更有助于提高私人教练的专业地位,扩大客户群,确立在行业中 "多才多艺"的私人教练形象。拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业,关心、照顾、聆听客人的想法,了解客人真正的需求,真正帮助练习者达到设定的训练成果。 1、天津市河西区私人教练的基本概况 天津市作为国际发展大都市,有着良好的经济基础和体育文化氛围。目前,天津市河西区拥有20余家健身俱乐部,并有部分健身俱乐部已开始不断开办连锁店,并逐渐形成较为完整的产业机构和产业链。下面列举目前河西区具有代表性的俱乐部的基本概况,分别从私人教练的性别、年龄段、学历、相关认证资历等方面进行调查与分析。调查发现,河西区健身俱乐部私人教练的整体学历水平偏低其中,高中占22%,专科占32%,本科占40%,研究生及以上占6%。学历水平偏低也从一定程度上反映出私教队伍在专业知识方面存在一定的缺陷和不足,影响科学指导能力,在某种程度上会影响客户健身效果的发展和提高。因此,各俱乐部需加强对私教队伍的培训与学习,加强私人教练的基本知识、能力与素质的提高,逐渐形成特色的培训体系,这在一定程度上会促进健身行业的健康发展,同时也能促进私人教练教学内容改进与教学水平的不断提高,进而为会员提供更加丰富有效的教学内容及提升会员的体验度和忠诚度。根据调查发现,河西区私人教练所持有的资格认证证书种类比较多,如亚体、美体、国职、莱美、TRX等,其中比例最高的是亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发的专业体适能教练证书和美国体适能专业学院颁发的健身教练资格证书,分别占总数的32%和35%。 2、对私教课程主体教学内容的研究分析 前文说过一节完整的私教课程一般都有一个固定的流程为热身、正式训练、拉伸以及放松,然后针对减脂塑形课程的话还要加一个非常重要的模块,那就是40分钟左右的有氧训练。本文的研究针对的是私人教练已经完成的课程,总的调查课程达到了1500节,在这1500节课程中以减肥塑形为目的的占到45%,也就是675节。在这675节的减脂课程中利用徒手或者各种小器械去完成训练的达到了85%。剩余15%是用组合器械去进行训练。小器械包括药球、TRX、壶铃、踏板等等。下面拿出两节小器械使用频率较高的减脂课程做更加细致的分析。增肌课程总占比18%,也就是1500节中的270节,在这270节增肌课程中几乎百分之百用组合器械和自有重量去训练,而且组合器械和自由重量没有出现很大程度上的分化,各占到百分之五十左右。本次增肌课程抽取了一次腿部训练和一次背部训练。 在总的课程当中损伤康复课程占比达到24%,大多数会员是之前当过运动员,只有极少数会员是在日常生活当中造成的损伤,本段针对膝盖损伤做一个详细分析。膝关节损伤是比较常见的损伤疾病,多在上下楼梯、下蹲起立时出现疼痛,休息后疼痛能有所哦缓解,但严重者会出现关节僵硬及畸形。而注意进行科学合理的康复锻炼,就能一定程度上治疗膝关节的损伤。孕妇在怀孕期间会出现腹直肌分离和骨盆前倾等情况,产后恢复可以帮产妇进行盆骨韧带排列恢复、腹部和盆骨肌肉群的功能恢复,使孕妇及早恢复体形,重新树立信心。研究中产后恢复的会员占比5%。孕妇产后身体比较弱,所以恢复时所做的训练以静态为主。 3、结论 以上的几种训练课程只是举例说明,但是以上所列举的几种形式的训练在统计当中出现的频率是最高的,当然并不是完全一模一样的,之所以出现的频率比较高,是因为以上几种形式的训练模式是比较安全有效的。减脂训练也好,增肌训练也罢,甚至是产后的恢复、损伤康复、青少年体适能,在选取训练计划时肯定是选取最有效的方法。 天津市作为国际发展大都市,健身行业发展较快,并逐渐形成较为完整的产业机构和产业链。河西区健身俱乐部私人教练的整体学历水平偏低,在一定程度上反映出私教队伍在专业知识方面存在一定的缺陷和不足。河西区私人教练所持有的资格认证证书种类比较多。当前河西区健身私人教练从事私教工作年限较短。一节完整的健身私人教练课包含热身、正式训练、拉伸与放松、有氧训练。健身私人教练课程中减脂人群占比45%,增肌人群占比18%,康复人群占比24%。其他占比13%。 4、建议 身在大都市,而且健身行业发展较快,学习一定的健身知识比较重要。本科及以上毕业生还是占有很大的优势的,所以尽量提高自己的学历。在时间充裕的情况下要多多去参加一些培训增加自己的专业知识,作为教练必须要持有教练证书。建议多掌握减脂、增肌以及康复类知识,这会让你的私教课程更加丰富。

相关文档
最新文档