青春期教育心得体会doc

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《青春期教育》心得体会

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄,一般是在10岁到20岁这段时间,中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快,而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟,从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说,青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化,青少年的心理也同时发生了相应的变化,如:认识到自已不再是小孩子了,喜欢独立行事,喜欢交友往来,性意识开始萌发,对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女,往往憧憬着新的生命历程,内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突,面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此,正处在告别童年、开始步入青春期的中学生,怎样顺利度过青春期而健康成长,这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。作为一个教师,更应以科学严肃的态度,教好“青春期教育”。

青春期性心理的产生,一般受两方面的影响:一是性发育的自然本能作用。青少年对自身性器官的变化,对自已和异性身体的变化不仅十分敏感和重视,而且出现好奇和不安,随之产生对性知识的探知欲望,这种本能,促使性意识的萌发和发展。二是社会意识对人脑的影响,社会上各种性信息,

如影视、小说等文艺作品中的爱情描写和现实社会中成人两性交往活动的场面,以至性用品商店、卫生巾等广告,无一不影响着学生的性心理的发展。

随着时间的推移,由于内分泌系统的成熟,性激素产生过多,少男少女开始出现第二性征,男孩子会长胡须,声音变粗,阴茎、睾丸增大,并出现遗精等生理变化;女孩子乳房隆起,臂部变宽,声音变细并伴有月经来潮。教师在讲授过程中,应告诉他们这是一种正常的生理现象,是进入青春期的标志。如果有条件的话,我们可以邀请专家来为学生举办青春期性教育专题讲座,由于男女有别,举办讲座要集中和分散相结合,如:青春期生理讲座时,男女生分开进行,女生讲座的重点放在月经期卫生,并且给每位女生发放玫瑰卡,教会她们如何使用玫瑰卡以了解自己的月经史;告诉她们在月经期可以进行适量的体育运动。男生讲座的重点放在遗精现象和杜绝手淫恶习,使他们充分认识到不良行为对身体的伤害。而青春期心理讲座时,则集中进行,剖析青春期易出现的几种心理问题教会他们如何应对。进行讲座时,可充分利用学校的现代化教育手段,如播放光盘,教学软件等,更直观地对学生进行教育,还可举办“青春期教育”专题板报或墙报,解答疑难问题。还可利用网络资源,让学生与家长在网上一起完成青春期知识问卷,探讨青春期问题,从而拉近彼此的距离,让家长也来一起感受孩子的

教师可以在教学过程中,一方面,正确引导学生:对自身和异性发生的身心变化产生疑惑和好奇心理,是正常的,自然的。心中有疑惑应与家长,教师交谈,通过正当的途径来探讨有关两性的知识,解决心理矛盾,求得心理平衡。另一方面,注意青春期性心理带有明显的社会特点,提出几个类似于上述发生在学生周围的小故事,请学生思考、讨论,增强学生的辨别是非的能力和自我保护能力,增强心理承受力。

在我国,由于封建传统观念的长期束缚,大多数人对性问题处于无知状态,把性视为禁区,回避或拒绝谈论性问题,谁要是谈到性,不管是什么内容都会遭到反对。因此,在教学过程中遇到青春期知识,老师会跳过相关内容或让学生自习,学生也自然而然的接受这样的安排,毫无异议。然而,越来越多的事例告诉我们,每个青少年到了青春期,都会遇到性问题,如果这时缺乏有关的性知识或教育不当,就会导致身体健康或行为出问题。这时教师应该适时的指导学生这方面的知识,使他们对性有正确的认识,不至于误入歧途。

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日,我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生,以防感染某些妇科疾病,导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材,选择节食来瘦身,这是对身体极为不利的影响,爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期,身体各部分器官正在发育,我们应以正确的观念对待,不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行,让青少年能明晓成长的过程,能自主解决成长中的问题,能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们,自尊心强,尽管想引起异性的注意,但一旦遇上一些不好的事,紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!

青春期的心得体会

青春期的心得体会 通过青春期教育的学习,使我更加青春期的知识对中学生的重要性,也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段,以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯,在青春期教育中尤为重要,可以说使学生终身受益。接下来,我谈谈这次继续教育的学习体会。 青春期教育的基本概念,帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。了解国内外青春期教育的现状和基本模式,归纳青春期教育的基本内容。文中所列的各种实例和数据,可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性,进而推动学校青春期教育的全面深入开展。 青春期即青春发育期,是从儿童至成人的过渡时期,是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10~19岁。由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异,因此,世界卫生组织还通常使用“Young People”这一定义,特指10~24岁的年轻人。一般在女孩9岁、男孩11岁时开始进入青春期,身高、体重明显增加,全身肌肉和脂肪重新分布,逐步形成男性健硕、女性丰腴的体态。此时第二性征的出现标志了青春期的开始,从10-14或15岁为发育迅速的青春期前期,随后进入发育缓慢的青春期后期,一旦性发育成熟则意味着青春期的结束。 青春期的学生由于生理特别是心理的急剧变化,打破了他们无忧无虑欢乐明朗的心境,性的萌动、对异性的好奇常常刺激诱-惑他们做出许多错误的行动。青春期教育就是要教会学生科学的性知识,培养他们正确的性观念和健康的性心理,告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为,帮助他们建立积极的自我概念、和-谐的人际关系,养成良好的意志品质,塑造完整健全的人格。青春期教育作为素质教育的一部分,其最终目的既是要教育学生建立健康的性-爱观、性情感、性意识和性行为,追求性健康。世界卫生组织对性健康的定义为:性健康是情感中、理智中和社会中的性的诸方面的集成,是积极地丰富和提供人类的相互交往和爱的方法。随着身体的变化,青少年的性别意识逐渐加强,心理上会发生一系列的变化。因此青春期不仅是一个生理概念,而且是一个现代文化概念。这一概念是伴随20世纪全球性的性早熟趋势、家庭模式的变化和都市化进程,不断得到认同和强化的。青春期的发育是一种非常复杂的生理现象,是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的,视个体本身的强弱而定,一般来说很难加以改变,这就使社会力量成为一个重要的可变量,青春期教育是该可变量的重要组成。青春期教育是围绕着性教育进行的,应侧重于对学生进行生理、心理和行为的指导,具体内容包括:

小学高年级学生青春期教育讲座稿

小学高年级学生青春期教育讲座稿 一、实验 亲爱地同学们: 青春期是人生地一个重要路段,步入青春期说明你们长大了,更懂事了,拥有阳光般灿烂地笑容,怀有远大宏伟地理想,富有美妙绚丽地梦幻和丰富地情感,我为你们感到高兴,你们也应该坦然面对.为了让你们顺利、快乐、有意义地度过青春期,学校举行了这次青春期教育讲座,希望能对你们有所帮助.b5E2R。(一)如何调节控制自己地情绪 不知大家是否发现,青春期地你们常常情绪不稳定,和爸爸妈妈顶嘴,孩子们身体正在急剧发育,学习上地任务很重,随着年龄地增长,你们渴望对外部社会有更多地了解,以及社会环境地原因,你们地情绪常常强烈和不稳定.虽说情绪不稳定是青春期地心理特点,但是由于情绪地波动会给我们地生活带来一定影响,长期地恶劣情绪还会使人生病,那么如何调节控制自己地情绪呢?p1Ean。 我觉得我们首先要寻找原因,找出问题症结后集中精力对付它;睡眠充足,睡眠不足对我们地情绪影响极大,孩子们一定不要把晚上宝贵地睡眠时间用来打游戏或是上网聊天,一定要保证十个小时地睡眠;还要亲近自然,经常到户外去活动,即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你地心情有所裨益;经常运动;合理饮食;积极乐观,保持平稳地心态,心理学家兰迪·莱森讲了一个他自己地故事:“有一天,我地秘书告诉我,‘你看起来好像不高兴’,他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬地面部表情看出来地.我也意识到确实如此,于是,我便对着镜子改变我地表情,嘿,不一会,那些消极地想法便没有了”.是啊,生命短暂,我们何苦又要自寻烦恼呢!当然,最重要地是要多和父母沟通,和爸爸妈妈做知心朋友,有什么烦恼多和他们说说,要知道无论世界怎样改变,父母始终是

初二女生青春期心理健康教育讲稿

初二女生青春期心理健康教育讲稿 一、青春期的生理变化 1、什么是青春期? 青春期,文学家称之为“人生的花季”;社会学家称之为“多事之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢?女性青春期的年龄范围确定在10岁20岁左右,是由儿童到成人的过渡时期,第一表现为生长突增,第二表现为第二性征发育,会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象,到 17、18岁生长发育渐趋缓慢,发育基本成熟。 2、月经初潮女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 月经期间要注意以下几点:(1)做好经期自我防护工作。如:经期避免剧烈运动和过度劳累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚,也不要坐凉地;生活规律,保证充足睡眠;不吃过冷、过辣、过咸食物,多吃水果蔬菜,多喝开水;(2)学会自我心理调适,保持心情乐观、稳定,可多听听音乐,做一些喜欢做的事情。(3)保持身体清洁,勤换内衣,勤洗澡(4)如果发生痛经,心情要放松,要坦然面对,不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹,;必要时服一些止痛剂,如AP

C、消炎痛、阿托品等以缓解症状。(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物。 3、青春痘青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康,如果不多,不必介意。出现青春痘不可抓挠,挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。可以从以下方面来防治:(1)多吃一些富含纤维素的食品,保持肠道畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而选择清淡的饮食,(2)保证充足的睡眠(睡眠是美容的最好途径)、保持乐观的情绪。(3)经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸,不涂油脂性化妆品,以免阻塞毛孔,加重症状。 4、节食与减肥有的女孩为了“苗条”身材而进行节食。如不吃早餐,不吃肥肉等,长久下去,生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质,将会导致发育不良,甚至智力下降,贫血、胃肠道疾病等。所以要合理安排生活制度,选择营养丰富的食物,不偏食、不挑食。早餐一定要吃好,晚餐不要吃的过饱,参加足够的体育活动,这才是保持良好体形的有效方法。 二、青春期心理特征青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟,心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。我想可能大家常常都有这样的感觉:常常莫名

青春期心理健康教育心得体会

青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。 青春期性心理发展的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女

中学生青春期教育优秀教案

中学生青春期教育优秀教案导语:健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。 中学生青春期教育优秀教案教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标: 引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始

青春期教育心得体会2篇

青春期教育心得体会2篇 【篇一】 青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期,又被称为人生的金色年华,所以青春期是人生发育的关键阶段,中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年,一方面多数刚从小学进入初中学习,他们需要适应环境的变化,以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化,由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,往往会产生一些疑惑不解的问题,但由于传统观念的束缚,性教育一直为人们所回避、摭掩,认为这是禁区。和孩子谈性,只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中,多数只强调对孩子的品德方面的教育,而把性教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应,从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪,以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为,严重地影响了其生理、心理健康,甚至导致某些生理、心理疾病。因此,在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的,那么,怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点: 一、紧密结合课堂教学:初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识,不应该把性看作是羞耻的事情,更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方,直面学生,是什么讲什么,绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的知识的学习,可以使学生获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡。 二、利用图画、模型、录像等教学:为了加深认识,在教学中,先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像,在集体让他们了解自身的生理结构,能正确认识生殖器官,不要产生神秘感,在男女同学相处时,做到相互帮助、勉励,共同进步,建立真诚的友谊。 三、明确正确积极的引导方向:有关性知识的内容,课本上讲的不全面,知识面较窄,如对引起遗精,月经的原因,对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概:甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此,应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息,以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面,及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导,使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能,了解性生理发育和性意识发展的规律,并讲述受孕过程,让他们做到自尊和自爱。对女孩子,指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因,如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。 四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中,难免有时把握不住友谊和爱情的界限,不能正确对待同学之间的友谊,有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情,或模仿成人,作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱,就以有色眼镜去看,从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们,他们思想远未成熟,正确看待友谊。对于爱情,只有以后跨入社会,广泛接触异性,才会有比较和鉴别的眼光,因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。

初中女生的教育方法

女生进入初中以后,身体发育快,内心世界变得更加复杂,加上离婚家庭和留守学生的增多,思想教育的难度也随之加大,有时比男生更难管教。因此,做好女生的教育管理工作,关系着学校的稳定和发展。那么,要做好女生的思想教育工作,先要对目前初中女生的思想状况作全面的了解。 一、初中女生的思想现状 就近几年来,我对一些女中学生的调查分析,女生的思想状况大致可分以下几种类型。 第一类是“发奋努力型”,这类女生初中女生中占大多数,她们随着年龄的增长,活动能力的提高,交往范围的扩大,逐渐对自己有了一定的认识和评价。尤其是一些女生,她们来自农村,意识到父母供自己读书不易,命运之神掌握在自己手中,只有抓住学习锻炼的机会,才能无悔于父母、亲戚和朋友。于是,她们就树立起远大的理想,勤奋学习,发奋成才,珍惜自己上初中的机会,她们对学习和生活充满自信,锐意进取,她们普遍学习成绩优良,表现良好。 第二类是“成人感型”,这类女生在初中女生中占相当的数量。不少女生认为自己从小学升到初中,自己长大了,已经趋向“成熟”了,希望摆脱父母的束缚和老师的管教,努力在同学中寻找支持、帮助和友谊。感情上表现为活泼、热情,对待同样的事情有时积极热情,有时又消极冷淡,在自己的生活中力求做到独立自主,努力“完善自我”,对家长和老师的某些劝告或教育不是无条件听从,在学习上已经初步有了自学能力,学习内容也要求更加广泛,处于“半成人”状态。这类女生表现为在校的大部分时间用来谋划自己的未来,学业上不思进取,得过且过,成绩平平,表现一般。 第三类是“情绪不稳”型。这类女生在学校占有一定的比例,进入青春期的女生,感情丰富,但情绪不稳定,变化迅速。青春期女生容易兴奋激动,一次成功的考试,老师的表扬或同学的几句奉承话,都会使她们心花怒放,激动万分。然而,一次小小的挫折或偶尔几句不爱听的话,又可以使他们沮丧不已,像泄了气的皮球。 第四类是“随波逐流”型。这类女生虽然人数不多,但影响较大,她们由于知识缺乏,生活经验不够丰富,遇事缺少主张,或容易改变自己的观点而附和众人的意见,在行动上表现出随大流、赶时髦,别人怎么做她也怎么做。有的受市场经济的负面影响较深,仰慕社会上有钱有势的上流阶层,向往浪漫的生活方式,“拜金主义”、“享乐主义”思想充斥她们的脑海,于是她们出现尝试念头,不时涉足社会,与社会上的不良青年来往密切,生活作风不检点,甚至偷吃禁果。她们不思进取,在学校里熬日子,学习成绩差,影响极坏,是“危险型”女生。 二、初中女生思想教育的方法 针对以上女生的类型,我们在做女生的思想工作时只有从女生的自身的特点出发,有的放矢,对症下药,并且注意教育内容对象的层次性,才会收到事半功倍的效果。 1、加强“三观”教育 正确的世界观、人生观和价值观,是人们对社会对生活的取向,它们回答的是人生目的是什么,人应该怎样度过自己的一生和成一个什么样的人的问题。我们应当引导她们树立什么样的理想和追求,也就是有什么样的行为和自我形象。女生的“三观”特别是人生观的教育尤为重要。当代女生思想活跃,可塑性强,初中阶段正是她们树立正确的世界观、人生观和价值观的黄金时期,通过“三观”教育能使她们认清形热,

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

小学生青春期教育教案

小学生青春期教育教案 一、教学要求: 使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学准备:人体挂图、录像带。 四、教学课时:三课时。 五、教学过程: 第一课时:青春期第二性特征的发展 (一)、导入新课: 导语:同学们想一想,进入四年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类) (二)、讲解: 1、什么是青春期? 师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁

这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢? 师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性别特征开始出现。(出示挂图):同学们看,这是一幅男女身体特征的挂图,同学们仔细观察一下,说一说男女之间都有哪些区别? 师:人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的,第一性特征就是指男女的生殖器官特征,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部分,内部是子宫和卵巢,外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢? 第二性特征: 男:胡须-声音-喉结-肌肉; 女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异: 师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。 (三)总结: 青春期是个第二性特征开始发展的时候,在这个发展过程中还伴

初中女生青春期教育讲座花季心语

初中女生青春期教育讲座----花季心语 生理、交往、美丽 交往。这部分从三个方面给学生提出问题与建议:1、如何与异性交往?2、如何自我保护?3、早恋对少女的影响。在讲完“交往”这部分内容的时候的总结“春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做。一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。记住一句俗语:‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获'。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。”讲到“美丽”这部分时,提出了“女生怎样才算美丽呢?”一是有高尚的人格;二是有丰富的知识与良好的修养。人就像一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;只有装满东西,才会站的稳稳当当的;但如果袋子里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。所以希望女同学们都用好的东西来充实自己,自觉地拒绝丑陋的东西。 最后一句话-----“人是因为可爱而美丽,不是因为美丽而可爱”结束。 初中女生心理健康教育和青春期教 育探究 女生是一个重要的群体,女生不仅是祖国的未来,而且是未来的母亲。初中的女生正是人生观和价值观形成的重要阶段,她们的观念会影响几代人的思想。笔者认为,加强初中女生心理健康教育和青春期教育的研究意义重大。 在学校开展对女生心理健康教育是具有重要意义的举措 随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的青少年都存在不同程度的心理行为问题,特别是女生,如厌学、逃学、说谎、自私、任性、耐挫力差、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 为了保护好这一特殊群体,提高她们的自我保护意识,增强自我保护能力,抵制不法分子的侵犯,我们浦北县三合中学教育她们自尊、自爱、自强,制定了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》《违纪女生谈话记录》等乙烯利措施。笔者现任浦北县三合中学政教处副主任,负责分管女生安全教育及青春期教育工作。多年来,致力于对女生心理健康教育专门的研究,积累了较为丰富的经验。10多年来,为了保护女生这一特殊群体,增强她们自我保护能力,抵制不法分子的侵害,教育她们自尊、自爱、自强,参与学校制定和完善了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》、《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》等。还设立了“心理咨询室”和“举报箱”,也称为“悄悄话信箱”,用于掌握女生情况,心理的缓解她们生理、这对于女生随时提出自己的心理烦恼,开展防范和教育,

小学高年级学生如何进行青春期健康教育

小学高年级学生如何进行青春期健康教育 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键期,我国青少年的青春期年龄,一般是在10岁到了20岁这段时间,小学生高年级正处于这一时期。青春期不仅身体增长快,而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟,从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说,青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化,青少年的心理也同时发生了相应的变化成熟,如:认识到自己不再是小孩子了,喜欢独立行事,喜欢交友往来,性意识开始萌发,对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女,往往憧憬着新的生命历程,内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突,面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此,如何有效地对青少年学生开展青春期教育,让青少年学生顺利度过青春危险期而健康成长,是当前摆在教育工作者面前的重要课题。青春期教育既不是一般的学科课程,也不是简单的班级主题活动,要做好小学高年级学生的青春期教育,我认为必须把握好以下几个点: 一、帮助学生克服青春期恐惧心理。 从青春期的生理变化来看,如果把人生比作四季,青春期就是万物勃发、生机盎然的春天。进入青春期以后,肌体开始迅速生长发育,尤其是随着大量性激素的分泌、性机能的逐步成熟,青少年开始出现第二性征。许多孩子看到自己的一些生理的变化时,往往显得紧张,措手不及。女生会因自己日益隆起的乳房而在异性面前感到羞涩和不安,见到男生会远远地避开,或匆匆地低头而过,不敢双目正视男生。男生也会由于第二性征的出现而感到羞涩,尤其是阴茎的突然勃起和遗精等现象出现,使他们感到紧张和不安。如,我曾遇到一位小学五年级的女生,初次月经来潮正好碰到星期六,那天她看到自己的下身拼命流血,吓坏了,以为自己怎么了,是不是要死了,吓得躺在床上一声也不敢吭,躲在被窝里偷偷哭泣着,更不敢迈出自己的

青春期教育心得体会

青春期教育心得体会 中学 正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境,加之自身成长中的生理和心理变化,中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育,关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。 一、学校开展多种青春期教育的教学方式 (1)把青春期的教育融入各学科的教育之中 各任课教师,尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材,结合学生平时的困惑,时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导,使学生认识自己身心发生变化的原因,养成良好的习惯,培养良好的心理素质和道德修养。 (2)适时地开展青春期教育专题讲座,播放影音资料 针对学生的发育提前,家庭教育不系统的现状,分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题,政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准,端正交朋友的态度,结交真正的朋友;请名人做专题讲座,组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹,告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期,要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的,在榜样的感召下,同学们知荣辱、辨是非,把全身心投入到学习中去。 (3)注重对个别学生的教育 对个别有问题的学生,通过心理咨询和家访,了解学生不听家长的意见,产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育,帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节,把精力集中到学习上来。 (4)建立健全学校规章制度 建立健全学校规章制度以约束学生,培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点,建立有关的规章制度,用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定,告诉学生一个人外在的美不是根本美,内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧,使学生在规范的学习氛围中,把精力投入到自己的学习上。 (5)开展丰富多彩的集体活动 运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展,为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨,如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动,让学生读资料,写感想。结合中国的传统节日,不失时机地促进德育工作的开展。 (6)请司法人员做法制报告 通过司法人员讲述真实的案例,使学生在失足的少年那里吸取教训,从反面例子中受到深刻的教育。 二、家庭和学校共同配合,齐抓共管 1.尽可能少关注学习,给孩子减压。 虽然一直比较关注孩子的学习,相反并没有营造一个和谐的学习氛围,不要总盯在孩子的学习上,必须要认识到孩子已经18岁了,他可以对很多事情持自己的观念和看法,包括

青春期教育心得体会范文3篇

青春期教育心得体会范文3篇 青春期教育心得体会(一) 最近,不断有家长诉苦:孩子顶撞他、不服从管教,他为此多次动手打了孩子,可至今仍没什么效果,怎么办? 听了家长无助的声音,我也陷入了深思,也许此时,经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼,我尽我所能帮他发现教育的问题,想一些办法帮他解决,送走他后,我想了很多: 我想,家长应该明确两点:一是孩子为什么不服从家长管教;二是怎样管教孩子才有效。 第一点,孩子不服管必有其原因,家长应搞清原因,特别应摸透孩子的心理,然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话,让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。 第二点,是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好,并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品

性,表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。 随着年龄的增长,孩子逐渐变得独立,求知欲更强了。周末,家长可带孩子参加展览会之类的活动,让他见见大场面,开开眼界;能独自处理的事情我们都放手让他去做,如制定合理的学习、生活计划;如果做错了什么事,父母不一定要直接指出,可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照,让孩子自己去领会到什么是对,什么是错。 教育青春期的孩子确实令人头疼,但只要方法得当,依然能取得良好的效果。 青春期教育心得体会(二) 今天,听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些处理方法和建议,使我深有感触,受益匪浅,让我增长了教育孩子的认识,学到了不少教育孩子的好方法。 听完老师的讲解,方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误区,甚至有错误的管理方式,导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯,使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习,其它的事情都不用孩子去做,忽略了孩子的心理成长和孩子在生活上社会上的适应能力,只要孩子好好学习,各门功课能考出高分,考出好成绩。“学习至上,成绩至上”是家长对孩子制定的唯一目标,于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干点力所能及的家务活时,就怕耽误孩子的学习时间,影响孩子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩,那家里就是阳光灿烂的日

小学生青春期教育教案

第四章第7课进入青春期教案 周丽敏 第一课时: 青春期的生理发展特点。 教学目标:引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利地度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展,知识储备形成健康心态打下坚实基础。 教学过程: 活动一,回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归结总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉内脏器官的重量增加,故身高、体重迅速增加。 2、心输出量,肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二特征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男:喉结突出、嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 第二课时: 青春期的心理变化 教学目标:让学生了解青春期性心理特点,怎样正确对待心理萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程: 活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识,了解青春期心理上最显著的特征。(性器官发育,第二特征出现)活动二:1、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结(四个阶段),(闭锁性占主导地位) 第一阶段—— 性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉开始注意男女之间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性伙伴来往多起来,对异性则采取疏远态度。出现“三八线”,出现男女阵营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有了一种神秘的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感。 第二阶段——牛犊的意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父、男意母(好奇心占主导地位)。 第三阶段——主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启) 身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性,并希望得到对方积极的反应。表现注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦脑,羡慕成年男子嫉妒周围青年,男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。 第三阶段——心理成熟阶段,随着知识增多,男女逐步形成自己的性道德和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。 活动三:讨论如何对待性心理萌动?有强烈的性骚动该怎么办? 1、了解性心理知识,懂得性生理和性心理发展的必然性,减少好奇心。 2、培养自我控制能力,将注意力从对异性的关注转移到其他有益的活动上,如远走,踏青阅读,交友钻研课本,避免不良刺激,如淫书、淫画等。 教后:青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变,充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人,当他回顾的时侯,总留恋这一花季。

读《别和青春期的孩子较劲》心得体会

读《别和青春期的孩子较劲》心得体会 玉溪小学周小琼 在工作之余我有幸拜读了关承化老师撰写的《别和青春期的孩子较劲》这本书。这部著作的内容与形式的结合十分自然流畅,作者娓娓道来,感觉真实亲切。读完之后,我被作者几十年如一日的敬业精神所感动,被她的教育艺术所折服。 翻开这本书,你能感受到字里行间无不体现着一个“爱”字。作者每天面对着一群生龙活虎的孩子,他们在这个年龄正体验着心灵与身体的发展变化,世界观、价值观这时已逐步形成。当他们在一边尽情挥霍着来自家庭、亲人的关爱时,也要以稚嫩的肩膀承受着家长们“成龙成凤”的祈盼和社会越来越激烈的竞争压力。这些青春期的孩子们虽然头脑灵活,思维敏捷,知识广博,但逆反心理强,任性,极易与家长发生思维和观念上的碰撞。那么如何成为一名成功的家长,成为一名受学生爱戴、尊敬和喜欢的老师呢?我认为我们的教育一定要”用心”。经过多年的观察,我发现“老师的心”学生是看得见的:你对学生真心,学生迟早会接受并回报;你对学生耐心,学生迟早会被感化;你在学生面前虚心,学生会更加敬重你。总之,老师真正用在学生身上的一片赤诚之心,学生是懂得的、理解的、珍惜的,不过这种懂得、理解和珍惜有个迟与早的时间差罢了。 教师的幸福其实很容易得到实现,当学生的成绩有进步的时候,你会感觉到幸福;当调皮的学生开始懂事、听话的时候,你会感觉到幸福;当在比赛活动现场,学生一起呐喊、加油、努力、全力以赴的时候;你会

感觉到幸福·······对于教师,我们很容易在身边的小事上感受到幸福的存在。 幸福就是一种感觉,敞开心灵去感受,幸福无处不在;幸福就是一种充实、闲适,没有空虚感,匮乏感、无聊感,没有内在的紧张、焦虑;幸福就是内在的平安,自由自在。做一名幸福的教师其实也不是很难,保持良好乐观的心态,认真的对待自己的教育事业,自己的学生,用心体会生活,你会发现幸福就在身边!

初一女生青春期教育

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 初一女生青春期教育 健康成熟的青春各位同学: 大家下午好!非常高兴与大家见面,非常感谢学校对女生另眼相看。 在学校各项工作都很紧张的情况下,能够专门拿出一个时间而且是在新学期的第一天就为初一女生安排这样一次聚会,我感受到的是学校对女生成长的关注和重视,是学校对咱们这些女同学寄予的厚望。 今天既然是女生专场,咱们谈的自然是有关于女孩子的话题。 我想问问在座的同学,当你的体型开始发生改变,当你乳房开始胀痛发育,甚至有的同学已经经历了初潮,当你经历这些的时候,你的身边有没有人告诉你这到底是怎么回事?今天我想以一个大姐姐的身份或者朋友的身份,与大家交流,在未来三年的时间里,我也会尽心尽力地帮助同学们顺利渡过青春初期。 如何正确面对自己的身体变化进入青春期后,很多同学都开始关注起自己的体型来。 你首先注意到你开始长高了,这是很令人高兴的,但是烦恼也随之而来,因为你又发现你似乎在长胖,体重在不断地增加。 很多女生就开始紧张了,怕自己变胖。 其实这是身体发育的正常而且是必须要经过的阶段。 青春期少年的体型增长一般都是纵向发展,然后是横向发展。 1 / 12

纵向发展是指人体全身骨骼的增长,比如你会发现你的腿要比以前显得修长。 横向发展是指肌肉和脂肪的增长。 一旦你不注意合理安排饮食并缺少运动,就有可能达到脂肪堆积过多的程度。 这种情况一定要引起注意,为了避免以后不必要的减肥投资和节食的痛苦。 你一定要保证收支平衡,即营养和能量的获取要与其消耗相等。 乳房保健乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。 乳房发育过程中出现的一些现象可能引起你们的不安,例如是否配戴胸罩,四分之三的女孩,大约在 15 岁左右乳房发育基本定型,这时就需要配戴胸罩了。 两侧乳房的发育有先有后,大小也可不对称,这是正常现象,在进一步成长发育时通常可自然消失。 如果发现乳房发育不良、畸形以及乳房包块等现象,不必惊慌失措,一是可通过健美无能无力促进胸肌发达,使乳房显得丰满,二是在医生指导下进行适当调治。 经期保健月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象,为正常女子发育中独有的现象。 在正常情况下,月经周期一般在 2232 天之内,多数约为 28 天,正常月经持续时间一般是 37 天,但大多为 45 天,在你们这个年龄,由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定,月经周期不太规

最新学习《青春期教育》的心得体会

学习《青春期教育》的心得体 会 青春期教育是学生进入青春期以后这一特定阶段根据其生理心理发展特点与需要所进行的针对性教育,吴阶平教授对此有过精辟的阐述:“青春期教育是针对青少年进入青春期生理和心理的特点进行的,从总体上说是人格教育、人生教育、思想道德教育、爱国主义教育、遵纪守法教育、性知识和性道德教育等方面的综合性教育。” 性教育是青春期教育的核心,青春期性教育是对青少年进行的性健康教育。这是人生性教育的关键阶段。主要向青少年传授科学的性知识,纠正与性有关的认识和行为偏差,树立健康的性意识。在性生理和性心理教育的基础上,将重点置于性的伦理道德、法制、情感、审美、人格等的素质培养教育上。“性知识教育可以指导青少年保持性的心理和心理健康;而性道德教育则能够帮助青少年在顺利完成青春期转折过程中建立起高尚的情操;在性观念上的自尊、自重、自爱教育,有利于青少年人格的健全发展。” 因此青春期教育是运用生理学、心理学、社会学、教育学、伦理学、美学、法学和医学等学科知识创立和建设 的一门独立学科。 通过学习我了解了青春期教育的内容:主要包括:1.知识:即性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学等方面的知识;2.技能:教会

学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能,如怎样建立自信,如何发泄感情,如何与异性相处等等;3.态度:即对性别的态度和对性的态度,如男孩对女孩的平等态度,对性问题的科学态度等等; 目前,学校青春期教育存在很大问题。高中学生专题课程不断增多,学生课程负担加重,教育部门对青春期等专题教材作了调整,学生青春期教育也削弱了。一些学校的校长常以“课时太紧张”、“没有教材又没有老师”等借口不开青春期教育课,这种情况在远郊区县尤为严重。现阶段多数学校每学期只安排一、两次青春期生理卫生课,很多学校甚至一次都没有,有的学校虽然很想向学生提供这方面的教育,但却苦于没有好的教材。目前国内还没有一套公认的、把握时代脉搏的青春期教育的教材。事实上青春期教育教育的实施需要多种教材,小学高年级要有学生用书、教师用书,中学生要有自学用书,教师用书,最好同时配备相应的家长用书,使学校青春期教育与家庭教 育有机的结合在一起。 青春期教育的目标和任务:青春期教育就是要教会学生科学的性知识,培养他们正确的性观念和健康的性心理,告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为,帮助他们建立积极的自我概念、和谐的人际关系,养成良好的意志品质,塑造完整健全的人格。(三年级) 小学美术教学设计

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