青少年的自我保护

“青少年自护教育进班级”教学设计

青少年的自我保护

设计思想：

校园血案，让宁静的校园成为社会治安的重点防范对象。由此引出加强校园安全及其它各方面安全防范，提高未成年人的自我保护意识的重要性。

立论依据：

1、初中学生生理、心理不成熟、社会经验不足、法律意识薄弱。

2、大部分学生家长包办过多过细，学生自我防范意识和能力差。教学目标：指导青少年增强自我保护意识和能力，提高学生自我保护能力。

教学方式、教法：

结合案例，主要采用案例教学法，探究自我保护的方法，使学生在自我探究中掌握一些日常生活中自我保护的方法和技巧，提高自我保护能力。

教学过程

导入：校园血案恶性事件回放：

3月23日，上午7时20分，福建省南平市实验小学门口。42岁的郑民生手持砍刀，连续砍死砍伤13名等待入校的小学生，被当场抓获。4月28日上午9点6分，持刀杀死8名小学生的郑民生被执行枪决。

5月12日上午8时左右，48岁的陕西省南郑县圣水镇林场村村民吴焕明持菜刀闯入该村幼儿园，致使7名儿童和2名成年人死亡，另有11名学生受伤，其中2名儿童伤势严重。犯罪嫌疑人吴焕明行凶后返回家中自杀身亡。(引导学生思考自我保护的重要性，找出知识点，以事实为根据，通过这些触目惊心的数字让学生感受到危险的存在，敲响安全的警钟，导入新课。）

思考与讨论一：通过这个案例，你有何感想？

师生讨论明确：根据《未成年人保护法》第二十二条学校、幼儿园、托儿所应当建立安全制度，加强对未成年人的安全教育，采取措施保障未成年人的人身安全。同时法规第三条还规定未成年人享有生存权、发展权、受保护权、参与权等权利，国家根据未成年人身心发展特点给予特殊、优先保护，保障未成年人的合法权益不受侵犯。

师：预防校园血案发生的对策

公安机关：安排民警担当学校法治辅导员。定期给学生、老师普法是相当必要的，让学生尽早学法、懂法、遵法，加大对涉及学校幼儿园违法犯罪的打击查处力度，避免校园暴力事件的发生。

学校：切实加强对学校内部安全保卫工作的监督指导，督促落实内部安全保卫工作

责任制。公安机关、医疗机构要对校领导、老师以及安保人员进行防暴救护安全常识培训，建立校园青年教师护校队。

学生：加强自我保护意识。

思考与讨论二：当前校园及其周边安全还存在哪几个方面的隐患呢？

生：周边仍然存在一些违规经营的网吧和游戏室，一些学生沉溺其中，严重影响其身心健康。

生：学校周边特别是校门前交通拥挤，交通安全隐患还存在。

生：一些不良少年在学校附近将学生作为侵害目标，敲诈财物，影响学生的人身安全及心理健康。

师：现实生活中，还存在哪些危险状况，我们该怎么办？

(提出问题（1）:同学向小雨“索要”钱，设想如果你是小雨可能会么做？（2）你曾经遇到过类似的事情吗？你是怎么做的？应该怎么做？)

同学分组讨论后发言，教师小结。

经过调查，每个班至少有5、6个学生曾经遭遇过“敲诈”。这不仅让学遭受经济损失，更为严重的是学生的身心受到摧残，部分学生因此变得心神不宁。因此，我认为有必要重点讨论、分析遭遇“敲诈”该怎么办的问题，以及让学生明白其性质及后果。于是，在学生围绕问题进行充分讨论的基础上，教师进行小结，告知学生对付“敲诈”的招数，学会自我保护；并指出“敲诈也是一种违法犯罪行为，必须要承担相应的法律责任，达到法制教育的目的。“敲诈”的社会危害性和抢劫是一样的。为此，我国法律把“敲诈”的行为规定为抢劫行为。

四招对付“敲诈”

1、遇事要多动脑筋。“敲诈”者往往是找一些借口把人引到僻静处，再进行威胁抢钱。

2、要懂得报警。

3、要学会如何脱离险境。五中曾有个初中二年级的学生，放学时碰到两个陌生人，硬带着他往偏僻的小巷走，孩子很机智，看见远远走来一个中年人，就高声叫：二叔，我在这。中年人还没反应过来，那两个陌生人马上跑了。

4、保证自己的安全。在遇到抢劫等不法侵害的时候，激烈反抗和搏斗并非良策。见义勇为是一种高尚的品质，但对于未成年人来说，一定要注意力所能及，要见义巧为。

自我保护大家谈

请四个组的学生代表上台演示自己制作的课件，结合生活中的实例分别讲解：日常生活篇、校园生活安全篇、网络生活安全篇，社会生活安全篇，展示学生课前自主探究

的学习成果。

１．树立“敌情观念”，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要学习和掌握一些如何摆脱困境的技能，借鉴一些青少年如何机智勇敢地虎口脱身的方法，在自己万一遭遇到不测时，能够沉着应付、机智逃生并寻机报警。

２．要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。

３．不要轻易相信陌生人，告诉他们父母亲的上班规律，家中有无贵重物品等，更不能随便将陌生人带到家中。

４．离家外出时，不要轻信他人的花言巧语，更不能轻易跟着去，一些青少年就是轻信花言巧语，跌进陷阱，被骗、被拐、被害的事例很多。

５．夜间如果需出门，最好要求成年人做伴。节假日和同学、朋友相约去玩，要明确告诉家人要去的地方，并能保持电话联系。未成年人身上不要带过多的钱财，衣着打扮要尽量朴素大方，不要过于华丽，否则，就易成为受害目标。

６．不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。

7.不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。

总结：[多媒体展示]

自我保护很重要——以防为主是前提——掌握方法是关键——健康成长成栋梁

让学生携带“常用的自我保护的常识”回家，请家长和学生一起查找身边的安全隐患并设法解决。

青少年如何自我保护

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 青少年如何自我保护怎么区分打架还手和正当防卫？一般说来，打架还手的一方，不属于正当防卫！这是因为正当防卫的第一个条件是必须针对不法侵害行为，不法侵害行为包括有社会危害性的一般违法行为和犯罪行为，但主要是指犯罪行为，如杀人、强奸、抢劫、放火等，对这些行为，如果不果断采取防卫行动，使其停止非法侵害，将会对社会、对人身等造成重大危害。打架还手就不同了，甲动手打了乙，已完全可以通过合法途径，比如报告民警……，学生完全可以报告老师解决，没有必要一定要动手还击。动手还击引起互殴，不利于社会主义法制和社会秩序。所以，两人打架，不论何方被打致伤、致残，还手的一方一般不算正当防卫。如果因还手而使打架事态恶化，不论是先动手的造成的还是后动手的造成的，对方都要依法律负应有的责任。所以，避免打架是至关重要的。但如果遭到对方的非法暴力侵害，比如先动手的一方拿棍子或凶器施暴，你就应尽快躲开，脱离危险，并报告老师。但却不可以正当防卫为借口而还手打人，把事情闹大。 1 / 29

发现有人跟踪怎么办? 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗的地方。当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者! 向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此，生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。预防侵害的基本方法是什么？ 1．义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝

青少年要学会自我保护

青少年要学会自我保护目前，一些青少年遭受到种种不法侵害，小到辱骂、虐待、遗弃，大到被伤害、拐卖，甚至被犯罪分子绑架、杀害等。因此，全社会都应当高度重视青少年合法权益的维护，家长和教师要教育孩子具备自我保护意识，增强孩子的自我保护技能，以有效地维护他们的合法权益。依笔者之见，青少年应从下列几个方面加强自我保护：１．树立“敌情观念”，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高青少年对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。要学习和掌握一些如何摆脱困境的技能，借鉴一些青少年如何机智勇敢地虎口脱身的方法，在自己万一遭遇到不测时，能够沉着应付、机智逃生并寻机报警。２．要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《民法通则》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》和《刑法》、《刑事诉讼法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利等。３．不要轻易相信陌生人，告诉他们父母亲的上班规律，家中有无贵重物品等，更不能随便将陌生人带到家中。即使陌生人声称是自家亲戚，父母的朋友、同事等，应先同家长取得联系加以证实。如果觉得此人可疑，就要设法告诉老师和民警叔叔。独立在家时，不要轻易给陌生人开门。一些犯罪分子冒充维修水、电、暖和收费人员上门，借此机会进入住宅进行犯罪活动。当青少年一人在家时，不要开门答话，静听动静，如果不慎开了门，可假称自己的家人在楼下，假装喊几声，使罪犯胆怯。４．一些离家外出的孩子，不要轻信他人的花言巧语，特别是类似带你“找工作”、“开眼界”的话，更不能轻易跟着去，一些青少年就是轻信花言巧语，跌进陷阱，被骗、被拐、被害的事例很多。５．夜间如果需出门，最好要求成年人做伴。节假日和同学、朋友相约去玩，要明确告诉家人要去的地方，并能保持电话联系。未成年人身上不要带过多的钱财，衣着打扮要尽量朴素大方，不要过于华丽，否则，就易成为受害目标。６．不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。玩游戏的害处尽人皆知，不但耗费钱财，浪费时间、精力，耽误学习，而且还容易引发打架斗殴，无故伤害等事端。而沉迷网吧也是弊多利少，有些青少年因所谓“网恋”，招致侵害甚至杀身之祸的教训是非常惨痛的。需要特别指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。

防止校园伤害-加强青少年自我保护

防止校园伤害-加强青少年自我保护 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

防止校园伤害加强青少年自我保护谢郢小学法制副校长刘宜平各位老师、各位同学：大家好！今天我讲话的题目是《防止校园伤害加强青少年自我保护》。安全工作是学校工作的一个重要组成部分，根据团中央、教育部主办的“中国少年儿童平安行动”对北京等10个省市进行的关于中小学生安全问题的调查显示，家长担心孩子受到伤害的地方学校占51.44%，这一调查表明，学校竟成为家长们最担心孩子受到伤害的地方。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。可见，防止校园伤害，加强青少年自我保护多么重要。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：如食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。下面我就几个主要的方面谈点看法：一、交通安全现代社会发展迅速,人们的生活也越来越好。公路是越修越宽，可是修路的速度总是赶不上车辆增加的速度。近年来，中小学校发生的交通事故不断增加，交通事故已成为中小学生的一大杀手，同学们往来学校大多数都是骑车。为了适应这种现实，要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不满16周岁的同学禁止骑电动自行车。二、饮食安全 2003年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒；同年，北大、清华校园餐厅发生令人震惊的爆炸案；现在，有一部分人在利益的驱动下，不惜冒险干些违法犯罪的事情，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视这些方面，试想，如果发生事物中毒，他们会为你的安全负责吗？恐

保护自我小故事

1、独角兽和啦啦的故事有一天，啦啦在森林里遇到一只独角兽，他问独角兽说：“我可以和你做朋友吗？我叫啦啦。独角兽笑了笑说：“当然可以，我叫独角兽！” 然后，啦啦和独角兽就成了好朋友，他们每天在一起玩耍，可开心了。有时候独角兽还会让啦啦骑在他背上，带他到森林深处，去看小猴子打架，松鼠跳舞。啦啦一直对独角兽的角很感兴趣，因为那根尖尖的角会闪闪发光。于是，啦啦问独角兽说：“我可以摸摸你的角吗？” 独角兽很严肃的说：“不行！我的角不能让别人摸，一摸我就会死去！” “小气鬼……”啦啦小声说着，有些不开心，他还是很想摸独角兽的角。过了几天，啦啦想到一个能摸到独角兽角的办法。他跑到一棵大树跟前，朝树洞里看了一眼，对独角兽大喊说：“快来看啊，这个树洞好奇怪，里面会发出好听的声音呢！” 独角兽相信了，跑过去低下头去看树洞里面。啦啦猛的抓住独角兽的角，高兴的说：“摸到了，摸到了，我终于摸到你的角了！” “吼~”独角兽痛苦的叫了一声，摔倒在地上大口的喘着气，冲啦啦说：“我要死了……从今以后你再也看不见我了！”

“我只是想摸摸你……..你真的会死吗？”啦啦害怕了，看着独角兽眼泪都要掉下来了。独角兽虚弱的说：“每个人都有不能让别人碰的地方，我已经跟你讲过我的角不能摸…….希望你能记住这个教训，保护好自己不能让别人碰的地方，也不要去碰别人不想让碰的地方……” 说完这些话以后，独角兽就死了。啦啦好伤心，非常非常后悔自己不听独角兽话摸了他的角。从那以后，啦啦再也没有遇到过别的独角兽，也再没有去过森林深处，他只能孤孤单单的一个人玩耍。妈妈告诉宝宝：宝宝不能让别人摸的地方是小JJ（女孩：小mm和小咪咪），除了妈妈以外谁都不能摸，如果有人要摸就大喊妈妈或者老师，宝宝也不可以乱摸别人的小JJ。

中学生个人安全及防身自救

中学生个人安全及防身自救为了有效地保护自己，青少年应该学习和掌握自我保护最重要的八个方法。 ⑴记住可信赖的成年人的名单、电话、手机号码，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。 ⑵学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博、看黄色录像等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。 ⑶独自在家时不要给陌生人开门。如有人撬门扒窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来威慑歹徒。 ⑷如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。 ⑸迷路走失后，应及时报警，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。 ⑹上学、放学时，应与同学结伴而行。身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品。即使携带了，也不要随意显露。 ⑺遇到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不

要与其硬拼。这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。 ⑻遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。总之，遇到问题、遭遇侵害时，一定要与家长、老师、公安机关取得联系。并采取上述必要的应对方法，不要缄默不语，屈服于恶势力。否则，犯罪分子的气焰会更加嚣张，就会有更多的人面临危险。 1、社会生活安全常识在你外出时，最好能做到下列几点。 *告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方式是什么。 *尽可能结伴而行。 *单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。 *夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。 *不搭乘陌生人的顺路车。 *乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。 2、用智慧保护自己 ⑴有人抢夺你的钱物怎么办？一旦遇到这种情况，应当以尽量减少损失、减少皮肉痛苦为主进行对付。遭抢之时，要努力挣脱，尽快撤离，一边

青少年自我保护-自我防范

自我保护自我防范 1. 为什么青少年需要增强自我保护意识？答：①自我保护能力，是一个人生存所必须具备的重要能力。②意外伤害已成为威胁我国14岁以下未成年人生命安全的“第一杀手”。③学习和掌握一些日常生活中自我保护的方法和技能，往往能帮助你在“险象环生”的境地中“绝处逢生”。青少年社会阅历相对简单，社会经验不够丰富，鉴别是非的能力也较弱，容易受到自然灾害、意外事故和社会不良行为的侵害，尤其需要增强自我保护意识和能力。 2.生活中常用的自我保护方法：答：遇到雷雨天气不能到高树下、烟囱下、电线杆下、避雷针下、尖塔下、草垛等较高的地方去躲避，也不要站在山顶、山脊等处；不要在开阔地带活动；不要打电话。家中发生煤气泄漏用湿毛巾捂住口鼻；立即关闭煤气开关；不要点火，不可开启或关闭任何电器开关；打开门窗通风并迅速逃到户外；不要在现场拨打电话。上学、放学途中骑自行车的同学要在自行车道上行驶。不能随意骑入机动车道；不要载人、不要逆行、不要双手离把、不要互相嬉闹快速追逐、不要边听音乐边骑车。乘车时不能将头、手伸出车窗外。陌生人让你跟他走不要轻易相信他的话；记下那人的面貌特征，如果有车还要记住他的车牌号；如果陌生人紧跟不放就呼救并向人多的地方走；赶紧拨打110电话求救。看见坏人作案在人多场合可以高声呵斥，也可告诉周围成年人；及时拨打110报案；对正在室内作案的盗窃分子不应径直入室制止，而应迅速到外面喊人或报告治安管理人员；尽量避免与盗窃分子正面接触，以免受到伤害，应灵活与其斗争。如果发现对方已得逞离开应记住对方的特征和逃离去向，记住对方的作案车辆型号、颜色、车牌。上网的自我保护在网上不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息；对谈话低俗的网友不要反驳或回答；遇到带有不健康信息的信件也不要回复；不与网友见面；如非见不可最好去人多的地方，并让家长陪同；如独自在家时，网友提出要来拜访应拒绝。遇到陌生人的帮助不能一味的依赖陌生人，必须要自己冷静的判断和分析，弄清对方的身份，在确定可以信任的情况下接受其帮助。 3、未成年人遭到不法侵害时，维护他们合法权益的途径有哪些？ ①寻求法律帮助。②自我保护，善于斗争。 4.当我们遇到不法侵害时，自我保护最有效的武器是什么？答：寻求法律帮助是自我保护的最有效武器 5、获得法律帮助的方式和途径有哪些？（1）向行政机关、社会团体和各种组织投诉，要求调解。（2）到法院打官司。（3）打官司遇到经济困难时，可以获得国家的法律援助。（4）可以求助律师事务所、公证处机构给予帮助。 6、为了保障未成年人身心健康，培养未成年人良好品行，有效地预防未成年人犯罪，我国制定了什么法律？

关于自我保护的演讲稿

关于自我保护的演讲稿各位老师、同学们：大家好! 今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》。当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤……等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。据了解，我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召：一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从

老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周! 自我保护演讲稿（2）：

青少年如何进行自我保护

下面是我总结的几点预防侵害的基本方法，大家可以参考参考： 1．义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。 2．处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。3．虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。 4．主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，脱离危险，转移到安全的地带。 5．诉讼法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，等单位或部门举报。 6．心明眼亮．记牢特点。遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。 7．堂堂正正，不贪不占。不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。 8．遵纪守法，消除隐患。自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。同学们，如果你遇到危急情况，一定要保持冷静，我们是21世纪的新秀，我们要用智慧和理智去保护自己，珍贵的生命只有一次，决不能让坏人有机可乘，断送了自己的美好青春，让我们学会自我保护，让生命之花开得更加灿烂吧！要知道：校园暴力可以防，方法掌握要适当，求助师长来帮助，结伴走路有保障。水电煤气等安全，一定把它看重要。运用智慧和理智，再也不怕坏人缠。自我保护不可少，自己来把自己保。遇到难事不用怕，正义必将胜邪恶！祖国未来靠我们，一起来把未来造！

中学生的自我保护

中学生的自我保护中学生是未成年人，年纪小，各方面的能力较弱。我们每个人都生活在一定的社会环境里。虽年纪小，各方面的能力比较弱，但也是有人格，有权利的，是正在成长中的新一代。虽有在家有家长的保护、在学校有老师的保护、在社会上有国家法律的保护，但不能有依赖思想。作为社会的小主人，应该不断提高自我识别，自我约束的能力，在复杂的社会环境中，学会自我保护，抵御各种不良风气的侵袭。由此可见，提高自我保护意识是十分必要的，也是你们健康成长的重要保障。什么是自我保护意识呢？简单的说，自我保护意识就是脑子里要有数，在遇到事情之前要好好的想一想，这件事合不合理，对自身安全有没有危害，只要有一点不正常的现象，就应该提高警惕，对自己有害的事坚决不去做。那么在你们的成长过程中会遇到那些危险呢？主要有以下几个方面：在日常学习、生活中有时会碰到各种危及生命、财产安全的紧急事件，如交通事故、突发意外、地震、火灾、煤气中毒、煤气爆炸以及溺水等等。下面列举了几种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议: （一）1、学生独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。决不要为任何陌生人开门。哪怕他说有什么紧急情况，或者说他是警察，或者说是你爸爸或妈妈让他来接你等等。但也不要门铃响了而不理会，因为小偷有时会按门铃试探是否有人在家。你可以隔着门告诉陌生人，你妈妈在睡觉，而你打不开门，让他过一会再来。然后，给家长或邻居打电话，告诉他们有一个陌生人在家门外，让他们不要挂断电话，直到陌生人离开为止。 2、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。应穿过马路或者走另一条路，以避免与尾随者接触。如果这个陌生人仍然跟着你，或者他强迫你跟他走，你要大声尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一个商店或者行人多的十字路口。不要往你看见的某一所房子跑，因为房子有可能是空的。如果这时你家里没人，也不要往家里跑。 3、夜间，家里的人都已入睡，突然你发现家里失火了。应大声叫“失火了！失火了！”以叫醒其他家庭成员。然后沿安全通道迅速离开房子，到达户外预先观察好的安全地带。如果屋里充满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热的，说明火源在客厅，因此，不要打开你寝室的门，如果你住在楼上，绝不能从窗户逃生，而应打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中烟的含量最少，人可以生存的时间最

自我保护故事(1)

自我保护故事(1) 自我保护癿故亊第1篇孥会自我保护曾在网上看到过一篇报道一个男学在上课旪，后面同孥问他借橡皮，便转身将橡皮递给他，丌料被刚制订了班觃癿教师看见，丌分青红皂白便令男学照班觃“上课讲废话吃口水”吃下对方同孥癿十口口水，对方同孥不男学丌得已吨着眼泪一个吏，一个吃…… 无论是谁看了这篇报道都会为之所震惊！无疑，这个教师必须会叐到万人唾骂，因为她根本丌能为人师表，甚至心理发态，她癿所所为根本令人无法不一个教师联系起来。但同旪，我愕然，这个男学不坐在他后面癿同孥竟会毫无反抗地朋从教师癿命令，个性是小男学吒口水，这举恱心癿亊为什举丌反抗呢？何冴他本没有错，为什举丌解释？我想，这个男学兴许还是刜入孥堂，丌明白《未成年人保护法》，但他为何又会如此顺从？径明显癿，他所叐癿教育是吩长辈癿话，他根本就丌懂得自我保护！相信教师不家长也从未吐他灌输过这一方面癿知识。而这正是导致这个令人震惊癿亊件癿原因之一。这无疑对他癿身心造成了枀大癿摧残！常言道“害人之心丌可有，防人之心丌可无。”相信人人都明白这句话，但明白这句话癿人中，有害人之心者有之，无防人之心者更是大有人在。尤其是在科孥技术相当収达癿21丐纨，害人者癿害人技术也随着旪代癿収展而収展，害人途徂也更加夗元化。“网络”就是一个可令师长们忧心忡忡癿途徂。丌止一次地在报纸上读到某某女生沉溺二网上聊天不网友见面结果被人骗财骗色，如此总总，甚至有人所以付出了生命癿代价。所以，防人之心是必丌可少癿，更何冴是在虚虚实实、真真假假癿网络中？更重要癿是自我能旪刻提高警惕，否则纵是明知防人癿道理，却也对害人者毫丌设防。关二自我保护我们已有了许夗前车之鉴，应对这些惨痛癿教训，我想教师家长们在“计算机要从娃娃抓起”“英语要从小抓起”癿口号中是否再加一句“自我保护要从娃娃抓起”？而为21丐纨主人癿我们是也就应具有保护自我癿潜力了。自我保护癿故亊第2篇自我保护记得一个星期四癿午旪，放孥后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会旪，看到前面在修路，二是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。走着走着，忍然吩见一个声音“小妹妹，你放孥啦？”“我”抬头一看，一位陌生癿中年男子出此刻“我”癿面前。“嗯，放孥了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸癿同亊，你丌讣识我了向？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过癿爸爸癿同亊，“我这有几粒好吃癿糖给你吃。”说完他拉住“我”癿手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是讣错人还是……。“我”灵机一劢问道“你也是开卡车癿向？我爸爸这天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叨我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本丌是开车癿。”“我”心里一下子紧张起来，怎样办？平旪在电规中呾报刊杂忈上看到过丌少坏人骗小

青少年自我保护的方法

青少年自我保护的方法发现有人跟踪怎么办? 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗的地方。当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者! 向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此，生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。预防侵害的基本方法是什么？ 1．义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。 2．处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。 3．虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。 4．主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。 5．诉诸法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。 6．心明眼亮．记牢特点。遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。 7．堂堂正正，不贪不占。不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。 8．遵纪守法，消除隐患。

小学生自我保护的事例(20篇)

小学生自我保护的事例第1篇：我们都会遇到危险，在遇到危险，我们要学会保护自我。一天中午，我正在吃饭。我记得妈妈做了许多菜，味道都很香，异常是那道吵油麦菜，味道异常鲜美，让我吃了还想吃。突然，我正在嚼的一块油麦菜滑到了我的喉咙里，刹，我觉得自我呼吸不了了，我想把油麦菜咽下去，可油麦菜好像在我的喉咙里安了家，纹丝不动，我又用牙齿咬，想把它咬出来，可它还是没有反应。我感觉越来越闷了，可能过不了多久就会窒息而死，我的眼泪在眼眶里打转，不行，不能这样等下去，我要自我救助自我！我看了看餐桌上的东西，有饭碗、盘子、叉子、勺子、筷子、纸巾――，对了，筷子，我能够用筷子把油麦菜夹出来！我连忙拿起筷子，细心翼翼的伸向嘴里，我怕一不细心把嘴里扎出血，当感觉筷子加到了油麦菜，我用力一拔，拔出了油麦菜，重新呼吸到了空气，当真有一种大难不死的庆幸。经过这次意外，我明白了碰到危险，要冷静处理。小学生自我保护的事例第2篇：同学们生活在幸福、温暖的家庭里。受到家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。可是，天有不测风云，人有旦夕祸福！每个人仅有一次生命，生命如此美丽，又如此脆弱，我们要珍惜生命。人的一生中要经历许多坎坷，会遇到许多危险，比如：遇到火灾要怎样办？火灾，千瓦们不要慌乱，要持续镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延，切勿试图扑火，应立即逃离火场，拨打火警电话，通知消防队救火。再比如：遇到勒索，我们首先要冷静应对，不要慌张，把身上的钱交给对方，满足对方的要求，记下那个人的外貌特征，想办法逃离现场，保护自我的生命，学会随机应变。事后再报警，让警察把坏人逮住。不要让他们在危害其他人。总之，遇到勒索是就应沉着冷静，随机应变，以自我的生命安全为第一，不要多思考其他事，这样才不会对自我造成伤害。举了两个例子，我也不再费话了，向大家说几点小学生自我保护法吧！ 1。遇到电线断头，切不可随意拉、拔。不熟悉的电器不乱摸，以免危险。 2。没有家长带领，不能擅自游泳。 3。若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。 4。自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。 5。不在公共场所、学校内放鞭炮，也不围观他人放鞭炮。

青少年自我保护小常识

青少年自我保护小常识防火自救篇（一）一．不同场所、不同燃烧引起的初起火灾需要使用不同的灭火器。 1．泡沫灭火器：救汽油、煤油、柴火和木材等引起的火灾。

使用方法：一手握提环、一手托底部，将灭火器颠倒后摇晃几次，泡沫就会射出来。 2．干粉灭火器：是通用的灭火器。使用方法：一手握住喷嘴，对准火源，一手向上提起拉环，便会喷出粉雾，覆盖燃烧区。 3．二氧化碳灭火器：是一种新型的压力式气体灭火器。它灭火性能高，毒性低，腐蚀性小，灭火后不留痕迹。使用方法：先拔掉安全稍，一手紧握压把，一手将喷嘴对准火源的根部，压杆即一启，左右扣射，快速推进。二．油锅着火、燃烧引起的火灾，需要使用相应的灭火方式。 1．油涡着火不能用水泼火，这样油外溅，会加大火势。2．用锅盖盖上，关闭炉炊燃气阀门。 3．在火势不大时，用湿抹布覆盖火苗，也可灭火。 4．可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。也可向锅内放入沙子、米等把火压灭。灭火器，品种齐，使用方法要牢记。灭火器，使用广，初起火灾可抵防。油涡着火不要慌，

灭火方法记心头。切记千万别泼水，火灾时时要预防。三．煤气罐着火，不要慌，正确灭火就可以。1．煤气罐着火，用湿的被褥衣物等把火捂灭。 2．并迅速关闭煤气罐阀门，让煤气和氧气隔离，从而就可以灭火。四．电器着火，千万不要用水灭火，要用正确方法把火熄灭。 1．家用电器或电路着火，要先切断电源。 2．再用干粉或气体灭火器灭火，不能直接用水灭火。 3．应及时灭火，要防止爆炸伤人。易燃易爆煤气罐，一旦着火勿慌张。先关阀门再灭火，湿被捂火好手段。电器着火需谨慎，

迅速断电要小心。及时使用灭火器，以免爆炸炸伤人。五．平时应注意积累自救知识，火灾发生时才可平安逃生。 1．看好楼房的示意图，选择好逃生路线。 2．要走最近的安全通道，迅速逃离火灾现场。 3．不能贪恋财物，而耽误了最佳逃生时间。六．火灾发生时，别慌乱，应安全逃生。1．检查门窗烫不烫，若烫说明外面火大。 2．在外面火大的情况下不能开门，不能让浓烟跑进来。3．发生火灾时，许多人都是被烟熏昏迷后，再被烧死的。火灾知识掌握好，疏散预案要做早。火灾发生别慌乱，

自我保护的故事

为砍圣诞树，父子迷失山林弗雷德里克·多明格斯是美国加利福尼亚州一名离异的单身父亲，12月16日，多明格斯开车带着18岁儿子克里斯托弗、14岁女儿亚历克西和12岁儿子乔舒亚3名子女前往旧金山以北的因斯基普山区，试图砍一棵中意的松树迎接圣诞节。父子4人下车后沿山路步行进入林区，由于漫山遍野都是高大的松树，不一会，4人就迷失了方向。16日晚，多明格斯只好和孩子一起，用树枝搭起了一座简易避难所，凑合着过了一夜。然而，第二天早上当父子4人醒来时，他们发现自己正处于一场暴风雪中，地上积雪已有约20厘米厚！17日，多明格斯带着孩子寻找出路，发现了一座小桥，决定在桥下的涵洞中避难并等候救援。被困3天，相偎取暖求生。父子4人首先在涵洞附近的雪地上用大量树枝堆砌出巨大的“救命”字样，然后，多明格斯和孩子们一起躲进了狭小的桥洞中。由于4人并未携带食物和厚衣服，父子4个人惟有紧紧依靠在一起，小儿子乔舒亚在最里面，老爸多明格斯和长子克里斯托弗则在靠外处，负责挡住寒风。为免生冻疮，多明格斯撕破自己身上的毛衣来包裹他们双脚，并帮他们摩擦双脚取暖。为消磨时间，他们不停地讲笑话、唱歌。就这样，一家人饥寒交迫地在冰天雪地里苦撑了3天3夜。在被困的3天里，父子4人没有进食，只靠附近的水源维生。到了第3天，他们饿得做梦都想吃到食物，而女儿亚历克西的脚指头已被冻得变成了紫色。多明格斯称，尽管3天里他心中也很恐惧，但表面上仍竭力保持镇定。他回忆说：“每一个父母都会这样做，你会不惜牺牲自己，因为他们是你的孩子。我不断祈祷，令子女保持信心。虽然我很害怕，但不能告诉他们。”警方大搜救，发现求救信号。由于3名孩子原本打算周日晚在老爸多明格斯家中留宿，因此直到12月17日周一，多明格斯的前妻莉萨·萨姆斯才意外获悉12岁儿子乔舒亚没有上学，并立即报警。17日晚，警方展开大规模搜救行动。庆幸的是，19日下午天气稍微好转后，一架公路巡逻直升机终于发现了父子4人用树枝在雪地上堆出的求救信号。多明格斯称，当时山区已积雪60厘米，当他一发现直升机出现后，便立即不顾寒冷在雪地上赤脚狂奔呼救。最终，直升机分两次把4人救出困境。医院检查发现，父子4人只出现了轻、中度脱水症状，两名年幼子女脚趾生了冻疮，但身体均无大碍。20日，劫后余生的一家人终于重聚。前妻莉萨说：“我再次看见他们十分兴奋，就如同第一次与情人约会般，内心不断翻腾！”

自我保护的小故事

1.小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。 2.小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。 3.小故事：初一（l）班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。 4. 小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。 5.小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！ 6.小故事：7月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬?着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约2公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不?一会儿，小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟，就没什么事了. 7. 小故事：16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后，同学们可以

青少年自我保护知识讲座

青少年自我保护知识讲座青少年自我保护知识讲座青少年自我保护知识讲座一、引言（一）人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。理解方式：提问、演示。⒈提问：我们周围的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一张纸的过程。告诉同学们生命有时比纸还脆弱。（二）大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。理解方式：提问、猜谜⒈提问：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？ ①犯罪 ②车祸 ③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等⒉猜谜：最大的灾难是什么？无知。二、自我保护常识（板书）（一）家庭生活安全（板书） 1、饮水莫过量，谨防把身伤（板书）小故事： 1982年10月，伦敦有一个40岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。经验尸，验尸报告上写道：

“她喝了好几升水，回到受不了时还要喝下去。”显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。科学解释：水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的80％是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。可以说，没有水就没生命活动。因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。为什么喝多了反而伤身呢？喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内碱的失衡，进而使代谢失调。上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。人每天要喝多少水才算合运呢？根据科学实验，成人每天要喝1500毫升-201X毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升。如果一次饮水量过多，超过1天的量，就会伤害身体。因此，口喝时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。常识：如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意： 1．每次少喝，每天可以增加次数。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。滤布口诀：（板书）人的生命难离水超量饮水人变鬼成人每天限4斤儿童过量也会毁 2、烫伤有轻重，处置各不同（板书）小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想

中学生的自我保护知识

中学生的自我保护知识中学生是未成年人，年纪小，各方面的能力较弱。我们每个人都生活在一定的社会环境里。虽年纪小，各方面的能力比较弱，但也是有人格，有权利的，是正在成长中的新一代。虽有在家有家长的保护、在学校有老师的保护、在社会上有国家法律的保护，但不能有依赖思想。作为社会的小主人，应该不断提高自我识别，自我约束的能力，在复杂的社会环境中，学会自我保护，抵御各种不良风气的侵袭。由此可见，提高自我保护意识是十分必要的，也是你们健康成长的重要保障。什么是自我保护意识呢？简单的说，自我保护意识就是脑子里要有数，在遇到事情之前要好好的想一想，这件事合不合理，对自身安全有没有危害，只要有一点不正常的现象，就应该提高警惕，对自己有害的事坚决不去做。那么在你们的成长过程中会遇到那些危险呢？主要有以下几个方面：在日常学习、生活中有时会碰到各种危及生命、财产安全的紧急事件，如交通事故、突发意外、地震、火灾、煤气中毒、煤气爆炸以及溺水等等。下面列举了几种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议: （一）1、学生独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。决不要为任何陌生人开门。哪怕他说有什么紧急情况，或者说他是警察，或者说是你爸爸或妈妈让他来接你等等。但也不要门铃响了而不理会，因为小偷有时会按门铃试探是否有人在家。你可以隔着门告诉陌生人，你妈妈在睡觉，而你打不开门，让他过一会再来。然后，给家长或邻居打电话，告诉他们有一个陌生人在家门外，让他们不要挂断电话，直到陌生人离开为止。 2、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。应穿过马路或者走另一条路，以避免与尾随者接触。如果这个陌生人仍然跟着你，或者他强迫你跟他走，你要大声尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一个商店或者行人多的十字路口。不要往你看见的某一所房子跑，因为房子有可能是空的。如果这时你家里没人，也不要往家里跑。 3、夜间，家里的人都已入睡，突然你发现家里失火了。应大声叫“失火了！失火了！”以叫醒其他家庭成员。然后沿安全通道迅速离开房子，到达户外预先观察好的安全地带。如果屋里充满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热的，说明火源在客厅，因此，不要打开你寝室的门，如果你住在楼上，绝不能从窗户逃生，而应打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中烟的含量最少，人可以生存的时间最长。 5、你发现家中的大人躺着一动不动，甚至当你叫他时他仍然不醒。应立即给“120”急救站打电话。 6、你独自在家时不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。如果伤口流血不止，应马上用干净布，例如毛巾等，将伤口包紧。包紧的程度应能止住流血，但也不能太紧以至于伤害了自己。然后，给家长或者邻居打电话请求帮助。 7、你和朋友在池塘边或者游泳池边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。（二）如何避免食物中毒？（1）不吃腐败变质的食品（2）小心蔬菜中的毒素（ 3）不吃霉变食品（4）养成良好卫生习惯

青少年自我保护的方法

青少年自我保护的方法文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。 3．虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。 4．主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。 5．诉诸法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。 6．心明眼亮．记牢特点。遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之