障碍跑的说课稿范文

障碍跑的说课稿范文

尊敬的老师：

今天我为大家说课的内容是新课程标准“水平三”中跑的内容依据新课程标准各学习领域“水平三”目标的要求针对学生的接受能力和认识水平我选择的教学对象为：五年级学生教学内容为：障碍跑

一、设计理念本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据以“安全第一健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质

障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动是日常生活中人

们自我保护的一种基本方法越过障碍的方法有：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等考虑到学生的“安全第一”本课的组合内容运用垫子安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难很不断超越自己目标的努力更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质从而提高学生的综合素质

二、学情分析

本课的教学对象是小学五年级学生他们中的大多数体能较好、且活泼好动但参与运动凭兴致有时显得鲁莽；而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式所以

本课将从跨越障碍、战胜自我入手将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习生活中的障碍的跨越

三、教学目标

1、学生能识记过障碍物的几种具体方法在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调发展速度、耐力等体能；

3、培养群体意识增强责任感提高合作与竞争能力体验田径运动的乐趣

四、教学重点和难点

1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍

2、教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧

五、教学流程

（一）热身部分：

1、游戏一：动物模仿操a.学小鸟b.学大象c.学小白兔

（二）学习部分：

2、游戏二：开火车（4人一组）→（8人一组）后一人双手搭前同学肩膀双脚并脚跳

学习本课内容：

1跨越小土堆（小垫子合起来平放在地上）跨越最简单的障碍将小土堆比作学习中的一个小困难如：一道应用题、一篇日记、一个英语单词等等

2、跨越大土堆（小垫子打开前后方向平放在地上）跨越学习中稍难一些的困难如：考试上课听不进去英语词组背不出等等

3、跨越高土堆（小垫子呈矮三角形放置）跨越生活中的一些困难如：太胖了需要减肥、太矮了需要长高、抵抗力太差需要增强抵抗力等等

4、跨越尖土堆（小垫子呈尖的三角形放置）跨越自己的人生梦想如：考个好大学、当科学家、当艺术家等等（超越梦想）游戏结束后教师点评对本节课学习情况做总结

（三）放松部分：

放松操：让我们荡起双桨放飞梦想

尊敬的评委老师各位同仁：

今天我为大家说课的内容是新课程标准“水平二”中跑的内容依据新课程标准各学习领域“水平二”目标的要求针对学生的接受能力和认识水平我选择的教学对象为：四年级学生教学内容为：障碍跑并确定课题为：《再走红军长征路》本次课为本单元的第一次课

一、教材分析

本课教材是一项实用性较强的技能运动项目对学生今后学习和掌握运动技能以及生活都有很大的帮助利用红军长征场景在教师的引导下学生动手、动脑利用栏架、跳箱、小垫子、山羊等体育器材创设草地、山洞、雪地、独木桥等障碍物教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、钻、绕、滚的方法越过障碍提高学生综合应用体育所学有关运动技能练习中与同伴积极合作充分发挥想象力、创造性发展学生身体素质和灵巧性、协调性培养学生团队协同作战顽强勇敢的精神

教学重点；

学习“跨、跳、钻、绕、滚”通过障碍的方法

教学难点；

综合运用体育所学相关运动技能知识勇敢、灵巧、协调、合理的通过障碍

二、学情分析

水平二的学生正处于水平一和水平三的衔接段这一年龄段的学生具有较强的表现欲有一定丰富的想象力他们的团队意识比较浓厚也有一定的互助合作能力但男生经常表现出好动好胜心强勇于表现自己但又对技术动作的学习缺少耐心和恒心；而女生则对技术动作的学习存在胆怯心理在课中创设情境：模仿二万五千里长征的红军做一名真正能为祖国的解放而战斗的小英雄这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起然后充分利用学校的场地器材来设计课的内容通过障碍跑的练习训练学生身体的灵活性和协调性让学生活动中尽量自由地发挥充分地展示自我从而完成本课的学习任务

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点我制定了以下教学目标：

1、认知与技能目标：使90%的学生了解障碍跑对今后学习、生活的帮助；基本掌握障碍跑的方法

2、体能与健康目标：通过障碍跑的练习训练学生身体的灵活性和协调性

提高学生过障碍的能力

3、情感目标：练习中与同伴积极合作充分发挥想象力、创造性表现创新意识运用情境教学激发学生学习的欲望培养学生团结协作的能力顽强勇敢的拼搏精神

为了提高学生学习的积极性更好地达成以上教学目标并突破本课的重难点本堂课我主要采用了情景教学法在教学过程中我将采用提问法、演示法、练习法、游戏法、激励法、情景教学法等教学方法进行教学

四、教学程序

下面谈谈本课的教学设计与安排

（一）启发导入激发兴趣（这部分教学用时约3分钟强度较小）首先我设计一组情境：在上课一开始我以一个朋友的身份主动地融入学生群体之中与学生击掌问好同时让每一位学生在自己胸前贴上一颗星这颗星象征着一种自信心进一步启发学生：“你们有没有发现老师今天带来了许多红星老师准备把这些红星奖给课上表现最出色进步最大的同学看看位同学获得的红星最多”这样学生上课的积极性被激发热情被提升

接着我说：“同学们都知道我们今天的幸福生活是来之不易的是无数革命先烈们用他们的生命换来的我们应该好好珍惜今天的幸福生活好好学习对”学生说：“对！”“那么我们今天就来感受一下当年红军长征的情景好”从而引出课题使学生投入情景中进入本课内容的学习

（二）深入引导探究新知（这一部分教学用时约25分钟强度中上）

1、自主、合作学习

创设情景让学生自由分成四组利用所准备的体育器材动脑动手创设障碍发挥团队精神积极投身战斗从而培养学生动脑动手能力、合作学习能力和团队精神

2、演练提高进行游戏

创设情景引出《再走红军长征路》强调比赛方法及规则在比赛过程中要灵活运用上面已学的本领同时也可以发挥学生想像力和创造力我不断地让学生进行讨论、思考、分析在比赛过程中学生的个性得到了张扬学生们合作精神得到了体现通过以上教学基本解决了本课的重难点

（三）拓展延伸（这一部分教学用时约7分钟强度中）

我让学生自由组织玩本领可以单人进行也可以双人或多人合作进行如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、钻山洞等创编游戏让学生主动积极参与起来并要求学生和我一起评价

（四）恢复身心（这一部分教学用时约5分钟练习强度为小）组织学生在《雪绒花》的音乐伴奏下进行放松然后引导学生进行多方面评价同时让同学们推荐“小明星”

五、教学效果预计

1、心理状况预测：根据本课特点学生积极主动参与学习学生学习的情绪高涨并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

2、生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率为160次/分左右；

3、技能掌握预测：通过以上我对本课的设计60%以上的学生较好掌握动作30%的学生基本掌握另有10%的学生能初步完成障碍跑

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法

（一）可能出现的问题：

1、个别学生可能出现惧怕心理不敢跨越

2、学生跑动中容易出现冲撞

3、个别学生在练习中不按要求进行练习安全意识差做出危险动作

（二）解决的方法：

1、降低障碍物的高度以降低练习难度教师适时鼓励

2、规定跑的路线时时提醒强调

3、加强安全教育学生在练习中不配合不按要求进行练习时教师要及时纠正严肃指出强调配合的重要性树立团队协作的意识积极遵守体育道德的良好个人品格

六、场地器材准备

鉴于目标的达成使课更加生动形象更能吸引学生的注意力激发他们的学习兴趣准备如下：跳箱4个体操垫8块栏架4个山羊4个小红星若干录音机1台

我的说课完毕谢谢大家！

一、指导思想

依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一在教学中倡导自主、合作、探究式学习努力激发学生的学习兴趣提高学生自主学习能力”的理念要求并在《新课程改革》的指导下本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间激发学生的运动兴趣使学生在参与中培养学习能力游戏中掌握动作方法并学会互相合作、共同探究体验成功的乐趣从而确保“健康第一”的思想落到实处使学生健康成长

二、教学对象与教材分析

1、教学对象

本课教学对象为（水平四）八年级学生这一时期的他们精力充沛好动爱玩好奇心强任何事情总想亲自尝试有一定的自觉性和独立完成动作的能力同时由于本年龄段学生个性突出主观意识较强互相合作、共同探究意识缺乏因此结合本年龄段学生的生理、心理特点本课教学充分发挥学生的主体作用挖掘每个学生的潜在能力培养合作能力增强集体荣誉感

2、教材分析

田径教材中的障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物通过对该项目的学习能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪树立自信心互相保护与帮助培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质

三、教学目标及重难点

教学目标：

1．了解有关障碍跑的基础知识掌握一些跨越障碍的基本方法 2.发展学生身体素质的同时提高学生超越障碍以及动手操作的综合实践能力

3．认识到障碍跑练习能发展生活中的实用技能增强个人的自尊和自信

4.让学生在学习中体会不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神以及征服困难的勇气

教学重点：能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物

教学难点：学生自主学习能力与合作能力的培养

四、教法与学法

1、教法

在教学中主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛教学来激发学生的学习兴趣树立练习的自信心和主动积极地学习精神提高动作质量

2、学法

本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法通过主动体验边学边练练习中思考思考中学习运用不断尝试、反复练习的方法并结合“伙伴”的实际情况通过共同讨论探究寻求最佳

最优的方式完成障碍跑学生在学习过程中逐步树立正确的合作观、竞争观达成智力因素与非智力因素的和谐发展

五、教学过程设计

◇教学常规（2′）

师生问好宣布本课教学内容并提出相关要求

设计目的：集中学生注意力同时激发他们参与锻炼的积极性

◇热身导入(10′)

安排热身游戏其目的是活动筋骨避免运动损伤并激发学生的兴趣活跃课堂气氛为下一步教学做好生理、心理准备

◇学习体验（8′）

对于主教材“障碍跑”的学习采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材）分别利用跨栏架、跳绳、大小体操垫、标志旗等障碍物设计障碍物的摆放顺序、距离可选用跨、跳、爬、钻、绕、滚6种姿势其中的5种动作超越器械动作不能重复

1、各个小组首先商议然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习

2、选择两个障碍物继续尝试练习

设计目的：让学生通过共同讨论交流尝试寻找适合本小组克服障碍的方法培养学生的合作意识及表达能力

◇知识探究（10′）

1、选三至四个障碍物（攻克最困难的）尝试练习

学生根据自己尝试、体验后的感受及积累的经验同小组伙伴展开讨论

2、在学生进行一次次的尝试练习过程中针对学生出现的问题如学生不敢滚翻、不敢跳办在练习过程中为了保证练习中的安全我们应该办老师进行指导：同学们相互帮助想办法解决困难

教师参与其中提出问题听取学生的交流分析；并结合本次课的教材把健身知识融入课堂学习中使学生在练习中不但锻炼了身体还在课堂中学到一定的体育基础知识师生共同探讨障碍跑的动作要领体验体育运动带来的乐趣

设计目的：教师参与其中契机引导并通过提出问题启发和鼓励学生思考调动学生参与的积极性

3、越过所有障碍物的尝试性练习加强训练在确定小组克服障碍的最佳方法后学生进行加强训练教师强调学生注意提高障碍跑速度设计目的：在加强训练中要求学生相互观察、指正使学生改进并掌握正确技术从而提高障碍跑速度

巩固提高(10′)

通过游戏“铺设一条成功之路”比赛来实现教学目标.

设计目的：学生通过练习既复习了障碍跑的技术发展了学生快速奔跑的能力同时在这个练习中学生通过自己拿器械自己布置、设计场地为道路起名字等练习不但增强了学生的动手操作能力还培养了学生不怕苦不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神制定合理、明确贴近学生生活实际并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力

◇放松小结（5′）

通过游戏放松恢复身心；教师总结回顾内容引导学生学习行为向课外延伸

六、预期教学效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习课堂气氛活跃师生感情融洽学练中能调整情绪竞赛中能克服心理障碍善于合作善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力学会合作与竞争；达成人人参与小组合作、竞争的良好氛围；预计课的练习密度为45%左右平均心率达到1XX0次/分让学生既出汗又脸带微笑身心健康全面发展

七、本课的特色

1．指导思想突破了传统专项竞技的教学思想以学生的健康、健身为本注重在学练过程中对学生自主学习能力与合作能力的培养

2．教学方法上本人在设计中通过尝试──指导──练习──比赛教师的启发、引导帮助学生选择正确的教学方法提供给学生自主学习的时间与空间以激发学生学习的兴趣促进学生有效地达成目标；努力避免以往讲解示范练习即教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂’现象让学生在自己练习过程中发现问题、分析和解决问题综合培养学生的各种能力

3．学习方式上在教材的学习过程中通过教师设疑、学生尝试交流讨论的方式培养学生思考问题、解决问题的能力并利用图片让学生

观摩与讨论鼓励学生进行自主学习和探究学习尽量使每个学生都能

体验到成功的喜悦

八、器材：

1、平坦场地一块

2、跨栏架4副

3、大体操垫4块

4、小体操垫14块

5、标志杆8根

6、跳绳4根

7、录音机1台

一指导思想：

本科教学以“以人为本健康指导思想”教育思想为指导以团结

协作分享成功的喜悦为主题以游戏为主线选用“大容量高密度小强度”的教学模式充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用采用多种激

励手段调动学生的主观能动性激发学生的学习兴趣在玩中学学中玩

抓住教材本身的德育因素和学生实际有机渗透课标理念和营造团结

合作有好关爱的氛围

二教材分析

障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的

障碍物的自然快跑运动途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物

是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动能有效的激发学生的

运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体

素质能客服学生心理障碍提高适应环境和野外生存的能力培养学生

克服困难和顽强进取精神通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物并并能保持身体平衡和正确的姿势

三学情分析

在进行“障碍跑”活动中我有意识的设计吸引学生的

教学内容和方法要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍游戏开始教师让各组尝试做一遍游戏然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快而且不犯规；有的很慢还犯规”各组经过讨论进一步明确游戏既要快过障碍又不能犯规的要求“那么怎样才能达到这两个要求呢”教师启发学生从活动中去体验去寻找答案接着各组在做第二次尝试练习这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快犯

规也少了采用多表扬、少批评和指责的评价方法充分调动起学生的学习欲望有效发挥他们团队精神、合作精神学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功

四、教学目标

1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、

绕等不同地方通过障碍物

2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑对练习感兴趣

3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意

识加强同学间的交往和社会适应能力

五、教学重点、难点

重点：灵活运用跨、跳、钻等技术

难点：动作连贯、自然

六、说教法、学法

1、说教法

本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法在体育教学过程中我们经常目睹到这种现象即教师一味地强行地灌注给学生而学生只能被动地接受这样单调的技术动作忽略了小孩子爱玩的天性我设计这堂课是针对这方面的问题特别是在新体育课程改革中要求以学生发展为中心重视学生成为学习的主体认识的主体发展的主体因此我采用游戏、情境等多种教学方法以灵活多变的手段贯穿始终使学生在玩中分享运动的喜悦真正体会体育的乐趣最终达到掌握技能和锻炼身体的目的

2说学法

采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”看：看示范是最直接的观察有利于思维

听：听教师的讲解培养一种分析能力

想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象有利于培养学习的创造和思维

练：看听想的有机结合通过教师的启发和引导让学生大胆地去尝试探索和进行创造思维学习使学生获得成功的喜悦感能在课堂上找到主体的位置、教学流程

七这节课的教学过程主要分三个部分进行：

1．开始部分：

课的开始部分我是采用练习卡的方式让学生按照卡上的内容自己进行练习（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分种）c、跨垫子（35次）d、兔子舞（1分钟））教师放音乐学生做安全的、健康的、有

趣的、你喜欢的游戏用语言激励学生调动学生的积极性从而达到热身的目的

2基本部分：

师生共同回顾以前的课中我们进行过些跑的活动学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“进行过快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”学生都会争先恐后的举手说出好多项目因为本届北京奥运会对学生有着深刻的印象引出本节课内容——《障碍跑》接着教师提问：“障碍跑是有那些动作联合起来的呢”学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“有跨﹑有跳﹑有钻﹑有绕等动作联合起来的”教师会补充说出：“障碍跑是在快速跑的途中运用合理的方式我为了激发学生的创新意识我采取了精讲多练的教学方法把更多的时间留给学生自由地去创新、去探究、去发现在上课组织教学中我把学生分成四个小组每个小组由小组长带领给四块小海绵垫四个呼啦圈每小组发两根长绳要求学生安全的通过让学生发挥想象来设计跨过障碍物、跳过障碍物、钻过障碍物、

爬过障碍物的方法学生们分四个小组把海绵垫子平放让同学们跨过小河有的小组把呼啦圈立起来当做山洞让同学们钻过山洞有的小组把长绳围成不同形状的沼泽同学们安全的快速的绕过沼泽有的小组把小海绵垫平放设计成被敌人封锁的一片草地同学们必须匍匐爬过学生们的设计真是五花八门各有千秋接着让每个小组展示自己组通过障碍的方法同学们在展示过程中吸取其他组的长处改进自己组的不足然后继续练习让学在反复练的过程中已达到熟练我在巡视

的过程中发现学生都以熟练了“跨、钻、爬”绕这几个单个动作我提议：把这几个单个动作联合起来进行先跨过小河、再钻过小山洞、然后绕过沼泽最后匍匐爬过被敌人封锁的一片草地鼓励大家开动脑筋设疑怎样才能快速安全的通过障碍呢我就让小组讨论：“为什么有的同学过障碍很快而且不犯规有的很慢还犯规”各组经过讨论进一步明确游戏既要快过障碍又不能犯规的要求“那么怎样才能达到这两个要求呢”我启发学生从活动中去体验去寻找答案引导学生通过障碍时不仅动作要快而且要准确学生们在教师一次次的启发下不知不觉地进行创新的心理训练和刺激使他们的创新、求知的欲望不断地增强充分地发挥了学生的自身潜能从而培养了学生的创新能力最后我组织学生进行障碍跑接力游戏提出要求：“一个小组就是一个小集体同学之间要互帮互助、携手共进”

一、本课的教学设计理念

本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据以“安全第一健康第一”的教育思想为指导强调“以人为本”的教学理念以学生的发展为目的注重学生自主性、合作性学习本课在教学中以游戏为主线在跑的基础上以游戏的方式学习障碍跑通过游戏的教学形式激发学生的学习兴趣从而发展学生快速奔跑和跨越障碍的能力培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质

二、教材分析

障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动是日常生活中人

们自我保护的一种基本方法越过障碍的方法有很多：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等考虑到学生的“安全第一”本课的组合内容运用垫子、栏架、跳绳等安全系数高的器材设置出长征途中的草地、雪山、丛林、独木桥的障碍；着重再现了红军“爬雪山”“过草地”等一些长征中的故事一方面让学生扮演红军的角色在“长征”的情境中能获得练习的兴趣提高练习乐趣；另一方面练习过程中体验前进的困难更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质又对学生进行了一次爱国主义教育从而提高学生的综合素质

三、学情分析

小学三年级学生运动基础较薄弱侧重于感性学生对动作练习能力较强且好奇、好学、好动在体育活动中表现出：动作不协调不宜进行精细度高的活动易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多不能承受大的运动负荷因此本课根据这些情况来设计的教学内容

四、教学目标

1．学生通过练习了解突破障碍的基本方法和安全要求

2．通过历史事件导入使学生入境动情激发练习兴趣以积极进取的态度和行为参与学习从而提高学生的身体素质

3．培养学生主动参与意识和自主实践能力体验运动的乐趣和成功的愉悦培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神

五、教学内容

1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍

2、教学难点：让学生初步掌握几种简单的安全过障碍的方法：穿过障碍法绕过障碍法钻过障碍法等如：跑过跳过钻过绕过爬过等等

六、教学趣味点和注意点

1、趣味点：将情景化、游戏化的教学方法灵活运用到课的教学

中将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性

2、注意点：明确规则按要求通过每个障碍物碰倒障碍物必须扶好才能继续跑不能少过障碍要求学生在障碍跑的过程中一定要注意

安全预防伤害事故的发生障碍物设置的难度要符合学生实际

七、教学流程

根据本课的教学目标我设计为三个流程：激活兴趣阶段（准备部分）→保持兴趣阶段（基本部分）→保留兴趣阶段（结束部分）

1、激发兴趣阶段所谓的激发兴趣也就是体育教案中的“准备部分”通过课堂常规的练习后引用情境导入：“中国红军长征的故事”目的是使学生对这节课的学习内容感兴趣注意力集中更好的做好准

备活动(大胆的使用武术健身操做准备活动)有利于本课教学任务能

够更好的完成

2、保持兴趣阶段保持兴趣阶段是体育教案中的“基本部分”这一部分也是本节课的教学重点通过游戏的教学方式让学生进行障碍

跑在游戏中创设情境：如爬雪山、过草地、钻丛林、走独木桥的过程在游戏中还设置了30米障碍跑接力比赛让学生在无心理压力的环境中自主参与学习同时教师也发挥应有的主导作用

3、保留兴趣阶段保留兴趣阶段是体育教案中的“结束部份”通过师生的共议、自我评价、放松音乐来保留学生兴趣让学生在轻松愉快的情绪中结束本课