全民健身知识百题

1、《全民健身条例》自（）年（）月（）日起正式施行。

A.2009年9月1日

B.2009年10月1日

C.2009年9月30日

D.2009年10月31日

2、《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次通过，于（）实施。

A.1996年1月1日

B.1996年5月1日

C.1995年10月1日

D.1996年6月10日

3、（）应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，有计划地建设公共体育设施，加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施

建设的投入，促进全民健身事业均衡协调发展。

A.县级地方人民政府

B.县级以上地方人民政府

C.市级地方人民政府

D.市级以上地方人民政府

4、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。

A.体育消费

B.体育产业

C.体育消费以及体育产业

D.竞技体育

5、国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（）等群众性体育组织开展全民健身活动。

A.体育类社会团体、体育类民办非企业单位

B.体育行政部门

C.竞技体育运动队

D.乡镇以上政府部门

6、地方各级人民政府（）依法保障公民参加全民健身活动的权利。

A.可以

B.适当

C.在条件允许的情况下

D.应当

7、国家鼓励对全民健身事业提供（）。有关组织可据此享受税收优惠。

A.社会资助

B.政府扶持

C.企业投入

D.捐赠和赞助

8、国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方政府根据本地区实际情况制定本行政区域的（）。

A.全民健身实施计划

B.全民健身宗旨

C.工作方针

D.体育工作重心

9、国家定期开展（）和全民健身活动状况调查。

A.学生体质监测

B.老人体质监测

C.公民体质监测

D.残疾人体质监测

10、公民体质监测由（）会同有关部门组织实施。

A.国务院教育主管部门

B.国务院体育主管部门

C.国务院卫生主管部门

D.国务院文化主管部门

11、学生的体质监测由国务院（）组织实施。

A.教育主管部门

B.文化主管部门

C.卫生主管部门

D.体育主管部门

12、（）根据公民体质监测结果和全民健身活动状况调查结果，修订全民健身实施计划。

A.县级地方人民政府

B.县级以上地方人民政府

C.市级地方人民政府

D.市级以上地方人民政府

13、《全民健身条例》规定，公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其

职责，利用彩票公益金的全民健身设施，由（）负责设施的日常管理和维护。

A.赠予单位

B.个人

C.受赠单位D、政府部门

14、《全民健身条例》规定每年（）为全民健身日。

A.6月8日

B.6月18日

C.8月8日

D.8月18日

15、（）和其他组织应当在全民健身日结合自身条件组织本单位人员开展全民健身活动。

A.国家机关

B.事业单位

C.外资企业

D.国家机关、企业事业单位

16、《全民健身条例》包括（）章（）条。

A.6、42

B.6、40

C.5、40

D.5、42

17、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展相应的全民健身活动

A.传统节日及农闲季节

B.健身节

C.双休日

D.全民健身日

18、（）应当在传统节日和农闲季节组织开展与农村生产劳动和文化生活相适应的全民健身活动。

A.县级人民政府体育主管部门

B.县级政府

C.文化部门

D.乡镇和街道

19、国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的，可以举办（），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。

A.健身、比赛

B.旅游、球赛

C.休养、运动会

D.工间（前）操、运动会

20、工会、（）、妇联、残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。

A.街道、社区

B.共青团

C.志愿者组织

D.党委

21、（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。

A.体育基金会

B.健身活动站点

C.体育俱乐部

D.单项体育协会

22、根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。

A.体育法规

B.文明新风

C.科学健身知识

D.体育项目

23、对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，任何组织或者个人不

得非法设置审批和收取（）费用。

A.立项

B.审批

C.行政许可

D.场地审批

24、根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。

A.社会体育指导员

B.体育工作者和健身人群

C.广播电台、电视台、报刊和互联网站

D.健身人群

25、学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等

体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。

A.《学校体育工作条例》

B.《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》

C.《体育经营活动管理条例》

D.公共文化体育设施条例》

26、学校应当保证学生在校期间每天参加（）的体育活动。

A.30分钟

B.45分钟

C.1小时

D.1个半小时

27、学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。

A.一次

B.二次

C.三次

D.四次

28、基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加（）活动。青少年活动中心、少年宫、妇女儿童中心等应当为学生开展体育活动提供便利。

A.课堂体育

B.业余训练

C.体育文化

D.校外体育

29、任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。

A.损坏社会公共利益

B.损害公民财产权

C.违反法律秩序

D.损害公民身心健康

30、县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入（），并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。

A.政府项目经费

B.本级财政预算

C.健身经费

D.财政拨付体系

31、根据《全民健身条例》规定，按照国家有关彩票公益金的分配政策，由

体育主管部门分配使用的彩票公益金，应当根据国家有关规定用于（）。A.竞技体育事业 B.体育产业

C.全民健身事业

D.文化建设

32、公共体育设施的规划、建设、使用、管理、保护和公共体育设施管理单位提供服务，应当遵守（）的规定。

A.《中华人民共和国体育法》

B.《学校体育工作条例》

C.《体育经营活动管理条例》

D.《公共文化体育设施条例》

33、公共体育设施的规划、建设应当与当地（）相适应，方便群众就近参

加健身活动。

A.财政状况

B.经济发展水平

C.文化发展水平

D.体育发展水平

34、学校应当在课余时间和（）向学生开放体育设施。公办学校应该积极创造条件向公众开放体育设施。

A.节假日

B.休息日

C.寒暑假

D.法定假日

35、公园、绿地等公共场所的管理单位，应当根据自身条件安排（）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。

A.体育健身辅导站

B.文体俱乐部

C.聚会场所

D.全民健身活动场地

36、国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（）实行技术等级制度。

A.体育工作者

B.健身人群

C.社会体育指导人员

D.健身教练

37、在国务院《全民健身条例》颁布实施之后，《吉林省全民健身条例》于2010年9月29日经省十一届人大常委会第21次会议审议通过，自（）实施。

A.2010年10月1日

B.2010年12月1日

C.2011年1月1日

D.2010年11月1日

38、国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行（）制度。

A.合格证书

B.从业资格证

C.就业资格证

D.职业资格证书

39、经营高危险性体育项目的，符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请，县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日

起（）内进行实地核查，做出批准或者不予批准的决定。

A.15日

B.30日

C.60日

D.90日

40、申请经营高危险性体育项目的业主，应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准文件，到（）依法办理相关登记手续。

A.体育管理部门

B.税务管理部门

C.民政部门

D.工商行政管理部门

41、国家鼓励全民健身活动组织者和健身场所管理者依法投保有关（）。

A.社会保险

B.保险

C.人身保险

D.责任保险

42、县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经营活动，应当依法履行（）。

A.项目审批

B.监督检查职责

C.行政许可

D.备案制度

43、学校违反《全民健身条例》规定的，由县级以上人民政府（）按照管

理权限责令改正。

A.文化主管部门

B.体育主管部门

C.教育主管部门

D.行政部门

44、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的,有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上（）以下

的罚款。

A.5万

B.10万元

C.15万

D.20万

45、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，违法所得3万元以上的，

并处违法所得（）以上5倍以下的罚款

A.5倍

B.3倍

C.2倍

D.1倍

46、高危险性体育项目经营者取得许可证后，不再符合《全民健身条例》规定条件仍经营该体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按

照管理权限责令改正，拒不改正的，由原发证机关吊销（）。

A.许可证书

B.申请资格证书

C.变更资格证书

D.合格证书

47、利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯

罪的，依法追究刑事责任。

A.《中华人民共和国民法》

B.《中华人民共和国治安管理处罚法》

C.《中华人民共和国刑法》

D.《中华人民共和国治安管理处罚条例》

48、血红蛋白是氧运输主要载体，高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉

，因而是人体（）运动的主要影响因素、

A.无氧

B.有氧

C.体育

D.放松

49、制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（）、

残疾人和农村居民的特殊需求。

A.中年人

B.老年人

C.青少年

D.儿童

50、国家鼓励（）自筹资金发展体育事业。

A.企业事业组织和社会团体

B.企业事业组织和个人

C.社会团体和个人

D.企业事业组织、社会团体和个人

51、县级以上人民政府体育行政部门应当加强对全民健身设施的建设和

使用情况的（）。

A.监控

B.监督管理

C.登记

D.治理

52、学校可以根据（）的需要向使用体育设施的公众收取必要的费用。

A.器材购置

B.维持设施运营

C.管理成本

D.设备更新

53、根据《全民健身条例》的规定，社会各界都有义务推动本地区本部门的全民健身运动开展，对各级党委政府而言，必须做到“三纳入”，即分别把

全民健身事业纳入（）、（）、（）。

A.政府规划、经费预算、文化工程

B.政府议事制度、文化建设工程、财政拨款

C.政府工作报告、财政预算、社会发展规划

D.政府文件、财政补助、社会规划

54、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东同志（）年为中华全国体育总

会的题词。

A.1945

B.1954

C.1952

D.1962

55、《全民健身计划纲要》是国务院（）年发布的。

A.1983

B.1995

C.1985

D.1990

56、国家体育总局文件中对经常参加体育锻炼的标准为（）

A.每周锻炼3次以上，每次持续60分钟以上，每次运动强度中等以上。

B.每周锻炼1－2次，每次持续60分钟，每次运动强度达到中等以上。

C.每周锻炼3次及以上，每次持续30分钟以上，每次运动强度中等以上。

D.每月锻炼3次以上，每次持续30分钟以上，每次运动强度中等以上。

57、根据国务院《全民健身计划（2011－2015年）》，到2015年，全国经常参加体育锻炼的人数比例为（）。

A.28.2%

B.42.3

C.32%

D.30%

59、国家实行社会体育指导员技术等级制度，由（）对社会体育活动进行指导。

A.教练员

B.运动员

C.社会体育指导员

D.裁判员

60、社会体育指导员是指在竞技体育、学生体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员

A.技术管理

B.经济管理

C.组织管理

D.产业管理

61、社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级和国家级社会体育指导员。

A.职务

B.职称

C.称号

D.级别

62、奥林匹克的格言是（）

A.友谊、团结

B.公平竞争

C.更快、更高、更强

D.增强体质

63、北京2008年奥运会的主题口号是（）

A、世界人民大团结 B.海纳百川

C.同一个世界同一个梦想

D.团结奋斗

64、2012年在长春市和吉林市举办的全国冬运会是（）届。

A.第十

B.第十一

C.第十二

D.第十三

65、有氧运动是采取中小强度、持续一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧多余脂肪的一种运动。

A.肌肉

B.关节

C.心肺

D.内脏

66、社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（），以便合理安排体育健身锻炼，并收到预期效果。

A.兴趣爱好

B.心理因素

C.生理特点D技术水平

67、在体育锻炼过程中，当身体肌能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。

A.兴趣

B.强度

C.力量

D.速度

68、在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）

A.快慢快

B.慢快慢

C.慢快

D.快慢

69、为推动全民健身活动开展，国家每（）年进行一次国民体质监测。

A.每年

B.2年

C.3年

D.5年

70、一日三餐（早中晚）的合理热量分配比例是（）

A.30%40%30%

B.30%30%40%

C.20%40%40%

D.40%40%20%

71、国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。

A.3－69周岁有疾病的人群

B.3－69周岁城乡的人群

C.3－69周岁农村人群

D.3－69周岁城镇人群

72、奥林匹克五环是由（）颜色相互连接而成的。

A.蓝黄白绿红

B.紫黄黑红绿

C.蓝黄黑绿红

D.蓝黄黑红粉

73、（）为奥林匹克日。

A.7月13日

B.7月23日

C.6月13日

D.6月23日

74、学习、工作和生活要做到劳逸结合，成年人每天应保证的睡眠时间一般是（）

A.5－6小时

B.7－8小时

C.9－10小时

D.4－5小时

75、体育工作坚持以开展（）基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

A.学校体育活动

B.全民健身活动

C.竞技体育活动

D.奥林匹克运动

76、在2008年北京奥运会的三大理念中，（）灵魂。

A.绿色奥运

B.科技奥运

C.人文奥运

D.和谐奥运

77、人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）

A.和谐

B.创新

C.进取D奉献

79、北京奥运会的吉祥物是（）

A.大熊猫

B.东北虎

C.福娃

D.金丝猴

80.第一届全运会于（）年在（）省（市）举行。

A.1959北京

B.1958上海

C.1959广东

81、第十二届全运会于2013年在（）省（市）举行。

A.山东省

B.四川省C、辽宁省 D.浙江省

82、第五届全国体育大会于2014年在（）省（市）举行。

A.安徽省

B.四川省

C.浙江省D、重庆市

83、新中国成立首次参加奥运会是（）年（）届。

A.195215

B.195616

C.198423

D.198824

85、新中国成立后取得第一个世界冠军的是（）

A.许海峰

B.容国团

C.邓亚萍

D.伏明霞

86、新中国成立后的第一位奥运会冠军是（）

A.邓亚萍

B.容国团

C.许海峰D陈镜开

87、中国第一个参加奥林匹克运动会的运动员是（）。

A.容国团

B.刘长春

C.马文革D许海峰

88、世界卫生组织在1992年指出，世界上最好的运动是（）

A.慢跑

B.登山

C.步行

D.游泳

89、现代第一届夏季奥运会在（）举行。

A.罗马

B.雅典

C.巴黎

D.伦敦

90、现代奥运会的创始人是（）

A、顾拜旦

B、洛克

91、国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

A.青年、少年、儿童体育

B.竞技体育

C.全民健身活动

D.体育事业

92、国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。

A.群众参与

B.坚持锻炼

C.科学文明

D.勤俭节约

93、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。

A.中年和老年

B.职工和农民

C.青少年和儿童

D.妇女和儿童

94、学校应当保证学生在校期间每天参加（）小时的体育活动。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

95、维生素C最主要的食物来源是（）。

A.蔬菜、水果

B.动物肝脏

C.鱼类

D.牛羊肉

96、国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。

A、锻炼项目

B、健身方法

C、锻炼标准

D、健身内容

97、公共体育设施应当向社会开放，应当对（）实行优惠办法。

A.老年人、残疾人

B.学生

C.学生、老年人、残疾人

D.学生、老年人

98、国家（）公民参加社会体育活动，增进身心健康。

A.要求

B.动员

C.组织

D.提倡

99、《全民健身条例》规定，公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其职责，利用彩票公益金的全民健身设施，由（）负责设施的日常管理和维护。

A.赠予单位

B.个人

C.受赠单位

D.政府部门

100、《全民健身计划纲要》第二期工程自（）年，经过十年的努力，把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。

A、1996-2005

B、2001-2015

C、2001-2010

D、2011-2020

全国体育法规知识竞赛试题

全国体育法规知识竞赛试题一、判断题 1、《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日由第八届全国人民代表大会通过。（） A、正确★ B、错误 2、我国群众性体育活动正在由单位体育向社区体育发展，工会不必要再组织职工开展体育活动。（） A、正确★ B、错误 3、中华全国体育总会和中国奥林匹克委员会作为全国性体育社会团体，共同代表中国参与国际奥林匹克事务。（） A、正确★ B、错误 4、优秀运动员李明在一运动会上打破了全国1500米跑竞赛记录，经报国家体育总局审批后确认。（） ★A、正确 B、错误 5、为了加强对奥林匹克标志的保护，保障奥林匹克标志人的合法权益，维护奥林匹克运动的尊严，国家体育总局制定颁布了《奥林匹克标志保护条例》。（） A、正确★ B、错误 6、中国奥委会发现某企业未经许可使用其商用徽记，即展开调查并报主管部门查处。中国奥委会因被侵权受到的损失，包括为制止侵权行为所支付的合

理费用，均应由侵权人赔偿。（） ★A、正确 B、错误 7、国家鼓励企业、事业单位、社会团体和个人等社会力量举办公共体育设施，鼓励机关、学校等单位内部的体育设施向公众开放。（） ★A、正确 B、错误 8、某市因城市规划建设，需拆除原有的体育场地，由于时间紧迫，该市政府随即召开紧急办公会议讨论通过了拆除决定，并报上级人民政府批准。此举（） A、正确★ B、错误 9、公共体育设施管理单位提供服务可以适当收取费用。（） ★A、正确 B、错误 10、国内某公司接受一美国企业委托生产蛋白同化制剂，双方签订了书面委托生产合同，并将委托生产合同报本省食品药品监督管理部门备了案。该公司因此取得在我国国内生产、销售该药品的权利。（） A、正确★ B、错误 11、兴奋剂检查人员向运动员采集受检样本时，应当出示按照兴奋剂检查规则签发的一次性兴奋剂检查授权书。（） ★A、正确 B、错误 12、全民健身计划到2010年的奋斗目标是：努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。（） ★A、正确 B、错误

天津市全民健身知识竞赛试题

当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。 A、群众参与 B、坚持锻炼 C、科学文明 D、勤俭节约 5.国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。 A、锻炼项目 B、健身方法 C、锻炼标准 D、健身内容

6. 国家实行社会体育指导员技术等级制度。（）对社会体育活动进行指导。 A、教练员 B、运动员 C、社会体育指导员 D、裁判员 7.全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。 A、中年和老年 B、职工和农民 C、青少年和儿童 D、妇女和儿童 8.《全民健身计划纲要》第二期工程自（），经过十年的努力把全民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 A、2001 —2015 年 B、2001—2020 年 C、2001 —2010 年 D、2001 —2030 年 9.政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（）测定一次。 A、每三年 B、每两年 C、每一年 D、每半年 10. 《社会体育指导员技术等级制度》自（）起实施。 A、1993 年12 月 4 日 B、1994 年 1 月10 日 C、1994 年 6 月10 日D、1995 年 1 月 1 日 11.社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群

2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共70题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共 70题） 1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。确需使用时，应当告知其（ B ）。 A 、药品性质和使用方法 B 、药品性质和使用后果 C 、使用药品的注意事项 D 、药品使用方法 2、在体育竞赛中，（ A ）应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。 A 、组织者和运动员、教练员、裁判员 B 、运动员、教练员和裁判员 C 、教练员和裁判员 D 、组织者和运动员、裁判员 3、侵犯奥林匹克标志专有权的赔偿数额，按照（ A ）确定。 A 、权利人因被侵权受到的损失或侵权人因侵权所获得的利益 B 、侵权人因侵权所获得的利益 C 、权利人因被侵权受到的损失 D 、权利人因被侵权受到的损失和侵权人因侵权所获得的利益 4、用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品，必须经国务院体育行政部门（ C ）的机构审定。 A 、委托 B 、授权 C 、指定 D 、批准 5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。

A 、2万元以下 B 、5万元以下 C 、10万元以下 D 、2万元以上、10万元以下 6、县级以上各级人民政府体育行政部门对（ C ）等体育活动为内容的经营活动，应当按照国家有关规定加强管理和监督。 A 、健身 B 、竞技 C 、健身、竞技 D 、休闲、娱乐 7、体育社会团体、运动员管理单位违反反兴奋剂的规定，负有责任的主管人员和其他直接责任人员属于国家工作人员的，应当依法给予（ B ）的行政处分。 A 、降职、降级 B 、撤职、开除 C 、降职、撤职 D 、留职察看 8、利用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，依照刑法关于（ D ）的规定追究刑事责任。 A 、招摇撞骗罪 B 、敲诈勒索罪 C 、侵占罪 D 、诈骗罪或其他罪 9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。 A 、税法 B 、预算法 C 、财政法 D 、体育法 10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。 A 、严格 B 、科学 C 、文明 D 、严格、科学、文明 11、各级人民政府举办的公共体育设施的（ D ）资金，应当列入本级人民政府基本建设投资计划和财政预算。 A 、建设、管理 B 、维修、管理 C 、建设、维修 D 、建设、维修、管理

2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛竞赛规程

2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会二、时间和地点时间：待定地点：深圳三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组 1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）； 2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）。

（二）竞赛内容 1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》有氧舞蹈1-6级、轻器械健身操1-6级；（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）；（3）第三套《全国健美操大众锻炼标准》少年组1-3级、成年组3-6级（不包括地面动作）；（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》皮筋操普及套、表演套；（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套；（6）2017《全国校园健身操规定套路》、《全国校园踏板操规定套路》; （7）2018《全国校园大课间健身操舞示范套路》幼儿组、小学乙组、小学甲组、初中组、高中组和大学组的徒手健身操舞和轻器械健身操舞组。自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；

全民健身日宣传标语口号

西冷坑、金鸡岭全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。人人运动，人人健康，增强体质，抵抗“非典”。科学锻炼，有益健康。走向户外、绿地、阳光、沙滩。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。健康是人生第一财富。运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。我运动，我青春；快乐健身，精彩人生；运动牵手健康；健身———365；全民健身与奥运同行。发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。贯彻落实《**经济特区促进全民健身若干规定》。发展体育运动，增强人民体质。 “全民健身日”宣传标语口号：（1）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋（2）发展体育运动，增强人民体质（3）全民健身，运动常德（4）我运动、我健康、我快乐（5）运动成就健康，健身创造和谐（6）增强市民体质，共建和谐社会（7）生命在于运动，运动要讲科学（8）开展全民健身运动，促进两个文明建设（9）努力提高全体国民的身体素质（10）走进体育场，健康带回家（11）运动、健康、文明、和谐（12）健身竞风流，人生更精彩（13）生活奔小康，身体要健康（14）每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子（15）开展全民健身，共建和谐常德（16）健康的身体，幸福的家庭，文明的常德（17）构建和谐常德，建设美好家园（18）运动运动，百病难碰，每日练走步，不用进药铺，每日练练跑，身体天天好（19）走向户外、绿地、阳光、沙滩（20）保持健康是对自己负责，也是对社会负责（21）健康是人生第一财富（22）实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮（23）弘扬奥运精神，拥抱健康人生（24）大力宣传《体育法》，深入贯彻《全民健身计划纲要》 1、生命因运动精彩，体育让梦想成真！ 2、努力拼搏，永夺第一。

2019全民健身日宣传口号大全

2019全民健身日宣传口号大全 20xx全民健身日宣传口号大全 1. 我精彩，我运动。 2. 我运动，我健康，我快乐。 3. 我运动，我快乐，争做时代好少年! 4. 我运动、我快乐，我锻炼、我提高。 5. 下好一盘棋，精彩人生路。 6. 相约全民健身运动会、彰显xx人民新风采。 7. 小手拉大手，一起来健身。 8. 心是船、爱是帆、运动xx是港湾。 9. 幸福指数要提高，全民健身不可少。 10. 扬体育精神，谱健康篇章。 11. 阳光下锻炼，幸福中生活! 12. 要把大力发展体育事业，作为营造优质投资环境、生活环境，促进社会全面和谐的战略。 13. 要在全社会形成人人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气。 14. 一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。 15. 一点一滴汇聚你我之力，一心一意创建体育强区。 16. 音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。 17. 引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

18. 与大运同行，与大运同乐。 19. 运动、健康、文明、和谐 20. 运动xx，生机无限。 21. 运动xx快乐市民。 22. 运动成就健康，健身创造和谐。 23. 运动出健康、运动出快乐、运动出生机、运动出活力。 24. 运动健康、活力xx。 25. 运动起来，勇敢第一。 26. 运动全民参与，健身无处不在。 27. 运动让人们健康体育使城市添彩。 28. 运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。 29. 运动让生活更美好。 30. 运动人人参与，健康人人拥有，快乐人人分享。 31. 运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。 32. 运动托起残疾人康复的明天。 33. 运动为健康加油，体育为生活添彩。 34. 运动无处不在，生活更加精彩。 35. 运动无处不在，体育让我精彩。 36. 运动一二一，你我齐参与。 37. 运动与生命同在，青春与快乐永存! 38. 运动在心，健康随行。 39. 运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

2017全民健身科普知识竞赛试题

2017全民健身科普知识竞赛试题 6. 在健身采取有氧运动还是无氧运动的讨论中，中老年人应该？以无氧运动为主，适量做有氧运动以有氧运动为主，适量做无氧运动以有氧运动为主，不做无氧运动 7. 下列哪项不属运动时肌肉痉挛的正确应对方式？立刻停止所做的任何活动，不太严重的肌肉痉挛时，往相反方向牵引痉挛肌肉。小腿肌肉痉挛时，勾起脚尖并伸直脚跟，用手握住抽筋一侧的脚趾，用力背伸。按摩后用冰袋进行冷敷，减轻疼痛。

8.以下哪项不属于运动后整理（放松）活动的好处？加快血液循环，为肌肉细胞恢复正常的血流量、电解质、酶和营养平衡提供可能。影响静脉的回流，减少回心血量，降低血压。加速全身血流量再次分配，减少延迟性酸痛，消除疲劳。 9. 公路边适合跑步吗？不适合适合无差别

10. 正常成年人安静时心率在？之间每分钟70—120次每分钟60—100次每分钟50—110次 11.以下哪项不属于肌肉力量练习的好处？发达的肌肉有助于减肥。为了瘦身减肥，力量训练是最佳选择。强壮的肌肉有益于心理健康。发达的肌肉使人对生活与事业抱有更大的热情。强壮的肌肉能够保护关节与腰背，但有损骨骼的健康。 12. 散步时一般人每分钟？步左右为宜

80—100 90—110 100—120 增进友谊，增加交流，还能促进身心健康增强心肺功能；促进新陈代谢，有助于控制体重；增强神经系统功能 14. 室内跑步机上锻炼时最合适速度是哪一项？每小时6千米—8千米每小时5千米—7千米

每小时7千米—9千米 15. 以下选项中均衡双手锻炼，特别是应用左手的活动是？乒乓球排球柔力球 16. 游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者。下面选项中最科学的锻炼周期是？每周5次—6次，每次50分钟—80分钟，连续坚持2个月每周3次—4次，每次30分钟—60分钟，连续坚持3个月

2016全国全民健身操舞大赛总决赛规程(最新)

青岛2016第五届亚洲大众体操节暨第五届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位：国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会青岛市人民政府二、时间和地点时间：2016年9月20日-25日地点：青岛市三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组 1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）； 2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）、家庭组（3人以上，年龄不限） 3. 其他组：部队、行业体协、地级市

（二）竞赛内容 1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》1-6级（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）（3）第三套《健美操大众锻炼标准》（不包括地面动作）（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》健身徒手、健身轻器械（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套（6）2016《行业体协规定动作》自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；（3）FIG有氧类健美操：有氧舞蹈、有氧踏板。（4）CAA表演类健身徒手、健身轻器械 2. 时尚健身课程自选动作：由教练员领操（应体现口号、手势等内容）的任意一种形式的团操成套内容（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮

全民健身活动实施方案

全民健身活动实施方案 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

康青办发〔2011〕号康巴什新区青春山街道办事处关于印发2011年全民健身活动方案的通知各科室、社区：现将《青春山街道办事处2011年全民健身活动方案》印发给你们，望各科室、社区结合各自实际，认真贯彻执行。附件：青春山街道办事处2011年全民健身活动方案二〇一一年五月二十三日主题词：全民健身活动方案通知康巴什新区青春山街道办事处 2011年5月23日印发共印3份附件：青春山街道办事处2011年全民健身活动方案2011年是国务院发布并实施《全民健身计划（2011-2015）》的第一年，全民健身事业迎来重大发展机遇，也给我们带来严峻的挑战，在党工委管委会的正确领导下，青春山街道办事处为深入推进全区全民健身活动开展，特制定2011年全民健身活动方案。

一、指导思想以党的十七大精神和科学发展观为指导，以提高全民健康水平、打造健康街道为目标，以“我运动、我青春”为主题，认真组织各类运动健身项目，发动广大干部群众、社区群众、居民群众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动，形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围，提高居民的生活质量和幸福指数，促进社会和谐发展。二、活动内容（一）广造声势，大力推广健康行全民健身活动。全民健身以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。宣传活动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。（二）搭建平台，广泛开展形式多样的体育健身运动。

全民健身运动口号集锦

全民健身运动口号集锦全民健身运动口号集锦每天运动一小时，拥抱快乐一辈子!全民健身日，大家都来快乐运动吧!以下是查字典范文大全特意整理了一些关于全民健身运动口号集锦范文和相关材料，希望对大家有帮助。运动牵手健康; 健身———365; 全民健身与奥运同行。发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。发展体育运动，增强人民体质。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。生命在于运动，运动要讲科学。锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。健康你我他，幸福千万家。有了好身体，才有好日子。健康的身体，幸福的家庭，文明的的社会。开展全民健身，共建和谐社会。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。科学锻炼，有益健康。

走向户外、绿地、阳光、沙滩。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。健康是人生第一财富。运动运动，百病难碰;每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身体天天好。儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。我运动，我青春; 快乐健身，精彩人生; 附送：全民宣传大同倡议书全民宣传大同倡议书 “中国三大教，和谐儒释道，全民宣传大同倡议书。万古天地人，皆为大同笑。” 大同是1982年国务院公布的24个历史文化名城之一，1984年国务院公布的全国13个较大城市之一。物华天宝、人杰地灵，素有“中国雕塑之都”，“凤凰城”和“中国煤都”之称。正值全国产业转型之际，大同迎来了前景无比广阔的机遇。市领导正指引全市人民奋力建设大同，大同的面貌已为之一新，显著的变化受到了国内和国际的高度关注。大同北岳恒山的悬空寺大殿，是和谐儒释道的文化标志，突出体现了“大同”的寓意。此大同，是文化大同，世界大同，是和谐儒释道的最高理想。世界文化遗产云冈石窟，皇家寺庙华严寺，龙壁之最九龙壁等等，都为我们发展文化旅游提供了得

全民健身知识竞赛试题

天津市全民健身知识竞赛试题 1.《全民健身日》的具体日期是每年的（） A、1月8日 B、6月8日 C、8月8日 D、10月8日 2.《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过，于（）起实施。 A、1996年1月1日 B、1996年5月1日 C、1995年10月1日 D、1996年6月10日 3.国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。 A、青年、少年、儿童体育 B、竞技体育 C、全民健身活动 D、体育事业 4.国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。 A、群众参与 B、坚持锻炼 C、科学文明 D、勤俭节约 5.国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。 A、锻炼项目 B、健身方法 C、锻炼标准 D、健身内容 6.国家实行社会体育指导员技术等级制度。（）对社会体育活动进行指导。 A、教练员 B、运动员 C、社会体育指导员 D、裁判员

7.全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。 A、中年和老年 B、职工和农民 C、青少年和儿童 D、妇女和儿童 8.《全民健身计划纲要》第二期工程自（），经过十年的努力把全民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 A、2001—2015年 B、2001—2020年 C、2001—2010年 D、2001—2030年 9.政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（）测定一次。 A、每三年 B、每两年 C、每一年 D、每半年 10.《社会体育指导员技术等级制度》自（）起实施。 A、1993年12月4日（发布） B、1994年1月10日 C、 1994年6月10日D、1995年1月1日 11.社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员。 A、技术管理 B、经济管理 C、组织管理 D、产业管理 12.社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高（）建设社会主义精神文明的一支重要力量。 A、锻炼意志 B、身体素质 C、生活质量 D、运动能力 13.社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级以及国家级社会体育指导员。 A、职务 B、职称 C、称号 D、级别

201011U基础健身知识考题及答案

基础健身知识试题满分100 分时间90 分钟一．选择题（75）分 1. 《全民健身日》的具体日期是每年的（C ） A 、1月8日 B 、6月8日 C 、8月8日 D 、10月8日 2. 《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过，于（ C ）起实施。 A 、1996年1月1日 B 、1996年5月1日 C、1995年10月1日D 、1996年6月10日 3. 国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（ C ）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。 A 、青年、少年、儿童体育 B 、竞技体育 C 、全民健身活动 D 、体育事业 4. 国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（ C ）原则。 A 、群众参与 B 、坚持锻炼 C 、科学文明 D 、勤俭节约 5. 国家推行全民健身计划，实施体育（c ），进行体质监测。

A 、锻炼项目 B 、健身方法 C 、锻炼标准 D 、健身内容 6. 国家实行社会体育指导员技术等级制度。（c ）对社会体育活动进行指导。 A 、教练员 B 、运动员 C 、社会体育指导员 D 、裁判员 7. 全民健身计划以全国人民为实施对象，以（c ）为重点。 A 、中年和老年 B 、职工和农民 C、青少年和儿童 D 、妇女和儿童 8. 《全民健身计划纲要》第二期工程自（c ），经过十年的努力把全民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 A 、2001—2015年 B 、2001—2020 年 C、2001—2010年 D 、2001—2030 年 9. 政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（c ）测定一次。 A 、每三年 B 、每两年 C 、每一年 D 、每半年 10. 《社会体育指导员技术等级制度》自（A ）起实施。 A 、1993年12月4日 B 、1994年1月10日 C 、1994年6月 10日D 、1995年1月1日

全民健身日主题宣传口号全民健身日主题宣传横幅

全民健身日主题宣传口号全民健身日主题宣传横幅全民健身日主题宣传口号全民健身日主题宣传横幅1,运动成就健康，健身创造和谐。 2,小手拉大手，一起来健身。 3,参加健身锻炼、提升生活质量。 4,运动、健康、文明、和谐 5,运动让人们健康体育使城市添彩。 6,运动出健康、运动出快乐、运动出生机、运动出活力。 7,保持健康是对自己负责，也是对社会负责。 8,我运动、我快乐，我锻炼、我提高。 9,更高、更快、更强 10,创全民健身示范城，建和谐幸福新xx。 11,运动起来，勇敢第一。

12,运动xx快乐市民。 13,积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为xx的一种时尚和风气。 14,相约全民健身运动会、彰显xx人民新风采。 15,创新思路，务实巧干，努力集xx体育事业发展之大成。 16,孩提时代的体育爱好，将使你终身受用不尽。 17,幸福指数要提高，全民健身不可少。 18,运动让生活更美好。 19,一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。 20,运动健康、活力xx。 21,心是船、爱是帆、运动xx是港湾。 22,引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

23,音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。 24,城市让生活更美好，体育让城市更精彩。 25,超越极限，超越自我。 26,要把大力发展体育事业，作为营造优质投资环境、生活环境，促进社会全面和谐的战略。 27,我运动，我快乐，争做时代好少年! 28,乘大运之机，掀体育高潮。 29,弘扬奥运精神，享受健康生活。 30,扬体育精神，谱健康篇章。 31,比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒! 32,积极参加体育运动，增强自身体质。 33,各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。

全民健身计划规定

全民健身计划规定全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。那么，全民健身计划的规定有哪些呢?下面jy135为大家收集了全民健身计划全文规定，希望能为大家提供帮助! 一、总体要求 (一)指导思想。全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，紧紧围绕“四个全面”战略布局和党中央、国务院决策部署，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，通过立体构建、整合推进、动态实施，统筹建设全民健身公共服务体系和产业链、生态圈，提升全民健身现代治理能力，为全面建成小康社会贡献力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实基础。 (二)发展目标。到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，群众身体素质稳步增强。全民健身的教育、经济和社会等功能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消费总规模达到1.5万亿元，全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。

支撑国家发展目标、与全面建成小康社会相适应的全民健身公共服务体系日趋完善，政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局更加明晰。二、主要任务 (三)弘扬体育文化，促进人的全面发展。普及健身知识，宣传健身效果，弘扬健康新理念，把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力，树立以参与体育健身、拥有强健体魄为荣的个人发展理念，营造良好舆论氛围，通过体育健身提高个人的团队协作能力。引导发挥体育健身对形成健康文明生活方式的作用，树立人人爱锻炼、会锻炼、勤锻炼、重规则、讲诚信、争贡献、乐分享的良好社会风尚。将体育文化融入体育健身的全周期和全过程，以举办体育赛事活动为抓手，大力宣传运动项目文化，弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，挖掘传承传统体育文化，发挥区域特色文化遗产的作用。树立全民健身榜样，讲述全民健身故事，传播社会正能量，发挥体育文化在践行社会主义核心价值观、弘扬中华民族传统美德、传承人类优秀文明成果和提升国家软实力等方面的独特价值和作用。 (四)开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给。因时因地因需开展群众身边的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动体系。大力发展健身跑、健步走、骑行、登山、徒步、游泳、球类、广场舞等群众喜闻乐见的运动项目，积极培育帆船、击剑、赛车、马术、极限运动、航空等具有消费引领特征的时尚休闲运动项目，扶持推广武术、太极拳、健身气功等民族民俗民间传统和

积极健身宣传标语

竭诚为您提供优质文档/双击可除积极健身宣传标语篇一：健身房宣传标语健身房宣传标语开展全民健身运动,促进两个文明建设。快乐健身,精彩人生。每天锻炼一小时,健康工作几十年,幸福生活一辈子。生命在于运动,运动要讲科学。我运动,我青春。我运动、我健康、我快乐。有了好身体,才有好日子。运动、健康、文明、和谐。运动成就健康,健身创造和谐。运动牵手健康。运动运动,百病难碰;每日练走步,不用进药铺;每日练练跑,身体天天好。走进体育场,健康带回家。

篇二：全民健身日宣传标语口号西冷坑、金鸡岭全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。人人运动，人人健康，增强体质，抵抗“非典”。科学锻炼，有益健康。走向户外、绿地、阳光、沙滩。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。健康是人生第一财富。运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。我运动，我青春；快乐健身，精彩人生；运动牵手健康；健身———365；全民健身与奥运同行。发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。贯彻落实《**经济特区促进全民健身若干规定》。发展体育运动，增强人民体质。“全民健身日”宣传标语口号：（1）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋（2）发展体育运动，增强人民体质（3）全民健身，运动常德

（4）我运动、我健康、我快乐（5）运动成就健康，健身创造和谐（6）增强市民体质，共建和谐社会（7）生命在于运动，运动要讲科学（8）开展全民健身运动，促进两个文明建设（9）努力提高全体国民的身体素质（10）走进体育场，健康带回家（11）运动、健康、文明、和谐（12）健身竞风流，人生更精彩（13）生活奔小康，身体要健康（14）每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子（15）开展全民健身，共建和谐常德（16）健康的身体，幸福的家庭，文明的常德（17）构建和谐常德，建设美好家园（18）运动运动，百病难碰，每日练走步，不用进药铺，每日练练跑，身体天天好（19）走向户外、绿地、阳光、沙滩（20）保持健康是对自己负责，也是对社会负责（21）健康是人生第一财富（22）实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮（23）弘扬奥运精神，拥抱健康人生

体育知识竞赛题库及答案

小学生体育知识竞赛学校班级姓名一、选择题（每题2分，共40分） 1.100米跑的起跑过程分为（ B ）。 A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 2.以下那些是属于长跑项目（ C ）。 A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米 3.马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。 A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米 4.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是（ A ）。 A、刘翔 B、巴特尔 C、姚明 5.中国第一位奥运形象大使是（）。B A、成龙 B、邓亚萍 C、杨澜 6.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。 A、双脚 B、单脚 C、跨越 7.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ C ）。 A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 8.决定跑速的因素主要是（ C ）。 A、内力 B、外力 C、步长和步频 9.课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 10.小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。 A、85次左右 B、65次左右手 C、105次左右 11.（ A ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A、接力跑 B、跳高 C、篮球 12.小学高段学生的睡眠时间为（ B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复。 A、8 小时 B、9小时 C、10小时 13.北京奥运会的举办时间（ B ）。 A、7月23日至8月9日 B、8月8日至8月24日

参赛指引-全民健身操舞项目

体育总局体操中心全国性全民健身操舞比赛参赛指引一、报名（一）各参赛队按规程要求时间在报名系统内报名，或填写《报名确认表》发送至组委会报名接收邮箱，并电话确认，逾期不予接收。（二）自选套路参赛运动员报名时，须提交MP3格式的参赛音乐，并以“年龄组别-参赛项目-参赛单位-运动员姓名”的格式命名。赛前五天为确认音乐最终截止时间，音乐一旦确认后，不得更换。（三）各参赛队按规程要求时间将本队参赛队员的集体造型照片、队伍简介等发送到指定邮箱，主要用于赛事手册、赛场介绍、开幕式VCR背景等。二、交通和食宿（一）如组委会提供接站交通服务，请按规程要求时间提前告知组委会交通部门报到信息，包括日期、航班或车次、抵达站点、抵达时间、人数、领队联系方式和超规行李（如有），逾期不予安排。（二）如组委会提供送站交通服务，请在报到时告知组委会交通部门离会信息，包括日期、航班或车次、出发站点、出发时间、人数、领队联系方式和超规行李（如有），逾期不予安排。（三）如组委会提供食宿服务，请在报名后与组委会电话确

认相关信息，包括：选择的酒店和标准（如有）、入住人数和性别、特殊房间需求、超编人员住房需求、提前报到和延期离会需求、缴费金额和缴纳方式、少数民族和宗教饮食需求等。（四）如组委会不提供食宿服务，请在报名后与组委会电话确认以下信息：领取材料、赛前练习、技术方向会的时间和地点。三、报到（一）严格按照规程规定时间和地点报到。（二）报到流程 1.核对各队伍参赛信息（队伍名称、运动员信息、运动员人数、参赛组别等）； 2.上交所有参赛队员的身份证复印件（所有队员的身份证尽量复印到一张纸上提交），同时上交所有参赛人员人身意外伤害保险保单复印件及个人本年度县级以上医院开具的健康证明复印件； 3.领取报到资料，包括参赛证件、秩序册、赛前训练安排、出场顺序表、参赛须知、房卡和餐券等； 4.报到结束核对完参赛信息签字确认后，组委会不再接受参赛人员调整、信息变更等。四、技术方向会（一）所有参赛队必须派领队和至少一名教练员参加技术方向会，按秩序册标注的时间地点与会；（二）在承办单位负责人介绍赛事筹备情况后，可就接待和

市民健身操舞推广活动项目实施方案

北京市民健身操舞推广活动项目实施方案一、绩效目标 1、项目完成的预期效果：通过市民健身操舞的推广普及活动，将科学的健身方式和健身理念传达给受众者，起到规范健身行为，达到科学健身，和谐健身的目的。培养全民健身的骨干，同时培养本市大型全民健身活动的后备力量。打造品牌活动，逐渐过渡成为一社区一品牌。在培训的基础上开展比赛与交流活动。从大众健身操舞项目开展好的区县为基础试点，通过骨干培训，逐步推广形成覆盖全市各主要广大健身爱好者群体。b5E2RGbCAP 通过选拔，挑选出10-12 支优秀健身操舞展示队伍参加展示或相关活动。直接受益人数：30 万人次。 2、项目实施范围：主要涵盖的对象是本市的健身操舞爱好者。通过举办各种形式的推广普及及比赛活动，培养更多的健身爱好者以科学的方式参加全民健身活动，达到健身目的。p1EanqFDPw 3、项目实施规模：市民健身操舞培训项目的编创人员全部来自各大专业院校的专家顾问团队、教师团队、以及多次在国际、国内获奖的国家队专业人士，具有权威性和实力。项目编创与时俱进，秉承中国特色的同时吸收国外时尚元素，力求打造中国特色的健身操舞项目及专业团队。发挥专业特色，从编创的内容中选定3-6 套课程，课程内容定位老少皆宜，帮助健身操舞爱好者培养骨干和小教员，打造北京市具有一定专业水平的表演队伍。DXDiTa9E3d 4、项目服务人群：从大众健身操舞项目开展好的区县为基础，通过加强骨干力量培训，逐步推广形成覆盖全市各主要广大健身操舞爱好者群体。RTCrpUDGiT 二、组织架构该项目由北京市健美操体育舞蹈协会组织实施。项目组成员包括：邵晓军（组长）、薛琨（副组长）、李陶瑞（项目协调人）、张雪涵（项目联系人）。5PCZVD7HXA 培训教师：杨萍首都体育学院副教授李俊怡中央民族大学房璐北京市健美操体育舞蹈协会培训基地刘晓静北京体育大学体育艺术系武博北京工商大学体育系

2021年体育基础知识竞赛题库及答案(共50题)

2021年体育基础知识竞赛题库及答案（共50题） 1、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近( B )时，两手推杠，使身体向杠外平移 A、杠面 B、最高点 C、水平 D、重心 2、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以( B ) 的有效传球方法。 A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮 3、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是( B ) A、拇指，无名指 B、中指，食指 C、食指，小指 D、拇指，食指 4、一般来说，人到了( A )岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长 A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25 5、排球场地上的线一般有( C)条(种) A、3 B、4 C、5 D、6 6、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球( B )次，就要将球击入对方场地(拦网触球又算内) A 2 B 3 C 4 D 5 7、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有( A )场比赛

A、10 B、12 C、15 D、20 8、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球( D )米 A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米 9、( D )男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同 A、初中阶段后 B、高中阶段后 C、身体发育成熟后 D、青春期开始后 10、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向( D )旋转 A、左 B、右 C、前 D、后 11、挺身式跳远中，身体在空中的要求是( C ) A、身体前倾，摆动腿先落地 B、身体在空中平稳，摆动腿先落地 C、身体在空中平稳，两腿同时落地 D、身体前倾，两腿同时落地 12、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是( A ) A、有停顿，起伏大;动作连贯，起伏小 B、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏小 C、停顿，起伏大;动作连贯，起伏大 D、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏大 13、头手倒立用身体的( B )部位支撑。

全民健身计划实施方案

全民健身计划实施方案开展全民健身活动是提高整个中华民族素质的一项重大事业。下面是小编为大家整理的全民健身计划实施方案，供大家分享。全民健身计划实施方案一今年8月8日是第四个全国全民健身日，组织开展好2015年全民健身日活动，对加快我区体育事业全面、协调、可持续发展，具有重要的意义。为切实做好2015年全民健身日活动的组织实施工作，特制定本方案。一、指导思想深入贯彻实施《全民健身实施计划》，通过整合资源，创新形式，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围，为构建文明幸福新鹤城发挥积极作用。二、活动主题快乐健身，文明和谐。三、组织机构成立鹤城区2012年全民健身日活动组委会，由区委副书记、区长印宇鹰任顾问，区委、区政府常务副区长丁琼任组长，区委、区政府副区长李建国、区政府副区长巫培云、区政府副区长冯贵友任副组长，区总工会、区体育局、区城市办负责人及各街道党政一把手为成

员，领导小组下设办公室(设红星街道办事处)，由杨昊兼任办公室主任，负责具体活动的组织协调。四、主办单位：怀化市鹤城区人民政府五、承办单位：区总工会、区体育局、区城市办、红星街道办事处六、活动安排 1.8月8日上午8:30，在区政府广场举行2015年鹤城区全民健身日活动启动仪式;上午9:00进行体育活动表演;上午10:00进行拔河比赛。 2.8月11日、12日在红星街道办事处举行乒乓球、羽毛球比赛。七、活动要求 1.认真组织参赛队伍。各参赛单位要按照组委会的统一要求和部署，切实加强对全民健身日活动的组织领导，精心组织，统筹安排。要广泛宣传动员，让广大干部职工、居民群众参与到活动中来，享受健身带来的健康和快乐。各参赛单位主要负责人必须作为代表队队员进行比赛 2.营造活动良好氛围。各参赛单位要统一服装，自制宣传横幅一条，标语自选，活动当天要带入启动仪式会场。 3.拔河比赛要求各区直单位组织1支代表队参加，每个街道办事处组织3支队(具体为办事处机关队1支，社区代表队2支参加)，每支队伍12人(其中男队员8人，女队员4人)。 4.报名时间及地点。拔河、乒乓球、羽手球比赛项目8月6日前

2017全民健身科普知识竞赛试题.doc

2017全民健身科普知识竞赛试题 2017全民健身科普知识竞赛试题一、单项选择（共30题，每题2分，计60分）1. 什么季节进行健身锻炼最好？春季夏季无差别 2. 每次运动多长时间比较好？ 30分钟―60分钟净运动30分钟―60分钟 50分钟―120分钟 3. 什么时间锻炼最好？每天上午10点―12点和下午3点―7点。每天上午6点―8点和下午6点―9点。每天上午8点―10点和下午3点―5点。 4. 每周至少有？次参加体育锻炼？ 3次 4次 5次 5. 一般运动最好安排在饭后？小时 3 2 1 6. 在健身采取有氧运动还是无氧运动的讨论中，中老年人应该？以无氧运动为主，适量做有氧运动以有氧运动为主，适量做无氧运动以有氧运动为主，不做无氧运动 7. 下列哪项不属运动时肌肉痉挛的正确应对方式？立刻停止所做的任何活动，不太严重的肌肉痉挛时，往相反方向牵引痉挛肌肉。小腿肌肉痉挛时，勾起脚尖并伸直脚跟，用手握住抽筋一侧的脚趾，用力背伸。按摩后用冰袋进行冷敷，减轻疼痛。 8.以下哪项不属于运动后整理（放松）活动的好处？加快血液循环，为肌肉细胞恢复正常的血流量、电解质、酶和营养平衡提供可能。影响静脉的回流，减少回心血量，降低血压。加速全身血流量再次分配，减少延迟性酸痛，消除疲劳。 9. 公路边适合跑步吗？不适合适合无差别 10. 正常成年人安静时心率在？之间每分钟70―120次每分钟60―100次每分钟50―110次 11.以下哪项不属于肌肉力量练习的好处？发达的肌肉有助于减肥。为了瘦身减肥，力量训练是最佳选择。强壮的肌肉有益于心理健康。发达的肌肉使人对生活与事业抱有更大的热情。强壮的肌肉能够保护关节与腰背，但有损骨骼的健康。 12. 散步时一般人每分钟？步左右为宜80―100 90―110 100―120 13. 以下选项中论述跑步健身作用最为全面的是？保护关节与腰背，促进骨骼的健康增进友谊，增加交流，还能促进身心健康增强心肺功能；促进新陈代谢，有助于控制体重；增强神经系统功能 14. 室内跑步机上锻炼时最合适速度是哪一项？每小时6千米―8千米每小时5千米―7千米每小时7千米―9千米 15. 以下选项中均衡双手锻炼，特别是应用左手的活动是？乒乓球排球柔力球 16. 游泳适宜早