三年级心理健康教育教案
1、我有责任心
活动理念：
责任感对于三年级学生来说是朦胧的，它是儿童必须掌握的行为准则。但是这种准则要内化为自己的道德原则，对他们来讲还是比较困难的，与其让学生夸夸其谈，不如经常为他们提供各种亲社会活动的机会，让学生在活动中理解责任感。其实对于低年级学生来说，让他们帮助做家务事促进他们理解责任感的最好方式，对家庭的帮助越大，其利他行为的水平就越高，他们承担了一定的工作任务后，就会形成一种责任感，促使其努力工作，这种责任感还会迁移到其他情境中去。
活动目标：
1、引导学生认识到要对自己所做的事负责。
2、帮助学生树立责任意识。
教学准备：
课前收集一些有关责任心的小故事，同时教师也收集几个。
教学过程：
第一课时
一、大眼睛：
放学了，小军忙着收拾书包，赶紧回家看《蓝色小精灵》，同学叫他：“小军，今天该你值日啦！”“我才不值日呢，我要回家看电视。”你若是小军，你会怎么做？
小军的做法是缺乏责任心的变现，是不对的。
二、点击自我：
你若是小军，你会怎么做？
从正面引导学生讲发生在自己身上的体现责任心的事，无论学生说的事大事还是小事，教师都要给予肯定和表扬，使学生体验到做事有责任心是会受到大家赞美的，从而得到愉悦的感受。
三、碰碰车：
1、故事：东生虽然个子不高，但在班里也大笑算个“官”，每天负责关门窗。别看这个“官”不大，担责任课不小，每天早来晚走，放学后如果有同学把学具忘在教室里，他还得再跑一趟学校，为同学服务。每当同学们对他说谢谢时，他总是嘿嘿一笑说：“没什么，反正我家离学校也不远，跑一趟还能锻炼身体。”
2、分小组讨论：作为班里的一名成员我们应该怎样为班级负责？（无论同学以前做过什么，我们都不要互相指责，攻击，之说我们以后应该怎么做。）
3、在家里或其他场合，怎样做是负责任的表现？
（1）乘公共汽车时，许多人上车抢座位，自己也好不容易抢到一个位子，这时有一位老人也上了车，吃力地在你旁边站着，你有什么想法？
（2）当运菜的车从身边开过，突然有一筐菜掉在地上，当你看到眼前这一筐菜时，你在想什么呢？
（3）家里的地面脏了，自己看见了，也不知道主动去打扫，有时家里人要求自己去打扫卫生，自己也不太愿意去。为什么呢？
（4）在学校里看见有的同学不小心摔倒了，自己恰巧站在旁边，你有没有马上跑过去把他（她）扶起来的想法？为什么？
（5）放学了，大家都急忙回家，当日值日生也忘记做值日了，而你是最后一个离开教室的人，你会帮他做值日吗？
第二课时
4、谈话：同学们，你们是不是听父母讲过什么是“我的责任”呢？你知道他们为什么这样说吗？我们应该如何尽我们的“责任”呢？
（1）小华的衣服脏了，妈妈要帮她洗，可小华却对妈妈说：“妈妈，我的衣服自己来洗，您去休息吧。“你知道小华为什么这么做吗？
我们应该帮助家长做家务，自己的事情应该自己做。
（2）放学了，小刚要过马路，发现有一位盲人叔叔也要过马路，他就主动走过去去搀扶叔叔过马路。你说小刚为什么会这么做呢？
遇到残疾人，我们有责任帮助他们。
（3）今天是星期天，小刚去花园玩。看见一位小朋友在摘花，他立即走上前去阻止，他会对这位小朋友说什么呢？
公园里的花是让人观赏的，我们有责任爱护花草和树木。
（4）小华去洗手间洗手，看见有一个水龙头没有关紧，正流着水，她立刻走过去关紧水龙头。你说小华为什么这样做呢？
节约用水，人人有责。
四、金点子。
责任就是自己应该做的事，努力做好自己应该做的事情，就叫责任；没有努力做好自己应该做的事情，就是不负责任。
我们要从小学会负责，做个有责任心的好学生。
五、请你参加。
1、我有着许多的身份，应做许多事情。想想我都应该怎样做？
2、在学校我是值日生、班干部、课代表、小号手、运动员……
我是一个我要努力做好
我是一个我要努力做好
我是一个我要努力做好
3、在家中我是爸爸妈妈的儿子（女儿）、爷爷奶奶的孙子（孙女）、隔壁的小邻居……
我是我能做好
我是我能做好
我是我能做好
六、小书架。
2、责任心
武汉市鄱阳接有一座建于1917年的6层楼房，该楼的设计者是英国的一家建筑设计事务所。
20世纪末，也即那座叫做“景阳大楼”的楼宇在漫漫岁月中度过了80个春秋后的某一天，它的设计者远隔万里，给这座大楼的业主寄来了一份函件。函件告知：“景阳大楼”为本事务所在1917年所设计，设计年限为80年，现已超期服役，敬请业主注意。
经历了80多年，远隔万里的设计单位居然仍对自己的“产品”这样负责！这座楼当时的设计人怕早已不在人世了，建筑工人、工程师大概也都走了，然而人不在了，责任却没有丢，这个设计所的多少批职员，一批批肩负起责任，又一代代传给后来的人。远在异国的这样的一座小楼，始终有人对它负责，能做到这一点真是令人赞叹。
正是由于这样的一种责任感，才使这个事务所信誉极高，才使得事务所80
年不倒闭，一直经营到今日。
1、请同学们讲一讲自己知道的有关责任的小故事。
2、教师询问学生“我们要不要拥有责任心”，并将黑板的标题填写完整。
补充：小故事《拿破仑的通信兵》
拿破仑是法国历史上一位著名的人物，他创造了不可一世的拿破仑王国。在初期的战争中，他的士兵就特别低崇敬他。在一次战役中一个通信兵骑马飞奔到他的面前，递给了他一份紧急文件。拿破仑看到这个通信兵身上已受伤数处，就关切地说：“你怎么样，会后方治疗去吧。”士兵坚强地回到道：“不元帅，这时我的责任，我的信件要为前线的几十万军士负责。”说完就翻身上马，又奔向前线去了。
2、我进步了
活动理念：
能否正确认识自己，直接影响着人们的身心健康。一个人夸大成绩或自卑、自责，说明这个人的自我认识出现了一定的偏差。而这些偏差的出现就会影响到个体的人际关系和工作、学习的效率。因此，正确认识自我是个体生存不可缺少的重要因素。
低年级的小学生，自我认识能力尚未健全，还不能完全正确地认识自我，他们往往只接纳自己的优点，对自己的缺点一般会采取回避的态度。对自己究竟是谁，自己要做一个怎样的人并没有一个准确地认识。往往对自己的实际能力估计不准确。因此，教师要引导学生通过自我反省和检查来认识自己，通过别人对子的态度和评价来了解自己，通过学习、活动的成果来检验自己，确立一个合理的目标，并通过实际行动逐渐接近和实现目标。
活动目的：
1、帮助学生正确评价自己的进步。
2、引导学生不断感受进步的快乐。
活动过程：
热身活动：数数
一、大眼睛。
1、小红练习跳绳，比昨天多跳了5个。
2、小明考了100分，非常高兴地说：“我进步了！”
3、小刚做题全对了，兴奋的说：“今天我细心了。”
4、小飞高兴的站在老师面前，老师正对他竖起大拇指，你猜猜老师在夸他什么？
二、点击自我。
瞧，他们都有了进步，你进步了吗？
快把你的故事也讲给同学们听听吧，让他们和你一同分享进步的快乐。
三、碰碰车。
美红总烦恼
美红以前要求自己不严格，作业马马虎虎，有时还不能完成，小测验常常得C。前几天老师同美红的家长一起和她谈了很长时间，从那以后，美红渐渐进步了，作业还经常得A，老师和同学都夸奖她是个有志气的好学生。可是美红有一天作业没得A，她就又烦恼起来，噘这嘴坐在座位上谁也不理。同学们看到后都劝她应该正确评价自己，肯定自己的进步，不灰心，继续努力。
1、如果你是美红的同学，你还会对她说什么？
2、如果你是美红，你现在会怎么想？
3、谁想上来表演一番。并请表演美红的同学说一说听了其他同学的建议有什么新的想法？
四、金点子。
1、在坐任何事情之前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战时，你不妨告诉自己：你就是最优秀呵最聪明的，那么结果肯定时另一种样子。
2、到哈哈镜乐园理玩一玩吧。
在不同的的哈哈镜中你的样子就不一样，那哪一种镜子里才是真正的你呢？想要成功一定要正确地认识自己。
（1）我的有点是
（2）我的不足是
（3）我最喜欢
（4）我最大的愿望是
（5）别人对我的评价是
五、请你参加。
把你最近要达到的目标写在一张精美的卡片上，然后贴在教室里的愿望树上，每当你看到自己的目标就会暗暗努力，相信你很快就会实现自己的愿望。
六、小书架。
充满希望
你与你的目标之间无论有怎样遥远的距离，都不要担心。把你的精力集中在短时间你要做的事上来，常常注意未来24小时内使你觉得有趣的事。虽然这样实际上的距离并没有缩短，但是心理上却减轻了压力与不安，你会容易坚持走下去。让我们每一天都充满希望，最后取得成功。
3、勤奋伴我成长
一、大眼睛。
你喜欢他们中的谁，为什么？
1、小雅为了练好毛笔字，每天坚持写3大张纸。
2、小亮参加了游泳班，可他三天打鱼两天晒网。
二、点击自我。
成功离不开勤奋，正所谓“一分耕耘，一分收获”。结合自己的情况，谈谈勤奋学习的体会。
三、碰碰车。
1、请把你进步的故事讲给同学听。
2、你知道懒惰有什么结果吗？
四、金点子。
路是自己走的，当你获得成功后回首那段坎坷不平的道路时，你就会自豪地说：成功源于勤奋。
五、请你参加。
同学们，天才出于勤奋，勤奋对我们成长有许多好处，让我们乘上勤奋之舟，驶向成功吧！
1、建立一个“勤奋成才”交流中心，
2、举办手抄报大赛。
3、制作格言录。
六、小书架。
法国作家巴尔扎克在20年的写作生涯中，写出了90多部作品，塑造了2000多个不同类型的人物形象。每三天他的墨水瓶必须重新装满一次，并且得用掉10个笔头。
成功=99%勤奋+1%天赋
4、为自己撑起一把伞
一、大眼睛。
1、为什么受伤害的总是我？（图片）
（1）小明头伸出窗外和同学打招呼。
（2）在柴草堆钱放鞭炮。
（3）随便答应陌生人的事。
（4）在马路上踢球，还翻越栏杆捡球。
2、看了这几幅图你一定有话要说，快吧你想说的话与同学交流一下。
二、碰碰车。
1、想一想生活中还有哪些事需要我们注意自我保护。
2、如果遇到下面的事，你会怎么做?
（1）放学时陌生人说你爸爸有事让他来接你。
（2）放学路上一名大同学向你要钱。
（3）发现大楼着火，你被困在其中。
（4）上学路上发现同学被车撞了，而车又在逃逸。
三、金点子。
1、报火警：首先拨打电话119，然后准确说出失火位置，并尽可能讲明失火地点的环境和起火原因等。
2、报匪警：首先拨打电话110，注意隐蔽不要让歹徒知道，既要想法保护自身安全，又要将歹徒稳住等待警察到来。尽量说清歹徒的确切地点和具体人数、交通工具呵所带凶器等。
四、请你参加。
同学自由分组，根据给出的情节进行模拟表演，看谁得到的掌声更响亮。
1、当你一个人在家时，有人称查煤气的让你开门，你怎么办？
2、当你走在路上，被陌生人拦住向你推荐免费产品，你给怎么办？
3、放学路上你发现总有人跟着你，还不时同你搭话，你该怎么办？
4、体育课上当你不小心吧脚崴伤时，你该怎么办？
5、妈妈不在家你自己热饭，不小心烫着手，你该怎么办？
6、半夜当你醒来发现全家人都中煤气，你该怎么办？
7、暑假里小伙伴月你到河边有用，你该怎么办？
8、在野外遇到下大雨电闪雷鸣时，你该怎么办？
你还知道遇到其他突发时间该怎么办吗？在小组理说一说。
五、小书架。
安全歌谣
红黄绿，一个箱，
一闪一闪指方向。
行人车辆听指挥，
出行方便又顺畅。
小朋友，手拉手，
看清左右向前走。
放学路上遇生人，
不要轻信去上当。
遇到歹徒要周旋，
保护自最重要。
在家不玩火和电，
小心谨慎保平安。
5、增强意志力
一、小喇叭。
在符合自己的选项后面画“√”
1、上课时我有事走神儿，做小动作。（）
2、自习课上总想和同学说话。（）
3、早上，脑中早已响过，可还是想再多睡会儿。（）
4、每天晚上总想把电视看个够，睡觉总让妈妈催。（）
5、练习长跑时，从来没有坚持到底过。（）
二、点击自我。
除了上面你画“√”的那几种情况外，还有没有类似缺乏意志力的事情发生呢？如果有，不妨大胆地说一说，也许其他同学也有同样的体会呢！
三、碰碰车。
针对上面谈到的情况，请同学们开动脑筋想一想，怎样才能增强自己的意志力呢？比一比，看谁想出的方法多。
四、金点子。
同学们讨论出了很多种曾倩意志力的方法，但不一定每一种都适合你，请选出集中你认为最有价值的方法，然后照着去做，肯定会对你有好处的。
五、请你参加。
请先看一位同学的“自我命令”成绩卡：
周次
自我命令内容
成绩记录
第一周
不准向爸爸妈妈要钱买零食吃
完全做到★
第二周
每天背两个英语单词，不的减少
有一天没做到△
第三周
上课不准随便与同学说话
完全做到★
这样的“自我命令”成绩卡可以帮助同学们了解自己的意志力强不强。请你也来参与一下，连续三周记录自己的“自我命令“成绩。
6、与困难较量
一、大眼睛。“不倒翁”的启示
1、你玩过“不倒翁”吗？从不同的角度去推它，看看它的反映。
2、从“不倒翁”的身上，你得到了什么启示？
二、碰碰车，
1、你遇到过什么困难？是如何解决的？
2、“困难模拟考试”开始了，你会怎么做？
（1）参加长袍比赛，跑到中途太累了。
（2）你是值日组长，但你的组员不听你的分配，不认真搞卫生。
（3）做作业时，遇到一道难题做不出来。
（4）父母都下岗，生活条件比较艰苦。
（5）期末考试前夕，你突然生病了。
三、点击自我。
失败了再来
下面这些说法，你觉得对吗？为什么？
充满自信
1、我太笨，再用功也学不好。
2、不时我学得不好，而是题出得太难了。
开动脑筋想办法
3、我不喜欢这门课，我不想学了。
4、这次考试使我发现很多不足，我应该努力呀！
勇敢面对不逃避
5、我应该虚心向老师请教如何学好这门课程。
四、请你参加。
1、困难像一座大山。你能做到哪条，就把大山的相应部分涂黑。试试自己能否搬得动这座山。
2、开展一个小调查。问一问同学们是不是都遇到过不如意的事情，他们之中有多少人能够从不如意的事情中吸取教训，并采取积极的行动呢？
五、小书架。
艰苦的航行
1831年，达尔文以一个自然科学家的身份参加了“贝格尔舰”的环球航行。载重二百余吨的“贝格尔舰“刚驶出不久，就遇到了狂风巨浪，达尔文初上船，头一次晕船就折磨了她四天四夜。知道直到海面比较平静了，她才稍微好一点，但任然吃不下任何东西，甚至连喝一口水都要立刻呕吐出来。她一天天消瘦下去，舰长非常担心，曾几次劝他回应过去，可达尔文根本不听。后来，他在船上吃了变质的食物，患了终生未愈的呕吐病，发病时一阵阵呕吐，并伴随着难以忍受的寒战或高烧。他们停留在赤道附近的龟岛上时，帐篷外面的温度高达40℃以上。在深入森林的探险中，他们有几次未喝一口水。
就是在这样艰苦的条件下，达尔文对世界各地的动植物进行了大量的观察呵采集，还坚持每天用两三个小时写航海日志，其中有相当一部分被当作科学论文发表。经过5年的环球航行后，他随“贝格尔舰“回到了英国。这时，他已被公认为海洋生物学的权威了。
7、当受到误解的时候
一、小喇叭。
1、小雨在帮老师发书，她看到一本书有些破损，就悄悄放到自己的书桌上。小红之远远地看到小雨往自己桌上放了一本书，便马上翻看自己的书查找毛病，结果发现自己的书有些脏，就怪声怪调地说：“真是近水楼台先得月！”
2、江红突然在教室里吐了，孙明看到后忙去楼下给他家打电话。老师来了却批评孙明怕脏不帮助同学。
二、点击自我。
你被人误解过吗？当时你的心情是怎样的？请在下图中找出当时的你，并告诉大家你当时的感受。
委屈苦恼气愤悲伤
三、碰碰车。
如果怀着被人误解的心情去学习和生活，会有什么不良后果？请你写出来或画出来。
1、学习：注意力不集中，烦躁。
2、生活：晚上睡不着觉。
四、金点子。
很多事情换一个角度、换一种心态来思考，就会有不同的结果。你试试看。
五、请你参加。
同学们，我们每个人都有被人误解的时候。有时，我们也会无意中误解别人。当你被别人误解时，你能找到好的解决办法吗？只要找到一个好办法，你就会得到一份好心情，看谁找的办法多！
消除误解的办法：
六、小书架。
让世间多一些误解，多一些理解。
世界上最宽阔得失大海，比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
8、当受到批评的时候
一、大眼睛。
如果你是下面的小明，你该怎么与爸爸、妈妈、老师说？
1、小江球踢得很好，小明在课余世间常找他去踢球。可妈妈说小江太爱玩，不能鱼他交朋友。
2、小明的东西总是乱放，爸爸在批评他。
二、点击自我。
你受到批评时，是像小明这样做的吗？
1、小明心平气和地与妈妈沟通，争取妈妈的理解。
2、小明虚心接受爸爸的批评，认真整理房间。
三、碰碰车。
受到批评后应该采取怎样的态度？
1、无精打采，沮丧痛苦。
2、暴跳如雷，拒不接受。
3、虚心接受，认真改正。
4、置之不理，我行我素。
5、心里记仇，寻机报复。
6、表面答应，内心不服。
四、金点子。
对老师和家长的争取批评，我们要诚恳地接受；对一些不太恰当的批评，应该礼貌地说出自己的想法，大胆地与老师和家长交流、沟通。
五、请你参加。
1、活动：请两名“志愿者”，指定一人听，一人说。听的人面对黑板，按说的人的指令、叙述或描绘在黑板上画一幅画，听不明白可以向说着提问。
说的人面对大家，手拿一幅图画。要求说的人尽可能准确地描述这幅图画，尽量避免误导并逐一回答听的人提出的问题。
其余的人作为观察者，不允许坐任何提示。
完成后，对比两幅画。讨论：
（1）两幅画为何不完全一致？
（2）如何保证“听”与“说”，解码与编码的完全一致？
2、回家后跟爸爸、妈妈说一说与同学讨论过的内容，与爸爸、妈妈交换意见。
六、小书架。
批评
在我生活的每一天，经意或不经意地坐了许多事，这些事有对有错。每当我做错事时，老师和父母的批评教育就像一双无形的手，又像大海中的指明灯，也像天空中的太阳，将我拉出黑暗，未我指明方向照亮前程。我也在人生的批评与教育中渐渐充实与完善着自己。
9、做情绪的主人
一、大眼睛。
你有过这样的情绪吗？
1、全家人为我过生日，我真高兴！
2、在背后说我坏话，气死我了，看我怎么收拾你！
3、新买的计算器丢了，怎么跟父母说呢？一个星期了，我也美想出个头绪来，真是愁死了！
4、这次考试才得了51分，回到家，我难过得哭了，恨我自己怎么这么笨，第二天早上，我还是难过……
二、点击自我。
你有过类似的情绪变化吗？如何调整？写一写。
三、碰碰车。
请你看完下图以后，按照途中的意思，接着吧故事编下去。故事的结果是小明（图中主人公）变得很开心。发生了什么事，为什么小明由失望变成开心了呢？请你在大家面前表演出来。
四、金点子。
在上面的一个活动环节中，你们一定想出了不少使小明开心的方法。现在请你仔细地考虑一下，其中哪些方法体现了我们是情绪的主人。将你认为比较好的方法写下来。
五、请你参加。
请大家举起双手，与偶规律地邹游摆动。当向右摆时，要向你的同伴露出一个微笑，大声说：“我很快乐”；当向左摆时，向你的同伴瞪打眼睛大声说：“我很气愤”。体验一下，是不是向右摆手时很舒服呢？
六、小书架。
琳琳的心情
琳琳简直不敢相信她的耳朵——她最好的朋友露露告诉她，小风没有邀请她参加她将举办的生日宴会。琳琳很伤心但又不想表露出来，所以她表面上表现出一点儿也不在乎的样子。但实际上，她的感情收到很大的伤害。于是琳琳找到爷
爷大色很难干地说除了自己的感受，还哭了出来，这时心里感觉好多了。
第二天，小风突然把一盒酥饼送到琳琳面前，并笑着说：“我以为你会自动去我那儿呢。不过还是怪我，应该通知你一下。“琳琳既生气又高兴，把这两天所有的噶手都写进了日记。她最后告诉自己：“在生活中每个人都会遇到伤心事，我们没有办法控制别人的行为，但却能把握自己的情绪，烦心事找人说一说，高兴事记到日记中，你的心情就会好多了。”
小学心理健康教育教案
快乐伙伴 活动目标： 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备： 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。 活动过程： 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 （播放轻缓的音乐） 伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。 老师配乐解说： 二、游戏《找朋友》 （1）讨论： 怎么认识新朋友呢？ （2）游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。
3表达： “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 随机表扬主动认错的孩子。 3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐 五、游戏《xx》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则： （一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
最新心理健康教育课教案--生命
邓城一中心理健康教育课教案 第一课：生命——美丽的旅程 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、讲述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面，欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》
心理健康教育优秀教案设计(四年级)
小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。 （2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 （3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 （2）注重学生的自我人格养成教育。 （3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施：
《相信自己》心理健康教育教学设计
《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点：掌握树立和增强自信的方法 2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入： 同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。
学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。 二、研习新课 1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？ 2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍 活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？ 活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？ 3、心理测试，自信，你是这样做的吗？ （1）每每挑前面的位子坐 （2）能够平视比自己优秀的同学。 （3）把走路的步伐加快25% （4）学习做人充分扬长避短 （5）很乐意参与到到陌生环境中。 （6）尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一：您最信任的三到五个人？ 活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？
三、活动探究：走出自信的误区。 学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。 四、结束语：活动实验，你相信自己么？ 学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。 教学反思： 七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法： 一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。 二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。
小学生心理健康教育教案(6篇)
小学生心理健康教育教案（共6篇） （一）做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点： 养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点： 经常做家务。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛
1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计： 做家务的能手 主动、经常做家务 （二）不要明日复明日 教学目的： 通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点： 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事（音乐配音） 听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理 三、情境表演 1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。 同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！ 冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二
心理健康教育优秀教案__挫折
课题：应对挫折与失败 执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 （设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折） 一、画人生线段图 引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，
是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图： （设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。） 二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ （设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。） 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
心理健康教育主题班会教案设计
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
(完整版)四年级小学生心理健康教育教学设计
小学生心理健康教育教学设计 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个小擂台赛 分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
心理健康教育教学活动教案
心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:
1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学
心理健康教育活动设计方案
心理健康教育活动设计方案 活动名称：我的优点你来猜 活动类型：互相接纳 活动设计思路：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点，能够发现和欣赏别人的优点，就能更好地提升和完善自己，使自己成为更好的人！ 活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳 活动场地：学校教学楼文B—107 活动人数：10人 活动道具：每人一张白纸、一支笔 活动时间：30分钟 活动步骤： 1.暖身活动：两个五毛是一块（5分钟） 目的：温暖团体的气氛，增加团体之间的信任与凝聚力，成员积极融入团体，体验团体的支持。 （1）将所有人都按5毛或1块给予标值； （2）然后领导人随意说出一个数额，大家开始行动，如：领导人说：2块，那么可以4个5毛抱在一起组成2块，2个1块抱在一起组成2块，1个1块2个5毛抱在一起组成2块。 （3）请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受 （4）在玩游戏过程中注意安全，不得出现拉扯、推搡的行为。 2. 主题活动：我的优点你来说（20分钟） 目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。 （1）每个人拿出一张白纸，写上自己的优点。 （2）全体人员围成一个圈。 （3）请一位成员站中间，其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。 （4）被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说，说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的。
（5）每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何？称赞别人时感受如何？ 必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，因为这样反而会伤害别人 3. 结束活动：触动之弦（5分钟） 目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获 （1）组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等； （2）写完后成员分2—4人小组彼此交流； （3）每个小组推荐一个代表到大团体中分享； （4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获； 活动注意事项：由于活动可能触及成员内心深处的感受，要预备充分的时间，适当处理和协助成员解决情绪问题，避免任何负面的影响。
小学生心理健康教育教学设计说明
小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件 教学过程： 一、导入 课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考： 1）、你对军和高晶这两个人有什么看法？ 2）、你对军的所思所想有什么看法？ 老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！
二、活动过程： 一）、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”， 一面出示测试表，让同学自我评评。 学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二）、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面 是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于 说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？” 1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍海迪事迹，然后让同学谈体会。
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
小学生心理健康教育教案
心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性
格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动
中学生心理健康教育课教案
中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑 一、设计背景： 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
心理健康教育优质课教案
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头
《阳光总在风雨后》心理健康教育教学设计
《阳光总在风雨后》 心理健康教育教学设计 设计背景： 从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应，面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应。将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础。 初中生主要的心理不适应表现： 1、生活环境的不适应。小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾。有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包。进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，这样就要选择寄宿在学校或亲友家等，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理。学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突，而寄宿的学生还要面临集体或寄住生活给他们带来的不适与压力。 2、人际环境的不适应。在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂、多样。面对新的陌生的同学，如何与他们相处、如何融入新的班集体、如何克服自己的孤独感、如何融入宿舍生活，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题。与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立，害怕自己不合群，害怕被集体或同学的排斥。一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落
感、自卑感。一些学生在宿舍生活中，由于个人习惯差异被他人排挤孤立，甚至会产生厌世感、报复心，做出一些极端而又残忍的事情。 3、学习方式的不适应。初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强。一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习 成绩开始下降，出现学习焦虑。 设计方案： 教学目标： 1、了解小学的校园生活与中学的校园生活是不同的，要尝试尽快融入新环 境。 2、懂得新环境中日常的人际交往要保持一颗平常的心态。要求自己积极、乐观、有自信，待人善良、真诚、有礼貌。越是害怕在别人面前出丑、失态，就 越容易紧张焦虑，说话语无伦次。 3、懂得在集体中处理各种问题的基本规则：“少数服从多数、个人服从集体”。拥有好人缘还要掌握一定的交友技巧，如：乐于助人，善于倾听，宽容待 人等。 4、学会在校园人际交往中，不为一些小事情就对同学耍小脾气。尝试关心 他人、主动改正自己的不足之处。 授课年级：七年级 一、导入 师：时间在跳跃，载着快乐与希望，越过了多少难过与悲伤，我们迈进了新的校园，你是否察觉到：环境在变、别人在变、自己也在变。你能敏锐地感觉 到周围的变化吗？
小学生心理健康教育活动教案
关于小学生心理健康教育活动教案 小学生心理健康教育活动教案1 活动主题：培养小学生的心理承受能力。 教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自 我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负 他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。 事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短 见。 B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放 学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导 五、写感受 小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心 理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进 步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社 会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理健康教育教学设计
心理健康教育《适应学习-新生适应课程》教学设计 一、引入话题 （一）热身游戏 1. 教师在小黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。 师：今天我们的课堂请来了两位朋友，喏，就在这里。但是大家看看他们少了什么啊？ 生：嘴巴 师：那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴，好让他们也能讲话。 学生活动。 2. 师：添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力，如果蒙上你们 的眼睛，你们能把他们的嘴巴画好吗？ 教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。 3. 师：很明显，当我们蒙上眼睛后，画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提 一个人人都知道的问题，这是为什么呢？ 生：一组看不见，一组看得见。 师：看见和看不见。老师想再问一下，看见和看不见指地是看不见什么？ 生：看见是嘴巴应该贴在哪里。 （二）引出话题 师：如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标，现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系，你想说什么？ 生：目标清楚，成功概率越大。 师：从同学们的发言中，我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的一份理解，既然这样，如果我们要想自己获得成功的话，那我们现在要做的是……？ 生：确定自己的目标！ 师：同学们总结得很好，今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标定位与成功的问题。（教师出示主题——目标与定位） 二、联系自我，确立长期目标 （一）现场调查 师：首先，我们来做个现场调查。在我们的同学当中，有多少人现在已经确立了自己的 目标？ 生：（纷纷举手） 师：很好，我们有那么多的同学已经开启了成功的钥匙， 1. （提问那些举手的同学）可不可以把你的目标和大家分享一下。 生：我想成为一名医生。 生：我喜欢摄影。？？？？？？
小学生心理健康教育教案(9篇)
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手