余生很贵,好好爱自己

余生很贵，好好爱自己

玛格瑞特曾说：

“人们需要快乐，就像需要衣服一样。”

但在变化多端的命运面前，始终保持快乐并不容易。

许多被生活所累的人，亲眼看着快乐离自己越来越远，却又无能为力。

殊不知，和生命中其他的美好事物一样，快乐也需要自给自足。

而让自己快乐，则是一种能力。

人生的快乐

从接纳自己开始

成年人的世界里，每天都在上演拒绝和离散的故事。

但人生最大的悲哀不是无法被人接纳，而是渐渐地你也开始嫌弃自己的一切。就像《无声告白》中写得那样：

“我想成为任何人，除了我自己。”

作家梁晓声曾在一大学举办讲座，交流环节，有一学生语出惊人。

他说自己如果在三十五岁以前还不能脱离平凡就自杀。

梁晓声被吓了一跳，于是问他：

“你觉得什么样的人是不平凡的呢？”

学生的答案是成功人士。

人人都卯足了劲在名利场上攀爬，即便摔得头破血流，也要争个高下。

但人生的快乐并不取决于你站得多高，而是你能否发自内心接纳真实的自己。前段时间曾之乔与柯佳嬿的一段视频，登上了微博热搜。

视频中两人对比，成长之初的不安和如今坦然接纳自己的从容，让人深受触动。有这样一段话让人印象深刻：

“原来啊，我是绿色植物，轻轻柔柔的存在，也可以很有重量。

等我们找到自己最真实的样貌，开启本有的力量，我们没有高低，没有分别，绝对平等，我们各美各的，每个独立个体闪闪发光，那有多棒。

你可能不知道你很漂亮，但有一天你会变得很漂亮。”

每个人生来都带有缺憾。

但世间万物，都有其存在的意义，树有树的高大，花有花的鲜艳，草有草的青翠。

平凡也不代表平庸，只要你眼里有光，心中有爱，即便没有美貌和财富加持，也能在岁月长河之中，散发出独特的魅力。

但倘若你始终为自己成不了最好的那一个而暗自伤神，只会让自己的心疲惫不堪。只有接纳自己后的平和从容，才让你拥有稳定的快乐。

就像猛烈的暴风雨无法让人平静，而温暖的阳光则能让人的脸上露出笑意。

你之所以不快乐

是因为总和烂人计较

大卫·波莱在《垃圾车法则》中写道：

“这个世界上，有许多的人就像垃圾车。

他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。”

他们存在于我们生活中的角角落落，可能是那个不分缘由，就上来痛骂攻击你的人；

也可能是那个浑身充满戾气，脾气暴躁易怒，一点就着的人。

每当你遇上他们时，要像看见一个垃圾堆一样绕道而行。

走上前去与他们计较争论，只会让自己的心情越来越糟糕。

试想一个与垃圾置气的人，怎么会快乐呢？

作家张德芬曾说：

“每个人都要分清楚三件事儿：自己的事儿，别人的事儿，老天的事儿。

在这三件事儿里，我们只负责自己的事儿，其他两种事儿，概不负责。”

也许你无法决定这一路上，会遇上什么样的人和事，但却可以调整自己的心态。宋朝吕蒙正刚上任宰相时，一官员站在帘子后指着他对其他人说：

“这种人也能当宰相，简直可笑！”

吕蒙正听了这话后，装作没听到的样子，径直走开。

而吕蒙正曾经的同僚听到这话后，便为吕蒙正感到不公，于是想要查一下说这话的人是谁，却被吕蒙正拦住。

并解释道：

“知道了他是谁，肯定会一辈子记恨在心，何苦这样呢？况且他说的话，对我没有任何损失。”

在人间赶路，难免会遇到不平，若次次计较，只会让自己的心里充满仇恨和抱怨。你自以为用仇恨和抱怨可以惩罚烂人烂事，殊不知，这样做牺牲的是自己的快乐。真正的解脱不是报仇时的快感，而是选择不计较时，心里的平和和淡然。

所以，让那些恶意的攻击随风而去吧。

面对主动贴上来的烂人烂事，也别去计较，你只需轻轻抖落一身的灰尘，继续大步向前。

学会苦中作乐

生活才会有苦有甜

人生苦乐参半，幸福与不幸，都由自己的心决定。

有人年薪百万仍欲求不满，整日愁眉苦脸，对生活叫苦连连；

也有人会为每天都赚300块钱，而感到快乐。

从抖音走红的任海龙，是一个普通的船厂工人。

他在自我介绍里写道：

“身高不到一米七，罗圈腿，驼背，做事迷糊，还有点结巴。”

可就是这样一个人，仍愿意拿起手机，对着素昧平生的网友，讲述着自己生活中的小确幸。

“要是以后能天天挣300块钱，就要带辛苦把自己养大的姑父出去旅游，体验一下飞机、高铁和轮船……”

“发了6400块钱工资，存了5700块钱以后娶媳妇用。”

“双十一，给自己买了一箱牛奶。”

脸上的尘土和昏暗的拍摄环境，掩盖不了他说这些话时，眼神里的光。

即便身处阴沟，也不妨碍他仰望星空。

现实的磨砺并没有让他丢掉对生活的热情，相反命运一丁点的馈赠，都能让他快乐上好久。

罗曼·罗兰曾说：

“这世上只有一种英雄主义，就是认清生活的真相后，仍然热爱它。”

深以为然。

人间实苦，但我们依然可以放平心态，学会苦中作乐。

苏轼被贬到黄州时没有自暴自弃，而是选择寄情山水，亲历亲为地耕作，烹酒。后来被流放海南时，他依旧不改苦中作乐的本色，在书中写道：

“一定不能让朝廷的人知道这里的美食，否则他们会过来跟我抢。

闲来无事把椰子壳做成帽子，还不忘在诗中调侃“垂空旋取海棕子，束发装成老法师。”

“既然人生已经如此艰难，何不苦中作乐？”这是苏轼在低谷中的真实写照。每一个故事，背后的滋味和冷暖都各不相同。

可在乐观豁达的人眼中，只要心中的温度不减，再苦再难的事里，也有值得快乐的部分。

就像丰子恺所说：

“不是这个世界选择了你，是你选择了这个世界。

既然无处可躲，不如傻乐；

既然无处可逃，不如喜悦；

既然没有净土，不如静心；

既然没有如意，不如释然。”

人活着不是为了取悦这个世界，而是选择一种自己喜欢的方式，快乐地生活。曾在知乎上看到这样一个问题：

“生活有哪些值得开心的事？”

其中有一回答令我印象深刻：

“没有值得不开心的事。”

说来的确如此，天大的事到了明天都是小事，烦恼忧愁会来，但也会过去。

在这坎坷不平的人生路上，你若想通了，天天都会有好心情。

当你逐渐接纳，欣赏真实的自我，就会在纷杂的世界中，拥有一份简单的快乐；

当你不去计较那些令你心累的烂人烂事，而是选择与自己和解，便能活得自在快乐；

当你在艰难困苦的日子里，仍然懂得苦中作乐，才可以让自己的生活有苦也有甜。人生如白驹过隙，忽然而已。

当你跨越山海，穿过人潮，就会发现生命的底色不是悲凉，而是快乐。

不管经历了什么，每天都是一个新的开始。

所以祝你快乐，不止今天。