拓展项目介绍图片讲课教案

拓展项目介绍图片讲课教案
拓展项目介绍图片讲课教案

全部项目介绍

再接再励

项目介绍:

团队成员利用手中的pvc管把球运送到指定的目标。

项目目标:

----组织、策划及人力和物质资源的合理利用;

---人员的分工与定位;

---对任务目标的细分;

---考验队员的协作能力;

共同进退

项目介绍:

分组团队全体队员共穿一双“鞋”,在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。

项目目标:

---充分利用人力资源

---建立团队合作意识,共创高效团队

---挖掘个人潜能,发挥个人才智;实现共同目标

---有效的沟通和互信的心态

---全局观念和意识,创造共赢

极速时限

项目介绍:

分组团队每轮任务都是去到一个未知的圆形超级大键盘周围,用最快的速度从一敲击到三十

项目目标:

——让各队员体验时间的重要性;(时间就是金钱)

——培养团结一致,密切合作克服困难的团队精神;

——让队员理清思路,分清责任,创造合力至胜的法则;

信任背摔

项目介绍:

分成两种角色,要求团队所有成员,依次站

到背摔台,背向团队笔直倒下,团队搭建成人梯

保护。

项目目标:

——信任环境的营造

——建立换位思考的意识

——通过身体接触、实现情感的沟通

——信任与责任

数字传真机

项目介绍:

各组人员在一字坐好的情况下,最后一名队员会收到一个数值,然后全队以最好的方法和速度把资料原版不变的传到第一名为成功。

项目目标:

——有效的沟通和互信的心态

——全局观念和意识,创造共赢

——目标共存、信息共享。

——体验工作的几个程序,实施、反馈、检查、

确定等。

七巧板

项目介绍:

将团队分成若干个小组,模拟企业的不

同部门或各个分支机构,共同完成一系列复杂

的任务。

培训目标:

——深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、

资源配置;

——领导风格、科学决策等管理主题,系统整

合团队;

——这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有帮助。

毕业墙

项目介绍:

团队成员共同翻越一座高4.2米的高墙

项目目标:

——自我管理与定位、有甘为人梯的精神;

——团队的协作与激励;

——共建高效团队;

蜘蛛网

项目介绍:

在限定的时间内,所有队员均要越过一面大小不一、高低不等比例完全不同的多种形状的网孔,任何人与物品不得触网,且机会只有一次,否则任务失败全队重来。

项目目标:

---领导的指挥与决策

---队员的分工与定位

---人力资源与物质资源的合理调配

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧群策群力完成目标

目标与市场

项目介绍:

小组在规定的时间内把一副牌按照一定的规律将它解码出来

项目目标:

---团队结构与沟通协作。

---团队的动态管理。

---有效沟通与协作。

---全新角度管理的诠释

不倒森林

项目介绍:团队所有成员共同撑起一片不倒的森林,按同一个方向前进一圈为成功。

项目目标:

——理解有效的沟通机制的重要性;

——提高决策能力;

——理解如何灵活地面对环境的变化

——学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创新;

罗马炮架

项目介绍:

每个小队利用10条(九长一短)竹杆、若干棉绳、水勺参照模型利用有限时间内搭建成古罗马炮台进行小队间的大战,以气球装

水充当炮弹。

项目目的:

――培养团结一致,密切合作克服困难的团队精

――建立团队合作意识,共创高效团队

――调节心情,放松心态

鼓舞飞扬

项目介绍:

分组团队利用鼓颠球,在规定的时间内创造尽可能

多的颠球次数

项目目的:

----提高员工工作士气与凝聚力

----理解平衡与控制,建立和睦团队关系

----建立目标、共创高效团队

高空挑战

项目介绍:

团队成员站在7米的高空完成各种高难度动作

项目目标:

___培养团结一致,密切合作克服困难的团队精神;;

___团队的协作与激励;

___共建高效团队;

平衡木

项目介绍:

参训队员爬越9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整

好身体的重心,以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借

助物的情况下,徒步至平衡木的另一端。

项目目标:

---把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力

的最高境界。

---增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压力的外部环境。

---扩展心理舒适区。

---视偶尔的马失前蹄作为经验的累积。

巨人梯

项目介绍:

参训的队员(2—3名)运用手的拉力和脚踩横梯的蹬

力、协作使身体向上攀越,充分发挥队员之间的协作

互助优势,共同到达预期目标,同击胜利钟声。

项目目标:

---队员之间的相互默契,相互沟通、相互协作。

---坚持和忍耐是走向志功之路。

---视每个阶段为成功的一步。

---了解队员背后的驱动力,增强激励效果。

孤岛求生

项目介绍:

将所有队员分成三组,安置于三个已规定

的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员

扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规

定完成任务。

项目目标:

---团队结构与沟通协作。

---团队的动态管理。

---有效沟通与协作。

---全新角度管理的诠释

穿越封锁线

项目介绍:

各个团队将成员从封锁线的一侧,安全送达另一侧.穿越的过程中,所有队员不得碰触网线,所有成员都必须通过.

项目目标:

---充分利用人力资源.

---建立团队合作意识,共创高效团队

---挖掘个人潜能,发挥个人才智;实现共同目标.

---有效的沟通和互信的心态

---全局观念和意识,创造共赢

梅花桩

项目介绍:

团队的所有队员在手拉手的条件下,从高低不一、距离不等的梅花桩上通过,并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点后才视为成功完成。

项目目标:

---针对现实环境,作行动计划。

---共同目标的理清与协作。

---突破自己的盲点,建立解决问题的共两路模式,促使团队共同写成目标。

怪兽过河

项目介绍:

各队人员开始前必须变成一条怪兽,(所有人只有八只手和四只脚可以触碰到河内)以最快速度通过模拟的河。

项目目标:

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧、群

策群力、完成目标。

---人力资源与物质资源的合理调配。

---挖掘队员的头脑风暴,促使每一个队员都为推动集体而奋进。

---合力共建高效团队。

核危机

项目介绍:

各组利用所给资源和队员智慧在规定时间内把核弹

撤除并安放到指定地点为胜利。

项目介绍:

---体验领导的指挥与决策、协调合作能力。

---各个队员的明细分工与准确定位。

---人力资源与物质资源的合理调配以及各部门的协调合作。

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧、群策群力、完成目标。

七巧板

项目介绍:

大型团队合作培训项目,将团队分成若干个小组,模

拟企业的不同部门或各个分支机构,共同完成一系列复杂的

任务。

培训目标:

---深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置;

---领导风格、科学决策等管理主题,系统整合团队;

---这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有帮助。

铁达尼号

项目介绍:

各组队员利用所给的限定性资源合力所有人从起点同时

走到终点为胜利。

培训目标:

---充分合理的利用有限资源。

---团队的奉献精神、领导的组织能力。

---认清自己合理分工协作。

---只要有好的方法、合作团队就能赢。

抢滩登陆

项目介绍:

小组成员,在规定时间内,利用有限资源(6个塑料桶、9条竹竿、苦

干绳子)扎成一个结实的筏子完成教练所给的任务。

项目目的:

――培养团队解决问题的能力,要求学员共同策划、共同学习、统筹

决策;

――使学员明确工作绩效的产出标准(包括安全性、实用性、经济性);

――分工协作是项目完成的保障,使学员在实践中理解群策群力的道

理;

――正视自身的能力,学会在压力下调节心态,以达到最终的胜利;

项目名称:家人同心圈(分享)

项目介绍:团队成员围成一个紧密的圈去挑战一些动作

培训目标:

----深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置;

----领导风格、科学决策等管理主题,系统整合团队;

----这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有帮助。

铁甲横行(分享)

项目介绍:

小组利用有限资源(纸、透明胶)连成一条闭合的铁甲

战车履带。所有学员站到这条模拟的铁战车履带上充当

轮子,带动着履带向目标前进。

项目目的:

---充分合理的利用有限资源。

---团队的奉献精神、领导的组织能力。

---认清自己合理分工协作。

---只要有好的方法、合作团队就能赢。

长江大桥(销售大赛)(分享)

项目目标:

---激发团队士气,改善团队氛围增强员工激情和活力;

---开发个人潜力和潜能,引爆组织核能,培养团队创造能力;

---增强团队成员的人际交往能力、团队协作能力、沟通能力;

---提升团队管理者的领导力,建设和谐团队,增强企业凝聚力。

项目:沙场点兵

项目介绍:以小队为单位在指定区域进行模拟军事作

战,角色:司令、参谋、战士

培训目标:

---信息传达准确与否直接影响团队计划的实施

---要有好的团队策划方案,更要有好的执行力

---商场如战场,在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的

组织协调能力

项目:一级电网

项目介绍:团队所有成员使用一根竹杆(或是一块木板),从指定的电网区域通过

培训目标:

——自我管理与定位、有甘为人梯的精神;

——团队的协作与激励;

——共建高效团队;

项目:盲人摸号

项目介绍:团队所有成员在蒙着眼睛的情况下,每位团队成员将代表一个数字,要求团队成

员按照数字的从小到大排列

培训目标:

---学习周密计划

---培养应变能力

---突破固有的思维模式

项目:盲人方阵

项目介绍:团队所有成员在蒙着眼睛的情况下,在规定时间内将一些绳子组合成尽可能大的正

方形,并且每条正方形的边上站着大约相等

的人数

培训目标:

---培养团队成员的沟通意识

---理解团队领导人及领导风格对任务完成的影响

---培养团队决策能力

---培养学员科学的思维方式

---使学员理解角色定位及尽职尽责完成完成工作的重要性

鳄鱼湖

项目介绍:团队成员利用一些道具通过一条模拟的鳄鱼

培训目标:

---培养团队合作精神,亲密协作的意识;

---增进沟通,把队员团结在一起;认识合理分工与服

从安排的重要;

---合理节约时间的意义和作用。

风雨人生路

项目介绍:

这是一个旨在震撼心灵的活动,让大家懂得爱与感恩,

以更良好的心态来面对身边人与事;并启发生命之意义、

优化生命质量。活动需要你全身心投入与体验:所有人

带上眼罩,手拉手,在不允许发出声音的情况下去走过

一段充满障碍和坎坷的道路。项目感悟:盲人,在一位

同行者的搀扶下踏上了生命之旅。脚下,有着无数的荆

棘坎坷和艰难险阻。为了走完这段路程,他们跌倒了再

爬起,碰壁了再迂回前行。在他们心中,只有一个信念,

那就是一定要相互扶持着走到终点。跌倒的创伤和挣扎

的苦痛成了一路难以忘怀的记忆。大家就那样相依相伴,彼此鼓励,安慰,用信心、勇气和决心顽强地走完了这段旅途……。

项目目标:

感恩同事,感恩朋友,感恩公司,感恩父母,培养公司归属感。勇于承担责任,相信队友,相信自己个人能成就的事情实在太少,需要同伴的相互协作在面临风险的时候,你相信自己的同伴吗?我们彼此的情感在空气中无声的交流加强

南水北调

项目介绍:团队成员利用一些资源,把更多的水输送到目的

培训目标:

---如何进行有效的沟通

---在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面

---个人如何在团队中找好位置、发挥优势

---提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力

---确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关

穿越彩虹(分享)

项目介绍:

团队成员手拉手围成一个圈穿过一个看似很小的呼拉圈,并且

不断的超越

项目目标:

----大家团结协作,才能完成任务

---.-在日常工作中,看似简单的事情,没有有效的沟通,效率也会很低

----.在没有挑战之前,不能轻易给自己设限

拓展项目—挑战150拓展项目介绍

明阳天下拓展挑战150拓展项目介绍 每13—17个人分成一组,通过完成六个组织活性化项目,考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮! 每组培训师带领自己的小组,发放活动道具,讲解规则,布置任务;带领小组成员进行练习。每组需在150秒内完成6项任务,练习时间为2--3小时;三小时后作竞技比赛,评出优胜队。 在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;短短150秒一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况六项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成,而且比想象的还要成功,来体验一下挑战的刺激吧! 一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动------只有想不到,没有做不到!。。。。。。。。 动感颠球 形式简述:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。 培训目标:默契度和协作能力。 能量传输 形式简述: 1、每组学员站成一排,利用手中每人一节半圆形胶管,把一个球从队头传至队尾。 2、要求手不能碰球 3、球半途不能落地 4 、全组人不能发声 培训目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系 突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就感 不倒森林:独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林,但仍需我们协调配合,共同努力! 激情鼓掌 形式简述:用鼓掌的方式喊出本队的队训;要求整队人围成一个圈,双手拍旁边队友一下肩膀,数一个数,说出队训的第一个字;拍两下肩膀,数两个数,说出队训的前两个字;以此类推;一面鼓掌一面说出队训。 目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。 四两拨千斤(弹力接球) 形式简述:一名队员用一个直径10厘米的胶筒,接住另一名队员弹起的弹力球。要求不能接住其它外力,不能用手去接,只允许用胶筒接。 大河之舞(集体跳大绳) 形式简述:一个组的两个人摇大绳,其余人一起跳,在没有人半途绊到绳子的情况下,集体连续跳10下。 目的:看似简单,实则不易;体现团队统一的重要性 备选项目:

企业拓展训练方案

团队拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大,为培养中高层管理者的责任意识、沟通意识、团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,打算开展一次团队拓展训练,目的在于在增加中高层领导沟通能力的同时提高团队协作能力,使管理层员工能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。 3、增进相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让中高层管理者体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作

统一安排。 4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,展现信和人讲文明的精神风貌。 五、拓展训练设计方案 1、参训人员:公司经理级及以上员工 2、拓展时间:8月18、19号 3、地点:南部山区 4、人员安排: 1、公司经理级及以上员工 2、后勤 3、其他 5、活动流程: 参照《拓展培训流程计划表》 六、拓展演练效果检测 人力资源部进行拓展满意度问卷调查,并进行有效总结,吸取经验改正不足,。 人力资源部 2012年8月19日星期日

团队户外拓展训练项目.doc

团队户外拓展训练项目 户外拓展项目是根据人的心理设计的,通过触动参与者的心理,起到培训的作用,那么大家知道拓展训练有哪些项目吗?下面就让我来告诉你户外拓展训练有什么项目。 团队户外拓展训练项目:丛林绳桥 换抓上方间隔1.2 米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。 培训目的: 如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。 团队户外拓展训练项目:独木桥 依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。 项目意义: 1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。 2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。 3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。 团队户外拓展训练项目:荡木桥

该项目距离地面10米左右,由七个荡木组成,连接荡木的是经过热镀锌处理的链条,然后由断件将其和横梁连接到一起,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。 训练目的:锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。 团队户外拓展训练项目:雷区取水 项目介绍:在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 团队户外拓展训练项目:无敌风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。 团队户外拓展训练项目:背摔 项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,

拓展训练项目之孤岛求生.docx

拓展训练项目之孤岛求生 第一节项目介绍 首先需要说明的是“孤岛求渡”这个项目和“天梯”安排在同一个半天里实属无奈。因为我是在写一个案例,要是在实际的培训中,不是万不得已,不会这样安排项目,因为“孤岛求渡”是一个非常特别的项目,它既有趣味性,又可以导致较好的培训效果,与学员们的工作实际联系得十分紧密,因此有很多可以与学员分享的理念与案例,这就需要时间,如果与天梯安排在一起就无法充分回顾,这个项目能够带来的冲击和震撼也就大打了折扣。 可是,这样的事情还真是每天在发生,当我有时候听到很多培训师20~30分钟就可以把这个项目回顾完成的时候,悲痛地无以复加。 1.项目名称:孤岛求渡lonely island(G—G一005)。 2.项目类别:场地科目/集体项目。 3.场地器材; 1)正方形木盒12个(60cm×60cm×20cm) 2)长方形木盒1个(12cm×20cm×20cm) 3)正方形木盒12个(25cm×25∞×20cm) 4)木板两条(2.5m×30cm×3cm) 5)珍珠岛物品:生鸡蛋两个,筷子四根,胶带1米,A4纸两张,任务卡一张 6)哑人岛物品:线手套4~5付,任务卡一张 7)盲人岛物品:眼罩6个,羽毛球3~5个,塑料桶一个,餐巾纸一包,任务卡一张 4.人数要求:不限 5.活动时间:30分钟 6.项目目标/任务 把本队学员分成三个小组,要求他们在规定的时间内,按照任务卡上的要求完成各自的任务。 7.培训目标 1)组织结构金字塔

2)员工没有积极主动性怎么办 3)中层管理者——学会聪明地做事 4)沟通障碍一旦打破会发生什么 5)良将无赫赫之功 6)突破思维定势 8.项目准备 1)此项目所需物品比较“细碎”,因此,最好按清单来准备。 2)把胶带缠绕在四根筷子上,并且要留出头,以方便学员扯开。 3)培训师收好任务卡,不要让学员事先看到。 4)鉴于越来越多的学员接触或听说过这个项目,因此,在项目开始前要问清是否有人做过这个项目,如果有,请他们保持沉默,把挑战留给其他学员。 第二节项目布置 1.把学员带到项目场地附近,面向你站成横排,然后告诉大家:这是一个团队合作项目,项目的名称是“孤岛求渡”,这个项目是一个非常有挑战的项目,能够完美地做成这个项目的队不多,我想知道,你们大家有没有信心面对这个挑战,克服这个困难.“有没有?”(学员有!)这个项目需要把大家分成三个小组.因此请大家从队长开始1至3报数,“报数”。 2 .“好,首先请数到“1”和朋友跟我走”,把他们带到盲人岛上,然后给他们布置项目:“这个项目给大家设计的情景是这样的,我们这个队的所有队员乘坐一艘大船在一条水流湍急的河上航行,正在航行的时候船出了故障沉没了,大家不得不顺水漂流,漂着漂着,就把你们几个人漂到了这个小岛上,你们脚下的木盒就是一个模拟的荒岛,到了岛上之后,由于你们误食了一些野果.结果造成食物中毒,所有人的眼睛都失明了,因此在这个项目的过程中,你们扮演的角色是盲人,现在给大家发眼罩和餐巾纸”,(并示意大家眼罩的正确戴法,黑色面朝向里面,三角向下。戴眼镜的学员要摘下眼镜放在整理箱里,同时要求大家戴好眼罩并不准再摘下来了)对大家的要求有两条,第一个是在整个项目的过程中不允许摘下眼罩,因为你们是盲人,什么都看不见,请大家务必遵守规则,否则这个项目就没有意思了。第二,因为周边是湍急的水流,因此大家不要擅自下岛,以免发生危险。最后出于安全的考虑,请大家观察清楚岛际边缘,如果站累了,想活动一下的话,请大家相互扶持.不要摔下岛去。好,大家把眼罩戴好,从现在起请大家进入角色,再也不许摘眼罩了,否则取消你参与项目的资格。大家先等一下,我把其他的人安排好之后会宣布项目开始的。 3.回到集合地点,“请数到‘2’的朋友跟我来”,(把大家带到相对安静的地方,小声对大家

拓展项目.doc

挑战自我★熔炼团队★回归自然 ---户外体验式培训方案 前言 什么是拓展训练? 英文为OutwardBound,意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难! 一段历史:这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 一种意义:拓展活动并非体育加娱乐,而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识团队的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与团队合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 拓展训练的特点…… 投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。 挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。 熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。 高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 (一)培训目标: 2 团队建设-----此次培训在计划的同时,提供一个放松的空间、交流的平台,使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队,放松身心,沟通无阻,增强团队的凝聚力. 逐渐建立和优化团队。 2 有效沟通-----通过特定项目再现企业各个管理和沟通环节的情境,让学员在培训中主动尝试和探索建立高效沟通的方法,在实践中解决企业不同部门、不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍,从心态上解决沟通的根本问题,进而提升企业管理绩效。 2 团队协作---- 通过创造相互表现和接受意见的氛围,增进相互的情感,培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力,增强人与人之间的理解和信任。 2 课程设计分析:

拓展训练教案教案资料

拓展训练课程教案 时间:年月日(周)第3.4节班级:教师:刘亚男 教学内容1.热身项目:萝卜蹲 2.体验项目:挑战120 教学目标1.认知目标:认识团队协作的重要性 2.技能目标:提高学生身体协调性,腿部力量 3.情感目标:加强学生间的理解与沟通,提高意志力,增强学生集体荣誉感 重点难点重点:团队的沟通与协调配合难点:步调与节奏的整齐划一 课的部分时 间 教学内容组织教法 准 备部分20 分 钟 一、课堂常规 1.整队集合,点名 2.师生问好 3.宣布本次课内容及任务要求 4.安排见习生 二、热身项目 1.萝卜蹲 项目布置: 将学生分成四队,成一个大正方形,每 队人成一横排,指定一队颜色萝卜开始 统一下蹲,同时要念,再指定别的萝卜 队做另一动作,目标要一致,依此类推 但不能马上回指。以一实例加以说明。 有红、白、黄、绿四堆萝卜,白萝卜先 蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲, 白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白 萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们 马上要开始蹲且口中一样要念之后他 们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 (为增加趣味性,可命名为蔬菜,水果 或者人物。) 组织队形: 要求: 集合迅速整齐、精神饱满 见习生要求: 1.了解课的内容要求 2.记好笔记,参加力所能及的练习 3.观看拓展过程,参与课后总结 注意事项: 萝卜蹲 行动,口令要求同时,统一 不能马上回指 一、挑战120 (3项内容连续完成,120秒成绩及格, 时间最短者获胜) 教学步骤: 1.讲解挑战120要求 2.学生自行组织练习

基 本部分65 分 钟 1.蛟龙出海 项目布置: 每组队员站成一排,相邻的左右腿绑起 来,侧向前行共同完成25米距离的行 程,以队首先到者为胜。 2.不倒森林 项目布置: 每组队员围成一个圈,每人手中一根长 塑胶杆并立于地上,所有人按特定顺序 围着圈向前移动,要求所有人在移动的 同时松开手中的塑胶杆,由身后的队员 来抓住塑胶杆使其仍立于地上不倒,要 求连续8次即算完成。 3.排山倒海 项目布置: 每组成一路纵队站立,由队尾队员将球 经过前一个人的胯下给队友,前一名队 友再经头上继续向前传递,队首接到球 后即刻跑到队尾继续传递,直至最初的 队尾站在排头,以用时少者为胜。 教师公布竞赛结果,作简要评价。 二.项目分享要点 1.沟通的重要性,急躁抱怨情绪 2.时间管理,压力管理 3.成功与失败的原因 4. 不抛弃不放弃,坚持的意志力 5. …… 蛟龙出海(图示) 不倒森林(图示) 排 山倒 海 (图 示) 注意事项: 蛟龙出海:绑好鞋带,注意安全 不倒森林:不能抓杆,倒杆则重新开始 3.组间竞赛 4.分享 点评 结束部分 5 分 钟 一、集合放松 二、整队小结 三、归还器材、宣布下课 组织队形: 要求:1、集合迅速整齐,收好球 2、认真听老师讲评 器材布绳子、塑胶杆、篮球若干;背摔台,绑手带,垫子一块课后小结

拓展项目介绍

项目介绍 破冰融冰:通过团体性的游戏,在很短的时间内打破彼此的隔阂,让学员们以一种开放的心态,很快得融入项目中,为接下来的培训培养气氛。 同时,将企业文化结合培训的理念,融合的破冰中,让每位新员都感受其中。 信任背摔:信任是相互的,它是脆弱和坚强的统一体。它是脆弱的,一些看似微不足道的举动都可能让它破碎,而它又是坚强的,对团队的信任让我们勇往直前,无所畏惧。 页脚内容1

团队是个人成长的平台,企业是员工的平台“为员工创造平台”对每一位员工的承诺。穿越电网: A.领导者对事物的全面洞察力。 B.有限资源合理分配的重要性。 C.队员间默契的配合,体现了领导者的魅力。 D.改进个人行为模式。 高空抓杠: 页脚内容2

A.心理极限的突破。 B.团队成员间相互鼓励。 C.换位思考,感受同伴的压力。 雷区取水: A.提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。 B.团队的领导艺术和技巧。 C.人力资源的合理分配和运用。 D.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。 E.培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 勇攀云梯:这是个双人协作项目,云梯设在悬崖边上,高度为40米,每个人的前进都会踩着同伴的肩膀,每一次高度的成就都来自于共同的付出。 页脚内容3

目标的高度决定成就的高度,不断的进取才是一个信息行业生生不息的动力。 毕业墙:即使在绝境中,我们也决不气馁,用团队的力量去超越,不抛弃,不放弃! A.培养团结一致,紧密配合的团队精神。 B.培养顽强拼搏精神和奉献精神 C.体会团队力量。 大脚板:。这是一个团体协调性的活动项目,形式开心放松,是个充满娱乐精神的项目。在破冰后 页脚内容4

拓展训练项目:真人cs文档

2020 拓展训练项目:真人cs文档 MODEL TEXT

拓展训练项目:真人cs文档 前言语料:温馨提醒,意为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常 常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考 本文内容如下:【下载该文档后使用Word打开】 拓展训练项目介绍——真人cs 【活动背景】 真人cs起源于上世纪八十年代的欧美国家,是一种集游戏、运动和培训于一体的高科技户外娱乐活动,近年来广泛受到军事爱好者和年轻人的追捧。 【活动流程】 1、由专业人士指导枪械,服装等比赛用具使用及注意事项。 2、佩戴作战装备,检查无误后展开基本作战训练 3、队员分组,并内部选定队长跟副队长。 4、裁判宣布比赛规则,注意事项。 5、各队根据比赛模式自己商定技战术安排。 6、各队到达指定位置,由裁判宣布比赛开始。 【真人cs玩法详解】 1:丛林攻防 一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场,内容比较简单,具体内容为:在游戏开始前一队进入丛林进行防守,另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。胜利条件

是一方被消灭或到达游戏规定时间时存活人数多的一方胜。此类任务主要用于游戏开场,主要目的是为了大家熟悉设备及场地,胜负并不是很重要。 2:限时攻防 相对于丛林攻防要复杂一些,开始前先分出攻、守双方,守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间,在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活,即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗兵(就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的vip,他的设置可使用无线手持遥控器完成)医疗兵是任务是救助已方的士兵,为其补充生命使其能重返战场,而且次数不限,但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。 3:vip护送 此任务属于仿真类任务,难度较大应安排在每日活动的下午进行。此游戏一般需要由三名领队协同完成,具体内容为:首先将游戏双方分为搜索与营救两方,营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林,三名队员中必须有一名为vip,当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索,搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的vip,并把vip带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的vip,只是vip死亡搜索方即可获胜。 4:夺旗 此游戏消耗体力极大一般安排在每日活动的最后一场或两场。

团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第

20XX级团队素质拓展训练课教案 课次:第 2 次授课人:石明辉 一、课的内容 1、课堂常规 2、队列训练 3、运动保健操 4、团队素质项目拓展之搭桥过河 5、讨论、小结、分享 二、教学目的 通过课堂常规,给各队长提供组织管理的锻炼平台;通过队列训练,一方面养成学生良好的站姿,另一方面给学生提供组织管理的平台,让多数敢说话;通过教授常见保健操,使学生得以了解平常保健方法、手段;通过团队素质项目拓展,加强团队内各成员的沟通交流,促使各团队学会分析讨论问题,进而提出解决问题的方法;通过讨论小结和分享,进一步促进团队内部的沟通交流,使团队养成完成任务后分析总结的习惯,从中提炼有益的信息,指导今后工作学习和生活。 三、教学方法:讲解、体验 四、教学过程: 第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。 第二步:队列训练 教师强调队列训练注意事项,各团队自行带开,各个队员逐一进行组织,教师巡回检查指导组织情况。 第三步:运动保健操 教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位,并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法,并与老师共同练习。 第四步:团队素质项目拓展之搭桥过河 项目任务:每个团队利用仅有的木块(木块数量比团队人数少1),尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸(起点)到达河的另一岸(终点),同时木块也须到达河的另一岸(终点)。 项目规则: 1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面,单脚(手)落地一次,将减少1个木块,两次,减少2个木块,以此类推。 2、最后以团队完成任务时间先后排名次。 第五步:讨论小结和分享 1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。 2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享,限时3分钟。

5个素质拓展项目介绍

( 拓展项目) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-021885 5个素质拓展项目介绍Introduction of 5 quality development projects

5个素质拓展项目介绍 1)、搭桥过河 项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员:每队派六人上场(2男4女) 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等) 竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。 竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调

能力。 2)、地雷阵 一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏 二.游戏时间:15~30分钟 游戏人数:至少12人,越多越好。 所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。 详细步骤: 1.选一块宽阔平整的游戏场地。 2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。 3.让每个队员找一个搭档。 4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站

大学生素质拓展训练方案说明

大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一.概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二.方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三.日程安排 (16) 四.费用预算 (16) 五.注意事项 (16) 六.反馈评估 (16)

组长:李青 小组成员:王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶一.概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质,然而当前,我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中,将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授,这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑,提高了他们的理论素养,但是对于学生其他方面素质的提高,高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱,缺乏团结合作意识,缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题,只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况,主要通过不同类型的拓展训练(体验式)活动,让大学生在活动中体验和感受,引发学生的思考,同时达到以下目的: 1.提高团队精神,提升团队协作能力;

2.培养激发挑战自我的精神,突破逆境的能力; 3.提高心理意志力,锻炼心理素质; 4.培养沟通能力,增进友谊,建立融洽人际关系; 5.团队集体休闲,感受团队文化; 6.轻松愉快学习,建立积极正面心态。 ?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授,并把传统知识技能当作教学的最终目的,不利于学生个性的发展,不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练(即体验式培训)完全以学生为中心,以学生的“学”为主。在拓展训练里,“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人,学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中,学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理,做任何事情,你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想,你的思想影响你的行动,你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女,从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让

户外拓展运动项目有哪些

户外拓展运动项目有哪些 编雷区取水 项目介绍:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可 能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计 划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条 理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相 互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目 标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟 上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。 背摔 项目介绍:参加实施的队员,两手反 交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员, 两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头 部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的:

·信任环境的营造 ·建立换位思考的意识 ·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 断桥 项目介绍:参训队员爬越9米高的断桥立柱, 站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。 项目目的: ·成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你 ·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力 ·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气 孤岛求生 项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个 已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。 项目目的: ·团队结构与沟通协作 ·团队的动态管理 ·有效沟通与协作 ·新角度管理的诠释 有轨电车

几个经典拓展项目

几个经典拓展项目 泰山绳 项目介绍:一个团队通过一条绳子,越过硫酸河,经过一个小岛成功逃生。 项目目标:体验策划的成效和沟通技巧;增强人际之间沟通;学习如何充分利用现有资源。 蜘蛛网 项目介绍:一个团队在特定的时间内穿过蜘蛛网逃离森林,取得胜利。项目目标: 1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.学会克服看似难以解决的问题。 巨人手指 项目介绍:一个团队(12——16)在规定时间内将套在4米高的柱子里的轮胎取出来再放进去。 项目目标:1、体现团队领导的策划,沟通协调能力,提升团队 2、成员的投入付出精神。 大脚八 项目介绍:11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退。 项目目标: 1、体会良好沟通对团队合作的重要性。 2、感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现。 3、团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。 4、个人在组织中起积极作用时也许不明显,一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大。 信任倒 项目介绍:每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 项目目标: 1、建立团队成员之间相互信任的基础。 2、通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景。 3、学习换位思考。 4、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧。 5、规范自我行为同社会、集体利益的关系。

信任靠 项目介绍:两排人背靠背坐在地上,手挽着对方的手,然后一同站起来。项目目标:学习互相信任;打破彼此之间隔膜;体验互相扶持的重要。 破冰起航 项目介绍:每12-15人组成一队,自我介绍完成队长、队名、队训、队歌、队徽的组建。 项目目标: 1、用特殊的形式相互了解,团队成员"融冰"。 2、初步形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备。 3、初步建立团队。 毕业墙 项目介绍:面前是一座 4.00米的高墙,所有的队员必须在没有任何帮助的条件下,翻越这块高墙。在翻越的过程中,其余的队员可以在不借助任何物品的前提下,帮助翻越者进行翻越,翻越成功的队员,只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准。 项目目标:培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此项目集中反映人力资源能否合理分配,根据人的性格和能力合理搭配,优势互补,知人善任,用人所长,找准位置,善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用,大家配合的意识,个人的奉献精神等。 黑夜大追踪 项目介绍:全队人蒙着眼睛,在队长的带领下走过一段坎坷的道路。 项目目标:体验信息的传递,感悟人生真谛,体会相互之间的信任和沟通的震撼,探索生命之旅; 运桶智多星 项目介绍:团队成员全部站在木板上,木板架在油桶上,人和木板均不可着地,从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部过终点即活动结束。 项目目标: 1、总结提高集体决策的质量。 2、促进团队的沟通和理解,增强团队凝聚力。 3、体会创造性和前瞻性思维的绩效。 4、体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。

拓展训练项目:真人cs

拓展训练项目:真人cs 2018-02-27拓展训练项目介绍——真人cs【活动背景】真人cs起源于上世纪八十年代的欧美国家,是一种集游戏、运动和培训于一体的高科技户外娱乐活动,近年来广泛受到军事爱好者和年轻人的追捧。 【活动流程】1、由专业人士指导枪械,服装等比赛用具使用及注意事项。 2、佩戴作战装备,检查无误后展开基本作战训练 3、队员分组,并内部选定队长跟副队长。 4、裁判宣布比赛规则,注意事项。 5、各队根据比赛模式自己商定技战术安排。 6、各队到达指定位置,由裁判宣布比赛开始。 【真人cs玩法详解】1:丛林攻防一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场,内容比较简单,具体内容为:在游戏开始前一队进入丛林进行防守,另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。 胜利条件是一方被消灭或到达游戏规定时间时存活人数多的一方胜。 此类任务主要用于游戏开场,主要目的是为了大家熟悉设备及场地,胜负并不是很重要。 2:限时攻防相对于丛林攻防要复杂一些,开始前先分出攻、守

双方,守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间,在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活,即可判守方获胜。 而进攻方将配备一名医疗兵(就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的vip,他的设置可使用无线手持遥控器完成)医疗兵是任务是救助已方的士兵,为其补充生命使其能重返战场,而且次数不限,但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。 3:vip护送此任务属于仿真类任务,难度较大应安排在每日活动的下午进行。 此游戏一般需要由三名领队协同完成,具体内容为:首先将游戏双方分为搜索与营救两方,营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林,三名队员中必须有一名为vip,当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。 搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索,搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。 营救队的目的是找到那三名队员中的vip,并把vip带回起始点即可获胜。 而搜索队的目的是找到并消灭营救方的vip,只是vip死亡搜索方即可获胜。 4:夺旗此游戏消耗体力极大一般安排在每日活动的最后一场或两场。 具体内容:在游戏场地内设置红、黄、蓝三面旗帜,三面旗帜最

户外拓展项目范文4篇.doc

户外拓展项目范文4篇 本文目录户外拓展项目范文户外拓展项目破冰户外拓展项目:无敌风火轮常用户外拓展项目介绍项目名称:背摔 项目培训目标 1.团队信任的力量; 2.增强自信,强化自控;认识自我; 3.培养学员突破本能带来的心理和行为障碍,促进学员之间的相互了解与信任,增强团队凝聚力; 4.帮助学员了解"彼此信任"对于团队建设的重要性; 5.培养学员换位思考的习惯,促进相互理解与体谅,减少团队内部矛盾; 项目回顾 培训师可能提的问题: 1.最大的感受是什么? 2.为什么有这样的感受? 3.人为什么会害怕,会产生恐惧? 4.大家能够克服恐惧、敢于倒下去的驱动力是什么? 5.信任是如何产生的? 6.衡量信任度的因素有哪些? 7.信任是如何打破的? 8.如何重建信任? 9.此项目的成功有赖于哪些因素?

10.团队的和谐有赖于哪些因素? 11.我们准备如何建立或者改善团队的和谐氛围? 回顾引导 关于信任: (1)信任对于团队和团队成员的重要性,沟通是了解的前提,信任是合作的基础 1、组织成功:信任能使个人、团队和群体能够为实现更广阔范围内的战略目标而共同行动; 2、团队效率:为了实现共同目标,团队需要团队成员有相互协调的能力,没有信任就没有卓越的协作; 3、成员之间的合作:与人合作,需要能够相互充分信任,实现信息共享,分担必要的风险,有效处理困境; 4、个人信用:人们要想获得完成他们的工作所需要的自主权、资源和他人的支持就需要获得他人的信任,人们更愿意支持和帮助他们认为值得信任的人。 (2)信任的产生:信任trust一词起源于德语"trost",意思是舒服。最早用来描述和评价一个人的能力或个性。当我们坚信所依赖的人能够满足我们对他们的预期时,信任产生了。 (3)影响信任度的因素: 1、成员背景、态度、团队氛围(正确评估团队是否值得信任的一个前提是充分了解;团队和团队成员是否给予足够关注,因为关注才可能满足我们想得到的支持;不和谐的团队组成的接人队伍随时都可能崩塌)

团委学生会素质拓展训练策划书

团委学生会素质拓展训练策划书 一.活动主题: 沟通 友谊 团结 协作 二.活动背景: “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心,并使其增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三.活动目的: 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通,打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉,认识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使拓展训练

受训同学学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏,或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法,,素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能,使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质,增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维,从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四.活动项目: 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五.活动流程及步骤: .开营序幕部分:

十大经典户外拓展项目

十大经典户外拓展项目 户外拓展又叫体验式培训,它通过训练课程能够有效地激发企业人员的潜能,加强团队的协作精神。现在正受到越来越多的公司和企业的青睐。 户外拓展培训在国内的现状还不是很成熟,不过反响很好,前景一片光明。就当前的培训课程,主要有高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目以及自然环境利用的主题项目。笔者就简单地介绍几个常见的很经典的拓展项目。 NO.1 雷区取水 项目介绍:在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 NO.2 无敌风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。

NO.3 背摔 项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的:·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 NO.4 断桥 项目介绍:参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。 项目目的:·成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

拓展训练教案

拓展训练教案 破冰游戏 所谓破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就像打破严冬厚厚的冰层,它可以帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨。 破冰游戏的注意事项 ①企业内部举办的训练应选择较少冒险的破冰游戏。 ②并不是所有的成年人都愿意一开始在教室内做一些他们觉得有点琐碎的小事,学员之间的熟悉度越高,这种可能性越大,地位越高的人越不愿意冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏,要求培训师一定要提前了解你的学员。 ③破冰游戏的时间要适当,一个2至5天的培训可做复杂的破冰游戏;一个几分钟的快速游戏则适合一天以内的课程。 1、破冰游戏 破冰游戏一:打破成规 目的:不知不觉我们会为自己设置一些障碍,从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳,打破成规、突破限制,让思想插上飞翔的翅膀。 目标:用实例向学员证明,成见可能会妨碍他们接受新观念。 时间:5分钟左右 教具:每人一份纸和笔 过程: ①让学员看一下由九个点组成的图形(如下图),请他们照原样把这九个点画在纸上,要求用一笔、四条以下的直线把九个点连起来,线与线之间不得断开。 ②给学员几分钟时间,让他们试着画一下,然后问有多少人成功地解出了问题,并请一位自告奋勇的学员演示答案。 ●●● ●●● ●●● 讨论:开发多种思维方式。 破冰游戏二:团队线 目的:加强学员之间的接触,充分利用多种沟通手段与方式,建立人与人之间的亲密关系,使之更容易学习和训练。 目标:可活跃身心,增进了解,通过一条团队线自然引出本次团队培训的主题——有效团队的建设。 时间:30分钟左右 教具:以人均30cm×各队实际参与人数为总长度,在地面上用粉笔画出(或用纸胶带贴出或绳子摆出)一条直线(每

企业素质拓展训练项目介绍

企业素质拓展训练项目介绍 适合企业素质拓展训练的拓展项目有哪些呢?由为大家搜集的企业素质拓展训练项目介绍,希望对你有帮助! 高尔夫球在运动的过程中,只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行,不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时,该队员不能离开自己的位置,球体通过后,才可离开。队员所持管道在接到球体后,只能上下移动,不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 建立信息共享的有效方式。 对市场的变化,学会适应而不是抱怨。 通过团队协作共创整体赢利意识。 二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情

的`成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解【红旗飘飘】集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采。 确立团队、确定目标; 打破新团队成员之间的隔阂; 加强相互了解和信任; 形成团队成员的基本价值观。 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

相关文档
最新文档