中小学心理健康教育主的题目班会团体心理辅导课教案设计

中小学心理健康教育主的题目班会团体心理辅导课教案设计
中小学心理健康教育主的题目班会团体心理辅导课教案设计

中学心理健康教育团体心理辅导课教案

合作的力量

一、设计理念

中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题的活动。

学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪,科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员,联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”,学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显,与人交往缺乏合作的意向,或者是唯我独尊,总是将他人置于服从的地位;另一方面,即使有合作的意向,不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。

二、辅导目标

1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特

点,认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足,达到正确的自我认识与悦纳。

2、在竞争活动中学会团队合作。

三、辅导重、难点

重点:使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现,思考自己如何能更好的与人合作。

难点:在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感,尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组,在反思讨论分享

四、辅导过程

A、负责小组的传球游戏的记时工作,并把每次的成绩上报。

B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。

游戏开始。

游戏过程中可能出现的情况:

⑴在游戏开始时,四组人一般会不约而同的围成了一个圈,一个接一个的传递。

⑵教师可以向所有小组提出挑战:“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个游戏的最好成绩是8秒。”

⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试,发挥团队的智慧,集合团队的创意,不断想出更好的方法。

⑷在小组合作与组间竞争中,有的组会出现非常有创意的想法,并在尝试中获得成功的体验,

思路。合作的力量远比处处小心防对手要大得多。

(5)课程结束。(1分钟)

教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。

五、教学反思

在整个团体辅导课中,学生是课堂的主体,老师只是作为一个引导者、启发者参与其中。在整个过程中,老师所起的作用是创设一个竞争与合作的情境,使学生在整个活动中首先得到一个真实的心理体验,然后提供充分的时间和角度去引导学生对自己在竞争合作中的表现和体验做一个反思与总结,让学生自己去探究、琢磨、体会、感受和感悟,进一步加深对自我的认识,触动其心的精神世界,促进其反思,并对其以后的竞争合作行为做出重新架。

中学生人际交往

------九(3)班心理健康教育主题班会课教案教学目的:

把握中学生的心理特点,帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题,了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。

教学过程:

一、导入

我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌,其中有两句歌词是这样的:朋友,如果正享受幸福,请你离开我;朋友,如果你正面临痛苦,请你告诉我。真挚朴实的歌,使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课,就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论:青少年为什么十分渴求青年朋友?

a、学校生活越发重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望,希望有更多机会发表自己的意见,而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结:

青少年社会生活的中心从家庭转到学校,这是走向独立的一种表现,青少年需要认识自我,肯定自我,希望有更多的机会表达自己的意见、想法,也希望有人倾听自己的话。而这

种需要较少能从父母那里得到满足,所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

三、同龄朋友的影响作用

学生分组讨论,每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后,有异议者可要求讨论,展开辩论。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

3、与朋友相处,还可以使你得到情绪上的缓解。

4、学习处理人际关系,是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则

1、每个人的性情爱好不同,但是,真正的朋友都应该能够相互帮助,以诚相待,这是交朋友的首要原则(讨论)

2、如果抱着功利主义的目的,为了某种实际好处而去结交朋友,这种关系是不会持久的。

五、交朋友应有所选择

1、珍重友谊,与朋友相处应当学会宽以待人,严以律己。人无完人,金无足赤,每个人都

会有这样那样的缺点、短处,应尽力帮助对方改正,切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

2、当发现自己交了一个坏朋友,如果,你不能改变他们,反而在交往中受到他们的坏影响,

那就要拿出决心和勇气,坚决离开他们。

六、孔子曰:"友直,友谅,友多闻,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊,和朋友相互鼓励,相互关心,共同提高,一起进步。

心理健康团体辅导课教案

认识你很高兴

活动目的:

1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往

2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧

3、在活动中培养团队意识,增进彼此之间的感情

活动准备:

废报纸若干,竹竿4根。

活动过程

一、导入:

特殊的问候:同学们最好——老师最好!我就是今天的辅导教师文婷(简单的自我介绍)

随着我们的一天天成长,我们渐渐的会脱离父母的怀抱,更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在,我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题,为什么有的同学就受大家的欢迎,而有的同学就在交朋友中处处碰壁?今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力. 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往.先来看情境表演: (二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性. 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) 三).说句心里话:(遇到这种情况我会这样做?)

主题班会教案:友谊天长地久

主题班会教案:友谊天长地久 一、班会目的:反思日常交友的行为,分清一些交友的误区,结交真诚的朋友。二、班会重点:明白朋友的含义与分类、择友的原则,增强交友的能力。三、班会难点:分清真朋友与假朋友、益友与损友,把握异性交往的界限与分寸,明确交友的原则。四、方法:多媒体与讨论发言相结合,穿插小品与歌舞。五、时间:十六周星期一第9节六、地点:高一班教师七、:高一班八、班级背景:学生刚进入中学,对学校、老师、同学都比较陌生,很多人摆脱不了对初中学校、老师、同学的依恋;相当一部分同学对高中生活不大适应,感到找不到好朋友,内心很孤独,整个班集体没有凝聚力,象一盘散沙;有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别,讲哥们义气,参与了一些打架、斗殴事件;另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度,表现得过分拘谨或随便。九、参考资料:《高中》、《学校心理辅导活动指南》、《异性交往与友谊》十、课前准备:l、交朋结友问卷调查,了解学生目前交友的情况并做好统计。2、自己找有关材料阅读,并写出读后感。3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品,并进行筛选。4、由文娱委员组织设计、编排、训练赞美友谊的歌舞。5、全班练习大合唱(友谊地久天

长)。十一、课后延伸:1、收集赞美友谊,珍惜朋友的名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。2、再次进行交朋结友问卷调查及统计,了解主题班会的收效。十二、班会过程:1、全班合唱(友谊地久天长) 2、引入主题:人生什么最温暖?不是寒冬的炉火,不是三月的春风,而是友谊。这种感情,能融化冰雪,胜过烈火,给人们以无穷的智慧和力量。人的一生,没有得到真正的友谊,是贫瘠的一生,荒凉的一生,像没有绿色生命的土地,像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好,更令人愉快的东西了;没有友谊,世界仿佛失去了太阳。3、实话实说(1)请同学谈谈自己的一位好朋友,他(她)有什么地方吸引你? (2)班内谁和谁是好朋友?为什么? 4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义5、提供心理学家分析的六类朋友作参考:(1)、泛泛之交(2)、学习、工作上有联系(3)、功利重于感情(4)、可信任(5)、能交心(6)、真正的知己6、实话实说:在你的朋友当中,属哪一类的朋友最多?哪一类的最少?哪一类可以扩展?为什么? 7、请小品表演,思考什么是真正的友谊。小品(1)清晨(2)考试(前半场) 并思考:这种行为是朋友间应有的行为吗?这种行为是有益、还是有损于友谊?应怎样做才对? 小品(2)考试(后半场) 8、实话实说:俗话说:“近朱者赤,近墨者黑”,你认为交什么样的朋友才有益呢? 9、

中小学心理健康教育课程设计方案教案

学会人际交往的秘诀 一、教案主题:学会人际交往的秘诀 二、教案目标: 1、通过活动帮助学生掌握人际交往的基本技巧 2、帮助学生发展良好的人际关系 三、教案重点 引导学生思考人际交往中如何与他人交流、学会表达、用心倾听 四、教案过程 第二次团体 单元名称:知己知彼,学会交流 单元目标:帮助学生发现和欣赏别人的优点,促进学生之间的相互交流,学会真诚的分享 活动准备:纸每人一张、笔每人一支 活动过程: (1)每个学生在纸上写上自己的名字,写完后按顺时针方向传给自己右边的同学,让别人写纸条主人的优点,然后再继续传下去,直到传过一圈回到纸条主人的手中。写别人优点的时候,态度要诚恳,努力发现别人的长处,避免伤害到别人。 (2)从第一个学生开始,依次坐到中间,每个学生真诚地望着他,对他说出赞美的话,并和他握手。 (3)两两之间用1分钟时间进行交流

(4)分享:当有人真诚地赞美你的时候,你的感受如何?当你真诚地赞美别人,看到别人愉快的样子,你的感觉如何?在交流的过程中,让你感受最深刻的是什么? (5)总结:在人际交往中,学会交流是很重要的,交流是人际交往的需要。用真挚的交流方式收获的是和谐的人际关系,同时,学会欣赏别人是一种视角和胸怀,也是一种能力。 第三次团体 单元名称: 单元目标:如何向他人表达的技巧 活动准备: 活动过程:教师设计一个情景,学生A与学生B约好一起逛街,但是B临时有事,不得不拒绝答应好A的事,这时B必须给A打电话,表明自己得爽约了,请同学们想想,如果打电话的那个人是你,你应该怎样向A表达出你的拒绝和歉意。 (1)、让每个学生思考并发言,说出如果自己遇到这种情况会怎么做 (2)、将每个同学的想法都写在黑板上,让大家讨论他们的做法,请他们想想,如果自己是被拒绝的那个人会比较喜欢哪一种被拒绝的方式,而那一种拒绝方式会让你不高兴,分别说出原因。(3)总结:学生们的回答,引出同样一句话表达的方式不同,

团体心理辅导课教案-合作的力量

心理健康教育团体心理辅导课教案 ------合作的力量 一、辅导目标 1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点,认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足,达到正确的自我认识与悦纳。 2、在竞争活动中学会团队合作。 二、辅导重、难点 重点:使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现,思考自己如何能更好的与人合作。 难点:在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感,尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组,在反思讨论分享的环节中未必能很好的去探讨游戏中出现的问题,如何才能引导学生从游戏后的挫折感中较好的来反思自己,尤其是引导学生在体验、处理失败所带来的消极后果上,是本课的难点。 三、辅导方法和手段 1、小组合作竞争——传递乒乓球的游戏 2、对活动反思——自我反思与小组讨论、分享 3、班级分享。 4、案例分析 四、活动时间:一节课(40分钟) 五、辅导年级:高二

六、课前准备: 1、活动器材:秒表4个,乒乓球12个(每一组三个) 2、课前培训计时员准确操作秒表。说明记录要求。七、活动过程 2、团队建设(3分钟) ⑴抽出4个同学作为计时员,其他学生随机分成四个组。 ⑵要求在2分钟之内产生本小组的组长、记录员,并产生本小组的名称。 3、圆球游戏(游戏时间:15分钟) (以多媒体呈现游戏规则) ⑴分组:每个小组10-11人,分别配有1、2、3号球。 ⑵游戏要求将球按1、2、3号的顺序从第一位同学手里发出,最后按顺序回到第一位同学的手里。在传递的过程中,每一个人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。 ⑶若出现下列情况成绩加10秒: ①球掉在地上,每次额外加10秒; ②计时员报成绩时出现组员喧哗; ⑷游戏中若违规成绩取消。 ⑸记时员职责: A、负责小组的传球游戏的记时工作,并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始: 游戏过程中可能出现的情况: ⑴在游戏开始时,四组人一般会不约而同的围成了一个圈,一个接一

中学生心理健康教育主题班会教案_1

中学生心理健康教育主题班会教案 导读:班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确,经常不完成作业进行分析,增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 现在还小,应该从小养成习惯。 班会形式: 让好学生们自己发言,说说自己对于学习的认识,然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计: 让学生们从自己的身边搜集例子,用于班会中。 班会准备: 1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人:王思睿 班会过程: 一、班主任致辞:

我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 二、主持人发言: “每个人的一生中有许多个阶段,小学阶段是一个打基础的阶段,养成良好习惯的开始,然而,有些同学从现在起就不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。接下来,我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的.案例。” 典型案例1 林某学习基础差,上课听不懂,下课不想学,导致对学习没有信心。而且学习目的不明确,容易受网络、游戏的影响,把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱,不忍心对孩子严格教育,对孩子的管教和约束力度不够,导致林某出现厌学心理。于3月11日晚,林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于他技术欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏,陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈,因他平常专打血腥暴力的游戏,操起网络刀剑或枪炮,冲上去就杀他个天昏地暗,鲜血淋漓,不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板

考试焦虑教学设计

(一)、创设情景,引入课题 1、我进入课室,手里拿着一叠试卷,严肃地跟同学们说:“同学们,我们这节课是考试,做一个小测试,请大家立刻收拾好东西,考试过程中不能说话,交头接耳等。这次考试是突击考试,更能检查你们的真实水平,这次的成绩我会严格记录,同时通知家长……..我在学生的一片哗然声中强调了本次考试,学生噪声不止,我播放了平时正式考试的“考试注意事项”的录音。大家显得很紧张。录音播完,大家已经准备好了,这时,我跟大家说:“好,刚刚跟大家开个小小的玩笑,同学们,现在开始我们有关考试焦虑的主题班会课。”学生好像突然都松了一口气。我紧接着问同学们刚刚我在说考试的时候,同学们一瞬间想到是什么,心理有什么变化,身体感觉有什么变化吗,如心跳加快等。 2、学生发表意见抒发自己心中对刚刚“即将到来”或者平时的考试的不同感受,以及为什么会有这种感受呢?(学生自由发言,说出自己的感受) 3、小结:引出考试焦虑的概念,表现以及引发的原因(看似只是表面上考不好的成绩,其实很多同学是因为自我期望太高,把考试成绩看成是一种竞争和尊严。也有可能是家长老师给的外界压力太大了等等。。) (一)内部因素 (1)知识准备和应试经验不足:如考前对有关考试的内容、知识无准备或准备不充分,且缺乏相应的应试技能、经验,则学生在考前和考试过程中极易产生焦虑情绪,遇到难题茫然无措。 (2)认知偏差:学生对考试性质、考试利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当,易导致考试焦虑。如果学生在个人的前途、名誉问题的认识上发生偏颇,过分看重,对自身的知识经验、能力评价过低,则在考试时便会造成高度神经紧张,情绪反应强烈,产生过度焦虑。 (3)个体的归因方式:个体如果倾向于将自己的失败归咎于自身的、稳定的、普遍存在的因素,而将成功归因于外部的、不稳定的、特定情境的因索,则更容易产生焦虑情绪。反之则焦虑程度较低。如“我这次考试失利是因为我能力不足”和“我这次考试失利是因为试题太难了”,前者的归因方式更易产生焦虑和不安的情绪,而后者将原因推诿到外界的不确定因素,则不会产生自责情绪。 (4)性格因素: 外向的人,重视外在世界,爱社交,活泼,乐观,对环境适应力强,易不安和兴奋。

心理辅导活动课设计题目

心理辅导活动课设计(说课)参考题目 1.如何帮助学生增强自信心? 2.如何帮助学生学会正确评价自己? 3.如何帮助学生提高抗挫折能力? 4.如何帮助学生提高自控能力? 5.如何帮助学生增强学习意志? 6.如何帮助学生养成某种良好的学习习惯? 7.如何帮助学生改善学习方法? 8.如何帮助学生克服考试焦虑? 9.如何帮助学生提高某一种学习能力? 10.如何帮助学生调控消极情绪? 11.如何帮助学生学会正确地与异性同学交往? 12. 如何帮助学生与同伴更好地交往? 13.如何帮助学生改善亲子关系? 14.如何帮助学生正确对待青春期自我形象? 15.如何帮助学生适应新的学习环境? 16.如何帮助学生正确对待网络或游戏机? 17.如何帮助学生学会恰当的消费? 18.如何帮助学生克服自我中心意识? 19. 如何帮助学生克服厌学情绪? 20. 如何帮助学生正确选择升学志愿?高中老师专用 21.如何帮助学生懂得珍爱生命? 22.如何帮助学生学会预防危机事件的发生?

心理辅导活动课的流程 可分为四个阶段:团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。 1、团体暖身阶段 这一阶段工作的重点是“情绪接纳”,要营造一种轻松、温暖、安全的氛围,帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。具体来说包括: (1)通过热身游戏或其他媒体手段,促成团体成员初步的互动。 (2)充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。 (3)必要时,明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。如要倾听、积极参与讨论、对事不对人,保密等。 2、团体转换阶段 此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务,这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。这一阶段的工作重点是“展开主题”,具体来说包括:(1)以形象具体的方式(如案例、小品表演、游戏、影视片断、歌曲等),将问题情境呈现在学生面前,提出某一个被团体成员共同关心的问题,引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突,催化团体动力。 (2)鼓励全体学生参与互动讨论,积极面对他人的意见予以回馈。(此阶段要把握好,若团体互动氛围不能有效地激活,后一阶段的团体动力就可能受阻) 3、团体工作阶段 团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大,约20分钟左右。这一阶段工作的重点是“问题探索”。具体来说包括: (1)设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境,引导学生在参与活动的过程中,进一步感受、体验、思考。 (2)继续催化正向的团体动力,促进学生的自我开放。 (3)鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。 (4)注重团体的组织调控,引导学生关注团体目标,鼓励学生相互倾听,共同探讨有效对策。 4、团体结束阶段 团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段,结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果结束得好,学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪,而不是不屑和愤怒,他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中,心理辅导活动课才有效果。这一阶段工作的重点是“问题解决”。具体来说包括: (1)引导学生总结本次活动的收获,澄清团体经验的意义。 (2)鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化,使自己的收获向课外延伸。 (3)设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动,(如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等)为本次主题探索画上一个圆满的句号。 一堂好的心理辅导活动课的四个阶段,恰如起承转合,美妙而迷人

自我认识团体心理辅导课教案 (1)

自我认识团体心理辅导课教案 一、教案背景 (一)面向学生:年 (二)学科:心理学(团体心理辅导课) (三)课时:一课时 (四)课前准备: 1.收集关于自我认识方面的故事,影片,准备若干白纸。 2.思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3.收集引导学生加强自我认识的心理活动。 二、教学课题 孩子刚刚步入青春期,对自我的认识不断关注,学生已出现了较为独立的评价标准,但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平,所以自我评价的水平仍然较低,对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而,指导学生全面地认识自己,使其对自我的评价更客观,更合理,对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此,我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课,利用集体辅导的优势,借助熟悉的动植物暗喻自己,让学生全面关注、发现、认识自我,从而培养学生正确地对待别人对自己的评价,自己能客观地评价自己,使学生正确认识自己,充分开发潜能,争取成才。 1、认知目标:让学生了解“认识自我”的重要性;引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标:帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标:通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

三、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性,并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 四、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法,创设情景,营造良好的心理氛围,促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题,接纳他人的观点,客观全面的认识自我。 五、教学过程 (一)热身活动激发兴趣(分组做游戏) 学生起立,开始活动时,喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来,在活动中,大家一起思考,怎样尽快找到位置,需要注意听口令、动作快,更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里,教师问学生:“你了解自己吗?”大家有的摇头,有的点头,认为不完全了解自己,在自我认识上存在盲区。通过活动和提问,让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题,激发大家的参与乐趣,从而拉近学生和老师之间的距离,让学生卸下心理戒备,达到师生心理互融。 (二、)自己眼中的“我” 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例:我是谁?我是一个认真负责的人。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

心理健康教学案例

小学生心理健康教育案例 ——小偷小摸行为危害大 一、案例介绍: 胡某,男, 10岁,小学四年级学生。父母是外地人,来本地打工,家庭条件比较拮据,物质方面的需要基本得不到满足。母亲对待孩子不做作业行为时管时不管,方法也存在问题,对待孩子的态度有时耐心有时粗暴,只说不导,经常埋怨孩子不用功,但是又不知道自己的孩子问题出在哪里。平时上学、放学没有人接送。他对学习无所谓。上课看起来在听讲,但是一问他在讲什么,一问三不知,要么只管自己做小动作。学习成绩差。所有学科偶尔及格,学习成绩一塌糊涂。不愿完成作业,只有老师监督才能勉强完。写字不认真,随便乱作题目。有时拿同学的东西,如:笔、本子、书、钱等。如果是在地上捡到的东西,就偷偷地据为己有。 二、案例分析: 该生对作业不能够思考,敷衍了事,胆子小,对学习不上心,随便做做,在家还骗家长,缺乏自信心,比较自卑,家庭不能满足他的物质需要,在学校有偷小摸行为,意志薄弱,不想学习。 1、自尊自卑,矛盾交织 大部分学生有着强烈的自尊心和好胜心,希望得到别人的尊重和理解。但有的学生由于长期的失败经历,经常遭到批评的待遇,所以自尊心受到严重伤害,便产生自卑心理,可是他们又非常害怕别人对自己冷嘲热讽,就极力维护自己的尊严。经过观察,我发现胡某同学比较内向,平时除了上课讲讲小声话下课时倒不多言语,多半下课在玩玩具,或者和成绩差的同学一起玩。他的学习基础和学习习惯很差,经过一段时间的努力也不见效。通过与他多次交谈,我发现他早就丧失了学习的信心。认为自己不是读书的“材料”,自卑的认为自己读书不行,现在做试卷竟然在试卷上乱写。, 2、偷拿成性,贪图物质享受 学生道德意识缺乏,法制观念淡薄。认为偷东西不是偷,只不过是为了自己用时方便一些而已;有同学是因为偷东西成功很有成就感,为了刺激而偷,有的因此走上犯罪的道路。偷东西小的时候是不晓得,长大了家长也没有注意他偷别人的东西,又不给钱给他买东西,以致他去偷别人的东西自己用。到后来有时就是为了报复成绩好的同学。父母未加注意,孩子总是倾向于满足自己的需要,偶尔的不当行为受到默认,得到强化,以后就会明知故犯,形成盗窃行为。 3、意志薄弱,易受不良习惯影响

团体心理辅导课活动教案诚信与我同行

团体心理辅导课活动教案诚信与我同行 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

团体心理辅导课活动教案 诚信与我同行 课程设计: 与人相处、与人沟通是融洽的人际关系的一个具体的表现,也是良好人际交往能力的具体体现。中学生的生活环境和思想都相对单纯,在人际交往中没有利益上的直接冲突,所以人际交往相对较为简单和容易。但是,中学生正处于身心发育的时期,心理素质不稳定,也没有多少社会经验,因而需要教师的引导与教育。在流行网络虚拟世界、社会上“骗局”、“失信”现象越来越普遍的今天,对学生进行“诚信”教育就变得非常重要。本节课就以“诚信”作为切入点,通过分享感受、游戏、讨论等方式,引导学生认识诚信在与人交往中的重要性。 教学目标 1、了解什么是诚实,什么是守信。明白不诚实、不守信的后果。 2、认识“诚信”在与人交往中的重要性,也是做人的根本。 3、通过讨论日常生活的实例,认识“诚信”的意义和作用,并决心落实到实际行动中去。 教学方式 小组讨论、发言、游戏、 教学对象 初一、初二级 课前准备 1、大画纸、大头笔。 2、几个与诚信有关的事例的文字资料。 3、制作课件。 教学时间:1课时 教学流程图 教学过程(40分钟) (一) 创设情境(6分钟)

1、我们先来测试一下,在现实生活的人际交往中,对于下面的问题,你选择的是愿意还是不愿意 你愿意生活在一个充满欺骗的家庭吗 你愿意在一个无赖的老板下面干活吗 你愿意去一间没有信用的饭店吃饭吗 你愿意与不诚实的人交朋友吗 2、学生讨论、分享感受 学生谈感受。 教师总结:一个正直的人大约都会毫不犹豫地说:谁愿意啊谁都不愿意,除非是另类的人群!确实这是古往今来、古今中外所有人的正面选择。 3、下面我们再来看一则小故事: 很早很早以前潮州府城外有一座古寺庙。有个叫云寂的方丈已经很老了,他知道自己在世上的日子不多了,就把他的两个弟子叫来,交给他们两袋谷种,要他们去播种插秧。到谷子熟的时候再来见他,看谁的谷子收获得多,多者就可以做寺庙的主持。云寂和尚整日关在方丈室里念经,等到谷子熟的时候,师兄挑了一担沉沉的谷子来见师父,师弟却两手空空。云寂和尚问师弟,师弟惭愧地说,他没有管好田,谷种没有发芽。云寂和尚就把袈裟和瓦钵交给了师弟,指定他为未来的主持。师兄不服气,问师父为什么。师父道,我给你们俩人的谷种都是煮过的。 4、学生谈感受 教师总结:云寂和尚在选择接班人时要看的是那个人是不是淳朴老实。结果师兄不老实,作了假;那个师弟实事求是,该怎么就怎么。结果是不老实的人,没有好结果,老实人却没有吃亏。同样道理,我们在与别人交往的时候,也是要淳朴老实、实事求是。不但要敞开心扉、还要以诚为先,以信为本,也就是说要有诚信。相信同学们也知道,在前两年,中共中央颁布了《公民道德建设实施纲要》,在《纲要》中,“诚信”作为一项重要的道德规范,即是要求我们为人处世必须诚实守信。 (二)游戏:(6分钟) 口是心非 两个同学为一组,一个同学提问,问的问题只有两个答案:是或否。另一个同学作答。答的时候,用动作,摇头或点头表示真实的答案,而嘴里说的,却是错误的答案。 学生谈感想 教师总结:口是心非,真是一件很辛苦的事,精神要十分集中,要承受很大的心理压力,长期下去,可能会引发一系列的心理问题。所以我们为人要坦荡、做人要心口如一。 (三)畅所欲言(10分钟) 1、学生分组,每组讨论后,每组请代表上台表演生活中与诚信有关的事例,并对事例中主角的做法作简要的点评。

自我认识团体心理辅导课教案

自我认识团体心理辅导 课教案 文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

自我认识团体心理辅导课教案 一、教学目标 1、认知目标:让学生了解“认识自我”的重要性;引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标:帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标:通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 二、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性,并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。三、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法,创设情景,营造良好的心理氛围,促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题,接纳他人的观点,客观全面的认识自我。 四、教学过程 (一)热身活动激发兴趣(分组做游戏) 学生起立,开始活动时,喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来,在活动中,大家一

起思考,怎样尽快找到位置,需要注意听口令、动作快,更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里,教师问学生:“你了解自己吗?”大家有的摇头,有的点头,认为不完全了解自己,在自我认识上存在盲区。通过活动和提问,让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题,激发大家的参与乐趣,从而拉近学生和老师之间的距离,让学生卸下心理戒备,达到师生心理互融。 (二、)自己眼中的“我” 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例:我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。 2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。 游戏:①将纸收齐后放放一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。问:请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么? 3、讨论: 讨论:①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的,这说明了什么?

A7阳光心态_伴我成长主题班会设计教案

“阳光心态伴我成长” 心理健康主题班会教案 一、班会主题:阳光心态,伴我成长 二、活动班级:五年级 三、活动人员:班主任、五年级全体同学 四、活动背景 提到心理健康,有的同学一定很想说,我的心理没有问题,给我讲心理健康干什么。其实,这是对心理健康含义的一种误解,心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义:"健康不仅是没有身体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。 和为贵,谐为美!校园需要和谐的音符。然而和谐校园就需要青少年的心理素质和心理健康水平,这不仅关系到千千万万个家庭的幸福,关系到中华民族整体素质的提高。一个人的生活质量如何,成功与否很大程度上取决于其心态如何。小学生学生如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果,如沉迷网络等。近年来,受社会不良习气的影响,部分青少年中出现了傲慢无礼而又懒散、禁不起挫折的现象。传统的思想道德教育脱

离了青少年的实际生活。为了避免这一状况的发生,我班将将开展“阳光心态,伴我成长”心理健康主题班会活动,建立心理干预机制,及时排解他们的困惑、迷茫,防患于未然。 五、活动目的 (1)挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响因素帮助他们走出困境。 (2)帮助同学们注重身边的文明与礼仪,培养崇高礼仪美德,使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风,促进班级的和谐,促进学校,社会的和谐。 (3)使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐发展的重要意义。 六、活动流程 (一)班主任宣布班会主题及目的 (二)阳光心态的定义和内涵 教师边展示PPT课件,边讲解。 简单的说,阳光心态就是积极心态。 积极的心态——是心灵的健康和营养,这样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。 消极的心态——是心灵的恶疾和垃圾,这样的心灵,不仅排斥财富,成功、快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切。 具体的说,阳光心态表现在哪些方面?PPT课件展示

人际交往班会课教案

人际交往班会课教案 一、教学目标 1、纠正孩子们对友谊的浅层面的认识。 2、培养他们重视朋友之间的友情,增强人际交往能力。 二、教学准备 班上绝大多数学生都是独生子女,在人际交往中利己心较重,班上常有在同学交往中发生矛盾的现象。同学们普遍反映自己有朋友,但是据我观察和“前测”中发现,他们对友谊的体验是浅层面的,这正是他们在交往中容易产生矛盾而且缺乏解决矛盾的能力的关键。培养他们重视朋友之间的友情,增强人际交往能力,是具有很强的现实意义的;同时,从孩子们将来走向社会来看,也具有较强的时代性。 1、关于“体验式” 毛主席曾经说过:“你若要知道梨子的滋味,就必须亲口尝一尝。”古语也有云:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”这都说明德育中说教的效果是不会很有效的,让学生在实践活动中去体验,去感受,情感体验才强烈,思想认识才深刻。况且小学生天性好动,喜爱游戏,以上两点认识是我设计这堂“体验式”人际交往班会课教案的思想认识基础。本节课将以学生活动为主体,以多个游戏的构成为课堂的主干,让学生在活动中去体验,在体验中感悟一些道理。 2、关于行规导行中学生认知规律的思考 “知——情——意——行”中“知”是基础,所谓“知难行易”学生只有提高了认识水平,才会将行规训导中的一些要求转化成自觉的行动;“情”是关键。有很多情况,比如学生做错了事不愿向同学道歉,不是他认识上的问题,而是情感上的问题,所以这节课上将学生置于一个特定的场合,制造特殊的气氛来激发出学生的情感,这样,后面的教学环节——“导行”就能顺水推舟了。 三、导行过程 (一)制造矛盾冲突情景。

在《找朋友》的歌曲中进场,10人黑布蒙眼,其他同学和他们找朋友结对子,带他们坐到位子上。 (二)启发认知判断。 人类社会的发展需要合作,每个人的成功都离不开朋友的帮助。 1、游戏:蒙眼贴鼻子 (无人帮助;有朋友指点。) 学生交流游戏中的感悟体验:一个真正的好朋友能使你少走弯路,是学习上、事业上的帮手。 (课件出示字幕——“互助”) 2、宣布调查结果:全班同学中与朋友发生矛盾的比例及原因。 3、读学生中为一件小事发生矛盾的几个片断。 4、请同学们观看朋友之间发生矛盾的课件。 (想想你和同学之间发生矛盾,是不是也是这些相似的原因呢?)关键是什么?(电脑课件映出字幕:宽容、谅解。) 四、引导体验珍爱。 1、老师讲故事:在一艘海轮上,有一对水手曾经是最好的朋友,后来两人因为一场误会产生了很深的矛盾,见了面就像仇人,一场海难事故发生了,海轮沉没,黑暗中两人爬上了一条小船,都感觉到对面就是自己以前的朋友,现在的仇人,为了活命他们必须不停地、拼命地划,他们谁都不肯说话,一齐和风浪搏斗,现在你就是他们中的一个,你会在大海中想到些什么,如果还可能会到岸上,你又会做些什么? 2、(全体起立,同座相互用黑布蒙眼。现在你就是他们中的一个了,感觉一下那个你以前的朋友。做好弓箭步,大浪就要来了,“嘿唑嘿唑!”准备——划呀!)

自我认识团体心理辅导课教案

自我认识团体心理辅导课教案 一、教学目标 1、认知目标:让学生了解“认识自我”的重要性;引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标:帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标:通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 二、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性,并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 三、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法,创设情景,营造良好的心理氛围,促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题,接纳他人的观点,客观全面的认识自我。 四、教学过程 (一)热身活动激发兴趣(分组做游戏) 学生起立,开始活动时,喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来,在活动中,

大家一起思考,怎样尽快找到位置,需要注意听口令、动作快,更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里,教师问学生:“你了解自己吗?”大家有的摇头,有的点头,认为不完全了解自己,在自我认识上存在盲区。通过活动和提问,让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题,激发大家的参与乐趣,从而拉近学生和老师之间的距离,让学生卸下心理戒备,达到师生心理互融。(二、)自己眼中的“我” 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例:我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁?我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。 2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。 游戏:①将纸收齐后放放一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。问:请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么? 3、讨论: 讨论:①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的,这说明了什么? 师小结:同学们对你的看法与你对自己的看法一致,说明了你了解了

主题班会教案之心理健康班会课教案设计

主题班会教案之心理健康班会课教案设计 同学们,你们健康吗教学理念:[对相关年龄特征的阐述] 初中学生正值青春的高峰期,在生理上,他们正在发育成熟阶段,在心理上,初中学生的智力发展己经到达了一定的水平,尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法,推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因,初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识,但实际上,许多的农村中学,对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性,许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨,引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣,了解自己是否真正身心健康,是否有心理障碍,有助于他们调节心态,初步掌握心理调节的一般方法。[对教学活动的宗旨、意义的阐述] 本课教学活动,旨在使学生明确心理健康的基础知识,帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导,使学生能够掌握简单的心理调节方法,防止心理疾病导致心理障碍,正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎接挑战,迎接生活。教学目的、目标:通过本节课的学习,唤起同学们对心理健康的注意,启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎

接挑战,迎接生活。【教师目标】目标1:通过教学加强青少年生理、心理知识的学习,使学生了解心理健康的概念和标准。目标2:以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。目标3:从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生对学习心理健康课的兴趣。【学生目标】目标1:了解健康是指身体和心理健康两个方面。目标2:怎样自我调健康的心态。教学重点:什么是健康和不健康的心理;不健康的心理对学习有什么影响?怎样才能成为身心健康的人?教学难点:健康的含义;健康的标准;怎样进行自我心理调节?心理调节有哪些方法?教学方式:1:展示投影和观看录像。2:讲述讨论。3:短剧、小品表演。4:心理训练、测验。5:案例分析。课前准备:1:收集学生情绪的例子。2:课前编制好短剧,排练表演。3:准备投影片资料。教学过程:[1]创设情景,[2]气氛渲染。将课室布置为诊疗室的模式,黑板张挂好视力表,人体解剖图,讲台上摆好两张椅子,将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出:近视眼8人;皮肤病1人;肝功能异常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;轻度贫血3人,心脏病1人;完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛,强化学生身体有病就要看医生的思维,为下一步心理

考前心理辅导主题班会图文稿

考前心理辅导主题班会集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

考前心理辅导主题班会教学目标: 1、做好考前的心理准备。 2、调整应考心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张的方法,提高应考质量,使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。 3、提高抗焦虑能力,分析不良应考心态的形成原因。 教学重难点: 1、排解考试焦虑的方法和技巧。 2、不良应考心态的形成原因。 3、比较几种常见的应考心态。 教学课时:1课时 教学过程: 一、热身活动 1、幻灯展示游戏规则: 击鼓拼图 ①在规定时间内完成拼图(手动拼图150秒,电脑拼图180秒); ②一个小组派一个代表,其余同学只能语言提醒,不能动手拼图; ③拼图完成后,拼图的同学马上起立示意; 在模拟情境中,让学生感觉紧张的感觉,用鼓声是加强紧张的氛围。 2、分享感受

鼓励学生说出拼图时的感受或身体出现的症状,并表明这对这个拼图有什么影响(尤其是在鼓点越来越密集的情况下。)(教师也可讲述游戏中的发现,但以学生不能说出的前提下的引导) 说出亲身体验,明确感受。 3、情结延展: 在什么样的场合中你还有类似的感觉症状(比赛、考试等) 引出课题,学生自主感受考试前的不同心理。 二、活动:感受考试 1、小组讨论,你们是否也有类似的情绪,想法。回顾体验自己以前考试时曾经出现的内心感受及生理特点,谈一谈不同应考心态形成的原因以及对考试效率的影响。(对比平常做题) 2、师生共同讨论、归纳常见的几种考试心态。 1)平和心态——平常心对待没有特别的紧张感(适度焦虑); 2)消沉心态——对待考试漠不关心(无焦虑、低焦虑); 3)焦虑心态——担心、害怕、恐慌(过度焦虑)。 3、课件展示 ⑴:不良应考心态形成的原因: ①自身的个性特征:如缺乏自信和毅力,平时学习没有恒心等。 ②曾经有过考试失败的经历,只怕重复失败。 ③对自己学习水平估计过低,而自我期望又过高。 ④过分看重考试结果对自己的意义。

中学生心理辅导活动课教案

中学生心理辅导活动课教案 教学课题:青春期:成长的季节 教学目的:帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点,培养其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调空能力,能适应身心的变化,正确对待异性间的友谊。 教学重点:青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 课型:讲读课。 课时:一课时。 教学内容: 导言:青春是一个令人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,到处是讴歌青春的诗篇,到处是赞美青春的词句,青春期是人生中最美妙 的阶段,难怪人们称之为“花季”。那么,什么是青春期呢?它的标 志是什么,又有哪些特征呢?这节课我们将探讨有关这些方面的问 题。学习《青春期:成长的季节》。 一、板书课题: 青春期:成长的季节 二、明确学习内容及重点(略) 三、结合明确内容提出思考题。 1.什么是青春期? 2.概括说出青春期的标志和特征。 3.人进入青春期后,在生理上讲有哪些变化?在心理上将有哪些变化? 4.你常在梦中惊醒吗?这是什么原因促成了? 5.我班学生刘xx、季xx离家出走的事,从青春期学方面分析,你是 怎样看待的? 四、学生自读教材,思考上述问题,教师桌间巡视指导。 五、学生讨论思考题,教师启发点拨。(略) 六、教师精讲并明确: 1.青春期,是人生发育的第二个高峰期(在我国,青春期一般从十一、二岁至十七、八岁),是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 2.青春期的开始以第二性征的出现为标志,以性器官的完全成熟为结束。 3.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 4.生理变化: A身体外形的改变 B内脏机能的健全 C性生理发育的成熟 5.心理变化: A认识能力 B情感 C社会性 D性心理 6.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘XX、季XX在家都受家长的宠爱,在学校因淘气,经常受到老师的 批评,除此以外,他俩的出走没有其它原因,因此应从感情发展方面分析他俩 的心理变化。

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