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长沙市城市总体规划(1990-2010)
第一章总则
第一条依据《中华人民共和国城市规划法》，经请示建设部同意，长沙市人民政府决
定对《长沙市城市总体规划（1990-2010）》（简称上版总体规划）进行修编。
第二条上版总体规划的主要内容
1、城市性质：长沙是湖南省省会，全省政治、经济、文化、科技中心，全国历史文化
名城。
2、规划期限：近期规划至1995年，远期规划至2010年，远景设想至2030年。
3、城市规模：2010年市区非农业人口规模控制在160万人左右，市区城市建设用地规
模控制为155。1平方公里，城市规划区总面积966平方公里。
4、城市用地布局结构形式为“一主体、两翼、两组团”。一主体为城市旧城区周围集中
联片发展地域；两翼指马坡岭泉塘为东翼、望城坡天顶乡为西翼；两组团指捞霞组团和坪塘组团。
第三条规划依据：（1）《中华人民共和国城市规划法》及其它有关法律；（2）《城市规划编制办法》及其它有关国家规范标准；（3）《湖南省国民经济和社会发展“十五”计划》及《长株潭经济一体化“十五”发展规划》；（4）《长沙市中长期经济社会发展战略纲要》及《长沙市国民经济和社会发展“十五”计划和2015年远景目标纲要》；（5）《长沙市城市总体规划（1990-2010）》以及长沙市的实际情况。
第四条规划空间层次：
长株潭、市域、规划区、都市区、主城区。
1、长株潭指长沙、株洲、湘潭三市行政区域。
2、市域包括长沙市区、长沙县、望城县、宁乡县和浏阳市。
3、规划区包括市区全部，长沙县暮云镇、黄兴镇、榔梨镇、黄花镇、星沙镇、跳马乡、
干杉乡、安沙镇、北山镇以及望城县全部，总面积2893平方公里。
4、都市区是由集中的规划建设用地及这些用地之间的自然环境共同构成的区域，以乡
镇为基本单位，包括市区、长沙县星沙镇、暮云镇、榔梨镇、黄花镇、望城县高塘岭镇、坪
塘镇、丁字镇、雷锋镇、星城镇、含浦镇、黄金乡，总面积1450平方公里。
5、主城区包括城市主体（即中心城区）、河西新城、星马新城。
第五条本次规划的期限：
1、近期建设规划：2003―2005年；
2、中期规划：2006―2010年；
3、远期规划：2011―2020年；
4、远景设想：2021年及以后。
第六条本规划是长沙市城市建设和发展的指导性文件，凡在规划区范围内进行的土地
空间利用各种规划以及一切建设活动，均应依据《中华人民共和国城市规划法》的规定，遵
循本规划。
第七条本规划由规划文本、规划图纸和规划说明书三部分组成。
第八条本规划自国务院批准之日起执行。本规划的解释权属长沙市人民政府规划行政
主管部门，由长沙市人民政府负责实施。
第二章规划指导思想与城市发展目标
第九条规划的指导思想
立足21世纪，坚持以人为本，创造人与自然和谐发展的空间，走经营城市之路，以特
有的文化气质与环境质量取胜，以做强、做优城市为目标，把握市场经济规律，适应改革开
放需要，为本区域社会经济发展拓展战略空间。
第十条城市社会经济发展目标
1、在全省率先基本实现现代化，把长沙逐步建设成为我国中部地区的区域性现代化中
心城市。
2、以实施高新技术带动和优秀文化带动为重点，将长沙建设成为繁荣的经济强市、开
放的窗口城市、文明的现代都市和秀美的山水名市。
3、到2005年，国内生产总值达到1300亿元，市域总人口达到625万人，城市化水平达到46%以上。
4、到2020年长沙市国内生产总值达到3888亿元，市域总人口达到688万人，城市化水平达到70%。
第十一条规划发展战略
1、生态环境先导战略：着力保护自然山水资源，构筑城乡融合的绿色空间体系。
2、大长沙战略：从长株潭城市群远景展望入手，完善区域城镇体系，发挥长沙在区域
发展中的极核作用。
3、城市提升战略：体现区域性中心城市的规模和功能要求，通过高新技术带动和优秀
文化带动，拓展城市空间，提升城市功能，优化用地布局。
4、公共优先战略：以人为本，配备综合服务设施，创造良好的人居环境。
学经方必背的《长沙方歌括》
长沙方歌括 桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。桂枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤一料，加来此味妙相须。桂枝加附子汤 汗因过发漏漫漫，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子一枚俱。桂枝麻黄各半汤 桂枝一两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝一两铢十七，草两二铢五枣匡。白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米熟成。桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新。甘草干姜汤 心烦脚急理须明，攻表误行厥便成，二两炮姜甘草四，热因寒用奏功宏。芍药甘草汤 芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋，阳旦误投热气烁，苦甘相济即时伸。调胃承气汤 调和胃气炙甘功，硝用半升地道通，草二大黄四两足，法中之法妙无穷。四逆汤 生附一枚两半姜，草须二两少阴方，建功姜附如良将，将将从容藉草匡。葛根汤 四两葛根三两麻，枣枚十二效堪嘉，桂甘芍二姜三两，无汗憎风下利夸。葛根加半夏汤
二阳下利葛根夸，不利旋看呕逆嗟，须取原方照分两，半升半夏洗来加。葛根黄芩黄连汤 二两芩连二两甘，葛根八两论中谈，喘而汗出脉兼促，误下风邪利不堪。麻黄汤 七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温覆休教粥到牙。大青龙汤 二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚十二五十杏，无汗烦而且躁方。小青龙汤 桂麻姜芍草辛三，夏味半升记要谙，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取蒌根，三两加来功亦壮；微利去麻加荛花，熬赤取如鸡子样；若噎去麻炮附加，只用一枚功莫上；麻去再加四两苓，能除尿短小腹胀；若喘除麻加杏仁，须去皮尖半升量。桂枝加厚朴杏仁汤 下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。干姜附子汤 生附一枚一两姜，昼间烦躁夜安常，脉微无表身无热，幸藉残阳未尽亡。桂枝加芍药生姜人参新加汤 汗后身疼脉反沉，新加方法轶医林，方中姜芍还增一，三两人参义蕴深。麻黄杏仁甘草石膏汤 四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬，须知禁桂为阳盛，喘汗全凭热势操。桂枝甘草汤 桂枝炙草取甘温，四桂二甘药不烦，叉手冒心虚已极，汗多亡液究根源。茯苓桂枝甘草大枣汤 八两茯苓四桂枝，炙甘四两悸堪治，枣推十五扶中土，煮取甘澜两度施。厚朴生姜甘草半夏人参汤 厚朴半斤姜半斤，一参二草亦须分，半升夏最除虚满，汗后调和法出群。茯苓桂枝白术甘草汤 病因吐下气冲胸，起则头眩身振从，茯四桂三术草二，温中降逆效从容。芍药甘草附子汤
长沙马王堆汉墓——20世纪中国最重大考古发现之一
长沙马王堆汉墓 ——20世纪中国最重大的考古发现之一 工程总投资：— 工程期限：1972年——1974年 马王堆汉墓原址,位于长沙一所老年医院内,现仅存3号坑 1972年7月30日新华社报道，一座距今2100多年的西汉早期墓葬在湖南长沙市郊的马王堆出土。在这座古墓葬里，尸体、官椁及大批的随葬物，都保存得比较完整，是我国考古发掘工作中一项极为罕见的重要发现。 尸体出土时，全身裹着20层丝绸衣服，半身浸泡在略呈红色的溶液里。出土后，经医生的解剖检验，证明女尸不但外形完整，而且内脏器官也是完整的。尸体的皮下结缔组织还有弹性。股部动脉的颜色，几乎跟刚死去的尸体一样。给她注射防腐剂时，皮、肉、血管等软组织，随着药水所到而鼓起，然后通过微血管扩散。估计女尸死亡年龄在50岁左右。食道和胃里还保存着几颗甜瓜子。从各方面的病理查明，死者生前患有多种疾病，胆绞痛引起冠心病发作，似乎是导致猝死的原因。马王堆出土的纺织品和服饰则是中国古代丝绸的宝库；同时出土的帛书、帛图、帛画以其丰富的内涵印证了中国文化的丰厚与久远；关于三号墓主人，仍争论不休…… 长沙马王堆汉墓的发掘，被世人誉为“20世纪中国与世界最重大的考古发现之一”。
墓葬概况 马王堆汉墓位于湖南长沙市东郊五里牌，为一马鞍开土堆，封土堆高10余米，直径30米左右。长沙为汉长沙国首府临湘县所在地。该墓地曾被讹传为五代十国时楚王马殷的墓地，故称马王堆；又曾被附会为长沙王刘发埋葬其母程、唐二姬的“双女冢”。1972-1974年湖南省博物馆与中国科学院考古研究所相继发掘，先后出土3座西汉墓葬。据考证，这是西汉初期诸侯家族墓地，一号墓为汉侯利苍之妻，二号墓为利苍本人，三号墓是利苍之子，3座墓葬的时间相距20多年。《史记》和《汉书》记载，长沙相利仓于汉惠帝二年（公元前193）卒。2号墓发现“长沙丞相”、“轪侯之印”和“利仓” 3颗印章，表明该墓的墓主即第一代轪侯利仓本人。1号墓发现年约50岁左右的女性尸体，墓内又出“妾辛追（？）”名章，墓主应是利仓的妻子。3号墓墓主遗骸属30多岁的男性，可能是利仓儿子的墓葬。3号墓出土的一件木牍，有“十二年十二月乙巳朔戊辰”等字样，标志着该墓的下葬年代为汉文帝十二年（前168）。1号墓分别打破2号墓和3号墓，则其年代应再晚些。 马王堆汉墓墓葬结构非常宏伟复杂，马王堆汉墓的地面上，原有大小相仿的两个土冢，东西并列，底径各约40米，顶部圆平，高约16米。当地原是一片四、五米高的土丘，造墓时先在土丘上挖出墓坑的下半部，再用版筑法夯筑出墓坑的上半部和墓道，入葬后填土夯实，筑起高大的坟丘。3座墓的墓坑，形式基本相同，都是北侧有墓道的长方形竖穴。1号墓的墓坑最大、最深。墓口南北长19.5米，东西宽17.8米，以下有4层台阶，再下则是斗形坑壁，直达墓底。墓底长7.6米，宽6.7米，深16米。另外两座墓的规模略小，墓坑较浅，墓壁只有3层台阶。2号墓墓底长7.25米，宽5.95米；3号墓墓底长5.8米，宽5.05米。 其中一、三号墓棺椁葬具保存完好。一号墓由墓顶至椁室深达20米。椁室构筑在墓坑底部，由三椁(处
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。桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。枝枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤—料，加来此味妙相须。桂枝加附子汤 汗因过发漏漫漫，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。桂枝去芍药汤 桂枝去芍药加附子汤 桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子—枚俱。桂枝麻黄各半汤 桂枝—两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝—两铢十七．草两二铢五枣匡。白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米热成。桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新。甘草干姜汤 心烦脚急理须明，攻表误行厥便成，二两炮姜甘草四，热因寒用奏功宏。芍药甘草汤 芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋，阳旦误投热气灼，苦甘相济即时伸。调胃承气汤 调和胃气炙甘功，硝用半升地道通，草二大黄四两足，法中之法妙无穷。四逆汤 生附—枚两半姜，草须二两少阴方，建功姜附加良将，将将从容藉草匡。葛根汤 四两葛根三两麻，枣枚十二效堪嘉，桂甘芍二姜三两，无汗憎风下利夸。葛根加半夏汤
。 二阳下利葛根夸，下利旋看呕逆嗟，须取原方照分两，半升半夏洗来加。葛根黄芩黄连汤 二两连芩二两甘，葛根八两论中谈，喘而汗出脉兼促，误下风邪利不堪。麻黄汤 七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温服休叫粥到牙。大青龙汤 二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚十二五十杏，无汗烦而且躁方。小青龙汤 桂麻姜芍草辛三，夏味半升记要谙，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取萎根，三两来加功亦壮；微利去麻加荛花，熬赤取如鸡子样；若噎去麻炮附加，只用—枚功莫上；麻去再加四两苓，能除尿短小腹胀；若喘除麻加杏仁，须去皮尖半升量。桂枝加厚朴杏子汤 下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。干姜附子汤生附一枚一两姜，昼间烦躁夜安常，脉微无表身无热，幸藉残阳未尽亡。 桂枝新加汤 汗后身痛脉反沉，新加方法轶医林，方中姜芍还增一，三两人参义蕴深。麻黄杏仁甘草石膏汤 四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬，须知禁桂为阳盛，略汗全凭热势操。桂枝甘草汤 桂枝炙草取甘温，四桂二甘药不烦，叉手冒心虚已极，汗多亡液究根源。茯苓桂枝甘草大枣汤 八两茯苓四桂枝，炙甘四两悸堪治，枣推十五扶中土，煮取甘澜两度施。厚朴生姜甘草半夏人参汤 厚朴半斤姜半斤，一参二草亦须分，半升夏最除虚满，汗后调和法出群。茯苓桂枝白术甘草汤 病因吐下气冲胸，起则头眩身振从，茯四桂三术草二，温中降逆效从容。芍药甘草附子汤 一枚附子胜灵丹，甘芍平行三两看，
马王堆汉墓出土香囊的探究(丝绸2011年第9期)
马王堆汉墓香囊的制作工艺与功能用途探究 王树金董鲜艳陈谷苗 （湖南省博物馆，湖南长沙 410005 ） 摘要：香囊在中国历史悠久，承载着诸多的文化信息，种类型制也繁多。马王堆汉墓出土的丝质香囊，无论在香文化、纺织工艺和社会习俗上都占有独特地位，尤其对后期香囊的发展产生了重大影响。本文在简述香囊发展历程之后，补充了发掘报告上缺失的香囊信息，并重点诠释了汉代香囊的制作工艺与功能用途。 关键词：马王堆汉墓；香囊；制作工艺；功能用途 长沙马王堆汉墓出土了一些珍贵的香囊实物，一号汉墓就出土了四件较为完整的香囊，其中一件绢地“信期绣”香囊出土于北边厢，另三件放在东边厢出土的一件竹笥中。马王堆三号汉墓还出土了三件香囊残片，为研究香囊史，尤其是西汉初期香文化和纺织工艺提供了第一手珍贵资料。 中国的香文化历史悠久，作为香文化重要组成部分——香囊，本身承载着大量的文化信息，反映了不同时期人们的审美观念与社会习俗，也是中国纺织成就的重要体现之一。香囊最初由佩囊发展而来的。佩囊是用来盛放零星细物的小布兜。古人衣上没有口袋，一些随身携带的必需品，如印章、凭证、钥匙、手巾、钱币、珠宝、书籍、食物或香草等等，多贮放于这种囊内，外出时则将其佩于腰间，故谓之“佩囊”，又称“荷囊”。《易·坤》：“括囊”。正义曰：“囊，所以贮物。”现存佩囊实物以新疆鄯善苏巴什古墓出土者年代为早，那是春秋战国时期的遗物，整个囊袋以羊皮为之，作长方形，竖置，高6.7厘米，宽3.7厘米，囊口呈开敞式，并附以皮带，以便栓系挂佩；两侧则以纤细的皮条缝缀，虽然历经千载，但缝合之处坚固如初。传世文献多处记载佩囊的使用情况，因时间、形制、材质与盛放物品不同而名称各异，有容臭、缨、縭、佩帏、熏囊、香囊、縢囊、香袋、花囊、香包、荷包等名目。如《战国策·燕策》：“乃以药囊提轲也。”《汉书·东方朔传》：“朱儒长三尺余，奉一囊粟，钱二百四十；臣朔长九尺余，亦奉一囊粟，钱二百四十。朱儒饱欲死，臣朔饥欲死。”《后汉书·儒林传》记曰：“其缣帛图书，大则连为帷盖，小乃制为縢囊。”晋崔豹《古今注·舆服》: “青囊，所以盛印也。奏劾者，则以青布囊盛印于前，示奉王法而行也。非奏劾日，则以青缯为囊，盛印于后。谓奏劾尚质直，故用布。非奏劾日，尚文明，故用缯也。”宋明时期则称其为“顺袋”，因被裁制成弧线形，状如北方的一种茄子，故又被称之为“茄袋”。元代以后佩囊则被称为荷包，一直沿用至今。 香囊属于佩囊的一种，因囊中盛放香料而得名。从文献记载来看，古人佩戴香 囊的历史可以追溯到商周时期。据《礼记·内则》记载：“男女未冠笄者，……皆 佩容臭。”郑玄注曰：“容臭，香物也。以缨佩之，为迫尊者，给小使也。”大意 作者简介：王树金（1974—），男，秦汉史硕士，研究方向为秦汉史、简帛和马王堆服饰。董鲜艳（1982—），女，研究方向为纺织品保护修复。
长沙方歌括(歌诀版)
长沙方歌括（歌诀版） 长沙方歌括(歌诀版) 桂枝汤: 项强头痛汗憎风,桂芍生姜三两同,枣十二枚甘二两,解肌还藉粥之功. 桂枝加葛根汤: 葛根四两走经输,项背几几反汗濡,只取桂枝汤一料,加来此味妙相须. 桂枝加附子汤: 汗因过发漏漫漫,肢急常愁伸屈难,尚有尿难风又恶,桂枝加附一枚安. 桂枝去芍/去芍加附汤: 桂枝去芍义何居,胸满阴弥要急除,若见恶寒阳不振,更加附子一枚俱. 桂麻各半汤: 桂枝一两十六铢,甘芍姜麻一两符,杏廿四枚枣四粒,面呈热色痒均驱. 桂二麻一汤: 一两六铢芍与姜,麻铢十六杏同行,桂枝一两铢十七,草两二铢五枣匡. 白虎加人参汤: 服桂渴烦大汗倾,液亡肌腠涸阳明,膏斤知六参三两,二草六粳米熟成. 桂二越婢一汤: 桂芍麻甘十八铢,生姜一两二铢俱,膏铢廿四四枚枣,要识无阳旨各殊. 桂枝去桂加苓术汤: 术芍苓姜三两均,枣须十二效堪珍,炙甘二两中输化,水利邪除立法新. 甘草干姜汤: 心烦脚急理须明,攻表误行厥便成,二两炮姜甘草四,热因寒用奏功宏. 芍药甘草汤: 芍甘四两各相均,两脚拘挛病在筋,阳旦误投热气烁,苦甘相济实时伸. 调胃承气汤: 调和胃气炙甘功,硝用半升地道通,草二大黄四两足,法中之法妙无穷. 四逆汤: 生附一枚两半姜,草须二两少阴方,建功姜附如良将,将将从容藉草匡. 葛根汤: 四两葛根三两麻,枣枚十二效堪嘉,桂甘芍二姜三两,无汗憎风下利夸. 葛根加半夏汤: 二阳下利葛根夸,不利旋看呕逆嗟,须取原方照分两,半升半夏洗来加. 葛根黄芩黄连汤: 二两连芩二两甘,葛根八两论中谈,喘而汗出脉兼促,误下风邪利不堪. 麻黄汤: 七十杏仁三两麻,一甘二桂效堪夸,喘而无汗头身痛,温覆休教粥到牙. 大青龙汤: 二两桂甘三两姜,膏如鸡子六麻黄,枣枚十二五十杏,无汗烦而且躁方. 小青龙汤: 桂麻姜芍草辛三,夏味半升记要谙,表不解兮心下水,咳而发热句中探. 桂枝加朴杏汤: 下后喘生及喘家,桂枝汤外更须加,朴加二两五十杏,此法微茫未有崖. 干姜附子汤: 生附一枚一
湖南长沙马王堆汉墓女尸英文导游词
湖南长沙马王堆汉墓女 尸英文导游词 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8
湖南长沙马王堆汉墓女尸英文导游词 Mawangdui is located in the eastern outskirts of changsha, about 4km from downtown changsha,In the preceeding centuries, it was bured here, hence the name "mawangdui"formerly there were two eastern mounds here closely linked together. From 1972 to early 1974, chinese archacological workers unearthed three tombs of the wester han dynasty here and achieved tremendous results that attracted wide attention at home and excavated more than 3000 cultural relied and a well-preserved female corpse from the to seals unearthed from tomb no2"chancellor to the prince to changsha","seal of the marquis of dai" we know that the mawangdui was burial ground of licang , chancellor to the prince of changsha statte and mqrquis of dai in the early western han dynasty and his family. according to the historical records , licang died in the secong year of the reign of Empress lu . the occupants in tomb no3 were believed to be his son. unearthed from the tomb was a wooden tablet with the burial bate, which reads"the first day of the second month in the twelfth year" after careful textual research this was indentified as the twelfth year of reign of the han emperor wen ci . the corpse in tomb no1 is that of licang ' wife, whose personal name , according to an unearthed seal, was xingzhui, a study of conclusion that "tomb no1 dates from about the 6th dacade of the 2nd century B,C a little later than tom b no3 tomb no1 is the best preserved, and most of the relies showed here were excavated from this tomb. now , i will introduce this thing to you one by one:
长沙方歌括整理
长沙方歌括整理 一、桂枝汤类： 1、桂枝汤:项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，红枣十二甘二两，解肌还籍粥之功。（大芍草姜枝）。 2、枝枝加葛根汤:葛根四两走经输，桂枝桂芍减一两，项背几几反汗濡，加来此味妙相须。 3、桂枝加附子汤:太阳发汗漏不止，四肢微急难曲伸，其人恶风小便难，桂枝加附一枚安。（桂枝汤加附子一枚）。 4、桂枝加桂汤:气从脐逆号奔豚，汗为烧针启病源，只取桂枝汤本味，再加二两桂枝论。（桂枝汤加桂枝二两）。 5、6桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤：桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子一枚安。 7、8、桂枝加芍药汤、桂枝加大黄汤:桂枝倍芍转输脾，泄满升邪止痛宜，大实痛因反下误，黄加二两下无疑。 9、小建中汤:建中即是桂枝汤，倍芍加饴绝妙方，饴取一升六两芍，悸烦腹痛有奇长。（桂枝汤倍芍药一升饴）。 10、桂枝加厚朴杏子汤:下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。 11、桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加汤:汗后身疼脉反沉，新加方法轶医林，方中姜芍还增一，三两人参义蕴深。 12、桂枝麻黄各半汤:桂枝一两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。 13、桂枝二麻黄一汤:一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝一两铢十七．草两二铢五枣匡。 14、桂枝二越婢一汤:桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。（桂枝加麻膏）。 15、桂枝去桂加苓术汤:术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新（桂枝加令术各三两）。 16、桂枝甘草汤:桂枝炙草取甘温，四桂二甘药不烦，叉手冒心虚已极，汗多亡液究根源。 17、桂枝甘草龙牡汤:一桂二甘不雷同，龙牡均行二两通，火逆下之烦躁起，交通上下取诸中。 18、桂枝去芍药加蜀漆龙牡救逆汤:桂枝去芍已名汤，蜀漆还加龙牡藏，五牡四龙三两漆，能疗火劫病惊狂。 19、苓桂草枣汤：八苓桂草四两均，枣推十五扶中土。 二、麻黄汤类： 1、麻黄汤:七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温复休教粥到牙（麻子草杏仁）。 2、麻杏石甘膏汤:(四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬)，须知禁桂为阳盛，喘汗全凭热势操。 3、大青龙汤:二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚十二五十杏，无汗烦而且躁方（麻黄姜枣膏）。 4、小青龙汤:麻桂姜芍草辛三，夏味半升要记牢，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取蒌根，三两来加功
马王堆汉墓导引图复原记
马王堆汉墓导引图复原记 马王堆汉墓导引图复原记–气功协会–体总网 1973年长沙马王堆三号汉墓出土的导引图经新闻媒体报道后，在国内外引起了强烈反响，特别是体育、医学界为之震惊。导引图出土至今已35年，如今国家体育总局健身气功管理中心组织专家、学者在继承中国古代传统健身术的基础上，挖掘整理马王堆导引术健身方法。作为亲身经历长沙马王堆帛书发掘、整理、复原的考古工作者，我感到非常欣慰。下面我把参与整理复原汉代马王堆出土导引图的经历记录下来，以飨读者。 导引图的出土 马王堆导引图出自马王堆三号汉墓东边椁箱北端的一个长方形盝顶式黑褐 色漆盒内(图一)，与其它大批漆盘、漆卮、漆耳杯等生活用器放在一起。 漆盒内分为五小格，其中有长条形格一个——此格的上层放置竹简，其内容包括《十问》、《合阴阳》、《杂禁方》和《天下至道谈》;下层放置帛书，整幅帛高50厘米，长140厘米。其中导引图长100厘米，图的前段长40厘米处是两种古佚书——《却谷食器》和《阴阳十一脉灸经》。其他四格呈长方形，分别放置其他帛书(包括文学、地理、哲学等)和牡蛎(图二)。 导引图的整理与复原 三号汉墓出土的帛书，内容十分丰富，需要及时整理，公之于众。为此，1974年3月，国家文物局决定抽调有关专家和考古发掘者组成马王堆帛书整理小组。其中有古文字学家唐兰、张政烺和李学勤等，医疗学家马继兴，笔者作为马王堆汉墓的发掘者加入了这一行列。
帛书整理小组开始设在北京沙滩红楼，即文物出版社的四楼，与银雀山竹简整理小组联合办公。当时竹简整理小组的朱德熙、裘锡圭等先生也参加马王堆帛书的整理研究，由于红楼容纳不了那么多人，后来只好搬迁到故宫内办公。 1975年秋天，帛书小组负责人韩中民对我说:“现在有一件很重要的任务请你帮忙。”我说:“什么大事，这么神秘。”他说:“中央领导同志听说马王堆出了一幅养生康复的气功图(即导引图)，很重视，想看一看～”我连夜加班把导引图仔细订正绘制出来，送中央领导同志审阅。很快得到有关中央领导指示，充分肯定我们前期的工作，还希望有关单位能研究出成果来，以便更好的为广大群众的健康服务。 此后，我一直没有放弃对导引图的研究。1977年5月30日，我在《体育报》发表了题为《马王堆三号汉墓出土的导引图》的文章，副标题是“两千一百年前，我国已经把体育锻炼用于防治疾病”。接着新华社也发了消息报道，在日本、中国台湾等地区引起了强烈反响。不少外国大使馆的人听说马王堆出土了一幅养生康复的导引图，陆续来到国家文物局找王冶秋局长索取导引图的全部图形和解说文字。因为报上发表的只是个别图形，而未见导引图的庐山真面目。见此情景，王冶秋局长便加紧督促文物出版社提前出版《马王堆导引图》专集。 为了出版导引图专集，李学勤先生建议我绘一副彩色复原图，按帛画原图尺寸大小出版。我是用细绢彩绘的该图，并请大书法家启功题名。为了复原导引图和研究其与古代导引术的渊源关系，我曾到原国家体委资料室、中医研究院医史文献研究室、北京图书馆、南京图书馆、中山医学院等许多地方去寻访，所到之处都为我大开绿灯，我查到了与导引图相关的善本书、孤本书乃至禁书。为了用图形说明与导引图的渊源关系，我把大量收集到的资料绘成一幅大型《导引源流图》。为了感谢原国家体委的大力支持，我将大型《导引源流图》复制了一份，送给了原国家体委资料室。
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长沙方歌括 1.桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。 2.枝枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤一料，加来此味妙相须。 3.桂枝加附子汤 汗因过发漏浸浸，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。 4.桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤 桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子一枚俱。 5.桂枝麻黄各半汤 桂枝一两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。 6.桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝一两铢十七．草两二铢五枣匡。
7.白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米热成。 8.桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。 9.桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新。 10.甘草干姜汤 心烦脚急理须明，攻表误行厥便成，二两炮姜甘草四，热因寒用奏功宏。 11.芍药甘草汤 芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋，阳旦误投热气灼，苦甘相济即时伸。 12.调胃承气汤 调和胃气炙甘功，硝用半升地道通，草二大黄四两足，法中之法妙无穷。 13.四逆汤 生附一枚两半姜，草须二两少阴方，建功姜附加良将，将将从容藉草匡。 14.葛根汤
四两葛根三两麻，枣枚十二效堪嘉，桂甘芍二姜三两，无汗憎风下利夸。 15.葛根加半夏汤 二阳下利葛根夸，下利旋看呕逆嗟，须取原方照分两，半升半夏洗来加。 16.葛根黄芩黄连汤 二两连芩二两甘，葛根八两论中谈，喘而汗出脉兼促，误下风邪利不堪。 17.麻黄汤 七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温服休叫粥到牙。 18.大青龙汤 二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚十二五十杏，无汗烦而且躁方。 19.小青龙汤 桂麻姜芍草辛三，夏味半升记要谙，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取萎根，三两来加功亦壮；微利去麻加荛花，熬赤取如鸡子样；若噎去麻炮附加，只用一枚功莫上；麻去再加四两苓，能除尿短小腹胀；若喘除麻加杏仁，须去皮尖半升量。 20.桂枝加厚朴杏子汤 下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。
马王堆汉墓的发掘和它在中国考古学上的地位
马王堆汉墓的发掘和它在中国考古学上的地位 湖南省博物馆熊传薪 内容提要: 马王堆汉墓是在“文化大革命”中进行的一次重大考古发掘，也是我国考古史上最为艰辛的一次发掘。马王堆汉墓的发掘，在中国考古学上占有特殊的地位。马王堆汉墓出土的珍贵文物，在我国学术史上具有很重要的学术价值。 关键词: 发掘价值 马王堆汉墓是在史无前例的“文化大革命”中进行的一次重大考古发掘，三座汉墓出土的珍贵文物和一具保存完好的二千多年女尸，震惊了国内外。马王堆汉墓的发掘，因此也在中国考古学上留下了灿烂辉煌的一页。 我国考古中最艰辛的一次发掘 马王堆汉墓的考古发掘，分为两个阶段:1972年1月16日至4月28日，发掘一号墓，这是第一阶段；1973年11月18日至12月13日发掘三号墓，1973年12月18日至1974年1月13日，发掘二号墓，这是第二阶段。三座墓的发掘，前后历经三年，这三年正处于“文化大革命”期间，在那十年动乱的特殊年代里，进行这样一次时间较长、规模大的考古发掘，特别是一号墓的发掘，遇到的重重的阻力和实际困难，在我国考古发掘中是前所未有的，可以说它是我国考古发掘中最为艰辛的一次重大考古发掘。 一、是一次冲破“文化大革命”思想禁锢的抢救性考古发掘。马
王堆一、三号墓是1971年底，部队医院在挖防空洞时，两座古墓即将遭到破坏的情况下进行的发掘。1971年底和1972年初，正是“文化大革命”开展得如火如荼之时，在这个时候要进行一次考古发掘，需要征得上级有关主管部门的批准同意，这遇到了空前的阻力，这种阻力主要来自“文化大革命”所产生的思想禁锢。“文化大革命”是以“破四旧、立四新”和“砸烂一切旧文化”的“革命”口号开始的，它将人们的思想禁锁在一切的传统文化和优秀文化遗产都在“破”和“砸”之中，考古发掘是保护文化遗产的一种积极手段，而它与“破”和“砸”完全是背道而驰的。当我馆申报发掘一号墓时，上级主管部门的个别领导，由于从部队转到地方上工作，他们所接触到的是“文化大革命”的所谓“政治”，对文物保护和考古发掘不仅感到很陌生，而且连“考古发掘”也都是第一次听到。他们受“文化大革命”思想的熏陶和影响，错误地认为，在“文化大革命”中，一切工作都应以“文化大革命”为中心，没有时间和精力去挖掘古墓，甚至认为挖掘古墓会“转移革命斗争大方向”，挖掘古墓是一种恢复“四旧”的行动，与“文化大革命”和“破四旧”是相违背的。在这样一种错误思想的指导下，要取得上级主管部门有关领导的同意和支持，确是不易。但我馆领导和专业人员，以高度的责任感，向上级有关部门的领导请示汇报，不厌其烦地向他们说明，如不进行抢救性地发掘，地下文物将来受到破坏，谁也承担不了这个责任，是一种犯罪。经过我馆的努力，终于说服了上级有关部门的主要领导，征得了省里领导的同意和支持，并报国务院图博口领导的批准。所以马王堆一号汉墓的发掘，这
长沙方歌括
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长沙方歌括2009-11-21 18:18 《长沙方歌括》 《长沙方歌括》，是清代陈修园所著，他将张仲景《伤寒论》中的113方的方剂组成、功能生活、药物剂量及煎服方法等主要内容，用歌诀的形式编写出来，重点突出，简明扼要，并阐发了有关辩证论治的要旨，颇为实用，便于记诵，是学习记诵《伤寒论》经方的一本上好读物，深受历代中医及广大中医爱好者的重视和欢迎。由于原书用诗歌韵语写成，虽易诵易记，但文词过简，读之难以深悟。为方便现代读者学习、掌握、应用经方，我们编写出版了《长沙方歌括白话解》一书。本书内容丰富，临床实用，文字通俗，易学易懂。读者学习本书，既可了解《伤寒论》原方的面貌，又可掌握经方的现代用量用法及适应证；既可学到历代名医应用经方之精妙处，又可掌握经方现代应用范围及科研成果。 桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。 枝枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤—料，
加来此味妙相须。 桂枝加附子汤 汗因过发漏浸浸，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。 桂枝去芍药汤 桂枝去芍药加附子汤 桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子—枚俱。 桂枝麻黄各半汤 桂枝—两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。 桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝—两铢十七．草两二铢五枣匡。 白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米热成。 桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。 桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，
马王堆汉墓讲解词
马王堆汉墓陈列讲解词 谈起马王堆汉墓文物，总有说不完的话，因为这里蕴藏着太多神奇的传说与动人的故事。驻足于这批精美绝伦的文物中，我相信愉悦的不仅是眼睛，还有心灵。下面就请跟我一道，步入这历史与艺术的殿堂，去追寻2100年前中国文明的神奇与辉煌。 马王堆汉墓地理位置： （照）马王堆汉墓外景图 马王堆汉墓位于长沙市东部地区五里牌，距市中心约4公里。它究竟是哪位达官贵人的墓地？历史上说法也不一样。 据北宋《太平寰宇记—长沙县》的记载，马王堆坟高七尺，是西汉初年长沙王刘发埋葬他母亲唐姬及其程姬的墓地，叫做“双女冢”。其后的《大清一统志》、《长沙县志》、《湖南通志》都沿袭这种说法。 而清嘉庆年间所修《长沙县志》却认为，马王堆与唐末五代时楚王马殷父子有关。马殷父子曾先后被封楚王，定都长沙，死后就葬于此，所以此地称为“马王堆”。此外，民间的传说还有不少。 如此的猜测纷纭，终究还是个不解之谜。看来要彻底破解这个谜，弄清楚历史真相，只能依赖科学的考古发掘与研究。 发现与发掘： 1952年，由我国著名考古学家夏鼐率领的中科院考古研究所长沙工作队来长沙进行考古发掘时，曾对马王堆做过实地勘察。根据此墓外形特征及相关资料，夏鼐先生当即断定马王堆是一个汉墓群，与马殷无任何瓜葛。1956年马王堆汉墓被列为湖南省第一批重点文物保护单位。 1971年底，当时驻扎在马王堆附近的省军区366医院，选择在院内的两个大土包——即马王堆汉墓土冢下修建病房和仓库。 （模型）马王堆汉墓墓坑模型： 马王堆共有三座墓，按发现次序的先后，分别编为一、二、三号。其中一、二号墓东西方向平行并列，三号墓在一号墓南侧。 一﹑三号墓形制相同，都是墓口呈方形，下面为斗形墓坑，是典型的西汉墓葬形式。二号墓墓口和中部为圆形，下面3米处为方形。 （照片）：一号墓发掘现场 该墓墓口南北长19.5米，东西宽17.8，从封土算有20.5米深。自墓口向下有4层台阶，墓室北面有一条由地面几乎直达墓底的斜坡墓道。墓中共出土漆木器、纺织品、帛画等各类文物1800余件及一具保存十分完整的女尸。 （照）二号墓发掘现场 1973年12月18日——1974年1月13号。发掘了二号墓。由于该墓历史上曾多次被盗，且白膏泥密封较差，故整个墓葬已严重坍塌，仅残余二百余件文物。但该墓葬中出土的“利苍”、“长沙丞相”、“軑侯之印”三颗印章，使墓主人身份，及其与一、三号墓墓主人之间的关系得以最终认定。 在二号墓的发掘过程中我们注意到，它的部分封土，被一号墓封土所覆盖，由此得知二号墓下葬时间早于一号墓。 （照）三号墓发掘现场照： 三号墓是1973年11月19日——12月13日发掘的历时二十五天。因该墓保存得较好，出土了帛书帛画、简牍、漆木器、纺织品等一千多件文物。遗憾的是，该墓尸体已经腐烂，仅残存一具骨架。经鉴定，墓主人是一个身高约1.85米，年龄三十岁左右的男性。 （文物）纪年木牍 三号墓出土的这支纪年木牍上有这样一段文字“十二年二月乙巳朔戊辰，家丞奋移主藏郎中，移藏物一编，
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桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同， 枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。枝枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤—料，加来此味妙相须。桂枝加附子汤 汗因过发漏漫漫，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。桂枝去芍药汤 桂枝去芍药加附子汤 桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子—枚俱。桂枝麻黄各半汤 桂枝—两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝—两铢十七．草两二铢五枣匡。白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米热成。桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新。甘草干姜汤 心烦脚急理须明，攻表误行厥便成，二两炮姜甘草四，热因寒用奏功宏。芍药甘草汤 芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋，阳旦误投热气灼，苦甘相济即时伸。调胃承气汤 调和胃气炙甘功，硝用半升地道通，草二大黄四两足，法中之法妙无穷。四逆汤 生附—枚两半姜，草须二两少阴方，建功姜附加良将，将将从容藉草匡。葛根汤 四两葛根三两麻，枣枚十二效堪嘉，
桂甘芍二姜三两，无汗憎风下利夸。葛根加半夏汤 二阳下利葛根夸，下利旋看呕逆嗟，须取原方照分两，半升半夏洗来加。葛根黄芩黄连汤 二两连芩二两甘，葛根八两论中谈，喘而汗出脉兼促，误下风邪利不堪。麻黄汤 七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温服休叫粥到牙。大青龙汤 二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚十二五十杏，无汗烦而且躁方。小青龙汤 桂麻姜芍草辛三，夏味半升记要谙，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取萎根，三两来加功亦壮；微利去麻加荛花，熬赤取如鸡子样；若噎去麻炮附加，只用—枚功莫上；麻去再加四两苓，能除尿短小腹胀；若喘除麻加杏仁，须去皮尖半升量。桂枝加厚朴杏子汤下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。干姜附子汤 生附一枚一两姜，昼间烦躁夜安常，脉微无表身无热，幸藉残阳未尽亡。 桂枝新加汤 汗后身痛脉反沉，新加方法轶医林，方中姜芍还增一，三两人参义蕴深。麻黄杏仁甘草石膏汤 四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬，须知禁桂为阳盛，略汗全凭热势操。桂枝甘草汤 桂枝炙草取甘温，四桂二甘药不烦，叉手冒心虚已极，汗多亡液究根源。茯苓桂枝甘草大枣汤 八两茯苓四桂枝，炙甘四两悸堪治，枣推十五扶中土，煮取甘澜两度施。厚朴生姜甘草半夏人参汤 厚朴半斤姜半斤，一参二草亦须分，半升夏最除虚满，汗后调和法出群。茯苓桂枝白术甘草汤
汉代纺织品以湖南长沙马王堆汉墓和湖北江陵秦汉墓出土的丝麻纺织品数量最多
汉代纺织品以湖南长沙马王堆汉墓和湖北江陵秦汉墓出土的丝麻纺织品数量最多，花色品种最为齐全，有仅重49克的素纱单衣、耳杯形菱纹花罗、对鸟花卉纹绮、隐花孔雀纹锦、凸花锦、朱红菱纹罗丝绵袍和绒圈锦等高级提花丝织品。还有第一次 发现的印花敷彩纱和泥金银印花纱等珍贵的印花丝织品。。沿丝绸之路出土的汉代织物更是绚xuan丽璀灿。1959年新疆民丰尼雅遗址东汉墓出土有隶体“万世如意”锦袍、“延年益寿大宜子孙”锦手套和袜子等。毛织品有龟甲四瓣纹、人兽葡萄纹、毛罗 和地毯等名贵品种。在这里并首次发现蜡染印花棉布及平纹棉织品 朱红菱纹罗丝绵袍上衣下裳相连，衣领相交，衣襟由左向右折到右侧身旁。这种款式在西汉早期贵族妇女中广为流行。朱红菱纹罗面料是一种单色的暗花绞经组织丝织物，由两根经丝相互绞转织成，具有特别明显的方孔。这种方孔不易发生滑移，十分牢固。有专家甚至把罗称之为真正的纱，而平纹纱则称之为“假纱”。 从织造技术看，朱红菱罗的工艺较复杂。 汉代的衣服，主要的有袍、襜chān褕yú（直身的单衣）、襦（短衣）、裙。汉代延续战国时期的服饰风格，在图案的追求上更加趋于大气、明快、简练、多变。在图案造型的选择上，突出了龙、凤的寓意。而装饰化的特点，更具有审美价值，在设计上也更加追求艺术造型的完美性。图案作为服饰装饰不单单是美的象征，而是更加突出地表现出了它的艺术欣赏价值。 汉代的服饰纹样题材多变，充满浓郁的神话色彩。汉代在服饰图案的色彩运用上，主要以对比为主，强调明快、醒目、艳丽，表现了素中见华美的特点。服饰使得女子曲线修长，待人接物含蓄内敛，动作简明舒缓，自然朴素，庄严而典雅。为此，各种手工业者为了满足统治者的需要，在服饰图案的设计上更加追求艺术的审美价值，所反映的图案已不仅仅是满足于各种自然物象的变形，而是适应统治阶级的需要。 汉冠服制度，大都承袭秦制。直至东汉明帝永平二年，才算有正式完备的规定。汉朝的衣服，主要的有袍、襜褕﹝直身的单衣﹞、襦﹝短衣﹞、裙。汉代因为织绣工业很发达，所以有钱人家就可以穿绫罗绸缎漂亮的衣服。一般人家穿的是短衣长裤，贫穷人家穿的是短褐﹝粗布做的短衣﹞。汉朝的妇女穿着有衣裙两件式，也有长袍，裙子的样式也多了，最有名的是“留仙裙”。汉代服饰的职别等级，主要是通过冠帽及佩绶shòu来体现的。不同的官职有不同的冠帽。因此，冠制特别复杂，有16种 之多。汉代的鞋履也有严格的制度：凡祭服穿舄xì、朝服穿率、出门穿屐。妇女 出嫁，应穿木屐，还需在屐上画上彩画，系上五彩的带子。 汉代官吏袍服灰地菱纹袍服图。秦汉时期的男子服装，以袍为贵。袍服一直被当作礼服。它们基本样式，以大袖为多，袖口有明显的收敛，领、袖都饰有花边。袍服的领子以袒领为主，大多裁成鸡心式，穿时露出内衣。袍服下摆，常打一排密裥jiǎ n ，有的还裁制成月牙弯曲状。这种袍服是汉代官吏的普通装束，不论文武职别都可穿着。从出土的壁画、陶俑、石刻来看，这种服装只是一种外衣，凡穿这样的服装，里面一般还衬有白色的内衣。文吏穿着这种服装，头上必须裹以巾帻zé，并 在帻上加戴进贤冠。按汉代习俗，文冠奏事，一般都用毛笔将所奏之事写在竹简上，写完之后，即将笔杆插入耳边发际，以后形成一种制度，凡文官上朝，皆得插笔，
长沙方歌括
长沙方歌括 卷一 太阳方 桂枝汤 项强头痛汗憎风，桂芍生姜三两同，枣十二枚甘二两，解肌还藉粥之功。桂枝加葛根汤 葛根四两走经输，项背几几反汗濡，只取桂枝汤一料，加来此味妙相须。桂枝加附子汤 汗因过发漏漫漫，肢急常愁伸屈难，尚有尿难风又恶，桂枝加附一枚安。桂枝去芍药汤 桂枝去芍药加附子汤 桂枝去芍义何居，胸满阴弥要急除，若见恶寒阳不振，更加附子一枚俱。桂枝麻黄各半汤 桂枝一两十六铢，甘芍姜麻一两符，杏廿四枚枣四粒，面呈热色痒均驱。桂枝二麻黄一汤 一两六铢芍与姜，麻铢十六杏同行，桂枝一两铢十七，草两二铢五枣匡。白虎加人参汤 服桂渴烦大汗倾，液亡肌腠涸阳明，膏斤知六参三两，二草六粳米熟成。桂枝二越婢一汤 桂芍麻甘十八铢，生姜一两二铢俱，膏铢廿四四枚枣，要识无阳旨各殊。桂枝去桂加茯苓白术汤 术芍苓姜三两均，枣须十二效堪珍，炙甘二两中输化，水利邪除立法新。甘草干姜汤 心烦脚急理须明，攻表误行厥便成，二两炮姜甘草四，热因寒用奏功宏。芍药甘草汤 芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋，阳旦误投热气烁，苦甘相济即时伸。调胃承气汤 调和胃气炙甘功，硝用半升地道通，草二大黄四两足，法中之法妙无穷。四逆汤 生附一枚两半姜，草须二两少阴方，建功姜附如良将，将将从容藉草匡。
卷二 太阳方 葛根汤 四两葛根三两麻，枣枚十二效堪嘉，桂甘芍二姜三两，无汗憎风下利夸。葛根加半夏汤 二阳下利葛根夸，不利旋看呕逆嗟，须取原方照分两，半升半夏洗来加。葛根黄芩黄连汤 三两连芩二两甘，葛根八两论中谈，喘而汗出脉兼促，误下风邪利不堪。麻黄汤 七十杏仁三两麻，一甘二桂效堪夸，喘而无汗头身痛，温覆休教粥到牙。大青龙汤 二两桂甘三两姜，膏如鸡子六麻黄，枣枚一十四十杏，无汗烦而且躁方。小青龙汤 桂麻姜芍草辛三，夏味半升记要谙，表不解兮心下水，咳而发热句中探。若渴去夏取蒌根，三两加来功亦壮；微利去麻加荛花，熬赤取如鸡子样；若噎去麻炮附加，只用一枚功莫上；麻去再加四两苓，能除尿短小腹胀；若喘除麻加杏仁，须去皮尖半升量。桂枝加厚朴杏仁汤 下后喘生及喘家，桂枝汤外更须加，朴加二两五十杏，此法微茫未有涯。干姜附子汤 生附一枚一两姜，昼间烦躁夜安常，脉微无表身无热，幸藉残阳未尽亡。桂枝加芍药生姜人参新加汤 汗后身疼脉反沉，新加方法轶医林，方中姜芍还增一，三两人参义蕴深。麻黄杏仁甘草石膏汤 四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬，须知禁桂为阳盛，喘汗全凭热势操。 桂枝甘草汤 桂枝炙草取甘温，四桂二甘药不烦，叉手冒心虚已极，汗多亡液究根源。茯苓桂枝甘草大枣汤 八两茯苓四桂枝，炙甘二两悸堪治，
湖南马王堆导游词3篇(完整版)
湖南马王堆导游词3篇 湖南马王堆导游词3篇 篇1： 湖南马王堆导游词 各位朋友： 大家好!欢迎参观长沙马王堆汉墓出土文物陈列馆，下面从三个部分给大家进行讲解。 前言、照片、模型 马王堆汉墓位于长沙市东部地区原马王堆乡，距市中心约4千米。这里地势平坦，地面有土冢两个，它们大小相仿，平地兀起，中间相连，形状颇似马鞍。相传这里是五代时楚王马殷的墓地，故名马王堆。但根据北宋《太平寰宇记长沙县》的记载，这里是西汉初年长沙王刘发葬其母程、唐二姬的墓地，号曰双女冢。究竟马王堆这座神奇古墓的墓圭人是谁呢?在未发掘之前，实为千古之谜。 71年底，湖南省军区366医院决定在此修建地下病房和仓库。为了配合基建，我们对此进行了考古发堀，这才揭开了这座千年地官的神秘面纱。 马王堆汉墓墓坑模型 马王堆共有三座墓，按发现秩序的先后，分别编为一号、二号、三号。其中一号、二号墓东西方向平行并列，三号墓在一号墓南侧。一号墓墓曰呈方形，下面为斗形墓坑，是典型的西汉墓葬形式。墓口南北长19￣5米，东西宽178米，从封土算有20￣5米深。自墓口向下有4级台阶，墓室北面有一条由地面几乎直达墓底的斜坡墓道。墓
中共出土漆本器、纺织品、帛画等各类文物1800余件及一具倮存十分完整的女尸。二号墓墓口和中部为圆形，下面3米处为方形，由于曾经多次被盗，且白膏泥密封较差，故整个墓葬已严重坍塌，仅残余200余件文物。三号墓与一号墓形制相同，因该墓保存得较好，出土了帛书、帛画、简牍、漆木器、纺织品等1000多件文物。遗憾的是，该墓尸体已经腐烂，仅残存一具骨架。经鉴定，墓主人是一个身高约185米，年龄30岁左右的男性。 一号墓填塞物模型 一号墓之所以保存得如此完整，主要原因在于： 首先在墓室底部铺垫15厘米厚的白膏泥，棺椁上部及四周填塞厚度约为斗0厘米、重5000多千克的木炭，再在木炭外面填放 1.3米厚的白膏泥，白膏泥之上的填土又每隔半米厚时用夯锤夯实一次。墓中放置木炭主要起防潮、干燥作用，墓中少量水分可以被它吸附。白膏泥的学名叫微晶高岭土，是制造瓷器的原料，它有较强的防渗漏和密闭特性。正由于当时采取了这样的筑墓方式，即深埋密封，该墓的尸体、葬具及大量随葬器物才能够完整地保存下来。 纪年木牍 三号墓出土的这支纪年木牍上有这样一段文字十二年二月乙巳朔戊辰，家丞奋移主藏郎中，移藏物一编，书到先质，具奏主藏君。把这段文字翻译成现代汉语就是： 卜二年二月乙巳朔戊辰，管家奋将随葬品及其一份清单递呈主藏郎中。主藏郎中收到清单后，先后对照实物唱读和验收，最后将结果启奏主葬君。在这支给墓主人去阴曹地府开具的通行证上，有十