张立行：12个反映职场白领女性健康状况的皮肤问题

12个反映职场白领女性健康状况的皮肤问题

长在脸上不同部位的痘痘能证明身体里哪部分出现了小问题，那么反映身体健康的其他皮肤问题职场白领女性注意到了吗？不经意的小毛病实际上可以表明潜在严重的健康问题。通常我们都是在皮肤出现无法自治的问题时才肯去看皮肤科医生，由他们帮助我们治愈皮肤问题，然而平日里，让医生为我们制定一个适合自己的皮肤管理计划，从而调理好身体健康状况。

如果职场白领女性发现一下这些可见的症状，约见一下皮肤科医生可能是一个非常不错的主意。

眼睛发黄

眼睛发黄可能是巩膜黄染，可以显示出肝损伤，要尽量避免饮酒。

眼袋，眼睛浮肿

高钠食物和高盐的饮食使得全身水肿，包括黑眼圈，慢性过敏也会令敏感肌肤的问题出现在眼睛上，血管扩张，产生浮肿和眼袋。

色小腿或牙龈蓝

如果职场白领女性皮肤的某些部分，比如职场白领女性的小腿或牙龈出现蓝色，可能是对药物过敏，表明慢性摄入了含铅的食物或产品。

色素沉淀

日晒并不是色素沉淀的唯一原因，皮肤上显现出一块块褐色灰色，特别是在颈部、腋下或腹股沟，很可能是糖尿病的前兆。

皮肤过干、指尖过脆

如果职场白领张立行，是国内权威的理论与实践并重的企业管理高级讲师和顾问专家女性的皮肤变得干燥，头发和指甲变得脆弱，这有可能是职场白领女性的甲状腺问题。皮肤应该总是显得光滑，没有皮疹或肿胀，干性皮肤更是缺乏足够的维生素a，必需脂肪酸ω-3脂肪酸或锌。

浅灰色的皮肤

这意味着血液缺乏氧气，容易引起心脏病发作。它还可以是慢性阻塞性肺病、肺结核、肺炎、和某些癌症的前兆。灰色皮肤的人最容易患腹膜炎。

紫外线过敏极度敏感的太阳

特别敏感的皮肤经过日晒，由于缺少自身免疫力，会呈现出颇多红斑。

发痒，引起水泡疹

这样的皮疹即患疱疹样皮炎，是一种消化紊乱现象，首先面部呈现出来。随后症状可以出现在任何身体地方，最常显现在膝盖、手肘、头皮、背部和臀部，被发现前会感觉到强烈的灼烧感。

干裂的嘴唇

容易干里的嘴唇表明身体缺乏维生素b烟酸、维生素B6和核黄素，可以多食用金枪鱼、菠菜和豆类。

橙色皮肤

如果发现皮肤变成橙色，那么这是职场白领女性过度食用胡萝卜或摄入其他富含胡萝卜素的蔬菜导致的。

青铜皮肤

不是晒黑的原因，如果职场白领女性皮肤变成青铜色，这表明职场白领女性可能遗传了一个叫做血色素沉着症的病状。

过多的面部毛发

许多女生在下颚轮廓、嘴唇上方和鬓角位置有多余的毛发，这是多囊卵巢综合征的症状，荷尔蒙失调、男性激素过高导致的。

职场中最讲究效率的星座

职场中最讲究效率的星座工作最重要的就是效率，不管承接了多大量的工作，如果完全没有效率的话，做的事情越多，其实错的也就越多。在职场中哪几个星座是最讲究效率的呢，一起看看下面的星座排行榜吧! TOP5：白羊座白羊座常常会因为在职场中太讲究效率，而失去了效率，这并不矛盾，白羊座总是赶着往前冲，他想在最短的时间内完成最大量的工作，想要有优异的表现在职场中常常是喜欢争第一。这难免就有点太激进的嫌疑，因为，忙着往前冲你就会做错事而且他们在做事之前不太经过大脑考虑，自己认定是对的，就不听别人的劝解。做错了事又不断的来弥补，倒也敢于承认自己的错误，不过正是因为他们做事做的太快了，错的也多，白白的把时间浪费在弥补错误上。总体来说，工作效率还是会比别人高。 TOP4：天蝎座职场中的天蝎座会为自己设立一个明确的目标，心中一直都念着那个目标往前进，不管发生了什么事，她几乎受不到干扰，天蝎座知道自己的目的是什么就不会为其他的事做停留，所以天蝎座的工作效率也比较高。至少他不会瞻前顾后，而且天蝎座工作起来精力旺盛，他可能会比其他人，更加不需要太多休息时间。在别的员工加班3天后叫苦叫累的时候，天蝎座还是有旺盛的精力去面对工作。而且天蝎座也从不担心，自己会遭人妒忌，他觉得在职场都是凭本事吃饭

能干一点没什么不好的。 TOP3：射手座射手座其实很讲究工作效率，并不是因为他们对工作有多认真，这是因为他们太懒了，所以才重视效率的这件事，他不想把很多时间花在工作上，所以他会研究走捷径，希望能在最短的时间内，把工作完成这样他就可以有大把时间去休息了，所以射手座的工作方式常常会与众不同，甚至有时候会违反公司的规定，但是只要达到了成功的目的射手还是很容易得到嘉奖，射手的同事和上级都知道，反正射手是不可能按照常规来做事的，只要他能完成工作，不拘小节一点也没什么大不了的。 TOP2：狮子座狮子座非常重视工作效率，而且定下一个目标一定要达成，因为平时妻子坐在为自己订立目标的时候，就已经将这个目标，大肆宣扬出去，她不想在别人面前丢面子，狮子座喜欢夸海口，常常承诺一些自己做不到的事，为了达到这个目的，在私底下就很拼，所以表现出来的状况就是工作效率非常的高。常常能够完成别人不能完成的事，有时候一些谦虚的同事可能会认怂，会在大家面前，不能承接太多的工作，狮子却不一样为了跟别人做比较，总是把最难的问题扛到自己身上。所以职场中的狮子立下的功绩也比较多。 TOP1：摩羯座摩羯座在用心工作的同时，也非常重视工作效率，对待工作的时候摩羯总是追求不断的进步，你刚开始可能没机会承接比别人量

员工入职资料表格汇总26387

入职资料登记表申请职位：入职日期：年月日基本资料姓名性别民族出生年月学历身份证号联系电话身高体重政治面貌是否有驾照及类型婚姻及生育状况户口所在地现居住地紧急联系人联系电话电子邮箱社会统筹情况□养老□医疗□失业□生育□工伤□公积金教育背景起止时间毕业院校专业学历/学位教育性质 □统招□函授□自考□其他 □统招□函授□自考□其他职业资格证书或其他相关证书：时间工作单位、职位离职原因工作经历证明人姓名及联系方式家庭关系姓名年龄工作单位职务联系方式主要

关系招聘渠道：□网络招聘□员工推荐（员工姓名）□人才市场□其他方式其他是否有朋友、亲戚在我公司工作？□是，请说明：□否其他说明事项：公司承诺：此资料将进入公司人才库严格保密，并仅作招聘使用。为全面了解您的优劣势，安排合适的岗位使您扬长避短，请您认真、完整、如实填写。本人承诺：本人授权公司向本人曾任职的公司、介绍人或咨询人查询所有记录，且申明以下提交的一切资料绝对真实，如有不实，可作为被公司辞退的理由，而公司无须做出任何赔偿。填表人确认签名：新员工录用工资确认表姓名录用部门录用岗位入职时间年月日发放日期每月20 日，遇节假日顺延薪酬标准执行①试用期工资：元/ 月；转正后元/月。第种；本岗位工资按公司规定暂实行足额发放。②实行年薪制 ③其他年薪元，试用期工资：元/ 月；转正后元/月；余额根据公司内部规定发放。 ①社会保险福利待遇③其它补助自年月开始缴纳社会保险。（备注说明：）补贴①：试用期发元/月；转正后发元/ 月。

补贴②：试用期发元/月；转正后发元/ 月。以上信息由人力资源部填写，填写人签字确认：确认日期：年月日人力资源部主管领导意见：确认日期：年月日领导签批确认：确认日期：年月日以下信息由新入职员工填写新入职员工身份证号码银行卡号开户行以上薪资及福利内容本人已经知晓，身份证号码、银行卡号、开户行信息由本人自已填写，并确保信息准确无误；因自已填写错误造成的损失由本人承担一切责任。同时本人承诺对自已的薪资福利绝对保密，如自已泄露愿接受公司的一切处理，直至解除劳动合同给予辞退。新入职员工确认签字：确认日期：年月日本表一式一份，仅供人事部与新录用员工核对薪资福利信息用，在经领导核定并经新录用员工签字备注说明确认后作为发放工资的依据。领导核定签批后原件留存于财务部门，人力资源部留存复印件。

职场星座经之风象星座

找专业人才，上一览浙江英才职场星座经之风象星座央广网北京10月15日消息据经济之声《天下公司》报道，星座红人alex大叔为大家解析一下风象星座有什么样的特点。 alex：风象星座其实包含双子座、天秤座和水瓶座。他们的一个共同点就是非常喜欢别具一格，在社交上非常有能力。但并非所有的风象星座都是喜欢跟人家打交道的。今天说到的风象星座喜欢社交，但是这个社交仅限于他们去应酬。真正的风象星座，特别是混进职场的很多年的风象星座，他们喜欢把工作与私生活分的很开。也就是说，一个风象星座的朋友圈里面，既是同事又是朋友的这种角色是非常非常少的，因为他们其实在交涉上因为看的人也多，交涉的人也多，所以对人际关系的真实性和阴暗性都看的非常清楚，所以他们非常喜欢封闭自己的私生活。风象星座其实说实话在办公室里是一个非常喜欢调节职场气氛，也容易成为人的开心果的这样一个星座。而且很多上司喜欢风象星座，因为他们会觉得风象星座是很激励、很活灵活现，也会去看别人的脸色。下面具体说说这三个星座。

找专业人才，上一览浙江英才 alex：双子座是有一点两面派的，他会安抚一边人的心，又去安抚另一边人的心。也就是容易出现一个问题是谁都得罪，所以容易把"贵人"变成"小人"。天秤座要求完美程度不亚于处女座，他们的要求是近乎于让人觉得有点变态或者苛刻的那种类型。天秤座在职场上很容易当领导，但是这种领导仅仅是一个副职，因为天秤座它越往后接触的事情越多，所以做一个副职是最好的。天秤座跟谁都有关系，但是跟谁又不是关系特别深，因为他们很会把握尺度，就是跟人交涉不会到那种仇恨程度的那种情况，他们会保持一个良好的人际关系，在以后的人脉上是非常好的。水瓶座的人，让人觉得不知道他们在想些什么。 alex：因为水瓶座我们往往觉得他是外星人嘛。就是说他们这些人可能在职场上的升迁会受限制多一点？ alex：这个不是的，水瓶座其实说实话是升迁和被领导器重的

皮肤病分类

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皮肤病分类一、皮肤病的种类皮肤病常见分类和症状: 1．真菌病:常见的有手脚癣、体股癣及甲癣（灰指甲）;

２.细菌性皮肤病：常见的有丹毒及麻风; 3.病毒性皮肤病:常见的有水痘、扁平疣及疱疹； 4．节肢动物引起的皮肤病:如疥疮； 5．性传播疾病：如梅毒、淋病及尖锐湿疣; ６.过敏性皮肤病：常见的有接触性皮炎、湿疹、荨麻疹及多型红斑;药物反应,如磺胺类、青霉素等过敏引起的皮肤病； 7．物理性皮肤病：常见的有晒斑、多型性日光疹及鸡眼; 8.神经功能障碍性皮肤病:常见的有瘙痒症、神经性皮炎及寄生虫引起的皮肤病; 9.红斑丘疹鳞屑性皮肤病：常见的有银屑病、牛皮癣、单纯糠疹及玫瑰糠疹；１0．结缔组织疾病:常见的有红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎； 11.疹性皮肤病：常见的有天疱疹、类天疱疹及掌跖脓疱病; 1２.色素障碍性皮肤病：常见的有黄褐斑、白癜风、文身； 13．皮脂、汗腺皮肤病:常见的有痤疮、酒渣鼻及臭汗症。夏天炎热而潮湿，以足癣为代表的各类皮肤病很容易发作，但夏季也恰恰是治疗皮肤病的大好时机。夏天的温度和湿度很适合细菌生长，因此正是各类皮肤病致病菌大量繁殖的季节。在这个季节选择适合自己的治疗方法对付皮肤病，可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。据介绍，夏季最多见的皮肤病包括足癣、甲癣等足部真菌病和荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病。许多患者认为足癣等皮肤病迁延难愈，因此放弃了治疗。对此，如果不及时接受治疗,足癣等真菌性疾病有可

关于十二星座的职场个人作风

关于十二星座的职场个人作风职业测评：十二星座的职场个人作风白羊座：随兴所至，不按牌理出牌! 白羊座的人通常有大而化之，不拘小节，同时有点随兴所至，不按牌理出牌。他们可以把事情做好，但受不了按照规则行事，他们的原则是─告诉我要做什么，但不要告诉我怎么做! 至于其他的繁文缛节，比如说做早操、精神训话、维护环境整洁、文件归档之类的琐事，就更是让他们头大加三级。基本上白羊座的优点是行动快速有冲劲，如果硬要他们慢下脚步来打理其他的琐事，就等于扼杀了他们的生命力。与其让他们一脸痛苦的写报告、填单据、还不如由其他的土象星座来帮他们分担这些日常行政业务，反而更有效率，也更适才适用。金牛座：自有套方法和标准，绝不盲目行事。金牛座的人做事自有一套方法和标准，不喜欢被别人干扰。他们是很有计划的人，凡事都会想清楚再做，绝对不盲目行事，所以不论他们想做什么，成功的机率都很高。他们是很实际的人，不会过度乐观或自以为是，总是用切实的态度待人处事。金牛座比较麻烦的一点是不懂的权变，也就是危机处理能力比较弱。他们很坚持自己的信念，自认为是择善固执，即使和别人的意见不同，或外在的环境条件不能配合，他们还是不愿改变自己的观念，结果常常变成自己做自己的，却和别人没有交集。所以金牛座必须学

习如何和外界做良好的沟通与互动，才不会对自己和别人造成不必要的压力。双子座：乱中有序，反应迅速。双子座的人喜欢同时做很多事，不耐烦一件一件慢慢来，也不会将全部的事做一次完整的规划。要不然就是虽然做了规划却没有耐心去实行。虽然别人可能会觉得他们没组织，他们自己却是乱中有序，因为他们的反应很快，危机处理能力很高，即使没有任何计画，对于突发事件也能处理的很好。双子座的人意见很多，没什么规矩，也不在乎别人的看法。他们最大的优点就是反应迅速，见解透彻，独具创意，所以与其要求他们画工作进度表，还不如让他们自由自在的在工作中游戏，才能产生最大的作用。巨蟹座：懂得察言观色，做事中规中矩。巨蟹座的人对工作非常热心，他们的记忆力过人，对各种事物都抱著谦虚的心态来学习，所以在接触新职务的时候，很快就能进入状况。此外，他们对四周环境的变化很敏锐，很懂得察言观色，所以在工作环境中总能保持良好的人际关系。巨蟹座的人喜欢用自己的方法做事，他们习惯在行动之前先做周详的规划评估，而不是冒冒失失的做了再说。因个性谨慎，所以他们的动作不会很快，但是工作的品质很高。此外，虽然他们很不愿意被命令或催促，但是他们本来就不是胆大妄为的人，做事总是中规中矩，所以其实也不太需要人监督。

皮肤病分类

皮肤病分类一、皮肤病的种类皮肤病常见分类和症状： 1.真菌病：常见的有手脚癣、体股癣及甲癣（灰指甲）；

2.细菌性皮肤病：常见的有丹毒及麻风； 3.病毒性皮肤病：常见的有水痘、扁平疣及疱疹； 4.节肢动物引起的皮肤病：如疥疮； 5.性传播疾病：如梅毒、淋病及尖锐湿疣； 6.过敏性皮肤病：常见的有接触性皮炎、湿疹、荨麻疹及多型红斑；药物反应，如磺胺类、青霉素等过敏引起的皮肤病； 7.物理性皮肤病：常见的有晒斑、多型性日光疹及鸡眼； 8.神经功能障碍性皮肤病：常见的有瘙痒症、神经性皮炎及寄生虫引起的皮肤病； 9.红斑丘疹鳞屑性皮肤病：常见的有银屑病、牛皮癣、单纯糠疹及玫瑰糠疹；10.结缔组织疾病：常见的有红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎； 11.疹性皮肤病：常见的有天疱疹、类天疱疹及掌跖脓疱病； 12.色素障碍性皮肤病：常见的有黄褐斑、白癜风、文身； 13.皮脂、汗腺皮肤病：常见的有痤疮、酒渣鼻及臭汗症。夏天炎热而潮湿，以足癣为代表的各类皮肤病很容易发作，但夏季也恰恰是治疗皮肤病的大好时机。夏天的温度和湿度很适合细菌生长，因此正是各类皮肤病致病菌大量繁殖的季节。在这个季节选择适合自己的治疗方法对付皮肤病，可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。据介绍，夏季最多见的皮肤病包括足癣、甲癣等足部真菌病和荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病。许多患者认为足癣等皮肤病迁延难愈，因此放弃了治疗。对此，如果不及时接受治疗，足癣等真菌性疾病有可

能引发淋巴管炎、丹毒或蜂窝织炎等疾病，甚至危及生命。科学研究表明，皮肤病的最佳治疗时间是每年的4~9月。“因为秋冬季处于休眠状态下的细菌自我保护力较强，会对药物作用的发挥起到一定影响。相反，在万物生长最旺盛的春夏季，选择适合自己的有效治疗方法，可以缩短三分之一的治疗时间。” 二、皮肤病的症状黄褐斑是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑，很多女性朋友，尤其是生完宝宝的女性朋友会被黄褐斑困扰，那么出现黄褐斑怎么治疗呢？其实黄褐斑的治疗方法有很多，例如常见的饮食就可以辅助治疗，然后再加上药物治疗。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。湿疹症状主要是以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为主。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧。皮炎是一种常见皮肤病，皮肤出现脱皮、剥落、变厚、变色，及碰触时会发痒等现象。包括常见的夏季皮炎、隐翅虫皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、药物性皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎、神经性皮炎等。针对不同类型的皮炎症状表现是不一样的脱发是头发脱落的现象。引起脱发的原因有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

星座与职场之摩羯座职场忠告

星座与职场之摩羯座职场忠告象征着冬天开始的星座就要数摩羯座，他们是一群具有现实主义思想和有抱负的人;同时又很容易被热气所征服，所以又是一群有强烈忘我精神的人。那么职场上的摩羯们是怎样的呢?下面是为大家整理的星座与职场之摩羯座，希望大家喜欢! 1、在规矩保守与灵活创新之间求衡摩羯座人做事注重传统与规矩的性格，这是好的，这些特点让他们做事遵循框架不会出差错。框架指的既是大环境上的社会秩序与道德法律规范，又可以说的是小环境下的公司与行业体质的要求与规则，既然有框架，这也就意味着摩羯座人做事情是有据可循的，不论是外在的还是自我涉及的，所以说他们做事情是非常有组织性、有步骤性，也就是他们自己的那套方法论。听起来似乎离一般人觉得很遥远，但其实离我们很近。因为你与同事或是你所对口的其他部门或是执行公司等单元打交道时都会遇到这样的问题。所以摩羯座人在成就自我事业要比其他星座人群相对来得晚与慢。因此，规矩自然重要，它带来了行动的稳定性，但同时他也牺牲了速度与灵活性，如何平衡才是关键。 2、过度承担与责任心态的区分摩羯座本身做事情就细致且慢，因为土星本来行动就缓慢，对责任和义务的心态在实际中更多表现为“还是我来吧、我不替他们做了

又能怎么办呢?最终还不是我费事”等等心态，这让他们在平时的工作中更像个让人使唤的碎催或是说丫头、下人。不论这个事情是别人使诈推给他的，还是他人真的因为工作疏忽或其他原因而被他们拣起来的，特别是在摩羯座人还在奋斗阶段没有得到一定官阶的时候，他们更容易被人使唤。 3、身体永远是革命的本钱摩羯座的人耐性非常高，这让他们在工作上特别容易出现忘我的状态。相对于其他11个星座的人群来说，这是很容易出现职业病的。也就是因为后天的不良生活工作习惯给自己带来的病患，小则因为久坐而带来腰椎或其他问题，大则特殊的职业疾病。这些都是日积月累而形成的。星座与职场之摩羯座1、初入职场：老练摩羯座是早熟的，特别是不管在什么环境中总能比同龄人显得老道。他们在职场中的成长速度也几乎是所有星座中最快的。所以摩羯座总会率先得到自己想要的，这仅仅是往好的方面想。因为摩羯座的优秀和下功夫很容易惹来其他人的反感以及陷害，所以会有“卧薪尝胆”的历程。摩羯座在职场中最大的特色就是严谨，也就是自己的严谨认真，上司同事往往对你无可挑剔，但是对事不对人的讲，你有时候下力气的时候下错了方向。孤注一掷不是什么好事。 2、菜鸟升级：隐忍当摩羯座已经知道认真工作反而不一定得到自己想要的东西时，他们选择了隐忍，这个阶段的摩羯座反而已经在出彩了，摩羯座虽然

身体健康状态自查表

身体健康状态自查表民间中医推拿疗法总结身体健康状态自查表，通过人体表现的症状，就可以判断出身体的某些隐患和疾病状态，以便及时作出补救措施，防患于未然。 1、年轻人出现颈肩酸痛，一般是颈肩疲劳综合征的表现，如果严重的就会影响工作、烦躁易怒、记忆力减退、分心等，运用王春亮推拿法，是最快的，立竿见影，一次见效，只需7次左右就可康复痊愈。 2、老年人出现颈肩酸痛、麻木，一般是骨质增生、颈椎病的症状，应该及时检查，治疗，不要耽误病情，推拿疗法是首选，王春亮民间中医推拿按摩疗法针对不同的颈椎病，配合相应的手法，可有效地调理颈椎病。 3、胳膊抬不起来、后背困难、梳头困难、疼痛基本就是肩周炎，50岁左右的人们最容易得，肩周炎，也最适合推拿治疗，当场见效，配合放血疗法，效果显著。 4、腰痛很多种类，腰肌肉两侧痛是腰肌劳损，一侧痛是单侧腰肌劳损，中间骨头疼是腰椎间盘出现问题，肾虚是腰的内部痛，腰腿痛一般是压迫神经，导致坐骨神经痛；腰骶部痛是妇科或者男科或者肛肠疾病；腰椎弯曲是侧弯。运用不同的王春亮推拿法进行相对应的治疗，可达到事半功倍、快速康复的效果。 5、按摩女性小腹部有游离的结节，是子宫肌瘤，疼痛无比是痛经或者月经不调，男性则是前列腺炎或者膀胱炎，运用王春亮揉腹法，配合点穴刺激，达到消炎镇痛的作用，坚持治疗，便可渐渐康复，恢复正常。 6、点按胃部出现疼痛剧烈一般是胃寒、慢性胃炎、胃脘痛的表现，按压肠道出现结节疼痛、嗳气，说明有慢性肠胃炎，点按直肠大肠痛说明腹泻或者便秘，运用王春亮肠道按揉法，坚持一个月，基本的胃肠疾病可以得到治愈康复，不复发。 7、胃俞穴有颗粒或者按压疼痛说明胃有炎症，需及时调理；心慌气短、胸闷往往会心输穴痛，按压刺激便可以症状消失；肝输穴有颗粒或者按压疼痛无比，说明肝脏出现问题，要么就是肝胆解毒能力下降，要么就是肝炎、肝火旺，通过王春亮点穴法强烈的刺激穴位，便可以平衡肝脏的阴阳，泻肝火、排肝毒、增强肝脏功能，达到康复自愈的目的，尤其是经常喝酒的人，容易生气的人、抑郁的人是最需要刺激按摩肝输穴的，否则容易积少成多，形成不可挽救的境地。 8、两侧屁股痛是臀大肌劳损和梨状肌劳损，只需推拿便可解决。 9、腰骶部两侧痛，是骶髂关节劳损综合征，往往按压痛，有颗粒，有结节，早晨起床最明显。 10、脚后跟痛是跟骨刺，往往都是肝肾亏虚所致，老年人比较多，多位女性患者，需要推拿配合陈醋软化骨刺，治愈率很高。 11、掉头发要注意神经衰弱和肝肾亏虚，减轻熬夜，合理膳食，生活有规律，运用王春亮推拿情志调理法，消除紧张的心理，减压提神，激活微神经，平衡阴阳，即可达到效果，重点是按揉情志方面的穴位。 12、浑身无力乏力，盗汗、多梦、尿频一般是肾虚或者是经络不通所致，应该补肝补肾，疏通经络，平衡情志，重点点按名门穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里等保健强壮大穴位，每穴位按摩三分钟，以患者得气、产生酸、胀、麻、痛、透、舒服轻松的感觉，可有效调理以上问题。 13、王春亮民间中医推拿按摩疗法的学习方法可以函授也可以面授，有无基础都能学会掌握，学一个有用的好手艺对哪一方面都是有很大的帮助的，可以网上搜索王春亮推拿，有很多介绍和知识，详细了解之后在学习。 14、手脚冰凉是气血亏虚，身体寒气重，可以通过点穴刺激开穴补气，疏通经络补血，强肝强肾，经过一个月的调理即可有明显的改观，手脚发热，火力大增，精气神充足。

十二星座职场表现

☆☆☆白羊座白羊老板总是很忙，到最后一刻才把重要的工作安排下来。幸运的是，这只羊有仁爱之心，非常理解人，有圣人般的耐心，所以一般来说都比较好相处。白羊在社会性的工作中很出色，总是可以在正确的时候说正确的话。白羊能看穿虚伪的恭维和赞美——你在背叛他们之后最好立刻离开。白羊的幽默感是让他们如此受欢迎的原因之一。他们可以公开自嘲，甚至以为同事顶缸而闻名。如果他们喜欢自己的工作，可以在必要的时候熬通宵——但如果不喜欢，就完全不屑一顾。 ☆☆☆金牛座金牛太喜欢吃了，因此机会在你特别中意的餐管理当厨师。金牛太喜欢现金了，如果你想找金牛合伙，那么多光顾地方银行。典型金牛的职业是唱歌或者舞蹈。金牛老板今天是军师明天就是你的伙伴。他们的情绪通常在一秒钟内就转变。公牛令人敬畏，但是那得是事情在他掌控之中。为金牛工作不是件易事，但是当你完成任务他会给你足够多的报酬。年底分红是肯定的了。金牛们是野心勃勃的并且希望同周围人一样。如果你同他们工作会发现他们是爱开玩笑的星座，同他们一起工作经常会有些不可预知的事发生。当你遇到困难时，他们总是会把你带到一个伟大的地方，并且总是在你哭泣时给你一个温暖的微笑. ☆☆☆双子座双双的职业生涯平步青云多源于他的好运和人格魅力而非刻苦工作。对于他们来说，工作的社交功能跟工作本身同样重要，而与出行有关的工作更是与水星相合。双双有贫嘴的需求，且要说的随心所欲。可以说对双双来说最好的工作大概

就是八卦专栏作家。双双更愿意从事监督指导而非实际动手，因此双双通常是处于他们所从事专业的高端。双子老板会用魅力去吸引他们的员工无偿加班。如果魅力不起作用，他们会设法引起同情。他们想让所有员工觉得他们是不可缺少的—但是，员工完全没必要配合表演。如果看不到未来，双子的典型表现就是轻浮不靠谱。 ☆☆☆巨蟹座蟹蟹的家庭生活比工作更重要。如果你的巨蟹座老板看起来像有些严重的事儿，基本上不太可能是因为你马虎的工作引起的，更有可能是他家小螃蟹感冒了。工作时，邋遢和吸烟会令他们反感（他们自己可能吸烟，但是你不可以！）巨蟹座的人工作努力，组织能力强，清楚的知道自己想要什么。个人卫生和仪容对他们来说十分重要，这些巨蟹老板给员工安全感、友情和纪律，并且很少不被员工以忠诚回报，尽管他们是冷酷的监工。把工作和娱乐混合在一起通常不是巨蟹座的策略。巨蟹座人倾向于以善良善待员工，但当他们说“跳”的时候，他们的员工就该跳起来。但是到了关键时候，只有一个人能做那件工作的话——那就是蟹蟹！这可能是有危害的，所以要注意这一点。好的提示：蟹蟹是文艺腔儿的，往往知道使用最好的言语。 ☆☆☆狮子座狮子永远要当领导。这些人很早就开始要为了争得头筹而努力。当给别人打工时，他们工作的态度就像是为自己的企业出力一样。狮子们的奉献和推动力是有传染性的，虽然你在制度严格纪律严谨的环境下打工，不管他们有多么钢铁般

健康状况的自我评价

健康状况的自我评价【篇一：运动与健康自我评价】运动与健康自我评价身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。运动与健康自我评价二生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 运动与健康自我评价三我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。运动与健康自我评价四对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。【篇二：自我健康评估报告】自我健康评估报告姓名：叶丹霞学号：10129057 学院：工学院

一个人想要完完全全的评价自己的健康状况，那是很困难的，因为每个人看自己的角度是很狭隘的，我们不能或许说很难从各个角度看清自己。一个人的健康状况，包括生理健康和心理健康,只有两方面都健康了，才是真的健康。这次的自我健康评估报告，也只是从几个方面说一下自己最近一些日子的健康状况。在最近一段时间，考试刚刚结束，挑灯夜战的日子也就结束了，我也从前段时间紧张的备考状态中脱离出来。在最近一段时间，每天都只要上几节课，压力小了很多，每天睡眠时间也增多了；运动的时间也加多了，前段时间，整天都坐在自习室里，基本没时间出去，现在有事没事就和室友一起出去逛逛街，虽然没有做什么剧烈的运动，但是逛街，散步也是一个不错的运动方式。我觉得自己在最近一段时间里，在生理健康方面还是不错的！在心理方面，最近一段时间里，心里好像有点空虚，更确切的说是有点颓废，因为空余时间多了，学校的活动也差不多都结束了，整天都不知道自己该干嘛了，有时甚至都不想去上课，不过还是尽量坚持每节课都去了，在其他的课上，虽然人去了，但是新基本都不在听，但是对于健康心理学这门课，我每节课都去了，而且听的也很认真，应该是老师上课的方式和其他老师不同，上健康心理学很轻松，可以说老师上这门课就是让大家学会放松的，因此对这门课很喜欢。不管怎么样，最近虽然有点空虚，有点颓废，有点迷茫，但是还是学到了不少东西，在大学每个人都会有颓废的时候，但是不能一直颓废下去，要及时的从颓废中走出来，我相信这只是暂时的颓废，不会一直这样下去，因为接下来就是大三了，迫于种种的压力，我必须勇敢的往前走，对于我来说，不管是考研还是直接工作，我没有资格去挥霍时间了。时间还是很紧迫的! 快要放假了，室友们都准备这两个月里，找份兼职，都不想在家无聊的呆着，学校也为我们提供了一次机会，勤管中心也举行了暑期招聘会，我和室友也去看了，这天确实人很多，每个招聘单位前面都都

(完整版)员工入职登记表(正式表)

员工入职登记表

新员工入职须知首先，欢迎您加入本公司，为了能让您有一个更好的工作环境，使我们的合作轻松愉快，请您仔细阅读本公司有关规定： 1、新入职的员工必须完整的填写好《入职申请表》，出示所有有效证件原件交验，并将毕业证、身份证的复印件（特殊岗位必须有职业资格证书复印件）及彩色照片壹张前来办理报到手续，新员工必须保证向公司提交的所有证件及资料等均真实有效，否则公司可随时解除劳动关系，并追究相关经济法律责任。 2、公司每天上下班的时间暂定为：上午9：00——12：00 下午13：30——18：00 以完成当天工作为前提，如需加班，需提前填写加班申请单。 3、员工每天打卡时间为上班前和下班之后，共计2次。严格遵守打卡秩序，并不得替人打卡，违者每人处罚50元。 4、工资以打入个人银行卡的形式发放，新入职员工需提供本地建行工资卡一张；工资发放时间为当月的20日发放上月工资。５、本公司对员工提供工作餐补贴（补贴直接打入银行卡）。 6、新入职员工必须严格服从上司的工作安排，上班期间事假提前请假，否则不予批准（突发情况除外），没有请假外出者视为旷工处理；上班期间如需外出办理公事直接主管请示填写出门单，主管签字批准后，方可外出；未经批准按擅自离岗处理。入职后在试用期内： 7.1公司规定新员工试用期为3个月，在试用期内将对新入职员工“德、能、绩、勤”全面考核，试用期满后，公司正式录用，并按劳动合同发放工资。 7.2经公司和您协商同意：新入职员工，有10天的观察期，10天之内（含10天）离职者或者被辞退者，不计薪资；上班10天之后未满一个月离职或被辞退者，扣除10天工资；上班满一个月者，计满月薪资。

身体健康状况调查表

身体健康状况调查表（一）个人基本情况调查 1．性别: □男□女 2．年龄：□ 20岁以下□ 21-30岁□ 31-40岁□ 41-50岁□ 51-60岁（二）既往慢性病患病情况调查 1．您是否患有下列“三高”病症？【多选】 □高血压□糖尿病□血脂异常□同时患□ 2项以上□否 2．您是否曾被诊断为下列心脏类疾病？ □冠心病□脑卒中（中风）□心律失常□风湿性心脏病□同时患2项以上□否3．您是否患有经医生诊断的其它慢性疾病？【多选】 □颈椎病□慢性骨关节病□骨质疏松□慢性胃炎□胃溃疡□病毒性肝炎 □白内障□青光眼□外周血管病□甲状腺疾病□慢性肾脏疾病□肺结核□哮喘□痔疮□前列腺增生□恶性肿瘤□无 4．过敏性疾病 A 您被医生诊断过以下的疾病吗？ □支气管哮喘□眼部过敏症□药物过敏□过敏性皮炎 □慢性支气管炎□食物过敏□过敏性鼻炎□以上疾病均没患过 B您对什么食物过敏吗？□没有□有 C您有对什么药物过敏吗？□没有□有 D您知道自己对什么其他物质过敏吗？□没有□有 E您一年中什么时间过敏？ □春□夏□秋□冬□不定季□常年□季节转换时□无 F您的家族中过敏性疾病史吗？□没有□有（三）健康相关行为 8．关于吸烟 A您吸烟吗？□经常吸□偶尔吸□从不吸 (回答此项直接跳到第9题) B您一天可以吸多少烟？□每天半包□每天一包□每天两包以上□不一定 C您的吸烟原因？【多选】□工作应酬□周围人都吸烟，习惯成自然□吸烟有益健康D未来几年您的吸烟情况会怎样？ □增加吸烟频次和数量□维持现状□视身体状况而定 □适当控制，减少吸烟频次□打算戒烟 9．关于饮酒 A 您饮酒吗？□饮酒□偶尔□滴酒不沾 (回答此项直接跳到第10题) B您通常的饮酒频次？□每天2-3次□每天1次□每周3-5次□每周1-2次□每月1次C您的饮酒原因？【多选】 □工作应酬多，不得不喝□朋友聚会多，联络感情□小酒怡情□喝酒有益健康

健康状况

慢性病：高血压（2-3期），冠心病，心肌梗塞，慢性肝炎，肝硬化，糖尿病，慢性肾功能不全，类风湿性关节炎等。全球亚健康人数超过60亿人，占全球总人口的85％。中国亚健康人数占中国总人口70％，约9.5亿人口左右，每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态。四、五十岁的中年人群亚健康发生率最高。导致身体亚健康的原因有哪些？导致身体亚健康的原因之一：精神焦虑，心情烦燥！这种情况大多数发生在上班族长身上，工作的压力使精神老处于一种高度紧张的状态下得不到释放，久而久之就会使身体变成亚健康的状态导致身体亚健康的原因之二：作息时间的规律！现在生活越来越丰富，大数家庭都处于夜生活频繁的状态，经常夜里12点以后睡觉，第二天还得早起上班，人在长期缺乏睡眠的状态下会导致生物钟的紊乱，时间一长会形成一种亚健康的状态导致身体亚健康的原因之三：缺乏有氧锻炼！如果人的身体和精神在高度紧张一整天以后，能及时的进行锻炼，把身体的毒素排出，释放出身体内积聚了一天的能量，也会有效的缓解亚健康状态的程度！导致身体亚健康的原因之四：膳食的不合理！现在大家的生活水平越来越高，经常摄入高热量，高脂肪的食物，形成肥胖的同时亚健康就会离自己越来越近。缓解亚健康的方法：1，合理饮食，2，坚持运动，3，保持心理健康男士：40-50岁中约有51.65%出现亚健康状况，表现为记忆力下降、体力下降、容易发脾气、性能力不如以前；到50-60岁时，这个数据上升到55.58%；而到60-70岁年龄段，则高达64.84%。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。中国约有1亿人左右的心脏病患者

分析12星座的职场劳碌命

分析12星座的职场劳碌命双鱼座比较注重生活品质的双鱼座，对于工作可以采取有一搭没一搭顺势而为的方式，手边的工作尽本分去做，不去要全副心力都在竞争工作上面，工作不是生命的全部，该工作的时候就认真的工作，工作之余的时间可以好好运用在休闲生活，良好的休息调节，也是下次高质工作的保障。水瓶座看待问题比较睿智的水瓶座，职场上很容易找到自己的狩猎场，工作起来就像骆驼一样劳碌，做事尽忠职守，任何巨细靡遗的事情都会面面俱到。水瓶座觉得机会多累一些也是应该，想要往上爬就要累一点抓紧眼前每个机会，如果想要轻松过日就必须要放弃一些机会。魔羯座勤劳务实的魔羯座，在工作上又忙又累，但是由于土星落到第八宫的缘故，使得魔羯座处于夹心饼干两面不讨好的状况，因此魔羯座的人必须要有相当大的耐力去度过难关。工作上劳碌的魔羯座，总是吃亏不讨好，劳碌的大半天，还没有人领情，有点郁闷。射手座做事目标导向的射手座，工作一旦上了轨道，承受力完全没底限，即便是人家丢过来很不合理、处理繁杂、分量超标的工作任务，他们也会认命去做完、做好，做到自己撑不住为止。

有的时候射手座还会乐观地想：虽然麻烦事都落到自己头上，很劳碌，但是能者多劳嘛！天蝎座遵从完美主义的天蝎座，在工作方面的劳碌，完全来源于自己事事都太追(续致信网上一页内容)求完美，做任何事情都要求每个环节做好，不愿意打半个马虎眼，由于工作上如此认真、执着的态度，周围的人对天蝎座的期许日渐变大，这使得天蝎座也很期盼着自己能将事情做好，这样一来，劳碌随着压力自然就变大了。天秤座责任感较强的天秤座，看待工作上的事情是很想得开的，他们认为：很多事情自己能放下自然就轻松许多。天秤座的人只要自己心境能想开凡事放宽心去看待，那么就会海阔天空了。所以，12星座里在工作劳碌方面，天秤座是最不劳碌的，工作上他们奉承：能省略的事情，绝对不捡起来做！处女座外表有些严肃的处女座，也会自我要求以致常处于焦虑状态无法放松，面对工作严谨又有原则，除了工作上的压力又必须面对复杂的人事纷争…等等，因此处女座的人必须多分心去注意一下周边的变化，所以可说是格外的劳碌，通常投资在玩乐上的时间少得可怜，可谓是劳力之外还劳心。狮子座喜欢支撑门面的狮子座，工作方面，总是有一种紧迫感，他们总会觉得：自己背后有很强劲的竞争对手，必须鞭策自己努力往前冲加紧努力，不然的话，一松懈就会失去自己的位置。因此，狮子座常常会将自己的神经崩得很紧，不轻易松懈，造成自己有些劳碌，而这完全来源于狮子的自我加压。巨蟹座偶尔有点悲观但却不消极的巨蟹座，在工作方面，总是怀抱着开心惜福的心情朝着既定的目标去努力，只要一想到目标实现时美丽的时刻，那种让人振奋人心的成就感，让巨蟹座的人一点也不觉得自己是劳碌辛苦的，他们是为了前途而快快乐乐的打拼，劳碌一点也无所谓。双子座

如何对自己的身体健康状态进行检测

如何对自己的身体健康状态进行检测（一）（一）元气状态之半月痕 1、何为元气：通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好，思维敏捷，不咳不喘，呼吸顺畅，心不慌，气色红润声音洪亮。中医认为元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命的源动力，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。也就是说元气充足免疫力就强，从而战胜疾病；元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力战胜疾病，因而造成死亡。元气的特点：元气就好像石油一样，不可再生，消耗起来很容易，补却很难。 2、元气检测方法：手指甲可以直接反映出身体内在的情况，元气的充足与否就可以从手指甲的半月痕上检测出来。伸出双手，看到指甲下半部分有一个白色的半月形，这个白色的月牙叫做半月痕，称之为“元气环”，代表着人体的精气。元气充足则在双手指甲上呈现八个以上的半月痕，每个半月痕应该占指甲的1/5，奶白色，越白越好；半月痕越少表示元气虚弱，容易手脚冰凉。半月痕的数量八个为最好，过多则容易患“三高”，营养过剩；少则体寒，元气不足。半月痕的减少是从小指开始，依次向大拇指过渡。如果是先天没有，不作为诊断的依据，反之先天有后天没有了，说明元气消耗。人体元气的表现应该是一种平和的状态，少则不足，过犹不及。 3、元气补养方法：元气是父母先天给予的，乃不可再生资源，极其珍贵。补养元气的前提是减少元气的消耗，然后再通过穴位按摩的方式尽量进行保养。大多数人往往缺乏养生的意识，在繁忙工作学习中导致了一些不良生活习惯。改善生活起居，调理内在身体平衡。五脏皆有元气，过度使用就会伤元气，用完再补，就不如减少消耗对身体有益。元气是父母先天给予的，乃不可再生资源，极其珍贵。补养元气的前提是减少元气的消耗，然后再通过穴位按摩的方式尽量进行保养。多数人往往缺乏养生的意识，在繁忙工作学习中养成了一些不良生活习惯。改善生活起居，调理内在身体平衡，是最主要的元气保养方式。五脏皆有元气，过度使用就会伤元气，用完再补，就不如减少消耗对身体有益。补养元气的方法有： 1）减少元气消耗： a.保证睡眠充足，子时前入睡（11点前入睡）。次日1时处于熟睡状态最能帮助肝脏恢复元气。 b.不吃辛辣刺激的食物。如麻辣香锅、水煮鱼这些口感刺激的食物。还有含有咖啡因的饮料，也会消耗元气。

星座与职场之双子座篇

星座与职场之双子座篇星座与职场之双子座篇判词：百花丛中过，片叶沾身易错过。初入职场：八卦双子座最大的能力来自于会发挥自己的社交才能，虽然刚开始表现出生疏和羞涩，但是能在短期内融入大环境里，也表现出自己搜集信息的才能，我们在这里仅仅可以归结为八卦，很可能各个部门的小道消息他都能第一时间掌握。但同时也因为这样，不少双子座会因为这个原因栽跟头。记得广撒网建立人脉，因为你很容易因为一个不起眼的人获得提拔转正的机会。菜鸟升级：人际达人双子座，俨然最容易成为大家的开心果，或者说是情感倾诉对象，也因此不少人会对他们的活泼开朗建立好感，甚至是会延续到其他部门里去，当双子座将自己左右逢源的个性发挥的淋漓尽致时，他的人脉关系也在不断拓展，也对他日后的发展有良好的推动作用。当大家口耳相传，你的名声已经在外，甚至是容易得到其他公司人员的上司，不但容易收获职称的改变，加薪的日子也指日可待。大权在握：捆绑式关系网双子座想要成为大权掌握者，不但要对下属的情况了如指掌，也要学会搜集各方面其他部门或者竞争者的公司信息来做出对比，

以至于做出管理方面的调整，但这对他们有利有弊，利的方面在于他能及时改变策略适应市场需求，弊的是很容易因此而收到错误信息而马失前蹄。真正掌握大权的双子座是能将各种信息归纳在一起，做出战略性的策划。双子座如何提升职场运关键词：修炼“变色龙” 双子座作为第一个变动星座，其灵活性也是十二星座中的翘楚，他们的社交手腕一流，可以说是在职场社交中的佼佼者，他们之所以可以做到这般的受欢迎，全是因为他们长了一张好嘴，真正可以做到“见人说人话，见鬼说鬼话。”他们正如“变色龙”般，让每个与双子沟通的老板和同事觉得眼前的双子当真是最最了解自己的人，凭借这样的好人缘，双子也能成功上位。 1、提高职场运气的方法个性有点“八卦”的双子座，对新奇的资讯十分好奇，买来各种希奇古怪的书籍机率自然相当高，所以办公室里少不了一个大大的书架。双子要想增强运势，可以把音响放在办公桌附近，时时听着音乐，摆放一些小玩具在抽屉里，休息的时候偶尔拿出来把玩，可以降低在工作中产生的烦躁心情，将笔筒变成粉嫩的粉红色，会给你补充源源不断的能量。 2、职场禁忌不宜在办公桌上摆些锋利的金属器物，爱摆弄小东西的双子座很有可能会伤到自己。星座与职场之双子座篇小人分析1、双子座如何对付小人双子座是出名百变的，在职场上遇到小人的时候也丝毫不会

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