(完整word版)珍爱生命教育讲座

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珍爱生命教育讲座

各位领导、各位老师、同学们:

大家好!

珍爱生命教育是指传授给学生生命的(孕育、发展和消亡)知识,提起他们对生命的关注(了解、珍惜和尊重),理解生命现象,培养生存能力,提升生命价值的教育。因为死亡教育是珍爱生命教育的核心,在我国又处于严重缺失的状态。所以我想以死亡教育作为切入点,谈谈应该如何进行珍爱生命的教育。

刚才我们看了一段关于死亡教育的动画短片和讨论视频。在上述案例中,为了让孩子们坦诚面对死亡事实,正确认识死亡,从而更加珍爱生命,班主任以一种真诚的心态,抓住教育的契机,运用教育的智慧,科学地、直接地传授死亡知识,收到了良好的效果,为我们提供了一个实施死亡教育,也就是珍爱生命教育的成功案例。

那么,案例究竟有哪些成功之处呢?

首先,是老师善于利用身边鲜活的教育资源。

班级里有学生身患绝症即将死亡,很多老师可能会因为忌讳而回避,甚至会向其他同学隐瞒这一事实。而案例中的班主任没有回避陈神全即将因病死亡的事实,而是抓住了这一令人心痛的教育契机,对全班同学,包括学生家长进行了一次(可以说是)刻骨铭心的死亡体验教育。这样做是需要勇气和智慧的。

其次,是老师敢于直面死亡事实。老师直截了当地把陈神全同学的病情真相告诉全班学生和家长,组织大家看望他、关爱他,参加他的送别仪式,让学生现场感受生命的脆弱,体会生命死亡给家人、亲戚和朋友带来的伤痛,从而更加珍惜自己的生命,对生命有了新的理解。

最后,是老师在进行死亡教育的同时,把死亡教育作为了情感教育的一个部分。比如对陈神全进行恐惧心理疏导,为他举行13岁生日会等等,让他能够更加坦然的面对死神,提升了他临终的生命质量。这就不仅仅只是同情和惋惜,更是对他的关爱和尊重。再如对全班学生失去朋友后的悲伤心理进行辅导,使他们更快地度过悲伤期,重新面对正常的生活。老师的这一系列做法,就不只是一次死亡知识的传授,而是让生者和死者都经历了一次深刻的情感体验和情感熏陶。

一、死亡教育的概念

恩格斯在《自然辩证法》中说:“生就意味着死”。德国哲学家海德格尔说:“人是走向死亡的存在”。探讨死亡、认识死亡,使人的肉体生命和精神生命均达于完善,是教育义不容辞的任务。那么,什么叫做死亡教育呢?

概括地说,死亡教育是一种帮助学生了解死亡的本质、获得有关死亡的知识、认识死与生的辩证关系,引导学生思考死亡的意义,促使学生由死观生、由生观死、珍惜生命、直面死亡,增进学生对生命的欣赏,激励学生积极投入生活,赋予短暂生命以无限价值的教育。

二、我国死亡教育现状

(一)家长:谈“死”色变

针对家长对于“死亡教育”的态度,华东师大一个研究小组专门进行了问卷调查,结果显示,虽然八成家长认为“孩子应该有关于死亡的客观概念”,但仍有63%的家长表示“难以接受向孩子开展和死亡相关的活动”;有50%的家长认为“死亡教育会让孩子觉得恐怖,对他的身心不利”,好端端的为什么要跟孩子谈那个“恐怖”的话题呢?还有不少家长干脆就对涉及到死亡的问题拒绝回答。

那么当孩子问到死亡时,我们的家长是怎么回答的呢?

调查显示,家长的回答大致分为四类:

第一种是带有童话色彩,不实事求是。如“死就是不在了,死了以后会成为天使去了天堂”。

第二种是回避的态度,不会作过多解释。认为孩子慢慢长大会渐渐理解,只是说“死了就是要永远离开我们生活的世界,永远不再回来”。

第三种是拒绝回答,说其他事情分散孩子的注意力。

第四种是比较科学的,如告诉孩子“死亡分很多种的,当人老了是必须要死的,因为他们的身体各个器官已经不能正常运行了,这样的死是正常的,人死了就会在这个世界消失。”

前三种答案的家长居多,只有不到10%的家长能够正面地与孩子谈论关于死亡的问题。

(二)学校:死亡教育严重缺失

据有关媒体报道,中心城市的多数中小学虽然都有心理辅导机

构,偶尔也会对学生进行生命教育,或者是在学科教育中穿插进行“生命价值观”的教育,但是很少有系统的死亡教育课。说到“死亡”,国人总觉得“不吉利”,因此不仅在日常生活中尽量不对孩子谈及,而且更是将其坚决地拒之于儿童教育门外。总之一句话:对于死亡教育,无论是家庭还是学校,无论是有意还是无意,都被忽略了。

(三)学生:拿生命当游戏

2007年6月的一天,黑龙江双城市13岁女生小影(化名)与8岁男生宁宁(化名)在和还没有上小学的7岁小伙伴海洋玩“牺牲游戏”的过程中,把电线缠在海洋的脖子上,将其吊在房梁上摇晃。其间,小海洋感到不适让宁宁和小影将自己放下,并不停地挣扎。宁宁和小影见状害怕地跑了,结果小海洋被活活吊死。

无独有偶:2000年12月20日,河北省邢台市第一中学高二学生学生孙剑服毒身亡。而他自杀的原因竟然是和同学玩一场“死亡游戏”——因为几天后,家人在孙剑的遗物中惊奇地发现,有一份显得很幼稚又令人毛骨悚然的“死亡游戏书”,上面还有13个同学的签名。

冯老师是广州市某中学的一位班主任,在他看来,现在的孩子心理很复杂,有时候过于成熟,有时候又很幼稚。在他的班上,有一位女生品学兼优,还是班长,做什么事情也很积极,可是在谈话中又透露出想自杀的倾向。

冯老师认为,现在不断出现学生自杀的事情,表面上看是学生压力大,不能承受挫折,深层次的原因还是没有正确理解死亡,把生命当做游戏来对待,有时候有一种模仿的成分在里面。

近年来,从全国名牌高校到各地普通大学,每年都有大学生自杀现象发生。媒体也时常报道:某学生因为一点小事走上绝路,终止自己的生命;因为新奇刺激而吸毒走上不归路;因为沉迷于电子游戏而彻夜不归等等。加上交通事故、结伴下河游泳溺水身亡等非正常死亡事件以及类似马加爵杀害他人的事件发生,一桩桩血的教训让人触目惊心。这些由于无知、无畏、内心脆弱等造成的意外伤害和自杀事件成了我国青少年死亡的主要原因,使得我国学生的死亡率一直居高不下。这一残酷现实使得我们不得不正视死亡教育这一话题。

当前,西方不少发达国家如美国、德国、日本等及我国台湾、香港地区的死亡教育已有了相当的发展。尤其是美国人在这方面却开通很多,作为家长或教师,他们乐于在孩子3~4岁时就向他们做关于“死亡”的诠释,当然这种诠释是深入浅出、形象生动的。比较而言,我国内陆目前正规的、系统的、自觉的死亡教育实践却相对滞后。究其原因,一方面是由于民族的、文化的和社会的诸多因素,人们对“死”字深恶痛绝、讳莫如深。另一方面,由于不少人对“死亡教育”这一概念本身望文生义,往往掩盖了其真正的意旨所在。

那么,到底要不要进行死亡教育呢?回答当然是肯定的。一是因为孩子对死亡好奇,有疑惑,面对孩子的关于死亡的提问,我们如果说顾左右而言他,或者粗暴地制止孩子的问题都是不明智的做法。好奇心有一个特点,越是别人告诉他这事不能知道,它知道的意愿反而会更加强烈。二是因为面对人终有一死的事实,教育有责任帮助孩子理解死亡,敬畏生命,借以对死亡的领会激发学生重视生命的热情与

决心。

现在很多老师、家长害怕跟孩子谈论死亡。其实,孩子不见得像他们那样害怕死亡。从心理学的角度来讲,恐惧是一种(有机体)企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。恐惧有一个前提:就是逃避和摆脱的欲望。一个人处于完全无知的状态下,也就没有摆脱和逃避的欲望,当然是不会有恐惧的。小孩子第一次见到蛇并不恐惧,因为他并不知道蛇会带来什么。所谓无知者无畏,无知到一定程度肯定是无畏的。不会恐惧的第二个极端是完全的有知。一个研究蛇的科学家基于对蛇的了解,可以面对与控制这种情景,对蛇也就不再恐惧。这个例子说明:恐惧发生在“有知,但是不可控”的时候。如果要想免于对死亡的恐惧,理论上我们可以有两种选择:一是进行死亡教育;二是不进行死亡教育。两种选择分别对应“有知”和“无知”两种结果。短期来看,不进行死亡教育似乎也可以避免恐惧。但是从长期看,因为每一个人都不可能不面对死亡,所以对死亡教育采用逃避的办法是行不通的。

三、开展死亡教育的意义

⒈死亡教育是学生人生观教育的重要组成部分

死亡作为实实在在存在的事物,同生命一样都是哲学的永恒主题。可以说,在人的一生中,缺乏死亡内容的教育是不完整的教育。死与生对立统一,死亡教育虽名为谈“死”,实际上是谈“生”,明显地具有人生观和价值观的意义。

⒉死亡教育是遏制青少年自杀行为的重要手段

根据有关调查研究表明,自杀已经是当前18岁以下青少年死亡的第一原因,而且低龄化趋势日渐严重。近年来,关于青少年自杀事件的报道有增无减。这些在花季年华就匆匆告别人世的青少年,给后人留下了挥之不去的遗憾与伤痛。如果这些轻生的青少年了解如何对待生活中的挫折,知道如何正确对待生命和珍惜生命,那么,他们可能就不会选择自杀的道路。

⒊死亡教育有利于破除迷信和提高学生文明素养

《北京青年政治学院学报》曾经对北京高中生进行过一项调查,数据显示:认为“有鬼神”和“可能有鬼神”的占27.4%。这一结果足以证明,如果缺乏必要的死亡教育,青少年就不可避免地要受到封建迷信的影响。

此外,死亡文明包括三个环节:(1)文明终——临终抢救的科学和适度;(2)文明死——从容、尊严地优死;(3)文明葬——丧葬的文明化改革。如今,人类自身生产的大多数环节已经逐步走上现代文明的道路,例如晚婚、节育、优生、优育、健康、长寿等,而只有死亡这个环节,尤其“文明死”这个死亡文明中的中心环节还存在着盲目和愚昧。只有对学生进行普遍的健康的生死观和死亡文明教育,才能促进形成崇尚科学文明死亡的社会风尚,从而提高人口素质,推进社会文明。

4.死亡教育可促使学生更加珍惜有限时间

当学生意识到死亡这一事实后,在筹划个人的一生时,就会格外珍惜有限的时间。因为知道时间代表了生命,他们就会自觉地加倍努

力学习,进取拚搏,以自己事业的辉煌来迎接死亡的到来。

5 .死亡教育可缓和学生失落亲人的悲痛

当自己的亲人逝去时,活着的人经受着比死者更为强烈的离别痛苦。而过度悲伤又是癌症、心脏病、精神障碍等疾病的诱因。死亡教育可促使学生接受亲人死亡的现实,缩短悲伤时间,尽快地度过悲伤期,从而更快地投入到正常的学习生活之中。

四、开展死亡教育的主要内容

死亡教育依托于“死亡学”这门新兴学科,而“死亡学”具有综合性和交叉性的特点。因此,死亡教育从内容上看,应该是涵盖面非常广泛的。虽然死亡教育的内容具有广泛性特点,但根据国外死亡教育的理论和方法,并结合我国死亡教育还处在开创时期的具体情况来看,我国死亡教育还只适宜在基本的层面上展开。

1.死亡基本知识教育。死亡基本知识主要是指死亡的概念、定义和死亡判断标准,死亡的原因与过程,死亡的不同方式及死亡方式的选择,人类死亡的机理,死亡的社会价值与意义,思想家对死亡问题的基本探讨,与死亡现象有关的人类活动等等。死亡基本知识的教育是死亡教育基础的、也是最重要的内容。

2 .死亡与生命辩证关系教育。人们习惯于把死亡看成是外在的、陌生的和对抗生命的东西,但这样的认识割裂了死亡与生命的辩证关系,不能使我们真正认识死亡现象及其本质。正如德国现代神学家云格尔所说,“就人的生存而言,死不仅是全然陌生的,它同时是我们最切身的。在我们的生命中,也许很多东西甚至一切都不确定,但我

们的死亡对于我们是确定的。”生命与死亡是辩证统一的,有多少生命现象,就有多少死亡现象。

3.死亡心理教育。死亡心理教育主要包括以下几个内容:一是死亡态度的教育,目的是使人们了解不同群体的死亡态度,从而树立正确的死亡态度;二是临终死亡心理分析与教育,可以帮助人们了解人类个体在临近死亡时心理的变化过程,帮助人们顺利走完人生的最后旅程;三是家属居丧期悲伤心理的辅导,目的是帮助死者家属尽快从失去亲人的悲伤中走出来,恢复正常的社会生活;四是对“死后世界”的教育,目的是使人们明白死后世界在物质转换上和在精神上存在的意义,消除人们因为死亡产生人生无意义的心理。

4.死亡权利教育。生命属于个人,也属于家庭和社会,因此人对生命的处置权是相对的,也就是说人的死亡权利是相对的。死亡权利的教育可以使人们了解到,在一般情况下,无论是自己或他人的生命都应该受到尊重和保护,人们不能随意行使死亡权利来处置自己和他人的生命。自杀和杀人就是一种随意行使死亡权利的行为。但在特殊的情况下,人们死亡权利的行使恰恰是对自己和他人生命的尊重。现代社会人道主义语境下对死亡权利的关注,反映了现代人对提高生命质量和维护生命及死亡尊严的渴求。

在中小学进行的死亡教育,属于大众化、普及性的死亡教育。其内容与个体生活具有十分密切的联系,主要涉及如何看待死亡现象、死亡的标准、死亡焦虑及恐惧的克服,如何对待亲属以及周围人的死亡,如何避免自杀等内容。

针对中小学生的心理特点,我国中小学开展死亡教育应该包括如下几方面内容:(1)生命与死亡的意义;(2)自杀及其预防;(3)人类的生命历程:出生、成长、衰老及死亡;(4)亲属死亡后学生心理的调试;(5)从社会和文化的角度来谈丧葬的风俗问题;(6)从经济和法律的角度来谈保险、遗嘱、葬礼安排等方面的事宜;(7)儿童文学、音乐、绘画等艺术表现中的死亡主题作品赏析等等。

五、开展死亡教育的途径和方法

从上所述可以看出,死亡教育涉及的内容是十分广泛的。那么,我们要如何开展死亡教育呢?下面我们就谈一谈开展死亡教育的途

径和方法。

死亡教育不仅仅是针对将死者的临终教育,而是针对每个生命的普遍教育。死亡教育应该成为人生的全景式的教育,因为人在一生中可能只有一次机会面对自己的死亡,但却在人生的所有阶段都要面对无数他人的死亡,并且我们也无法预知自己的死亡。因此,死亡教育对所有的人来说都是必需的,它是一种准备,可以避免在死亡来临的时候手足无措。

研究表明,儿童5—9岁已了解死亡是生命的终结,如果不及时进行死亡教育,就有可能造成对死亡产生神秘感和惧怕的心理。因此,死亡教育应从童年抓起,把死亡教育纳入中小学教育之中。具体的途径和方法有以下这些:

1.专门课程

就是根据学生不同的年龄阶段,开设相应的死亡教育课程。比如

在小学高年级,开设破除对死亡的神秘感、恐惧感的课程,让学生了解死亡是一种正常的自然现象,消除存在鬼怪神灵的认识;对于初中、高中学生,可以开设了解生与死的医学、心理、社会、文化、伦理等方面的课程,帮助他们了解怎样避免不必要的死亡,树立正确的死亡观,从而更加善待生命,珍爱生命。

2.学科渗透

就是在语文、思品、生理卫生、生物、社会、科学、艺术等学科的教学中,结合适宜的内容,渗透关于生命与死亡主题的教育。

3.课外实践活动

就是通过各种课外活动对学生进行生命和死亡的教育。例如组织学生参观自然博物馆,从动植物生命的生死交替来了解死亡的必然性;引导学生进行阅读和艺术欣赏,从文学作品、影视作品的故事中来领会复杂的生死问题等等。还可以鼓励学生作为志愿者,参与社区的临终关怀活动,在帮助他人的同时感受生命的价值和尊严,感受爱心和互助的宝贵,增强他们的社会责任感。

如果学生遇到亲人不幸去世时,不应让他们回避。要让他们体会浓浓的亲情和亲人去世带给自己的悲痛和思念。条件允许,也可以让他们参与丧事的处理,了解丧事处理的主要过程和手续,知道什么部门能提供什么样的服务,丧葬的礼仪是怎样的,怎样才能把亲人的丧事办得既得体又圆满。

4.心理辅导

生命个体的死亡会直接终结其生存期间的社会关系,从而使与其

相关的社会人群产生情感上的撕裂感和一系列消极的情绪反应。当一个人不能正确地认识和承受“他人死亡”事实,便会严重影响到自我的成长和健康。因此,当有学生的亲人去世后,班主任或心理教师就要给予必要的心理辅导。此外,对于一些心理脆弱,心理压力过大,有过自杀念头或倾向的学生,也必须给予及时的心理疏导,鼓励他们勇敢地承受挫折,帮助他们树立战胜困难的信心。最后,对于将死者的心理疏导也不容忽视。案例中的班主任对陈神全的临终心理辅导就是恰当的、成功的。

六、开展死亡教育需要遵循的原则

我们不论采取哪种形式进行“死亡教育”,都应当遵循一定的原则。在美国,各个学校里的死亡教育其内容和形式可以不尽相同,但是都严格遵守美国教育部和社会各界要求的以下教育原则:

1.科学合理原则。就是教师传授给学生的对死亡的看法,要符合大众认同的科学合理原则。教师告诉儿童的内容、教导的方法,以及解答问题的方式,都会影响到儿童对死亡问题的看法。教师应避免用童话,或半真半假的故事来解释死亡。

2.直面现实原则。教师应教育学生面对现实、正视死亡,确保心理健康。教师不应只是知识的传授者,同时也应该是一位好听众。

3.尊重宗教原则。如果涉及宗教问题,教师应指导学生从不同的宗教背景讨论死亡,帮助学生了解有关死亡问题的不同宗教信仰和习惯。

4.预估儿童的情绪反应。有关死亡问题的教学讨论,可能会激起

儿童正在经历或已经经历过的事情的强烈反应,教师应对此予以足够重视。

5. 考虑儿童的各种需要。学校儿童在生理、心理、社会各方面的发展各不相同,因此单独一种课程无法适用于所有儿童。教师在选择教材、教法及设计学习活动前,必须仔细考虑儿童的各种需要。

七、美国死亡教育实例

下面我们就通过几实例来看看美国的老师是怎样对孩子进行死亡教育的:

幼儿园,一个叫蒂米的男孩患脑瘤去世了。在我国,老师们可能就会回避这个不幸的事实,对孩子们撒一个善意的谎言,说蒂米转学或者出远门了,使孩子们自然地、平静地淡忘蒂米的消失。

那么,美国的黛尼尔老师到底是怎么做的呢?她选择了在第二天早晨的幼儿园谈话课上,让孩子们围坐在她的身边,轻轻地告诉孩子们:“脑瘤使蒂米的大脑停止了工作,也使他身体的其他部位停止了工作。就这样,蒂米死了。”

之后的每天早晨,当黛尼尔老师分发学习用品或组织幼儿游戏的时候,总有孩子说:“老师,您忘了蒂米的那一份。”这时候,黛尼尔老师总是回答:“蒂米还在这儿吗?”“他还能回来吗?”孩子们终于知道:蒂米死了,是不会再回来了。

怎么处理蒂米以前用过的小桌子呢?黛尼尔曾打算把它搬走,但最后她没有这样做,而是组织孩子们讨论如何使用蒂米的桌子。孩子们都知道蒂米非常喜欢恐龙,就集资买了一些关于恐龙的书,在每本

书的扉页上写道:“送给特别喜欢恐龙的我们的朋友——蒂米。”大家将蒂米的桌子抬到了活动室的一角,摆上恐龙玩具和与恐龙有关的书。

这样做,使孩子们知道:蒂米死了,不会再回来了,大家很悲伤,但蒂米和大家在一起的日子永远难忘。

还有一位普通的美国小学教师,发现全班同学集体喂养的小白兔“玫瑰”死了之后,孩子们都很悲痛,情绪波动很大。

于是这位老师立刻计划开展一次与家长协同的死亡情感教育课,帮助孩子们度过失掉“伙伴”的悲痛。她给每位家长写了一封短信说明情况,并告诉家长们:“‘玫瑰’的死令孩子们悲伤,这可能会使孩子们想起他们喜爱的人或宠物的死。我们将在明天,邀请孩子们参加一个讨论会。大家一起制作一本关于‘玫瑰’的纪念册,来追忆与‘玫瑰’在一起的美好时光和表达对它的思念。另外,在最近一段日子里,有些孩子可能会经常提起‘玫瑰’,有些孩子可能会变得沉默寡言。请您体谅孩子的情感表现。”

这位普通的美国小学教师,通过这堂情感教育活动和家长们在家里的情感教育协助,让孩子们认识到了正确对待死亡的情感体验,有益于树立他们的健康人生态度。

这样的例子在美国并不少见,大部分中小学,还会邀请专业殡葬人员或重症室护士来校教授别具一格的“死亡课”。“特邀专家”们会和孩子讨论人死时的真实情景,并让孩子们模拟遭遇亲人车祸死亡时的情形、应对悲痛情感的正确方法,或体验突然成为孤儿的凄凉感。

还有一类是在教师或家长的带领下,孩子们来到为绝症患者提供临终服务的场所,对即将离世者表示深深的尊重。他们将鲜花瓣撒在临终者的床上,并勇敢地握住处于弥留之际的老人或病人的手,向他们送上祝福的话,在爱心满溢中,微笑着目送他们告别人世。

人人都拥有生命,生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的!我们首先必须要珍惜自己的生命!另一方面,应该珍惜别人的生命!但现实生活中并不是每个人都能珍惜生命,懂得欣赏生命的多姿,发现生命的意义和价值,享受生命的快乐和幸福。甚至有许多人不懂得生命的真谛,不仅不享受生命,反而常常制造戕害自己和他人生命的悲剧。

事实证明,只有正视死亡,尊重死亡,才能更好的理解生命,从而尊重生命,珍惜来之不易的生活,道理其实很简单,但是如何进行死亡教育,培养正确的生命观、人生观和价值观,这需要更多的技巧和耐心,需要我们每一位教育工作者付出更多的心血和智慧。

老师们,当我们看见小草翠绿,树影婆娑;听到蛙叫虫鸣,人群喧闹;闻到空气的清新,百花的芳香时,我们会感到万物欣欣向荣,世界充满生命的力量和无穷的希望。生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此的生动和精彩。

“春风化雨,润物无声”。各位同仁,请用爱心呵护学生,让我们为生命而教育,不再忌讳和回避死亡教育,让以死亡教育为核心的珍爱生命教育走进校园,走进家庭,走向社会。让我们每一个教师沿着生命之路上下求索,共同撑起珍爱生命教育的一片蓝天!

杨集镇中心小学2013.02.28

女生青春期教育讲座演讲稿

女生青春期教育讲座演讲稿 很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母.老师.朋友都要恭喜你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。 当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。因此,我们要自尊,自爱,自律,健康安全的渡过青春期。 女性青春期一般在11岁-18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13-14岁这个年龄被称为“花季、雨季”,是一个敏感多愁的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道为什么。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,可以喝红糖水,当然,如果痛、经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚

+《珍爱生命+安全第一+》主题班会教案

《珍爱生命安全第一》主题班会 邹立 一、教育目的: 1、通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。 2、掌握一定的自护知识,让学生在遇到紧急情况时,学会从容对待,不急躁,不慌张。 二、活动方式: 安全知识教育,比赛,视频播放,安全警句。 三、前期准备: 1、结合社会上发生的一些具体事件,向学生宣传自护的重要性。 2、每天教给学生一则关于自护的小常识,以积累经验。 四、活动过程: 1、主持人(男):同学们,你们知道什么对于人来说,是最重要的吗?对,就是生命。生命对于人来说只有一次,我们每个人都应该珍惜它。在日常生活中,有时会遇到危险。我们要遇事不慌张,学会保护自己,防止受到伤害。

主持人(女):没错,珍爱生命,学会自我保护的方法,对于我们小学生非常重要。前不久,一所小学课间休息时,因为同学们互相追赶,造成在楼梯口处,一些同学拥挤致伤亡。 主持人(男):类似的事件还有很多。 几个男孩子正在一条小巷里踢足球,球从小巷口滚向马路,一个小男孩追着足球跑向马路,这时一辆汽车正好从此经过,小男孩的突然冲出,使司机来不及刹车,将小男孩撞飞了。 小女孩钱红燕4岁的时候去给正在地里干活的妈妈送钥匙,当穿过公路时,一辆大汽车将它撞到。遭遇车祸后,她的身子只剩半截,整天坐在一只篮球里四处爬行。她说:“我今生今世再也不用穿袜子、鞋子,甚至连裤子也不用穿了。我走路的鞋子是一个篮球了······”。主持人(女):多么可怕的画面!同学们,你们有什么感受? 主持人(男):我们每一个人都要学习《道路交通安全法》,做到学法、懂法、守法,安全的出行。做到:出行时选择走路或者乘车,不要骑自行车;走路时必须在人行道内行走,没有人行道的靠路边行走;横过马路时必须走人行横道,横过没有人行横道等过街设施的马路时,要先看左,后看右,注意来往车辆快步通过,还要注意:不要斜穿或猛跑,要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时,突然横穿马路。 2、针对存在的不安全问题、因素谈谈自己的看法 (鼓励学生畅所欲言)

珍爱生命主题班会的活动教案

珍爱生命主题班会的活动教案 仅有的一次生命应当怎样度过呢? 学生一齐背诵:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 甲主持人:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢? 甲、乙(合):泰兴市扬子江高级中学高二(4)班“珍爱生命”主题班会,现在开始。 乙主持人:请听配乐诗朗诵《活着,就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》) 活着,就是一首好诗 生命是宇宙间的一个奇迹,生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望;生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟,都是一本内容不同的书,或是一幅风格迥异的画,别太苛求自己,好好活着,活着就是一首好诗。 珍惜此刻,尽情享受每一天,想想自己已经拥有的,学会珍惜,试着去感恩。生命中的每个日子,都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候,笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间,体味那种无以名状的感动。秋夜,在树下静听秋虫的低吟;冬晨,在原野欢呼漫天的飞雪;夏天,在海边望远方云彩漫卷飘摇;春天,在草地上为整个世界被唤

醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏,生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌,珍爱生命,欣赏灿烂多姿的自己。 原谅“伤害”自己的人,付出更多的宽容和理解,让真诚去感化,让时间去证明,相信伤口再深也会愈合,再刻骨铭心的痛苦也会减轻,融化心头的冰霜,驱散眉宇间的阴翳,默默地去面对困难和曲折,潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药,多一分宽容,就多一分理解,就会多一分美好,生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的,一切都将过去!当春风拂过雪域,自己也将走过冬天。 珍视还在手中的亲情,那无边的亲情、那深切的关怀,始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓,爱过方知情重,在忙碌之余记得给父母多打几个电话,让他们知道他们对自已很重要。 悄悄地尽力帮助他人,时常给身边的人一个微笑,认不认识没关系,这会把快乐传递下去。 坚强地面对一切,昨天无论是好是坏,它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前,那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌,花开花落,就会有累累秋实。努力拼搏创造,月月年年,终会有梦想实现的一天。 让自己学会驾驭生命,永远对生活充满乐观,人生也会因此充满快乐,活着本身就是一首好诗。 甲主持人:年轻的朋友,让我们荡起生命的双浆,在人生的航程中披风斩浪。 请欣赏合唱《生命之歌》。

青春期教育讲座稿

青春期教育讲座稿 一、青春期界定:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是个体身心迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期(0-3岁)后,人生第二个生长发育的高峰期,心理发展的高峰期---“心理断乳期”。 生理发展阶段: 1、青春发育前期:女生从10~12岁开始,男生从12—14岁开始,一般持续2~3年。 2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~17岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。 3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从9.5岁开始,而男孩子则从11.5岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至19岁这段时间统称为青春期。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁~17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身心的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25~30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14~18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。 二、青春期心理 (一)青春期心理特点 (1)青春期的男女生,思维敏捷、细腻,感情丰富,富于想象;(2)有一定的独立意向,认识能力不足;(3)进取心强,求知欲望强烈;(4)喜欢交友;(5)

安全教育主题班会教案珍爱生命安全

安全教育主题班会教案珍爱生命安全 第一《珍爱生命安全第一》主题队会教案 一、队会目的: 1.知道生命是宝贵的,要珍爱生命、注意安全. 2、学习安全知识,掌握一些安全常识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识; 3、通过体验、感悟、学会一些自救自护的本领,拥有保护自己和他人的智慧.二、队会准备: 1、召开队干部会议,确立队会主题、商讨队会环节、确立队会主持人和节目表演者并进行排练. 2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料. 3、黑板上用彩色粉笔书写“珍爱生命安全第一”八个美术字. 三、队会程序: (一)各小队汇报人数; (二)全体起立,出旗xx; (三)唱队歌; (四)中队长讲话.请主持人甲乙上场; (五)活动过程: 1、主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们: 合:大家好! 主持人甲:每个人都有资格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的. 主持人乙:然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭.

主持人甲:大火是那样无情,吞噬了多少个年轻的生命! 主持人乙:地震又是那样残忍,拆散了多少个幸福的家庭!主持人甲:灾难的发生对于每个人来说,不分性别年龄,不分贫富贵贱. 主持人乙:无论咿呀学语还是学富五车,如果缺少应有的警惕,危险可能就在那一瞬间. 主持人甲:人的生命只有一次,生命是多么珍贵! 主持人乙:是的,没有比生命更宝贵的东西了. 主持人甲:所以,我们要懂得关爱生命,学会自救自护. 合:五二中队“珍爱生命安全第一”主题队会现在开始!(生鼓掌) 2、主持人甲:同学们,当你面对熊熊大火,你是慌不择路还是冷静逃脱? 主持人乙:当你面对凶恶的持刀歹徒,你是冲上去搏斗还是机智自救? 主持人甲:当你面对失败的挫折和外界的压力,你是痛苦万分还是理智面对? 主持人乙:当你面对网络游戏的巨大诱惑,你是沉溺其中还是适可而止? 主持人甲:这种种情形,如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己,只会在你人生的路上留下痛苦的一笔. 主持人乙:前不久,一所小学课间休息时,因为同学们互相追赶,造成在楼梯口处,一些同学拥挤致伤亡.类似的事件还有很多. 主持人甲:看来,我们真应该提高这方面的意识了.是不是,同学们?[放录音:一阵铃声……全体同学注意,紧急通知,地震局预报发生地震,将要危及到我们地区.] 主持人乙:同学们,你会怎样做?表演出你的反应. (全体同学行动.)10秒之后吹哨停止.察看同学们的做法.(学生静止动作)

珍爱生命-热爱生活(主题班会教案)

“珍爱生命”主题班会 【活动目的】教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 【活动形式】演讲、讨论、朗诵、合唱等。 【活动时间】2011年12月 【活动地点】高2013级8班教室。 【活动过程】 序曲 ; 男:人,最宝贵的是生命。 女:生命,对每个人都只有一次。 男、女(合):这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐朗读:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 男:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢 男、女(合):“珍爱生命”主题班会,现在开始。 / 第一乐章生命如花 男:生命如花。如果说,人生如花开四季,那么,我们青少年就是春天。春天,是阳光明媚的季节,是万象更新的季节,是倾听花开的季节,是青春绽放的季节,更是孕育希望的季节! 女:生命如花。是花,就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年,正如盛开的鲜花,有着张扬的青春,悦目的色彩,醉人的芬芳! 男:生命如花。是花,就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生,困难重重。所以,我们也要经得起考验,笑对人生,做生命的强者。 女:让我们来听一听何燕飞同学的演讲《生命如花》,用心感受一下自己如花的生命。 ! 各位尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!今天我演讲的题目是——《生命如花》 有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的初阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!然而,您有没有想过,在我们离开母亲的搀扶,摇摇晃晃地行走在人生道路上以后,我们如此美妙的生命靠的是什么曾有诗人问:“是生存,还是死亡”;也有哲人说:“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去,只能说:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪,居安思危……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的,可也是非常短暂的。

《珍爱生命,快乐成长》主题班会教案

心理健康教育--珍爱生命 班会目标: 1、帮助学生学会控制自己的情绪,不打架,珍爱自己的生命; 2、培养学生团结友爱、互助合作、关心他人的良好品德; 3、让学生认识到什么是真正的珍爱生命,对生命的价值有一个更清楚的认识; 基本程序 1、开场白导入今天为什么要开这个班会; 2、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命; 4、同学讨论:我们应该如何来珍爱自己的生命? 6、归纳总结,班会在歌声中结束。 一、开场白 生命,简简单单两个字,对我们而却很重很重,因为我们每个人的生命只有一次。如果没有了生命,这个世界对于我们而言,还有什么意义?再美的风景,我们不能欣赏了;再美的食物我们不能享受了;再美的理想,不能去实现了……父母给了我们生命,又把我们从一个一点点大的小东西培养到现在,真的很不容易,但是说实在话,现在我们身边有许多同学根本不珍爱自己的生命,所以,今天我们召开这个班会——珍爱生命,快乐成长!

二、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命 父母是如何珍爱我们的生命的,你们知道吗? 每一个生命都来之不易,我们都是父母爱的结晶。父母把我们生下,一点点地拉扯大。大家想一想:当生死来临的时候,父母总是把生留给自己的孩子,把死留给自己;当食物摆在面前的时候,父母总是把最好吃的留给孩子,把不好的留给自己;当家里穷得没钱的时候,父母总是尽可能把钱给自己的孩子花,自己节省着日子过。 三、班主任点评发言 一起行动,珍爱生命 同学们,刚才我们说了,珍爱生命,不仅要珍爱自己的生命,也要珍爱自己的亲朋好友的生命,那么大家看一看,想一想,看你的身边有没有不珍爱生命的行为,有没有不珍爱生命的朋友,如果有,提醒他。 同学们,从今天起,就让我们一起珍爱生命吧!珍爱自己的生命!珍爱别人的生命!珍爱自然界一切生物的生命!哪怕是一棵小草,一朵小花,一只小猫,一只小狗!让我们关心并提醒我们身边的每一个人,珍爱自己的生命! 班会在歌声中结束!

青春期教育专题讲座

青春期健康知识讲座 多祥小学刘学敏 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 一、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段,它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,到20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 二、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育的正常范围是12~18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响,少女的青春期持续的时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育,突出表现在三个方面:1、体格发育,器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。 2、第二特征的出现,雌性激素促进女子第二特征的发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,乳房首先开始发育,乳头和乳房逐渐隆起,乳房和乳晕不断增大,最终形成明显的凸起,表现出完美的曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女的身高和体重等迅速增长,胸部和臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人的婀娜多姿,显现出女

性的第二性征。 3、性发育和性成熟。青春期开始后,性器官在垂体分泌的促进激素作用下得到迅速发育。女性卵巢发育加快,重量增加,能够产生卵子,分泌雌性激素,并且开始出现月经。月经是女孩性发育的主要特征,是指女子进入青春期以后,每月一次的子宫出血现象。第一次月经,就叫着月经初潮,一般周期20~30天,持续时间3~5天。随着社会经济的迅速发展、文化水平的提高、生活条件的不断改善,还有就是因为一些不适当的食物添加剂使月经初潮年龄提前。月经初潮反映了女性卵巢功能的发育,是一种正常现象。很多少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律等情况,这不是病例现象,不用恐惧和担忧,等一、二年卵巢发育成熟,月经就会转为正常。当然,如果出现月经期剧烈腹痛、月经量过多(一般每天更换3-5次卫生巾是正常。如果经量过多,刚换卫生巾很快又湿透或者顺着大腿往下淌,那就不正常了),应该及时给老师和家长反映。必要时要去医院看医生。 三、青春期的自我生理保健 1、月经期间卫生月经是女性生殖器官开始成熟的重要标志。月经期抵抗力下降,从个人生方面应该做到以下几点:①保持外阴清洁:用温水洗澡,不要坐浴、游泳,防止病菌侵入。②要注意保暖:月经期子宫充血,寒冷刺激会引起子宫收缩,造成经血少,经期短,易发生痛经和闭经。不能淋雨、涉水,不能用冷水洗头、洗澡③不能参加剧烈运动,防止月经失调,减轻腰酸,下腹坠胀等症状。④要保持心情舒畅,情绪稳定、乐观,不要焦躁不安,防止月经紊乱。

《珍爱生命_热爱生命》主题班会教案

《珍爱生命,热爱生活》 七年级一班主题班会教案 济水一中赵继霞 班会目标: 1、帮助学生学会控制自己情绪和行为,遵守交通故障,珍爱自己的生命; 2、培养学生团结友爱、互助合作、关爱他人、奉献集体的良好品德; 3、让学生认识到生活中什么是真正的珍爱生命,对生命的价值有一个更清楚的认识; 4、面对学习的压力,教育学生如何面对挫折,珍爱生命,活出青春的价值。 活动流程: 1、思考:世界上力量最大的是什么?导入 2、故事分享:种子的力量,感受生命的力量; 3、美图欣赏:生命的美丽; 4、辩论:我的生命只属于我一个人 4、现场重现:生命的脆弱; 6、珍惜生命,生存大考验 7、诗朗诵:生命的价值 8、思考我们生命的价值是什么? 9、青春驿站:心理剧:“我的青春我做主” 10、小组讨论:怎样才能让青春更有价值 11、寻找我们身边的最美少年; 11、青春誓言 12、歌曲结束:怒放的生命 一、导入:(2分钟) 同学们,上午好! 思考:世界上力量最大的是什么?种子的力量。2’ 二、故事分享5:种子的力量——生命的力量3’ 三、美图欣赏:感受生命的美丽(8) 因为有了生命,所以我们才能看见世间万物的美好。 那么请同学们思考:是谁给了我们生命?如果没有了生命,世界将会变成怎样?所以我们要爱护环境,感恩父母,珍惜生命! 小组辩论赛:生命是属于我一个人的 教室总结: 四、现场重现:生命的脆弱(5) 看了图片后,你有什么感想,请思考。 生命虽然美好,但生命也很脆弱,我们只有遵守安全法规才能保障生命的安全,才能继续欣赏到美丽的世界。所以安全重于泰山,让我们一起进入今天的生存大考验环节,抢答得方式,以小组集体起立回答的次数和正确率来积分。 五、探讨生命的价值(15)

主题班会教案之珍爱生命主题班会教案:认识自我,珍爱生命

主题班会教案之珍爱生命主题班会教案:认识自我,珍 爱生命 生命的奇迹 我们追求美,我们追求完美。然而,那断臂的维纳斯令我们心醉,那种因残缺而更显美丽的魅力震撼人心。奥运会的闪亮之处是力量,是智慧,是技术;残奥会的动人之处是克服困难的勇气,是挑战生命的决心,是直面人生的坚强。 让我们一起去感受生命之美! “如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。” -- 三毛 问问自己几个问题? o你快乐吗? o你幸福吗? o你爱你自己吗? o幸福是什么? 关注学生的心理健康 o据“北大”精神卫生研究所介绍,我国17 岁以下未成年人

有3.4亿,保守的估计,有各类学习情绪、行为心理障碍者有三千多万人,其中,中小学心理障碍患者的患病率为21.6%至32%。,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题,而且还处于不断上升的趋势。 令人震惊的调查结果 o中新网十月十日讯:在上海进行的一项调查结果显示,在全市8个区2500多名中小学生中,竟有5。85%的人曾有过自杀计划,其中自杀未遂者达1。71%。有24。39%的人曾有一闪而过的“活着不如死了好”的想法,曾认真考虑过该想法的人也达到15。23%。但绝大多数父母对此一无所知。 o 专家分析,儿童、青少年患精神障碍的情况增多,首先归咎于家长对子女的过高期望(家庭教育,学校教育,社会影响)。 幸福就是睡在自家的床上,吃父母做的饭菜,听爱人给你说情话,跟孩子做游戏。 ----林语堂 o但现实并不是如此美好,你有没有这样的想法: o1.看不到自己未来的样子,面对未来,迷茫得不知所措。 o2.常常在回忆里挣扎,有很多过去无法释怀。 o3.很想放纵自己,希望自己彻彻底底醉一次 o4.心里突然冒出一种“厌倦”的情绪,觉得自己很累很累。

小学高年级学生青春期教育讲座稿

小学高年级学生青春期教育讲座稿 一、实验 亲爱地同学们: 青春期是人生地一个重要路段,步入青春期说明你们长大了,更懂事了,拥有阳光般灿烂地笑容,怀有远大宏伟地理想,富有美妙绚丽地梦幻和丰富地情感,我为你们感到高兴,你们也应该坦然面对.为了让你们顺利、快乐、有意义地度过青春期,学校举行了这次青春期教育讲座,希望能对你们有所帮助.b5E2R。(一)如何调节控制自己地情绪 不知大家是否发现,青春期地你们常常情绪不稳定,和爸爸妈妈顶嘴,孩子们身体正在急剧发育,学习上地任务很重,随着年龄地增长,你们渴望对外部社会有更多地了解,以及社会环境地原因,你们地情绪常常强烈和不稳定.虽说情绪不稳定是青春期地心理特点,但是由于情绪地波动会给我们地生活带来一定影响,长期地恶劣情绪还会使人生病,那么如何调节控制自己地情绪呢?p1Ean。 我觉得我们首先要寻找原因,找出问题症结后集中精力对付它;睡眠充足,睡眠不足对我们地情绪影响极大,孩子们一定不要把晚上宝贵地睡眠时间用来打游戏或是上网聊天,一定要保证十个小时地睡眠;还要亲近自然,经常到户外去活动,即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你地心情有所裨益;经常运动;合理饮食;积极乐观,保持平稳地心态,心理学家兰迪·莱森讲了一个他自己地故事:“有一天,我地秘书告诉我,‘你看起来好像不高兴’,他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬地面部表情看出来地.我也意识到确实如此,于是,我便对着镜子改变我地表情,嘿,不一会,那些消极地想法便没有了”.是啊,生命短暂,我们何苦又要自寻烦恼呢!当然,最重要地是要多和父母沟通,和爸爸妈妈做知心朋友,有什么烦恼多和他们说说,要知道无论世界怎样改变,父母始终是

心理健康教案-珍爱生命主题班会设计

《珍爱生命》主题班会教案设计 新会睦洲中学卢丽霞 一、理论依据 当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。 二、设计思路和关键词 通过认识生命的可贵,困难是可以克服的,学会珍惜生命。 (一)目标要求 1、认知目标 认识人是怎么样来的?让学生明白生命来得不易,从而珍惜生命。2、情感目标 通过一系列的遇到挫折的故事渲染气氛,让学生感同身受,使他 们明白挫折与困难是所有人都会遇到的,并不是只发生在自己身 上。 3、技能目标 引导学生如何处理挫折,不能轻易放弃生命。

(二)教学对象分析 很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。 (三)教学内容分析指导 1、知识要点 唱歌、朗诵、故事、诗歌等表演 2、重点及难点分析 重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点,教会他们如何来应对挫折,营造开心健康的学习生活心态。 3、课时安排建议 课时1节课 (四)内容指导 生命是美丽的,世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命,而且我们每个人就是一个生命。那么,我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。因此,当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次,我们该把她打扮得更加光彩,生命是一个完整的过程,无论成功还是失败,都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义,必须对自己负责任。

中学女生青春期健康教育讲座讲稿

中学女生青春期健康教育讲座讲稿 亲爱的女同学们、老师们大家好 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前我首先要纠正一个观点谈及青春期尤其是大庭广众之下有的人认为难以启齿羞于见人其实这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现其实青春期是每个人必经阶段就和我们出生以后逐渐开始长牙是一样的道理所以我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前我对此作了问卷调查现将调查分析的情况说明如下共调查219个女生父母外出务工占40%父母离异占11%孤儿占0.01%15、16岁女孩100%经历了月经初潮14岁有89%13岁有55%12岁有24%多数同学是从课外医学书刊中获得性知识希望自己今后进大学深造或找个好工作觉得自己有比别人强的地方愿意在课外集体活动时与异性交往认为最和谐的关系是与同学的关系困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的同时也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想就像一朵朵含苞欲放的花朵想到花季自然感觉是多么的美好所以,我们称这一时期为花季。但是同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼如果不能正视它极易走入误区出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象非常不利于女孩子身心的健康发展。所以今天我们相约花季目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段正确认识自己了解自己顺利度过花季。我们都是父母爱情的结晶人从出生到老年是一个渐进过程。它可分为几个阶段但没有截然的界限主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。 新生儿期 从出生到二十八天内为新生二期。 幼年期 从出生二十八天后到十二岁左右。身体各部均持续生长发育。 青春期 从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为1118岁左右。 主要表现 1全身生长迅速并逐渐向成熟过度。 2生殖系统发育。 3第二性征发育。 4月经来潮。 性成熟期 是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期一般自18岁左右开始逐渐成熟持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历怀孕期、产褥期、哺乳期完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。 更年期 是妇女卵巢功能逐渐衰退生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在4552岁之间。 绝经期 此期卵巢功能进一步衰退月经停止。逐渐进入老年期。什么是青春期我们的身体会有哪些变化要注意些什么我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙从卵到虫到蛹再到蝶它们的成长中不

珍爱生命主题班会稿(共8篇)

篇一:《珍爱生命,快乐成长》主题班会教案 心理健康教育--珍爱生命 班会目标: 1、帮助学生学会控制自己的情绪,不打架,珍爱自己的生命;2、培养学生团结友爱、互助合作、关心他人的良好品德; 3、让学生认识到什么是真正的珍爱生命,对生命的价值有一个更清楚的认识; 基本程序 1、开场白导入今天为什么要开这个班会; 2、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命; 4、同学讨论:我们应该如何来珍爱自己的生命? 一、开场白 二、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命 父母是如何珍爱我们的生命的,你们知道吗? 们生下,一点点地拉扯大。 三、班主任点评发言 一起行动,珍爱生命 同学们,从今天起,就让我们一起珍爱生命吧!珍爱自己的生命!珍爱别人的生命!珍爱自然界一切生物的生命!哪怕是一棵小草,一朵小花,一只小猫,一只小狗!让我们关心并提醒我们身边的每一个人,珍爱自己的生命! 班会在歌声中结束! 篇二:珍爱生命主题班会主持稿 开场:在这个盛开的时节,我们迎来了金秋。在这个不一样的班级,我们聚集到了一起。这是一种缘分,一种幸运,更是一种幸福。感恩生命给我们这样的机会,热爱生命让我们欢聚一堂,珍爱生命让我们感受到这份爱。 第一环节:感受生命,敬畏生命 生命美好:生命是与众不同的,生命是充满惊喜的,生命是绚烂无比的。 生命脆弱:生命无限好,人间充满爱。看了这个短片后,我们能体会到生机勃勃的美丽世界,美好动人的一条条鲜活的生命。生命是美好的,然而也是脆弱的。(短片开始)在大自然的力量下,生命显得微不足道。地震、火灾、洪涝、车祸夺取了无数条鲜活的生命。 第二环节:感恩 珍爱生命,敬畏生命。 感恩老师:鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;我感恩,很多很多的人……我要感恩我的老师.感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事.它表现在日常生活中的点点滴滴: 课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你的全身心地投入,你在专心地听课,这便是感恩; 下课后,在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微笑,一声礼貌的老师好,这也是感恩 温暖的小幸福:感恩同学,对我们的帮助;感恩老师,对我们的谆谆教诲;感恩父母,给予我们生命;感恩生命中出现的所有人,给过我们温暖的瞬间。 第三环节:责任 珍爱生命,敬畏生命。

初中珍爱生命主题班会教案

初中珍爱生命主题班会教案 “珍爱生命”主题班会教案 活动主题:阳光总在风雨后 活动目的:教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 活动形式:演讲、讨论、朗诵、合唱等。 活动过程: 甲:人,最宝贵的是生命。 乙:生命,对每个人都只有一次。 甲、乙(合):这仅有的一次生命应当怎样度过呢? 学生一齐背诵:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。

甲:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢? 甲、乙(合):八年级一班“珍爱生命”主题班会,现在开始。 一、生命如花 甲:生命如花。如果说,人生如花开四季,那么,我们青少年就是春天。春天,是阳光明媚的季节,是万象更新的季节,是倾听花开的季节,是青春绽放的季节,更是孕育希望的季节! 乙:生命如花。是花,就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年,正如盛开的鲜花,有着张扬的青春,悦目的色彩,醉人的芬芳! 甲:生命如花。是花,就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生,困难重重。所以,我们也要经得起考验,笑对人生,做生命的强者。 乙:让我们来听一听段德祥同学的演讲《生命如花》,用心感受一下自己如花的生命。 二、笑对人生

甲:人的一生在历史长河中多么短暂,生命因短暂才弥足珍贵,可是,有人却漠视生命,投影出示一组材料: 失落的花季 (1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。 (2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。 (3)河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科分数线33分。 乙:同学们,看完上述材料,大家是什么样的心情? 采访几个同学?? 甲:是啊,生命是宝贵的,我们又怎能轻言放弃?投影出示:

珍爱生命健康生活主题班会教案

珍爱生命健康生活 主题班会方案 活动目的: 1、初中阶段主要引导学生珍爱生命,体验生命的价值; 2、了解传染病的一般知识,提高自我防范与自救能力; 3、学会游泳、防火、防灾等一般知识和能力; 4、学会和谐处理人与人、人与环境、人与自然的关系。 活动准备: 1、关于学生残害生命的材料; 2、热爱生命的故事; 3、有关歌曲。 活动过程: 一、导入 据媒体报道:2005.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。 据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们,你们已进入了七年级,已经到了青春期的年龄,应该说,这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些都影响了你们心理的健康发展,阻碍了学习,影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 导入:珍爱生命健康生活 二、过程 1、请学生说说身边的不安全因素(鼓励学生畅所欲言) (估计的因素:、食品安全、黄赌毒、水火电、心理问题等等) 2、请学生说说这些问题怎么会危及生命安全的 (鼓励学生畅所欲言) 估计:交通安全——自己大意、自然因素、他人行为等 黄赌毒——好奇心吸引、他人的诱导 水火电——自己的大意、好奇心吸引、自然因素 心理问题——外在压力过重、对自身的不了解、自己无法排解、 3、针对存在的不安全问题、因素谈谈自己的看法(鼓励学生畅所欲言) 归纳:交通安全—— 1.从小遵守交通法规,争做文明学生; 2.红灯停,绿灯行,遵守交通看行动; 3.文明有序不推挤,不从车头穿马路; 4.路上行走,要在人行道内;横过马路,要走人行横道;

主题班会教案之《阳光总在风雨后——“珍爱生命”》主题班会教案

主题班会教案之《阳光总在风雨后——“珍爱生命”》主题班会教 案 主题分析: 生命是何等的可贵,它就像那喷泉一样,是那样的多姿多彩; 它就像傍晚的晚霞一样,是那么的美好; 它就像二月的鲜花一样,是那么的美丽却短暂。 人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好时光, 我们要学会生存,珍爱生命, 让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活,让生命的一泓清泉,永流一息。 同时要以积极、乐观的心态对待困难和挫折,做个珍惜生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。基于这种理念,我设计了《阳光总在风雨后——“珍爱生命”》主题班会。 活动目的:

1、通过此次班会的召开,使学生清楚地认识到人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。 2、教育学生珍惜生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 活动准备: 1、作文《给生命一个笑脸》、《让生命灿烂如花》、小品《不屈的生命》 2、笑脸图片,各种资料。歌曲《阳光总在风雨后》。 活动时间:3月9日 活动过程: 本次班会分为四个环节:一、生命如花。二、笑对人生。三、阳光总在风雨后。四、课外延伸。由甲、乙两位主持人来主持。 一、生命如花: 甲:生命如花。如果说,人生如花开四季,那么,我们少年儿童就是春天。春天,是阳光明媚的季节,是万象更新的季节,是倾听花开的季节,是青春绽放的季节,更是孕育希望的季节!

乙:生命如花。是花,就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年,正如盛开的鲜花,有着张扬的青春,悦目的色彩,醉人的芬芳! 甲:生命如花。是花,就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生,困难重重。所以,我们也要经得起考验,笑对人生,做生命的强者。 乙:让我们来听一听蒋诗瑶同学的演讲《让生命灿烂如花》,用心感受一下自己如花的生命。 二、笑对人生: 观看小品《不屈的生命》,再由主持人乙采访同学:“看完小品,你们有何感想?”学生讨论后回答,主持人归纳总结(给别人鼓励,也要给自己鼓励。让我们永远都用笑脸相迎每一天)。最后由钱宇同学朗诵《给生命一个笑脸》,接着投影出笑脸的图片。使学生认识到生命需要笑脸,有了笑脸,生命才拥有向命运抗争、向困难招手的精神! 三、阳光总在风雨后 甲:人的生命,似洪水奔流,不遇着礁石,又怎能激起美丽的浪花? 乙:人的生命,似天空辽阔,不经历风雨,又怎能出现绚丽的彩虹? 甲:美国盲聋女作家和残障教育家海伦?凯勒,1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热夺去了她的视力和听力,接着,她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里,她借着她的导师

(完整版)“珍爱生命”主题班会教案

“珍爱生命”主题班会教案 一、辅导目的 1、通过这次班会的召开,使学生清楚地认识到,轻生根本不能解决任何问题,使学生正确认识生命,懂得生命的可贵,珍惜生命。 2、教育学生珍惜生命,正视生活中遇到的困难、挫折,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 3、教会学生如何建设和完善自己的生命,实现生命的价值,让每一个生命都变得有意义。 二、活动形式 宣泄情绪、放松疗法、制作留言卡、诗朗诵、歌曲等 三、辅导材料 (1)搜集准备有关生命教育的资料,可从网站上下载,或者报纸新闻中获取。 (2)制作多媒体课件 (3)彩色心形卡片 四、辅导的步骤 1、开场白: 同学们,一个人的生命既是漫长的,又是短暂的;是坚强的,也是脆弱的。有的人,他们因为生命的美好而珍爱生命;有的人,他们因为生活的困境而越发坚强;也有人轻而易举地放弃了生命;还有人因为意外而过早地断送了自己的生命。生命的意义到底是什么?这是一个值得我们探讨的话题。今天,让我们来关注自我,关注我们的生命。 主持人宣布活动背景,活动目的,班会开始。 今天,让我们鼓起勇气来面对这次变故所带给我们突如其来的震荡,把我们内心的这份难受感觉表达出来,让我们一起来面对,一起来承受这莫名的痛苦吧! 2、宣泄情绪: 目睹真实的死亡场面对你的心灵产生了怎样的冲击?你的心情又是怎样的?让我们打开心扉,说出彼此的真实感受吧!(背景音乐:《天空之城》带有淡淡的忧伤) 学生1:很迷茫,耳边老是尖锐的救护车的响声,心情久久无法平静。

学生2:那天很多很多人围在周围,虽然我没看到,但随后知道那位同学当场死亡,我脑子里,乱哄哄的。 学生3:这个学生是我村的,我们一起长大,一起玩耍,我怎么也不能接受她离开了我们,我脑海里老是她的笑脸。 ……(用心倾听,理解学生的痛苦,适时给学生安慰) 同学们,在得知同学轻生跳楼后,大家出现的恐慌、震惊、难过以及愤怒等情绪反应都是可以理解的。这位同学已离开我们,或许你们曾经是好朋友,或许萍水相逢,逝者已矣。现在每人发一张彩色便利条,请你写下对死者的祝福或对死者要说的话(播放背景音乐《假如爱有天意》)。 全体起立,双手合拢作祝愿状,把纸条握在手心默哀一分钟,然后手拉手,聚拢到中间的纸盒,一起放入纸条。(主持人收集完设法转交给死者的家属处置)针对事件引起的伤心难过、不知所措、梦魇等行为反应,我们可以尝试自我放松。 3、放松训练: 选一个你最放松的姿势,坐好,全身放松,闭上眼睛,让自己体验一种放松的感觉……。准备好了吗?好,现在深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,好! 播放轻柔的音乐《天赐恩宠》,根据主持人的指导语让学生进行想象放松:想象傍晚来到一片宁静的海滩上,整个海滩上只有我一人,我脱下鞋子,慢步在雪白如银的沙滩上,静静地聆听大海的呼吸。此时此刻,海风轻轻地从我脸上拂过,海水轻轻地拍打着海岸、也轻轻地拍打着我的双脚,细细的沙子调皮地从脚趾缝里钻出来,痒痒的很舒服……。此时此刻,天上的月光洒在我的身上,我仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流……。 慢慢地心情平静下来,慢慢地获得了幸福和愉悦。好现在请你慢慢体验一下这种放松后愉悦的感觉。现在你觉得浑身特别特别的放松,心情特别特别的愉快,你觉得舒服极了! 4、笑对人生: 生命对于每人只有一次,我们不要拿生命当儿戏,更不要用死来解脱自己。用死来结束生命是一种懦弱的表现;用死来结束生命是一种不负责任的表现。人的一生在历史长河中多么短暂,生命因短暂才弥足珍贵,生命是宝贵的,我们又怎能轻言放弃?视频播放:

女生青春期健康知识讲座

七星湖完小小六女生青春期健康知识讲座 ————刘琼 讲座目的: 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容: 1、青春期生理发育。 2、青春期卫生常识 3、青春期心理和性心理发育。 讲授过程: 一、话题引入 同学们,可以告诉我你今年几岁了吗?你了解自己的身体吗?你知道自己现在处于什么时期吗?了解这个时期自己应该注意哪些问题吗?目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗? 现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了,有的同学总感觉到自己“长大”了,对周围事物的感知发生了很大变化,有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后,无论身体上还是心理上,都会发生较为明显的变化,面对这种变化,是不是有很多女生感到困惑、迷惘?是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢?女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢?为了使你们加强对自己的认识,正确对待、处理这一时期遇到的新问题,指导你们保持个人卫生、注重

自我保健,引导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。 二、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段,它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,到20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 三、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育的正常范围是12~18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响,少女的青春期持续的时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育,突出表现在三个方面: 1、体格发育身高和体重迅速增长,身体其他器官功能逐渐完善 2、第二特征的出现,雌性激素促进女子第二特征的发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,乳房首先开始发育,乳头和乳房逐渐隆起,乳房和乳晕不断增大,最终形成明显的凸起,表现出完美的曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女的身高和体重等迅速增长,胸部和臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人的婀娜多姿,显现出女性的第二性征。

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