对话式采访：一样的郑开马拉松,不一样的青春盛宴

一样的郑开马拉松，不一样的青春盛宴

——与三位参与郑开马拉松的大学生面对面

片头：

铁打的军营流水的兵，郑开马拉松就如同这个军营，在带动全民运动的同时，迎接了一批又一批的学子，让他们为梦想而奔跑。我们在见证郑开马拉松的同时，郑开马拉松已经成为我们成长中的试金石，带给我们拼搏，教会我们奉献，让我们为青春，留下了浓墨重彩的一笔。

李纯，尹佳丽，何晴她们是新联学院三名普通的在校大学生，因为让运动融入生活的信念，他们相遇一起。他们分别以运动员，志愿者，大学生记者三种不同的身份参与马拉松运动，用青春挥洒汗水，用梦想点缀希望。今天我们有幸采访到这三位同学。

（一）

我们采访的第一位同学是以运动员身份参与到马拉松，她是李纯，也是第一次参与郑开国际马拉松。我们来听一听对他的采访。

记者：我仅代表个人欢迎你参与到马拉松这个大家庭，你是第一次参加郑开马拉松，报的五公里小马拉松，为什么会想要参加运动量这么大的马拉松？

李纯：受到学校宣传的蛊惑吧，呵呵。这次学校有很多的宣传，会有开放的赛道，景色很好。也想挑战一下，看看自己体力怎么样。

记者：你说咱们学校开展了很多宣传活动，都参与到了那些活动？

李纯：有“马拉松开讲了！”然后有同学教兔斯基健身操，很有意思。我们班还组织了一场知识竞赛，也了解了郑开马拉松的历史。学校设立了郑开马拉松咨询处，相对于去年，感觉学校今年更重视了。

记者：经过了这么多的了解，现在你对郑开马拉松是一个什么期待？

李纯:我觉得会是一场很有意思的比赛。我们教心理学的老师说，他去年参见的时候，从鸣枪到他跑过起点已经过了三分钟，有很多人参加，所以很期待。

记者：那对比赛中自己有什么期待？

李纯：希望能坚持到最后，跑完比赛，然后能够欣赏到郑州CBD的风景，给自己一个美好的回忆，也算参加过国际赛事的人了，呵呵。。。。

记者：我也预祝你，在比赛中取得好的成绩，坚持到最后，我在终点等着采访你。

（二）

2013年郑开国际马松运动员的服装是靓丽红色的，比赛当天现场就是红色的海洋。但在这红色的海洋中泛着星星点点的绿光，而这绿光就是我们的志愿者，今天我们采访到了2014年参与马拉松的志愿者服务队伍的一名同学，她就是尹佳丽。

记者：我很好奇，去年作为运动员，今年是志愿者，已经参加过一次了，为什么还想要参加马拉松？

尹佳丽：首先，马拉松是场国际盛事。中外友人都会参加，作为大学生目光仅仅停留在校园，那样就太狭隘了，我们（大学生）应该走出校园，走向世界。

记者：走向世界很棒，那运动员的经历，对你参与马拉松志愿者选拔有没有优势？

尹佳丽：对我参选志愿者有一定的帮助，在去年作为跑步的过程中，对运动员容易出现的问题有了了解。去年的经历对我今年志愿者选拔很有帮助。

记者：那你在去年的比赛中，有没有出现什么受伤，或者看到跑友发生意外受伤情况？

尹佳丽：就我自己而言是没有，因为在比赛的前几个星期就有做热身活动，所以没发生意外。

记者：已经经历了一阶段训练，你现在觉得志愿者和运动员有区别么？

尹佳丽：区别还是有的，作为运动员来说，就是尽自己最大的努力跑向终点，跑出新水平，跑出新高度。作为志愿者来说，就是尽自己最大的努力，为运动员提供服务。

记者：尽自己最大的努力，这种心态是不是志愿者培训，带给你的改变？

尹佳丽：嗯，她（马拉松）让我更尽心尽力的做一项活动，同时也让我的在毅力和体力上有了一定帮助。

记者：尹佳丽，你也是两次参与马拉松了，也希望你明年也不会离开马拉松这个大家庭。谢谢你接受我们的采访。

（三）

我们刚刚采访的两位是马拉松的参与者，接下来我们将采访的是马拉松的一位见证者。在2014年她将以她的镜头，她的双眼见证郑开国际马拉松。我们采访到的这位同学就是2014年郑开马拉松注册大学生记者——何晴记者：首先恭喜你，学妹，过了初试，刚知道自己进入复试时，心情如何？

何晴：一半激动，一半坦然。激动是因为看到自己进入复试，心情比较激动。坦然是因为在报马拉松的时候有一颗平常心，进入复试最好，进不去也算是对我的磨练，毕竟我才刚刚大一。

记者：你刚上大一，你学的还是广播电视编导专业，然后以记者身份，参与这次马拉松比赛，是因为所学专业的关系么？

何晴：不完全是，我小的时候比较喜欢看电视，觉得上电视很了不起。从小就很喜欢传媒方向，等上了高中，接触到广播电视编导专业，一下子就喜欢上了。报注册大学生记者，是因为自信我有这个专业有一定的基础。所以就报了。

记者：很幸运的进入了复试，提交的复试作品难度都加大了，在准备复试的阶段，对你来说哪项难度比较大？

何晴：应该是采访稿，采访稿应该是对话式的，但是我想写新闻模式的采访稿。在此之前都没有接触过，算是现学的。所以觉得这个对我有挑战性。

记者：复试难度这么大，在参与的过程中没有想过要放弃选拔？

何晴：放弃是没有，咱们马拉松讲究的就是坚持，有毅力的精神。我自身也比较喜欢长跑，还算是有耐力的人。

记者：有耐力又能坚持是很不错的品质，其实记者在马拉松中是一个比较常见的，但是大学生记者算是新型的团队，你觉得，大学生记者在马拉松中是一个什么位置？

何晴：文字记者，摄影记者，采访记者如果把这三个比作人的五官的话，文

字记者就是嘴巴，他可以把好多信息，向公众表达出来。摄影记者就像是眼睛吗，会用眼睛去洞察周围的一切，采访记者就是鼻子，鼻子是五官中比较灵敏的器官，这就要求采访记者拥有比较强的洞察力和观察力。所以注册记者在采访中是一个比较重要灵活的位置。

片尾：

青春为约，见证成长。在不以成败论英雄的郑开马拉松里，我们看到莘莘学子对于郑州的归属感和自豪感，也看到了他们的成长中坚韧。郑州就像一位古典而貌美的女子，当用郑开马拉松的镜头再次撩开她的面纱时，一定还会惊艳所有人。郑开马拉松，郑州开启的一扇新窗户。

采访记者：刘佳宁

地点：河南师范大学新联学院

采访时间：2014.3.3

郑开国际马拉松志愿者活动策划

2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划书主办方：共青团河南工程学院委员会承办方：河南工程学院青年志愿者协会志愿活动活动总负责人：申本霞

2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划活动主办：郑开国际马拉松赛事组委会共青团河南工程学院委员会活动承办：河南工程学院青年志愿者协会（桐柏路校区）活动协办：河南工程学院形象设计协会（桐柏路校区）郑开国际马拉松赛提高了郑州在国内外的影响力，已经打造成中国著名赛事品牌之一，得到郑州市政府的高度重视和社会各界的大力支持。赛道旁边志愿者们周到而热情的服务，同样成为了马拉松比赛的一条靓丽风景线，体现了郑州市青年学生对马拉松比赛的支持和响应。河南工程学院的志愿者又是这支志愿者队伍的主力军之一。河南工程学院的志愿者积极的参与了前几届的志愿服务活动，热情而优质的服务受到了团市委和大赛组委会的一致好评。在校团委的指导下,我校每一名青年志愿者都将以高度的热情参与本次志愿服务活动，为郑州建设奉献自己的一份力,同时展现我院学生热心社会公益事业的优秀品质，让社会各界更好地了解我们河南工程学院，感受这所大学独特的魅力和特有的精神。一、活动名称：“奉献郑州，志愿光荣”2011郑开国际马拉松马拉松志愿服务活动二、活动意义： 1 弘扬志愿者的志愿服务精神和奉献精神； 2 提高河南工程学院在社会的声誉和影响力； 3 深化和谐社会主题，展示河南工程学院学子风采。

三、活动时间：2011年3月27日四、活动地点：郑开大道起点-白沙服务区五、活动参加者：河南工程学院热心社会公益事业的青年学生六、活动流程： (一) 活动报名工作：（已结束）（二）分组工作：（已结束）青协将根据具体岗位和要求进行活动的分组。（三）志愿者的培训及彩排、预演：（待定）根据组委会的相关要求，将在3月组织志愿者进行培训，由组委会选派相关人员对所有通过考核的志愿者进行培训，以便更好地满足比赛要求,提供优质服务。另外，还将根据具体情况，组织进行志愿服务的彩排及预演，具体时间另定。（四）提供志愿服务活动：（2011年3月27日）比赛当天，所有志愿者必须准时到达指定地点提供志愿服务活动。 1 3月27日早上4：40所有志愿者在指定地点集合。 2早上5:00所有志愿者由专门车辆送往指定工作地点。 3 所有志愿者在现场要听从大赛组委会统一指挥。 4 志愿者必须保证当天上午8：00——下午15：00在指定地点提供志愿服务。（五）活动结束安排：比赛结束时，志愿者一律在原地等候专门车辆接回学校。到达学校后由各个

郑开国际马拉松知识 (1)

是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。年度参赛选手上升到3万余人，参赛国家和地区达到28个。主办单位：中国田径协会，河南省体育局，郑州市人民政府，开封市人民政府承办单位：河南省田径运动管理中心，郑州市体育局，开封市体育局，河南省世纪中原体育文化有限公司．最平坦开阔的马拉松赛道最具人气的马拉松赛事最具唯一性的马拉松比赛最具发展前景的马拉松赛事起点志愿者，半程终点志愿者，全程终点志愿者，水站志愿者，安保志愿者，车辆志愿者，语言志愿者（外语，手语），新闻志愿者，接待志愿者，----- 周总理要求外交人员：站稳立场，掌握政策，熟悉业务，严守纪律外事无小事，外事工作授权有限，礼仪小事，外事大事刘淇2007年8月7日29届奥运会：遵守国际组织的有关规定和惯例；平等对待，标准统一；尊重个性，注重细节志愿者的四个“位”：品味，定位，到位，勿越位志愿者服务要求：服从命令，听从指挥。明确任务，坚守岗位。警民互动，密切协作。讲究方法，文明执勤。佩戴标志，维护形象。吃苦耐劳，勇于奉献。工作岗位特点：赛事志愿者工作量及工作时间相对集中，服务受众成分相对单一。志愿者本人要有一种使命感和责任心，这是志愿者各项素质和技能的前提。涉外礼仪的基本准则和原则 1．国家之间一律平等的原则（国家不分大小，强弱，穷富等），相互尊重（尊重国格，尊重人格），反对种族歧视2.对等，平衡，惯例，礼宾次序。与外宾外交需注意的方面：1.个人形象2.不卑不亢3.求同存异4.入乡随俗5.信守约定6.热情适度，内外有别7.谦虚有度8.需回避的话题9.女士优先10.以右为尊11.对待残疾人运动员的礼节礼貌12.不主动谈有争议和敏感的问题，注意掌握有理,有利,有节. 东西方礼仪文化的差异原因：民族，历史，教育，传统，习俗，价值观，思维方式的不同决定差异的存在。突发意外伤害处理原则： 1遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，要保持镇静，并设法维持好现场的秩序。在周围环境不危机生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。2暂不要给伤病员喝任何饮料和进食。3如果发生意外，而现场无人时，应向周围大声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，不要单独留下伤病员无人照管。4根据伤情对病员边分类边抢救，处理的原则是先重后轻，先急后缓，先近后远。5对伤情稳定，估计转运途中不会加重伤情的伤病员，迅速组织人力，利用各种交通工具分别转运到附近的医疗单位急救。6现场抢救一切行动必须服从有关领导的统一指挥，不可各自为政。

志愿者报名表

泉民马拉松（志愿者）报名表义工编号：填表日期：年月日说明：1、参加义工须年满16周岁。2、报名需提交2张2寸彩色白底免冠近照，身份证（非济南户口需居住证及相关证明）、职业资格证、学历证复印件各一份。基本资料姓名性别民族照片（2寸彩色白底免冠近照35mm ×53mm ）出生日期籍贯政治面貌婚姻状况身高身份证号码毕业院校学历专业特长工作单位现居住地址联系信息手机号码邮箱办公电话 QQ 家庭电话 MSN 紧急联系人联系电话可服务时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日上午中午下午晚上志愿服务项目（培训时填写）所在社区个人简历申请理由市义工协会或所属义工管理中心意见（盖章）年月日

泉民马拉松义工（志愿者）工作协议书甲方：泉民马拉松组委会乙方：根据《济南市义工服务条例》和《济南市义工协会章程》及其它有关法律、法规的规定，甲乙双方本着平等自愿、协商一致的原则，达成如下协议：一、服务岗位甲方根据义工工作需要和乙方的意愿，安排乙方从事相关义工服务工作。二、服务期限本协议无固定期限，从协议签订之日起至协议终止之日止。三、服务时间甲方安排乙方参加义工服务，应以不违反有关法律、法规、条例的规定为前提。四、甲方的权利和义务（一）权利：1、甲方有权要求乙方遵守国家和地方有关法律、法规、条例；2、有权要求乙方遵守甲方的章程和各项规章制度；3、有权要求乙方进行岗前培训；4、有权通知乙方参加服务；5、当乙方在服务中有违反法律、法规或甲方的规章制度以及服务单位的纪律时，甲方有权提出劝退或除名。6、有下列情形之一的，甲方有权拒绝安排义工参加义工服务活动：①乙方不具备相应的民事行为能力的；②乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的； ③乙方在孕期、产期、哺乳期内的；④法律、法规规定的其它情形。（二）义务：1、为乙方开展义工服务提供适当的安全、卫生等条件；2、不得强令乙方进行危害生命安全和身体健康的活动；3、甲方可以根据义工服务活动的需要，为乙方办理相应的保险；4、甲方可以对乙方因参加义工服务活动遭受的经济损失给予适当的补贴；5、保守义工的秘密和隐私。五、乙方的权利和义务（一）权利：1、有权申请加入或退出义工组织；2、乙方有权要求甲方对个人信息及隐私进行保密；3、乙方有权要求甲方如实登记参加服务的时间；4、乙方符合有关评选条件时，有权申请获得相应荣誉。（二）义务：1、在义工服务过程中，必须遵守甲方或服务对象方的规章制度与纪律，服从甲方的安排，进行岗前培训；2、注意人身、财产安全；3、按时完成甲方规定的服务事项；4、维护甲方的声誉，保守甲方的秘密；5、保护甲方的财产以及服务单位和服务对象的财产。六、协议的变更、解除与终止（一）经甲、乙双方协商同意可以终止协议。（二）有下列情形之一的，甲方可以变更或解除服务协议并要求乙方承担相应的法律责任：1、乙方违反甲方章程或者服务单位规章制度，造成严重后果的；2、乙方因故意或重大过失造成服务对象或第三人损害的；3、乙方被依法追究刑事责任的；4、法律、法规规定的其它情形。（三）有下列情形之一的，本协议自行解除：1、甲方依法解散或依法被撤销；2、乙方因工作变动、婚姻迁出以及其他不可抗力的原因无法继续参加服务；3、乙方自动退出。除本条第三款规定的情形外，乙方解除本服务协议，应当提前十日以书面形式通知甲方，甲方收到书面通知后当即回复或在5个工作日内给予回复。七、违约与违约责任（一）甲方自乙方加入之日起，任何一方违反该约定，均属违约。属甲方违约，本协议继续履行；属乙方违约，按自动终止处理。（二）乙方违反协议约定，对甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方下列损失：1、甲方为乙方所支付的各项费用； 2、给甲方财产造成的直接经济损失； 3、对由于乙方过错造成服务对象损失而由甲方赔偿的。（三）属服务对象或他人的违约行为造成乙方损失的，参照相关法律、法规、条例的规定办理。八、争议处理因履行本协议发生争议，甲乙双方应当协商解决；协商不成的，可通过调解、仲裁、诉讼等法律途径解决。九、本协议条款与现行法律、法规的规定相抵触时，按现行法律法规执行。十、本协议未尽事宜，双方可签订补充协议，与本协议有同等法律效力。十一、本协议自甲、乙双方签字或盖章之日起生效，涂改或未经他人书面授权所签的工作协议一律无效。十二、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。甲方经手人签名：乙方签名：双方签订协议时间：年月日

马拉松志愿者实践报告

社会实践报告 --郑开国际马拉松志愿者姓名：曹慧学号：系别：艺术系班级：环境艺术设计一班主办单位：中国郑开国际马拉松赛事组委会承办方：学院青年志愿者协会

一.主题：郑开国际马拉松志愿者服务二.宗旨：志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者肩负的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。三．简介：中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。为保障郑开国际马拉松赛各项工作的顺利开展，展示国家和城市的良好形象，需各志愿者的认真服务。四.个人感想：如果说，在2011年我的收获是什么，一定要说成为了一名光荣的“2011国际郑开马拉松赛事”志愿者。我记得当时得知能成为志愿这的一员时的那种兴奋。为了更好的完成志愿者服务，学校志愿者协会组织了各项培训。志愿者每个人都被分配了各自的工作，我被分配到沿途志愿者组里。主要工作是：配合公安民警及赛事工作人员，担负整个赛事现场的秩序维护工作；区分参会人员分类，阻止无关人员进入参赛区域；阻止沿途群众横穿赛道；发现运动员出现意外事件，按照组委会提供的卡片上的电话拨打急救电话，帮助运动员寻求救助以保护运动员：回收已用物品；服务过程中充当拉拉队角色，给予参赛运动员鼓励、加油呐喊。我深感荣幸，我也能站在马拉松的跑道旁，作为一名志愿者并且是国际马拉松的志愿者为来自世界各国的运动员服务，看到不同国界、不同肤色、不同职业、不同年龄的运动员汇聚郑州来实现他们心中的梦想。

郑开国际马拉松比赛策划书

郑开国际马拉松比赛志愿者服务策划书一、活动背景中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，赛事由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办现已成功举办4届.中国郑开国际马拉松赛组委会志愿者是协助郑开马拉松组织方开展组委会日常工作、报名工作、接待、志愿者报到、培训、在岗管理、调配、宣传、激励、后勤等方面工作的长期志愿者.组建一支热情、规范、高效的组委会志愿者队伍是保障郑开马拉松赛各项工作的顺利开展的有利保证. 2011年3月27日在两座古城郑州和开封之间展开志愿者的系列活动也将陆续展开. 二、活动目的通过此次大型赛事现场志愿者服务活动让志愿者们在活动中了解更多的专业知识包括马拉松的专业知识、紧急情况下的急救知识.加强各个志愿者团队的交流与合作为以后更好的开展大型赛事现场志愿服务提供经验.更重要的是带动志愿者自己身边的家人朋友参与到体育运动之中从而达到全民健身的效果. 三、活动单位主办单位：郑开国际马拉松赛组委会协办单位：华北水利水电学院青年志愿者协会四、活动时间及地点时间：3月27日举行比赛 3月1——26号做活动的前期准备工作地点：郑卞高速公路五、宣传方案 1、3月1日，校青协以文件形式通知各院青协活动的具体事宜，然后各院青协向院内人员介绍，宣传郑开马拉松。 2、宣传部负责在校园内悬挂“郑开马拉松赛志愿者招募”宣传条幅，在展板栏上张贴海报。 3、信息部在白鹭论坛张贴有关郑开马拉松的信息，供同学们了解。 4、外联部负责和广播站联系，让广播站在每天的广播中播放郑开马拉松的信心（时间：3月1日至3月5日）。六、活动参与人员第一组织者：主席：王云霄、徐刚、徐齐、宋月第二组织者：各部部长

2018年郑开马拉松赛事服务社会实践报告

2018年郑开国际马拉松志愿者社会实践报告 2018年3月30日，我自今仍然忘不了那天的情形。开封的清晨有些薄雾，春寒料峭，但这丝毫没有影响我激昂的热情，因为今天我是志愿者。7时许，郑开大道实行了交通管制，郑州金水路960多名警察现场维持秩序，27辆急救车在起点处待命，17辆更衣服务车准备就绪，开封终点处，100多名驻汴武警列队路旁，数千开封高校学生、市民翘首以待。没错，令我们心驰神往的，正是华中地区唯一的国际性体育赛事—郑开国际马拉松赛！中国郑开国际马拉松赛是经河南省人民政府、国家体育总局批准，由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府主办的，是我国唯一由政府主导市场化运作的大型国际赛事。郑开马拉松赛是最具东方文化魅力的马拉松赛，赛道地处中原,背靠黄河，这里是中华文明的摇篮，是东方文明的发祥地。她拥有最平坦开阔的马拉松赛道，郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道。她是最具人气的马拉松赛事，立足河南的郑开国际马拉松，选择了拥有近一亿人的中部大省，注定将吸引更多关注的目光。

郑汴一体化是实现中原崛起的一项伟大战略，而郑开大道的开通又是郑汴一体化里程碑性质的工程，与之相呼应的郑开国际马拉松与郑开大道一脉相承，她必然成为我省推进郑汴一体化在文化体育方面的又一个伟大工程。公元前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊传令兵费迪皮迪兹带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。为了纪念这位英雄，在1896年举行的第一届现代奥运会上，举行了从马拉松镇跑到雅典的比赛，这项赛事就是我们今天的马拉松赛。我有幸从众多报名者中胜出，成为郑开国际马拉松赛河南大学志愿者团队的一员，负责终点的赛会志愿服务。第一次参加这么大的国际性体育盛会，心中不免激情澎湃。虽然以前也做志愿者，但是感觉毕竟不一样，这一次，给我感受最多的是那份责任。这一次，我代表的是整个河南大学，代表的是一亿河南人民，甚至是整个中国的国际形象。有了这份责任，我反而更加清醒，更加小心。现在看来，心态很重要，很多事情，只要把心态放平和了，把自己放正了，一切问题都解决了。对我来说，这不仅仅是一次宝贵的社会实践机会，在活动过程中，我增加了自己的阅历，提高了语言沟通能力和社会交际能力。与此同时，我也结交了很多朋友，我们这个团队，从一开始的互相不了解、心存芥蒂，到现在的相互信任、相濡以沫。

马拉松志愿者面试问题及答案

马拉松志愿者面试问题及答案想要成为马拉松志愿者一员吗?在面试这个马拉松志愿者岗位的时候，面试官通常会问哪些问题呢?下面是小编整理的马拉松志愿者面试题目及其参考答案，希望对你有所帮助! 1.假设一个外地问你黄冈高级技校有什么特别的地方，你会怎么回答? 2.还记得你成长过程中最大的一次挫折吗?当时的心情及反应如何? 3.你对“志愿者”这三个字是如何理解的? 4.在日常生活中，当你遇到非常愤怒的事情时，你通常会有什么样的反应? 5.作为一名志愿者，你对“重在参与”是如何理解的? 6.你认为志愿者最大的价值是什么? 7.你在志愿服务中非常努力，但一直得不到上级的肯定，你该怎么办? 8.作为一名志愿者，你认为自己最大的优势是什么? 9.你为什么选择做赛会志愿者? 10.假设在志愿服务时，一名当时因小事对你所负责的志愿者态度蛮横，恶语相向，甚至有推搡行为，这时恰好你在旁边，该如何处理? 11.作为一名志愿者，你认为自己在哪些方面还需要进一步完善? 12.你的工作岗位可能非常单调、枯燥无味，你怎样做到持之以恒、善始善终?

13.在志愿者服务过程中或日常生活中，哪一件事使你最感动? 14.很多赛会志愿者从事的岗位很辛苦，你是否做好了这方面的准备? 15.如果通过这次面试我们录用了你成为赛会的志愿者，但工作一段时间你却发现自己根本不适合这个职位，你怎么办? 16.怎样理解志愿者的得与失? 17.假设你被安排管理四人小组为观众服务，其他三人都非常有主见且有很强的组织领导能力，你该怎么办? 1. 你有过参加志愿者服务的经历吗?答：有。从加入青协之后，参加了协会所有的公益活动，例如：在校外;去迎江寺扫塔，去敬老院看望老人，去参加初中升高中体育考试，在校内：参加学校运动会举旗手，学雷锋活动，去食堂做义工，清理校园白色垃圾，公示栏上的牛皮鲜等。 2. 在服务的过程中遇到突发事件你怎么解决?答：首先保持冷静，准确判断出事件是什么，找到应对突发事件的处理措施。 3. 如果本次招募活动中你被录取了，可是过些时间你发现自己并不适合当志愿者时，你会怎么办?答：首先我会问问自己为什么有这样的想法，如果自己真的不喜欢也没激-情的话，我会主动和上级领导沟通说明原因。 4. 你对志愿者的理解。对马拉松的理解。答：奉献·友爱·互助·进步马拉松就像人生的路一样充满坎坷充满艰辛，只有意志力强的人才会跑的更远更快，不会因为诱-惑而停止前行的脚步。 5. 你认为志愿者因该具有的品质。答：乐于助人的精神，牺牲奉献的精神，热情友好的精神，勤恳耐心的素质，服从组织安排的态度，协作互助的精神，突发事件处理应变的能力，沟通能力，抗压能力，良好的身体素质。 6. 在志愿者服务中，需要的是志愿者无私，不求回报。你怎么看待这个问题?答：无

马拉松志愿者活动策划

策划主办方：院公益部青年志愿者协会2010年12月3日

名称：2011厦门国际马拉松，志愿有我目的:2011的厦门国际马拉松又要开始了，作为当代大学生我们应以昂扬的斗志和饱满的热情投入到2011建发厦门国际马拉松志愿服务活动中去意义：参与这项活动能让我们学会树立大局意识、服务意识和学习意识；并且感受到责任的意义，；我们在参与的过程中能全身心的投入、坚守岗位，以高质量的志愿服务水平为赛事添加光彩。时间：2011年1月2日早晨（6点前）-下午（2点后）地点：各比赛起点终点组织单位：厦门市青年志愿者协会参赛对象：我院青年志愿者招募条件：热爱志愿服务事业，具有强烈社会责任感和奉献精神；具有良好的心理素质和团队合作意识；遵守法律法规，能按照要求参与志愿者培训，遵守志愿服务纪律；年龄在18周岁以上；报名方式：12月10日止向各班级志愿者负责人报名报名电话：联系人：志愿者服务注意事项：一，各班注意克服早上因交通管制带来的不便，告知志愿者同学及早做好准备；二，每位志愿者同学请自备足量点心、水，早餐一定要吃。及时关注天气变化，做好防寒保暖，若有雨，可备雨伞；三，志愿者职责：1.协助安保人员做好赛道安全保障，劝阻一切不利比赛进行的行为，必要时通知现场安保人员，并注意自身安全；2.做好文明啦啦队，热情为参赛运动员加油，以马拉松精神向运动员致敬，坚持到最后一刻；四，志愿者服务代表我们工艺美院的形象，要求全体志愿者穿统一志愿者服装，佩戴统一志愿者帽子及校徽；五，严格遵守时间规定，不迟到早退，以积极的面貌展示美院学子风采；

六，志愿者服务期间注意自身形象，严禁打扑克、嬉戏、打闹以及任何影响志愿者形象的行为。七，个志愿者服务时间，全情投入，认真领会马拉松精神，体会志愿者服务的意义，努力提高自身素质。 2011年12月10日院青年志愿者协会

郑开马拉松志愿者笔试参考

郑开马拉松志愿者笔试参考 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-SANYHUASANYUA8Q8-

志愿者服务的要求 1、服从命令，听从指挥； 2、明确任务，坚守岗位； 3、警民互动，密切协作； 4、讲究方法，文明执勤； 5、佩带标志，维护形象； 6、吃苦耐劳，勇于奉献。马拉松志愿者的任务在民警的统一组织指挥下，主要维护赛道交通和治安秩序，确保比赛线路畅通和运动员安全，并当好啦啦队和其他保障任务。具体任务：（一）配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；（二）协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作；（三）劝导和阻止行人，车辆横穿赛道；（四）维护观看群众的秩序，当好啦啦队；（五）积极主动协助公安机关处理突发事件特殊情况的处理办法（一）当遇到群体性突发事件或不法分子破坏，闹事时，立即向执勤民警报告，果断处置，确保比赛路线畅通。（二）当遇到观众超越警戒线或横穿赛道影响运动员比赛时，应该及时制止。（三)当遇到沿线两侧楼房上人员向比赛路线抛掷物品时，应立即制止，对不听劝阴的，应立即控制，移送执勤民警查处。（四) 当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。志愿者概念：（即“义工”），是指利用业余时间，不为任何报酬参与社会服务的人。是指那些具有志愿精神，在不为物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务，贡献个人的时间及精力的人和人群。中国青年志愿者服务日 3.5 青年志愿者主题口号“爱心献社会、真情暖人心” 中国青年志愿者精神“奉献、友爱、互助、进步” 志愿者的权利

体育寒假作业

1、在日常生活中，人们难免会产生某些不良情绪。你认为比较有效的调节方式是（） ①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④喝酒⑤呼吸调节⑥抽烟 A、①②④⑥ B、①③④⑦ C、①②⑤ D、①③⑤⑥⑦ 2、肖勇同学报名参加了学校举行的运动会三级跳远和100米的比赛。（1）在三级跳远项目中，经过激烈角逐，他和其他7名同学一起顺利进入了决赛，他们的（2）如果把上表中的三级跳远成绩改为100米成绩，那么肖勇的名次是第（）名。 A 2 7 B 4 6 C 5 8 D 3 7 3．在饮食中，我们常有这样的体会：在人逢喜事精神爽时，吃饭会胃口大开，消化良好，而在气愤、悲伤等不良情绪时，人就会觉得没有食欲，吃饭味同嚼蜡，严重的焦虑紧张状态下还可能出现腹胀，腹泻等不适。下列做法中属于良好饮食习惯的一组是（） ①就餐时，暂时从不良情绪中解脱出来②就餐时，边看书或边想问题 ③在紧张的工作中，饭后马上投入工作④多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物 ⑤只吃自己喜欢吃的、色香味俱全的饭菜⑥根据自己的需求随时适量喝水 A．①②③B．①④⑥C．②③⑤D．④⑤⑥ 4．水对人的生存来说最为重要，但也有许多传染病是通过饮用水进行传播的。下列传染病中，以饮用水为主要传播途径的是（）①霍乱②伤寒③艾滋病④痢疾 A．①②③ B．②③④ C．①③④D．①②④ 5．在学校开展的阳光体育系列活动中，华强同学参加了一项由弧线助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节组成的运动项目。请判断他所参加的运动项目是（）A．三级跳远 B．跳马 C．背越式跳高 D．撑杆跳高 6．在以下各田径项目中，属于径赛的项目是（） ①跳远②越野跑③200米④接力跑⑤标枪⑥三级跳远 A．①③④⑤ B．②③④ C．②④⑥ D．③④⑤⑥ 7．在课间操的“跑操”过程中同学们以整齐的步伐、响亮的口号成就了校园的一道风景线，即锻炼了身体又展现了良好的精神风貌，以下对“跑操”的叙述正确的是（）A．跑操属于有氧运动主要发展心肺耐力，心率一般控制在130一150次／分为宜 B．跑操属于无氧运动主要发展速度素质，心率一般控制在150—180次／分为宜 C．跑操对我们的身体素质起不到任何作用，只是一种形式主义 D．跑操主要是发展同学们的灵敏性和协调性 8．欣赏篮球比赛就要对比赛规则有基本的了解，下列说法正确的是（）A．篮球比赛每队六名队员同时上场，比赛从中圈跳球开始 B．篮球比赛时可以换人，但每队只有两人次换人机会 C．篮球技术由无球技术和有球技术构成 D．篮球规则规定，比赛中对无球队员的犯规不执行罚球 9．只有科学地进行体育锻炼，才会收到良好的锻炼效果，更不会造成身体损害或损伤。请根据科学锻炼的要求选择正确的锻炼顺序 ( )

对话式采访稿：一样的郑开马拉松,不一样的青春盛宴

一样的郑开马拉松，不一样的青春盛宴 ——与三位参与郑开马拉松的大学生面对面片头：铁打的军营流水的兵，郑开马拉松就如同这个军营，在带动全民运动的同时，迎接了一批又一批的莘莘学子，让他们为梦奔跑。我们在见证郑开马拉松的同时，郑开马拉松已成为我们成长中的试金石，带给我们拼搏，教会我们奉献，让我们为青春，留下了浓墨重彩的一笔。李纯，尹佳丽，何晴她们是新联学院三名普通的学生，因为让运动融入生活的信念，让他们相遇一起。他们分别以运动员，志愿者，大学生记者三种不同的身份参与马拉松运动，用青春挥洒汗水，用梦想点缀希望。今天我们有幸采访到这三位同学。（一）我们采访的第一位同学--李纯，也是第一次参与郑开国际马拉松。他是以运动员身份参与到马拉松，我们来听一听对他的采访。记者：我仅代表个人欢迎你参与到马拉松这个大家庭，第一次参加郑开马拉松，报的五公里小马拉松，为什么会想要参加运动量这么大的马拉松？李纯：受到学校宣传的蛊惑吧，呵呵。这次学校有很多的宣传，会有开放的赛道，景色很好。也想挑战一下，看看自己体力怎么样。记者：你说咱们学校开展了很多宣传活动，都参与到了那些？李纯：有“马拉松开讲了！”然后有同学教兔斯基健身操，很有意思。我们班还组织了一场知识竞赛，也了解了郑开马拉松的历史。学校设立了郑开马拉松咨询处，相对于去年，感觉学校今年更重视了。记者：经过了这么多的了解，现在你对郑开马拉松是一个什么期待？李纯:我觉得会是一场很有意思的比赛。我们教心理学的老师说，他去年参见的时候，从鸣枪到他跑过起点已经过了三分钟，有很多人参加，所以很期待。记者：那对比赛中自己有什么期待？李纯：希望能坚持到最后，跑完比赛，然后能够欣赏到郑州CBD的风景，给自己一个美好的回忆，也算参加过国际赛事的人了，呵呵。。。。记者：我也预祝你，在比赛中取得好的成绩，坚持到最后，我在终点等着采访你。（二） 2013年郑开国际马松运动员的服装是靓丽红色的，比赛当天现场就是红色的海洋。但在这红色的海洋中泛着星星点点的绿光，而这绿光就是我们的志愿者，今天我们采访到了2014年参与马拉松的志愿者，他就是尹佳丽。记者：我很好奇，去年作为运动员，今年是志愿者，已经参加过一次了，为什么还想要参加马拉松？尹佳丽：首先，马拉松是场国际盛事。中外友人都会参加，作为大学生目光仅仅停留在校园，那样就太狭隘了，我们（大学生）应该走出校园，走向世界。记者：走向世界很棒，那运动员的经历，对你参与马拉松志愿者选拔有没

河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿

河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿——礼仪部分志愿者礼仪培训知识一、举止规范举止落落大方,动作合乎规范,是个人礼仪方面最基本的要求。它包括站立、就座、行走和手势。 (一)站立站立是人们在交际场所最基本的姿势,是其他姿势的基础。站立是一种静态美,是培养优美典雅仪态的起点。 1.站立的一般要求头正、颈挺直、双肩展开放松,人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢,膝盖挺直,小腿向后发力,人体的重心在前脚掌。无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。这样就可以表现出饱满的精神状态,给人以良好的形象。 2.不良站立姿势及纠正交际场合双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;不可驼着背,弓着腰,不可眼睛不断左右斜视;不可一肩高一肩低,不可双臂胡乱摆动,不可双腿不停地抖动。在站立时不宜将手插在裤袋里,更不要下意识地出现搓、剐动作,也不要随意摆动打火机、香烟盒,玩弄皮带、发辫等。这样不但显得拘谨、有失庄重,还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。 (二)手势

手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是人们交际时不可缺少的体态语言。手势美是动态美,要能够恰当地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。 1.手势的要求与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈;介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。指示方向时上体稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意;打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、大方、可信;同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义,千万不可乱用而造成误解。 2.交际中应避免出现的手势交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具;切忌做手势,或指指点点。二、仪容规范仪容是人的容貌,包括头发、面部等。 (一)头发等方面的要求要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。

大学生自我鉴定434.

大学生自我鉴定 2020-08-28 正常来讲，自我鉴定即为，自我鉴定能够提升我们的书面表达能力，为此要我们做好自我鉴定。那么如何把自我鉴定写出新花样呢？下面是小编收集整理的大学生自我鉴定7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。大学生自我鉴定篇1 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。大学生自我鉴定篇2 回顾大学三年,通过良师的教导和自身的刻苦学习,我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动,也养成了认真对待学习和工作的好习惯! 在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护******领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动. 在学习上,我圆满地完成本专业课程.并具备了较强的英语听读写能力.对OFFICE办公和其它流行能熟练操作,并在因特网上开辟了自己个人空间.平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识.相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高! 在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战. 在工作上,我通过加入院学通社与合唱团,不但锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队的任务,并以此为荣! 作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己的大专文凭而失去自信,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实.完善自我石我未来目标.且我相信:用心一定能赢得精彩! 良禽择木而栖,士为伯乐而荣,勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会.愿借您的慧眼,开拓我人生旅程!

郑开马拉松选拔题

2011郑开国际马拉松志愿者选拔试题郑开国际马拉松志愿者选拔试题郑开国际马拉松志愿者选拔试题郑开国际马拉松志愿者选拔试题一一一一、、、、选择题选择题选择题选择题。（。（。（。（下列选项中至少有一个选项是正确的下列选项中至少有一个选项是正确的下列选项中至少有一个选项是正确的下列选项中至少有一个选项是正确的，，，，请将正确答案填写请将正确答案填写请将正确答案填写请将正确答案填写在在在在第四页的答题区域内第四页的答题区域内第四页的答题区域内第四页的答题区域内。。。。每题每题每题每题2分分分分，，，，共共共共28分分分分。。。。））））1、下列哪个标志是河南大学青年志愿者协会独有的会标？（） A. B. C. D. 2、中国郑开国际马拉松赛是经国家体育总局、河南省人民政府批准后，由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办的国际赛事，至今已成功举办了（）届。A、二B、三C、四D、五3、国际田联最终规定马拉松跑的标准距离为（）。 A、40公里 B、40.195公里 C、41.195公里 D、42.195公里4、在2007年（），国家体育总局田径运动管理中心正式同意并举办了第一届郑开国际马拉松。A、5月3日B、5月4日C、5月5日D、5月6日5、在2010年郑开国际马拉松两岸九城邀请赛中，以下哪些城市被作为邀请城市参与比赛（）。A、信阳B、洛阳C、安阳D、南阳6、在哪一年中国郑开国际马拉松赛事首次迎来了希腊圣火。（）A、2008年B、2009年C、2010年D、2011年7、今年国家体育总局和中国田径协会领导人为郑开国际马拉松赛总结了以下几大特色，分别为（）。A、双城盛事，郑汴融城，世界上唯一连接两座城市的马拉松。B、最具东方文化魅力的原生态复古马拉松。C、中国中西部地区唯一的全程马拉松。D、“郑开国际马拉松爱心基金”使其具有很强的公益性。8、为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，其中半程马拉松和全程马拉松的关门时间分别为（）。A、11:40 14:30 B、11:30 14:30 C、11:40 14:00 D、11:30 14:00 9、河南大学青年志愿者协会是河南大学一支特色的队伍，在“明德、新民，止于至善”的校训鞭策下共同致力于河南大学的校风和学习建设，为社会为人民贡献一份薄力。协会秉承“（）”的活动宗旨，坚持立足校园、面向社会的原则，致力于志愿服务社会中。A、奉献、友爱、团结、进步B、奉献、友爱、互助、进步C、立足校园、面向社会D、让爱心永驻校园，用真情奉献社会10、河南大学青年志愿者协会立足校内，服务社会。在下列选项中哪些是校青协的活动。A、敬老爱老活动系列B、义务支教活动C、植树节植树活动D、与开封市某军区元旦联谊晚会11、运动员在比赛过程中会出现身体发热，大量出汗的现象，当他中途休息的时候，作为志愿者最正确的方式是（）。A、立即为运动员倒一杯水喝，补充水分。B、在运动员身上浇水，使其皮肤补充水分并且降低身体热度。C、提供沾水的海绵，在运动员的脖子和脸上擦一擦。D、建议运动员马上洗个凉水澡。12、比赛时，发现运动员脚本踝关节扭伤，志愿者应采取的措施为（）。A、将运动员扭伤的部位用凉水冷敷。B、志愿者应首先把运动员制动，然后扶到旁边位置，打电话等待医务人员前来急救。C、运动员若是扭伤腰部，志愿者需把运动员抬到旁边，平躺。D、此时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰。13、在比赛时，若发现运动员发生猝死现象，应采取心脏复苏术进行抢救，抢救时应首先采取的措施为（）。A、人工循环B 口对口人工呼吸C检查气道是否通畅 D 打120 14、如果遇到运动员小腿抽筋寻求帮助，作为志愿者应采取的措施为（）。A、轻按摩抽筋肌肉拉伸抽筋部位的肌肉B、如果是小腿肌肉抽筋，则尽量将足部往胫部方向拉伸。C、如果是大腿前部抽筋，则可以弯曲膝盖，将足部拉向臀部。保持拉伸，直至抽筋现象消失。D、如果发现运动员出现肌肉严重痉挛，应建议运动员停止比赛。二二二二、、、、判断题判断题判断题判断题（（（（请在正

郑开马拉松志愿者培训知识

郑开马拉松志愿者培训知识首先是普通类的情况最常见的是扭伤和抽筋那么什么是扭伤呢关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤就是平常说的闪腰岔气。痛是必然出现的症状肿及皮肤青紫、关节不能转动都是扭伤的常见表现。关于扭伤的急救措施要试情况而定对于在运动中扭伤手指应立即停止运动。首先是冷敷最好用冰。但一般没有准备可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如踝关节扭伤首先志愿者要把运动员制动然后扶到旁边位置打电话等待医务人员急救。。而对于腰部扭伤志愿者应把抬到旁边平躺打电话后等待医务人员前来处理。和扭伤相比抽筋更为普遍而小腿抽筋则更是家常便饭小腿抽筋也叫腓肠肌痉挛主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍而且还不能活动。当抽筋发生时可迅速地掐压手上合谷穴即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处和上嘴唇的人中穴即上嘴唇正中近上方处。掐压20-30秒钟之后疼痛即会缓解肌肉会松弛。或者.轻轻按摩抽筋肌肉拉伸抽筋部位的肌肉如果是小腿肌肉抽筋则尽量将足部往胫部方向拉伸。如果是大腿前部抽筋则可以弯曲膝盖将足部拉向臀部。保持拉伸直至抽筋现象消失。其实抽筋是可以避免的我们首先要明确小腿抽筋在突然是进行剧烈运动或脚部受冷时由于肌肉供血不足引起的因此要注意充分休息和营养。因此在起跑前提醒运动员做热身运动。

猝死又称突然死亡系临床综合征是指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者在很短时间内突然发生意想不到的非创伤性死亡往往来不及救治属于临床急症。一般以症状出现到死亡历时多长时间定为“猝死”的标准目前意见尚不统一。世界卫生组织WHO定为6个小时以内。由于“猝死”的高峰多发生在发病后1小时内因此心脏病专家将发病后1小时内死亡定为“猝死”的标准一般不超过6小时。多数人“猝死”前无明显预兆或发生在正常活动中或在安静睡眠中。有些患者以前有过心绞痛发作史心绞痛又突然加剧表现为面色灰白大汗淋漓血压下降特别是出现频繁的室性早搏这一切都是“猝死”的先兆。此外有时还会出现原来没有的症状如有明显的疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态突变等随后由于心跳骤停又表现为神志不清、高度紫绀、痉挛、瞳孔固定而散大或出现几次喘息样呼吸而进入临床死亡。以上症状如不及时发现、不及时进行心脏复苏抢救病人将很快约4-6分钟进入不可逆的生物学死亡。大量临床病例提供的资料显示猝死的原因主要是由于心脏疾患所引起故又称“心源性猝死”。其中冠心病最为常见其次为心肌炎、原发性心肌病、风湿性心脏病、原发性心室颤动、心窒停搏其他如QT间期延长综合征、室性早搏、室性心动过速、二尖瓣脱垂综合征、先天性心脏病等心脏疾患都可导致心脏突然停止有效收缩造成全身供血严重不足。因时间较短患者一般得不到及时的抢救以至死亡。 “猝死”多数在家中或正常工作中发生在正常人的运动过程中也会出现因此争分夺秒即时的现场救护就显得非常重要往往能挽救生命。一旦发现猝死病人应立即使其平卧在床上或地上严禁搬动马上进行心肺复苏术即叩击心前区、胸外心脏按压、口对口人工呼吸等并在志愿者进行救护时其他志愿者迅速打电话请医务人员来急救。马拉松运动简介【简介】

马拉松志愿者心得体会

马拉松志愿者心得体会篇一：马拉松志愿者感悟郑能量，我快乐很荣幸能作为郑开国际马拉松赛的一名志愿者参与到比赛服务中，经过赛前培训，我们易斯顿志愿者信心满怀的踏上征途，为这份光荣的工作贡献自己的绵薄之力。我们的工作是掌管所有物资，这份工作责任之重大，我们丝毫不敢懈怠，因为这关系到明天所有运动员和工作人员的食物和水能否及时准确的送达。从下午两点开始，就不断有货车运来物资，我们深感手上搬运的不仅仅是物资，二十明天所有人员的精神状态，这是非常严肃的。也许是劳动最光荣，我们丝毫没有感觉到累。直到下午六点半我们吃上了组委会送来的晚饭，那顿饭大家吃的特别香，特别开心。看着我们搬运的物资越聚越多，我们突发奇想，决定将这些货箱围城房子状。这是一个特别好的意见，不仅可以御寒，更给予我们一个自由活跃的空间。不一会我们的小房子就建成啦，坐在里面，那种温暖无法言语。大家围坐在一起开始了各种活动，我们有歌曲pk，小游戏“逢七过”等等，小小的“房子”顿时成为一个温暖的海洋，洋溢着无限的快乐。不知不觉就到晚上十一点啦，我们轮班休息，但物资责任重大，我们依然坚守在物资区里，防止物资被盗。大家轮流巡逻，

我们披着大军衣，很有“犀利哥”的范。大家的状态就像两只紧握在一起的双手，团结的力量。直到凌晨一点，借到通知，负责明天汽车沿途物资发放，短暂的躺在椅子上休息了会。凌晨三点，揉揉惺忪的睡眼，带着饱满的精神状态准备出发。我们很小心的清点着从郑州到开封沿途各站点的物资，那份责任，我们丝毫不敢放松，运动员的公里，我们便是他们能量的保证。尽管我们的工作只是发放物资，但里面充满着各种挑战和困难，杂乱。但作为郑开国际马拉松赛的志愿者，我深感荣幸。居然能为来自世界各地运动员服务，这将是我大学生活的亮点，更是自己的骄傲。为三万九千多人服务，心里有说不出的骄傲。当听到发令枪响起，所有运动员一齐跑的时候，我内心受到极大的震撼，全名运动，正是响应我们本次主题“正能量，开心跑”。比赛时间持续6个小时多，我深感本次比赛的意义重大，它背后有更多的人在为之付出，而我们只是其中小小的一部分，但我们努力了，释放出了自己的青春光彩。我们更能体会到马拉松赛的精神，那是毅力与坚持的王者，路在脚下更在心中，我们的人生也是一场马拉松，我们需要的正是这种精神。短暂的马拉松志愿者之行结束了，我们易斯顿志愿者受到郑开马拉松赛组委会的高度赞扬，也让我们开阔了眼