机控1001班活动策划书

机控1001班趣味心理活动策划书

一．活动背景：从熟悉的老校区来到陌生的新校区，同学们的心理也产生了各种各样的变化，紧张感以及压力大大增加。在

大二第一学期这个关键时刻，缓解同学们的心理压力，使大

家更好的投入到学习中，这个问题已经刻不容缓。为此，我

班特别策划开展这次心理趣味活动。

二．活动主题：放飞心灵，展现自我。

三．活动开展时间：2011年11月29日

四．活动目的：提高同学们心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，提高同学们友爱互助的意识，养成良好

的心理调节习惯。

五．活动内容与活动规则：

1、定点投篮：此活动以寝室为单位，6个同学在三分钟之内轮流在罚球线上投篮，如果哪个寝室进球最多，则获胜。

2、多人多足:各寝室成员站成一排，用带子绑住相邻队员与自己的脚，从起点跑到终点，以到达时间最短寝室胜利。

3、开火车：各寝室成员站成一竖排，前面的同学抬起后一位同学的左脚，后面同学右手搭在前面同学的肩膀上，在50m的直线距离里，哪一队先到达终点，则获胜。

4、协同作战（接力跑步）：每个寝室分成三个小组，采用接力形式参赛者背对背靠着，互相扶住对方手臂，中间夹住一个排球，站在起

点，比赛开始时，第一组两人迅速侧身先前跑，保持排球不掉落，传递给前方下一组队员，第二组组员接球后再往起点位置跑，以此类推，先跑完的寝室获胜。

5、踩气球：在一定的区域踩破他们就上捆绑的气球，知道游戏时间结束。规则：一个人每只脚捆3个气球，在篮球场中圈区域。每组6人，在规定时间一分钟内踩其他组的气球，每个人不能出圈，只能用脚否则视为违规，取消比赛资格。听裁判哨音开始。胜负判定：脚下剩下气球加起来最多的组胜。

六、活动评分标准：

1、比赛采取积分制，每个项目的一、二、三名分别计四、三、二分，没有名次的都计一分。

2、最后取四个项目的积分和，由高分到低分评出一二三等奖。

3、一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个。

七、活动安排：

1、裁判安排：张裕荣、尹鹏、罗志平同学当任。

2、场地安排：黄尚龙、刘锋、尹宏松等同学谐调安排、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺利展开。

八、活动奖励：

1、一等奖奖励：棒棒糖一袋，瓜子两斤，凤爪三大包。

2、第二名奖励：瓜子两斤，凤爪三大包。

3、第三名奖励：瓜子一斤，凤爪三大包。

九、注意事项：

1、活动前准备好必要的药品，如：跌打药、风油精、创可贴等。

2、活动过程中，同学要要注意安全，避免发生意外

3、活动过程中，禁止同学嬉戏玩耍、吵闹，扰乱活动秩序。

十、活动各项费用

1、棒棒糖一袋15元

2、瓜子5斤：5*5=25

3、凤爪9包：3*9=27

4、总计15+25+27=67元

机控1001班班委会

2011年11月23日