高效背诵记忆技巧及语文学习方法

抄诵法

俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍。”

背诵诗词或短文时，可以先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

这样下来，不仅会背，也可以顺利完成古诗文的默写要求，一举两得。

情节法

记住要背内容中表示时间、方位、情节顺序的词语，通过这些词语提示自己下一段内容。

比如背诵《观潮》三四段结合观潮时间变化、潮水位置变化、人群反应变化顺序的词：午后一点左右，远处.....人声.....；过了一会.....响声...人群....；再近些，白浪....；浪潮越来越近........，大家.......

按照这样列出关键词，对应填空就更容易背诵了。

人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

情境法

创设具体情境，根据情境熟读，更容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《大自然的声音》第二段，抓住风的特点（大自然的音乐家），当他翻动树叶时，树叶像歌手........；当微风拂过时，像呢喃细语.......；当狂风刮起时，像雄伟的乐曲.......

这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。

问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。

如《走遍天下书为侣》第七段：

①首先“我”会思考什么？（思考故事中的人为什么这样做；作家为什么这样写？）

②然后“我”会怎样做？（续写--回头品味--读其他部分内容找到别忽略的东西--列单子。）

③最后“我”还要做什么？（关于作者的想象：怎样的人？怎样的生活经历....）

利用这三个问题，同学们就能正确而快捷地背诵出这一段了。

列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

如背诵《圆明园的毁灭》第三段，大量列举了园内各异景观，可以将其从类型上进行分类，提炼出景观名称，加上对应的景观修饰词，进行感官串联，即可迅速完成背诵。

分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

如背诵《秋天的与雨》第二段：可先分别背熟银杏叶色彩形态；枫叶色彩形态；田野色彩形态；菊花仙子的色彩形态。然后再把这几个画面串连起来，一气呵成。

耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或运用课文朗读音频，反复收听，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。

提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。

延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，以此类推，直到全篇。12

关系法

背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等，还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系，远近关系等。

间隔法

背诵课文或是字词不能怕重复，要不断循环巩固，当天背；第二三天复习检查、一周后再巩固一遍，温故知新，常读常新。

增强背诵记忆的方法

· 勤动手指

锻炼手指功能可健脑益智，促进思维。学做针线活，或手拿两个核桃，不停地在手中转动或练习绘画，长期坚持都会有健脑作用。

· 适当慢跑

下肢活动可刺激对侧大脑皮层的活动，起到健脑作用。慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健東运转。

· 多听音乐

听音乐能改善脑力，缓和心境，平稳情绪。音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。

· 放开嗓子大声朗读

朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉，并加以确认，还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来，朗读就能充分调动身体，带给大脑的刺激比默读多得多，记忆也更加深刻。

· 多回想细节

读书或听人说话的时候，要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容，想得越详细越好。大脑储存这些信息时，细节越多，记忆效果越好。

· 锻炼观察力

这是防止健忘最好的方式之一。每次去一个新地方时，在心中记下房间内10件东西摆放的位置，等你离开的时候，再仔细回想那10件东西的位置。

· 对自己说“肯定能行”

脑不会马上发生变化，不要一下子设定过高的目标。通过把目标说出来、写下来等方法，能够强化意识，这是你激活脑的第一步。

语文课文的基本学习方法

1．预习法

预习课文六步法：读一读，了解课文的大意；拼一拼，掌握生字读音；查一查，弄懂新词的意思；再读读，理解每段大意；试一试，解答课后的作业；想一想，知道文章的中心。

因文而异的预习法。（1）抒情文章，要多读，要动情地朗读，抒发感情，体会感情。（2）故事性强的文章，要初步掌握故事情节，故事的起因、经过、结果。（3）寓言故事，要通过初读，着重思考，作者是怎样通过一个浅显易懂的故事说明一个深刻的道理。（4）借物喻人的文章，要着重理解作者的写作目的，作者是怎样围绕这个写作目的展开思路，托物言志，借物喻人。（5）诗歌，预习时，要求熟读和背诵，在此基础上，通过想象重新创造新的意境。

2．听课法

上课要细听。“细”就是要求仔细地听，边听边想。要学会别人发言的要点，考虑老师和同学哪些跟自己的想法差不多，哪些是自己不知道的，或还没有想到的。尤其要听好老师释疑解惑和带有结论性、启发性的话。听的另一方面是进行比较鉴别，从中得到启发。如听老师范读课文时，要为突破自己朗读中难点作准备。

上课要积极发言，要做到：（1）要注意听老师的提问。（2）学会从听到想，想好再说。（3）懂得先举手后发言。（4）发言要大胆。（5）在自己发言之后，应仔细倾听老师和同学们的评价。

3．笔记法

记好课堂笔记。应注意要有选择地记笔记，不必在听课的过程中详细地记笔记。在听课时应记下：（1）本堂课的目的、要求。（2）讲课的重点部分。（3）有争议的问题。（4）黑板上的板书。（5）对一些问题的总结发言。

记好课堂笔记的方法：（1）先听后记。记笔记的最好时机是老师讲完课或老师讲课间隙去记。在学会先听后记的基础上逐步做到边听边记。（2）学会课下随时补记。（3）培养速记能力。在平时，一是书写的速度要加快，二是在老师的指点下学会自编一些速记的符号，如：把“中心思想”记作“中——”。

4．记忆法

（1）分类记忆法。把纷繁复杂的知识，根据它们的性质、特点、作用、时间等内在联系给以归纳分类，使其简单化、条理化、系统化。

（2）联想记忆法。通过想象把新学的知识与原来熟悉的知识联系起来记忆。（3）休息记忆法。学习中要适当地休息，特别是学习后马上睡觉，这样能很快地记忆所学的知识。

（4）趣味记忆法。如记“戍、戊、戌、戎”四字，编成具有一定韵味和节奏的顺口溜。横戍（shu）戊（wu）中空，十字交叉读作戎（rong）。

（5）朗读记忆法。对一些字词、定义、课文等，高声朗读，使声音印入脑海，这样不仅能排除外界的干扰，减少内心的杂念，而且还能集中自己的注意力，可以得到很好的记忆。（6）尝试记忆法。在熟读课文的基础上，合上书本试背，背完后与原文核对。通过核对把正确的巩固下来，错误的纠正，遗漏的补上，并注意重点校正，不平均使用力量。

（7）清理线索记忆法。对那些节段关系紧密、线索明晰的课文，在背诵之前给课文理出一个思路来，以加强记忆课文的条理性，记忆起来就省力了。

（8）部分和整体结合记忆法。对于长文章首先要把课文通篇阅读几遍，然后确立各部分间的关系个别的熟记每一部分，最后再连贯起来背诵全篇课文。

（9）寻找支撑点记忆法。背诵前找出起理清层次作用主导词、重点词，每段的中心句，承上启下的关键句以及每段的第一句话等起着记忆支撑点作用的词句，使之成为帮助自己记忆的工具。

（10）利用“多通道”帮助记忆法。对于难度较大的段落，在记忆时不仅眼看、口读、还要

手写，就是利用视觉、听觉、运动觉等多种感觉通道，使要记忆的文字信号在大脑里留下较多的“同一意义”的痕迹，从而加深记忆的效果。

5．复习法

（1）综合归纳复习法。按写人、记事、抒情、游记、活动等几大类体裁的文章，分明类别，再归纳比较同是一类的几篇文章，各篇内容有何区别，写法有何不同，主题有何差异，重点部分有何两样。

（2）单元特点复习法。学了一个单元，就要掌握这个单元的重点训练项目。想以想：每篇课文是如何体现这个训练项目的，平时老师是怎么讲授的，自己又是怎么领会这个训练项目的。自查一个是否掌握重点，前后贯通。

（3）字词句篇复习法。这种方法大致体现了一张考卷的形式。从全书生字的音、形、义出发，到词语的意思和运用，以及书后作业的答法，各基础训练的综合练习，一部分一部分地自我过关，质疑问难，达到触类旁通，全面提高的目的。（4）重点难点复习法。对于全书中重点和难点的部分没掌握的或没掌握好的，要多花时间去复习。

（5）交流争辩复习法。交流是指与程度较好的同学互相交流理解知识的方法。在交流中辩论、阐述观点，看谁的方法实际、科学。通过争辩，取人之长，补己之短，这种复习法不仅记得牢，而且有时会有豁然开窍之感。