健康教育宣传标语口号

健康教育宣传标语口号
健康教育宣传标语口号

健康教育宣传标语口号

标语,健康教育宣传标语口号

疾控职工健步走,健康快乐迎国庆。陕西省疾控中心全体职工意气风发,英姿飒爽地列队于和平门城墙,举行迎国庆、健步走活动,以此来庆祝共和国66周年华诞,同时也以疾控人的实际行动引领健康生活方式。

刘峰副主任首先作了热情洋溢的动员讲话。他号召大家养成良好的健身习惯,享受运动带来的快乐,追求健康文明的生活方式,以良好的精神状态和身体素质更好地投入疾控工作。在你追我赶的比赛中,大家沿途既观赏了城市的美景,放松了身心;又加强了交流,增进了友谊;同时,感受了西安历史文明的厚重,增强了民族自豪感。一路上,大家相互加油,相互鼓励,疾控人团结奋进、朝气蓬勃的良好风貌,在城墙上汇聚成一道流动的风景。

健康教育宣传标语口号:

1、健康教育是提高公民素质的重要内容。

2、提高公民健康素养,促进健康陕西建设。

3、全民健康,国家富强。

4、没有全民健康,就没有全面小康。

5、像心脏一样科学工作,像蜜蜂一样快乐生活。

6、定期体检,有利健康。

7、倡导健康生活,建设和谐陕西。

8、膳食要清淡,少油少盐少糖,食用合格碘盐。

9、小病在社区、大病去医院、康复回社区。

10、强化全民健康意识,培育良好生活方式。

11、保障全民健康是实现中国梦之要。

12、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

13、健康生活方式是最好的人生投资。

14、预防疾病越早越好。

15、接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。

16、文明有序就医,自觉抵制医闹,维护就医环境。

17、保障全民健康是所有政策之本。

18、均衡饮食胜过保健食品。

19、日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子。

20、健康关系千家万户幸福,维护健康人人有责。

21、12320——您的健康顾问。

22、烟离你越近,人躲你越远。

23、优生优育优教,利国利民利家。

24、寻求紧急医疗救助拨打

25、妥善存放有毒物品,谨防儿童接触。

26、不碰烟和酒,健康长拥有。

27、笑一笑,笑掉忧愁和烦恼;动一动,甩掉疾病和疲劳。

28、健康不离动,生病不离懒。

29、降低出生缺陷,提高人口素质。

30、为了下代优,告别烟和酒。

31、吸烟有害健康,戒烟越早越好。

32、生命在于运动,幸福源于健康。

33、小小一支烟,危害大无边。

34、勤洗手、常洗澡;早晚刷牙、饭后漱口。

35、无烟世界,清新一片。

36、使用卫生厕所,管好人畜粪便,预防疾病传播。

37、主动接受婚前和孕前保健。

38、关注陕西百姓健康微信公众号,维护自身和家人健康。

39、冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。

40、拥抱大自然,身体没麻烦。

41、尊重他人健康权益,不在禁烟场所吸烟。

42、定期产前检查,保障母婴安全。

43、休息是最好的处方,运动是最棒的补品。

44、卫生保健勤打理,病痛不会找上你。

45、能走不要站,能站不要坐,能坐不要躺。

46、健康随烟而逝,病痛伴烟而生!

47、合理用药,在医生指导下使用抗生素。

48、不在公共场所吸烟。

49、环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。

50、时常量血压,健康在我家。

51、购买和服用药品前应仔细阅读标签及说明书。

52、科学孕育,母婴安康。

53、培养良好用眼习惯,预防青少年近视。

54、坚持母乳喂养,促进婴儿健康。

55、遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。

56、孩子聪明健康,家庭和睦幸福。

57、重视儿童早期发育,培养健康心理行为。

58、婴儿6个月起,应适时适量添加辅食。

59、正确使用安全套,减少疾病传播风险。

60、早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。

学校教育宣传标语大全

学校教育宣传标语学校宣传标语大全 校园标语:不比阔气比志气,不比聪明比勤奋,不比基础比进步 ; 家长养育辛苦,报恩唯有苦读; 脚踏实地山让路持之以恒海可移; 不敢高声语,恐惊苦读人; 走进教室踌躇满志走出教室意气风发; 微机室标语: 试着拖动你们的鼠标,它能带给你无穷的奥妙; 小朋友们,请注意你们面前的机器,它现在的身份是客座教师; 用鼠标激活人生的图标; 电教室标语: 网络连接世界信息沟通心灵; 点击兴趣激活智慧连通世界点击未; 信息技术是现代文明的曙光; 生逢其时,让我们携手进入e时代; 会议室标语: 沟通从心开始; 荣誉室标语:过去的过去了,让我们向未来进取; 运动场上标语:感谢您为我呐喊助威; 音乐室标语:用美妙的音符,编出灿烂的人生乐章; 物理实验室标语:真知从怀疑开始; 自然实验室标语:我们都有一个富于想象力的大脑; 阅览室标语:读书是您第一爱好吗?沉思出智慧; 生物园标语:爱生机万物,使万物生机;

劳作室标语:劳作与智慧是取得成功的两把钥匙; 舞蹈室标语:跟上时代的节奏,演绎未来的韵律; 一、街面、校门适用 1、基本扫除青壮年文盲,大力开展农村劳动力培训,是我们义不容辞的义务。 2、办好人民满意教育,为全面建设小康社会作贡献! 3、大力推进科教兴镇(市)战略,普遍提高广大农民群众的劳动素质! 4、优先发展教育是实现××长远发展的根本措施! 5、重教兴学国运兴昌! 6、全社会都应关心和支持教育! 7、社会发展教育先行教育振兴全民有责! 8、振兴民族的希望在教育! 9、教育改变命运智慧引领辉煌! 10、大力营造发展教育的社会氛围! 11、坚持科学发展观促进教育大发展! 12、百年大计教育为本! 13、实施科教兴市战略,促进经济持续发展! 14、始终把教育摆在优先发展的战略位置! 15、全民兴教,确保教育优先发展! 16、经济要发展,教育要先行! 17、树立终身教育观念,构建社区教育体系,创建现代化教育体系 18、举全市之力,创教育强市! 19、大力推进职业教育,让学生学有所长、学有所专! 20、完善终身教育体系,构建学习型社会

心理健康宣传标语

心理健康宣传标语 1.健康的一半是心理健康! 2.我爱我,给心灵一片晴空! 3.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人 4.敞开心扉,你会拥有美丽人生: 5.打开心灵的门窗,让阳光进来! 6.健康的心理,为你添上飞翔的翅膀! 7.用"新"呵护的健康! 8."心"会跟你一起走,说好不分手! 9.心理健康,爱你等于爱自己! 10.关注自我,让我们从"心"做起! 11.心理健康关注你我他! 12.架起心桥,共赴成功! 13.健康的人需要健康的心! 14.心心相融,欣欣向荣! 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去: 16.超越平凡,欣喜生活! 17.困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度! 18.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人! 19.完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识 20.透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我 21.走出心灵的孤岛/ 22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行,花开香溢满校园 25.关注自我,让我们从“心”开始 26.为心理打扮,为健康美容 27.聆听心灵声音,放飞快乐心情 28.关注心理健康,构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾! 30.接近那一点心距,成就那一份健康! 31.敞开心中一片天,放飞心理健康梦! 32.开心笑一笑,幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情! 34.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中! 35.实现心理健康,获得幸福绿光! 36.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐! 37.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥! 38.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者! 39.与心灵相约,与健康同行! 40.带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐! 41.倡导和谐心态,成就健康心理!

健康知识宣传内容

健康知识宣传内容 ――马尔康县卫生局宣 一、冬天取暖也要注意方法 寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如: 活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人 来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而 应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。 驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室 温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。 日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子 到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但晒太 阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的 自然屏障,使大气中有害的化学物质、 微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直 接暴露在直射光下久晒。 捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样 的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑 血管病。 二、感冒不是因天冷

由于担心感冒,总是给外出多加一点衣服。但事实是,人们一般认为的伤风、感冒和其他类型的感染并非因为气候或寒冷。美国肺脏联合会指出,人们之所以得出这一错误的结论,是因为这类疾病大多发生在冬季,但这类疾病与气候没有多大联系,只是 因为在冬季,病毒更容易四处传播。 病毒最普通的传播方式是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物,例如,握手;或间 接地接触环境表面,例如接触到门把手,然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。这也是 专家们强烈建议人们勤洗手的原因,不管你是否患了感冒,勤洗手是预防细菌传播的 最佳方式。但即使你的手洗得很干净,伤风或流感也会通过吸入被感染的空气中的微粒而传播,比如,如果你距离感冒的人太近,就容易被感染。 伤风、流感和其他类型的感染在孩子们中间最为常见,这不仅是因为他们在玩时有更多的身体接触机会,还因为他们在幼儿园或学校中经常遇到其他人群。 三、春季防病四大建议 春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防 外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质 春季主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪 春季宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉。另外,处事不要过激, 力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施

《学校健康教育宣传标语》

《学校健康教育宣传标语》 1、享受健康,珍惜生命。 2、创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个好环境。 3、户户建卫生厕所,村村创优美环境。 4、开展环境整治,共建美好家园。 5、扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会。 6、人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活。 7、营造优美环境,提高生活质量。 8、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。 9、吸烟有害健康,强化控烟意识。 10、和-谐社会,健康为本。 11、坚持食用碘盐、预防碘缺乏病。 12、实施农民健康工程、普及农民卫生知识。 13、按时体检、没病早防、有病早治。 14、病死家禽早报告、人与家禽不混居、勤洗手勤洗衣物、儿童不接触家禽。 15、提高自我保健意识,倡导健康生活方式。 16、开展爱国卫生运动,创造健康和-谐环境。 17、履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境。 18、人人参与环境整治,天天享有健康生活。 19、讲文明,讲卫生,改陋习,树新风。

20、完善健康体检档案、做好重点疾病社区管理。 21、注意饮食卫生,防止“病从口入”。 22、普及健康知识,提高生活质量。 23、普及医学科学卫生保健知识,提高全社会文明健康意识。 24、被动物咬伤要及时注射人用狂犬疫苗。 25、开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平。 26、讲究卫生,预防疾病,提高全民健康素质。 27、增强文明卫生意识,培养良好卫生行为。 28、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为。 29、改变不良陋习,使用卫生厕所。 30、弘扬健康文化,倡导健康行为。 31、预防控制结核病、验痰摄片查病因、检查配药都免费、疗程服药早康复。 32、普及科学防病知识,养成良好生活习惯。 33、增强卫生健康意识,提高自我保健能力。 34、预防肠道传染病。勤洗手、喝开水、吃熟食。 35、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。 36、加强健康教育,提高健康水平。 37、挥手告别陋习,并肩走向文明。 38、预防艾滋病、你我共参与。 39、搞好环境卫生,加强个人卫生。 40、搞好环境卫生,共建美好家园。

健康教育宣传资料大全

健康教育宣传资料 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么? 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 二、健康教育的目是什么? 1、增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的; 2、提高和维护健康; 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生; 4、改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 四、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 春季防病知识 春天气温多变,气候变化无常,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等;同时不稳定的气候往往会使人情绪波动,影响到人的内分泌及生物钟,导致心血管及精神病的发生。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作: 1、过敏体质的人不要过多地晒太阳,可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精,抹后防虫。桃花等花类观赏就好,不要用手接触花粉,以免过敏。 2、注意保持室内空气流通,毛巾、被褥要常晒太阳,多吃蔬菜水果,补充维生素C和B,少吃辛辣刺激的东西。加强营养,加强运动,提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。 3、保持良好的生活习惯和人际关系,充实生活。保证良好的睡眠,保持良好的心理状态,不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。 4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动,控制饮食。根据天气变化适当保暖,平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂,不可以参加激烈的运动。肉少吃,多响蔬菜水果,提倡低脂、低钠、低糖饮食。

心理健康知识宣传内容

5?25”心理健康日心理学知识宣传手册 一、心理学含义 心理学(英文名称Psychology)的正式定义是:关于个体的行为及精神过程的科学的研究。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之,言而总之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 二、我国心理学发展概况 心理学在中国不是由中国古代心理学思想直接演化来的,而是由西方心理学传入后逐步形成和发展起来的。其历史发展大致可以分为下列几个时期: 1西方心理学思想传入中国的开端 这一时期大约为明代末期(16世纪末至17世纪初)。在公元16世纪,新航路发现以后,西欧殖民国家进行海外扩张的形势下。有的传教士来华后,学会中文,著译了不少与心理学问题有关的书籍,这类书中都包含了一些西方古代和中世纪的心理学思想,这也是最早传入中国的西方心理学思想。 2西方哲学心理学和科学心理学传入中国 这一时期约在清代末期和中华民国初期(19世纪末至20世纪初)。在这个时期,西方心理学传入中国有两条渠道,一是直接传入,一是通过日本间接传入。外国传教士在中国沿海和内地的重要城市设立“教会学校”。在1896年著名学者康有为编《日本书目志》时,在中国首次出

现汉译“心理学”的名称,一直沿用至今。 这时期促进西方科学心理学在中国的发展有重大影响的还有著名教育家蔡元培,他担任中华民国首任教育总长,1917年任北京大学校长,1928年任中央研究院院长,他直接推动了心理系和心理研究所的设立。积极提倡和发展心理科学,对后来中国的心理学发展是有深远影响的。 3中国心理科学的创建与早期发展 1920年前后,中国的第一辈心理学者唐钺、陆志韦、陈鹤琴、张耀翔等赴美留学,相继归国,分别在北京大学,南京高等师范、北京高等师范学校等校教授心理学课,使西方心理学从此广泛地传播开来。 1920年南京高等师范学校教育科建立了中国第一个心理系,并与北京高等师范学校同在这一年建立了心理学实验室。后南京高等师范学校的心理系改为东南大学心理系,成为当时中国有独立心理系的唯一大学。 4中华人民共和国建立后的心理学发展历程 1949年中华人民共和国建立以后,中国心理学进入了一个新的发展时期。随着经济建设和科学事业的发展,很快地设置了心理学研究机构,重建了中国心理学会,学习辩证唯物论哲学和巴甫洛夫学说以及苏联心理学,并试图改造西方的心理学。心理学的教学、科学研究和培养新生力量的工作都逐步开展起来,为心理学的发展打下新的基础。但在60年代中期至70年代中期“文化大革命”一场动乱全面扼杀了心理学。直至打倒“四人帮”之后,经过恢复又重新走上发展的道路。中国心理学在整个8

健康教育宣传内容

冠心病的自我保健 一、请您平时注意休息,避免过度劳累,从事家务、工作或旅游时,必须根据自己的心脏功能量力而行。 二、在疼痛急性发作时卧床休息,停止一切活动,可以立即舌下含服硝酸甘油等药物,一般可在5-15分钟内迅速缓解疼痛。 三、请您随身携带放有硝酸甘油、救心丸等药物的保健盒,以备急需。 四、切勿吸烟,在公共场所应尽量使用非吸烟区。在家时,可劝吸烟的亲友为病人着想而停止吸烟。 五、饮食上应以低盐低脂为主,勿食油炸食物,禁止含胆固醇较高的食物,多食含纤维素,维生素较多的蔬菜水果,禁饮浓茶、咖啡,戒烟酒,每餐不宜过饱,应少量多餐,忌暴饮暴食。 六、请您保持心情舒畅,控制自己的情绪,避免生气、紧张、过度兴奋。 七、请您注意季节变化,注意保暖,防止受寒、受凉。 八、保持大便通畅,避免用力解便,必要时可口服大黄片或用开塞露纳肛。 九、平时可进行适当的锻炼,如散步、打太极拳、慢跑等,避免剧烈运动或对抗性体育竞赛。 十、请您一定按医嘱定时服药,并学会正确的服用方法,勿随意加减药或停药。 十一、请您定期来我院心内科专科门诊随访,定期做心电图。 什么叫冠心病? 冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病,它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称冠状动脉性心脏病,简称冠心病,亦称缺血性心脏病。 本病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者较多。近年来随着生活水平的提高,我国冠心病发病人数正逐年增加。 冠心病可分为五种类型:无症状型冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、缺血性心肌病型冠心病、猝死型冠心病。 冠心病的诱发因素 高血脂、糖尿病、肥胖、寒冷刺激、吸烟、不良情绪、饮食、遗传因素、高血压 冠心病前兆 1、劳累或精神紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛,伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。 2、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气;熟睡或恶梦过程中突然清醒,感到心悸、胸闷、呼吸困难。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 4、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 5、用力排便时出现心慌、胸闷、气急火胸痛不适。 6、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 7、体力活动时出现胸闷、心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。 怎样预防冠心病 1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。

心理口号集锦

口号 心理健康教育宣传标语 1、接近那一点心距,成就那一份健康。 2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。 3、心与心的交流,让生命更加平等。 4、打开心锁,解开心结。 5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 11、与心灵相约,与健康同行。 12、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。 13、健康的心灵是幸福的源泉。 14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。 15、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。 16、倡导和谐心态,成就健康心理。 17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。 18、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。 19、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵,点燃激情,增强自信。 21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 22、实现心理健康,获得幸福绿光。 23、普及知识,调适心情,健康人生。 24、与压力“和解”,和乐观“牵手”。 25、透彻的心灵让我们更快乐。 26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 27、构建和谐校园,让心灵充满阳光。 28、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。 29、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。 31、清静心看世界,欢喜心过生活。 32、心的天空,让我们帮你点亮。 33、放飞心灵,快乐自我。 34、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。 心理健康标语口号: 1、放飞一片心灵,拥抱一份健康。 2、展露笑容,拥抱幸福。 3、世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵。 4、耕耘和谐心田,收获健康之年。 5、身体健康在于运动,心理健康在于倾诉。

卫生院健康教育宣传资料

卫生院健康教育宣传资料 一、什么是平衡膳食 答、平衡膳食中所含的营养素种类齐全,含量充足,比例适当;膳食所供给的营养素与人体的需要,两者能保持平衡。 二、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么 答、尼古丁、烟焦油、一氧化碳 三、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 四、生活小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 5、每天十杯水. 膀胱癌不会来 6、白天多喝水. 晚上少喝水 7、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 8、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 9、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 10、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 11、不抽烟. 拒吸二手烟 12、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 13、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 14、保持规律的生活与运动 15、保持轻松愉快的心情 五、传染病小常识 1、、艾滋病的主要传播途径是什么 艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。 相关知识:1、性交传播:艾滋病可以通过性交的方式传播,感染者又传给他或她的性伴侣。性伴侣数量越多,感染艾滋病的危险越大。性交时应使用避孕套进行防护。2、血液传播:可以通过输血和静脉注射毒品导致感染。因此应对采输血环节严格管理;远离毒品;口腔科器械、理发工具等应严格消毒;救护流血伤员时,救护者本身应注意要防止破损皮肤

心理健康宣传标语

心理健康宣传标语 2.我爱我,给心灵一片晴空! 3.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人 4.敞开心扉,你会拥有美丽人生: 5.打开心灵的门窗,让阳光进来! 6.健康的心理,为你添上飞翔的翅膀! 7.用 新 呵护的健康!

8. 心 会跟你一起走,说好不分手! 9.心理健康,爱你等于爱自己! 10.关注自我,让我们从 心 做起! 11.心理健康关注你我他! 12.架起心桥,共赴成功! 13.健康的人需要健康的心!

14.心心相融,欣欣向荣! 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去: 16.超越平凡,欣喜生活! 17.困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度! 18.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人! 19.完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识 20.透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我 21.走出心灵的孤岛/

22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行,花开香溢满校园 25.关注自我,让我们从“心”开始 26.为心理打扮,为健康美容 27.聆听心灵声音,放飞快乐心情 28.关注心理健康,构筑阳关心桥

29.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾! 30.接近那一点心距,成就那一份健康! 31.敞开心中一片天,放飞心理健康梦! 32.开心笑一笑,幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情! 34.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中! 35.实现心理健康,获得幸福绿光! 36.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!

健康教育服务项目宣传

附件2 健康教育服务项目宣传资料 一、什么是健康教育?国家实施这个服务项目的目的是什么? 健康教育是指健康知识、信息传播和行为干预的的一种教育活动与过程。国家实施健康教育服务项目,目的是通过健康教育,帮助人们掌握卫生保健知识,采纳有利于健康行为和生活方式,改变不良的健康行为,预防疾病、促进健康、提高生活质量。 二、健康教育的主要内容有哪些? 1.宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。内容包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大部分66条,简称《健康66条》。 2.对青少年、妇女、老年人、残疾人、0~6岁儿童家长、农民工等重点人群进行健康教育。 3.开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。 4.开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。 5.开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、计划生育、学校卫生等公共卫生问题健康教育。 6.开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。 7.宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。 三、健康教育有哪些服务形式?具体要求是什么? 乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心(站)等基层医疗卫生服务机构采取多种形式为辖区内居民提供健康教育服务。 1、发放印刷资料印刷资料包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。放置在基层医疗卫生机构的候诊区、诊室、咨询台等处。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料。

2、播放音像资料音像资料包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料,基层医疗卫生机构正常应诊的时间内,在门诊候诊区、观察室、健教室等场所或宣传活动现场播放。每个机构每年播放音像资料不少于6种。 3.设置健康教育宣传栏宣传栏一般设置在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收费大厅的明显位置,每个机构每2个月最少更换1次健康教育宣传栏内容。 4.开展公众健康咨询活动利用各种健康主题日或针对辖区重点健康问题,开展健康咨询活动并发放宣传资料。每个乡镇卫生院、社区卫生服务中心每年至少开展9次公众健康咨询活动。 5.举办健康知识讲座定期举办健康知识讲座,引导居民学习、掌握健康知识及必要的健康技能,促进辖区内居民的身心健康。每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每月至少举办1次健康知识讲座,村卫生室和社区卫生服务站每两个月至少举办1次健康知识讲座。 6.开展个体化健康教育乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心(站)的医务人员在提供门诊医疗、上门访视等医疗卫生服务时,要开展有针对性的个体化健康知识和健康技能的教育。

心理健康教育宣传标语

心理健康教育宣传标语 1、接近那一点心距,成就那一份健康。 2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。 3、心与心的交流,让生命更加平等。 4、打开心锁,解开心结。 5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 11、与心灵相约,与健康同行。 12、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。 13、健康的心灵是幸福的源泉。 14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。 15、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。 16、倡导和谐心态,成就健康心理。 17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。 18、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。 19、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵,点燃激情,增强自信。 21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

22、实现心理健康,获得幸福绿光。 23、普及知识,调适心情,健康人生。 24、与压力“和解”,和乐观“牵手”。 25、透彻的心灵让我们更快乐。 26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 27、构建和谐校园,让心灵充满阳光。 28、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。 29、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。 31、清静心看世界,欢喜心过生活。 32、心的天空,让我们帮你点亮。 33、放飞心灵,快乐自我。 34、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。

健康教育宣传栏内容

健康教育宣传栏 (2016)

彰武第四人民医院 2016年健康教育宣传栏出版登记表时间:2016年 1月 4 日 地点:彰武第四人民医院门诊大厅 容:健康教育宣传栏(第 1 期)

一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径,分为以下几类: 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等; 6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 三、霍乱 1、主要表现:起病急,以腹泻、呕吐为主,腹泻每日数次至10数次或更多,大便多为黄水样或清水 样,少数为米泔样或洗肉水样,泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭,出现休克,如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径:主要通过肠道传播,即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病,多见于集体聚餐者; 3、预防方法:养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变

质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。 2016年健康教育宣传栏出版登记表 时间:2016年 2月 4 日 地点:彰武第四人民医院门诊大厅 容:健康教育宣传栏(第 2 期)

2017年学校心理健康教育宣传标语

1、挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾! 2、接近那一点心距,成就那一份健康! 3、敞开心中一片天,放飞心理健康梦! 4、开心笑一笑,幸福来报到! 5、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情! 6、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中! 7、实现心理健康,获得幸福绿光! 8、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐! 9、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥! 10、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀! 11、不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者! 12、与心灵相约,与健康同行! 13、带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐! 14、倡导和谐心态,成就健康心理! 15、交出你心,说出你情,解你之忧! 16、快乐吸收好,心灵更美好! 17、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 18、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。 19、用“心”呵护心的健康! 20、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。 21、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。 22、微笑可以缩短心灵之间的距离。 23、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 24、放飞心灵,快乐自我。 25、不一样的心情,不一样的风采。 26、让心理露出八颗牙齿的微笑。 27、心的天空让我们帮你点亮。 28、完美心灵,你我共创。 29、让阵阵秋雨,洗涤心灵污垢。 30、心理没有完美,只有更美。 31、打开心锁,解开心结。 32、与你牵手走过,解除心理疑惑。 33、走进神秘的心理后花园。 34、改变自己,从心开始。 35、透彻的心灵让我们更快乐。 36、没有天生的自信,只有不断培养的自信。 37、让秋风拂去心灵的忧伤。 38、呵护心灵种子的成长。 39、绿化我们的精神后花园。 40、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。 41、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。

儿科健康知识宣传栏内容

儿科健康知识宣传栏内容 (1)要保持安静、整洁的环境,保证患儿休息。如果在患儿的身 边总是围着许多的长辈亲朋,这样一方面由于人多吵闹,不利于患 儿休息,同时人们呼出的二氧化碳积聚在内,污浊的空气不利于身 体的康复。因此,室内人员不要太多,探视者逗留时间不要太长, 室内要经常定时通风换气,使空气流通。 (4)保持呼吸道通畅,小儿患肺炎时,肺泡内气体交换受到限制,体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液,会影响空气的吸入,加重缺氧。因此,家长要及时为患儿清除 鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。室内要保持一定的湿度,避免 空气干燥,有利于痰液咳出。 1、意休息 2、合理饮食 3、环境适宜 保持宝宝的房间空气流通,应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。 为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。 4、多饮水 水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,有利于降低体温。 宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿 后应及时更换,以免受凉而加重病情。 宝宝发热应首选物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部

散热降温、洗温水澡或温水擦浴等,其中以局部散热降温法最简单 易行,适合家庭常用。 局部散热降温法 头部冷湿敷或头部冰袋:这是最常用的方法。以头部冷湿敷(即 用冷湿巾敷于宝宝的额部)接受度最高,有些宝宝不愿意头部放冰袋,可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及 腹股沟置冰袋:这些部位有比较大的血管,将冰袋放在这些地方降 温效果较好。洗温水澡或温水擦浴,收到良好的降温效果。 婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患本病。营养障碍性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺 乏症等,或护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复 上呼吸道感染或使病程迁延。 由于年龄大小、体质强弱及病变部位的不同,病情的缓急、轻重程度也不同。年长儿症状较轻,婴幼儿则较重。 1.一般类型上感 婴幼儿起病急,全身症状为主,局部症状较轻。多有发热,体温可高达39℃~40℃,热程2~3天至1周左右,起病1~2天可因高 热引起惊厥。年长儿以局部症状为主,全身症状较轻,可仅轻度发热。 2.两种特殊类型上感 (1)疱疹性咽峡炎病原体为柯萨奇A组病毒。好发于夏秋季。起 病急骤,临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发 现咽部充血,在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2~4mm大小灰白色的疱疹,周围有红晕,1~2日后破溃形成小溃疡,疱疹也可发生于口腔的其他部位。病程为1周左右。 3.并发症 看过“儿科健康知识宣传栏内容”的人还看了:

健康教育宣传资料

健康教育宣传资料 一、健康的概念 1、什么是健康? 健康是指不仅没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容,即:(1)身体好,没有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始终保持良好的心理状态,即心理健康;(3)个人和社会相协调,即社会适应能力强。 2、什么叫心理健康? 所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁,并与周围环境保持协调均衡的状态。 3、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是:不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 二、健康的10条标准 (1)有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳; (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;(3)善于休息,睡眠好; (4)应变能力强,能适应外界环境各种变化; (5)能够抵抗一般性感冒和传染病; (6)体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; (7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎; (8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

(9)头发有光泽,无头屑; (10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 三、文明市民十不准: 1、不准随地吐痰; 2、不准随地便溺; 3、不准乱扔乱倒; 4、不准乱贴乱画; 5、不准乱堆乱挂 6、不准乱搭乱建; 7、不准乱摆乱放; 8、不准乱穿马路、闯红灯; 9、不准损坏市政设施; 10、不准损毁公共绿地和绿化设施。 四、改陋习、树新风 陋习之首:随地吐痰,擤鼻涕; 陋习之二:乱抛垃圾,乱倒污水;陋习之三:狂捕滥食野生动物; 陋习之四:灌酒、劝酒不加节制;陋习之五:咳嗽、打喷嚏不掩口鼻;陋习之六:随地便溺不卫生; 陋习之七:懒得洗手; 陋习之八:喧哗吵闹扰四方

525大学生心理健康宣传标语(137条)

2018年525大学生心理健康宣传标语(137 条) 随着学习生活的压力越来越大,大学生的心理健康建设刻不容缓,今天给大家带来了2018年525大学生心理健康宣传标语,有需要的小伙伴一起来参考一下吧,希望能给大家带来帮助! 1、接近那一点心距,成就那一份健康。 2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。 3、心与心的交流,让生命更加平等。 4、打开心锁,解开心结。 5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 11、与心灵相约,与健康同行。 12、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。 13、健康的心灵是幸福的源泉。 14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。 15、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。

16、倡导和谐心态,成就健康心理。 17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。 18、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。 19、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵,点燃激情,增强自信。 21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 22、实现心理健康,获得幸福绿光。 23、普及知识,调适心情,健康人生。 24、与压力“和解”,和乐观“牵手”。 25、透彻的心灵让我们更快乐。 26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 27、构建和谐校园,让心灵充满阳光。 28、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。 29、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。 31、清静心看世界,欢喜心过生活。 32、心的天空,让我们帮你点亮。 33、放飞心灵,快乐自我。 34、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。 35、养成良好的习惯,走向成功的人生。

健康教育宣传栏内容

染上流感莫动辄输液近期很多医院输液室“人满为患”,其中不少为流感患者。专家提醒:流感患者合并有并发症时才需要输液,流感初期服用中药疗效明显,未必要选择打针,尤其是不可滥用抗生素。究其原因有三:一是引起流感的病原体主要是病毒,一般不需要服用抗生素,多数抗生素对病毒没有杀灭作用;二是大部分无并发症的患者并不需要使用抗生素,出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时,或是出现继发性细菌性肺炎的情况下,才能选用适当的抗生素针进行治疗;三是滥用抗生素会出现不良反应和细菌的耐药性,严重的可导致无药可用,给后期治疗带来更大的麻烦。患上流感者应注重休息,多喝水,予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质的食物,同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁,以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等症状,要及时到正规医院就诊。

认识流感和感冒感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的,但它们是两种不同的疾病。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病率较高,病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒,主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热,乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是.转自创卫网.流行,可引起区域性、全国性,甚至世界性的大流行。全身症状严重,影响健康和劳动能力。普通感冒,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种,多发于冬季,春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒,其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2—3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性,不引起流行。感冒多呈自限性,一般经5—7天痊愈。

学校健康教育宣传标语

学校健康教育宣传标语 导读:1、均衡饮食带来健康身体,乐观态度带来美丽人生。 2、身体健康,更快更高更强;心理健康,更明更智更善。 3、预防艾滋病、你我共参与。 4、无债一身轻,无病一生福。 5、按时体检、没病早防、有病早治。 6、完善健康体检档案、做好重点疾病社区管理。 7、身体是我们的存折,健康是我们的本钱。 8、提高自我保健意识,倡导健康生活方式。 9、病从口入,时时关注;衣食住行,不容有误。 10、注意饮食,储存健康筹码;积极锻炼,掌握人生导航。 11、健康有始有终,病菌无影无踪。 12、卫生保洁做到家,健康快乐到我家。 13、不抽烟,活着似神仙,少饮酒,寿命更长久。 14、定期健康检查,生命光彩焕发。 15、早睡早起,健康之喜;暴饮暴食,疾病难辞。 16、快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。 17、谱写健康的音符,奏响生命的旋律。 18、勤换勤洗病菌少,注意卫生收益多。 19、为生命喝彩,为健康加油。 20、神龟虽寿,忧有竞时。检查身体,记得按时。

21、拥有健康好习惯,美好未来由我创。 22、快快乐乐身体好,健健康康我做到。 23、人不因富有而健康,而因健康而富有。 24、享受健康,珍惜生命。 25、远离烟酒,健康长久。 26、饮食适当,身体强壮。胸襟宽广,心境健康。 27、人人平安保健康,美好生活你我创。 28、增强文明卫生意识,培养良好卫生行为。 29、改变不良陋习,使用卫生厕所。 30、远离烟与酒,健康又长久。 31、文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。 32、少烟少酒身体好,多跑多练不易老。 33、丰富膳食结构,保持乐观心态。 34、多看健康小贴士,做个健康小卫士。 35、疾病欲防治,冷暖自己知;注意添减衣,无须病投医。 36、多吃素,身体健康有质素,勤洗手,细菌病毒快冲走。 37、花落水不留,蚊去人不忧。 38、健康知识你要知,均衡饮食要坚持。 39、不吸烟,不喝酒,疾病见了绕道走。 40、健康意识常有,幸福生活恒久。 41、开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平。

公共卫生健康知识宣传栏内容

公共卫生健康知识宣传栏内容 随着全球化的不断拓展,一系列全球公共问题随之出现,而全球公共卫生问题在2003年非典流行之后日益引起人们的关注。下面是小编为你精心整理的公共卫生健康知识宣传栏内容,希望对你有帮助! 公共卫生健康知识宣传栏内容篇1 一、II型糖尿病的预防与控制 II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。研究发现,通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。 1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病,肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍,预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。 2、避免高脂肪饮食。相关研究表明,高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。 3、饮食搭配合理,保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15),蛋白质占食物总热量的10%~15%,多吃蔬菜。

4、适量运动,增加体力活动。适量运动在改善心肺功能的同时,能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。 7、戒烟限酒。吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素,戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。 8、保持心情舒畅。 9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。 早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者,进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。 妊娠糖尿病的预防与控制。妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖糖尿病,故应尽可能将血糖控制正常,妊娠时有糖代谢异常者,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。 二、冬春季防治呼吸道传染病须知 冬春季是呼吸道传染病的高发期,易患流感、流脑、哮喘、过敏等疾患。广大市民须注意,根据天气变化,注意防寒保暖和均衡膳食,增强自身免疫力。 多参加一些户外活动,尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。活动有度,充分休息。

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