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第一章绪论
一、心理学的研究任务：描述解释预测控制
1.描述：对心理现象进行客观和精确的观察和了解。
注：描述要客观，必须忠实于可观察到的信息
2.解释：寻求心理和行为的原因，解释为什么会出现这种心理或行为。
注：解释要合理，谨慎地超越被观察到的现象。
3.预测：是对某种特定行为将要发生的可能性或某种特定关系将被发现的可能性的陈述。
4.控制：控制意味着使行为发生或不发生，或者影响它的形式、强度、发生率等。
二、心理学简史：
1.心理学产生的历史背景：
适应环境
科学和技术
寻求生存的意义哲学和宗教
2.
世界上第一座心理学实验室，标志着科学心理学的产生。
3.当代心理学流派：
?结构主义心理学
?机能主义心理学
?行为主义心理学
?精神分析心理学
?格式塔心理学
?人本主义心理学
?认知心理学
●一、心理学的研究原则
1、客观性原则
2、实践性原则
3、发展性原则
4、因果性原则
●二、心理学的研究方法
●心理学的学科性质
?心理学是一门科学。
?心理学的科学性要求其结论必须建立在依靠科学方法收集和处理的证据基础之上。
?科学的方法包括一整套用来分析和解决问题的有序步骤，用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。
1、观察法：是在自然条件下，有目的、有计划、系统地对被试的行为、语言、表情、
动作等进行观察和描述，从中发现行为规律的一种研究方法。
2、实验法
?实验法是有目的、有方向地严格控制一定条件，引起被试某种特定心理现象和行为的出现，从而研究心理规律的一种研究方法。
3、测验法
⑴作业型测验法：要求被试完成一定难度的任务，研究者根据其完成的质量对其特
质做出量化评定的方法。能力测验学绩测验
⑵自陈型测验法：要求被试完成一些自我评估的题目，研究者根据其完成的情况对
其特质做出量化评定的方法人格测验心理健康测验
4、调查法
调查法是以提问题的方式，要求被调查者就某个或某些问题回答自己的想法。根据研究的需要，既可以向被研究者本人作调查，也可以向熟悉被研究者的人作调查。
四、心理学的研究对象：心理现象
既研究人，也研究动物，但主要研究人。
既研究个体，也研究群体。
既研究心理，也研究行为。
第二章人的心理的实质
一、中枢神经系统的结构和功能
1、脊髓：是将脑和周围神经系统联系起来的神经元干线
脊髓的主要功能：
躯体与脑部之间神经传导的通路
来自躯干和四肢的刺激，经过脊髓到达大脑，大脑发出的指令，通过脊髓到达效应器。
简单反射中枢
感觉神经元将神经冲动传入脊髓后，中间神经元不把它传入大脑，而是直接传给运动神经元，至效应器形成反射。
2、脑干
延脑：生命中枢，支配呼吸、排泄、吞咽、肠胃等活动。
桥脑：传递身体运动的信息，对注意、睡眠有调节的作用。
中脑：存在着视觉和听觉的反射中枢。
3、小脑：与大脑皮质运动区共同控制肌肉运动，调节身体姿势与身体平衡，在控制身体运动的运动技能的学习方面，有一定的作用。
4、间脑：
⑴丘脑：皮层下高级的感觉中枢，除嗅觉外的所有输入信息都要经过丘脑导向大脑皮层。丘脑也是网状结构的一部分，具有控制睡眠、觉醒的功能。
⑵下丘脑：调节自主神经系统的主要中枢，管制内分泌系统，维持新陈代谢，调节体温，与饥饿、渴、性等生理动机有密切关系，与情绪、心理健康也有重要的关系。
5.边缘系统
⑴包括扣带回、海马回、海马沟、附近的大脑皮层以及丘脑等组织。
⑵边缘系统与动物的本能行为有关，如捕食行为、攻击行为等，也与记忆、情绪有关。
6、大脑
大脑由表面的灰质和深部的白质组成，表面的灰质部分叫大脑皮层。
大脑体积占中枢神经系统体积的一半以上，重量为脑总重量的60%左右。
大脑是中枢神经系统的最高级部分，是各种心理活动的中枢。
第三章感觉与知觉
一.感觉与知觉概述
（一）什么是感觉：
?定义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
?特点：
感觉是一种直接的反映形式。
感觉是人对客观事物个别属性的反映。
感觉是单一分析器的活动过程，不同的感官活动，产生不同的感觉。
3.分类：根据刺激物的性质及其所作用感官的性质，可以将感觉分为：
外部感觉：接受外部世界的刺激，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉等，其中视觉、听觉、嗅觉接受远距离的刺激，又叫距离感觉。
内部感觉：接受机体内部的刺激（机体自身的运动与状态），如运动觉、平衡觉、内脏感觉（二）什么是知觉
定义：知觉是个体对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映，是在感觉的基础上产生的。
基本特性：（一）知觉的选择性（二）知觉的整体性（三）知觉的理解性
（四）知觉的恒常性：知觉的条件在一定的范围或一定的程度上发生变化时，知觉的映象能保持相对的稳定，知觉的这种特性叫做知觉的恒常性。
类型：大小恒常性形状恒常性亮度恒常性颜色恒常性
（三）感觉与知觉的关系
?联系：
?1、均属于感性认识阶段。
?2、感觉是知觉的基础。
?区别：
?1、反映的内容不同（个别属性vs. 整体属性）。
?2、生理机制不同（单通道vs. 多通道）。
?3、产生的性质不同（先天经验vs. 后天经验）。
二．感受性的变化
（一）绝对感受性与绝对感觉阈限
绝对感觉阈限：刚刚能够引起感觉的最小刺激量。
绝对感受性：对最小刺激量的感觉（觉察）能力，即感觉的灵敏度。
两者的关系：数值上成反比。
公式：E=1/R
绝对感觉阈限值并非是绝对不变的。
（二）差别感受性与差别感觉阈限
刚刚能引起差别感觉的刺激物之间的最小差异量，叫差别阈限或最小可觉差。
例如：两手掂500克物体，重量感觉一样，一手增加重量，直至产生两手重量不一样的感觉，增加的重量就是原重量在500克时的差别阈限。
对这一最小差异量的感觉能力，叫做差别感受性。
差别感受性与差别阈限在数值上也成反比。
差别阈限越小，差别感受性就越大；
差别阈限越大，差别感受性就越小。
（三）感受性的变化及发展
1、感受性的变化
感觉适应
各分析器之间的相互作用
联觉现象：一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。
有机体的机能状态
2、感受性的发展
社会生活条件和实践活动是感受性发展的基本条件。
有计划的练习可以提高感受性。
感官的补充作用。
三、青少年感知的特点和感知规律在教学中的应用
（一）青少年的感知特点
青少年感知的有意性和目的性逐渐提高；
青少年知觉的精确性发展更加完善；
青少年的逻辑性知觉开始发展。
（二）感知规律在教学中的应用——遵循感知规律，运用直观原则丰富感性经验
1、基本的形式及特点：实物直观、教具直观、言语直观。
2、形象与言语相结合
3、遵循感知规律提高直观效果
例如，知觉的强度率、对象与背景的差别率、知觉对象的活动性以及知觉的组合规律，等。（三）、观察及观察力的培养
观察、观察、再观察——巴甫洛夫
观察要有目的性。
观察前要有知识准备和观察准备。
个别指导，有针对性地培养学生的观察品质。
引导学生学会记录和整理观察结果。
第四章记忆
一、记忆的概述
（一）定义：记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再认或回忆，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
（二）分类：
1、按记忆的内容划分
形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。记忆表象就是一种形象记忆；情景记忆也是一种形象记忆。
抽象逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物关系以及事物本身的意义、性质等内容的记忆。
词语记忆：对语言文字和词汇句子的记忆。
情绪记忆：以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。
动作记忆：以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆。
2、按记忆有无目的划分
无意记忆：没有预定目的，也不采用专门的方法，自然而然发生的记忆。
有意记忆：有明确的记忆目的，并采取相应的记忆方法和努力的记忆。
3、按记忆是否受意识的控制划分
内隐记忆(Implicit Memory)：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。
外显记忆(Explicit Memory)：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，它对行为的影响是个体能够意识到的。
（三）记忆的三级信息加工模式
1、感觉记忆
定义：也称瞬时记忆，是当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内（0.25~2s）保存下来，如后像现象。其容量相当大，但信息保持的时间极其短暂。
特点
1、保持时间短：约0.25-2秒；
2、记忆容量大：一般认为是9~20个字母；
3、信息编码：按照事物的物理特征编码，具有鲜明的形象性；
4、感觉记忆的痕迹容易消褪，如果特别加以注意就进入第二阶段，没有注意就消失了。2、短时记忆
定义：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间为一分钟左右，容量为7±2个组块。特点
1、保持时间短：一分钟左右。
2、记忆容量有限：7±2个组块。
3、短时记忆又称工作记忆，是唯一对信息进行有意识加工的阶段，短时记忆里的信息来自感觉记忆和长时记忆。
4、复述是短时记忆中的信息进入长时记忆的途径。
3、长时记忆
定义：是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。长时记忆的信息保持时间长，甚至可以是永久性的存储，而且容量似乎没有限制。其信息来源大多是对短时记忆的加工，也可能由于印象深刻而一次获得。
注：三种记忆系统的关系
外界刺激引起感觉，它所留下的痕迹为感觉记忆，没有注意便很快消失，如果加以注意，就转入短时记忆，短时记忆中的信息不及时复述就会遗忘，如果加以复述，并编码归类，就转入长时记忆，在长时记忆内储存。长时记忆中的信息在一定条件下又可以被提取出来，进入短时记忆，从而被意识到。此外，长时记忆中的信息，如果受到干扰或其他因素的影响，也会产生遗忘。
（四）记忆的品质
（一）记忆的敏捷性：人在一定时间内能够记住的事物的数量。
（二）记忆的持久性：记忆内容保持时间的长短。
（三）记忆的准确性：对记忆内容的识记、保持是否精确。
（四）记忆的准备性：对记忆内容在提取应用时所反映出来的特征。
二、记忆的基本过程及其规律
（一）识记过程
识记是个体对客观事物反复感知，并在头脑中留下痕迹，形成暂时神经链接的过程。
类型：
（1）无意识记和有意识记
（2）机械记忆和意义记忆
影响识记效果的因素
客观因素
识记材料的数量与性质
识记活动的任务与时间
参与活动的分析器
记忆的方法
主观因素
对材料的理解程度
主观经验
意识情况
情绪状态
意志力
动机与兴趣
（二）保持过程
保持即信息的存储，并非是识记内容在头脑中原封不动、一成不变的静态过程，相反，它是一个动态过程。
主要变化为：
主要的信息保留下来，不重要的信息流失；
某些特点更加突出、明显。
信息更加完整、合理、有意义；
遗忘是保持的反面，即识记过的内容在一定条件下不能再认和回忆，或者产生错误的再认和回忆。
遗忘的类型：
（1）暂时性遗忘和永久性遗忘
（2）主动性遗忘和被动性遗忘
遗忘的原因
艾宾浩斯遗忘曲线：先快后慢的遗忘进程。
1、大多数遗忘发生在学习后一小时之内；
2、遗忘的进程是先快后慢，渐趋平稳；
3、重新学习要比第一次学习容易。
影响保持与遗忘的因素
客观因素
识记材料的性质与数量
识记材料的系列位置
主观因素
学习的程度
识记者的态度
（三）再认与回忆过程
再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。回忆是指人们过去经历过的事物在人们头脑中重新出现的心理过程。
客观因素
材料的性质
材料的位置
其它材料的干扰
编码与提取时的一致性
记忆的方法（联想）
主观因素
信息的加工水平
识记的巩固程度
认知地图
意识状态
情绪状态
动机
认知方式（人格）
三．青少年记忆特点及良好记忆品质的培养
（一）、青少年时期记忆的特点
1、青少年识记的有意识性随目的性增强而发展；
2、机械记忆逐渐减弱，意义记忆逐渐增加；
3、抽象记忆逐步发展；
4、记忆广度有所发展。
（二）怎样培养学生良好的记忆品质
第五章注意
一、什么是注意
1、定义：注意是心理活动对一定事物的指向和集中。
2、特征：指向性、集中性
指向性和集中性的关系密不可分：
指向是集中的前提和基础；
集中是指向的深入和发展；
在注意高度集中时，指向范围会缩小。
注意的指向性
心理活动或意识在某个瞬间选择了某些对象而忽略了其它事物。
注意的指向性表现出心理活动的选择性，为了更有效地加工某些刺激，其它的要退出来。、注意的集中性
人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。
两种体现：
（1）在同一时间内各种有关的心理活动共同集中于一定的刺激，如，“聚精会神”、“专心致志”。
（2）就同一种心理活动而言，不仅指向一定的对象，而且维持这种指向使活动能够不断深入下去，如，“注视”、“倾听”。
3、功能
1、选择功能
人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间只能加工部分信息，被注意选择了的信息才能进入下一步的加工。
注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息进行加工，同时排除其它信息的干扰。
2、保持功能
将心理活动维持在一定对象上并保持一定的强度。
3、整合功能
人们对外界输入信息的编码、加工与整合作用，往往是在注意的条件下进行的。
4、调节和监督功能
调节功能：当人脑的信息加工对象发生转移时，注意可使这种转移顺利完成。
监督功能：使心理活动不会偏离预定的目标。
4、注意的外部表现：
1、适应性动作：人在注意时会停止与注意该事物无关的动作。
3、呼吸运动的变化：人在注意时，呼吸会变得轻微而缓慢，一般来说，吸气更短促，而呼气更延长。在紧张注意时，常发生呼吸暂时停止的情况，即所谓的“屏息”现象。
5、注意的生理指标
肾上腺素分泌量的变化：集中注意时，肾上腺素的分泌量增加
瞳孔直径的变化：努力维持注意时，瞳孔直径变大
脑诱发电位的变化：分心的生理指标： P300（在刺激后300毫秒才出现的一种正向波）
二、种类和品质
（一）种类
无意注意：也叫不随意注意，是指事先没有预定目的，不需要付出意志努力的注意。
有意注意：也叫随意注意，是一种有预定目的，需要一定意志努力的注意。
有意后注意：事先有预定目的，但不需要付出意志努力的注意，兼具无意注意和有意注意的某些特征。
（二）品质
注意的广度：也叫注意的范围，是指人在同一时间能够清楚把握对象的数量。
与普通儿童相比，超常儿童通常表现出高度的注意稳定性。
注意的稳定性：是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性，是衡量注意品质的重要指标
注意的分散，又叫分心，是在外部诱因的干扰下，注意离开了当前任务，被无关事物所吸引，是一种不良的注意品质。
注意的起伏：是指当人专注于某一对象时，视觉、听觉等感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化。
注意的分配：是指在同一时间内把注意分配到不同的对象上。
注意的转移，是根据新的任务要求，及时、主动地将注意从一个对象转移到另一个对象。三．青少年注意的培养
教学中如何组织学生的记忆：运用注意的规律组织教学
1、运用有意注意的规律组织教学
2、运用无意注意的规律组织教学
3、运用两种注意互换的规律组织教学
4、引导学生掌握集中与保持注意的方法
培养学生优良的注意品质
1、注意的广度与个体的知识经验以及知觉对象的特点有关；
2、注意的稳定性与注意的对象以及个体本身的特点有关；
3、注意的分配与活动的熟练程度以及活动之间联系的密切程度有关；
4、注意的转移与个体的神经类型以及前后活动的特点有关。
第六章思维和想象
一、思维
定义：人脑借助语言、表象、动作等，对客观现实进行的概括的和间接的反映。
特点：
1、思维是人脑对客观现实的概括反映。
2、思维是人脑对客观现实的间接反映。
3、思维是对经验的改组。
思维的分类
1、根据思维过程的凭借物不同
动作思维：以实际动作为主要凭借物的思维。
形象思维：以事物的具体形象或表象为凭借物的思维。
抽象思维：以概念、判断、推理等形式进行的思维。
2、根据思维探索目标的方向不同
聚合思维：把各种信息聚合起来，朝同一个方向，得出一个答案。
发散思维：从一个目标出发，沿着不同途径探求各种答案。
3、根据思维的创新程度
常规性思维：运用已获得的知识经验，按照现成的方案和程序，用惯常的方法和模式来解决问题的思维方式
创造性思维：以新异、独创的方式来解决问题的思维，新颖性是其根本特征。
二、思维过程及规律
1、分析与综合
分析：把事物整体分解为各个部分或各个属性的过程。
综合：把事物的各个部分、各种特征或属性结合起来，形成整体的过程。
2、比较和分类
比较：把各种事物和现象加以对比以确定其异同及关系的思维过程。
分类：以比较为前提，按照某种标准将事物归到一定的类别当中。
3、抽象与概括
抽象：抽取同类事物共同的本质特性，舍去其个别非本质属性的过程。
概括：把抽象出来的事物共同的本质属性综合起来的过程。
4、系统化与具体化
系统化：把具有相同的一般特征和本质特征的事物归纳到一定类别系统中的过程。
具体化：把本质特征和规律运用到同类具体事物中去的过程。
三、解决问题的思维过程、
（一）问题及问题解决
1、什么是问题
问题是指那些对于解答者来说没有现成解决方法的认知任务。
问题的三个基本成分
初始状态——已知条件
目标状态——问题的答案
障碍——阻碍目标实现的因素
2、问题解决：是由一定情境所引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的心理过程。
（二）解决问题的思维过程
发现问题分析问题提出假设验证假设
（三）影响问题解决的因素
1、有关的知识经验
2、问题情境与知识表征
3、思维定势
4、功能固着
5、情绪与动机
6、个性因素
（四）解决问题的策略：算法式策启发式策略
四、想象
1、什么是想象？
想像：人脑对原有表象进行加工改造，创造新形象的心理过程。
2、想象的种类
3、想象的过程
粘合：把客观事物从未结合过的属性、特征结合在一起从而形成新的形象，如猪八戒美人鱼。夸张：通过改变事物的正常特点，突出或省略一些特征，在头脑中形成新的形象，如千手观典型化：根据一类事物的共同特征创造新的形象，如阿Q。
拟人化：把人类的形象和特征加在外界客观对象上，使之人格化的过程，如米老鼠。
五、青少年良好的思维品质及其培养
良好的思维品质
1、思维的广阔性和深刻性
2、思维的独立性与批判性
3、思维的逻辑性
4、思维的灵活性和敏捷性
5、思维的创造性
培养学生具有良好的思维品质
通过增强学生的概括能力，培养学生思维的深刻性；
通过发散性思维的训练，培养学生思维的灵活性；
通过培养学生迅速分析和解决问题的能力，提高学生思维的敏捷性；
通过鼓励学生独立思考，提高学生思维的独立性；
通过鼓励学生大胆假设，敢于对权威提出挑战和质疑，培养学生思维的批判性。
怎样丰富学生的想象力
引导学生学会观察，获得感性经验，不断丰富学生的表象；
引导学生积极思考，打开想象力的大门；
引导学生努力学习科学文化知识，可以发展学生的空间想象能力；
引导学生积极地参加科技、文艺、体育等活动，不断丰富学生的生活经验；
培养学生大胆幻想和善于幻想的能力。
第七章情绪和情感
一、概述
情绪和情感：人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度、体验以及相应的行为反应。情绪与情感的构成成分：
1、主观体验：个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
2、外部表现：通常称之为表情，包括面部表情、体态表情与言语表情。
3、生理唤醒：情绪与情感活动所产生的生理反应。
情绪与情感的关系
1、稳定的情感在情绪的基础上形成，通过情绪来表达。
2、情绪的变化反映了情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
3、情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，二者密不可分。
情绪和情感与认知的关系
认知对情绪、情感具有重要的影响
?认知是情绪、情感的前提；
?对刺激情境的认知决定了情绪、情感的性质；
?对刺激情境的认知影响着情绪、情感的强弱。
情绪、情感的性质和水平反过来又影响认知过程
?积极的、良好的情绪、情感，能激励认知的主动性，改善认知活动的各项品质，提高认知过程的效率。
?消极的、不良的情绪、情感，会干扰认知的顺利进行，影响认知活动的深度与广度，对认知过程产生消极影响。
情绪、情感与认知的区别
?认知反映的是客观事物本身的属性；情绪、情感反映的是客观事物和主观需要之间的关系。
?认知过程的随意性较强，人可以有意识地进行调控；而情绪、情感只有通过认知活动，才具有一定的随意性。
二、情绪与情感的类别及表现
（一）情绪的分类
1、从生物进化的角度
基本情绪：原始情绪，人与动物所共有。
复合情绪：由基本情绪的不同组合派生而来。
2、按情绪状态分类
情绪状态是指在一段时间内所产生的某种情绪。
根据持续时间和强弱程度等，可划分为：
?心境：一种具有感染性的、较为微弱而持久的情绪状态。
?激情：一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。
?应激：人对某种意外的刺激所做出的适应性反应。
（二）情感的分类
1、道德感
道德感：个体根据一定的道德标准去评价自己或他人的思想、意图或行为时所产生的情感体验。道德感具有一定的社会性、时代性、阶级性和民族性。
海因茨偷药
2、理智感
理智感：人在智力活动过程中认识和评价事物时所产生的情感体验，是和人的认知活动、求知欲、认识兴趣的满足、对真理的探求等相联系的情感。理智感在认知活动中产生和发展，反过来又给认知活动以巨大的推动。
3、美感
美感：人根据一定的审美标准对客观事物、艺术品以及人的道德行为等的美学价值进行评价时所产生的情感体验。
三、调节情绪的方法
转移法
自我分析法
合理情绪法
放松训练
全然接受法
音乐疗法
第八章意志
人格心理学笔记3之新精神分析学派
第二章新精神分析理论 一、阿尔弗雷德·阿德勒（个体心理学） 阿德勒的“个体心理学”并非指完全个人的或个别差异的心理学。他所指的个体是一个与社会、与他人不可分割的有机整体，一个有自己独特的目的、寻求人生意义、追求未来理想的和谐整体。 （一）阿德勒的理论观点 阿德勒对人格方面的重要贡献：寻求优越、自卑与补偿、社会兴趣、创造性自我、父母在人格发展上的作用以及出生顺序的影响。 1. 寻求优越 阿尔弗雷德?阿德勒提出寻求优越的概念来说明人类的主要动机。寻求优越始于自卑，他认为每个人一出生就有着深刻的自卑感，该自卑感源于婴儿期的无助感。在阿德勒看来，人做的所有事情，都是为了建立一种优越感来克服生活中的障碍，克服自卑感。 一个人越自卑，寻求优越感的要求越强烈。阿德勒把商业成功看作是寻求优越感的表达。但过度自卑会产生自卑情结：他们认为自己比其他人差的太多，以至于产生一种无助感，而不是驱使自己去建立优越感。过度自卑的儿童和成人会拒绝或远离挑战而不是去战胜他们。他还认为，能很好地进行自我调节的人通过社会兴趣来表达对优越感的寻求；相反，自我调节差的人是通过损害他人利益的自私行为和追求个人名誉来寻求优越感。 为了克服自卑，一个人会通过“追求卓越”来实现人生完美的发展目标。但是，也会出现病态反应—优越情结。优越情结是指力争上游过程中一味地要高人一等，以胜过别人为人生乐趣，待人倨傲、喜人奉承，时常以贬低他人来抬高自己，以显示自己的优越性。优越情结与自卑情结实为一体的两面，均为病态。 2. 自卑与补偿 （1）阿德勒反对弗洛伊德把性本能作为人格发展的动力，而认为自卑感是人格发展的动力。自卑感驱使人产生对优越的渴望。阿德勒把自卑与补偿看作是追求优越的动力根源。 （2自卑感起源于个人生活中所有不完全或不完美的感觉，包括身体的、心理的和社会的障碍，不管是真实的障碍或想象的障碍。（补偿或超补偿就是直接指向于个人真实的或想象的自卑感） （3）对自卑感的补偿有两条基本途径： A. 觉知到自己的某种缺陷后，集中力量在缺陷处发展其功能。如体弱者通过持久的 体育锻炼以增强体质。 B. 承认自己的某种缺陷，发展自己的其他机能以弥补有缺陷的机能。例如，失明者 通过发展听觉或触觉来进行弥补。 （4）阿德勒认为，个人的自卑感起源于婴幼儿时期的无力、无能和无知。婴幼儿完全依赖成人才能生存，所以生命之初就有自卑感。有了自卑感，人也就有了补偿的需要；不断地补偿又不断地发现新的自卑，于是又向新的优越努力。一方面感到自卑，一方面又有优越目标的引导，这种一推一拉的过程持续不止，这就是一个人发展的基本动力。 （5）自卑感一方面是积极的驱动力，同时也可能导致精神疾病。沉重的自卑感可能使人产生无助感，束手无策，心灰意懒，甚至导致万念俱灰、万事皆休的结果。在这种情况下，自卑感便成了阻碍个人积极成长的障碍力量和破坏力量，阿德勒称这种情况为自卑情结。自卑情结是指个体认为自己比其他人差得太多，以至于产生一种无助感，而不是驱使自己去建立优越感。［情结是一组一组的心理内容（包括观念的和情感的）聚集在一起，缠绕在一起，
《实验心理学》(朱滢版)超详细知识点及重点笔记.
第一章实验方法 第一节各种变量 主试就是实验者即主持实验的人，他发出刺激给被试，通过实验收集心理学的资料。被试就是实验对象，接受主试发出的刺激并作出反应。 一、自变量即刺激变量，它是由主试选择，控制的变量，它决定着行为或心理的变化。 自变量的种类： 1 、刺激特点自变量：刺激的不同特性会引起被试不同的反应。 2 、环境特点自变量：进行实验时环境的各种特点如温度、是否有观众在场、是否有噪音、白天或夜晚等等，都可以作为自变量。时间这个自变量在记忆研究中是如此重要和无时不在，你甚至可以说，几乎没有不用时间作自变量的记忆实验。 3 、被试特点自变量：一个人的各种特点，如年龄、性别、职业、文化程度、内外倾个性特征、左手或右手为利手、自我评价高或低等等，都可以作为自变量。 4 、被试的暂时差别：通常是由主试给予不同的指示语造成的。 二、因变量即被试的反应变量，它是自变量造成的结果，是主试观察或测量的行为变量。 1 、信度指一致性，同一被试在相同的实验条件下应该得到相近的结果。 2 、效度当自变量的确造成了因变量的变化，而不是其他的各种因素造成变量的变化，我们就说这种因变量是有效的。 3 、敏感性：自变量发生可以引起相应的因变量的变化，这样的因变量是敏感的。 高限效应：当要求被试完成的任务过于容易，所有不同水平（数量）的自变量都获得很好的结果，并且没有什么差别时，我们就说实验中出现了高限效应。 低限效应：当要求被试完成的任务过于困难，所有不同水平的自变量都获得很差的结果，并且没有什么差别时，我们就说实验中出现了低限效应。 三、控制变量就是在实验中应该保持恒定的变量。 如果应该控制的变量没有控制好，那么它就会造成困变量的变化，在这种情况下，研究者选定的自变量与一些未控。制好的因素共同造成了因变量的变化，这就叫自变量的混淆。 四、多于一个自变量的实验 做一项有三个自变量的实验比分别做三个实验的效率要高。第二，做一项实验比分别做
普通心理学(彭聃龄)笔记完美加强版
第一编——绪论 第一章心理学概论 1，心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。也研究团体和社会心理。 2，心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？ 1，心理学主要研究心理想象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。 2，人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。 3，心理与行为、意识与无意识的关系是什么？ 1，心理与行为：行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。2，意识与无意识：人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如，人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。 4，心理学要研究哪些问题？ 人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：1，心理过程；2，心理结构；3，心理的脑机制；4，心理现象的发生与发展；5，心理与环境。 5，心理学的研究类型？ 心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。 6，研究心理学的意义？ 科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义： 1，理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。 2，实践意义：通过科学的认识心理现象，我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展，并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象，指导不同领域的实践。 7，心理学有哪些主要的学科分支？ 普通心理学；生理心理学和心理生理学；发展心理学；教育心理学；医学心理学；工程心理学；社会心理学。 1，普通心理学：○1研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律；○2研究心理学最一般的理论；○3研究心理学最一般的方法。 2，生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制；心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。 3，发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』 4，教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。 5，医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。 6，工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。
考研人格心理学-笔记(许燕版)-TangDi
人格心理学 1人格的含义 1-1人格是个体内在的在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合具有动力一致性和连续性的持久自我，是人在社会化过程中形成的给予人特色的身心组织。 1-1-1气质是表现在心理活动的强度，速度，灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，即我们平时所说的脾气、秉性。 1-1-2性格和人格相互联系又区别，性格是个人的品行与其有道德评价含义的心理品质，是人格的下位概念，强调人社会层面和价值观的成分较多。 1-1-3詹姆斯对人格的层次性定义认为自我是内在的人格，第一层次是物质的自我，第二层次是社会的自我，第三层次是精神的自我、第四层次是纯粹的自我。 1-1-4阿尔伯特在《人格》中收集了50条人格定义分为集合式定义、整合和完形式定义、层次性定义、适应性定义、个别性定义、代表性定义六种。 1-2人格的基本性质：独特性、整体性、稳定性、社会性、共同性。 1-2-1人类文化学者把同一文化所陶冶出来的共同人格特征成为群体人格或众数人格。在人格的独特性与共同性中，人格心理学家更注重的是人格的独特性。人格的稳定性反应在人格的形成方面、表现方面、特征方面。人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在的一致性，受自我意识的调控。人格教育目的就在于提高健康人格的功能性，使人的生活中获得积极的行为结果。 2人格心理学的流派与应用 2-1精神分析流派 2-1-1经典精神分析学派-弗洛伊德 人性观：具有独到且略显偏执的特点：第一具有决定论的论调，人的行为受控于生物本能因素或非理性因素；第二弗洛伊德将人视为一个能量系统，能量是遵循了守恒的原则；第三弗洛伊德认为人性本恶，人的各种行为都是受潜意识本能的支配，而本能与社会之间存在不可调和的矛盾。 人格界定：没有对人格进行明确的界定，他认为潜意识是人类心理的主体。潜意识是某些被排斥于意识之下的心理内容和过程。潜意识是意识的基础，决定人的大部分行为，在早期，弗洛伊德理论的核心概念是潜意识。 人格结构：人格是一个整体，在这个整体之间包含着彼此关联且相互作用的部分。地形学模型将人格分为意识、前意识、潜意识三个部分。意识是人们对客观现实的自觉的反应，是人清醒知觉的思想和情绪，是随时可以观察到的心理现象。前意识指没有浮出意识表面的心理现象，它是人们能够回忆起来的经验。潜意识也称为无意识，代表的是深藏于内心的、不可接近的部分，是精神活动的主要方面。潜意识理论是精神分析的中心概念。结构模型提出了本我、自我、超我的概念，本我是原始的潜意识的本能，是基本的驱力源，遵循快乐原则。自我从本我分化而来，是人格中有组织合理的现实的取向系统，遵循现实原则。超我从自我中分化而来、道德化了的自我，有良心和自我理想两部分，遵循道德原则。 人格动力：弗洛伊德将本能视为人类的基本心理动力，人的全部行为都受潜意识的本能的支配。他将本能分为生的本能和死的本能，前者代表心理活动的性欲成分后者代表破坏成分。与生的本能相联系的一切能量成为力比多。 人格发展：弗洛伊德认为人格发展主要是性本能的发展，他的理论是被称为心理性欲发展理论，人格的发展过程是性心理的发展过程，身体快感作为五阶段划分的指标，口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、两性期。 研究主题：①梦心理学，梦改装欲望的工作方式主要是四种：凝缩，置换，象征，润饰。 ②焦虑：焦虑的唯一功能是向自我发出危险信号，三种焦虑：现实焦虑，神经质焦虑，道德焦虑，对应的根源是现实本我和超我。③自我防御机制：弗洛伊德认为，自我防御机制是个体无意识地采用的非理性的、歪曲现实的应付焦虑、心理冲突或挫折的方式，是自我的机能。首次系统的整合防御机制的心理学家是弗洛伊德的女儿安娜，概括防御机制有五个重要特征：1）具有控制冲突及情感的作用。2）在潜意识层面进行。3）在各种机制之间互有差别。4）尽管防御通常带有精神病状的特点，但它是可逆的。5）既是适应性的也是病理性的。
社会心理学笔记(侯玉波)
社会心理学(侯玉波) 第一章社会心理学导论 一、为什么要学习社会心理学 （一）认识自己 （二）认识他人：“大五”人格理论、中国人人格的七因素结构（三）认识社会 （四）认识生活的价值 二、什么是社会心理学 （一）社会心理学的定义 （二）社会心理学与常识 （三）社会心理学研究的三个领域 1、个体过程 2、人际过程 3、群体过程 三、社会心理学的历史脉络 （一）学派时期的社会心理学 1、精神分析学派的心理社会观 2、行为主义眼中的心理与社会 3、人本主义心理学与人的自我实现 （二）社会心理学的产生与发展 1、产生阶段（1895-1934） 2、起步阶段（1935-1945） 3、发展阶段（1946-1969） 4、危机阶段（70年代） 5、繁荣阶段（80年代之后） 第二章社会心理学的理论与方法 一、社会心理学研究的基本问题 （一）假设与理论 （二）社会心理学研究的两种取向 （三）社会心理学研究的三个层面 1、社会层面 2、个人层面 3、人际层面 二、社会心理学的研究过程 （一）如何提出问题
（二）如何阅读文献 （三）研究方法选择 1、相关研究 2、实验研究 （四）收集数据的方法 1、观察法 2、调查法 3、实验法 4、档案研究法 5、元分析方法 （五）研究的设计 （六）研究中应注意的问题 （七）论文的撰写 三、社会心理学的基本理论 （一）生物理论 （二）学习理论 1、学习理论的机制：联结、强化、模仿 2、学习理论的特点 （三）诱因理论 1、理性决策论 2、交换理论 3、需求满足论 （四）认知理论 1、认知理论的两个基本原则 2、一些重要的认知理论：归因理论、认知失调理论 （五）角色理论 第三章自我概念 一、关于自我研究的历史 二、和自我有关的概念 自我图式、自我觉知、自尊、自我提升和自我确认、自我效能、自我表演、自我障碍、自我检控、自证预言、体像 三、自我偏差 （一）焦点效应
普通心理学知识点总结归纳
普通心理学知识点总结 1.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 2.普通心理学是以正常成人的心理活动为对象，阐述心理活动最基本规律的科学。 3.基础心理学把其他心理学学科的探究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的一般规律，它总结出来的规律，对其他学科具有一定的指导意义。 4.认知包括：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等等心理现象。 5.心理现象分为心理过程和人格，心理过程分为认知、情感和意志。人格也称个性，它不是不独立，是通过心理过程表现出来的。 6.动物心理发展经历了3个阶段，分别是感觉（只有某种感觉器官）、知觉（有了各种感觉器官）、思维萌芽（灵长类动物）。 7.心理是脑的机能，是大脑活动的产品，是客观现实的反映。 8.脑是心理活动的器官，心理是脑的机能。我们的生活的经验；临床事实和对心理发生和发展过程、脑解剖、生理的科学研究成果所获得的大量资料都证明这一观点。 9.心理现象具有客观性和能动性。心理反映可以是事物的形象，也可以是概念，甚至可以是体验。 10.心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来，因此可以通过观察和分析人 的行为活动客观的研究人的心理。 11.心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。 1.1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。 2.构造心理学的创始人是冯特和他的学生铁钦纳。主张从意识经验的结构方面来说明整个人的心理。
3.行为主义的创始人是华生。主张心理学应该研究行为。所谓行为是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合，这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。心理学研究任务就是：查明刺激与反应之间的规律性关系。 4.格式塔心理学（完形心理学）的代表人物有惠特海默、克勒、考夫卡，主张从整体上研究心理现象。 5.机能主义心理学的创始人是杜威。强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。重视心理学的实际应用。 6.精神分析学派创始人是弗洛伊德，等等等等~~~ 7.人本主义心理学以罗杰斯和马斯洛为代表，他们认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要，只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。它是心理学的第三势力。 8.认知心理学是心理学研究的新方向。把人看做类似计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点（信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程）来研究人的认知活动。 9.生理心理学主要探讨心理活动的生理基础、脑的机制、心理活动的大脑机能定位和心理活动时大脑的物质代谢。 1.研究心理学必须坚持：客观性原则、辩证发展原则和理论联系实际的原则。 2.心理学的研究方法有：①观察法；②调查法；③个案法；④实验法。 3.我们把组成神经元系统的神经细胞叫做神经元。神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。 4.神经元由细胞体、树突和轴突组成。 5.神经元的功能是：接受刺激（信息）、传递信息和整合信息。 6.神经元分为感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）和中间神经元（在感觉和运动神经元之间起联络作用的联络神经元）。
郑雪--人格心理学 读书笔记
第一章人格心理学概论 第一节、人格心理学的研究对象与任务--1 人格--简单的说，是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。（至今学术界对这个概念的内涵还是众说纷纭，没有一个统一的定义） 人格一词源于拉丁文，其意指面具、脸谱。 人格的现代定义： 1、罗列式---是一切生物个体的先天倾向、冲动、趋向、欲求和本能，以及有经验而获得的倾向和趋向的总和。 2、整合的或完形的 3、层次性定义 4、适应性，受达尔文影响 5、区别性 奥尔波特的人格定义：人格是在个体内在心理物理系统中的动力组织，它决定人对环境适应的独特性。 本书的人格定义： 人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。 1、一个个心理特征和行为方式相互联系而形成的有着一定组织和层次结构的模式，个体心理与行为的多侧面、多层次与多因素的统一体。 2、心理行为模式是独特的，是人的个性与共性的统一体。 3、相对稳定的，在时间上的前后一贯性和空间上的普遍性。同时在人的一生中具有可塑性和可变性。 4、先天遗传与后天环境相互制约、相互作用，共同影响着人格的形成与发展。 八个主要的人格心理学理论体系： 1、古典精神分析 2、新精神分析 3、特质论 4、行为学习论 5、交互作用论 6、生物学论 7、人本主义 8、认知论 第二节、人格心理学的历史与发展--6 心理学有一长期的过去，但仅有一短期的历史。 1937年，奥尔波特发表《人格：心理学的解释》，标志着人格心理学的诞生。 第三节、人格心理学理论--26 1、人格的前科学理论 前科学理论--日常生活经验，非正式、系统理论。 科学理论--有一套正规的符号系统，反映事物的本质与规律，要求客观性、逻辑性、系统性等。 5、评价人格理论的标准 精准性、可检验性、概括能力、简洁性、逻辑一致性、有用性
《社会心理学》读书笔记
《社会心理学》读书笔记 作者介绍： 主要作者：埃利奥特阿伦森(Elliot Aronson)，世界上最负盛名的社会心理学家之一。2002年他当选20世纪百名最杰出心理学家之一，在是加利福尼亚大学圣克鲁兹分校的名誉教授和斯坦福大学的特邀访问教授。是美国心理学会(APA)120年历史上唯一一个包揽其三个主要奖项的人，杰出写作奖(1975)、杰出教学奖(1980)和杰出研究奖(1999)，许多其他的专业团体也对他的研究和教学作出嘉奖。他独立撰写的《社会动物》(The Social Animal)被誉为”美国社会心理学的《圣经》”，自1972年第一版以来至今全球销量数千万册，是社会心理学领域最有影响力的著作。 内容介绍： 本书内容比较多，由于时间的关系，只介绍部分章节。 C1：序论 社会心理学是一门研究我们如何看待自己和他人，如
何互相影响，以及如何与他人互相关联的科学。是心理学和社会学的交叉学科，范围上比心理学窄，不研究个人性格、特质、精神系统障碍等等，只关注人际、群体和社会，方法上与社会学相比，会采用实验的方法。 如何得出结论：对社会心理规律的解释：进化论(公理)+神经科学+生物学，核心方法：假设+求证(实验法)。 社会心理学的重要观点(定理)：1、我们构建了社会现实;2、社会影响会塑造行为;3、个人的态度和性格会塑造行为。 C2：社会中的自我：认识自己 自我概念：我是谁? 1、自我图式：我是谁，我的样子，我的性别，我的行为方式，我的智力水平，强壮程度，我与其它人的关系; 2、可能的自我：我可能成为什么样子，能在什么方面成功，考试能过吗，会有钱吗; 3、自尊：即我们对自我的全面评价，它是我们所有自我图式和可能的自我的总和。
朱莹 实验心理学笔记
北大朱滢《实验心理学》教材笔记 第一章实验方法 第一节各种变量 主试就是实验者即主持实验的人，他发出刺激给被试，通过实验收集心理学的资料。 被试就是实验对象，接受主试发出的刺激并作出反应。 一、自变量即刺激变量，它是由主试选择，控制的变量，它决定着行为或心理的变化。 自变量的种类： 1 、刺激特点自变量：刺激的不同特性会引起被试不同的反应。 2 、环境特点自变量：进行实验时环境的各种特点如温度、是否有观众在场、是否有噪音、白天或夜晚等等，都可以作为自变量。时间这个自变量在记忆研究中是如此重要和无时不在，你甚至可以说，几乎没有不用时间作自变量的记忆实验。 3 、被试特点自变量：一个人的各种特点，如年龄、性别、职业、文化程度、内外倾个性特征、左手或右手为利手、自我评价高或低等等，都可以作为自变量。 4 、被试的暂时差别：通常是由主试给予不同的指示语造成的。 二、因变量即被试的反应变量，它是自变量造成的结果，是主试观察或测量的行为变量。 1 、信度指一致性，同一被试在相同的实验条件下应该得到相近的结果。 2 、效度当自变量的确造成了因变量的变化，而不是其他的各种因素造成变量的变化，我们就说这种因变量是有效的。 3 、敏感性：自变量发生可以引起相应的因变量的变化，这样的因变量是敏感的。 l 高限效应：当要求被试完成的任务过于容易，所有不同水平（数量）的自变量都获得很好的结果，并且没有什么差别时，我们就说实验中出现了高限效应。 l 低限效应：当要求被试完成的任务过于困难，所有不同水平的自变量都获得很差的结果，并且没有什么差别时，我们就说实验中出现了低限效应。 三、控制变量就是在实验中应该保持恒定的变量。 如果应该控制的变量没有控制好，那么它就会造成困变量的变化，在这种情况下，研究者选定的自变量与一些未控。制好的因素共同造成了因变量的变化，这就叫自变量的混淆。 四、多于一个自变量的实验 l 做一项有三个自变量的实验比分别做三个实验的效率要高。第二，做一项实验比分别做三项实验易于保持控制变量恒定。第三，也是最重要的，在几个自变量同时并存的情形下所概括的实验结果比从几个单独实验所概括的结果更有价值，更接近生活实际。 l 一项实验中有两个或两个以上自变量，当一个自变量的效果在另外一个自变量的每一水平上
完整word版,华师版《普通心理学》(第四版)知识点整理,推荐文档
华东师范大学《普通心理学》（第四版）知识点整理 作者：江苏师范大学韩中元 **注：不包含第三、十、十三章 ?第一章·绪论 一、名词解释 1.心理学：研究人的心理现象的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。 2.心理过程：分为认识、情绪情感过程、意志过程三方面。 3.个性：指一个人的整个心理面貌，是人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。 二、简述和论述 1. 心理学研究的对象是？ A：心理过程和个性。 2.简述心理的实质 A：辩证唯物主义认为，心理是脑的机能，脑是心理的器官，心理是人脑对客观现实的主观反映。 3.心理学发展过程中的主要学说有哪些？ A：构造主义，机能主义，行为主义，格式塔心理学，精神分析，人本主义心理学，认知心理学。 ?第二章·心理和行为的神经生理基础 一、名词解释 1.无（非）条件反射：有机体在种系发展过程中形成并遗传下来的反射。 2.条件反射：有机体在个体生活过程中为适应环境变化通过学习建立起来的反射。 3.**经典条件反射：是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。 4.**操作性条件反射：是一种由刺激引起的行为改变。 5.条件性抑制：是在一定条件下逐渐习得形成的抑制，有消退抑制和分化抑制。 6.非条件性抑制：有机体生来具有的先天性抑制，包括外抑制和超限抑制。 二、简述和论述 1. 简述神经系统的结构和脑的三个机能系统 A：神经系统分为周围神经系统和中枢神经系统，周围神经系统分为脊神经、脑神经、植物性神经，中枢神经系统分为脊髓和脑。 脑的三个机能系统：感觉区、运动区、言语区。 2.比较经典条件反射和操作性反射的异同 A：本质上是相同的，它们同样依赖于强化，都很重视强化的作用； 区别：操作性条件无条件刺激不明确；在操作性条件反射过程中动物是自由活动的，通过自身的主动操作达到目的；操作性条件反射中，无条件反应引发了强化刺激。 3.简述高级神经活动的基本过程、基本规律和系统性功能 A：过程：兴奋过程和抑制过程；
心理学笔记第三章
第三章《发展心理学》195页 第一节概述 第一单元发展心理学的研究对象 是研究心理发展规律的科学，属于基础心理学。主要研究个体一生的心理发展。 1、包含三个方面： 1)心理的种系发展：明确而稳定的条件反射的出现就是动物心理开始的标志。 2)心理的种族发展 3)个体心理发展：个体人类从出生到衰亡的整个过程中的心理发展 2、心理发展的性质： 整体性、社会性、活动性、规律性（普遍性和特殊性的统一、心理发展的方向和顺序性、心理发展的不平衡性） 3、年龄特征是心理发展各个阶段的质的规定性，是本质特征。 4、心理发展的基本理论： 遗传和环境在心理发展中的作用问题，这是心理发展的动因，是心理发展的本质问题。 第2单元发展心理学的研究方法 1、发展心理学研究的功能 描述、解释、预测、控制。层层递进的关联，符合人们认识事物的规律 2、发展心理学大多采用横向研究设计 3、纵向研究设计师对相同的研究对象在不同的年龄或阶段进行的长期的反复观测的设计方式，也称纵向跟踪研究。 4、发展心理学研究方法的新趋势： 跨文化比较研究、跨学科、跨领域的综合性研究、研究方法的整合、训练研究和教育实验越来越受重视。 第3单元心理发展的动因200页 1、遗传决定论的代表人物是优生学的创始人：高尔顿
2、环境因素决定心理发展的理论被称为环境决定论。华生是观点代表人物 3、二因素论观点是：心理发展是由遗传与环境两个因素共同决定的 4、通过社会学习获得行为发展的理论被称为是社会学习理论，代表人物是班杜拉（观察学习、替代性强化） 5、心理的实质就是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果-维果茨基 6、社会文化因素决定心理发展： 代表：维果茨基，他认为，心理的实质就是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果。 1）高级心理机能的制约因素 2)文化历史因素是儿童心理发展的源泉社会文化活动是智力发展的源泉以语言为中介使心理活动发生质变 3）教育和教学与心理发展的关系a.最近发展区 b.教学应当走在发展的前面 c.学习和指导的 最佳期限 以个体的发展成熟为前提 要以一定的心理技能发展为 条件 7、心理发展是主体和客体相互作用的结果：皮亚杰观点203页 1)儿童心理发展是主体和客体相互作用的结果 2）认知发展本质的适应理论和主动建 构学说 图式（认知结构）、同化、顺应、平衡3）心理起源于动作，是主题的主动发展趋向 4）影响心理发展的因素成熟、经验、社会环境、平衡化 第四单元心理发展过程205页 1、皮亚杰把认知（智慧）发展视为认知结构的发展过程，以认知结构为依据区分心理发展阶段
(2020年整理)社会心理学笔记 完美版.doc
国家心理咨询师三级考试笔记2 1、社会心理学的定义 1).侧重于心理学的定义为了了解和解释个体的思想、感情和行为怎样受他人存在的影响而发生变化。他人的影响有三种形式，即现实的影响、想象的影响和隐含的影响。 2).侧重于社会学的定义社会心理学是关于社会互动的研究，以群体生活的心理为基础。强调以习惯来解释人类行为。 3).介于心理学和社会学之间的定义社会心理学应着重对社会关系、社会情境、个体的心理反应以及个体内在的心理因素的研究。 2、社会行为（领会） 勒温提出著名的公式：B=f(P,E) 3、社会心理学的研究范围（识记） 1).微观的个体层面：如个体社会化与自我意识，社会知觉、态度、动机、社会学习等以及个体与个体之间的相互作用，如人际关系、人际沟通等。 2).中观的群体层面：如群体凝聚力、群体心理氛围等，以及个人与群体的相互作用、社会影响（从众、社会助长与惰化）。 3).宏观的社会层面：如风俗、时尚、阶级、阶层及民族的心理特征、国民性等。 4、美国学者霍兰德的三阶段理论（识记） 1）、哲学思辨阶段（启蒙期） 1.时间：古希腊～19世纪上半叶 2.特点：根据哲学思辨及社会准则来认识社会行为 3.围绕“人性”的哲学争论，可视为最早的社会心理学研究 2）、经验描述阶段（形成期） 1.时间：19世纪中叶～20世纪初 2.特点：对社会经验描述分析主要在欧洲进行 3.要点：（1）达尔文的进化论 （2）德国的民族心理学：a.拉扎鲁斯《民族心理学与语言学杂志》 b.谢夫勒以现代意义上提出“社会心理学”这一术语 c.冯特《民族心理学》，被誉为“现代心理学之父” （3）法国的群众心理学：a.塔尔德《模仿律》 b.迪尔凯姆《社会学方法的规则》 c.列朋《群众心理学》，法国社会心理学有关群体意识理 论发展的顶峰 （4）英国的本能心理学：麦孤独《社会心理学导论》 （5）奥地利的精神分析学派：费洛伊德——理论基础是潜意识，性本能和本我、自 及超我的人格理论。著作有：《梦的解析》、《精神分析 引论》、《图腾与禁忌》、《群体心理学与自我分析》、《幻 觉的未来》、《文明及其不满》等。 3）、实证分析阶段（确立期） 1.时间：20世纪20年代开始 2.特点：（1）从描述转向实证研究 （2）从定性研究转向定量研究 （3）从纯理论研究转向应用研究 3.要点：（1）实证方法：先驱是美国的特里普力特，德国的莫德 （2）实验方法：a.奥尔波特：提出社会促进的概念，《社会心理学》
教育心理学整理笔记
概念题及单选题（93题） 1、心理学：是研究人的心理和行为规律的科学。 2、心理过程：包括认知过程，情绪、情感过程，意志行为过程（知，情，意）。 3、单选：1879年，冯特在德国的莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，标志着科学的 心理学的诞生。 4、桑代克：美国著名心理学家，1903年出版了《教育心理学》，标志着现代教育心理学的 诞生，是现代教育心理学的奠基人。 5、心理学简史：（单选）学派名称，代表人物，基本观点 1）构造主义：学派的奠基人为冯特，代表人物为铁钦纳。认为心理和意识是由元素构成。 2）机能主义：创始人美国著名心理学家威廉詹姆斯，代表人物杜威。机能主义强调意识的作用与功能，主张心理学应该研究心理的基本功能和作用。（哲学基础为实 用主义）（意识流） 3）行为主义：创始人是美国心理学家华生，代表人物有桑代克、斯金纳和巴甫洛夫。主张心理学应该研究可观察、可操作的行为，强调刺激——反应联结。 4）格式塔心理学：创始人是韦特海默、卡夫卡和苛勒，强调整体大于部分之和，也称为完 形主义心理学。 5）精神分析心理学：代表人弗洛伊德，提出“潜意识流”，把意识分为：意识——前意识 ——潜意识；并提出“人格结构理论”，认为人格包括：“本我”、 “超我”和“自我”，“本我”遵循快乐原则，“超我”遵循道德原则， “自我”遵循现实原则。 6、认知心理学：又叫信息加工心理学，认为心理过程实际上是一个信息加工的过程，代表 人皮亚杰。 1）7、人本主义心理学：代表人马斯洛、罗杰斯。强调存在、价值，认为人性是善的，每个人都是受自我实现倾向引导的。 8、教育心理学：是研究学校教育过程中学生的学和教师的教的基本心理规律的科学。 9、教育心理学的研究方法：实验研究法、相关研究法和描述性研究法，三者之间的关系是 “相关未必因果，因果一定相关”。 10、实验研究法：是指通过操作自变量、控制额外变量、测量因变量，以此推断自变量和 因变量之间是否存在因果关系的方法。（实验法揭示因果关系） 11、教师期望效应：教师对学生的期望会使学生朝向期望的方向发展，又叫“皮格马利翁 效应”，也称“罗森塔尔效应”。（赏识教育） 12、教师威信：是指教师在学生心目中的威望和信誉。 13、教学效能感：指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断。 14、自我效能感：由班杜拉提出，是指个体在面对任务时，对自己能否有效应对任务能力 的主观判断和信念。 15、教师风格：是指在计划相同的教学前提下，教师根据各自的特长，经常所采用的教学 方式方法的特点。 16、教学监控能力：是指教师对教学的计划、监控和调节能力。体现三个方面：1)、教师 对自己的教学活动的预先计划和安排；2)、对自己实际教学活动进行 有意识的监察、评价和反馈；3)、对自己的教学活动进行调节、校正 和有意识的自我控制。 17、师爱的心理功能：激励、感化、调节、榜样 18、学习：是指在经验的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的行为和行为潜能的
普通心理学知识点总结 (1)
普通心理学知识点总结 认知——感觉、知觉、记忆、言语、思维 心理过程情感 心理现象意志 个性倾向——需要、动机、兴趣、爱好、理想、人生观、价值观个性心理个性心理特征——能力、气质、性格 1、人的心理的本质 心理是脑的机能，即脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果。 （1）单细胞动物：无心理现象 （2）环节动物：有“感觉”的心理现象，如蚯蚓（触觉）、蚂蚁（嗅觉）、蜘蛛（感受震动）（3）脊椎动物：有了知觉 （4）灵长类动物：思维萌芽阶段 （5）人类：思维，能认识到事物的本质和事物之间的内在联系 2、心理发展史 （1）科学心理学建立：1879年、冯特、德国莱比锡大学第一个心理学实验室 （2）艾宾浩斯（德）：“心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史” 3、心理流派的分类 （1）精神分析——弗洛伊德（奥地利） 人格的三个层次：本我、自我、超我 分类一：心理学三大势力（2）行为主义——华生、斯金纳 华生认为，心理学研究行为的任务，就在于查 明刺激与反应之间的规律性关系（S---R），是一 种典型的环境决定论的观点。 （3）人本主义：罗杰斯、马斯洛 构造主义——冯特、铁钦纳 心理流派分类分类二：内省实验法，分析意识的内容，找出意识的组成部分 及它们如何连接成各种复杂的心理过程的规律 机能主义——杜威（强调心理的适应功能，重心理学实际应用） 格式塔——整体大于部分之和 认知心理学——把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统分类三：生理心理学——探讨心理活动的生理基础和脑的机制 4、研究心理现象的原则：客观性、辩证发展、理论联系实际 5、研究心理现象的方法：观察法、调查法（心理量表）、个案法、实验法 心理活动的生理基础 6、神经元：组成神经系统的神经细胞，功能是接受信息，传递信息。
人格心理学精品笔记
本人格心理学分为六大章节，分别是： 第一章导论 第二章精神分析范型（上） 第三章精神分析范型（下） 第四章人格特质范型 第五章行为主义和社会学习人格理论 第六章现象学范型 【部分内容展示】 人格心理学是心理学的一门重要的分支学科。它研究现实的人，探求、描述和揭示个人思想、情绪及行为的独特模式，并综合诸多足以影响个人的各种环境交互作用的过程，包括与生物学的、发展的、认知的、情绪的、动机的和社会的种种交互作用，进而对现实社会中的个人作整体性解释。人格心理学所探讨的问题十分令人神往；诸如人的本性是善的还是恶的？还是非善非恶的？人的意志是自由的，还是有某种控制不了的原因所决定的；人的性格是一层不变的，还是可以改变的？人的行为是主动，还是被动的；以及什么是健康人格、怎样测量人格、怎样改变异常行为等等。这些问题不断地吸引学者们不倦的探索，其研究成果也已不断地广泛应用于生活实践中. 第一章导论 本章主要问题： 1.什么是人格？ 2.人格有什么特性？ 3.遗传和环境如何影响人格的发展？ 4.什么是人格理论？ 5.人格心理学的研究的领域、方法是什么？ 第一节人格与人格心理学 一、人格的定义 活动导入 不同的心理学家，从不同的研究取向，对人格有不同的定义。有人把人格看成是习惯化的行为模式，有的看成一种控制行为的内部机制，也有的看成是个人在社会中扮演的角色。奥尔波特（1937）曾考察过五十个人格定义。迄今为止，没有一个学者们一致公认的人格定义。以下是国内外一些专家的定义。
个人的性格、气质、智力和体格的相对稳定而持久的组成，它决定着个人适应环境的独特性。（Eysenck，1970） 能加以测量的个体差异的所有相对稳定而持久的维度的总和。（Byrne，1974） 代表个人或人们的一般特征，说明对情境的反映何以是持久的模式。（Pervin，1980）个人心理特征的统一，这些特征决定人的外显行为和内隐行为，并使他们与别人的行为有稳定的差异。（Mischel，1986） 个体内在的在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性的持久自我，是人在社会化过程中形成的给予人特色的身心组织。（陈仲庚，1986） 人格是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时的能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。（黄希庭，1999） 二、人格的特性 人格的整体性是指人格的多种成分和特质如能力、气质、性格、情感、意志、需要、动机、态度价值观、行为习惯等在人身上不是孤立存在而是密切联系的。人的行为不是某个部分作用的结果，而总是与其它部分紧密联系，协调一致活动的结果。各部分综合成一个有机组织。由自我（self）进行协调和监控。最常见的精神病（schizophrenia）的就是精神内部分裂、统一性的丧失的结果。 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和空间的一致性。即从时间上看，一个人的人格一旦形成就比较稳定，在其幼儿期、青年期、中年期和老年期有相当的一致性；从空间上看，一个人不管在家里、在学校，还是在公共场所，其人格也具有相当的一致性。因此，我们描述一个人的人格时，总是指他经常、一贯的表现，而不是偶然、间或的表现。如某人具有处世谨慎的人格特征，说明他一贯循规蹈矩，持事稳重。而偶尔他表现出的冒失，轻率，则不是他的人格特征。人格的稳定性使我们可以从一个人儿童时期的人格特征推测其成人时的人格特征。 另一方面，人格稳定性并不排斥其发展和变化。人格的稳定性并不意味着人格一层不变，而是指较为持久的一再出现的定性的特征。人格变化有两种情况：一是人格特征随年龄的不同表现方式也不同；二是对个人由决定性影响的环境因素和机体因素，如社会地位和经济地位的重大改变、丧失配偶、迁居异地等往往会使一个人的人格发生较大的甚至彻底的改变。三是意志坚强的人通过自我教育也可能塑造自己的人格，使其向理想的方面发展。不过人格
基础心理学笔记整理
基础心理学笔记整理-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
基础心理学 1.心理学可以分为基础心理学和应用心理学。 2.基础心理学是研究正常人心理现象的心理学基础学科。 3.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 4.基础心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和 动机；能力和人格。 5.认知也叫认识，包括感觉、知觉、记忆、思维、言语、想象。 6.需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。 7.心理师脑的机能，也就是说脑是从事心理活动的器官。 8.一般把心理现象分为心理过程和心理特性。 9.心理过程包括认知、情感和意志。 10.个体的心理特性表现为他的需要和动机、能力和人格。 11.动物心理学发展经历了感觉（无脊椎）、知觉（脊椎）和思维萌芽（灵长 类）三个阶段。 12.心理是对客观现实的反映，客观现实是心理的源泉和内容（狼孩）。客观 现实既包括自然界，也包括人类社会，还包括人类自己。 13.心理是社会的产物，是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品。 14.心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。 15.心理与行为的关系：心理决定行为，行为表现心理。 16.希波克拉底把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。 17.罗马医生盖伦提出“气质”概念，并把希波克拉底的分类叫做人的气质类型。 18.19世纪中叶，心理学诞生于德国，实验法的采用标志着心理学的独立。
19.科学心理学的创始人是冯特。 20.冯特于1879年在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，这标 志着心理学已经成为一门独立的学科。 21.学派（5个）有构造心理学、机能主义心理学、行为主义、格式塔心理学和 弗洛伊德的精神分析。 22.冯特和铁钦纳是构造心理学的创始人。采用了内省实验的方法。 23.机能主义心理学的主要特点是强调心理学应该在研究心理在适应环境中的 机能作用。创始人是杜威和安吉尔。 24.行为主义的创始人是华生。采用实验观察法。环境决定论的观点。 25.格式塔心理学（完形心理学）主张从整体上来研究心理现象。整体大于部 分之和。 26.弗洛伊德的精神分析，人的心理包含两部分，即意识和无意识。他把人的 心理结构分为三个层次：本我、自我、超我。 27.当代心理研究的主要取向：人本主义心理学、认知心理学以及生理心理 学。 28.人本主义的主要代表人物是罗杰斯和马斯洛。 29.生理心理学研究的对象是心理活动的生理基础和脑的机制。 30.研究心理现象的原则：客观性原则、辩证发展的原则、理论联系实际的原 则。 31.研究心理现象的方法：观察法（更多的应用到儿童）、调查法（访谈法、 问卷法）、个案法（长期追踪）、实验法（主测者在严格控制的条件下）32.神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。
普通心理学课堂笔记及重点内容整理
第一章心理学概论 1.心理学： 是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、心理学动机和情绪、能力和人格。也研究团体和社会心理。 2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？心理学的研究对象是什么 （1）心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。（2）人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。 3.心理及行为、意识及无意识的关系是什么？3.心理及行为、意识及无意识的关系是什么？心理及行为 （1）心理及行为： 行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。 （2）意识及无意识：
人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果及目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。 4.心理学要研究哪些问题？ 心理学要研究哪些问题人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：（1）心理过程；（2）心理结构；（3）心理的脑机制；（4）心理现象的发生及发展；（5）心理及环境。 5.心理学的研究类型？ 心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。 6.研究心理学的意义？ 科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：