社区居委会趣味运动会活动策划书(精)

社区居委会趣味运动会活动策划书(精)
社区居委会趣味运动会活动策划书(精)

社区趣味运动会活动策划书

(2014年

为了庆祝建国 65周年,建党 93周年,贯彻党的群众路线教育实践活动,落实《全民健身条例》 ,弘扬奥林匹克精神,推动体育示范化社区建设,和谐发展,凝聚社区居民团结友爱,积极乐观的向上精神,响应 2014年 **单位全民运动会的宗旨,社区定于2014年 11月份组织“社区趣味运动会” 。活动计划具体如下:

活动的目的及意义:落实《全民健身条例》 ,弘扬奥林匹克精神,凝聚社区居民团结友爱,积极乐观的向上精神,推动体育示范化社区建设,推动全国文明城区建设,和谐发展。

活动时间 :2014年 11月中旬

活动地点:

活动原则:安全第一,自愿参加

活动项目:

1. 社区领导讲话

2. 飞镖:一人 10镖

3. 跳绳:每组 4人,计时一分钟

4. 踢毽子:每组 4人,计时一分钟

5. 呼啦圈:每组 4人,计时一分钟

6. 投沙球:每组 2人,一人 10个球

活动流程:

每人进入会场前签到, 领取一张运动票, 票上五项活动参加完,有负责人画票,画满后即可到领奖处领取奖品。

活动道具:跳绳,沙球,呼啦圈,毛毽子,飞镖

运动会费用 :参加运动会项目的每人一份纪念奖;

预计参加 100人, 每份奖品 40元, 共 100份趣味运动会, 本着安全第一的原则, 为社区不同年龄层的居民建立更多的健身平台,增进居民间的联系、沟通,促进社区的精神文明建设。

某公司员工趣味运动会活动策划方案书

**********公司2016年员工趣味运动会 主办:人力行政中心总务科 二〇一六年三月一日

目录 第一部分员工趣味运动会主要筹备事项 (1) 第二部分员工趣味运动会方案 (3) 第三部分员工趣味运动会比赛规则 (6) 五人六足 (6) 铁人三项 (6) 自行车慢骑 (6) 快乐的袋鼠 (7) 袋鼠投篮 (7) 鸡毛信 (7) 前方支援 (8) 第四部分员工趣味运动会程序与安排 (9) 第五部分员工趣味运动会经费预算 (10) 附件1 员工趣味运动会竞赛分组表 (11) 附件2 员工趣味运动会竞赛成绩统计表 (13) 附件3 员工趣味运动会报名表 (14) 附件4 地图及周边车站 (15)

第一部分员工趣味运动会主要筹备事项 一、完成执行文件提出策划方案,完善方案,报公司审批。确定活动场地,下发举办员工趣味运动会通知。 二、建立筹备机构 (一)组委会 主任: 副主任: 委员:(主要成员为各队领队) (二)办事机构 1、竞赛组 组长: 成员: 2、裁判组 组长: 成员: 3、后勤保障组 组长: 成员: 三、场地布置 1、会场布置体现热烈与和谐的气氛,主席台摆放鲜花、奖杯及台上领导的台卡;所有座位摆放活动指南一份,;横幅一条。

2、设置医疗点、洗手间、饮水点和检录处等多处指示牌。 3、挑选运动员进行曲等作为背景音乐。 四、道具筹备:要求安全第一、设计合理、精心配套。 五、主持人:主场主持人2名、项目主持人1名; 1、主持人资格要求:熟悉趣味运动会项目规则,普通话流利、标准,能够掌控全场气氛。 2、主持人职责: 主场主持人:负责运动会开幕式、赛中解说、颁奖及闭幕式主持工作。项目主持人:负责工作人员和裁判员的调配,各项目比赛的组织实施等主持活动。 3、主场主持稿要求:主持稿须文笔流畅、风格轻松愉悦,既能体现文化底蕴,又能体体育精神,体现趣味运动会特点。 六、裁判员和比赛工作人员(共10名左右) 裁判员和比赛工作人员的要求及职责:了解负责项目的规则和规程;掌握道具的使用方法;以及熟悉运动会运行及裁判工作。 七、后勤保障 1、医疗:配备医护员一名、医药箱一个(常用药品),并作好急救准备和护送医院准备; 2、安保:所有比赛及后勤工作人员,保证人员和场地安全; 八、礼仪小姐:2-3名,大方得体、女性。 礼仪小姐职责及要求:负责引领领导和嘉宾入场入座及离座。负责整理并引领领导颁发奖牌奖品事务。

中学生趣味运动会策划书方案(完整版)

策划编号:YT-FS-9256-12 中学生趣味运动会策划书 方案(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

中学生趣味运动会策划书方案(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 趣味运动,是民间游戏的全新演绎,是集思广益的智慧创造,它的样式不同,内容各异。趣味运动会将“趣味”融于“团队”中,注重个人的奉献与集体的协作。现在,就来看看以下三篇关于中学生趣味运动会策划书方案的文章吧! 中学生趣味运动会策划书 一、活动背景:活跃校园文化生活,宣传贯彻中医五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。 二、活动目的: 1、丰富同学们的课余活动; 2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的

平台; 3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量; 4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。 三、活动概况:此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目: 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为4大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分最高一组每人都有小小奖励。 活动时间:20xx-xx-xx 活动地点:网球场(如有变动另行通知) 活动受众:xx级中医五x班全体同学

趣味运动会方案设计

趣味运动会方案设计 趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。下面是本人收集整理的趣味运动会方案,希望对您有所帮助! 趣味运动会方案一、活动背景 本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。 二、活动目的: 公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。 三、活动组织单位: 公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办 四、活动时间、地点: 时间:定于20**年9月27日上午9:00 地点:公司办公楼大门口 五、活动方式: 以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。 六、参加活动人员:

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。 七、活动筹备及负责人: 1、总负责人:鲁双清; 2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平 3、主持人及催场:金丰利 4、方案策划:傅露芳; 5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席; 6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳; 7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容; 8、音响:工会办、党委工作部 9、横幅:工会办 10、各比赛项目道具的摆放:张小平、田德堤、王儆、李勇鸿 八、活动项目及现场负责人: 1、二龙戏珠负责人:石丽梅、商美红、吴萍、白文蓉 队员组成:各队限报人数10人,5男5女; 比赛用具:乒乓球、塑料桶;

大学生趣味运动会活动策划书

大学生趣味运动会活动策划书 一、活动背景本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。二、活动目的四月的暖风已经吹来,春天的脚步已悄然而至,在这没好的季节里,举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。三、活动介绍趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契,加强组织内部的凝聚力,培养成员团队合作精神。四.活动时间xx年4月?号17:0019:00五、活动地点学校足球场六、活动对象人文信息管理学院全体学生七、活动流程策划(一)、前期准备宣传(1)宣传部设计和制作宣传海报与幕布,并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。(2)通过各班宣传,使更多的同学了解本次活动。1、人员准备参与活动人员:运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。2、

物资准备(活动道具以及奖品)3、场地准备(借用足球场)提前确定并借好在学校操场的活动地点。(二)活动中3:50-4:00活动人员、活动所需器材到位。4:00-4:50场地布置:5:00-6:30活动开始,活动项目1、托球跑2、无敌风火轮3、信任背摔4、撕名牌5、丝巾传递+丢网球+海底捞月6:30-7:00发放奖品和清理现场。(三)活动后期1、参与活动人员合影留恋;2、志愿者对会场进行清扫,整理清点所用器件并将所借道具归还;3、项目部对活动进行总结汇报;4、宣传部对活动发表新闻。八、注意事项1、志愿者在活动中所需注意事项:(1)于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜,营造节日氛围,提高同学们的参与积极性。(2)志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好,活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。(3)活动中,志愿者要积极引导同学参加游戏,并维持好现场的秩序。(4)志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛,避免参赛者碰撞。(5)若当天突遇下雨,根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。(6)活动后应认真清理现场、归还设备。九、经费预算名称单价(元)数量总价(元)备注无用横幅3乒乓球及球拍5副名牌10丝巾5网球5篮球5附表一、活动内容详情游戏环节:1)无敌风火轮2)信任背摔3)托球跑4)撕名牌5)丝巾传递+丢网球+海底捞月1、无敌风火轮:五人一组,各部门出一组人。将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。计时最少的组获胜。2、信任背摔:各部门出10人。站在高台上由后倒下,其余队员则伸手保护,所有人完成后用时最短的获胜。3、托球跑:各部门出10人。

单位公司趣味运动会策划方案格式

单位公司趣味运动会策划方案格式 一、时间: ************* 二、地点: *******体育场。 三、参加对象: 全市国有、非公企业负责人与青年员工, 四、具体要求: 以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。 五、流程安排: 1、市委领导致欢迎词;

2、团市委书记晓讲话; 3、运动员代表宣誓; 4、裁判员代表宣誓; 5、领导宣布趣味运动赛开始; 6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。 四、比赛项目: 集体赛:趣味接力赛; 个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组); 五、比赛方法 个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

(一)个人赛 1、花样跳绳 比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。 时间安排:8:45-9:00 正跳比赛 9:00-9:15 倒跳比赛 9:15-9:35 正编麻花比赛 道具:跳绳(各参赛人员自带) 裁判:16人 现场仲裁(兼计时):1人

2、企鹅漫步 比赛规则:(同上) 分16组同时进行 时间安排:8:45-9:40 比赛 道具:旗帜×20 塑料球3×20 秒表×2 裁判:8人 现场仲裁:1人 3、自行车慢骑 比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行,每组8人同时进行2191. 时间安排:8:45-9:40 比赛 道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车) 秒表4×2 裁判:8人(一人负责两道) 现场仲裁:2人 三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人; 个人赛颁奖9:30-9:45 (二)集体赛——趣味接力赛 各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

社区趣味运动会精彩活动方案设计

安庆广播电视新周刊 “2016社区趣味运动会”策划方案 为了深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》,贯彻“全民健身与从我做起”主题,充分调动全民健身热情,丰富我市居民体育文化生活,挖掘中国传统民间体育游戏,弘扬中国传统文化,推广并推动安庆民间体育的发展。安庆广播电视新周刊携手****与市区各社居委于10月至12月联合开展“2016社区趣味运动会”。 主办单位:安庆广播电视台 承办单位:安庆广播电视报社 冠名单位: 一、宣传方式 1.安庆广播电视新周刊将于活动前一个月开始在报纸显耀位置宣传此次社区运动会,为活动预热。并于每一场社区活动前在报纸上发布预告。 2、社区宣传栏:组织方印发海报,张贴于社区宣传栏。 3、每一场社区活动,安庆广播电视新周刊都会派记者到现场进行采访报道,并于活动结束后的报纸上开辟专版宣传此次活动。 4、安庆广播电视新周刊邀请兄弟媒体,包括安庆广播电视台电视、广播、安庆网络广播电视、新安晚报等。 5、宣传内容包括活动主题、内容、时间、地点、报名参与方式等。 二、活动组织 1、奖项设置:

1)每场每项比赛当场根据游戏规则,决出本场次第一名,现场颁发奖品。 一等奖1名。 2)参加完当天所有项目获得纪念奖一份。 2、比赛组织 1)活动赛制:活动采用前三名积分制,每个参赛选手每项比赛只可参加一次,重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名,决出总成绩1、2、3等奖。2)赛事时间:2016年11月至12月。 3)活动赛区:市区各大社区。 4)赛场选择:根据各地区的情况,要求选择社区家庭住户较多,物业成熟型社区。5)比赛规模:每场比赛参赛人数约为50-100人。 6)赛程设置: (1)、报名期:每场比赛提前一周,通过社居委或者现场报名。 (2)、社区宣传期:每场比赛提前1周于社区内做热身宣传,提高参与度。(3)、现场比赛:时间为周末下午14:00~17:30。 (4)、颁奖设置:每场比赛总成绩设置一、二、三等奖,每单项比赛成绩最好者有奖,比赛结束后即时颁奖,参加完当天所有项目有纪念奖。 7)社区排期(待定) 三、场地规划 1.前期准备: 1)场地确认时间:活动开始前一周确认场地,提供场地平面图; 2)布置时间:活动当天上午七点开始进行现场布置并调整。 2.场地选择:

策划书 趣味运动会的策划书模板

趣味运动会的策划书模板 导语:每一位同学都拥有自己的一个班级体,而每个同学都能在集体中感受到温暖。名誉和美德是心灵的装饰,下面是小编给大家整理的关于班级荣誉的主题班会教案,希望能给你带来帮助! 【一】关于班级荣誉的主题班会教案 一、设计思路: “知行统一、重在导行”是班会课区别于其他学科的最基本的特点之一。因而,本课在引导学生明理的基础上着重于学生情感体验及行为的指导。首先教学紧紧围绕重难点展开,突出重点,层层递进,每一环节循序渐进,逐步升华。其次教学以学生发展为本,以生活为源泉,选取事例源于生活和学生实际。通过学生的个体感悟、群体讨论,发挥学生的主观能动性。使教育过程真正成为学生探索、思考、观察、操作、想象、行动的过程。 二、教育目标: 认知:使学生懂得集体的荣誉是靠大家共同努力而得来的,并且需要大家共同去维护成功的果实。 情感:树立“班兴我荣,成功我耀”的思想,增强集体观念。 行为:主动关心集体,要多为集体做好事,为集体争光, 形成团结友爱、互相帮助的良好班风。 三、教育重点: 以成功的事例为契机,教育学生为集体奉献自己的力量

四、教育难点:明白取得成功的真正渠道,不以虚假换成果。 五、准备工作: 1、各中队委员收集各自管辖方面所取得的成绩和先进事迹。 2、班委会拟定班集体近期的奋斗目标及要求。 3、课前师生收集有关成功、荣誉的警句、格言。 六、教育过程: 一、演示导入,揭示课题。 1、演示“层层叠”,用几个小木块垒成。 师:看了这个小小的实验,你们有什么体会吗? 小结:集翼成球,小小的砖瓦可以筑成坚实、牢固的高楼大厦。我们班的同学正是明白了这个道理,通过大家的共同努力,建立了一个成功的集体——五(6)班。 2、今天的主题班会是《共创班级荣誉》。(板书课题) 既要总结回顾我们以往取得的成功,也要更好地推进我们班各项工作向新目标迈进。 3、请同学们回顾一下班里所取得的荣誉和有关的先进事迹。(同时展示班里历来获得的荣誉证书,包括集体和个人的。) 二、讨论交流,提高认识 1、师:经过大家的努力,五(6)班从一个普通的集体,成了学校行为规范示范班,受到学校领导和老师的赞扬。这是大家共同奋斗的结果。班上所取得的成绩,都是和同学们的努力分不开的,是值得每一位同学自豪和骄傲的。集体成功,大家光荣;大家进步,集体光

趣味运动会策划书怎么写

趣味运动会策划书怎么写 趣味运动会策划书怎么写 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。以下是WTT整理的趣味运动会策划书怎么写,欢迎阅读。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 二,活动整体方案 活动时间:XX年3月14~15.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位:xx 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会 三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人 裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制: 1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 比赛分组及比赛首场的'站位选择由各班班长抽签决定。 3. 淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。 项目二:螃蟹运球 参赛者:每班16人 裁判员:发令一人,4个人计时与记录。 比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。 比赛场地:学校操场,10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三:跳长绳 参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。 裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组) 比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。 比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四:袋鼠跳 参赛者:每班10人 裁判员:发令一人,4个人计时与记录。 比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。 比赛场地:学校操场。20米。

(营销策划)趣味运动会策划方案

趣味运动会策划方案 一、时间:*************二、地点:*******体育场。三、参加对象:全市国有、非公企业负责人与青年员工, 四、具体要求: 以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。 五、流程安排: 1、市委领导致欢迎词; 2、团市委书记晓讲话; 3、运动员代表宣誓; 4、裁判员代表宣誓; 5、领导宣布趣味运动赛开始; 6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。 四、比赛项目: 集体赛:趣味接力赛; 个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组); 五、比赛方法 个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。 (一)个人赛 1、花样跳绳 比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。

时间安排:8:45-9:00 正跳比赛 9:00-9:15 倒跳比赛 9:15-9:35 正编麻花比赛 道具:跳绳(各参赛人员自带) 裁判:16人 现场仲裁(兼计时):1人 2、企鹅漫步 比赛规则:(同上) 分16组同时进行 时间安排:8:45-9:40 比赛 道具:旗帜×20 塑料球3×20 秒表×2 裁判:8人 现场仲裁:1人 3、自行车慢骑 比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。 分2块场地同时进行,每组8人同时进行 时间安排:8:45-9:40 比赛 道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车) 秒表4×2

裁判:8人(一人负责两道) 现场仲裁:2人 三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人; 个人赛颁奖9:30-9:45 (二)集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比 赛的先后顺序计算成绩。 各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。 1、手足情深(弯道) 参赛队员:每队1人 比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具: 道具:发令枪×1 发令员:1人 现场裁判:8人(全程跟随运动员) 2、山路弯弯(弯道) 参加人员:每队1人 比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。 道具:凳子×8

社区居家养老趣味运动活动方案

社区开展老年人趣味运动活动方案(一):老人趣味运动会活动策划 “关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会 策划书 经济管理学院 一、活动名称:“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会二、活动时间:2013年9月26日9:00—11:00(暂定)三、活动地点:达州市滨河路中段四、活动参与者:达州市55岁以上老人 五、活动机构: 主办方:凉水井社区 承办方: 六、活动背景: 尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。 七、活动目的及意义: 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关

注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业,为提高它的知名度 八、活动流程: (一)活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人:张俊浦 6、材料采购:材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传 (二)活动举办阶段1、拉横幅 2、布置活动现场 3、主持人宣布活动开始(三)活动后期阶段 1、请院上领导做简单的总结 2、总结后主持人宣布活动结束 3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作 4、各组人员集合点名返回学校 九、活动简介 (一)简易保龄球游戏方法: 用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。游戏规则: 1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

趣味运动会策划的方案

趣味运动会策划的方案

活动策划书

主办单位: 【活动总揽】 一.活动主题:与爱同行,共同成长 二.活动地点: 三.活动时间: 四.活动背景: 为了能促进楼委会内部团结,丰富同学们的课余生活,由楼委会策划了这次趣味运动会,旨在增强各个部门的凝聚力,展示出新时代

大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 五.活动目的: 1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏,以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。 2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中,注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中,既有考验团队合作精神的集体项目,也有充分展示个人风采的个人项目,既有需要较高技巧的项目,也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来,让大家彻底释放工作中的压力,充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝,信心在运动中增强,了解交流在不知不觉的过程中完成,集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。 3、当前,新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点,在运动会上设置这样的运动项目,既有利于新兴运动项目的传

学生会内部趣味运动会活动策划书

学生会内部趣味运动会活动策划书 新的一学期已经悄然来到,许多崭新面孔的出现,给学生会注入了新的活力。为此,我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动,体现了可参与性和趣味性。在这里,不需要强健的体魄,不需要专业的运动竞技,只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。 一、活动主题:齐心协力, 场地:赛道长为20米,一条为起点线,一条为折返线。 比赛规则:队员2人为一组,男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑。听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑。以此类推,直至4组全部完成比赛,比赛用时少者获胜。 要求: 1、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。 2、若中途带子散开,应返回起点后继续跑。 参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。 3、拍篮球接力 器械:篮球 场地:赛道长为20米,10米为一个小节,各组分赛道进行。

比赛规则:第一名队员运球前进10米,到达第二个队员后,将球交给第二名队员继续运球前进,以此类推,直至4人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。 要求: 1、只能用一只手运球,运球中若出现球脱手,应捡球回到起点继续参加比赛。 2、运球时不能偏离自己的跑道,否则算违规取消成绩 参赛人数:每队4人,2男2女 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。 4、拔河 器械:长绳 比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 要求: 1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组,每组两队,抽签决定比赛队伍,有一只队伍轮空,每组比赛胜队进入复赛。 2、复赛,淘汰赛胜出队伍分3组进行,胜出的3支队伍进入决赛。 3、决赛为循环赛,由进入决赛的队伍进行循环,最终评出前3名。 参赛人数:每队20人,男女各10人 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

社区趣味运动会策划书

社区趣味运动会策划书 一、活动背景 本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。 二、活动意义 一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作; 另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说,它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。 三、活动名称 “润恒地产第一届运动会” 四、活动主题 “拥抱春天、全员健身” 五、活动简介 (一)活动时间:2011年4月中上旬,具体时间另行通知 (二)活动地点:待定 (三)参赛对象:公司全体员工 (四)比赛项目 1、二人三足;

2、足式保龄球; 3、4*50m乒乓接力赛; 4、结对而行; 5、齐心协力(背球接力); 6、跳绳; 7、众人一条心; 8、拔河; (五)参赛规则: 1、公司员工除工作人员外分成4队,每队10人; 2、各比赛项目参加人员由本队人员推选 (六)奖励规则: 1、本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队胜利; 2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者; 3、根据积分排出相应对队伍的名次,按名次颁发奖品:第一名:所在队员每人 第二名:所在队员每人 第一名:所在队员每人 第二名:所在队员每人 六、比赛项目及规则 (一)、两人三足: 比赛道具:绳子(或布条)4段 比赛方法:

3、每队推选出两人进行比赛; 4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。 5、比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。 参赛人数:2人一组共四组 比赛规则: 1、比赛距离为30米; 2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进; 3、两人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方 比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分; 奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套 工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分; 乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全; (二)、足式保龄球: 参赛道具:足球3个,装满水的矿泉水瓶10瓶 比赛方法: 1、每组选派1人参赛, 2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、 3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

最新关于趣味运动会2020活动策划书

最新关于趣味运动会2020活动策划书 校园趣味运动会可以促进学生间的交流.下面给大家分享一下关于趣味运动会活动策划书,希望对大家有帮助 趣味运动会活动策划书1 目录 一、组织要素二、简要流程三、现场布置四、流程掌控五、物料配置 六、活动执行倒计时工作表七、活动所需表格八、组织管理 一、组织要素 活动名称:趣味运动会 活动时间:20__年8月26日(暂定)活动地点:宿舍篮球场 活动规模:将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F,每组10人以上.(统计六组组长及组员名单)活动对象:生产组全体员工趣味运动会策划方案 二、简要流程 1,人员就位预计用时10分钟2,主持人致词预计用时5分钟3,领导致词预计用时3分钟4,游戏一:袋鼠跳预计用时30分钟5,游戏二:凌波微步预计用时30分钟6,游戏三:龙珠戏水预计用时20分钟7,游戏四:夺宝奇兵预计用时30分钟8,游戏五:愤怒的气球预计用时20分钟9,游戏六:背运气球预计用时30分钟10,颁奖仪式预计用时20分钟 三、现场布置 游戏区:游戏主要活动区 服务区:提供参赛者休息、饮水 四、具体流程 1,人员就位待定 主持人:______(主要负责调动现场气氛,讲解游戏规则)裁判:____主要负责发游戏指令,评判游戏过程中的犯规行为) 通讯员:____________主要负责参赛者人员赛前就位,游戏的计时积分)参赛者:(见附件《参赛人员名单》)需整理 后勤人员:保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2,主持人致词 (1)运动会开幕式致词(2)宣布游戏规则: a比赛采取积分方式,六个游戏按照比赛排名进行相应积分.(第一名至第六名积分对应:10,8,6,4,2,0) b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军.单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放. 3,领导致词此环节跟领导商议后待定 4,游戏一:袋鼠跳 名称:袋鼠跳 道具:统一规格布袋4个 参赛组:A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加) 场地要求:标记起跑线和跑道线,跑道线长20米,宽1.2__=3.6米 游戏规则: 比赛分两轮进行:第一轮由A、B、C三组参加,第二轮由D、E、F三组参加.每组10人分成两队各站在跑道线两端.比如A组分成A1、A2两组,两端各站五人.比赛开始前,A1第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向A2对前进,中途布袋不得脱离双腿,至A2对时脱去布袋,由A2队队员套上布袋向A1对前进,循环至最后一名队员. 比赛过程中若有摔倒,自行爬起,但布袋始终必须套在腿上,如有滑落需重新套上方可继续比赛.比赛过程中对组队员各行其道,不能越线.其他五组依此类推. 游戏评分规则:计时制.用时最短的组获得单项游戏的冠军.记录每组完成游戏的时间,根据比赛评分表进行积分. 5,游戏二:凌波微步 名称:凌波微步 道具:乒乓球6个(球上标记1—6),乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组:A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加) 场地要求:标记起跑线和跑道线,跑道线长20米,宽1.2__=3.6米(沿用游戏一场地,详见图2)游戏规则:

大学生趣味运动会策划方案

大学生趣味运动会策划方案 一、活动前言: 青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头,十年间我会志愿者默默奉献,不求回报。我们相信,在不久的将来,这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时,为了增进部门之间成员的交流,增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力,我会计划开展趣味运动会。具体如下: 二、活动主题:志愿青春,活力警营 三、活动对象:青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员 四、活动时间:XX年5月17日8:30—11:30 五、活动地点:学院运动场 六、报名方式: (一)个人赛:现场报名参加(由青联组织部负责统一编成小组)。(二)团队赛:集体报名或个人报名。 报名注意事项:望能提前报名(便于分组进行),现场也可报名。 报名联系人:冯xx(手机:)兰xx(手机:) 短信发送信息(社团参加项目人数)至报名联系人处即可。 七、活动项目策划书: 男女混合三人篮球赛 1、道具要求:篮球3个、哨子3个

2、场地要求:篮球场 3、人员要求:团队赛,三人一组(两男一女),一轮2组(共5轮) 4、比赛规则: (1)男生需遵守篮球守则,女生不需遵守。 (2)男生不允许有任何伤害女生的运球动作,女生可以用任何方式阻挡男生上篮。 (3)男生进球一个为1分,女生进球一个为2分,满15分者为胜。(二)夹乒乓球 1、道具要求:筷子2双、乒乓球20个 2、场地要求:足球场 3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮3组(共3轮) 4、比赛规则: (1)比赛时间为3分钟。 (2)在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)。 (3)两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里。 (4)在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 (三)踩气球比赛 1、道具要求:气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷 2、场地要求:田径场

大学趣味运动会活动策划案

大学趣味运动会活动策划案 你知道大学生趣味运动会策划书怎么写呢?下面小编整理了大学趣味运动会活动策划案,供你参考。 大学趣味运动会活动策划案范文一一、活动引言: 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义: 一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力;另一方面,融洽师生关系和同学关系,培养团队协作的精神。 三、活动准备: 报名。以班级为单位,各项比赛项目参加人员,由班主任自由筛选,另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:509:00,比赛时间9:0011:30,颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间:2012年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点:学校操场 七、比赛项目及规则策划书:

(1)跳绳比赛 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8 名选手。每人有一分钟的时间,最后将各班选手跳绳总次数相加,以班级为单位,跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排:9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组和大三组。每班选举10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球,双手在背后交握,侧跑完成规定赛道长,把球放在指定位置后,返回原地,下一组开始运球。需返回原地重新开始,赛道长50米。比赛过程中,不许用手碰球,球落地或者夹爆者,违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛,大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名,大三选出一名。 时间安排:9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组。每班选举12 名(6组)选手,赛道长50米,每班分三组在赛道两边,以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后,后一组才可以开始。由工作人员安排好后,听口令开始比赛,抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名,大三选出一名。

趣味运动会组织活动方案计划书五篇

趣味运动会活动策划书五篇 导读:本文趣味运动会活动策划书五篇,仅供参考,如果能帮助到您,欢迎点评和分享。 本文是为大家整理的趣味运动会活动策划书,供大家参考。希望可以帮助大家。 趣味运动会活动策划书一一、活动介绍 (1)活动名称:xx大学201x 年研究生趣味运动会 (2)活动目的:这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解,增强相互信任,使各成员真正融入这个集体;提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质,丰富我们的校园生活,促进同学们之间的友好相处。 (3)活动口号:团结、友谊、拼搏、创新 (4)活动时间:自201x 年x月x 日至x 日下午。如有天气等其他自然原因影响比赛进程,比赛安排将另行通知。 (5)活动地点:学校篮球场。 (6)参赛对象:xx大学在读硕士研究生及老师。 (7)参赛方式:以学院为单位,每个学院限报10 人,鼓励老师参与。 (8)报名办法:通过班委组织,以学院为单位最终上报至体育部。可通过邮箱:*** 短信:*** 微信:*** (9)积分办法和奖励:所有项目比赛结束后,按各队伍所用时间

长短评出前三名,用时越短,名次越靠前。 二、活动安排 1、前期准备 (1)活动的预期准备工作包括活动经费的敲定、比赛场地的划分、有关器材的收集和整理,有关宣传海报、宣传单等的绘制,人员的责任分配等。 (2)活动前期宣传趣味运动会前一周开始进行活动前期宣传。 包括活动整体介绍和有关主要比赛项目(特别是热门活动)的宣传和介绍,把这届趣味运动会的新颖、创新和吸引人的地方以及我们的热门活动介绍给大家,争取给大家耳目一新的感觉。凸显今年不同寻常的主题,与活动的预期准备工作同时进行。 (3)组织人员培训演练 (4)物品采购 2、中期安排 (1)现场布置:悬挂活动横幅布置现场,准备道具组织签到。 (2)趣味运动会项目安排; 此次运动会共有7 个项目,按照个人投篮、托球接力、你来比划我来猜、背部运球、3 人4 足、抛绣球、开火车的顺序依次进行。项目集中安排在校篮球场,分成三块场地(每块场地按南北走向占一个半篮球场)。三块场地均安排以上7 个项目,参赛队伍按照抽签的方式分配到三个场地同时进行项目比赛,最终结果以用时最少取前三名。 (3)主持人公布比赛结果;

社区运动会活动方案

社区运动会活动方 案 1

社区运动会活动方案 【篇一:社区趣味运动会活动实施方案】 绿源社区开展辖区企事业单位 趣味运动会活动方案 为进一步贯彻《全民健身计划纲要》,切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》,根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神,达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求,改进生活方式,提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化,加强社区精神文明建设的目的,我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。 一、背景分析 绿源社区位于库尔勒市西部,辖区总面积8.7平方公里,共计 1129户,总人口3456人,其中常住人口2132人,流动人口1324人。社区内有居委会7个,驻有教育学校,机关,企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处,健身器材27件,分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有:运动场一个,篮球场六个,乒乓球场一个。

当前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺,中年人运动时 间缺,年轻人和小孩健身热情缺,社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少,未能充分调动单位资源和积极性。经调查社区居民普遍对健身充满极大热情,其中老年人反响最为 强烈。受到物质条件和其它因素制约,社区虽成立多个健身活动队,但都是自我管理,社区拨出的经费较少,活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力,出现家庭不和、邻里不和等情况,生活处在亚健康状态,需要运动健身来调节,以保障自身和社会和谐稳定。 二、活动目标 以健身娱乐为目的,让社区内居民广泛参与健身运动,加强社区内单位沟通和友谊,树立起带头模范作用,以推动社区体育运动全面开展。 三、活动主题宣传口号 “每天锻炼一小时幸福生活一辈子” 四、活动宣传 1、与社区内各企事业单位进行交流沟通,听取建议要求,协商人员和时间,争取得到各单位的支持。

趣味运动会策划书 (6篇)精选

趣味运动会策划书(6篇) 温馨提示:本文是笔者精心整理编制而成,有很强的的实用性和参考性,下载完成后可以直接 编辑,并根据自己的需求进行修改套用。 趣味运动会策划书(第一篇: 一、活动背景:活跃校园文化生活, 宣传贯彻中医五2的号召, 给更多的同学带给娱乐交流, 增进友谊的机会, 我班决定举办此次班级趣味运动会。 二、活动目的: 1、丰富同学们的课余活动; 2、借此次机会, 为本班同学带给一学习交流的平台; 3、在比赛中培养同学们团队协作的精神, 作出自己的贡献并更好地感受到群众的力量; 4、让全班的同学在一齐开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。 三、活动概况:此次活动名称为班级总动员。活动共有五项目: 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为4大组(按学号划分), 每队每人参加一次。按比赛

成绩, 每一参赛选手都会取得相应的得分, 总得分最高一组每人都有小小奖励。 活动时间:20xx-xx-xx 活动地点:网球场(如有变动另行通知) 活动受众:xx级中医五x班全体同学 四、具体流程:按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序, 各项规则分别为: (1)双龙戏珠 ①比赛方法:开赛前, 各对选手分别应对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后, 并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间, 顶夹稳妥后, 双臂放于体后互挽。令发后, 以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑), 绕过前方设置的障碍物后能够将珠取下重新调整后用袋鼠跳形式回到, 直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准, 用时少者获胜。 ②规则要求:行进过程中, 应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间, 球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例, 不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地, 捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在透过终点线的瞬间, 务必做到人球合一, 若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象, 则均属违例, 成绩无效。务必始终在各自的赛道内前行, 步入他道或影响他道选手的行进, 均应视为违例, 成绩无效。 ③评分方法:以计时成绩排行次, 依次用时最短的获胜。

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