2016年新员工入职培训班体育活动策划

7月31日趣味运动会活动策划

一、比赛目的

为了丰富培训期间学员们的课余生活，培养学员们的体育综合素质，弘扬XX银行的体育精神，增强学员们的体质，提升集体凝聚力，加强学员之间的交流，培养学员们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

二、举办单位

中国XX银行数据中心信息技术培训学院

三、比赛时间

2016年7月31日，15:00—21:00

四、比赛内容及地点

在综合考虑了气温、场地等因素后，本次体育活动包括趣味乒乓球赛和趣味室外运动会两项赛程并分时段开展。

第一项分赛程：趣味乒乓球赛（包括乒乓球团体赛和托乒乓球接力两项活动），比赛时间7月31日15:00—17:00，比赛地点在D4-F5乒乓球室。

第二项分赛程：趣味室外运动会（包括投篮大赛、背对背运球和跳绳比赛三项活动），比赛时间7月31日19:30—21:00，比赛地点在篮球场。

五、参赛对象

全体培训学院的学员

六、竞赛办法

（一）乒乓球团体赛

时间地点：7月31日15:00—17:00，D4-F5乒乓球室。

（1）组队：以小组为单位组队，共有10支参赛队伍，每组参赛队员为2名男生和1名女生。

（2）规则：每场比赛采取11球三局两胜制，即每局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。比赛局次的顺序为“男单-混双-男单”，为了照顾女生学员，本次赛事中的混双比赛男生须使用非惯用手。

（3）赛制。

第一阶段：预赛。以抽签的方式，从10支队伍中抽出4支队伍进行第一轮两两对阵，其余6支队伍轮空。优胜的2支队伍和轮空的6支队伍组成8支队伍，进入第二阶段的淘汰赛。

第二阶段：淘汰赛。淘汰赛的赛制为单淘汰赛，按照8进4→4进2→2进1的方式进行，决出冠军和亚军队伍。本次乒乓球团体赛设置三四名争夺战，第5到第8名的队伍不再设置排位赛。

（4）积分设置：乒乓球团体赛冠军计100分，亚军计90分，季军计80分，第四名计70分，其余六支队伍各计60分。乒乓球团体赛的积分权重为20%。

（二）托乒乓球接力

时间地点：7月31日15:00—17:00，D4-F5乒乓球室。

（1）组队：以小组为单位组队分组进行，共有10支参赛队伍，每组参赛队员为3人，其中至少包含1名女生。

（2）规则：第1个人乒乓球放在球拍上，从起点走至终点（距离10米）。过程中手不可触球，球落地则需要捡起球回到起点,直到顺利将球运到终点的塑料盆中。待第1个人成功运球后，该组第2个人重复第1个人动作，如此循环。一组的所有3名成员成功运球至终点后，计总时。用时最少一组为获胜组。

（3）积分设置：1-7名分别计100分，95分，90分，85分，80分，75分，70分；8-10名均计60分。托乒乓球接力的积分权重为20%。

（三）投篮大赛

时间地点：7月31日19:30—21:00，篮球场。

（1）组队：以小组为单位组队，共有10支参赛队伍，每组参赛队员为3人，其中至少包含1名女生。

（2）规则：每组出3名队员，1人站在罚球线投篮，其余2人在篮下帮忙捡球、传球，每人投篮的时间为30s。男生双脚不能离地，女生不限。男生每投进一个球得1分，女生每投进一个球得2分。

（3）积分设置：10组比赛结束后，按照每组得分的高低排出第1-10名，1-7名分别计100分，95分，90分，85

分，80分，75分，70分；8-10名均计60分。投篮大赛的积分权重为20%。

（四）背对背运球

时间地点：7月31日19:30—21:00，篮球场。

（1）组队：以小组为单位，每组1名男生，1名女生。

（2）规则：两人一起，背靠背夹住一只篮球从起点向终点跑，开始计时，途中两人手不能交叉，不能碰球，到达终点后，用手抱球快速返回起点，到达终点后，计时停止。如果在跑动中球落地，此球无效，两人须从起点重新出发。

（3）积分设置：按照用时长短顺序排名。1-7名分别计100分，95分，90分，85分，80分，75分，70分；8-10名均计60分。背对背运球的积分权重为20%。

（五）跳绳比赛

时间地点：7月31日19:30—21:00，篮球场。

（1）组队：以小组为单位，每组参赛队员为3人。

（2）规则：比赛以单摇跳计数，即选手跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），计次数1次，在1分钟内累积计数。

（3）积分设置：3位选手分别在1分钟内跳绳，最后计总数，按照总数多少顺序排名。1-7名分别计100分，95分，90分，85分，80分，75分，70分；8-10名均计60分。背对背运球的积分权重为20%。

七、补充说明

1.总分的计算由各组在各项竞赛活动中的得分乘以积分权重相加得到，例如：1组总分=乒乓球团体赛得分×积分权重+托乒乓球接力得分×积分权重+投篮大赛得分×积分权重+背对背运球得分×积分权重+跳绳比赛得分×积分权重。根据总分成绩确定本次运动会各组排名，并上报给班主任老师，相应排名加分规则参照《团队积分管理规则》中的相关规定确定。

2.本着公平竞争的原则，乒乓球团体赛的分组安排事先由各组组长抽签决定；托乒乓球接力、投篮大赛、背对背运球、跳绳比赛的各组出场顺序事先由各组组长抽签决定。

3.本次运动会活动宗旨“友谊第一，比赛第二”，请大家比赛前做好热身活动，防止运动中受伤。运动会活动负责人：XXXX

大学体育活动策划书5篇

大学体育活动策划书5篇一、活动宗旨：提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。二、活动主题： “锻炼身体，彰显青春活力”。三、活动对象：马克思主义学院09级1班同学。四、活动内容：对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。 1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m（800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结）。(20XX-4-8至20XX-4-23) 2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。 3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球、跳绳比赛。（20XX-5-21至20XX-6-25） 1）毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。

a．计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者；男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。 b．对抗比赛：将男女生进行重新分组分成五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。 2）跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数 a．追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。 b．集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。三、经费预算：140元毽球6个（6*2=12）羽毛球拍6双（6*12=72）羽毛球一筒（10）排球1个（1*30=30）跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】四、注意事项： 1，体委协助院体育部做好点名、签到活动。 2，活动前做好准备活动，防止同学摔伤、扭伤。 3，请假同学要出示请假条。 4，如有恶劣天气早操活动取消。

大学生晨练活动策划书

大学生晨练活动策划书一、活动主题交流、团结、健康二、活动背景学生职业发展协会刚刚招新完，协会内部成员之间的认识比较陌生。三、活动目的及意义： 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解，让学生职业发展协会工作更加顺利地开展， 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时，又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。四、活动时间： 6:30～8:00（第九周星期四）五、活动地点：学校足球场六、活动对象：学生职业发展协会全体干部干事七、活动人数： 60人八、可行性分析

1、作为当代大学生，应该拥有强健的体魄，才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄，又可以加强大家的团队精神，促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下，同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力，更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题，可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴；地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点，不是上课时间。即时间允许。九、活动流程 9.1、活动前期以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况，做好物资准备，进行游戏试玩，做好人员分配工作。前期通知物资准备游戏试玩 9.2、活动中期时间活动内容组织人 6：30-6：35 以部门为单位集合 6：35-6：40 以部门为单位晨跑

6：40-6：45 各部门站成一列，共六列，每两行为一组，重新分成六组 6：45-7:05 新组内进行自我介绍，挑选组长、组名、组歌，进行串名字游戏7:05-7:25 六小组进行接力赛 7：25-7：40 全协会进行团团抱游戏 7：40-7:45 会长发言 7：45-7：50 拍照留念 9.3、活动后期由职业拓展部将场地清理收拾，归还物资到相关机构，进行晨练活动的总结 9.4负责人安排游戏总主持人游戏监督员签到十、活动详细经费预算：已有物资数量纸巾一包

体育活动策划书(完整版)

体育活动策划书体育活动策划书第一篇：体育活动策划书范文活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。参加人员： 0307204班全体同学内容： 1每周二下午2： 00~~3： 00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。 2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。 3每周日轮流举行以下活动：

3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。 4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。 5鼓励大家在周末进行晨跑。注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。 2若有新活动另行通知。 3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。 4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。 5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。总结：每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。第二篇：阳光体育活动策划书活动主题：阳光体育人人参与活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。活动宗旨：

体育节活动方案

体育节活动方案体育节活动方案为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展阳光体育活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于11-12月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。二、活动主题及形式本次体育节以健康、文明、育人、向上为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。三、领导机构组委会主任:唐广泉组委会副主任:武浩南、周德华、范勇、马卫标、李为生、谭乃常、徐为军、何研、查小芳、孟庆华成员:徐飞、唐梅、王正勇、梁仕军、夏俊、徐华、王鑫、各年级部主任四、组织机构执行组:谭乃常、徐飞宣传组:何研后勤组:葛万銮安保组:杨爱华仲裁组:唐广泉、武浩南、周德华、范勇、马卫标、李为生、谭乃常、徐为军、何研、查小芳、孟庆华。

五、具体活动安排看看谁最笨圆桌排次，由主持人起头，由 1 开始报数，依座次 2 、 3 、 4 、 5 、 6 ，到 7 时不能喊出来，以拍手代替，当数到 14 、 17 也是如此，即逢7或7的倍数或含7 的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚出局．俗称明七暗七，各年级部选派10名教师（男女各5名）参加，采用淘汰法决出1-6名记入总分。抢凳子:每个年级部4名教师参加，以年级部为单位比赛抢凳子，音乐起围着凳子走，音乐停抢凳子坐，最终剩下的一名教师所在年级部获胜。比赛三局两胜。你说我猜:各年级部选派4名教师参加，两人一组（搭档必须是一男一女），裁判出示一系列名词，由其中一位教师用肢体或形容语言形容该名词，让搭档猜，1分钟内回答个数多的获胜决出1-6名记入总分。七、比赛场地:田径场、篮球场、电教厅八、活动要求 1.各班级制定好本班体育节活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。 2.大力宣传营造体育节氛围，通过国旗下讲话、黑板报等形式展现各班特色。 3.活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。 4.通过体育节让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。 5.各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。九、未尽事宜，待后通知。附：安排表时间日程安排负责人备注 1 1.15上午开幕式何研、 1

大学校园体育活动策划书

大学校园体育活动策划书活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。一、比赛时间 4月7日全天，4月8日上午。二、比赛地点浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室三、策划主办单位浙江工商大学财会学院学生会体育部四、参赛对象财会学院全体学生五、比赛日程 (1) 动员部署阶段：3月26日——4月6日 (2) 正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午 (3) 颁奖仪式：4月8日上午六、比赛规则基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则七、奖项设置

(1) 男、女单打冠、亚、季军 (2) 男、女双打冠、亚、季军 (3) 混双冠、亚、季军浙江工商大学财务与学院体育部201*年1月23日 (附件1：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则) (附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表) 财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则一、比赛宗旨：振国球雄风展财会魅力二、比赛时间：4月7日全天，4月8日上午三、比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室四、主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部五、参赛对象：财会学院全体学生六、规则细则： (一) 参赛方式及报名方法以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。 (二) 比赛规则 1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。 2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最则。

大课间晨跑活动方案

大课间晨跑活动方案开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平，根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》（浙教电传〔2013〕484号）文件精神，我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。一、指导思想进一步磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，丰富学生课内外文体生活。二、活动主题奔向健康路，实现青春梦。三、组织领导组长：陈国平副组长：陈红华成员：罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象对石小学全体学生五、活动时间每周一至周五大课间六、活动场地对石小学田径场

七、活动流程： 1、做广播操：七彩阳光 2、慢跑10～15分钟八、具体要求 1、下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列，等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑，班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持前后对齐，不散不乱，秩序良好。 5、姿势正确，队伍整齐，步调一致。 6、跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈，调整呼吸。 9、退场有序，以积极的态度参加活动。九、活动要求总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会，宣传了解长跑活动实施方案，并按要求保质保量完成活动内容。

大学体育活动策划方案

大学体育活动策划方案方案一:大学体育活动策划方案一、活动主题激情四月,阳光体育。二、活动目的为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家增进友谊,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我专业同学相互交流,相互学习的平台,我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动,培养学生健康体魄,发扬团结向上,努力拼搏。三、活动单位活动参与者;10级生物科学活动组织者;10级生物科学3班四、活动流程第一阶段:前期准备 1、联系各班体委,鼓励班上同学积极报名; 2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员; 3、买好奖状、奖品等。第二阶段:活动开展活动项目;乒乓球羽毛球篮球 (一) 乒乓球比赛时间:4月10日(周二)12:30—14:00 地点:乒乓球馆比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。一、二、三、四名。

(二) 羽毛球比赛时间:4月11日(周三)12:30—14:00 地点:羽毛球馆比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球),赛出。一、二、三、四名。 (三) 篮球比赛时间:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00 地点:篮球场比赛形式:每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人), 抽签决定比赛顺序。12日预赛,胜出球队在13日决出一、二名,另两支队在13日决出三、四名。五、奖项设置与评比方式: (一)奖项设置:一等奖一名、二等奖一组、三等奖两名 (二)评比方式:各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、2、1分,最后累加总分排出名次！六、活动预算乒乓球比赛场地50元羽毛球比赛场地80元篮球矿泉水20元奖品、证书160元总计:310元七、活动意义推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。八、活动中应注意的问题和细节

小学体育节活动方案

小学2018体育节活动方案为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于12月下举办体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。二、活动主题及形式本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，以年级为单位进行比赛。由于受场地的影响，主要以集体项目为主，举

办小型运动会，旨在提高学生的团队意识，增强班级的凝聚力，为学校的日常体育工作打下良好基础。活动阶段第一阶段：筹备阶段（11月下旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，各班级训练运动员。第二阶段：体育节1天（待定）三、比赛内容、时间及竞赛规程（一）、比赛内容 1、1年级：跳绳、队列会操、课间操比赛 2、2年级：足球射门、队列会操、课间操比赛 3、3年级：拍小篮球、队列会操、课间操比赛 4、4年级：足球绕杆接力赛、队列会操、课间操比赛 5、5年级：50米迎面接力赛、队列会操、课间操比赛 6、6年级：拔河、队列会操、课间操比赛

体育赛事活动组织与编排

体育竞赛是‘在裁判员主持下，按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。’ 秩序册是运动会竞赛组织和竞赛秩序的文字依据，是教练员、运动员、裁判员参加比赛活动的依据。淘汰制是指逐步淘汰失败者，使胜者按预定比赛秩序表进入下一轮比赛，最后决出有限名次的比赛方法。除冠军以外的名次需增加单淘汰附加赛。轮空指第一轮没有比赛的运动员（队）。即是某个运动员（队），在不经过与另一名运动员（队）比赛的情况下，不战自胜，直接进入下一轮比赛。抢号指部分运动员的每两名运动员（队）在一个号码位置上先进行一场比赛，负者淘汰，胜者进入下一轮比赛。单淘汰赛指参加比赛的运动员（队），按编排的秩序表进行比赛，胜者进入下一轮，负者被淘汰，直到淘汰到最后一名运动员（队），比赛结束。双淘汰赛指参加比赛的运动员（队），按编排的秩序表进行比赛，失败两场即被淘汰，最后失败一场者为亚军，全胜者为冠军。单循环是使所有参赛队轮流对抗一次，都有相遇的机会，最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。双循环是使所有参赛队轮流对抗两次，都有相遇的机会，最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。混合制指在一次竞赛的不同阶段分别采用循环制和淘汰制等不同的比赛办法。体育竞赛活动计划是指为了实现某一特定时期的竞赛活动目标，预先对竞赛活动的具体内容、方法和步骤等所作的策划与安排。体育赛事的基本是一种提供竞赛产品和相关服务产品的特殊事件，其规模和形式受竞赛规则、传统习俗和多种因素的制约，具有项目管理特征、组织文化背景和市场潜力，能够迎合不同参与体分享经历的需求，达到多种目的与目标，对社会和文化、自然和环境、政治和经济、旅游等多个领域产生冲击和影响，能够产生显着的社会效益、经济效益和综合效益。单项竞赛一般分为两大类，即正式比赛和辅助性比赛。我国规范的学校体育赛事的组织形式一般为组织委员会制。竞赛管理是运动会组织工作最重要的核心部分。学校体育赛事的宗旨是育人。组织管理工作流程分为：赛前组织管理、赛中组织管理和赛后组织管理三个阶段。其中，赛前筹备工作的管理是关键环节。综合性大型运动会和单项竞赛，需分别制定竞赛规程总则（或总规程）和单项竞赛规程。学校体育赛事活动最基本和最主要的文件包括竞赛计划、竞赛规程、秩序册、成绩册和竞赛总结等。编排工作是竞赛工作流程中的重要环节，根据田径项目的特点和竞赛规程的要求，编排工作可分为赛前、赛中和赛后三个工作阶段。常用赛制：淘汰制、循环制和混合制。循环制包括单循环、双循环、分组循环等方法。混合制分类：①先循环赛，后淘汰赛②先淘汰赛，后循环赛田径编排顺序：全能、径赛、田赛 ‘轮空’数=号码位置数-运动员（队）数

体育节实施方案

2015年城关街道小学体育节实施方案为配合昌乐县教委关于开展中小学生体育节的指示精神，我校根据工作计划安排决定于4月至10日召开我校体育节，具体活动方案如下: 一、指导思想为推动学校体育工作更加广泛、深入地开展，丰富校园文化生活，确保每个学生身心都得到全面发展，培养学生终身体育意识，营造充满活力、健康向上的校园体育文化氛围，我校将以“阳光运动，快乐成长”为主题举办体育节。活动主要通过了解体育知识、参与体育竞技活动等，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，提高健康水平，活跃校园文化生活，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神。二、活动主题：阳光运动，快乐成长三、体育节总规划： 1.活动时间：2015.3.17-----4.9体育课、课外活动等。 2.活动地点：学校操场四、活动项目及具体安排： 3月份下旬，体育组研究制定运动会规程、项目及报名办法；各班组织发动学生报名，由教导处组织教师报名；体育组编写秩序册，培训裁判员；各班组织运动员进行锻炼，做好运动会的各项准备工作。（报名时间截止到4月6日，学生报名只报50米跑和100米跑名单，参加50米和100米跑的学生不能参加其它项目比赛） 4月初开始进行各种集体参与项目，4月10日下午召开校运动会。体育技能类教师比赛项目：（分组安排：低年级部、中年级部、高年级部、安全科）

100米接力：每级部6名教师，男女不限，每人跑100米，先跑完着为胜。学生比赛项目：低年级： 1.50米跑。每班男女各3人，分三组比赛，每组前两名参加决赛。分别计7、5、3、1分。 2.单人跳绳一分钟跳绳。每班10人，男女不限。每人一分钟，以累计总数最多的班级获胜。（跳绳自备）分别计14、10、5、2分。 3.踢沙包比赛每班男女各5人，沙包自备，一分钟看谁踢的多，以累计总数最多的班级获胜。（跳绳自备）分别计14、10、5、2分。（可以单脚踢，也可以双脚配合，以沙包不落地为准）。以上项目个人前三名有奖。 4.双人跳绳。每班男女各两对。奖前六名。分别计7、5、4、3、2、1分。比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。 5.一箭穿心

大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书一、活动引言：趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。二、活动意义：一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。三、活动准备：报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。四、活动流程领导致辞开始8:509:00，比赛时间9:0011:30，颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点：学校操场七、比赛项目及规则策划书： (1)跳绳比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大

三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。时间安排：10:2510：45

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书。大学学生会晨跑活动策划书一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。二、活动主旨：让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力三、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点：学院足球场六、活动内容：包括以下阶段：集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

《体育活动策划与管理》

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2013-2014年(上)学期武汉体院学生考试试卷 (设计型考试) 院系：经管学院体育管理专业年级：2011级课程：《体育活动策划与管理》（限制选修课）学号姓名评分一、请根据所学的体育活动策划与管理知识，以武汉体院60周年校庆为背景，设计一体育文化活动及赞助方案。具体内容包括：（一）以武汉体育学院60周年校庆为背景，设计一个相关的体育文化活动方案，要求结合本校运动特色，说明活动背景、活动目的、活动内容、活动过程等。（50分）（二）根据以上体育赛事活动方案设计相应赞助方案，要求整合学校各方面资源，并针对具体赞助企业，方案内容包括赛事回报体系主要内容。（50分）二、作业要求字数2000字以上。三、完成时限本课程结业考试12月15日前，按统一格式印制。

○ 密封线内 ○ 不要院系：年级：专业：组别：学号：姓名：武汉体育学院颂金秋迎校庆60周年主办单位：经济管理系学生会活动时间：2013年12月10日活动地点：奥星苑 4楼活动内容：开场节目：欢快的器乐演奏、现代舞或者合唱、合颂（借鉴高雅艺术进校园的合颂）等。之后分三个篇章，每个篇章5个节目，包括4首诗歌，一首歌曲（歌曲为第三个节目），诗歌或歌曲穿插舞蹈或器乐伴奏；每个篇章中间的时间为知识竞答复赛环节和吉祥物征集大赛的颁奖活动工作安排：朗诵会工作分五组:策划组、节目组、宣传组、礼仪组、外联组和后勤组策划组（由社联骨干、相关社团社长参与） 1．确定修正诗歌朗诵音乐会内容和活动进程 2．确定节目组、宣传组、礼仪组、外联组和后勤组的工作 3．协调和监督朗诵会的如期顺利进行及结束后相关工作节目组 1.确定节目的内容（包括文字和舞蹈，歌曲等）制作及其质量保障 2.负责舞台的设计，演员及演员服装搭配 3.确定篇章主题、主持词和PPT 的制作及相关资料的收集 4.负责现场音乐及活动期间音乐的播放 5.与后勤组沟通，确定催场及上道具的时间、位置等工作 6.活动当天的签到工作后勤组 1.确定出席嘉宾和请帖及其所需物品的制作与购买 2.确定后勤催场和看管、回收衣物的人员 3.前期的道具准备及节目中道具的安排 4.负责条幅、海报等的制作及悬挂 5.参与现场布置、现场秩序的维护及活动结束后的清理工作外联组 1.音乐会之前拉赞助以及赞助拉到之后的协议问题 2.邀请校内相关组织参与 3.音乐会服装、化妆的联系及归还 4.参与现场布置、现场秩序的维护及活动结束后的清理工作宣传组 1.确定晚会前期的海报、展板方面的宣传工作及其海报、节目单的制作 2.联系新闻媒体及老师、相关组织的学生干部 3.确定朗诵会当晚的摄影和拍照 4.确定有关晚会的后期宣传礼仪组 1.确定礼仪人员名单 2.负责现场嘉宾的招待及奖品颁发等工作

2017体育节活动实施方案

龙港一中2017年第十九届体育节活动方案一、活动宗旨：本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大师生积极参与体育锻炼，不断增强身体素质，培养身心健康。通过体育节，鼓励英才学子在享受运动的快乐中展现特长、在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，全面展现我校学生的本色与精英气质。学校体育节定于10月12日——12月28日期间举行。此次活动注重群众性体育活动和竞技体育运动项目相结合，充分体现活动的全员性、群众性、趣味性、竞技性。二、活动主题 :健康，文明，向上三、活动口号：生活因体育更美好，体育让生活更精彩！四、组委会主任：戴永恒成员：校长室、工会、校办、教务处、政教处、总务处、班主任、体育组等科室所有成员

六、参加办法： 1、以班为单位参加比赛。 2、按所发报名表规定内容详细填写，于截止日期前将报名表交到体育组。 3、比赛办法：按组委会制定的比赛规程进行比赛，详见竞赛规程。七、安全教育 1、各班在体育节期间要加强对全体学生进行安全和自我保护的教育。 2、各班班主任在报名前做好学生体质状况调查，有特异体质的学生不让参加比赛；每一次体育比赛前，应对学生做好运动安全教育。 3、各班学生在参加体育锻炼和比赛前，应正确评价自己的身体状况，如身体有不适情况，应主动向老师提出马上停止参加活动。 4、比赛前，学生应做好热身活动。学生在体育活动中应避免做一些危险动作或超出自己能力的事，若班主任和体育教师发现这类情况，应及时加以制止。 5、在体育活动中，教师应加强伤害事故的防范。 6、如遇天气因素，不能按时比赛，以学校通知为准。

7、运动员在比赛过程中要遵守比赛规则，不得有不文明行为更不能违背体育道德。情节恶劣者立即取消其比赛资格，并全校通报批评。同时取消其所在班级精神文明班级评选资格。八、总结表彰本届文化体育节的比赛根据不同项目设立不同奖项（包括团体优胜奖、体育道德风尚奖等）。根据承办活动的质量，参加学生的多少，评选优秀班级及先进个人。九、活动要求高度重视、思想认识到位。这次体育文化节是我校一件盛事，必将开拓我校体育健康工作的新局面，各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个体育文化节的活动质量和效果。精心组织、工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。讲求实效、宣传发动到位。工作思路要清晰，活动目的要明确，宣传工作要到位，努力使全校师生了解并能鼓励人人积极参与活动。龙港一中体育组 2017-9-16

大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书篇一：大学体育活动策划书策主办：承办：１２级班委划书 XX级创新实验班在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹；在这里有一片天空任我们翱翔在这里有一片草原任我们驰骋这是一方尽显青年大学生本色的大舞台含弘光大继往开来在我们大家同心耕耘的这片绿地上就此身、此时、此地的信念我们种植着关心与爱戴传播着感悟与希望厚德博学笃行至善我们扬帆起航活动简介一、活动目的：

为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午）四、活动地点：第二体育场第四体育场五、参加对象：XX级创新实验班所有同学活动过程：

大学体育活动策划书

策划书主办：2014级建工系体育部

在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹；在这里有一片天空任我们翱翔在这里有一片草原任我们驰骋这是一方尽显青年大学生本色的大舞台含弘光大继往开来在我们大家同心耕耘的这片绿地上就此身、此时、此地的信念我们种植着关心与爱戴传播着感悟与希望厚德博学笃行至善我们扬帆起航活动简介

齐心协力无懈可击 3一、活动目的：为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛三、活动时间：201458年4月中旬四、活动地点：体育馆操场五、参加对象：2014级建工系所有学生活动过程：（一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。（二）游戏时间：四十分钟左右需要场地：体育馆

阳光体育节活动方案

吐丝口小学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。突出我校五本教育和五项全能的办学特色，将健美操和毽球作为我校特色项目进行普及；发挥我校优势，充分利用我校一流的体育场地设施、完备的体育器材和高智能的体育教师队伍，最大化的满足每个学生个性化发展。二、目标和原则 1、让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握健美操、毽球和另外一项自己所喜爱的体育项目的练习方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。三、实施措施（一）体育与健康课学校保证开足、开好体育课，各班每周两节体育与健康课，严格按照小学体育与健康课的课程标准要求组织体育课。（二）上午课间操（9:20-9:50）队行队列，学校统一组织。地点：高一：东田径场，高二：东篮球场要求： 1.集合迅速，要求在下课铃响后五分钟内各班在指定地点完成集合，体育委员迅速整队。 2.全员参与，要求所有同学都必须参加跑操，学生会检查同学除外，长期病假同学须持医院证明到学生处办理长期病假手续。 3.跑动过程中要求队形整齐，步调一致，排间距不可过大，与前面班级的保持适当距离。

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档，希望对你能有帮助。众所周知，作为一名地质工作者，不仅要具备丰富的科学文化知识，拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质，我们才能更好地在野外工作，才能更好地适应野外的工作环境特点。一、活动目的提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持积极向上的精神状态，树立阳光健康的大学生形象。二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔！三、活动安排的时间及地点时间：20XX年3月18日起，周一至周五6：00~6：30地点：安徽工业经济职业技术学院操场四、参加人员 71161班级学生（采取自愿原则）五、活动内容六点前到达操场，主动加入队伍中进行晨跑，早上跑步不要求过久，六点半即结束，之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性，我们班级组织晨跑活动，以此来提高同学们的身体素质，从而提前适应以后工作时的`困难，对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间，让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习，能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操，能够在时间方面更加有条不紊，合理的规划着自己的作息时间，能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。六、活动安全对于身体患有疾病，不能参加晨跑这类运动的同学，不予参加。如活动中有出现身体不适的同学，将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人，对活动安全进行全程配合。如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，而且会成为学校一道亮丽的风景线，在此，希望大家能积极主动起来，锻炼身体不禁为了自己，也为了今后的工作，也能提高班级的凝聚力。希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级，以小集体带动大集体，让我们积极响应起来，锻炼身体磨练意志。俗话说：“身体是革命的本钱，”所以我们应该增强体质做好榜样。此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验，对于让大家此次实习更轻松、愉悦，希望大家能积极配合！ 2大学班级晨跑活动策划书一、活动主题：某大学阳光晨跑（冬季长跑）活动二、活动目的：

校园体育节活动方案

胡屯镇陶桥中心小学 2018年校园体育节活动方案为全面贯彻素质教育的方针，进一步贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，提高学生身体素质，引导师生做先进体育文化的传播者，促进我校校风、学风更加健康地发展，营造和谐、健康、积极的氛围，经学校领导及体育组全体成员研究，定于2018年6月1日举办“陶桥中心小学校园体育节”。一、指导思想全面贯彻党的教育方针，大力推进学生素质拓展计划，建设健康向上的校园文化，构筑良好的育人环境，提升学生的文化素养和身体素质。传播奥运精神，建构校园文化，培养学生的参与意识和终身体育意识，为实现学生全面发展、营造积极氛围、最终提高教育教学质量作出积极贡献。二、活动主题： “健康、文明、育人、向上” 三、目的意义。（一）弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现商校人的精神风貌，增强体育锻炼意识，展现商校人的运动风采。 (二）通过丰富多彩的体育节活动，提高师生的体育兴趣，调动体育锻炼的积极性，增强师生的体育意识;提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的业余生活，促进各班级的交流，增进友

谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。 (三) 以体育节为平台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础知识与技能，以点带面，提高我校体育运动的整体水平。四、组织机构：成立2018年校园体育节组委会组长：张正全副组长：刘洋成员：各班班主任体育组具体负责体育节的方案策划、组织和协调实施体育节所有活动。（一）宣传组：主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影、总结表彰、资料归档等工作。协助竞赛组选派竞赛活动中的学生裁判员及工作人员。政教处还需负责征文、摄影竞赛。（二）竞赛组：主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排，体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。（三）后勤组：主要任务：负责需要添置的设备器材、奖状奖品的采购，卫生救护、安全保卫等工作。五、活动时间 2018年6月1日六、活动安排

【大学】大学体育活动策划书5篇

【关键字】大学大学体育活动策划书5篇一、活动宗旨：提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。二、活动主题： “锻炼身体，彰显青春活力”。三、活动对象：马克思主义学院09级1班同学。四、活动内容：对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。 1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m（800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结）。(20XX-4-8至20XX-4-23) 2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。 3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球、跳绳比赛。（20XX-5-21至20XX-6-25） 1）毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。 a．计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者；男生分红两组进行相同比赛只有一组为胜。 b．对抗比赛：将男女生进行重新分组分红五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。 2）跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数 a．追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。 b．集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。三、经费预算：140元毽球6个（6*2=12）羽毛球拍6双（6*12=72）羽毛球一筒（10）排球1个（1*30=30）跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】四、注意事项： 1，体委协助院体育部做好点名、签到活动。

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院院学生会晨跑活动策划书赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的：赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。二、活动主旨：让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力三、活动对象： 2013级院学生会全体成员，以及大二部分成员四、活动时间：

2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）五、活动地点：学院足球场六、活动内容：包括以下阶段：集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散 1、前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。